extracted_text:
Додаток 5
до Порядку формування та
подання страхувальниками звіту щодо сум нарахованого єдиного внеску
на загальнообов’язкове державне соціальне
страхування (пункт 3.2 розділу III)
Звітність
Звіт про суми нарахованого доходу Застрахованих осіб  та суми
нарахованого єдиного внеску

1. Звіт за рік:

Подають

Терміни подання

Фізичні
  особи — підприємці, в тому числі ті, які обрали спрощену систему
  оподаткування самі за себе;

особи, які
  забезпечують себе роботою самостійно, — відповідним органам доходів і зборів
  за місцем реєстрації

до 10 лютого року,
наступного за звітним періодом

до 1 травня року,
наступного
  за звітним періодом

Форма № д5
(річна)
ПОГОДЖЕНО
з
Держстатом України

Вихідний № у
страхувальника ____________ «___»_________ 20_____року Номер реєстрації
платника

перелік таблиць звіту

№

з/п

назва таблиці

кількість
аркушів

кількість
рядків

1

Нарахування єдиного
  внеску на загальнообов’язкове державне соціальне страхування фізичними
  особами — підприємцями

*

2

Нарахування єдиного
  внеску на загальнообов’язкове державне соціальне страхування фізичними
  особами — підприємцями, які обрали спрощену систему оподаткування

*

3

Нарахування єдиного
  внеску на загальнообов’язкове державне соціальне страхування особами, які
  забезпечують себе роботою самостійно

*

4

Наявність підстав для
  обліку стажу окремим категоріям осіб відповідно до законодавства

*

усього

*

страхувальник                    ______________               ____________________________
  (підпис) (П. І. Б.) м. п.
реєстраційний номер звіту в територіальному органі доходів
і зборів      ________________ дата реєстрації в територіальному органі
доходів і зборів    ________________
Відповідальна особа територіального органу доходів і
зборів, що прийняла звіт                                                            ________________
                                                                                (підпис)
Відмітка про внесення
даних до системи ІС «Податковий блок»:
«_____» _______________ 20___ року            ____________________________
                                                                                (підпис)
 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
(лінія відрізу)
розписка про одержання
звіту територіальним органом доходів і зборів за ____ місяць 20__
року
реєстраційний номер звіту в територіальному органі доходів
і зборів      ________________ дата реєстрації в територіальному органі
доходів і зборів    ________________
Одержано відомостей на
________________ аркушах.
Відповідальна особа
територіального органу доходів і зборів, що прийняла звіт
____________________________

(підпис)
Відмітка про одержання
(штамп органів доходів і зборів).
Вихідний № у страхувальника _____________                                                                                №
аркуша звіту _______

1.   Звіт за рік

2.   Реєстраційний номер
облікової картки платника податків

таблиця 1. нарахування єдиного внеску на загальнообов’язкове державне
соціальне страхування  фізичними особами — підприємцями
повідомляю, що я,
________________________________________________________________________,

                  (прізвище, ім’я, по батькові)
беру участь на добровільних засадах:
у загальнообов’язковому
державному соціальному страхуванні з тимчасової втрати працездатності у
загальнообов’язковому державному соціальному страхуванні від нещасного випадку
на виробництві
№ договору про
добровільну участь у системі
загальнообов’язкового
державного соціального страхування ______________
Дата укладання договору              «____» ______________
20_____ року
Дата початку дії договору              «____»
______________ 20_____ року
Дата закінчення дії
договору  «____» ______________ 20_____ року

Дата розірвання
договору             «____» ______________ 20_____ року

місяць

сума чистого доходу
(прибутку), заявлена в податковій
декларації фізичної особи — підприємця

сума
  доходу, на яку
нараховується
єдиний
  внесок, з урахуванням
максимальної величини

розмір
єдиного внеску*

сума
нарахованого єдиного
внеску
(гр. 3 х гр. 4)

кількість днів
тимчасової непрацездатності

кількість
  днів
відпустки
  у зв’язку
з вагітністю  та пологами

1

2

3

4

5

6

7

Січень

Лютий

Березень

Квітень

Травень

Червень

Липень

Серпень

Вересень

Жовтень

Листопад

Грудень

усього

Х

у тому числі нараховано у розмірі (сума нарахувань у
  розрізі розмірів відповідає сумі графи 5): 34,7 % — __________________
  грн.; 36,6 % — _________________ грн.; 36,21 % — _________________ грн.;
  38,11 % — _________________ грн.

правильність зазначених відомостей підтверджую:

Підпис та прізвище
страхувальника …………………….. /
/

.

.

Дата

* У графі зазначається
розмір єдиного внеску, встановлений законодавством для обов’язкової сплати, —
34,7 %, а у разі прийняття добровільної участі у загальнообов’язковому
державному соціальному страхуванні з тимчасової втрати працездатності — 36,6 %,
у загальнообов’язковому державному соціальному страхуванні від нещасного
випадку на виробництві — 36,21 %, у всіх видах загальнообов’язкового державного
соціального страхування — 38,11 %.
Вихідний № у страхувальника _____________                                                                                №
аркуша звіту _______

1.   Звіт за рік

2.   Реєстраційний номер
облікової картки платника податків

таблиця 2. нарахування єдиного внеску на загальнообов’язкове державне
соціальне страхування фізичними особами — підприємцями, які обрали спрощену
систему оподаткування
повідомляю, що я,
________________________________________________________________________,

(прізвище, ім’я, по батькові)
беру участь на добровільних засадах:
у загальнообов’язковому
державному соціальному страхуванні з тимчасової втрати працездатності у
загальнообов’язковому державному соціальному страхуванні від нещасного випадку
на виробництві
№ договору про
добровільну участь у системі
загальнообов’язкового
державного соціального страхування ______________
Дата укладання договору              «____» ______________
20_____ року
Дата початку дії договору              «____»
______________ 20_____ року

Дата закінчення
дії договору  «____» ______________ 20_____ року Дата розірвання договору            «____»
______________ 20_____ року

місяць

самостійно визначена сума,
на яку нараховується єдиний внесок, але не менше за розмір
  мінімальної заробітної плати

розмір
єдиного внеску*

усього до сплати (гр. 2 х гр. 3)

кількість днів тимчасової непрацездатності

кількість днів відпустки
у зв’язку
з вагітністю  та
  пологами

1

2

3

4

5

6

Січень

Лютий

Березень

Квітень

Травень

Червень

Липень

Серпень

Вересень

Жовтень

Листопад

Грудень

усього

Х

у тому числі нараховано у розмірі (сума нарахувань у
  розрізі розмірів відповідає сумі графи 4): 34,7 % — __________________
  грн.; 36,6 % — _________________ грн.; 36,21 % — _________________ грн 38,11
  % — _________________ грн.

.;

правильність зазначених відомостей підтверджую:

Підпис та прізвище
страхувальника …………………….. /
/

.

.

Дата

* У графі платник
зазначає розмір єдиного внеску, встановлений законодавством для обов’язкової
сплати, — 34,7 %, а у разі прийняття добровільної участі у
загальнообов’язковому державному соціальному страхуванні з тимчасової втрати
працездатності — 36,6 %, у загальнообов’язковому державному соціальному
страхуванні від нещасного випадку на виробництві — 36,21 %, у всіх видах
загальнообов’язкового державного соціального страхування — 38,11 %.

file_name: Звіт про суми нарах доходу застрах осіб та суми нарахованого єв(Д 5 до П № 454).pdf

alt: Серпень

alt: Січень


extracted_text:
ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ
КАРТА УРОКА
Класс, предмет 4 «А», физическая культура
Тема урока: «Бег по пересечённой местности.
Контрольное упражнение: бег 1000 метров».
Тип урока: «закрепления и рефлексии»
Цель: Закрепить знания о беге по пересечённой
местности, кроссовой подготовке.
Задачи:
-закрепление знаний о беге по пересечённой местности.
-овладение техникой бега на 1000 метров.
-развитие гибкости, ловкости, быстроты; координаций движения,
ориентировки в пространстве.

личностные результаты

метапредметные результаты

предметные результаты

1. Проявление культуры взаимодействия, терпимости и
  толерантности в достижении совместной деятельности;(ЛУУД1)
2. Формирование способностей активно включаться в совместные
  действия;(ЛУУД2)
3. Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками.(ЛУУД3)

1. Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи
  учебной деятельности;(РУУД1)
2. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать
  учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её
  реализации.(РУУД2)
3. Освоение способов решения проблем творческого и поискового
  характера(ПУУД1)
4. Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии
  (КУУД1)

1. Развивать выносливость, скоростно–силовые качества, быстроту
  и ловкость.
2. Овладеть умениями организовывать здоровье сберегающую
  жизнедеятельность.
3. Закрепление техники бега по пересечённой местности на 1000
  метров.

Межпредметные связи: окружающий мир.
Оснащение урока:
Инвентарь для учителя: спортивная форма,
свисток.
Инвентарь для учащихся: спортивная форма,
волейбольные и баскетбольные мячи.

Ход
урока:

Этап урока

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

УУД

Методы обучения, КРР

1.Мотивация к учебной деятельности

Построение детей
-Класс - равняйсь, смирно!
-Здравствуйте ребята, (пауза для приветствия) вольно!
- Меня зовут Маргарита Витальевна, сегодня урок физической
  культуры проведу у вас я.
Проговариваем кратко задачи урока:
- Сегодня на уроке мы с вами вспомним, что же такое бег по
  пересечённой местности и поиграем в игру «Охотники и утки».

Приветствую учителя.

Воспринимают на слух информацию учителя.

Р.: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи
  учебной деятельности.

Создание ситуаций успеха в обучении, постановка системы
  перспектив, беседа.

2.Актуализация опорных знаний

- Ребята, перед тем, как мы начнём наш урок, скажите, что
  необходимо сделать для того чтобы начать заниматься физической культурой?
- Верно ребята, нам нужно сделать разминку.
- Для чего мы с вами делаем разминку?
- Верно! Но прежде чем приступить к разминке, давайте вспомним
  технику безопасности на уроке физической культуры.
Напоминает технику безопасности на уроке физкультуры.
Ученик должен:
1 выполнять упражнения только по сигналу учителя;
2держать дистанцию при беге;
3не брать инвентарь без команды учителя; Выполнение строевых
  команд на месте
-Класс, Равняйсь! Смирно!
-Напра-во! Напра-во! Нале-во! Нале-во! Даёт команду: «Напра-во!»
  «В обход на лево, Шагом-марш!».
Даю  команду «Руки на пояс ставь, на носках марш!»
Даю команду «Руки за голову ставь, на пятках марш!»
Даю  команду: «Обычным шагом марш!» «Медленным бегом
  - марш!»
Даю  команду: «Руки на пояс ставь правым боком,
  приставными шагами! Марш», «Другим боком!» Бег без задания. Шагом марш!
  Восстановление дыхания после бега. «Направляющий на месте. Левой, левой
  1-2-3. Левой, левой 1-2-3. Стой! Раз-два! Налево!»
Даю  команду: Класс! Равняйсь, смирно! «На 1-й,2-й,
  3-й, рассчитайсь!». Третьи номера 4 шага вперед Марш, счёт -1,2,3,4.  Вторые
  номера 2 шага вперед Марш, счёт- 1,2 первые номера на месте.
Выполнение ОРУ без предмета. Приложение 1

-Нужно сделать разминку.

-Для того чтобы не потянуть мышцы.

Вступают в диалог и вспоминают ТБ при выполнении разминки.

Повторяют строевые команды.

-Выполняют разминку под руководством учителя. Выполняют ходьбу с
  заданиями.

Выполняют медленный бег. Восстанавливают дыхание. Выполняют ОРУ
  без предмета.

Л.: развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками
  Р.: формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные
  действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

П-Освоение способов решения проблем творческого и поискового
  характера

К-Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии

Повторение, игра, беседа, устный опрос, поощрение и порицание в
  обучении.

Организация познавательной деятельности

3.1.Целеполагание

3.2.Открытие нового знания

Даю команду: «Класс, в одну шеренгу становись!
  Равняйсь! Смирно! Вольно!»
-Сейчас вы пробежите контрольный бег на 1000 метров.(Техника
  безопасности)
Для повышения эффективности бега на средние дистанции нужно
  применять разные техники бега на всех этапах бегового отрезка, а также
  стараться грамотно рассчитывать скорость. На старте необходимо набрать
  скорость, которая в последующем задаст темп до конца дистанции. Если сразу
  взять высокий темп, то это может привести к истощению сил раньше времени.
Руки должны быть активно задействованы. Правильное
  задействование рук поможет увеличить частоту шагов.
Дыхание во время бега. Вдох должен быть короче
  выдоха. Вдыхаем через нос, а выдыхаем через рот. Дышать полной грудью.
При появлении болей или головокружения с дистанции сойти, идти
  медленно к учителю. Бег осуществляется от фишки на старте, до фишки на
  финише.
Даёт команду: «Класс Равняйсь!, смирно! На 1, 2, рассчитайсь!».
Первые номера - первая команда, которая выполняет бег. Вторые
  номера - вторая команда, которая выполняет бег.
-Первые номера к старту, Шагом, марш! В шеренгу, становись!.
  Вторые номера ожидают своей очереди.
По моей команде: На старт, внимание, марш!
Восстанавливаем дыхание.
-Вторые номера к старту, Шагом, марш! В шеренгу, становись!
По моей команде: На старт, внимание, марш!
Восстанавливаем дыхание.

Выполняют команды учителя.

Учащиеся знакомятся с техникой безопасности на слух.

Слушают задания учителя, принимают активное участие в игре.

Выполняют команды учителя.

Л.: проявление культуры взаимодействия, терпимости и
  толерантности в достижение в совместной деятельности; - формирование
  способностей активно включаться в совместные действия; - развитие навыков
  сотрудничества со взрослыми и сверстниками.

К-Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии

Рассказ;

Беседа;

Диалог;

Работа
с учебником;

Беседа.

3.3. Первичное закрепление

Даёт команду: «Класс, в одну шеренгу становись! Равняйсь,
  смирно! На 1, 2, рассчитайсь!».
-Ребята, сейчас мы с вами поиграем в игру «Охотники и утки».
  Первые номера - это охотники, вторые - утки. Утки встают внутрь волейбольной
  площадки, а охотники за площадкой. По команде «Марш», охотники пытаются
  попасть мячом в уток. Участники-утки должны уворачиваться от мяча.
Разрешено бегать только внутри площадки. Если мяч коснулся утки,
  то этот игрок (утка) выбывает из игры и выходит за пределы площадки и садится
  на скамейку, а игра продолжается. Когда все утки убиты, то команды меняются —
  охотники становятся утками, а утки охотниками.
В конце игры подсчитаем, чья команда больше «убила» уток и
  определим победителя.

Становятся в одну шеренгу, рассчитываются на 1, 2.

Л.: формирование способностей активно включаться в совместные
  действия.

П-Освоение способов решения проблем творческого и поискового
  характера

К-Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии

Практическая работа.

Рефлексия

Даю команду: «Класс, в одну шеренгу становись!
  Равняйсь! Смирно! Вольно».
- Итак, ребята, какие действия мы выполняли сегодня на уроке?
- Молодцы, ребята! Сегодня на уроке вы хорошо поработали!
- Класс, равняйсь! Смирно!
Урок окончен. До свидания!
Направо! На выход шагом марш!

Учащиеся вступают в диалог с учителем и поводят итог урока.
- Мы развили беговую выносливость, бегали по пересеченной
  местности.

Р.: формирование умения контролировать и оценивать учебные
  действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.
К-Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии

Создание ситуации успеха в обучении;

ПРИЛОЖЕНИЕ 1
Комплекс ОРУ:
1 упражнение: «Наклоны головы»
Исходное положение: Ноги на ширине плеч. Руки на поясе.
 На счёт «Раз» - наклон головы вперёд,
 на счёт «Два» – наклон головы назад,
на счёт «Три» - наклон головы вправо,
на счёт «Четыре» – наклон головы влево.
Исходное положения принять, упражнение вперёд, начинай. Выполнить
5 – 6 раз.
Стой раз, два.
2 упражнение: «Круговые движения в плечевых суставах»
Исходное положение: Ноги на ширине плеч, руки к плечам,
на счёт «Раз, два, три, четыре» - 4 круговых движения вперёд,
на следующие 4 счёта – 4 круговых движения назад.
Исходное положения принять, упражнение вперёд, начинай. Выполнить
5 – 6 раз.
Стой раз, два.
3 упражнение: «Рывки руками с поворотом»
Исходное положение: Ноги на ширине плеч. Руки перед грудью.
На счёт «Раз, два» - рывки руками, согнутыми перед грудью,
на счёт «Три, четыре» - рывки руками с поворотом туловища в правую
и левую сторону.
Исходное положения принять, упражнение в право начинай. Выполнить
5 – 6 раз.
Стой раз, два.
4 упражнение: «Круговые движения в локтевых суставах»
Исходное положение: Ноги на ширине плеч, руки в стороны, на счёт
«Раз, два, три, четыре» - 4 круговых движения рук, согнутых в локтевых суставах
вперёд,
по команде «В обратную сторону» - выполняем круговые движения
назад.
Исходное положения принять, упражнение вперёд, начинай. Выполнить
5 – 6 раз.
Стой раз, два.
5 упражнение: «Наклоны туловища»
Исходное положение: Ноги на ширине плеч. Руки на пояс.
На счет “раз -два” – 2 наклона туловища вперёд,
На счёт “три-четыре” – 2 наклона туловища назад,
На счёт “раз - два” – 2 наклона туловища вправо,
На счёт “три - четыре” – 2 наклона туловища влево.
Исходное положение принять, упражнение вперёд начинай. Выполнить 5
– 6 раз.
Стой раз, два.
6 упражнение: «Круговые движения туловищем»
Исходное положение: Ноги на ширине плеч. Руки на поясе.
На счет «Раз, два, три, четыре» - 4 круговых движения в правую
сторону,
На следующие 4 счёта - 4 круговых движения в левую сторону.
Исходное положения принять, упражнение в правую сторону, начинай. Выполнить
5 – 6 раз.
Стой раз, два.
7 упражнение: «Выпады на правую и левую ногу»
Исходное положение: Выпад на левой ноге. Руки на пояс.
На счет «Раз, два, три» - покачивание, на счёт 4 – смена положения
ног в прыжке.
Исходное положения принять, упражнение с левой ноги, начинай.
Стой раз, два.
8 упражнение: «Приседания».
И.П. – основная стойка. Мальчики - 20 раз, девочки - 15 раз.
И.п. принять, упражнение начинай.
9 упражнение: «Прыжки»
Исходное положение – основная стойка - на счёт 1-3- прыжки на двух
ногах, на счёт 4- поворот на 180.
Исходное положение принять. Упражнение начинай.
По окончании упражнения подаётся команда «На месте шагом марш!»
Восстановление дыхания.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2,3
Беседа о беге по пересеченной местности.
Бег по пересечённой местности, или кросс— одна из
дисциплин лёгкой атлетики.
Техника безопасности при беге по пересеченной местности.
Учащийся должен:
- внимательно слушать и чётко выполнять задания учителя;
- брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения
учителя;
- во время передвижений смотреть вперёд, соблюдать достаточные
интервал и дистанцию, избегать столкновений;
- выполнять упражнения с исправным инвентарём и заниматься на
исправном оборудовании.
Учащимся нельзя:
- покидать место проведения занятия без разрешения учителя;
- толкаться, ставить подножки в строю и движении;
- залезать на баскетбольные формы, виснуть на кольцах;
- жевать жевательную резинку;
- отвлекаться при объяснении заданий и выполнении упражнений;
- резко изменять направление своего движения.

file_name: Гурьянова фк.docx

alt: ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА УРОКА

alt: Ход урока: Этап урока

alt: Открытие нового знания

alt: Учащимся нельзя: - покидать место проведения занятия без разрешения учителя; - толкаться, ставить подножки в строю и движении; - залезать на баскетбольные формы, виснуть на…


extracted_text: ОТВЕТЫ И РЕШЕНИЕ:

file_name: КОЛИЧЕСТВО ТЕПЛОТЫ.docx

alt: ОТВЕТЫ И РЕШЕНИЕ:

title: Материалы по физике  по  ЕГЭ


extracted_text:
Классификация методов — это выстроенная по определенному
признаку система методов. Опираясь на классификацию,
педагог не только ясно представит себе всю их систему, но и лучше поймет
назначение, характерные признаки. По характеру методы воспитания делятся
на убеждение, упражнение, поощрение и наказание (Н. И. Болдырев, Н. К.
Гончаров, Ф. Ф. Королев и др.).
Методы воспитания в отечественной науке
объединяются в четыре группы и составляют такую систему:
1. Методы формирования сознания: рассказ,
беседа, лекция, дискуссия, диспут, метод примера.
Основная функция первой группы методов состоит в
формировании отношений, установок, направленности, убеждений и взглядов
воспитанников — всего того, в основе чего лежат знания о нормах поведения, о
социальных ценностях. В свою очередь, убеждения человека отражаются на его
поведении.
Лекция, рассказ, объяснение — это словесные методы, сообщение и анализ
информации, имеющей воспитательное содержание и значение.
В практике занятие, встречу с учениками и
разговор по социально-нравственным проблемам чаще называют беседой, которая на
самом деле может быть монологическим выступлением воспитателя. Лекция как
систематизированное изложение проблемы доступна старшеклассникам. Рассказ и
объяснение скорее подходят для младших и средних школьников. В каждой из этих
форм требуется информативность, доступность и эмоциональность, убедительность.
Темы могут быть самые разные: социальная жизнь, нравственные, эстетические
проблемы, вопросы общения, самовоспитания, конфликты и пр. В методической
литературе воспитатель найдет тематику, содержательные материалы и рекомендации
по проведению воспитательных бесед с учениками всех возрастов.
Беседа как обсуждение, дискуссия и
диспут — это такие методы, где
имеет место интеллектуальная и эмоциональная активность самих школьников.
Воспитательная беседа, дискуссия состоят, как правило, из краткого вступления
воспитателя и постановки вопросов для обсуждения преимущественно проблемного
характера.
Диспут — довольно специальный метод воспитания,
предполагает обязательное столкновение противоположных мнений. Для проведения
диспута требуется сформулировать тему-название, вопросы для обсуждения, выбрать
ведущего (если это не учитель), ознакомить участников с правилами, провести
предварительную работу: подготовить некоторых выступающих, наглядные материалы,
помещение. Результатом обсуждения должно быть не обязательное согласие всех, а
получение и осмысление информации, самостоятельное размышление и выбор.
Обсуждение с воспитанниками
социально-нравственных и других вопросов, дискуссии требуют от воспитателя и
знаний, и опыта, и методических умений. Важно, чтобы активно участвовали,
выступали как можно больше воспитанников, в идеале — каждый. Для этого надо
придумывать блиц-опросы, игровые голосования, объединения в группы, команды и
др.
Пример — рассказ, показ, обсуждение, анализ
образца, литературного и/или жизненного факта, личности. Одно значение
метода-примера - обсуждение эталона, но есть и другое — демонстрация образца
поведения собственным поведением взрослого, учителя, родителей, всех членов
общества. Действие первого — иллюстрация, конкретизация общих проблем,
активизация собственной душевной работы. Действие второго основано на свойстве
личности к подражанию, характер которого зависит от возраста. Подражание
образцам свойственно всем, взрослым тоже. Тут действует закон социальной
психологии: люди в поведении ориентируются на референтное лицо, чье мнение
имеет для них вес, определяет оценки и поведение.
Внушение — это воздействие на личность с помощью эмоциональных,
иррациональных приемов при сниженной критичности личности, при известном
доверии к внушающему. В основном оно используется в медицине, в психотерапии. В
воспитании внушение выражается в создании эмоционального фона для совместных
переживаний с помощью музыки, поэзии. Педагогам давно известно, что сильные
совместные и положительные эмоции являются воспитывающей силой. Используются
также элементы психологического тренинга для создания эмоционального состояния,
атмосферы доверия, чувства безопасности.[5c.75]
2. Методы организации деятельности и
формирования опыта поведения: упражнение, приучение, поручение, требование,
создание воспитывающих ситуаций.
Методы второй группы реализуют принцип
воспитания в деятельности. Еще А. С. Макаренко учил, что нельзя развить
мужество или другое качество личности, не создав условий для проявления
мужества, справедливости, доброты. Задача педагогов создать такие условия.
В отечественной педагогике организация
деятельности воспитанников является ведущим методом воспитания.
Педагогическое требованиепонимается как предъявление требований к выполнению
определенных норм поведения, правил, законов, традиций, принятых в обществе и в
его группах.
Требование может выражаться как совокупность
правил общественного поведения, как реальная задача, как конкретное указание о
выполнении какого-либо действия, как просьба, совет, инструкция.
По форме требования бывают прямые и косвенные.
Первые имеют вид приказания, указания, инструкции, отличаются решительным
тоном, особенно на начальном этапе воспитания. Косвенные требования
предъявляются в виде просьбы, совета, намека, они апеллируют к переживаниям,
мотивам, интересам воспитанников. В развитом коллективе предпочтительны
косвенные требования.
Общественное мнение— это выражение группового требования. Оно используется в
развитых коллективах при оценке поступков и выражается в нормах, ценностях,
взглядах на жизнь всех членов группы, класса. Приучение и
упражнение содействуют формированию устойчивых способов
поведения, привычек, характера.
Приучение — это организация регулярного выполнения
воспитанниками действий с целью их превращения в привычные формы поведения.
Привычки становятся устойчивыми свойствами и отражают сознательные установки
личности, поэтому их так важно формировать. Приучение эффективно на ранних
этапах развития.
Упражнение — многократное повторение и совершенствование
способов действий как устойчивой основы поведения. В широком смысле это такая
организация жизни и деятельностивоспитанников, которая создает условия для
поступков в соответствии с общественными нормами. Упражнение опирается на
приучение, тесно с ним связано и реализуется через поручение, выполнение роли в
общей деятельности.
Поручение как метод воспитания — это исполнение учеником
какого-либо дела. Участие в коллективных делах на всех стадиях (планирование,
исполнение, оценка) развивает способности и формирует качества личности. Воспитывающие
ситуации — это обстоятельства затруднения, выбора, толчка к
действию, они могут быть специально организованы воспитателем. Их функция —
создать условия для сознательной активной деятельности, в которой проверяются
сложившиеся и формируются новые нормы поведения, ценности.
3. Методы стимулирования поведения:
соревнование, игра, поощрение, наказание.
С помощью методов третьей группы педагоги и сами
воспитанники регулируют поведение, воздействуют на мотивы деятельности
воспитуемых, потому что общественное одобрение или осуждение влияет на
поведение, происходит закрепление одобряемых поступков или торможение
неодобряемого поведения.
Поощрение— это выражение положительной оценки, одобрения,
признания качеств, поступков, поведения воспитанника или группы.
Оно вызывает чувство удовлетворения, уверенности
в своих силах, положительную самооценку, стимулирует воспитанника к улучшению
его поведения. Формы поощрения: похвала, благодарность учителя, взрослых,
награждение книгами и/или другие материальные награды. Методика поощрения
рекомендует одобрять не только результат, но мотив и способ деятельности,
приучать воспитанников ценить сам факт одобрения, а не его материальный вес.
Поощрение чаще требуется младшим школьникам и неуверенным в себе детям.
Наказание — это выражение отрицательной оценки, осуждения
действий и поступков, противоречащих нормам поведения.
Метод наказания требует обдуманных действий,
анализа причин проступка и выбора такой формы, которая не унижает достоинства
личности. Формы наказания разнообразны: замечание учителя, предупреждение,
беседа, вызов на педсовет, перевод в другой класс, школу, исключение из школы.
Частным случаем наказания является метод естественных последствий: насорил —
убери, нагрубил — извинись.
В советской школе применялся и такой
стимулирующий метод, как соревнование, основанный на тяге детей к игре,
состязанию. В целом методы этой группы рассматриваются как вспомогательные, в
особенности наказание: надо так строить воспитание, чтобы была минимальная
необходимость в репрессивных действиях.
4. Методы контроля, самоконтроля и
самооценки: наблюдение, опросные методы (беседы, анкетирование), тестирование, анализ
результатов деятельности.
Методы контроля и самоконтроля направлены на
анализ и оценку результатов воспитания и влияют на формирование воспитанников
скорее косвенно. Если результаты воспитания в приемлемой форме обсуждать с
учениками, то можно получить значительный эффект и стимулировать их
Основная функция методов контроля — оценка
степени достижения целей воспитательного процесса, т. е. оценка его
эффективности по результатам воспитания. По этим же результатам оценивают и
профессионализм учителя. Другое дело, что полученные этими методами данные о
воспитанности учеников можно в какой-то форме сообщать ученикам, чтобы обсудить
с учеником его развитие, проблемы, проконсультировать, оказать
психолого-педагогическую помощь, поддержку и т. п.
Распределение методов по группам в значительной
мере условно, потому что личность формируется целиком, не по частям, потому что
сознание, отношения, оценки и поведение формируются в единстве в любых
обстоятельствах и под влиянием намеренных или случайных действий. В психологии
есть принцип единства сознания и деятельности: сознание формируется в
деятельности. принятыми в обществе правилами и ценностями.
Средства воспитания.
Слово «средства» в толковом словаре имеет
несколько значений. Первое — прием, способ действия для достижения цели. Второе
и третье (во множественном числе) — предметы, приспособления для чего-либо;
материальные ценности, деньги. Философский словарь дает термин «средства
производства», отмечая, что это «вещные» элементы производства в отличие от «личного
элемента» — работника.
В педагогике изучались преимущественно средства
обучения, дидактические средства, понимаемые как материальные предметы, только
что названные нами выше, и идеальные средства — это, можно сказать, завоевания
человеческой культуры и цивилизации: письмо, речь, символы и знаки,
произведения искусства и т. д. В школе средства обучения часто учителем
понимаются в основном как технические средства обучения: магнитофон, телевизор,
компьютер.
Средства воспитания:
1. В очень широком толковании это все
социальное, культурное и природное окружение, все социальные институты и
создания цивилизации.
2.Средством воспитания называют предметы, вещи
окружающей среды, преднамеренно, специально включенные в процесс воспитания.
Причем эти предметы могут быть обычными бытовыми предметами общего пользования
и специально созданными для педагогических целей: пособия, игры и игрушки, в
том числе сложные технические приборы и приспособления вроде компьютера,
роботов.[7с.239]
Средства воспитания являются «инструментарием»
материальной и духовной культуры, который используется для решения
воспитательных задач. К средствам относятся:
- знаковые символы;
- материальные средства;
- способы коммуникации;
- мир жизнедеятельности воспитанника;
- коллектив и социальная группа как организующие
условия воспитания;
- технические средства;
- культурные ценности (игрушки, книги,
произведения искусства...);
- природа (живая и неживая).
Формы воспитания.
Формы воспитания - это варианты организации
конкретного воспитательного процесса, в котором объединены и сочетаются цель,
задачи, принципы, закономерности, методы и приемы воспитания.
Задача педагога заключается в том, чтобы
правильно управлять этим процессом, строить его на основе уважения личности,
признания его индивидуальности, прав и свобод. Педагог должен опираться на
потенциальные личностные возможности, способствуя их развитию, и на внутреннюю
активность детей.
Выбор форм воспитательной работы определяется на
основе научных принципов в зависимости от следующих факторов:
1. Цель воспитания.
2. Содержание и направленности воспитательных
задач.
3. Возраст учащихся.
4. Уровень их воспитанности и личного
социального опыта.
5. Особенности детского коллектива и его
традиций.
6. Особенности и традиции региона.
7. Технические и материальные возможности школы.
8. Уровень профессионализма учителя.
Форм воспитательной работы существует огромное
множество. Из всего многообразия форм можно выделить несколько типов, которые
различаются между собой по определенным признакам. Эти типы объединяют в себе
различные виды форм, каждый из которых имеет бесконечное множество различных
вариаций конкретных форм.
Выделяют три основных типа: мероприятия, дела,
игры. Они различаются по следующим признакам:
- по целевой направленности;
- по позиции участников воспитательного
процесса;
- по объективным воспитательным возможностям.
Мероприятия - это события, занятия, ситуации в
коллективе, организуемые педагогами или кем-либо для воспитанников с целью
непосредственного воспитательного воздействия на них.[10с. 108]
Характерные признаки:
созерцательно-исполнительская позиция детей и организаторская роль взрослых или
старших воспитанников.
Виды форм: беседы, лекции, диспуты, дискуссии,
экскурсии, культпоходы, прогулки, обучающие занятия и т.п.
Как определенный тип формы работы мероприятие
можно выбирать:
- когда нужно решить просветительские задачи;
- когда необходимо обратиться к содержанию
воспитательной работы, требующей высокой компетентности;
- когда организаторские функции слишком сложны
для детей;
- когда стоит задача непосредственного обучения
детей чему-либо;
- когда необходимы меры по укреплению здоровья
детей, их физического развития, по выполнению режима дня, поддержанию
дисциплины и порядка.
Дела - это общая работа, важные события,
осуществляемые и организуемые членами коллектива на пользу и радость кому-либо,
в том числе и самим себе.
Характерные признаки: деятельно-созидательная
позиция детей; их участие в организаторской деятельности; общественно значимая
направленность содержания; самодеятельный характер и опосредованное
педагогическое руководство.
Виды форм: трудовые десанты и операции, рейды,
ярмарки, фестивали, самодеятельные концерты и спектакли, агитбригады, вечера, а
также другие формы коллективных творческих дел.
По характеру реализации форм-дел различают три
их подтипа:
- дела, в которых организаторскую функцию
выполняет какой-либо орган или даже кто-то персонально;
- творческие дела, отличающиеся, прежде всего
организаторским творчеством какой-либо части коллектива, которая задумывает, планирует
и организует их подготовку и проведение;
- коллективные творческие дела (КТД), в
организации которых и творческом поиске лучших решений и способов деятельности
принимают участие все члены коллектива.
Среди всех форм воспитательной работы КТД обладают
объективными наибольшими воспитательными возможностями, так как они:
- предоставляют возможность каждому ребенку
внести свой личный вклад в общую работу, проявить свои личностные качества;
- обеспечивают активную реализацию и обогащение
личного и коллективного опыта;
- способствуют укреплению коллектива, его
структуры, содействуют разнообразию и мобильности внутриколлективных связей и
отношений;
- эмоционально привлекательны для ребят,
позволяют опираться на значимые для них содержание и способы организации
деятельности в самых разных ситуациях воспитательного процесса.[5c.87]
Игры - это воображаемая или реальная
деятельность, целенаправленно организуемая в коллективе воспитанников с целью
отдыха, развлечения, обучения.
Характерные признаки: не несут в себе выраженной
общественно полезной направленности, но полезны для развития и воспитания их
участников; имеет место опосредованное педагогическое воздействие, скрытое
игровыми целями.
Виды форм: деловые игры, сюжетно-ролевые, игры
на местности, спортивные игры, познавательные и др.
Имея достаточный запас тех или иных видов форм
работы можно каждый раз находить новые их вариации. Надо лишь определить, по
каким параметрам можно варьировать.
По времени подготовки и проведения:
- экспромт;
- относительно длительная предварительная
подготовка.
По способу организации:
- организуемые одним человеком;
- организуемые группой участников;
- организуемые коллективно.
По характеру включения в деятельность:
- обязательное участие;
- добровольное участие.
По взаимодействию коллектива с другими
коллективами и людьми:
- «открытые» (для других, совместно с другими);
- «закрытые» (для своего коллектива).
По методам воспитания:
- словесные (конференции);
- практические (походы);
- наглядные (выставки).
По направлению воспитательной работы или видам
деятельности:
- организация познавательно-развивающей
деятельности;
- нравственное воспитание;
- эстетическое воспитание;
- физическое воспитание.
Таким образом, различные вариации форм
воспитательной работы позволяют полнее использовать их потенциал и
целенаправленно выбирать соответствующие варианты форм, учитывая их достоинства
и недостатки.

file_name: Классификация методов воспитания (Педагогика).docx

alt: К лассификация методов — это выстроенная по определенному признаку система методов

title: Классификация методов воспитания


extracted_text:
Вставь пропущенные буквы и
  запиши проверочные слова.

Вставь пропущенные буквы и
  запиши проверочные слова.

Вставь пропущенные буквы и
  запиши проверочные слова.

Вставь пропущенные буквы и
  запиши проверочные слова.

Вставь пропущенные буквы и
  запиши проверочные слова.

Пас....бище —

Пас....бище —

Пас....бище —

Пас....бище —

Пас....бище —

Поз....няя —

Поз....няя —

Поз....няя —

Поз....няя —

Поз....няя —

Прелес....ная —

Прелес....ная —

Прелес....ная —

Прелес....ная —

Прелес....ная —

Звёз....ное —

Звёз....ное —

Звёз....ное —

Звёз....ное —

Звёз....ное —

Ярос....ный —

Ярос....ный —

Ярос....ный —

Ярос....ный —

Ярос....ный —

Доблес....ный —

Доблес....ный —

Доблес....ный —

Доблес....ный —

Доблес....ный —

Учас....ник —

Учас....ник —

Учас....ник —

Учас....ник —

Учас....ник —

Здра....ствуйте —

Здра....ствуйте —

Здра....ствуйте —

Здра....ствуйте —

Здра....ствуйте —

Мес....ная —

Мес....ная —

Мес....ная —

Мес....ная —

Мес....ная —

Облас....ной —

Облас....ной —

Облас....ной —

Облас....ной —

Облас....ной —

Вставь пропущенные буквы и
  запиши проверочные слова.

Вставь пропущенные буквы и
  запиши проверочные слова.

Вставь пропущенные буквы и
  запиши проверочные слова.

Вставь пропущенные буквы и
  запиши проверочные слова.

Вставь пропущенные буквы и
  запиши проверочные слова.

Пас....бище —

Пас....бище —

Пас....бище —

Пас....бище —

Пас....бище —

Поз....няя —

Поз....няя —

Поз....няя —

Поз....няя —

Поз....няя —

Прелес....ная —

Прелес....ная —

Прелес....ная —

Прелес....ная —

Прелес....ная —

Звёз....ное —

Звёз....ное —

Звёз....ное —

Звёз....ное —

Звёз....ное —

Ярос....ный —

Ярос....ный —

Ярос....ный —

Ярос....ный —

Ярос....ный —

Доблес....ный —

Доблес....ный —

Доблес....ный —

Доблес....ный —

Доблес....ный —

Учас....ник —

Учас....ник —

Учас....ник —

Учас....ник —

Учас....ник —

Здра....ствуйте —

Здра....ствуйте —

Здра....ствуйте —

Здра....ствуйте —

Здра....ствуйте —

Мес....ная —

Мес....ная —

Мес....ная —

Мес....ная —

Мес....ная —

Облас....ной —

Облас....ной —

Облас....ной —

Облас....ной —

Облас....ной —

file_name: Карточка непроизносимые согласные.docx

intro: Карточка по русскому языку "Непроизносимые согласные" поможет обучающимся не только усвоить данную тему, но также поможет и в закреплении данной темы. Помимо этого, карточка способна помочь учителю в проверке знаний обучающихся.

русский язык

group: Дисциплины

tags: русский язык

tags: самостоятельная работа непроизносимые согласные

tags: самостоятельная работа по русскому языку непроизносимые согласные

tags: проверочная непроизносимые согласные

tags: проверочная работа по русскому языку непроизносимые согласные

tags: русский язык непроизносимые согласные

tags: карточка непроизносимые согласные

tags: самостоятельная непроизносимые согласные

tags: непроизносимые согласные

tags: проверочная работа непроизносимые согласные

tags: карточка по русскому языку непроизносимые согласные


extracted_text:
Пояснительная
записка

 Рабочая программа
по курсу «Основы религиозных культур и светской этики», модуль «Основы
православной культуры» создана на основе федерального компонента
государственного стандарта начального общего образования, Концепции духовно –
нравственного развития и воспитания личности гражданина России и авторской
учебной программы «Основы религиозных культур и светской этики». Кураева А. В.
Цель курса «Основы
православной культуры» – формирование российской гражданской идентичности
младшего школьника посредством его приобщения к отечественной
религиозно-культурной традиции.
Задачи учебного
курса:
1.
знакомство
обучающихся с основами православной культуры;
2.
развитие
представлений младшего подростка о значении нравственных норм и ценностей для
достойной жизни личности, семьи, общества;
3.
обобщение
знаний, понятий и представлений о духовной культуре и морали, полученных
обучающимися в начальной школе;
4.
формирование
у них ценностно-смысловых мировоззренческих основ, обеспечивающих целостное
восприятие отечественной истории и культуры при изучении гуманитарных предметов
на ступени основной школы;
5.
развитие
способностей младших школьников к общению на основе взаимного уважения и
диалога во имя общественного мира и согласия.
 Курс ОРКСЭ будет
содействовать интеграции всех участников образовательного процесса (школьников,
родителей, учителей) в национальную мировую культуру.

Общая
характеристика курса
В современном мире
особое значение приобретают духовно-нравственное воспитание школьников,
развитие у детей таких качеств как толерантность и уважение к другим культурам,
готовность и способность к диалогу и сотрудничеству, что подразумевает
овладение знаниями об особенностях национальных культур, культуроведческих
основах, социальных явлений и
традиций.
В этой связи
актуальным становится включение в школьную программу курса «Основы религиозных
культур и светской этики», имеющего комплексный характер, знакомящего
школьников с основами различных мировоззрений и опирающегося на нравственные
ценности, гуманизм и духовные традиции.
 Модуль курса
«Основы православной культуры» является культурологическим и направлен на
развитие у школьников 10-11 лет представлений о нравственных идеалах и
ценностях, составляющих основу религиозных и светских традиций
многонациональной культуры России, на понимание их значения в жизни
современного общества, а также своей сопричастности к
ним.
Преподавание
знаний об основах православной культуры призвано сыграть важную роль не только
в расширении образовательного кругозора учащегося, но и в воспитательном
процессе формирования порядочного, честного, достойного гражданина,
соблюдающего Конституцию и законы Российской Федерации, уважающего ее
культурные традиции, готового к межкультурному и межконфессиональному диалогу
во имя социального сплочения. Ознакомление с нравственными идеалами и
ценностями православных духовных традиций России происходит в контексте, отражающем
глубинную связь прошлого и настоящего.

Место предмета в
базисном учебном плане
Федеральный
базисный план для образовательных учреждений Российской Федерации отводит 34
часа для обязательного изучения учебного предмета «Основы религиозных культур и
светской этики», из расчёта 1 учебный час в неделю. Рабочая программа модуля
«Основы православной культуры» рассчитана на 34 часа.

Ценностные
ориентиры содержания курса ОРКСЭ
В основе учебно -
воспитательного процесса курса ОРКСЭ заложены базовые национальные ценности:
патриотизм, социальная солидарность, гражданственность, семья, труд и
творчество, наука, традиционные российские религии, искусство и литература,
природа, человечество.

     Планируемые результаты учебного курса

Личностные

Метапредметные

Предметные

·
  -
  формирование основ российской гражданской идентичности, чувства гордости за
  свою Родину;
·
  -
  формирование образа мира как единого и целостного при разнообразии культур, национальностей,
  религий, воспитание доверия и уважения к истории и культуре всех народов;
·
  -
  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на
  основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и
  свободе;
·
  -
  развитие этических чувств как регуляторов морального поведения;
·
  воспитание
  доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и
  сопереживания чувствам других людей;
·
  -
  развитие начальных форм регуляции своих эмоциональных состояний;
·
  -
  развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в различных
  социальных ситуациях, умений не создавать конфликтов и находить выходы из
  спорных ситуаций; наличие мотивации к труду, работе на результат, бережному
  отношению к материальным и духовным ценностям.

·
  -
  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной
  деятельности, а также находить средства её осуществления;
·
  -
  формирование умений планировать, контролировать и оценивать учебные действия
  в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять
  наиболее эффективные способы достижения результата; вносить соответствующие
  коррективы в их выполнение на основе оценки и с учётом характера ошибок;
  понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности;
·
  адекватное
  использование речевых средств и средств информационно-коммуникационных
  технологий для решения различных коммуникативных и познавательных задач;
·
  -
  умение осуществлять информационный поиск для выполнения учебных заданий;
·
  овладение
  навыками смыслового чтения текстов различных стилей и жанров, осознанного
  построения речевых высказываний в соответствии с задачами коммуникации;
·
  -
  овладение логическими действиями анализа, синтеза, сравнения, обобщения,
  классификации, установления аналогий и причинно-следственных связей,
  построения рассуждений, отнесения к известным понятиям;
·
  -
  готовность слушать собеседника, вести диалог, признавать возможность
  существования различных точек зрения и права иметь свою собственную; излагать
  своё мнение и аргументировать свою точку зрения и оценку событий;
·
  определение
  общей цели и путей её достижения, умение договориться о распределении ролей в
  совместной деятельности;
·
  адекватно
  оценивать поведение свое и окружающих.

Знание,
  понимание и принятие обучающимися ценностей: Отечество, нравственность, долг,
  милосердие, миролюбие, как основы культурных традиций многонационального
  народа России.
Знакомство
  с основами светской и религиозной морали, понимание их значения в
  выстраивании конструктивных отношений в обществе.
Формирование
  первоначальных представлений о религиозной культуре и их роли в истории и
  современности России.
Осознание
  ценности нравственности духовности в человеческой жизни.

  Содержание учебного модуля «Основы православной культуры»
Россия —
наша Родина.
Введение в
православную духовную традицию. Особенности восточного христианства. Культура и
религия. Во что верят православные  христиане. Добро и зло в православной
традиции. Золотое правило нравственности. Любовь к ближнему. Отношение к
труду. Долг и ответственность. Милосердие и сострадание. Православие в России.
Православный храм и другие святыни. Символический язык православной культуры:
христианское искусство (иконы, фрески, церковное пение, прикладное искусство),
православный календарь. Праздники. Христианская семья и её ценности.
Любовь и
уважение к Отечеству. Патриотизм многонационального и многоконфессионального
народа России.

№ п/п

Наименование раздела, блока

Количество
  часов

1.

Введение. Духовные ценности и
  нравственные идеалы в жизни человека и общества

1

2.

Основы религиозных культур и светской
  этики. Часть 1.

16

3.

Основы религиозных культур и светской
  этики. Часть 2.

12

4.

Духовные традиции многонационального
  народа России

4

5.

Резерв.

2

                                                                                Итого

34

Блоки 1 и 4
посвящены патриотическим ценностям и нравственному смыслу межкультурного и
межконфессионального диалога - фактора общественного согласия. Уроки в рамках
этих блоков можно проводить для всего класса.
На уроке 1 блока
учащиеся узнают о единстве многонационального российского народа, о
многообразии его духовных традиций. На уроке проводится мысль, что при явном
различии наших взглядов на мир, мы – народ России – едины. У нас общий язык,
культура, история, территория, государство, и главное – сходные нравственные
основы.
Первый урок
второго блока – вводный. На последующих уроках второго блока учащиеся должны
получить целостное представление о том, что есть культура православия.
Школьники
знакомятся с основателем православия - Христом. Перед ними будут раскрыты
основные нравственные понятия: человек и мир, добро и зло, любовь, милосердие и
др. Будет показан образ жизни людей, их нравственные семейные и общественные
обязанности.
Изучение второго
блока завершается подведением итогов по пройденному материалу и несложными
творческими работами.
В 3 блоке
содержательный образ по модулю «Основы православной культуры» будут в большей
мере выстраиваться с учётом культурно - исторических особенностей нашей страны
и региона, где проживает семья обучающегося. Тема Родины, национальной
культуры, традиций, любви к родной земле определяют   большинство тем
третьего блока.
Блок 4 – итоговый,
обобщающий, оценочный. Предусматривает подготовку и презентацию творческих
проектов на основе изученного материала. Проекты могут быть как
индивидуальными, так и коллективными. На презентации могут приглашаться
родители. В ходе подготовки проекта учащиеся получают возможность обобщить
ранее изученный материал, освоить его ещё раз, но уже в активной, творческой,
деятельностной форме.
В ходе презентации
проектов все учащиеся класса получат возможность ознакомиться с основным
содержанием других модулей, узнать о других духовных и культурных традициях
России от своих одноклассников.
Подготовка и
презентация проекта позволяет оценить в целом работу учащегося и выставить ему
отметку за весь курс. Блок завершается школьно – семейным праздником «Диалог
культур во имя гражданского мира и согласия».
К наиболее
предпочтительным формам учебной работы на занятиях в рамках курса «Основы
православной культуры» относятся:
·  взаимные
вопросы и задания групп,
·  взаимообъяснение,
·  беседа,
·  интервью,
·  драматизация (театрализация).

Используются сквозные виды учебной деятельности учащихся, которые
проходят через все уроки в рамках курса, являясь его содержательными и
методологическими связующими звеньями:
·  составление
словаря терминов и понятий,
·  составление галереи
образов,
·  использование
информационных технологий.

Задания на дом в
процессе изучения курса должны имеют творческий, поисковый или проблемный
характер. Предусмотрена подготовка и презентация итоговых творческих проектов
на основе изученного материала.

Примерные темы
творческих работ:
Темы сочинений:
«Как я понимаю
православие»
«Что такое этика?»
«Значение религии
в жизни человека и общества»
«Православный храм
как произведение архитектуры»
«Экскурсия в православный
храм»
«Православные
святыни»
«Шедевры
православной культуры»
«Православные
праздники»
«Крещение Руси как
начало великой русской культуры»
«Может ли
христианское отношение к природе помочь решению экологической проблемы?»
«Какие особые
убеждения христиан укрепляют их в делании добра?»
«Возможен ли
подвиг в мирное время?»
«Мое отношение к
людям»
«Мое отношение к
России»
«С чего начинается
Родина»
«Вклад моей семьи
в благополучие и процветание Отечества»
«Мой дедушка –
защитник Родины»
«Мои друзья – люди
разных национальностей и вероисповеданий»

Темы
исследовательских работ:
Как христианство
пришло на Русь
Христианское
отношение к природе.
Святые в отношении
к животным.
Русские
святые-воины. (На примере одного святого: святых благоверных князей Александра
Невского, Дмитрия Донского или других)

Календарно-тематическое
планирование

№ п/п

Тема
урока

Кол  - во
часов

Виды деятельности обучаемых

Планируемые  образовательные результаты

Вид контроля

Д/з

Базовые
  знания

Развитие
  познавательных умений

1

Россия – наша
  Родина

1

Рассказ с
  элементами беседы. Чтение текста с остановками.
Знакомятся с
  историей возникновения и распространения православной культуры.

основные
  понятия: Отечество, Родина, духовный мир, культурные традиции.

Объяснить,
что такое духовный мир человека. Рассказать о традициях своей семьи.
  Рассказать, какие ценности лежат в основе своей семьи. Рассказать о празднике
  День народного единства (4 ноября).

Фронтальный
  опрос. Участие в беседе

Прочитать и
  понять стр. 3-4

2

Культура и
  религия

1

Беседа. Чтение
  текста с остановками. Знакомятся с историей возникновения и распространения
  православной культуры.

Что такое
  культура, и как она создаётся. Что такое религия. Что такое православие.

Выразить слова
  благодарности в разнообразных формах. Понимать взаимосвязь русской культуры и
  православия. Рассказать о традициях русской православной культуры XVII века

Участие в
  беседе. Письменный опрос: упражнения тренажеры.

Прочитать и
  понять стр. 6-7

3

Человек и Бог в
  православии

1

Беседа. Работа с
  текстом учебника. Чтение текста про себя. Изучают основы духовной традиции
  православия.

Кого
  православная культура называет Творцом. Какие дары получили от Творца люди.

Понимать, как
  вера влияет на поступки человека, и рассказать об этом.

Участие в
  беседе. Ответы на вопросы

Прочитать и
  понять стр. 8-11

4

Православная
  молитва

1

Беседа.
  Составление словаря терминов и понятий. Дают определения основных понятий
  православной культуры.

Что такое
  молитва, и чем она отличается от магии. Какие бывают виды молитв. Что значит
  «благодать». Кто такие святые.

Рассказать, что
  значит «молиться», и чем отличается молитва от магии. Объяснить слово
  «искушение», и зачем людям посылаются испытания в жизни. Объяснить выражение
  «Знать, как «Отче наш».

Участие в
  беседе. Письменный опрос: упражнения тренажеры.

Прочитать и
  понять стр. 12-15

5

Библия и
  Евангелие

1

Беседа.
  Составление словаря терминов и понятий. Дают определения основных понятий
  православной культуры.

Кто такой христианин. Кто такие пророки
  и апостолы. Что такое Библия и Евангелие.
Что такое
  Откровение Божие.

Объяснить, что
  такое Священное Писание, и из каких частей оно состоит. Объяснить связь слов
  Христос – христианство – христианин. Объяснить, как переводится слово
  «Евангелие», и почему оно так называется. Рассказать об апостолах Христовых.

Участие в
  беседе. Составление словаря терминов и понятий.

Прочитать и
  понять стр. 16-19;

6

Проповедь Христа

1

Беседа.
  Составление словаря терминов и понятий. Дают определения основных понятий
  православной культуры.

Что такое проповедь (Нагорная
  проповедь). Как христиане относятся к мести, и почему.

Объяснить, чему
  учил Христос. Объяснить, что является духовными сокровищами. Рассказать,
  какое богатство христиане считают истинным и вечным.

Участие в
  беседе. Письменный опрос: упражнения тренажеры

Прочитать и
  понять стр. 20-23;

7

Христос и Его
  крест

1

Рассказ с
  элементами беседы. Учатся устанавливать связь между религиозной
 ( православной)
  культурой и поведением людей

Что такое «воплощение» («Боговоплоще-
ние»), Голгофа. Кто такой Богочеловек.
В чём состояла жертва Иисуса Христа.

Рассказать о Рождестве Христове.
  Объяснить, что такое Боговоплощение. Объяснить, почему Христос не уклонился
  от распятия. Объяснить, почему крест стал символом христианства, и какой
  смысл христиане вкладывают в этот символ.

Беседа  по
  тексту учебника. Ответы на вопросы

Прочитать и
  понять стр. 24-27;

8

Пасха

1

Рассказ с
  элементами беседы. Учатся устанавливать связь между религиозной
 ( православной)
  культурой и поведением людей

Что такое Пасха (Воскресение).
Как празднуют Пасху.
Как звучит пасхальное приветствие. Как
  звучит пасхальный гимн. Что такое христианский пост.

Объяснить,
  почему Иисуса Христа называют Спасителем. Объяснить, как христиане связывают
  свою судьбу с воскресением Христа. Рассказать, в чём состоит смысл
  пасхального гимна. Рассказать, в чём состоит смысл христианского поста.

Участие в
  беседе. Письменный опрос: упражнения тренажеры

Прочитать и
  понять стр. 28-31;

9

Православное
  учение о человеке

1

Рассказ с
  элементами беседы. Учатся устанавливать связь между религиозной
 ( православной)
  культурой и поведением людей

Чем человек отличается от животного. Что
  такое «внутренний мир» человека. В чём заключается свобода для христианина.
  Как Библия рассказывает о происхождении души. христианина.

Объяснить
  выражение «внутренний мир» человека. Составить рассказ на тему «Как Бог
  подарил человеку душу». Объяснить выражение «болезни души». Объяснить, в чём
  заключается свобода для христианина.

Беседа  по
  тексту учебника. Ответы на вопросы

Прочитать и
  понять стр. 32-35;

10

Совесть и
  раскаяние

1

Чтение текста с
  остановками. Знакомятся с описанием основных содержательных составляющих
  священных книг, описанием священных сооружений, религиозных праздников и
  святынь православной культуры

Что христиане считают  добром, злом,
  грехом, что такое совесть, раскаяние, покаяние

Рассказать, как совесть подсказывает
  человеку правильный выбор в поступках.
Объяснить выражение «Человек – это
  животное, умеющее краснеть». Объяснить связь между выражениями «бессовестный
  человек» и «мёртвая душа». Рассказать, почему покаяние называют «лекарством
  души».

Участие в
  беседе. Письменный опрос: упражнения тренажеры

Прочитать и
  понять стр. 36-39;

11

Заповеди

1

Чтение текста с
  остановками. Знакомятся с описанием основных содержательных составляющих
  священных книг, описанием священных сооружений, религиозных праздников и
  святынь православной культуры

Что такое «заповедь», «скрижали». Какие
  заповеди были даны людям через пророка Моисея.

Рассказать, что
  такое «Десять заповедей» или «Закон Моисея». Рассказать, что общего у
  воровства и убийства. Рассказать, как зависть гасит радость. Отличать 10
  заповедей Моисея от заповедей блаженств Иисуса Христа.

Беседа  по
  тексту учебника. Ответы на вопросы

Прочитать и
  понять стр. 40-41;

12

Милосердие и
  сострадание

1

Чтение текста с
  остановками. Знакомятся с описанием основных содержательных составляющих
  священных книг, описанием священных сооружений, религиозных праздников и
  святынь православной культуры

Кого христиане называют «ближним». Как
  христианин должен относиться к людям. Что такое «милосердие», «милостыня».

Объяснить, можно
  ли за милосердную помощь брать плату, и почему. Рассказать, что нужно делать
  человеку, чтобы стать милосердным. Рассказать, какие существуют дела
  милосердия

Участие в
  беседе. Письменный опрос: упражнения тренажеры

Прочитать и
  понять стр. 42-45;

13

Золотое правило
  этики

1

Беседа. Участие
  в беседе. Ответы на вопросы. Учатся описывать различные явления православной
  духовной традиции и культуры

Что такое «этика». Главное
  правило человеческих отношений. Что такое «неосуждение».

Объяснить,
  почему главное правило этики называется «золотое». Сформулировать своё
  мнение: как уберечься от осуждения других людей. Рассказать по картине
  В.Поленова «Грешница», как Христос защитил женщину.

Беседа  по
  тексту учебника. Ответы на вопросы

Прочитать и
  понять стр. 46-47;

14

Храм

1

Беседа. Участие
  в беседе. Ответы на вопросы. Учатся описывать различные явления православной
  духовной традиции и культуры

Для чего людям нужен храм, что они там
  делают. Как устроен православный храм.
Что такое «алтарь», «Царские врата»,
  «икона», «иконостас», «канун», «поминание», «благословение». Что такое
  «церковно-славянский язык».

Рассказать, как устроен православный
  храм. Рассказать, что такое иконостас, и какие иконы в нём присутствуют
  обязательно. Рассказать, может ли православный христианин молиться без иконы.
  Отличать на иконе изображение Иисуса Христа и Божьей Матери Объяснить
  значение выражения «Казанская Богоматерь».
Рассказать
  правила поведения в храме, и для чего они нужны.

Участие в
  беседе. Письменный опрос: упражнения тренажеры

Прочитать и
  понять стр. 48-51;

15

Икона

1

Беседа. Участие
  в беседе. Ответы на вопросы. Учатся описывать различные явления православной
  духовной традиции и культуры

В чём состоит отличие иконы от обычной
  живописной картины, и почему. Зачем христианам нужны иконы, и как на иконах
  изображается невидимый мир.

Объяснить, как
  понятие света связано с пониманием Бога в христианстве. Объяснить, почему
  христиане считают возможным изображать невидимого Бога. Рассказать, кому
  молятся христиане, стоя перед иконой. Объяснить слова «нимб» и «лик

Беседа  по
  тексту учебника. Ответы на вопросы

Прочитать и
  понять стр. 52-55;

16

Творческие
  работы учащихся

1

Урок
  презентация. Излагают своё мнение по поводу значения православной культуры в
  жизни людей, общества

Знать: Как готовится
  творческая работа, какие существуют виды творческих работ. Как пользоваться
  литературой и другими источниками информации, как правильно отобрать нужную
  информацию и сделать выводы. выступление.

Уметь: Искать
  требующуюся литературу.
  Работать с книгой, со статьей и другой информацией. Свести всю найденную
  информацию в последовательный общий текст. Оформить работу в соответствии с
  требованиями. Подготовить устное выступление.

Представле-
ние творческих
  работ.

Разработка
  творческих проектов

17

Подведение
  итогов

1

Урок
  презентация. Излагают своё мнение по поводу значения православной культуры в
  жизни людей, общества

Из чего складывается оценка творческой
  работы

Представить свою
  творческую работу для обсуждения. Отстаивать свою точку зрения.
  Аргументировать свой ответ.

Представле-
ние творческих работ.
  Письменный опрос: упражнения тренажеры

18

Как христианство пришло на Русь

1

Рассказ с
  элементами беседы. Знакомятся с развитием православной культуры в истории
  России.

Что такое Евангелие, Пасха, храм
  и икона. Кто такой Иисус Христос.
Узнать: что такое
  Церковь и крещение.
Как Русь стала христианской страной.

. Отличать православный
  храм от других, узнавать изображение Иисуса Христа и Пасхи на иконах.
Рассказать
  историю проникновения христианства  в древнерусские земли и крещения Руси.

Фронтальный опрос.
  Ответы на вопросы

Прочитать и
  понять стр. 58-61;

19

Подвиг

1

Беседа. Чтение
  текста с остановками. Учатся анализировать жизненные ситуации, выбирать
  нравственные формы поведения, сопоставляя их с нормами религиозной культуры.

Что такое подвиг, что такое
  жертвенность.
Пример подвижнической жизни архиепископа
  Луки Войно-Ясенецкого.

Объяснить слово
  «подвижник», «жертвенность» и употреблять их в речи. Различать ценности, ради
  которых люди жертвуют своим временем, здоровьем, даже жизнью Рассказать о герое

Фронтальный
  опрос. Ответы на вопросы

Прочитать и
  понять стр. 62-63;

20

Заповеди блаженств

1

Беседа. Чтение
  текста с остановками. Учатся анализировать жизненные ситуации, выбирать
  нравственные формы поведения, сопоставляя их с нормами религиозной культуры.

Что такое «заповедь», «блаженство», что
  делает христианина счастливым.

Объяснить,
  почему христиане благодарны Иисусу Христу. Читать текст Заповедей Блаженства
  с полным пониманием. Приводить примеры исполнения этих заповедей христианами.

Участие в
  беседе. Письменный опрос: упражнения тренажеры

Прочитать и
  понять стр. 64-67;

21

Зачем творить добро?

1

Беседа. Чтение
  текста с остановками. Учатся анализировать жизненные ситуации, выбирать
  нравственные формы поведения, сопоставляя их с нормами религиозной культуры.

В чём, как и почему христиане подражают
  Христу, чему радуются святые

Нарисовать кресты Иисуса Христа,
  апостолов Петра и Андрея.
Правильно
  употреблять в речи слово «смирение». Объяснить выражение «Даром приняли –
  даром давайте».

Фронтальный
  опрос. Ответы на вопросы

Прочитать и
  понять стр. 68-69

22

Чудо в жизни христианина

1

Беседа. Чтение
  текста с остановками. Учатся анализировать жизненные ситуации, выбирать
  нравственные формы поведения, сопоставляя их с нормами религиозной культуры.

В чём состоит христианское учение о
  Святой Троице. Что такое христианские добродетели и в чём они
  проявляются

Отличать на
  иконе изображение Святой Троицы. Объяснить связь слов «вера» и «верность».
  Рассказать, какие добродетели видит учащийся в самом себе и своих
  одноклассниках

Участие в
  беседе. Письменный опрос: упражнения тренажеры

Прочитать и
  понять стр. 70-71;

23

Православие о Божием суде

1

Рассказ с
  элементами беседы. Учатся толерантному отношению к представителям разных
  мировоззрений и культурных традиций

В чём состоит представление христиан о
  Божием суде. Почему христиане верят в бессмертие. творению
  добра.

Рассказать, как
  вера в Божий суд влияет на поступки христиан. Перечислить мотивы, поощряющие
  христиан к творению добра.

Фронтальный
  опрос. Ответы на вопросы

Прочитать и
  понять стр. 72-75;

24

Таинство Причастия

1

Рассказ с
  элементами беседы. Учатся толерантному отношению к представителям разных
  мировоззрений и культурных традиций

Что такое Причастие, что такое церковное
  Таинство.
Что происходит в храме во время
  Литургии.

Рассказать, чем
  отличается история Ветхого Завета от истории Нового. Объяснить, как главная
  надежда христиан связана с Литургией. Рассказать, в чём главное назначение
  Церкви.

Участие в
  беседе. Письменный опрос: упражнения тренажеры

Прочитать и
  понять стр. 76-79;

25

Монастырь

1

Рассказ с
  элементами беседы. Учатся толерантному отношению к представителям разных
  мировоззрений и культурных традиций

Кто такой монах, и почему люди идут в
  монахи. Что представляет собой монастырь. Какие монастыри и лавры существуют
  на территории России.

Объяснить, что
  приобретает человек, став монахом, и от чего он отказывается. Рассказать,
  какие крупные и известные монастыри действуют на территории России.

Фронтальный
  опрос. Ответы на вопросы

Прочитать и
  понять стр. 80-83;

26

Отношение христианина к природе

1

Чтение текста
  учебника с остановками.  Учатся приводить примеры явлений православной
  традиции и светской культуры и сравнивать их.

Какие качества делают человека «выше»
  природы. Какую ответственность несёт человек за сохранение природы. В чём
  проявляется милосердное отношение к животным.
заботится о нём.

Вести диалог на тему «Почему человек
  стал оказывать губительное воздействие на природу?».
Рассказать о
  своём домашнем питомце и о том, как ребёнок заботится о нём.

Участие в
  беседе. Письменный опрос: упражнения тренажеры

Прочитать и
  понять стр. 84-85;

27

Христианская семья

1

Беседа. Учатся
  приводить примеры явлений православной традиции и светской культуры и
  сравнивать их.

Почему заключение брака в церкви
  называется «венчание». Что означает венец над молодожёнами. Что означает
  обручальное кольцо.

Рассказать, какие традиции есть в семье
  обучающегося. Объяснить, какое поведение называется хамским. Обсудить вопрос:
  «Позволяет ли совесть бросать постаревшего или заболевшего супруга?»

Фронтальный
  опрос. Ответы на вопросы

Прочитать и
  понять стр. 86-87;

28

Защита Отечества

1

Беседа. Учатся
  приводить примеры явлений православной традиции и светской культуры и
  сравнивать их.

Имена и подвиг святых защитников Родины.
  Когда война бывает справедливой. Когда против общих недругов России вместе
  сражались разные народы.

Объяснить, какие
  поступки недопустимы даже на войне. Рассказать, какие слова вдохновили
  Пересвета и Ослябю на участие в Куликовской битве.

Беседа  по
  тексту учебника. Ответы на вопросы

Прочитать и
  понять стр. 88-91;

29

Христианин в труде

1

Беседа. Учатся
  приводить примеры явлений православной традиции и светской культуры и
  сравнивать их.

Какие заповеди получили первые люди от
  Творца. Что такое первородный грех. Что такое пост, и для чего он нужен
  христианину.

Рассказать,
  какие заповеди получили первые люди от Творца. Объяснить выражение «работать
  на совесть». Составить устный рассказ на тему «Какой труд вреден для
  человека».

Фронтальный
  опрос. Ответы на вопросы

Прочитать и
  понять стр. 92-93;

30

Любовь и уважение к Отечеству

Рассказ с
  элементами беседы. Учатся приводить примеры явлений православной традиции и
  светской культуры и сравнивать их.

Главные ценности для человека, к какой
  бы национальности или религиозной культуре он себя ни относил, – Родина,
  семья, жизнь, культура.

Объяснить
  выражение «жизнь положить за други своя». Рассказать, какие дела может
  совершать человек (даже ребёнок) на благо других людей, на благо своей Родины

Беседа  по
  тексту учебника. Ответы на вопросы

Прочитать и
  понять стр. 94-95

31

Подготовка творческих проектов учащихся

1

Подготовка творческих проектов учащихся

Как готовится творческий проект. Какие
  виды творческих проектов существуют.

Искать нужную
  информацию, систематизировать её,  сделать выводы из проведённого
  исследования, разработать творческий проект.

Контроль
  подготовки творческих проектов.

Разработка
  творческих проектов

32-33

Выступление учащихся  со своими творческими
  работами

2

Конференция
Выступление со своим творческими
  проектами

всесторонне тему, по
  которой готовит выступление учащийся.

Владеть
  красивой, грамотной речью, уметь отвечать на поставленные по теме выступления
  вопросы, аргументировать и отстаивать свою точку зрения.

Выступление со
  своими творческими проектами

Разработка
  творческих проектов

34

Презентация
  творческих проектов

1

Смотр
  знаний. Урок презентация.

всесторонне
тему, по которой готовит выступление

Грамотно презентовать свой творческий
  проект. Владеть красивой, грамотной речью, уметь

Выступление со своими творческими
  проектами

Материально-техническое
обеспечение
Реализация
обозначенной цели курса ставит перед учителем задачи, решения которых можно
добиться при соответствующем материально-техническом обеспечении.
Для изучения курса
«Основы религиозных культур и светской этики» должны быть в наличии следующие
объекты и средства материально-технического обеспечения:
• оборудование:
ученические столы и стулья по количеству учащихся, учительский стол, шкафы для
хранения учебных пособий, дидактических материалов и пр., настенные доски для
вывешивания иллюстративного материала;
• технические средства
обучения (предметы и устройства, которые выполняют информационную,
управляющую, тренирующую, контролирующие функции в учебно-воспитательном
процессе):
— классная доска с набором приспособлений
для крепления таблиц, картинок;
— демонстрационное оборудование,
предназначенное для одновременной демонстрации изучаемых объектов и явлений
группе обучаемых и обладающее свойствами, которые позволяют видеть предмет или
явление (компьютер/компьютеры, телевизор, музыкальный центр, включающий в себя
устройство для воспроизведения аудиокассет, СD и DVD , мультипроектор,
диапроектор, экспозиционный экран и др.);

Учебно – методическое обеспечение курса  «Основы православной культуры»
Модуль «Основы
православной культуры»   по авторской программе А.В. Кураева
обеспечивается учебно – методическим комплектом, состоящим из
·  учебного пособия
для общеобразовательных школ «Основы религиозных культур и православной этики.
Основы православной культуры», 4 класс, автор Кураев А.В.;
·  программы к курсу
под редакцией Кураева А.В.;
·  методических
рекомендаций для учителя «Основы религиозных культур и православной этики.
Основы православной культуры»;
·  электронного
приложения к учебному пособию А.В. Кураева «Основы Православной культуры».
Данный предмет входит в образовательную
область - Духовно – нравственная культура народов России.

file_name: программа ОПК 4 класс.docx

alt: Пояснительная записка Рабочая программа по курсу «Основы религиозных культур и светской этики», модуль «Основы православной культуры» создана на основе федерального компонента государственного стандарта начального общего…

alt: Место предмета в базисном учебном плане

alt: Родину; · - формирование образа мира как единого и целостного при разнообразии культур, национальностей, религий, воспитание доверия и уважения к истории и культуре всех народов;…

alt: Наименование раздела, блока

alt: Используются сквозные виды учебной деятельности учащихся , которые проходят через все уроки в рамках курса, являясь его содержательными и методологическими связующими звеньями: · с оставление…

alt: Святые в отношении к животным.

alt: Заповеди 1Чтение текста с остановками

alt: России.Что такое Евангелие,

alt: В чём, как и почему христиане подражают

alt: Церкви.Участие в беседе. Письменный опрос: упражнения тренажерыПрочитать и понять стр

alt: Фронтальный опрос. Ответы на вопросыПрочитать и понять стр

title: рабочая программа ОПК 4 класс


extracted_text:
Тайм-менеджмент –
искусство управления временем
Управление временем, организация времени, тайм-менеджмент (англ. time management) –
технология организации времени и повышения эффективности его использования.
Управление временем – это действие или процесс
тренировки сознательного контроля над временем, потраченным на конкретные виды
деятельности, при котором специально увеличиваются эффективность и
продуктивность.
Нам часто кажется, что всю нужную информацию мы можем
удержать в голове. Это неправильно. В любом возрасте. Потому что так мы
загружаем рабочую память и, если говорить совсем просто, нам становится сложнее
думать и действовать. В нашей голове царит хаос из дел нерешенных,
недодуманных, забытых, и этот хаос мешает осознать, чем мы занимаемся в данный
момент.
Бороться с этим хаосом поможет ежедневник, школьный дневник,
планер личных дел, достижений и т.д.
Но нужно научиться понимать, что вообще нужно сделать в этот
день/неделю/месяц. Для этого попробуем «разгрузить рабочую память».
Первый метод «Метод созерцания точки». Все что нужно – это
взять листок, ручку, расположиться поудобнее и попытаться сконцентрироваться на
одной точке. Мозг быстро посчитает это занятие скучным и внимание начнет
переключаться на что-то другое. Именно это нам и нужно. Всплывать в процессе
будут и невыученные уроки, и внеклассные занятия, и просто мечты о том, чтобы
освоить игру на гитаре, выучить классный танец, желания поиграть или
встретиться с друзьями.
Второй метод «Метод спусковых крючков». Он чуть
сложнее, чем первый. Теперь мысли в голову посылает не наше рассеянное
внимание, а список определенных слов, так называемых «спусковых крючков». Во
взрослом списке это «работа», «домашние дела», «спорт» и т.д. В подростковом
«учеба», «друзья», «гулять», «игры» и т.д. Что нужно делать: сядьте в спокойном
тихом месте, где вы сможете хотя бы десять минут побыть в тишине, положите
перед собой белый лист бумаги – туда вы будете записывать все мысли возникающее
в голове. Возьмите список «спусковых крючков» и начинайте неспешно и вдумчиво
читать пункт за пунктом. Если тот или иной «спусковой крючок» сработает,
напомнив вам о потенциально забытом деле, запишите это дело на листке и
продолжайте читать список дальше.
Что это даст? После использования одного из методов, у вас
появится список актуальных дел, «рабочая» память разгружена, можно
зафиксировать список дел, планов, важных событий в своем ежедневнике-планере.
Следующий важный момент в организации своего времени –
необходимо разделить дела из списка хотя бы на три категории: сегодня, в
течение недели, в течение месяца. Конечно лучше конкретизировать дату и время
события, чтобы это не превратилось в «сделаю когда-нибудь на следующей неделе».
Еще один очень важный момент в организации своего времени –
это рабочая зона.
Вы задумывались сколько времени можно потратить зря,
перебирая кипы бумаг в поисках нужной! Чтобы этого избежать, необходимо
привести всё в систему и постепенно ее совершенствовать. Постарайтесь
организовать пространство на рабочем столе и в компьютере.
Складывайте тетради, конспекты, документы используя разделители для выделения
конкретных тем. Маркируйте темы цветом или наклейками.
Прожив какое-то время по принципам тайм-менеджемента,
остановитесь и проанализируйте ситуацию. Как изменилась жизни, насколько
эффективнее вы стали достигать свои цели и решать повседневные задачи? Или
наоборот, чего вам не хватает, где стоит приложить больше усилий и получить
желаемый результат. А затем, снова применяйте принципы тайм-менеджемента,
подкорректировав их под себя.
Но не стоит забывать про отдых и пренебрегать им. Сон и
отдых способствуют повышению вашей эффективности и позволят продуктивнее
справляться с задачами. Наоборот, если вы все время будете отдавать работе,
забыв про отдых, вы не сможете быть эффективными, и через какое-то время вам
будет не под силу выполнить элементарную задачу. Отдых должен быть включен в
ваш список задач на день. Также обязателен сон не менее 8 часов в сутки. Не
стоит отказываться от развлечений и хобби, эти пункты также должны быть в вашем
плане на день.
Кроме того, очень важно подстраивать ваши планы под
индивидуальные биологические ритмы. Кто-то может работать с утра, а кто-то
только вечером. Планируйте свой день, учитывая эти персональные особенности

file_name: Управление временем.docx

alt: Наоборот, если вы все время будете отдавать работе, забыв про отдых, вы не сможете быть эффективными, и через какое-то время вам будет не под силу…