extracted_text:
КАРТОТЕКА
Здоровьесберегающих игр и упражнений
«Звуковая гимнастика»

Упражнение №  1   «Поем звук «а».

Стимулирует работу легких, трахеи и гортани.
По
окончании произнесения происходит углубление дыхания и увеличение потребления
кислорода.
Исходное
положение - произвольное.
Кладем
правую руку на голову, а левую – на грудь. Глубоко вдыхаем и на выдохе протяжно
произносим звук «а-а-а»…
Тянем
звук как можно дольше.

Для наращивания объема выдыхаемого воздуха просим ребенка протянуть гласный звук,
например, столько времени, сколько разматывается нитка или растягивается
пружинка.

Упражнение №  2 «Веселые плакальщики».

Упражнение, наряду с улучшением вентиляции легких, способствует снятию
напряжения.

Исходное положение - произвольное.

 Вначале провести беседу с ребенком.

- Почему маленькие обезьянки плачут? Да они просто не поделили между собой
банан! Давайте поможем им плакать, чтобы обида поскорее прошла.

Приподнять голову, нахмурить брови, уголки губ опустить вниз.
Сделать
несколько коротких вдохов без выдоха, сопровождая их резкими прерывистыми
движениями плеч и легкими протираниями глаз кулачками.
«Обезьян ты нынче видел?
Кто, скажи мне, их обидел?
Отчего они не скачут?»
«Две глупышки-обезьяны
Подрались из-за банана.
Разделить фрукт не сумели –
Оттого банан не съели!»

Упражнение №  3 «Волшебный напиток».

Упражнение улучшает вентиляцию легких.

Исходное положение – сидя по-турецки.
 Перед
детьми ставятся бокалы с водой (температура – 36-38 градусов).
-
Представим, что мы превратились в добрых волшебников.
 Закройте
на несколько секунд глаза, расслабьтесь и представьте, какие добрые дела вы
хотели бы совершить. Откройте глаза и все вместе произнесите «волшебные» слова:
«Водичка вкусная и приятная. Я никогда не буду болеть. Я здоров».
-
А теперь отпейте немного «волшебной» водички и хорошенько прополощите ею
полость рта.
После
этого поднимите голову вверх и со звуком «а-а-а…» прополощите горло, после чего
проглотите ее.

Упражнение №  4  «Настольные часы».

Игра способствует как расслаблению мышц шейного отдела, так и улучшению
мозгового кровообращения.

Исходное положение – сидя по-турецки. Ладони – на коленях.
Можно
выполнять и из положения стоя.

- Представим, что мы превратились в маленькие настольные часики.
Вспомним,
как тикают часики.
Произносим
«тик» и наклоняем туловище в левую сторону так, чтобы правый бок растянулся как
можно больше.
 Чувствуете,
как напряглись мышцы?
Со
звуком «так» возвращаемся в исходную позицию.
Делаем
глубокий вдох и выдох.
А теперь
повторим наклон в правую сторону.
Со
звуками «тик» и «так» выполняем наклоны головы.
Тик-так, тик-так,
Мы идем за шагом шаг,
Ни минутки не теряем,
Время точно измеряем.

Упражнение №   5 «Сердитый ежик».

Упражнение способствует мышечному расслаблению, стабилизирует состояние нервной
системы.

Исходное положение – стоя.

- Представим, что мы превратились в ежика. Ежик бежал по лесу. Вдруг он заметил
что-то подозрительное и остановился. Ежик свернулся в клубочек.
Складываем
руки перед грудью, обнимаем себя за плечи, опускаем голову и прижимаем к груди
подбородок.
Находясь
в таком положении, со звуками «п-ф-ф» и «ф-р-р», произносимыми на одном
дыхании, наклоняемся как можно ниже, не сгибая коленей и не отрывая ступней от
пола. Вот и минула опасность.
Ежик
разворачивается и бежит дальше.
Ежа руками не возьмешь
– В клубок свернулся хитрый еж.
Колючий очень еж на вид,
На нас рассерженно фырчит:
«П-Ф-Ф, П-Ф-Ф,
П-Ф-Ф,Ф-р-р, ф-р-р, ф-р-р».

Упражнение №  6  «Столяр».

Упражнение способствует расслаблению мышц плечевого отдела.
 Исходное
положение – произвольное.

- Чем занимается столяр и какие у него инструменты?
Представим,
что мы превратились в столяра.
Встаем
около стола, немного над ним наклоняемся и со звуком «Стук-стук» имитируем забивание
гвоздей молотком.
Руки столяра умелы
–Золотые руки!
Ладится любое дело,
Он не знает скуки!
Молотком стучит: «Стук-стук!
Гвоздикам я верный друг!»

Упражнение №  7 «Колечко».

Упражнение укрепляет мышцы языка и шеи.
    Исходное положение - произвольное. - Представим,
что у нас во рту находится колечко. Потрогаем его кончиком языка, а потом
прижмем к небу со звуком «л-л-л…» или «ль-ль-ль…» будем задвигать колечко как
можно глубже.
Теперь
двигаем колечко к зубам. Колечко возле зубов? Тогда произнесем звук «о-о-о…»
Я с кольцом играю:
Я во рту кольцо катаю.
Быстро бегает кольцо
И поет: «Ль-ль-ль-о-о…»

Упражнение №  8  «Стрельба».

Упражнение укрепляет мышцы глотки и губ.

- Представим, что мы находимся на стрельбище.
Сначала
мы будем «стрелять из пулемета» - энергично и четко произносить на выдохе
произносить «к-г, к-г».
А
теперь «постреляем из пистолета» - энергично и четко на выдохе произносим
«пиф-паф», «пиф-паф».
«К-г, К-г, - застрочил пулемет.
 – Неприятель не пройдет!»
«Пиф-паф, пиф-паф»,
 - отвечает пистолет,
Выстрелив ему в ответ.

Упражнение №  9  Упрямые ослики.

Упражнение укрепляет голосовые связки мышцы мягкого неба.

Исходное положение – стоя.

- Представим, что мы превратились в маленьких осликов. «Ослики» весело бегут по
дорожке, высоко поднимая ноги.
Но
вдруг «ослики» останавливаются, они не хотят идти дальше и кричат на
продолжительном выдохе: «И-а, и-а…».
Ослик бегал по дорожке,
У него устали ножки.
Ослик попросил овса,
Закричал: «И-а, и-а!»

Упражнение №  10     «Слоник».

Упражнение способствует укреплению лицевых мышц.

Исходное положение произвольное.

- Представим, что мы превратились в доброго слоника, который решил умыться.
«Набираем в хобот воду»: вытягиваем губы вперед и на вдохе имитируем всасывание
воды.
Задерживаем
на несколько секунд дыхание и на выдохе «разбрызгиваем воду», выпуская через сжатые
зубы воздух, произнося при этом звук «ф».
Я сегодня не скучал:
В хобот я воды набрал.
Если только захочу
 – Всех водою окачу!
Упражнение №  11  Звук «ы».
     Произнесение звука «ы» положительно влияет на
общий тонус организма, снимает усталость, повышает работоспособность.

Исходное положение - произвольное.

- Глубоко вдохнем и на выдохе громко и протяжно произнесем звук «ы-ы-ы…»
Тянем
его как можно дольше.

Упражнение №  12  Звук «м».

Произнесение звука положительно
влияет на сосуды головного мозга, способствует преодолению психоэмоционального
напряжения, дает ощущение покоя, улучшает память.  Исходное положение произвольное.

- Сложим кисти рук в «замок».
Глубоко
вдохнем и на выдохе протяжно произнесем звук «м-м-м…»
Тянем
его как можно дольше.

Упражнение №  1 3   Звуки «о-у-м».

Произнесение звуков в данном порядке положительно воздействует на все отделы
головного мозга.

Исходное положение - произвольное.

- Глубоко вдохнем и на выдохе громко и протяжно произнесем звуки в следующем
порядке «о-о-у-у, м-м-м-м…»
Тянем
их как можно дольше.

Упражнение №   14   Звук «в».

Произнесение звука «в» стабилизирует состояние нервной системы, а также
головного и спинного мозга.

Исходное положение - произвольное.

- Глубоко вдохнем и на выдохе громко и протяжно произнесем звук «в-в-в…»
 Тянем
его как можно дольше.

Упражнение №  15 Звук «ч».

Произнесение звука «ч» способствует профилактике бессонницы, а также
положительно влияет на состояние организма в целом.
 Исходное положение произвольное.

- Глубоко вдохнем и на выдохе громко и протяжно произнесем звук «ч-ч-ч…»
Тянем
его как можно дольше.

Упражнение №  16 «Зевота».

Упражнение улучшает кровоснабжение сосудов мозга, помогает снять стресс.    Исходное положение произвольное.- Представим, что
день подошел к концу, и мы почувствовали усталость. Опускаем голову,
широко-широко раскрываем рот и, не закрывая его, произносим «о-о-хо-хо-хо…» Вот
и пришла к нам сладкая зевота.

Ночь настала, спать пора,
Трет глазенки детвора.
Ротики мы раскрываем:
Сладко перед сном зеваем.

Упражнение №  17 «Плаксы».

Упражнение активизирует центральную нервную систему и позволяет снять
усталость.

Исходное положение - произвольное.

- Представим, что мы превратились в плакс.
А
как ревут плаксы?
Глубоко
вдохнем и громко-громко поплачем, произнося звук «ы-ы-ы…»
Дети
выполняют описываемые взрослым действия, затем перестают «плакать», «вытирают
слезы» и все вместе танцуют.
Что же ты не скачешь?
«Ы-ы-ы» все плачешь?
Вытри слезки, улыбнись,
В круг с друзьями становись.
Будем вместе мы играть,
Будем петь и танцевать!

Упражнение №  18   «Гусь».

Упражнение дает возможность выплеснуть негативные эмоции и снижает
психоэмоциональное напряжение.

Исходное положение – стоя, ноги вместе. Руки опущены.

- Представим, что мы превратились в гуся, гуляющего во дворе.
 Немного
вытягиваем вперед шею, руки слегка расставляем и отводим их в стороны. Делаем
глубокий вдох, а на выдохе наклоняемся вперед, вытягиваем шею и произносим:
«ш-ш-ш…»
Во дворе гуляет гусь,
Вступает важно:
«Никого я не боюсь –
Я гусак отважный!»
«Ш-ш, - шипит сердито гусь. –
Уходите, я сержусь!»

Упражнение №  19   «Большой и маленький».

Упражнение способствует нормализации психоэмоционального состояния.
Исходное
положение – стоя.

- Представим, что мы выросли и стали большими-пребольшими.
Глубоко
вдохнем, а на выдохе встанем на носочки и поднимем руки.
Тянемся
всем телом вверх и произносим: «Какой я большой!»
Медленно
вдыхаем, а затем со звуком «ух» приседаем, обхватываем руками колени, опускаем
голову и произносим: «Какой я маленький!»
Совсем большой мой старший брат –
Пойдет он скоро в школу.
С ним поиграть всегда я рад,
Брат добрый и веселый!
А я хотя росточком мал,
 Но все же очень я удал!

Упражнение №  20 Звук «я».

Произнесение звука положительно влияет на нижнюю часть легких, сердце, печень,
желудок, избавляет от боли, придает уверенность в собственных силах.

Исходное положение – произвольное.

- Глубоко вдохнем и на выдохе громко и протяжно произнесем звук «я-я-я…»
Тянем
его как можно дольше.

Упражнение №  21   Звук «и».

Произнесение звука очищает сосуды мозга, ушей, глаз, улучшает слух и
стимулирует работу щитовидной железы.

Исходное положение – произвольное.

- Глубоко вдохнем и на выдохе громко и протяжно произнесем звук «и-и-и…»
Тянем
его как можно дольше.
На
выдохе прикладываем ладони обеих рук в следующем порядке: ко лбу, к темени, к
затылку, к шее, к груди, к верхней части живота.

Упражнение №  22   «Самолет».

 Упражнение способствует нормализации кровяного давления и улучшению работы
почек.

Исходное положение – стоя.
Руки
вытянуты в стороны.

- Представим, что мы превратились в быстрый реактивный самолет.
Наш
самолет взлетает: со звуком «у-у…» не спеша передвигаемся, поочередно поднимая
при выполнении виража «руки-крылья». Вот мы и в небе!
Самолет
набирает скорость: передвигаемся быстрее, чаще меняем положение «крыльев» - чем
выше поднята одна из рук, тем выше произносим звук «у-у…»
Пришло
время возвращаться на землю.
 Идем
на посадку: уменьшаем скорость движения, понижая при этом звук «у-у…»
Останавливаемся,
опускаем «крылья».

Самолет летит, как птица,
В синем небе серебрится.
А мотор гудит: «У-у-у,
Я пилоту помогу!»

file_name: Картотека здоровьесберегающих игр и упражнений.doc

alt: Упражнение № 4 «Настольные часы»

intro: В данном материале представлена картотека здоровьесберегающих игр и упражнений для использования в воспитательно – образовательной работе с дошкольниками.


extracted_text:
Учебно-тематическое планирование курса по
изобразительному искусству
3 класс
Домашнее обучение

№ те
мы

Тема урока

Кол-во часов

Типы  уроков

Дата проведения
урока

Примечания

Искусство в
  твоем доме (8 ч)

1.

Твоя игрушка

1

Изучение и первичное закрепление
знаний

2.

Посуда у тебя дома

1

Изучение и первичное закрепление
знаний

3.

Мамин платок

1

Изучение и первичное закрепление
знаний

4.

Твои книжки

1

Изучение и первичное закрепление
знаний

Искусство на
  улицах твоего города (6 ч)

5.

Памятники архитектуры

1

Изучение и первичное закрепление
знаний

6.

Парки, скверы, бульвары

1

Изучение и первичное закрепление
знаний

7.

Волшебные фонари

1

Изучение и первичное закрепление
знаний

Художник и
  зрелище (10 ч)

8.

Художник и театр

1

Изучение и первичное закрепление
знаний

9.

Театр кукол

1

Изучение и первичное закрепление
знаний

10.

Маска

1

Изучение и первичное закрепление
знаний

11.

Афиша и плакат

1

Изучение и первичное закрепление
знаний

12.

Праздник в городе

1

Изучение и первичное закрепление
знаний

Художник и музей
  (10 ч)

13.

Картина – особый мир

1

Изучение и первичное закрепление
знаний

14.

Музеи искусства

1

Изучение и первичное закрепление
знаний

15.

Картина-портрет

1

Изучение и первичное закрепление
знаний

16.

Картины исторические и бытовые

1

Изучение и первичное закрепление
знаний

17.

Художественная выставка

1

Обобщение и системати зация
  знаний

file_name: ИЗО 3.doc

искусство

group: Дисциплины


extracted_text:
В
  а р и а н т  1
1.
  Найдите седьмой член геометрической прогрессии (bп), если b₁ = –32 и q =  .
2.
  Первый член геометрической прогрессии (bп) равен 2, а знаменатель равен 3.
  Найдите сумму шести первых членов этой прогрессии.
3.
  Между числами   и 3 вставьте три числа, которые вместе
  с данными числами образуют геометрическую прогрессию.
4.
  Найдите  сумму  девяти  первых  членов  геометрической  прогрессии (bп) с
  положительными членами, зная, что
 b₂ = 0,04 и b₄ = 0,16.
5.
  Найдите  первый  член  геометрической  прогрессии  (ап),  в  которой q = 3, S₄ = 560.

В
  а р и а н т  3
1.
  Найдите пятый член геометрической прогрессии (bп), если b₁ = –125 и q =  .
2.
  Первый член геометрической прогрессии (bп) равен 4, а знаменатель равен 2.
  Найдите сумму восьми первых членов этой прогрессии.
3.
  Между числами 48 и    вставьте три числа так, чтобы вместе с
  данными они составили геометрическую прогрессию.
4.
  Найдите  сумму  восьми  первых  членов  геометрической  прогрессии (bп) с
  положительными членами, зная, что
 b₃ = 0,05 и b₅ = 0,45.
5.
  Найдите  первый  член  геометрической  прогрессии  (ап),  в  которой q = –3,
  S₄ = 400.

В
  а р и а н т  2
1.
  Найдите шестой член геометрической прогрессии (bп), если b₁ = 0,81 и q =  .
2.
  Первый член геометрической прогрессии (bп) равен 6, а знаменатель равен 2.
  Найдите сумму семи первых членов этой прогрессии.
3.
  Между числами   и 196 вставьте три числа так, чтобы
  они вместе с данными числами составили геометрическую прогрессию.
4.
  Найдите  сумму  восьми  первых  членов  геометрической  прогрессии (bп) с
  положительными членами, зная, что
 b₂ = 1,2 и b₄ = 4,8.
5.
  Найдите  первый  член  геометрической  прогрессии  (ап),  в  которой q = –2,
  S₅ = 330.

В
  а р и а н т  4
1.
  Найдите  девятый  член  геометрической  прогрессии  (bп),  если
b₁ = 100000 и q =  .
2.
  Первый член геометрической прогрессии (bп) равен 6, а знаменатель равен 4.
  Найдите сумму пяти первых членов этой прогрессии.
3.
  Между числами 35 и    вставьте три числа так, чтобы вместе с
  данными они образовывали геометрическую прогрессию.
4.
  Найдите сумму пяти первых членов геометрической прогрессии (bп) с
  положительными членами, зная, что
b₃ = 3,6 и b₅ = 32,4.
5.
  Найдите  первый  член  геометрической  прогрессии  (ап),  в  которой q = 2, S₅ = 403.

file_name: Самостоятельная работа алгебра 9 классгеометрическая  прогрессия.docx

alt: В а р и а н т 1 1. Найдите седьмой член геометрической прогрессии (bп), если b ₁ = –32 и q =

intro: Самостоятельная работа алгебра 9 класс Геометрическая  прогрессия


extracted_text:
МУНИЦИПАЛЬНОЕ
КАЗЁННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗАРЕЧНАЯ СРЕДНЯЯ
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ШКОЛА
_____________________________________________________________________________
155421, Ивановская
область, Заволжский район, с. Заречный, ул. Фабричная, 18,
телефон: 2-54-97

«Программа
проведения школьного этапа олимпиады для учащихся 7-8 классов по физической
культуре»

Автор: Торопова О.А., учитель физической культуры высшей
категории МКОУ Заречной СОШ
2020г.
Теоретико-методическое
задание.
Возрастная группа: 7-8 класс
Время проведения: 45 минут
Конкурсное задание состоит из 20 вопросов.
Количество верных ответов может
быть больше одного!

1.  Какое  физическое  качество  оказывает  влияние
на  повышение работоспособности человека в течение дня?
 (1) быстрота  (2) выносливость  (3) гибкость  (4)
координация

2.  Какие  упражнения  непосредственно  благоприятны
для  роста школьника?
 (1) упражнения на растягивание  (2) висы на
перекладине
(3) бег на короткие дистанции  (4) прыжки с опоры

3.  Какие  виды  физкультурно-спортивной
деятельности  способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы человека?
(1) бег  (2) хоккей    (3) волейбол    (4) стрельба

4.  Какой  фактор  играет  определяющую  роль  для
состояния  здоровья человека?
(1) образ жизни          (3) климат
(2) наследственность        (4) регион

5. В каком виде в названии программы соревнования
присутствует слово «синхронный»?
 (1) легкая атлетика  (2) гребля на байдарках и каноэ
(3) плавание  (4) единоборства
6. Сколько ступеней во Всероссийском комплексе ГТО?
(1) 5    (2) 7      (3) 9      (4) 11

7.  Какой  основной  элемент  способствует  снижению
травматизма школьника в течение занятия физической культурой?
 (1) построение  (3) развитие физических качеств
(2) разминка  (4) обучение двигательному действию

8. Какое  утверждение  не  относится  к  характеристике
понятия
«сила»?
 (1) Способность человека преодолевать внешнее
сопротивление.
(2) Процесс повышения скорости выполнения отдельных
двигательных действий.
(3) В процессе тренировки повышается максимально
возможные напряжения мышц.
(4) Различают абсолютные и относительные показатели

9. Как  называется  способ  торможения  в  лыжных
гонках? Выбери верный ответ.
(1) ёлочка  (2) плуг  (3) лесенка  (4) упор

10.  Закончи  утверждение.  Лыжероллеры  в  основном
используются  впроцессе спортивной подготовки … .

11. Укажи  разновидности лыжных ходов.
(1) быстрый  (2) попеременный (3) одновременный  (4)
скоростной

12. Как называется вид спорта, где используются такие
коньки?

13. Соотнеси  экстремальные  виды  спорта  с  их
характеристикой. Ответ запиши в виде ЦифраБуква.
 1) скейтбординг А) катание на доске с роликами и
исполнение различных трюков
2) кайтсерфинг  Б) динамичная игра со стрельбой
краской
3) пейнтбол В) спорт, который означает «катание на
волне»

14. Какие  субъективные  показатели
можно  использовать  для самоконтроля в процессе занятий спортом? Выбери верный
ответ.
(1) умственная работоспособность на уроках
(2) частота  сердечных  сокращений  и  артериальное давление

(3) настроение и аппетит

15. Соотнеси эмблемы с названиями организаций. Ответ
запиши в
виде ЦифраБуква.

16 Кто автор Олимпийского девиза: «Быстрее. Выше.
Сильнее»?
 (1) Пьер де Кубертен  (3) Алексей Дмитриевич
Бутовский (2) Анри Дидон  (4) Пётр Францевич Лесгафт
17.  Кто  согласно  Олимпийской  хартии  произносит
клятву спортсменов на открытии Олимпийских игр?
 (1) выдающийся спортсмен страны, в которой проводятся
игры
(2) выдающийся спортсмен Греции
(3) спортсмен-любитель
(4) общественный деятель в области физической культуры
и
спорта
18. В  каких  игровых  видах  спорта  количество
игроков  одной команды  на  площадке  составляет  пять  человек?
19.Шахматы – это олимпийский вид спорта?
20. На  развитие  каких  групп  мышц
направлено  упражнение «подъём ног лежа на спине»?

Бланк ответов школьного этапа
олимпиады  2020-2021 год
Теоретико-методическое задание.
Фамилия,
Имя, Отчество      _______________________________________________
Школа,
район _____________________________________________Класс__________

№

ответ

баллы

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

Ключ ответов с количеством баллов за
правильный ответ.

№

ответ

Вес в баллах

1.

2

1

2.

12

1

3.

1

1

4.

1

1

5.

3

1

6.

1

1

7.

2

1

8.

2

1

9.

2

1

10.

лыжников

2

11.

12

1

12.

фигурное катание

2

13.

1а2в3б

3

14.

2

1

15.

1в2б3а

3

16.

2

1

17.

1

1

18.

футбол, баскетбол

2

19.

нет

2

20.

мышцы брюшного пресса

2

Максимальное количество баллов  за теоретико-методическое задание - 26 баллов.
Максимально  возможный
«зачѐтный»  балл  за теоретико-методическое
задание- 20 баллов.

Практический
тур - спортивные игры.
Баскетбол
юноши и девушки 7 - 8 класс.

Обводка трёх препятствий, стоящих на линиях
штрафного броска и в центральном круге; с броском по корзине правой рукой в
движении (в 2 шага) и в обратную сторону -
ведение по прямой - с броском в движении.
Участник начинает ведение из-за лицевой линии в пересечении с линией трёхсекундной зоны под щитом,
обводит препятствия
правой-левой-правой руками, выполняет бросок в движении из-под щита (в 2 шага)
правой рукой, тут же берёт другой мяч, лежащий вне площадки на расстоянии 0,5
 м за лицевой линией под
щитом, и продолжает движение в обратную сторону правой рукой кратчайшим путем по прямой к
противоположной корзине, заканчивает броском правой рукой в движении из-под
щита.
Оценка исполнения
Фиксируется время преодоления дистанции и
точность броска. Остановка секундомера осуществляется в момент касания мячом
поля после броска в корзину. В случае непопадания мяча в корзину даются 2
дополнительные попытки. За неточное попадание в корзину 2 невыполненных
дополнительных попыток прибавляется дополнительно 10 секунд. Если
участник уходит с площадки, не выполнив дополнительные попытки, прибавляется
дополнительно 30 секунд.
За
неточное попадание в корзину после ведения «змейкой» участнику к его
фактическому времени прибавляется дополнительно 5
секунд, за каждое нарушение правил в технике ведения (пробежка, пронос мяча, двойное ведение, неправильная
смена рук, касание стоек) участнику к его
фактическому времени прибавляется дополнительно за каждое нарушение по 2
секунды.

Максимально  возможный
«зачѐтный»  балл  за практическое задание- 40 баллов.

ПРОГРАММА
КОНКУРСНОГО ИСПЫТАНИЯ ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ

Конкурсное
испытание заключается в преодолении дистанции:

ДЕВУШКИ 7-8 класс
БЕГ 2000 м
ЮНОШИ 7-8 класс
БЕГ 2000м
Фиксируется
время преодоления дистанции.

В случае плохой погоды.
Легкая атлетика ( челнок 3*10) ( девушки и
юноши 7-8  классы)
Программа испытаний
Конкурсное испытание заключается в преодоление
дистанции 3х10 м (челнок) с переносом предметов .Для выполнения упражнения участнику
предоставляется одна попытка.
По команде «На старт» участник подходит к линии старта
, «Внимание»-занимает ИП –высокого старта, «Марш» - начинается бег до 10-ти
метровой линии ,забирает кубик из резинового кольца, возвращается к линии
старта, кладет кубик в резиновое кольцо и бежит к 10-ти метровой линии , месту
финиша.
Оценка выполнения
1.Фиксируется время
преодоления дистанции .
2.За два фальстарта или
выполнения упражнения иным способом  участник снимается с дистанции.
3.За нарушения участником или
представителем  правил поведения во время проведения испытаний дополнительно 10
с.
4.За любые другие нарушения
дополнительно по 1 с
5.наименьшее – первое место.
Максимально  возможный
«зачѐтный»  балл  за практическое задание- 40 баллов.

Задания олимпиады оцениваются
согласно рекомендациям проведения школьного этапа олимпиады по физической
культуре 2021 года.
  Смотрите рекомендации.
ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ОЛИМПИАДЫ
Итоги каждого испытания оцениваются по формулам:

где Хi  – «зачѐтный» балл i-го  участника;
К  –  максимально  возможный  «зачѐтный»  балл
в  конкретном  задании
(по регламенту);
Ni  – результат i-го участника в конкретном задании;
М – максимально возможный или лучший результат в
конкретном задании.
«Зачѐтные»  баллы  по  теоретико-методическому
заданию  рассчитываются  по формуле (1).
Например,  результат  участника  в
теоретико-методическом  задании  составил  33 балла (Ni = 33) из 53 максимально
возможных (М = 53).
Организатор школьного этапа установил максимально
возможный «зачѐтный» балл по данному заданию ― 20 баллов (К = 20).
Подставляем в формулу (1) значения Ni, К и М и получаем «зачѐтный» балл:
Хi = 20∙33/53 =12,45 балла.
Обращаем ваше внимание, что максимальное
количество  «зачётных» баллов  за  теоретико-методический  конкурс  (20)
может  получить  участник,  набравший максимальный  результат  в  данном
конкурсе  (в  данном  примере  ―  53  балла).
Участник,  показавший  лучший  результат,
но  НЕ  набравший  в  теоретико-методическом  конкурсе  максимальное
количество  баллов.
НЕ  МОЖЕТ  получить максимальный «зачётный» балл – 20.

  Расчѐт
«зачѐтных»  баллов  участника  по  лѐгкой  атлетике,  спортивным
играм, прикладной физической культуре проводится по формуле (2), так как лучший
результат  в этих испытаниях в абсолютном значении меньше результата любого
другого участника.

file_name: задания 7-8 класс 2020.docx

alt: Теоретико-методическое задание

alt: Практический тур - спортивные игры

alt: За неточное попадание в корзину после ведения «змейкой» участнику к его фактическому времени прибавляется дополни тельно 5 секунд, за каждое нарушение правил в технике ведения…

alt: Расчѐт «зачѐтных» баллов участника по лѐгкой атлетике, спортивным играм, прикладной физической культуре проводится по формуле (2), так как лучший результат в этих испытаниях в абсолютном…


extracted_text:
Маршрутный лист для учащегося
Инструкция: маршрутный
лист может быть заполнен в электронном формате и отправлен на проверку учителю
посредством системы «Кунделiк» или любого доступного мессенджера.
При отсутствии такой возможности задания выполняются в тетради, фотографируются
и отправляются учителю на проверку посредством доступного
мессенджера.

Предмет

Геометрия
  7

Ф.И.О.
  учителя

Учебник

Геометрия
  7

Урок
  №  , тема урока

№3-4,
  Окружность, круг,
  их элементы и части. Центральный угол

Цели
  обучения
(кратко)

7.1.1.30 доказывать и применять теоремы о
  перпендикулярности диаметра и хорды;
7.1.1.31знать
  определение геометрического места точек;

Ф.И.
  учащегося (заполняется
  учеником)

Порядок
  действий

Ресурсы
(заполняется
  учителем)

Выполнение
(заполняется
  учеником)

Изучи

Ютуб
  https://www.youtube.com/watch?v=GzWtNtd-FNM
Выполни
  конспект в тетрадь:

Геометрическое  место
  точек,
  равноудаленных от двух данных точек, есть прямая, перпендикулярная к отрезку,
  соединяющему эти точки и проходящая через его середину

Отметь
  знаком «+»  материал, с которым ознакомился(лась)

Ответь

Сформулируйте теорему о диаметре перпендикулярном хорде и
  ей обратную

Выполни

Рассмотрим
  и решим задачу: Хорда пересекает диаметр под углом 300 и делит на
  два отрезка длиной 4 см и 12 см. Найдите расстояние  от центра окружности до
  данной хорды.
Дано:
  окружность, CD=d¸ AB-хорда,
  CD∩ AB=E угол AED=300, DE=12 см,EС=4см
Найти:
  ОК
Решение:1)
  CD =12+4=16см,=>СО=ОD=r=8см, ЕО= CD –( ОD + EС )=16-(4+8)=4 см
2)рассмотрим
  треугольник ЕОК: ЕО-гипотенуза, по свойству катета лежащего против угла в 300
  ,следует: КО=4:2=2см.  Ответ: КО=2см
ДЗ: выучи конспект, реши задачу: Через точку A, лежащую на
  окружности, проведены диаметр AB и хорда AC,
  причём AC = 8 и угол BAC = 300. Найдите
  хорду CM, перпендикулярную AB.

Рефлексия

Теперь
  я знаю…

Теперь
  я умею…
(из критериев)

Поставь
  знаки «+» или «-»

Обратная
  связь от учителя
(словесная
  оценка и/или комментарий)

Скачано с www.znanio.ru

alt: Маршрутный лист для учащегося

alt: Выполни Рассмотрим и решим задачу:

title: Геом7№3-4


extracted_text:
Методика
формирования отчетной информации о расчетах с дебиторами

Дебиторская
задолженность находит свое отражение в балансе, примечаниях к финансовой
отчетности по форме 1-Б «Отчет о финансовых результатах, дебиторской и
кредиторской задолженности».
Рассмотрим
методику составления формы № 1 финансовой отчетности. Дебиторская задолженность
отображается во втором разделе актива баланса.
Дебиторская
задолженность за товары, работы, услуги (строки 1125). При отражении в отчетности
руководствуются П(С)БУ «Дебиторская задолженность».
Дебиторская
задолженность признается активом, если существует вероятность получения
предприятием будущих экономических выгод и может быть достоверно определена ее
сумма.
В
статье «Дебиторская задолженность за товары, работы, услуги» отображается
задолженность покупателей или заказчиков за предоставленные им продукцию, товары,
работы или услуги (кроме задолженности, которая обеспечена векселем). В итог
баланса включается чистая реализационная стоимость, которая определяется путем вычета
из дебиторской задолженности резерва сомнительных долгов. Сумма резерва сомнительных
долгов отображается в скобках.
В
примечаниях к отчету должны быть раскрыта общая сумма торговой дебиторской
задолженности, а также по каждому из дебиторов, чья задолженность преобладает
10 % общей суммы и условия погашения этой задолженности. Указывается также
сумма просроченной дебиторской задолженности, которую можно классифицировать
как сомнительную, метод определения величины резерва сомнительных долгов.
При
отображении дебиторской задолженности в иностранной валюте, она должна быть
перечисленная по курсу Центрального Республиканского Банка Донецкой Народной
Республики (ЦРБ ДНР) на дату баланса в соответствии с требованиями П(С)БУ 21 «Влияние
изменений валютных курсов».
Дебиторская
задолженность по расчетам (строки 1130-1136). Требования к раскрытию информации
аналогичные статьи Дебиторская задолженность за товары, работы, услуги.
Показатели этой дебиторской задолженности в случае создания относительно нее
резерва сомнительных долгов приводятся в балансе по чистой реализационной
стоимости. Сомнительная и просрочена дебиторская задолженность по этой статье,
по которой не создавал резерв сомнительных долгов списывается в дебет 944 «Сомнительные
и безнадежные долги».
В
статье «Дебиторская задолженность по расчетам с бюджетом» (строка 1135)
показывается дебиторская задолженность финансовых и налоговых органов, а также
переплата по налогам, сборам и другим платежам в бюджет.
В
статье «Дебиторская задолженность по выданным авансам» показывается сумма
авансов, предоставленных другим предприятиям в чет следующих платежей.
В
статье «Дебиторская задолженность по начисленным доходам показывается сумма начисленных
дивидендов, процентов, роялти и тому подобное, что подлежат поступлению.
В
статье «Дебиторская задолженность по внутренним расчетам» показывается
задолженность связанных сторон и дебиторская задолженность по внутриведомственным
расчетам. При отображении информации в этой строке необходимо учитывать, что
дебиторская задолженность связанных сторон отображается в соответствии с требованиями
П(С)БУ 23 «Раскрытие информации относительно связанных сторон».
Прочая
текущая дебиторская задолженность (строка 1155). В статье «Прочая текущая
дебиторская задолженность» показывается задолженность дебиторов, которая не
может быть включена к другим статьям дебиторской задолженности и которая отображается
в составе оборотных активов. Требования к раскрытию информации аналогичны
требованиям к K дебиторской задолженности. Рассмотрим особенности составления
Примечаний к финансовой отчетности.
Раздел
IX «Дебиторская задолженность» примечаний к финансовой отчетности раскрывает
информацию к статьям раздела 2 Баланса «Дебиторская задолженность за товары,
работы услуги», «Чистая стоимость») и «Другая текущая дебиторская задолженность»
(строка 1155 Баланса). В разделе наводится соответствующая задолженность в
целом, в том числе по срокам погашения: до трех месяцев, от трех до шести месяцев
и от шести до месяцев. В составе дебиторской задолженности, которая
отображается и этом разделе, не отображается дебиторская задолженность по
расчетам с бюджетом, по выданным авансам, по начисленным доходам и внутренним
расчетам.
Источники
информации для заполнения раздела такие:
-
субсчета счета 36 «Расчеты с покупателями и заказчиками»;
-
субсчета счета 37 «Расчеты с разными дебиторами» (кроме субсчетов 371 «Расчеты
по выданным авансам», 373 «Расчеты по начисленным доходам»);
-
дебетовое сальдо счетов 63 «Расчеты поставщиками и подрядчиками», 64 «Расчеты
по налогам и платежам», 65 «Расчеты по страхованию», 68 «Расчеты по прочим
операция» (кроме субсчетов 681 «Расчеты по авансам, полученным», 682
«Внутренние расчеты», 683 «Внутрихозяйственные расчеты»).
Для
заполнения строки 951 «Списано
в отчетном году безнадежной дебиторской задолженности» используют обороты по
дебету счета 38 «Резерв сомнительных долгов» и кредиту субсчетов счетов 36 и
37. Если резерв сомнительных долгов не создавался, то безнадежная дебиторская
задолженность списывается записью по дебету субсчета 949 «Прочие расходы
операционной деятельности» в корреспонденции с кредитом счетов 36 и 37.
B
строке 952 отображают дебиторскую со связанными сторонами, что входит в состав
строк 940 и 950 графы из Примечаний. Заполнение этой графы требует выборки по
дебиторам, которые в соответствии с нормами П(С)БУ 23 «Раскрытие информации относительно
связанных лиц» признаны, по отношению к предприятию, связанными сторонами.
Методологические принципы формирования дебиторской задолженности изложены в
П(С)БУ 10 «Дебиторская задолженность».
Также
данные о дебиторской задолженности находят свое отражение в статистической
отчетности. Рассмотрим порядок заполнения и составления отчета по форме 1-Б «Отчета
о финансовых результатах, дебиторской и кредиторской задолженности»
Форма
отчетности №1-Б «Отчет о финансовых результатах, дебиторской и кредиторской
задолженности», состоит из трех разделов:
-
раздел «Финансовые результаты»;
-
раздел II «Дебиторская и кредиторская задолженность»;
-
раздел III «С субъектами хозяйственной деятельности других стран».
Заполнение
формы проводится на основании первичных документов, регистров синтетического и
аналитического учета, финансовой отчетности и положений (стандартов)
бухгалтерского учета в тысячах рублей (без десятичного знака).
Раздел
II «Дебиторская и кредиторская задолженность» состоит из трех подразделов и
заполняется ежемесячно, и подается 20 числа месяца, следующего после отчетного.
В строке 1000 отображается общая сумма задолженности (подраздел I, строка 1005
+ подраздел II, строка 1100 + подраздел III, строка 1401).
В
подразделе I приводятся данные относительно задолженности в расчетах предприятий
в пределах ДНР, которые выделяются из общей суммы дебиторской и кредиторской
задолженности и заполняются аналогично соответствующим    статьям   актива  и  пассива
 баланса.  Структура этой

задолженности делятся на
такие составляющие:
-
строка 1010 «За товары, работы, услуги по чистой – стоимости»;
-
строка 1030 «По векселям»;
-
строка 1040 «С бюджетом»;
-
строка 1045 «По внутренним расчетам»;
-
строка 1090 «По страхованию»;
-
строка 1095 «По оплате труда».
Объемы
просроченной задолженности определяются согласно с условиями и сроками
договоров между субъектами хозяйственной деятельности и других расчетов,
Данные
граф 2 и 4 по всем строкам должны быть меньше или равняться данным граф 1 и 3
соответственно.
В
ходе написания данного вопроса дипломной работы была изучена дебиторская
задолженность, которая учитывается на счетах 36 «Расчеты с
 покупателями и
заказчиками» и 37 «Расчеты с разными дебиторами», се синтетический и
аналитический учет. B ООО «Галактика» синтетический и аналитический учет
дебиторской задолженности ведется в соответствии законодательством. На
предприятии разработана дополнительная система субсчетов, которая обеспечивает
более детальный учет возникающей на предприятии дебиторской задолженности.

title: Лекция на тему:  Методика формирования отчетной информации о расчетах с дебиторами