extracted_text:
Программа внеурочной деятельности «Моя
первая экология»
для 1-3 классов
Пояснительная записка
Программа внеурочной деятельности «Моя первая экология» для 1-3 классов  разработана
на основе  Сборника программ внеурочной деятельности: 1-2
-3  классы / под ред. Н.Ф. Виноградовой. — М.: Вентана - Граф, 2012. — 192 с.
В
соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного
стандарта начального общего образования, с учетом образовательного процесса
школы программа реализуется в рамках раздела учебного плана «Внеурочная
деятельность».
Экологическое
образование и воспитание учащихся - это не дань моде, а веление времени,
продиктованное самой жизнью: для того, чтобы сегодня выжить и обеспечить
существование человека в будущем, нынешнему поколению необходимо овладеть
экологическими ценностями и в соответствии с ними строить свои взаимоотношения
с окружающим миром. Экологическое образование подрастающего поколения
становится одной из главных задач, стоящих перед обществом. Чтобы избежать неблагоприятного
влияния на экологию, чтобы не делать экологических ошибок, не создавать
ситуаций опасных для здоровья и жизни, современный человек должен обладать
элементарными экологическими знаниями и новым экологическим типом мышления. И в
этом важная роль отводится общеобразовательной школе, которая, вооружая детей
современными знаниями и жизненным опытом, по существу работает на будущее.
Эффект
экологического воспитания учащихся во многом определяется состоянием культуры
их взаимоотношений с окружающей средой - природной и социальной. Привитие
учащимся культуры отношения с нею осуществляется как в процессе усвоения
знаний, умений и навыков на уроках, так и во время специально организованной внеурочной
деятельности детей.
 «Моя первая экология»
— интегрированный курс для младших школьников, в содержании которого
рассматриваются многообразие проявлений форм, красок, взаимосвязей природного
мира, основные методы и пути его познания, развиваются эстетическое восприятие
и художественно-образное мышление младших школьников.
Отличительная
особенность.
Содержание программы строится  на основе деятельностного подхода. Вовлечение учащихся
в разнообразную деятельность является условием приобретения прочных знаний,
преобразования их в убеждения и умения, формирования основ экологической
ответственности как черты личности.
Направление программы
внеурочной деятельности -  социальное.
Новизна состоит
в том, что программа  дополняет и расширяет содержание отдельных тем
предметной области «Окружающий мир» за счёт межпредметной интеграции: знания
естественнонаучного характера обогащаются благодаря введению элементов знаний
математического и гуманитарно-эстетического циклов.
В новых
социально-экономических условиях особое значение приобретает деятельность по
освоению социального опыта, которая наиболее полно и эффективно реализует
социально-педагогический потенциал свободного времени детей, что обуславливает актуальность
данной программы. Это позволяет реализовать запросы социальной практики,
существенно расширяет традиционные направления, формы, технологии работы с
детьми. Социально-педагогические возможности различных видов содержательной
деятельности, в которые включаются дети в рамках программы, базируются на том,
что они связаны с удовлетворением исключительно важных для детей
познавательных, социальных и духовных потребностей.
Педагогическая
целесообразность  данной образовательной
программы обусловлена тем, что  она предполагает
формирование у обучающихся основ умения учиться и способности к организации
своей деятельности – умение принимать, сохранять цели и следовать им в учебной
деятельности, планировать свою деятельность, осуществлять ее контроль и оценку,
взаимодействовать с педагогом и сверстниками в учебном процессе.
Задачи программы:
·
формирование знаний о закономерностях и взаимосвязях природных явлений, единстве неживой и живой  природы, о взаимодействии  и  взаимозависимости  природы,  общества и человека;
·
формирование   осознанных   представлений   о   нормах и правилах поведения в природе и привычек их соблюдения в своей жизнедеятельности;
·
формирование экологически  ценностных   ориентаций в деятельности детей (способность и готовность самостоятельно, совместно
с другими субъектами и институтами решать общественно значимые экологические
проблемы);
·
воспитание ответственного отношения к здоровью, природе, жизни;
·
развитие способности формирования научных, эстетических, нравственных и правовых суждений по экологическим вопросам;
·
развитие альтернативного мышления в выборе способов решения экологических проблем, восприятия прекрасного и без образного, чувств удовлетворения и негодования от поведения и поступков людей по отношению к здоровью и миру природы;
·
развитие потребности в необходимости и возможности  решения экологических проблем, доступных младшему школьнику, ведения здорового образа жизни, стремления к активной практической деятельности по охране окружающей среды;
·
развитие
знаний и умений по оценке и прогнозированию состояния
и охраны природного окружения.
Данная
программа рассчитана на детей  8 - 11 лет.
Изучение
данной программы целесообразно начинать в начальной школе с 1 класса: 1 класс —
«Экология в красках и формах», 2-3 классы — «Дом, в котором я живу».
Срок
реализации программы – 3 года: 1 год обучения (1 класс) – 34 часа, 2 год
обучения (2 класс) -  34 часа, 3 год обучения  ( 3 класс)-  34 часа (1час в
неделю).
  Формы
организации деятельности детей разнообразны: индивидуальная, групповая,
звеньевая. Одним из основных методов
обучения являются систематические фенологические наблюдения, раскрывающие
экологические взаимосвязи в природе и позволяющие заложить основы
экоцентрической картины мира у детей. Данный вид деятельности предполагает систематическую работу с
«Календарем природы», ведение индивидуальных
тетрадей «Дневник юного эколога».
        Средствами эффективного
усвоения программного курса являются
ролевые, дидактические, имитационные игры, творческие задания, опыты и
практические работы, создание экологических проектов, изготовление поделок из
природных материалов, экскурсии и прогулки в природу, моделирование,
разработка и создание экознаков,
театрализованные представления, экологические акции, знакомство с
определителями, гербаризация, составление
памяток,  различные формы привлечения
семьи к совместной экологической деятельности.
Режим
занятий: содержание программы ориентировано на добровольные одновозрастные
группы детей. Учебный план  предусматривает 1 занятие в неделю с
продолжительностью 35 минут каждое. Количество аудиторных занятий не превышает
50 % от общего количества занятий.
Ожидаемые результаты
Личностные и  метапредметные  результаты освоения программы
Личностными
результатами освоения программы являются:
—  развитие
любознательности и формирование интереса к изучению природы методами искусства
и естественных наук;
—  развитие
интеллектуальных и творческих способностей учащихся, дающих возможность
выражать своё отношение к окружающему миру природы различными средствами
(художественное слово, рисунок, живопись, различные жанры
декоративно-прикладного искусства, музыка и т. д.);
—  воспитание
ответственного отношения к природе, осознания необходимости сохранения
окружающей среды;
—  формирование
мотивации дальнейшего изучения природы.
Метапредметными
результатами являются:
—  овладение
элементами самостоятельной организации учебной деятельности, что включает в
себя умения ставить цели и планировать личную учебную деятельность, оценивать
собственный вклад в деятельность группы, проводить самооценку уровня личных
учебных достижений;
—  освоение
элементарных приёмов исследовательской деятельности, доступных для детей
младшего школьного возраста: формулирование с помощью учителя цели учебного
исследования (опыта, наблюдения), составление его плана, фиксирование
результатов, использование простых измерительных приборов, формулировка
выводов по результатам исследования;
—  формирование
приёмов работы с информацией, что включает в себя умения поиска и отбора
источников информации в соответствии с учебной задачей, а также понимание
информации, представленной в различной знаковой форме — в виде таблиц,
диаграмм, графиков, рисунков и т. д.;
—  развитие
коммуникативных умений и овладение опытом межличностной коммуникации,
корректное ведение диалога и участие в дискуссии, а также участие в работе
группы в соответствии с обозначенной ролью.
Формы подведения
итогов реализации программы
·
Общественный
смотр достижений;
·
Папка
исследователя;
·
Коллективная
творческая работа;
·
Публичная
презентация результатов проведенного исследования;
·
Отчет о проведении опыта. Протокол эксперимента.
Программа
состоит из 2 крупных разделов:
1.
«Экология в красках и формах» (2 класс)
2.
«Дом, в котором я живу» (3-4 класс)
Учебный план

№ п/п

Разделы программы

Количество часов

1 год

2 год

3 год

1.

Экология в
  красках и формах

34 ч.

2.

Дом, в котором я живу

34 ч.

34 ч.

Итого

34 ч.

34 ч.

34 ч.

Учебно-тематический
план
 1   год обучения
(34 ч.)

№
п/п

Разделы
  программы и темы учебных занятий

Всего часов

В том числе

Дата

Теория

Практика

план

факт

1
Первые шаги по тропинке открытий

1.1

Готовимся наблюдать и изучать

1

1

1.2

Какие качества необходимы юному исследователю

1

1

1.3

Учимся наблюдать

1

1

1.4

Тренируем
  наблюдательность

1

1

1.5

Десять заповедей друзей леса

1

1

2
Природа в наших ощущениях

2.1

Как мы воспринимаем окружающий мир

1

1

2.2

Тренируем органы чувств

1

1

2.3

Какого цвета лес?

1

1

2.4

Что такое гармония?

1

1

2.5

Рисуем впечатления

1

1

2.6

Учимся пользоваться приборами

1

1

2.7

«Микроскоп»
  из пластикового стаканчика

1

1

2.8

Игра
  «Давайте познакомимся»

1

1

3
Геометрия живой природы

3.1

Что такое симметрия?

1

1

3.2

Лучевая симметрия

1

1

3.3

Живая спираль

1

1

3.4

Такие разные листья

1

1

3.5

Различаем деревья по кроне

1

1

3.6

О кронах, густых и ажурных

1

1

3.7

Организм и среда обитания

1

1

4
Природа и её обитатели

4.1

Учимся планировать наблюдение

1

1

4.2

Наблюдаем за животными

1

1

4.3

Изучаем условия обитания растений

1

1

4.4

Всё связано со всем

1

1

4.5-4.6

Изучаем поведение животных и растений

2

1

1

4.7

Чья
  «столовая»?

1

1

4.8

Что
  и кто влияет на живой организм?

1

1

5
Лесные ремёсла

5.1

 Лес
  в работе народных умельцев

1

1

5.2

Лесные
  мотивы

1

1

5.3-5.4

Животные
  и растения в народном творчестве

2

1

1

5.5

Лесная
  палитра

1

1

5.6

Лес
  — кормилец и врачеватель

1

1

Всего  часов:

34

21

13

Содержание
программы
1
год обучения (1 класс)

       Раздел 1.
Первые шаги по тропинке открытий
1.1
Готовимся наблюдать и изучать (1час)
Знакомство с
оборудованием, необходимым для работы на природе: полевой дневник, компас,
лупа, определители растений и животных, справочники, карта местности и др.
Правила ведения полевого дневника: запись наблюдений и зарисовка наблюдаемых
явлений.
1.2
Какие качества необходимы юному исследователю(1час)
Четыре основных
качества, необходимые каждому во время проведения исследований в лесу:
терпение, внимательность, точность, сотрудничество.
1.3
Учимся наблюдать
Наблюдение —
основной метод работы на природе. Его цель, планирование. Значение
систематичности в проведении наблюдений. Четыре основных вопроса, на которые
необходимо ответить, прежде чем приступать к наблюдению: зачем? что? где? и
как наблюдать?
1.4
Тренируем наблюдательность
Упражнения для
развития наблюдательности: «В гармонии с природой», «Ходим, подняв голову
вверх», «Смотрим под ноги», «Ходим задом наперёд», «Прогулка вслепую» и др.
1.5
Десять заповедей друзей леса
Знакомство с
правилами поведения на природе на основе анализа заповедей, составленных
учёным-экологом Ф. Тасси.
Раздел 2. Природа
в наших ощущениях
2.1
Как мы воспринимаем окружающий мир
Каждый человек
связан с окружающей средой посредством органов чувств. Сенсорное восприятие —
один из путей существования в гармонии с окружающим миром.
2.2
Тренируем органы чувств
Упражнения для
тренировки зрительного восприятия. Нахождение объектов по заданным признакам.
Упражнения на расширение опыта сенсорного взаимодействия с использованием
слуха, обоняния, осязания, вкуса.
2.3
Какого цвета лес?
Восприятие цвета и
формы различных природных объектов. Цвета леса. Цветовая гамма растений:
листьев, цветков, коры деревьев и кустарников. Составление палитры красок
одного растения. Составление гаммы оттенков зелёного цвета — основного цвета
леса, коричневого — цвета коры и почвы, голубого — цвета неба.
2.4
Что такое гармония?
Выразительность
линий и форм живых организмов. Гармония в природе как «связь», «стройность»,
«соразмерность».
Гармоничное
сочетание в организме растений и животных отдельных частей, пропорциональность
форм.
2.5
Рисуем впечатления
Знакомство с
различными техниками рисования, позволяющими выразить своё впечатление от
посещения леса: монотипия, акватипия, рисунок пером, использование трафаретов
и пр.
2.6
Учимся пользоваться приборами
Использование
различных оптических приборов — биноклей, ручных и бинокулярных луп,
микроскопов — для изучения различных микро- и макрообъектов.
2.7
«Микроскоп» из пластикового стаканчика
Изготовление
модели, позволяющей понять принцип действия увеличивающих линз микроскопа.
Изготовление простейшего «микроскопа» из пластмассового стаканчика, прозрачной
плёнки и резинового колечка.
2.8
Игра «Давайте познакомимся»
Игра проводится с
использованием «чёрного ящика» — «волшебного мешочка», в котором находятся
пластиковые игрушки небольшого размера из различных наборов (дикие и домашние
животные, морские обитатели, насекомые и т. п.). Дети садятся в круг и по
очереди «вслепую» достают одну игрушку и на ощупь определяют название
животного. Если возникают затруднения, учитель задаёт наводящие вопросы. Затем
каждый участник игры готовит небольшое (три-четыре предложения) выступление
от имени этого животного, представляя его наиболее интересным образом.
Раздел 3.
Геометрия живой природы
3.1
Что такое симметрия?
Элементарные
представления о симметрии. Ось симметрии. Основные типы симметрии:
двусторонняя и лучевая. Симметрия в природе. Двусторонняя симметрия в различных
органах животных и строении растений. Использование прямоугольного карманного
зеркальца для определения типа симметрии у различных природных объектов (листья,
цветки, насекомые и др.).
3.2
Лучевая симметрия
Лучевая симметрия
в строении растений и органов животных. Цветки растений, имеющие различное
количество лучей симметрии (остролист — три луча, пастушья сумка — четыре,
яблоня, шиповник — пять и т. д.). Животные, имеющие лучевую симметрию: гидры,
актинии, медузы. Связь образа жизни и типа симметрии живых организмов.
3.3
Живая спираль
Примеры спирали в
живой и неживой природе (рога винторогого козла, барана, раковины моллюсков;
сворачивающиеся спиралью змеи, хвост хамелеона и т. п.). Примеры спирального
расположения отдельных органов растений и животных: расположение листьев на
побеге, почек на клубне картофеля. Спираль в движении, росте и развитии
растений (усики растений, бутоны цветков, листья в растительной почке, вайи папоротника
и др.). Спираль как способ достижения дополнительной жёсткости и устойчивости
в пространстве (ножки грибов, побеги растений).
3.4
Такие разные листья
Строение листьев
растений: листовая пластинка и черешок. Разнообразие форм листьев деревьев и
кустарников. Сопоставление формы листьев с геометрическими фигурами (овальные,
треугольные, круглые и т. д.) и другими объектами окружающего мира.
3.5
Различаем деревья по кроне
Описание
разнообразия форм кроны деревьев и кустарников. Используются наиболее широко
распространённые виды: берёза, липа, тополь, клён, яблоня, сосна, ель,
можжевельник. Обращается внимание на то, что в условиях города или на дачном
участке человек часто изменяет форму кроны в декоративных или иных целях, используя
для этого обрезку.
3.6
О кронах, густых и ажурных
Определение
различной степени густоты кроны деревьев и кустарников с использованием
простейшей трёхбалльной шкалы (густая, средняя, сквозистая).
3.7
Организм и среда обитания
Выявление на
доступных примерах зависимости особенностей внешнего строения растений и
животных от условий среды обитания и образа жизни.
Раздел 4. Природа
и её обитатели
4.1
Учимся планировать наблюдение
Поэтапное
обсуждение с учителем плана наблюдений. Планирование конкретных наблюдений за
растениями в соответствии с целью, поставленной учителем или предложенной
учениками.
4.2
Наблюдаем за животными
Наблюдения за
животными (насекомыми, птицами, домашними питомцами) по согласованному с
учителем плану.
4.3
Изучаем условия обитания растений
Изучение условий
обитания, особенностей произрастания (для растений — одиночные или образуют
заросли, угнетён ли рост и т. д.).
4.4
Всё связано со всем
Выявление
взаимоотношений между различными видами живых организмов (сотрудничество, конкуренция,
хищничество, паразитизм и др.).
4.5
– 4.6  Изучаем поведение животных и растений
Выявление в ходе
наблюдений особенностей поведения живых организмов. Обращается особое внимание
на то, что и у растений также можно изучать поведение: это разнообразные формы
движения побегов и листьев, открывание и закрывание цветков и т. п.
4.7
Чья «столовая»?
Изучение типов
повреждений растений насекомыми, грибами и микроорганизмами.
4.8
Что и кто влияет на живой организм?
Изучение
зависимости состояния растений от условий произрастания, от видов растений и
животных, существующих в ближайшем окружении.
Выявление
примеров, подтверждающих взаимосвязь растений и животных.
Раздел 5. Лесные
ремёсла
5.1
Лес в работе народных умельцев
Традиционные
народные промыслы, связанные с лесом: резьба по дереву, бересте; плетение из
луба, лыка, ивового прута, берестоплетение.
5.2
Лесные мотивы
Лесные мотивы в
работах вышивальщиц, ткачих, кружевниц, в росписи павловопосадских платков.
Игрушки пришли из леса: богородская игрушка, сергиевопосадские матрёшки.
5.3-
5.4  Животные и растения в народном творчестве
Элементарные
представления об антропоморфизме в народном творчестве. Животные и растения,
наделяемые различными положительными и отрицательными человеческими качествами.
Преодоление стереотипов, выражающихся в негативном отношении к некоторым
животным (отношения неприязни, брезгливости, отвращения, безразличия и т. п.).
5.5
Лесная палитра
Растения-красители.
Красильная мастерская в работе — окрашиваем ткани. Рисуем природными красками.
5.6
Лес — кормилец и врачеватель
Лесное «меню».
Лекарственные растения леса.

Учебно-тематический
план
 2   год обучения
(34 ч.)

№
п/п

Разделы
  программы и темы учебных занятий

Всего часов

В том числе

Теория

Практика

1

Дом, в котором я живу

1.1

Поговорим о доме

1

1

1.2

«Была у лисы избушка ледяная, а у зайца — лубяная...»

1

1

1.3

Мой дом — моя крепость

1

1

1.4

Изучение убежищ различных видов животных

1

1.5

Жилище первобытных людей

1

1

1.6

Городской дом в разные эпохи

1

1

1.7

«Что нам стоит дом построить... »

1

1.8

«А у нас в квартире газ, а у вас?»

1

1

1.9

Дом — это не только стены

1

1

1.10

Дом,
  в котором я бы хотел жить

1

1.11

Семейные
  традиции и праздники

1

1

1.12

«О кувшинах, выросших на грядке, и не только...»

1

1

1.13

«Своя рубашка ближе к телу»

1

1

1.14

Когда бессильны рога, клыки и быстрые ноги

1

1

1.15

«Чудо в перьях»

1

1

1.16

Домашняя инвентаризация

1

1

2

О городах и
  горожанах

2.1

Жизнь
  древних племен

1

1

2.2

Как люди жили в старину

1

1

2.3

Дом тянется к дому — получается город

1

1

2.4

Крестьянское жилище.

1

1

2.5

Крестьянская
  утварь

1

1

2.6

Как «растёт» город

1

1

2.7

Как «живёт» город

1

1

2.8

Города-государства

2.9

 Разные города-разные люди»

1

1

2.10

«Сначала человек строит город, а потом...»

1

1

2.11

Выявление уровня шума в разных районах города

1

1

2.12

Будущее города — город будущего. Футурология — наука о
  будущем.

1

1

2.13-2.14

 «Город будущего»

2

2

2.15

Экологические проблемы города

1

1

2.16

Определение загрязнения воздуха

1

1

2.17-2.18

Мой любимый город

2

2

Всего
  часов:

34

23

11

Содержание
программы
2
год обучения (3 класс)
Раздел
1. Дом, в котором я живу
1.1 Поговорим о доме
Цель занятия: раскрыть прямое значение понятия «дом»,
показать родственность понятий «дом» и «душа», «духовность». Основные понятия:
дом, кров, уют.
1.2  «Была у лисы
избушка ледяная, а у зайца — лубяная…»
Цель занятия: расширить понятие «дом», показать, что
животные (насекомые, рыбы, пресмыкающиеся, птицы, звери) также нуждаются в
убежище. Основные понятия: дом, убежище, экология (наука о «доме»).
1.3 Мой дом — моя крепость
Цель занятия: познакомить школьников с историей жилища
человека, показать зависимость типа жилища от природных условий и образа жизни
людей; провести аналогию между понятиями «дом человека» и «убежище (дом)
животных». Основные понятия: жилище (дом) человека, постоянное жилище,
переносное жилище.
1.4 Изучение убежищ различных видов животных
Цель занятия: познакомить
детей с тем, что у различных видов животных, встречающихся в городе, —
насекомых (муравьёв, ос), птиц (ласточек, стрижей, воробьёв, ворон),
млекопитающих (белок, домашних хомячков и др.)
существуют различные убежища.
1.5 Жилище
первобытных людей
Цель занятия: познакомить
детей как
и из каких материалов строят дома различные народы. Постоянные жилища: вигвам,
иглу, изба, дом на сваях и др. Переносные жилища: юрта, чум, палатка. Общие
требования, которые предъявляет человек к жилищу: надёжная защита от
неблагоприятных погодных факторов (низких или высоких температур, осадков,
сильного ветра); доступность природных строительных материалов.
1.6  Городской дом в разные эпохи
Цель занятия: показать школьникам на конкретных примерах
как изменялись городские дома в разные эпохи
1.7 «Что нам
стоит дом построить...»
Цель занятия: познакомить детей с тем, как решается
проблема обеспечения людей жилищем. Основные понятия: строительные материалы,
многоэтажный дом, коттедж, право на жильё.
1.8 «А у нас в квартире газ, а у вас?»
Цель занятия: познакомить школьников с работой основных
систем жизнеобеспечения жилого дома. Основные понятия: вода, электроэнергия,
экономное использование ресурсов.
1.9 Дом — это не только стены
Цель занятия: раскрыть взаимное влияние в системе
«человек — жилище». Основные понятия: домашняя обстановка, уют, семейные
традиции, семейные праздники.
1.10 Дом,
в котором я бы хотел жить
Цель занятия: создание творческого проекта города своей
мечты.
1.11
Семейные традиции и праздники
Цель занятия: составлять небольшие тексты о семье: отдыхе,
семейных традициях.
1.12 «О кувшинах, выросших на грядке, и не только...»
Цель занятия: познакомить школьников с историей различных
предметов домашнего обихода, показать преимущества использования природных
материалов. Основные понятия: домашняя утварь, посуда, природные материалы,
синтетические материалы.
1.13  «Своя рубашка ближе к телу»
Цель занятия: познакомить учащихся с историей одежды,
раскрыть преимущества использования природных материалов при её изготовлении.
Основные понятия: одежда, обувь, природные материалы, синтетические материалы,
экологический стиль одежды.
1.14 Когда бессильны рога, клыки и быстрые ноги
Цель занятия: познакомить школьников с тем, какой ущерб
природе наносят люди, стремящиеся удовлетворить своё желание оригинальности или
наживы. Основные понятия: украшения, истребление животных, браконьерство,
исчезающие виды.
1.15 «Чудо в перьях»
Цель занятия: показать школьникам на конкретных примерах,
как неразумные потребности человека приводят к исчезновению некоторых видов
птиц. Основные понятия: украшения, браконьерство, исчезающие виды.
1.16 Домашняя
инвентаризация
Цель занятия: состоит в том, чтобы выявить предназначение
вещей в доме.
Раздел 2. О городах и горожанах
2.1 Жизнь древних племен
Цель занятия: познакомить школьников с кочевым образом
жизни древних племён, переходом некоторых племён к осёдлой жизни,
возникновением первых поселений.
2.2  Как люди жили в
старину
Цель занятия: умение воспроизводить в небольшом
рассказе-повествовании события, связанные с историей.
2.3 Дом тянется к дому — получается город
В ходе беседы уточняется понятие «город». Учащиеся
вспоминают, какова роль городов в истории нашей страны, называют первые города.
Основные понятия: поселения человека, город.
2.4  Крестьянское жилище.
Цель занятия: познакомить с бытом крестьян
2.5
Крестьянская утварь
Цель занятия: наглядно показать бытовые условия жизни
крестьян.
2.6 Как «растёт» город
Цель занятия состоит в том, чтобы выявить основную
тенденцию настоящего времени — стремительный рост городов и городского населения.
В ходе беседы выявляются последствия роста городов для природы. Основные
понятия: город, «расползание» города, последствия «расползания» городов.
2.7 Как «живёт» город
В ходе занятия школьники создают простейшую модель
взаимодействия города и прилегающих к нему территорий. Эта модель позволяет
проанализировать, что поступает в город (продукты, сырьё, топливо и т. п.) и
что город «возвращает» в окружающую среду (в первую очередь
различные промышленные и бытовые отходы).
2.8
Города-государства
Основная цель занятия — познакомить учащимся с городами –
государствами.
2.9 Разные города-разные люди
Цель занятия:  рассказать о влиянии
города на образ жизни, характер, настроение, культурный уровень его жителей.
2.10 «Сначала человек строит город, а потом...»
В ходе занятия школьники устанавливают, в чём заключается
влияние городской среды на современного человека. Особенно важна эта тема для
тех, кто живёт в крупных городах. Основные понятия: город, городские жители.
2.11 Выявление уровня
шума в разных районах города
Цель занятия: определить уровень шума в разных районах города
 2.12 Будущее города — город будущего
Основная цель занятия — показать учащимся, что будущее
нельзя предсказать, но его можно спрогнозировать. Прогноз составляется на
основе анализа самых разнообразных показателей, характеризующих состояние
города. Основные понятия: будущее, футурология, сценарии развития будущего.
2.13-2.14  «Город будущего»
Основная цель занятия создание проекта своего города
будущего.
2.15 Экологические
проблемы города
Цель занятия: познакомить
школьников с такими экологическими проблемами как загрязнение
воздуха промышленными предприятиями и транспортом; загрязнение водоёмов, рек,
подземных вод в черте города и за его пределами; накопление бытовых и
промышленных отходов. Проблема шума в городе.
2.16
Определение загрязнения воздуха
Цель занятия: определение
загрязнения воздуха в городе по количеству частиц пыли, оседающих на листьях
деревьев, на пластинках, смазанных вазелином.
2.17-2.18 Мой
любимый город
Цель занятия: создать проект достопримечательностей
своего города.

Учебно-тематический
план
 3  год обучения
(34 ч.)

№
п/п

Разделы
  программы и темы учебных занятий

Всего часов

В том числе

Дата

Теория

Практика

1
О сложных системах, маленьком
  гвозде и хрупком равновесии

1.1

Система. Разнообразие систем

1

1

1.2

Организм как
  система

1

1

1.3

О том, что
  общего между тобой, механическими часами и Солнечной системой

1

1

1.4

От кочки до оболочки

1

1

1.5

Моделирование экосистем

1

1

1.6

Аквариум – модель природной
  экосистемы

1

1

1.7

Под пологом леса

1

1

1.8

«Всяк кулик своё болото хвалит»

1

1

1.9

Тундра – природная экосистема

1

1

1.10

Для кого пуста пустыня?

1

1

1.11

О белых куропатках, полярных совах
  и маленьких леммингах, удививших учёных

1

1

1.12

Влияние человека на природные экосистемы

1

1

1.13

Кто живёт рядом с нами?

1

1

1.14

«И кормилица, и вдохновительница»

1

1

1.15

Там, где ступала нога человека

1

1

2
В сетях жизни

2.1

Соседи по планете

1

1

2.2

О
  нитях, сплетающихся в сети

1

1

2.3

Пищевые
  связи в экосистемах

1

1

2.4

Травоядные
  и хищники. Всеядные. Животные-падальщики

1

1

2.5

Составление
  цепей питания

1

1

2.6

Роль
  грибов и почвенных микроорганизмов в экосистеме

1

1

2.7

Вместе
  безопаснее

1

1

2.8

«И
  вместе не тесно, и врозь - не скучно»

1

1

2.9 -2.10

«Информатика»
  для волка

2

2

2.11

Школа
  под открытым небом

1

1

2.12

 Моделирование отношений в
  пичьей стае

1

1

3
Общий дом — общие проблемы

3.1

Глобальные экологические проблемы

1

1

3.2

Пути решения экологических проблем

1

1

3.3

Переработка и повторное использование бытовых
  отходов.

1

1

3.4

Охраняемые
  природные территории и объекты

1

1

3.5

 Десять основных правил разумного отношения к окружающей
  среде

1

1

3.6

Выявление
  наиболее замусоренных территорий в городе.

1

1

3.7

«Спасти и сохранить!»

1

1

Всего  часов:

34

26

8

Содержание
программы
3
год обучения (3 класс)

Раздел 1. О сложных системах, маленьком гвозде и хрупком
равновесии
1.1 Система. Разнообразие систем
Дается понятие системы как одно из
ключевых понятий экологии. Система как множество закономерно связанных друг с другом элементов
(предметов, явлений и т.
п.). Элемент — составная часть системы. Разнообразие систем. Биологические
системы: системы органов растений, животных, человека. Организм как система.
1.2 Организм как система
Человек —
живой организм. Органы и системы органов человека. Восприятие, память,
внимание, мышление человека. Отличие человека от животного
1.3 О том, что общего между тобой, механическими часами и
Солнечной системой
Цель занятия: дать детям элементарные представления о
системе. Основные понятия: элемент, система, биологические системы, факторы
окружающей среды.
1.4 От кочки до оболочки
Цель занятия: систематизировать представления учащихся о
разнообразии экосистем. Основные понятия: экосистема, природные экосистемы,
искусственные экосистемы, модель экосистемы.
1.5 Моделирование экосистем
1.6 Аквариум –
модель природной экосистемы
Расширяются представления школьников о экосистемах. Аквариум
искусственная экосистема.Рыбы – живые существа
1.7 Под пологом леса
Расширяются представления школьников о лесных
экосистемах. Устанавливаются закономерности распределения лесных систем на
планете. Выявляются общие для всех лесов признаки. Основные понятия:
лесные экосистемы, ярусы леса, тропические леса, леса
умеренной зоны, тайга.
1.8 «Всяк кулик своё болото хвалит»
Цель занятия — раскрыть значение болот для поддержания
равновесия в природе. Основные понятия: верховые болота, низинные болота,
переходные болота.
1.9 Тундра
– природная экосистема
Характеристика
природной зоны России. Различение (по описанию, рисункам, фото) природной зоны.
Работа с картой: выполнение учебных задач.
1.10 Для кого пуста пустыня?
Пустыни и полупустыни — небольшая по территории природная
зона России. Вместе с тем экосистемы пустынь включают все основные компоненты
экосистемы, здесь действуют общие для всех экосистем законы. Основные понятия:
песчаная пустыня, каменистая пустыня, оазис, ночной образ жизни.
1.11 О белых куропатках, полярных совах и маленьких
леммингах, удививших учёных
Занятие строится по принципу сравнения экстремальных
природных условий в пустыне и в тундре. Основные понятия: тундра, вечная
мерзлота.
1.12
Влияние человека на природные экосистемы
Природа как источник различных
ресурсов, необходимых для удовлетворения потребностей человека. Материальные и духовные потребности. Влияние человека на природные
экосистемы. Положительные и отрицательные примеры изменений в природе, вызванных деятельностью человека.
1.13 Кто живёт рядом с нами?
В ходе занятия учащиеся устанавливают, почему город
является экосистемой. Устанавливаются основные компоненты городских экосистем.
Расширяются представления школьников о животном мире городов. Основные понятия:
животный мир городов.
1.14 «И кормилица, и вдохновительница»
На занятии расширяются представления учащихся о роли
природы в жизни человека. Основные понятия: потребности человека, духовные
потребности, материальные потребности.
1.15 Там, где ступала нога человека
Систематизируются представления школьников о
положительном и отрицательном влиянии человека на природу. Основные понятия:
разрушение природных экосистем, исчезнувшие виды, исчезающие виды.
Раздел 4. В сетях жизни
2.1 Соседи по планете
Школьники знакомятся с основными видами биологического
разнообразия (видовым и экосистемным). Основные понятия: биоэкология, биосфера,
приспособленность.
2.2 О нитях, сплетающихся в сети
На занятии учащиеся моделируют взаимоотношения видов в
экосистеме. Основные понятия: травоядные, хищники, всеядные животные, цепи
питания, сети питания.
2.3Пищевые
связи в экосистемах
Различие между естественными и
созданными человеком экосистемами.
Пищевые связи в
экосистеме. Составление пищевых связей на
примере родного края
2.4
Травоядные и хищники. Всеядные. Животные-падальщики
Растения — производители органического вещества. Травоядные и хищники.
Всеядные животные. Животные-падалыцики. Роль грибов и почвенных микроорганизмов в экосистеме.
2.5
Составление цепей питания
Цепи питания. Сети питания.
Элементарные представления о пищевой пирамиде.
2.6
Роль грибов и почвенных микроорганизмов в экосистеме
Характеристика
грибов как живых организмов. Классификация: съедобные — несъедобные грибы.
Сравнение грибов по внешнему виду. Коммуникативная деятельность: описательный
рассказ на тему «Грибы».
2.7 Вместе безопаснее
Одно из правил взаимодействия в природе — взаимовыгодные
отношения внутри одного вида. Основные понятия: группа, взаимопомощь. «И вместе
не тесно, и врозь — скучно»
На занятии анализируются примеры взаимовыгодного
сотрудничества между различными видами. Основные понятия: взаимная польза,
сотрудничество.
2.8 «И вместе не тесно, и врозь - не скучно»
2.9-2.10  «Информатика» для волка
На занятии расширяются представления учащихся о способах
обмена информацией между живыми организмами. Основные понятия: общение, обмен
информацией, способы передачи информации.
2.11 Школа под открытым небом
Учащиеся знакомятся с примерами обучения молодняка у
некоторых животных. Выясняется, какое это имеет значение для выживания
потомства и вида в целом. Основные понятия: обучение, игра, урок.
2.12
Моделирование отношений в пичьей стае
Раздел  3. Общий дом — общие проблемы
3.1 Глобальные экологические проблемы
На этом занятии понятие «дом» рассматривается в
глобальном значении — наша планета как дом всех жителей Земли. Раскрывается
основной тезис: общий дом — общие проблемы. Основные понятия: глобальная
экология, глобальные экологические проблемы.
3.2 Пути решения экологических проблем
Пути решения экологических проблем (на
примере борьбы с загрязнением
окружающей среды бытовыми отходами).
3.3 Переработка и повторное использование бытовых отходов
Знакомство с основными способами утилизации и переработки
отходов. Основные понятия: бытовые отходы, промышленные отходы, повторное
использование, вторичная переработка.
3.4 Охраняемые природные территории и
объекты
Охраняемые природные территории и
объекты: заповедники, заказники, национальные парки, памятники природы.
3.5 Десять основных правил разумного
отношения к окружающей среде
В ходе занятия создаются условия для того, чтобы
школьники могли сделать вывод о необходимости личного участия каждого жителя
нашей планеты для сохранения нашего общего дома — планеты Земля. Составляются
правила, которым необходимо следовать в повседневной жизни, чтобы не наносить
ущерба природе.
3.6 Выявление наиболее замусоренных
территорий в городе.
Составляется карта – схема экологически
«грязных» зон в городе
 3.7
«Спасти и сохранить!»
Основные понятия: экологически
грамотный образ жизни, экологические движения.

Методическое
обеспечение:
Информационно-коммуникативные
средства обучения
1.
Компьютер
2.
Мультимедийный проектор
3.
Принтер
Техническое
оснащение (оборудование):
1.Глобус, компас, микроскоп.

Модели форм
     поверхности Земли.
Модели систем
     органов организма человека.
Гербарии, муляжи
     (овощи, фрукты, ягоды, грибы).
Оборудование для
     опытов и экспериментов (типовой вариант).

Электронно-программное
обеспечение:
Видеофильмы
и звукозаписи естественно - научного, обществоведческого содержания.

Литература для учителя
1. Дольник В.Р. Вышли мы все из природы. Беседы о
поведении человека в
компании птиц, зверей и детей. — М.: LINKA PRESS, 1996.
2.   Лесная энциклопедия: в 2 т. / гл. ред.
Г.И. Воробьёв. — М.: Сов. энциклопедия, 1985.
3.   Лесные травянистые растения. Биология и
охрана: справочник. - М.: Агропромиздат, 1988.
4.   Петров В.В. Растительный мир нашей Родины: кн. для
учителя. -2-е изд., доп.
— М.: Просвещение, 1991.
5.   Рогов А.П. Кладовая радости: юному читателю о
русском народном искусстве и его творцах. —
М.: Просвещение, 1982.
6.   Самкова В.А. Мы изучаем лес. Задания для учащихся 3—5
классов //Биология в
школе. - 2003. - № 7; 2004. - № 1, 3, 5, 7.
7. Хассард Дж. Уроки естествознания (из опыта работы
педагогов США). — М.:
Центр «Экология и образование», 1993.
8.   Чернова Н.М. Лабораторный
практикум по экологии. — М.: Просвещение,
1986.
9.   Шеппинг Д.О. Мифы славянского язычества. — М.:
ТЕРРА, 1997.
Интернет-ресурсы
1.  http://www.sci.aha.ru/ATL/ra21c.htm — биологическое разнообразие
России.
2.  http://www.wwf.ru — Всемирный фонд дикой природы (WWF).
3.  http://edu.seu.ru/metodiques/samkova.htm — интернет-сайт «Общественные
ресурсы образования» / Самкова В.А. Открывая мир. Практические задания
для учащихся.
4. http://www.forest.ru
— интернет-портал Forest.ru —
всё о российских лесах.
5.  http://www.kunzm.ru — кружок юных натуралистов зоологического
музея МГУ.
6.  http://www.ecosystema.ru — экологическое
образование детей и изучение природы России.
7.  http://etno.environment.ru — этноэкология.
Сайт лаборатории этно- экологических исследований, поддерживается
интернет-порталом Forest.ru.

Список
литературы
Брыкина
Н. Т., Жиренко О. Е., Барылкина Л. П. Нестандартные и интегрированные уроки по
курсу «Окружающий мир»: 1-4 классы. – М.: ВАКО, 2004
Группа
продлённого дня: конспекты занятий, сценарии мероприятий. 1-2 классы/ Л. И.
Гайдина, А. В. Кочергина. – М.: ВАКО, 2007
Группа
продлённого дня: конспекты занятий, сценарии мероприятий. 3-4 классы/ Л. И.
Гайдина, А. В. Кочергина. – М.: ВАКО, 2008
Изучаем
«Окружающий мир» с увлечением: 1-4 классы/ Гайдина, А. В. Кочергина. – М.: 5 за
знания, 2009
Петров
В. В. Растительный мир нашей Родины: кн. для учителя. – М.: Просвещение, 1991
Природоведение.
Нестандартные уроки и творческие задания 1-4 классы/ Юдина И. Г. – Волгоград: Учитель,
2004

Скачано с www.znanio.ru

file_name: ПР ВНЕУР ДЕЯТ ЭКОЛОГИЯ 1-4 кл.doc

alt: Программа внеурочной деятельности «Моя первая эколо гия» для 1-3 классов

alt: Педагогическая целесообразность данной образовательной программы обусловлена тем, что она предполагает формирование у обучающихся основ умения учиться и способности к организации своей деятельности – умение принимать,…

alt: Метапредметными результатами являются: — овладение элементами самостоятельной организации учебной деятельности, что включает в себя умения ставить цели и планировать личную учебную деятельность, оценивать собственный вклад…

alt: Лес в работе народных умельцев

alt: Города-государства 2

alt: И кормилица, и вдохновительница» 1 1 1

title: Программа внеурочной деятельности «Моя первая эколо¬гия»  для 1-3 классов


extracted_text:
Беседа: "Здоровый образ жизни и привычки
человека”
Цели:
 1. Уточнить полезные и вредные привычки
человека.
2. Осознать влияние привычек на общее состояние
здоровья человека.
3. Определить соотношение понятий "здоровый
образ жизни” и "привычки человека”

 Давайте обсудим и найдем ответы на
следующие вопросы: Что такое привычка? Какие бывают привычки? Какие ценностные
установки человека, его воля, разум способствуют укоренению в человеке
потребности в полезных привычках и способности отказаться от вредных? Каким
образом могут повлиять привычки на судьбу человека?

 Рассмотрим факторы, негативно влияющие на
здоровье человека: Привычка – это склонности, ставшие для кого-нибудь в жизни
обычным, постоянным, стилем поведения. К каким последствиям могут привести
полезные и вредные привычки? Факторы: Курение, употребление алкоголя,
неправильное питание, стрессовые ситуации Загрязнение воздуха, воды, почвы,
магнитные и другие излучения Отсутствие профилактических мероприятий, низкое
качество медицинской помощи, несвоевременность ее оказания. Последствия
полезных и вредных привычек
Последствия
полезных привычек
  Жизнь без болезней
 Активный отдых
 Труд в удовольствие
 Умение стойко выносить любые трудности
Доброе отношение окружающих
 Свободное время, увлечения
Последствия
вредных привычек
 Болезни
 Отдых – пустая трата времени
Труд воспринимается как вынужденное занятие
 Неумение отражать стресс
Раздражительность
 Кажущееся отсутствие свободного времени
(пребывание к различных компаниях)

3. Сейчас я раздам вам напечатанные фразы. В них
пропущены некоторые слова. Вы должны эти слова вставить в соответствии со
смыслом этой фразы:
Привычка – это…., ставшее для кого-то….
действием. (постоянное, склонность, поведение)
Полезные привычки – образ действия, который….
здоровье человека (сохраняет, укрепляет, ухудшает)
Вредные привычки – образ действия, который …
здоровье человека. (сохраняет, разрушает)
Наполеон I по поводу привычек сказал следующее: -
Привычка принуждает нас ко многим глупостям; самая большая глупость – стать
рабом привычки.
- Люди никогда не испытывают угрызений совести от
поступков, ставших у них обычаем. (Вольтер)
- Человек определяется не только врожденными
качествами, но и приобретенными. (И.Гете)
4. Теперь давайте поговорим о ваших привычках:
Какие у вас есть вредные и полезные привычки? Что повлияло на формирование
ваших привычек? В чем мешают вам вредные привычки? Каковы последствия ваших
вредных привычек? От каких привычек вы хотели бы избавиться? Что для этого
необходимо? В настоящее время многие ученые признают, что курение – это
медленное самоубийство. Медики установили, что каждая выкуренная сигарета стоит
курящему 15 минут жизни. Эти минуты постепенно складываются в годы. Курящий
живет на 5-7 лет меньше, чем ему отведено природой. Перечень приносимых
курением бед длинный и устрашающий: рак, пептическая язва желудка, коронарная
болезнь сердца, хронический бронхит, Эмфизема легких и другие. Некоторые
курящие надеются на фильтр, которых по их мнению предупреждает поступление в
организм канцерогенных веществ и никотина. Однако отравляющие вещества проходят
этот барьер и попадают в легкие. При курении стенки сосудов спазмируются и это
вызывает коронарную недостаточность. Статистика свидетельствует, что курящие в
13 раз больше страдают стенокардией, чем некурящие. В сигарете содержатся также
и радиоактивный элемент – полоний 210. Никотин разрушает деятельность нервной
системы, сердца, легких, печени, органов пищеварения, от табака желтеют зубы.
5. Сформулировать выводы: Привычка – поведение,
ставшее для кого-то постоянным. Привычки бывают полезные и вредные. Власть
привычки над человеком состоит в том, что человек от природы стремится к
комфорту, удовлетворению своих потребностей, удовольствию Привычки меняют
характер и судьбу человека. Удовольствия и комфорт могут приносить пользу и
вред.

6. Итог занятия.

Беседа по здоровому образу жизни
«Гимнастика
за компьютером»
Комплекс
упражнений для рук и плечевого пояса
1.
Поднять плечи, опустить плечи. Повторить 6-8 раз. Расслабить
плечи.
2.
Руки согнуть перед грудью. На счёт 1 – 2 – пружинящие рывки назад
согнутыми руками, на счёт 3-4 – то же, но прямыми. Повторить 4-6 раз.
Расслабить плечи.
3.
Ноги врозь. На счёт 1-4 – последовательные круговые движения руками
назад; 5-8 – вперёд.  Руки не напрягать, туловище не поворачивать.
 Повторить 4-6 раз. Расслабиться.
4.
Руки вперед. На счёт 1-2 ладони вниз,  3-4 – ладони вверх.
Повторить 4-6 раз. Расслабиться.
5.
На счёт 1 махом развести руки в стороны, слегка прогнуться. На
счёт 2,  расслабляя мышцы плеч, уронить руки и приподнять  их
скрестно перед грудью. Повторить     6-8 раз.
Комплекс упражнений для
туловища и ног
1.
На счёт  1-2 – шаг влево, руки к плечам, прогнуться. На счёт
3-4 -  то же, но в другую сторону. Повторить 6-8 раз.
2.
 Ноги врозь, руки за голову. На счёт 1 – резкий поворот
налево, на счёт 2 – направо. Повторить 6-8 раз.
3.
 Ноги врозь, руки на поясе. На счёт 1-2 – наклон туловища
налево, 3-4 – направо. Повторить 6-8 раз.
4.
Ноги врозь, руки на поясе. На счёт 1-2 – прогнуться назад, 3-4
наклониться вперед. Повторить 4-6 раз.
5.
Ноги врозь, руки в стороны. На счёт 1-2 – резкий поворот направо,
3-4 налево. Повторить 4-6 раз.
Глазная гимнастика у
компьютера
1.
Сядьте на стул, закройте глаза, расслабьте мышцы лица, свободно,
без напряжения откиньтесь на спинку стула, положите руки на бедра (10-15
секунд).
2.
Продолжая держать глаза закрытыми, выполните пальцами легкие
круговые поглаживающие движения надбровных дуг и нижней части глазниц от носа к
вискам (20-30 секунд). Затем посидите с закрытыми глазами ещё 10-15 секунд.
3.
 Откройте глаза и посмотрите вдаль перед собой (2-3 секунды).
Переведите взгляд на кончик носа (3-5 секунд). Повторите 6-8 раз.

      23 сентября 2008 год

Беседа
по здоровому образу жизни
«Обрати
внимание на питание!
Не
всяк овощ полезен…»
Все мы
знаем, что овощи, фрукты и зелень полезны.  Однако,  при некоторых
заболеваниях даже полезная еда может принести вред!

 Морковь не рекомендуется больным почечнокаменной болезнью,
сопровождающейся выпадением фосфатов в моче. Медициной описаны случаи, когда у
принимающих в больших количествах морковный сок появляются вялость, головная
боль, вплоть до нарушения координации движений, сыпь на коже, рвота, повышение
температуры, боль в костях.
      Репчатый
лук  противопоказан при патологии почек, печени, острых заболеваниях
желудка. Не следует злоупотреблять им в сыром виде.
      Капуста
белокочанная – при панкреатите.
      Морская
капуста – при любых формах нефрита, геморрагическом диатезе, во
время беременности, а также при аллергиях.
     Сладкий
перец – при хронических заболеваниях печени и почек, язве желудка
и кишечника.
   Редька черная –
при различных болезнях сердца, печени и почек, при язвенной болезни желудка,
гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока и двенадцатипёрстной
кишки, и при воспалениях желудочно-кишечного тракта.
   Томаты в
варёном и консервированном виде способствуют образованию и росту камней в
почках и мочевом пузыре.
      При
приёме свежего сока свёклы происходит сильный спазм
кровеносных сосудов. Свежеотжатому соку надо дать отстояться 2-3 часа, чтобы
испарились вредные летучие фракции. Но и после этого употребление свекольного
сока в чистом виде более 100 г за один приём может вызвать небольшое
головокружение и тошноту.
   Хрен обыкновенный
нельзя есть при нефритах, острых и хронических воспалительных процессах системы
пищеварения, так как он оказывает раздражающее действие на почечный эпителий и
слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Однако следует сказать, что хрен
– сильное противоонкологическое средство.  Поэтому здоровым людям полезно
его употреблять, например, в качестве приправы ко вторым блюдам, салатам и даже
бутербродам.
   Чеснок раздражает
слизистую желудка, его нежелательно употреблять при воспалении почек и остром
периоде заболеваний желудка и кишечника, при обострении геморроя, сильных
месячных.

 Салат в больших количествах вреден для больных туберкулёзом и астмой.
Замечено, что он несколько снижает память и зрение.
    Щавель противопоказан
при мочекаменной, желчекаменной  болезнях и нарушениях обмена веществ: у
пациентов происходит задержка мочи, усиливаются явления уремии.
   Мята перечная не
используется при гипотонии.
   Петрушку не
следует употреблять в пищу во время беременности и с осторожностью при острых
воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре.
   Злоупотребление
зеленью укропа понижает кровяное давление, вызывает общий
упадок сил.

 Зелень кориандра противопоказана при
сердечно-сосудистных заболеваниях, повышенной свёртываемости крови,
тромбофлебитах,  тромбозах, а также при язве желудка, гиперацидных
гастритах, гипертонии и гипотонии.

Беседа
по здоровому образу жизни
«Опасные
 наушники»
На улице и в транспорте можно все чаще видеть людей в наушниках от
мобильный или МРЗ - плееров. Повальное увлечение этими чудесами техники
вызывает у медиков  большую тревогу. На носителях таких плееров записано
12 часов музыки, которая может воспроизводиться с громкостью до 100 децибел.
 Всем известно, что длительное воздействие усиленного звука на внутреннее
ухо приводит к повреждению слухового нерва и снижению слуха.
МРЗ – плееры опаснее, чем любой другой проигрыватель, и не только
из-за длительности и громкости записей. Чем ближе источник звука к уху, тем
больше улавливает ваш слух вредных высоких частот.  Мобильник с наушниками
и встроенным плеером тоже может стать причиной тугоухости.
  К сожалению, предотвратить  вероятность
наступления глухоты без отказа от «наушников» - нельзя!
 Для тех,  кто не намерен отказаться от МРЗ – плееров,
медики предлагают несколько правил, которым надо следовать, чтобы уменьшить
вероятность наступления глухоты:

Выбирайте плеер и наушники лучшего
     качества, чтобы звук был чистым   и вам не приходилось увеличивать
     его силу.
Не включайте  музыку сразу на
     большую громкость.  Настройте плеер на минимум и постепенно повышайте
     уровень звука до необходимого.
Показатель нормальной громкости
     вашего плеера – реакция окружающих. Если музыка из ваших наушников слышна
     только вашим ушам,  а не окружающим вас людям, значит, уровень
     воспринимаемого вашими ушами звука нормальный. Если её слышат те, кто
     рядом, - звук выше допустимой нормы.
После каждого прослушивания
     обязательно делайте перерыв не менее чем на 15-20 минут, чтобы дать ушам
     отдых.
Как только заметите,  что
     появились проблемы со слухом, сразу обращайтесь к врачам, чтобы начать
     лечение.

Внимание! Все
эти меры помогут лишь отсрочить приобретенную с помощью плеера тугоухость, ведь
включенный на полную мощность плеер можно слушать без перерыва всего 15 минут.
А сколько слушаете вы?

Беседа
по здоровому образу жизни
Подход к учебе
Хорошо организованная личность знает,
сколько времени у неё должен занять урок средней трудности или сочинение.
Прибавляет к этому полчаса на непредвиденные обстоятельства. Поэтому она может,
например, сказать себе: «После обеда работаю два часа, а остальное – личное
время».
Умеет сосредоточиться, трудится довольно напряженно и быстро. Во
время подготовки уроков не ноет, не думает о посторонних вещах и не мечтает.
Следует принципу; кончил дело – гуляй смело.
Не сидит над уроками дольше, чем два часа без перерыва, знает, что
после двух часов необходимо передохнуть, а лучше всего прогуляться.
Не верит во вдохновение и не ждет ничего сверхъестественного. Зато
верит в свои силы и знает, что если подумает,  то  поймет и найдет
ошибку, а сосредоточившись, напишет первое, всегда самое трудное предложение
сочинения, а за ним второе, третье…
Умеет отказаться оттого, что успеет сделать.  Если, например,
завтра у неё контрольная по математике, нужно погладить платье и забежать на
минуту к тёте, то не обещает подруге, что пойдет с ней покупать колготки.
Если собран, то тебе обеспечен  успех,  как в школе, так
и  в дальнейшем – в институте, на работе. И в личной жизни тоже.
Главное – учиться рационально, то есть с
максимальным результатом, достигнутым при минимальной затрате времени.
Невнимание на уроках – это потеря времени! На
уроках  ты все равно должен присутствовать, следовательно, используй это
время. Если ты отвлекаешься, то позже потратишь больше времени, чтобы выучить
то, что мог бы узнать за 45 минут.
Не стесняйся спрашивать, если что-то не понимаешь
 на уроке, иначе запутаешься в дальнейшем материале.
Старайся готовить уроки  в тот  же день, когда они
заданы, а не потом, например, через два дня. Польза в этом
несомненная: лучше помнишь поработанную тему, знаешь, как решить задачи.
Не трать слишком много времени на раскачивание. Приготовление
рабочего места не должно занимать более 10 минут.
Начинай готовить уроки с наиболее трудных, лучше с письменных.
Старайся поделить на части и коротко изложить по пунктам материал,
 который ты должен усвоить. Это позволит тебе выявить его внутреннюю логику.
Повторяй материал сразу же после его усвоения, это гарантирует
закрепление.
Прежде чем начинать писать сочинение, прочти
тему, просмотри записи урока и соответствующие разделы учебника или литературы.
Подумай минутку, какая главная тема и как ты хочешь её раскрыть, с чего начнешь
и как разовьешь, чем закончишь. Может, на отдельном листке набросаешь план по
пунктам?
Избегай общих фраз и лишних слов. Не
отклоняйся, держись темы!  Если у тебя есть привычка писать начерно, перед
тем, как будешь переписывать, просмотри черновик и подумай, не потерялась ли
главная тема среди других вопросов. Понятно ли с самого начало, о чем идет
речь. Или же обширное вступление приводит к незначительным выводам, потому что
дальше тебе уже не хотелось  писать? Нет ли в сочинение повторений?
Исправить предложения с точки зрения стиля и пунктуации, убери все
лишнее, перепиши набело. Если ты сразу пишешь набело, обрати особое внимание на
содержание и стиль.
При заучивании определений не заучивай их наизусть. Это
не дает хороших результатов. Определение необходимо понять. Когда поймешь,
попробуй повторить своими словами. Повтори его два, три раза. Загляни в текст.
Ты заметишь, что формулировка, поданная в книге или учителем, короче и более
точная. Повтори согласно тексту. Ты уже знаешь!
Формулы и здесь зубрежка бессмысленна. Лучший
способ - это повторение формулы по тетради или учебнику. Теперь ты уже знаешь
все обозначения и ничего не надо учить наизусть, всё понятно.
Шпаргалка. Это может быть узкая полоска бумаги,
на которой ты пишешь всё, чего не знаешь. Определения, даты, формулы. Пишешь и
заглядываешь в книги. Можешь писать и по памяти, только затем проверь,
правильно ли. Тогда шпаргалка будет надежная.
Исписанную шпаргалку складывай в гармошку и
кладешь на дно портфеля или карман. Хорошая шпаргалка  тем и отличается,
что её не надо вытаскивать во время контрольной  или экзамена, потому, что
её содержание чудесным образом проникло в голову. Выписывая то, что знаешь
слабо, ты одновременно проверяешь свои знания и восполняешь пробелы. Потому-то
шпаргалку надо делать самому.  Писанная подругой, шпаргалка не имеет
никакой ценности.
Чтение учебника. Читать умеет каждый, и в
этом нет никакой премудрости. Однако можно читать с толком, а  можно
бездумно. Например, ты должна прочитать отрывок от страницы 111 до 123.
Прежде чем начнешь  читать серьёзно, перелистай страницы,
прочти заголовки разделов и выделенные фразы. Таким образом, ты
сориентируешься, о чем идет речь.
После этого принимайся за чтение целиком. Конечно, ты  не
заполнишь  содержание двенадцати заданных страниц, поэтому,  читая,
выбирай то, что необходимо запомнить. Только наиболее важное. В своей книге
можно отмечать (карандашом) некоторые места, однако не подчеркивай всего, так
как это ничего не дает.
На полях отмечай те места, которые кажутся тебе непонятными. Прочитав
полностью, просмотри ещё раз то, что ты подчеркнула.
Подумай, прояснилось ли
непонятное при повторном чтении или нет. Если нет, ты уже знаешь, о чем
спрашивать на уроке.
Чтение литературы. Если ты любишь книги, то
чтение обязательной литературы должно приносить тебе удовольствие. Но ведь не
всё может нравиться. Если не  нравится, то попытайся выяснить для себя
почему. Если на уроке учитель посоветовал на что-то обратить внимание, то
прочти книгу, подумай, сможешь ли ты сказать что-либо на эту тему.
 Перелистай книгу ещё раз.
Постарайся составить свое мнение, не скрывай, что тебе что-то не
нравится, что у тебя  иное мнение, чем у автора.

Классный час:

ВИКТОРИНА.
 Сейчас вы все встаёте в одну линию, я буду задавать вопрос
викторины, кто отвечает правильно, делает шаг вперёд, а кто неправильно – шаг
назад.
1.Согласны ли вы, что зарядка – источник бодрости и здоровья?
 (да)
2.Верно ли, что жвачка сохраняет зубы?  (нет)
3.Верноли, что кактусы снимают излучение от компьютера?
 (нет)
4.Верно ли, что от курения ежегодно погибают 10 000 человек?
 (да)
5.Правда ли, что бананы поднимают настроение?  (да)
6.Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма?
 (да)
7.Правда ли, что есть безвредные наркотики?  (нет)
8.Отказаться от курения легко?  (нет)
9.Правда ли, что молоко полезнее йогурта?  (нет)
10.Взрослые чаще, чем дети ломают ноги?  (да)
11.Правда ли, что надо ежедневно выпивать 4 стакана молока?
 (да)
12.Правда ли, что летом можно запастись витаминами на весь год?
 (нет)
13.Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию?  (да)
14.Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжёлой
атлетикой?  (да)
15.Правда ли, что ребёнку достаточно спать 6 часов?  (нет)
Все, кто дал больше 10 правильных ответов могут занять свои места.
Остальным я  предлагаю сделать прыжок вперёд, подровнять носочки и
ладонями достать пол, затем сцепить руки за спиной и присесть несколько раз.
Как можно назвать то, что мы сейчас делали? Правильно! Разминка, зарядка, одним
словом – активный образ жизни. Он способствует укреплению здоровья?  (да)

БЕСЕДА О ФАКТОРАХ, ВЛИЯЮЩИХ НА ЗДОРОВЬЕ.
На доске  в «Факторы здоровья» учитель записывает «активный
образ жизни» в графу положительных факторов.
Поднимите, пожалуйста, руки, кто никогда не болел? А кто болеет
один раз в год?
А кто болеет два и более раз? Посмотрите мы привыкли к тому, что
человеку естественно болеть. А ведь это не верно. Давайте с вами запомним, что
человеку естественно быть здоровым. Ученые доказывают, что человек должен жить
150-200 лет. Как этого можно добиться? Скажите, что нужно делать, чтобы быть
здоровым?  (ответы учащихся)
 На доске в «факторы здоровья» учитель записывает
«закаливание» в графу положительных факторов.
А сейчас давайте поговорим о том, что отрицательно влияет на наше
здоровье.
Отрицательно на наше здоровье влияют стрессы. Стресс – это
ситуация, когда мы с вами не знаем, что нам делать дальше, когда мы с кем-то
ругаемся и т.д.
На доске в «факторы здоровья» учитель записывает «стресс»  в
графу отрицательных факторов.
Скажите, как, по вашему мнению, можно снять стресс?
Можно выйти в лес и громко закричать, залезть под душ, сосчитать
до 10, потанцевать.
Сегодня я научу вас приему быстрого снятия стресса – это
упражнение растирание ладошек.  (выполняют упражнение)
Есть еще одно замечательное средство от стресса – песня. Когда вам
плохо, попробуйте петь. А сегодня мы споем с вами вместе. (исполняется песня)
Поаплодируем себе, какое у вас настроение? «Хорошее настроение» -
это еще один положительный фактор здоровья.
На доске в «факторы здоровья» учитель записывает «хорошее
настроение» в графу положительных факторов.
Русские люди испокон веку были здоровыми, крепкими, что помогало
им переносить все невзгоды и трудности. Русские люди всегда были сильными. Но
силу каждый человек определяет по своему. Для кого-то сильные люди – это те,
которые открыли гармонию в себе. Для кого-то это честные и благородные люди,
готовые прийти на помощь другим. Но сильный человек - еще и тот, у кого есть
сила управлять самим собой. Что нужно делать, чтобы быть сильным? Нужно
заниматься спортом.
На доске в «факторы здоровья» учитель записывает «спорт» в графу
положительных факторов.
А какие факторы, отрицательно влияющие на здоровье, вы знаете?
«Алкоголь», «курение», «наркомания» - эти слова как ни прискорбно
известны каждому взрослому, подростку и даже ребенку. Алкоголь и курение
человечество знает давно. Но в последнее время проблема состоит в том, что к
ним прибегают очень молодые люди, которые еще не осознают, какой вред может
нанести это их здоровью.
На доске в «факторы здоровья» учитель записывает «алкоголь»
 в графу отрицательных факторов.
Наркотики – это проблема номер один в молодежной среде не только в
России, но и во всем мире. Наркотик – это слово греческое, в переводе оно
обозначает «одурманивающий». Наверное, вначале прием наркотиков позволяет не
думать ни о чем, у наркомана в голове туман, а потом у него уже не получается
думать ни о чем, кроме наркотиков. Люди, употребляющие наркотики, умирают очень
рано.
На доске в «факторы здоровья» учитель записывает «наркотики»
 в графу отрицательных факторов.
Мы еще ни чего не сказали о питании. А ведь известно, что от
питания зависит порой вся наша жизнь. И это правда. Известно, что молодому,
растущему организму еженедельно требуется 30 видов разнообразных продуктов.
Каких, вы мне скажите сами.
Способствует рациональное питание формированию здоровья или нет?
На доске в «факторы здоровья» учитель записывает «рациональное
питание» в графу положительных факторов.
Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая
Всемирным днем без табака. Перед мировым сообществом была поставлена задача –
добиться, чтобы в 21 веке проблема табакокурения исчезла. Как известно,
отказаться от курения сложно, но можно. И чем раньше вы это сделаете, тем
лучше. Итак, какое влияние оказывает курение на организм человека?
На доске в «факторы здоровья» учитель записывает «курение»  в
графу отрицательных факторов.
Вот мы с вами и разобрали основные факторы, влияющие на организм
человека. Отметили основные плюсы и минусы. Какой же можно сделать вывод?
Итог занятия
Будет здорова наша страна или нет зависит от каждого из нас, от
того будем мы укреплять свое здоровье или сами будем губить его. Но я надеюсь,
что вы исключите из своей жизни факторы, отрицательно влияющие на здоровье
человека, и будете всегда сильными и здоровыми.
Введение
Здоровье – понятие комплексное, включающее физическое, психическое
и социальное благополучие.
Наше здоровье зависит от ряда факторов – наследственности, условий
труда и быта, состояния воздуха, воды, качества пищи, места проживания,
отношений в семье и школе, но больше всего (от 50% до 60%) от образа жизни.
Этот фактор, в свою очередь, зависит от нас самих, - от организации процессов
деятельности, поведения, взаимоотношений с окружающими.
Здоровый образ жизни – это достаточный сон, регулярная физическая
активность, сбалансированное питание без переедания, позитивное мышление, отказ
от вредных привычек (курения, спиртных напитков, наркотических веществ).
Научно-технический процесс облегчил труд человека и одновременно
снизил двигательную активность по сравнению с началом двадцатого столетия в 100
раз. Гиподинамия приводит к снижению физической и умственной работоспособности,
уменьшению резервных возможностей организма, ухудшению функционального
состояния, что, в конечном итоге, ведет к хроническим заболеваниям.
Двигательная активность и, в частности, физические упражнения,
являются естественной потребностью человеческого организма, непосредственно
воздействую на функцию всех органов и систем. Установлено, что физически
подготовленные люди в два реже болеют. Еще в 18 веке знаменитый французский
врач Тиссо писал, что ни одно лекарство в мире не может заменить действия
движения. Великий русский физиолог И.П.Павлов говорил о “мышечной радости”
после выполнения физических упражнений.
Занятия физкультурой и спортом развивают не только физические
качества, но и формируют характер, способствуя успешной трудовой и
профессиональной деятельности.
Регулярность тренировок, преодоление физических нагрузок,
соревновательная конкуренция, дисциплинированность, командная сплоченность
способствуют подготовке к будущей профессии, помогают найти решение в сложной
ситуации, формируют целеустремленность, самообладание, стойкость характера.
Примеров тому великое множество, когда люди, состоявшиеся в спорте, добивались
карьерного роста в профессиональной деятельности, далекой от спорта.
В Древней Элладе спартанцы с детства проходили серьезную
физическую подготовку, становились не только полководцами, но и выдающимися
политическими деятелями, так например, царь Леонид, Аристотель,  Плутарх,
Платон одновременно с риторикой и философией занимались гимнастикой и борьбой.
Подобных примеров множество, когда занятия физической культурой и
спортом способствуют формированию характера, позволяя человеку добиваться
больших успехов в профессиональной деятельности.
Однако движения должны быть
рациональными, оптимальными для организма в зависимости от пола, возраста и
индивидуальных особенностей. В школьном возрасте происходит формирование
основных органов и систем, и важнейшую роль в этом играют систематические
занятия физическими упражнениями. Особенно важно следить за осанкой, улучшать
деятельность дыхательной мускулатуры. Формирование опорно-двигательного
аппарата происходит при оптимальном уровне физических нагрузок. В своем
исследовании я хочу проанализировать факторы, которые влияют на здоровье
человека и дать ответ на вопрос, какие из них являются основными средствами
укрепления здоровья.
Утренняя гимнастика
Занятия утренней гимнастикой улучшают деятельности мышц, костей,
суставов, внутренних органов и нервной системы, повышают общий тонус организма,
приносят ощущение бодрости, подготавливают к предстоящим рабочим и бытовым
нагрузкам.
Продолжайте ежедневные занятия утренней гимнастикой.
Утреннюю гимнастику проводите в хорошо проветренном помещении, а в
теплое время года – на свежем воздухе. Одежда должна быть свободной и не
стеснять движений. Лучше всего заниматься в тренировочном костюме или в трусах
и майке и в легкой спортивной обуви.
Если во время или после
занятий утренней гимнастикой будут появляться неприятные ощущения в области
сердца, головокружение, одышка, сердцебиение, обратитесь за советом к врачу.
Утренняя
гигиеническая гимнастика
Есть прекрасное средство
ускорить пробуждение организма, привести его в бодрое состояние – специальные
физические упражнения, так называемая зарядка. Небольшой комплекс движений
активизирует кровообращение, дыхание, деятельность кишечника. Многочисленные
импульсы, возникающие в мышцах, сухожилиях, суставах, поступают в
соответствующие центры головного мозга, которые стимулируют работу различных
органов, повышая их работоспособность и всего организма в целом. Зарядка имеет
и воспитательное значение - она дисциплинирует, вырабатывает волю, уверенность
в своих силах
Физическая
активность – путь к здоровью
Что
такое физическая активность
Физическая активность – это движение тела при помощи мышечной
силы, сопровождающееся расходом энергии. Бурное развитие современных технологий
в последнее столетие резко снизило уровень физических нагрузок людей, а
малоподвижный образ жизни стал обычным явлением современной жизни.
Научные исследования убедительно доказали, что низкая физическая
активность способствует повышению артериального давления, является фактором
риска развития болезней сердца и сосудов, сахарного диабета, остеопороза и
других.

Движение
и здоровье
В период роста и развития человека движение стимулирует обмен
веществ и энергии в организме, улучшает деятельность сердца и дыхания, а также
функции некоторых других органов. Большая подвижность детей и подростков
благоприятно воздействует на их головной мозг и способствует развитию
умственной деятельности.
Двигательная активность должна
соответствовать потребностям вашего организма. Она должна быть для него
оптимальной. Недостаток движения приводит к гиподинамии – у ученика ухудшается
кровообращение, дыхание и пищеварение. Ухудшается память, внимание, снижается
умственная и физическая работоспособность. Человек чаще болеет. Высокий уровень
физического развития будет благоприятно влиять и на ваши умственные
способности.

Какова роль физической активности в жизни человека
Физическая активность является одним из ключевых аспектов
здорового образа жизни:
·
она делает человека физически привлекательным;
·
существенно улучшает его здоровье;
·
увеличивает продолжительность жизни и улучшает ее качество;
·
снижает риск развития многих заболеваний;
·
помогает справиться со стрессами и избежать депрессии;
·
помогает поддерживать нормальную массу тела.

Что вы должны знать о физической активности:
·
Занятия должны быть регулярными 5 раз в неделю;
·
должен пройти хотя бы час после еды, прежде чем Вы приступите к
занятиям;
·
продолжительность занятий, в среднем, 30 минут в день;
·
начинать физические упражнения надо в медленном темпе, постепенно
повышая их интенсивность. Это обеспечит Вам максимальную пользу с минимальным
риском для здоровья.
·
учитывайте свои привязанности, выбирая вид физических упражнений
(ходьба, подвижные игры, аэробика и т.д.);
·
проводить занятия можно в любое время – утром или вечером,
ориентируясь на свои биоритмы (“сова” или “жаворонок”);
·
выполнять упражнения надо в удобной обуви и одежде;
·
периодически меняйте вид физических упражнений, чтобы устранить
элемент монотонности;
·
занимайтесь достаточно, чтобы слегка запыхаться и разогреть мышцы.
Вы не должны задыхаться;
·
необходимо следить, чтобы во время занятий не было одышки, болей и
перебоев в области сердца, отеков, головокружения. Если во время физических
нагрузок Вы почувствовали эти симптомы, значит, нагрузка для вас чрезмерная, ее
надо снизить или совсем прекратить.
Компьютер и здоровье
Интенсивное внедрение электронно-вычислительной техники в нашу
жизнь сделало компьютер практически повседневным бытовым прибором,
использующимся как на производстве, так и в учебных заведениях, домашних
условиях.
Установлено, что компьютерные технологии, являясь великим
достижением человека, имеют и отрицательные последствия для здоровья. На
пользователей персональными компьютерами (ПК) воздействуют электромагнитные
излучения видимого спектра, крайне низких, сверхнизких и высоких частот,
электростатические поля, создаваемые компьютерами и другими источниками.
Специфические светотехнические характеристики дисплеев ПК предъявляют высокие
требования к зрительной системе человека, большую нагрузку испытывает
опорно-двигательный аппарат организма. Возможным неблагоприятным фактором
световой  среды является несоответствие нормативным значениям уровней
освещенности рабочих поверхностей стола, экрана, клавиатуры. Работа с
использованием ПК сопровождается значительным нервно-эмоциональным напряжением.
В результате длительной работы компьютеров, а также при недостатке площади на
одно рабочее место, несоблюдение режима проветривания в помещениях наблюдается
существенное нарушение аэроинного режима и параметров микроклимата, что
оказывает неблагоприятное влияние на человека.
С целью профилактики нарушений здоровья пользователей ПК
предъявляются серьезные требования к технике, организации рабочего места,
режиму труда и отдыха. Важным фактором обеспечения оптимальной
работоспособности и сохранения здоровья являются регламентированные перерывы в
работе с ПК. Так, непрерывная длительность работы с фиксацией взора на экране
монитора в течение урока не должна превышать 15 минут для учеников младших
классов. Для учащихся 5-7 классов этот период составляет 20 минут, для 8-9
классов – 25 минут, а для учеников 10-11 классов – не более 50 минут. Игры на
компьютере необходимо ограничить во времени и не проводить их перед сном.
После занятий на компьютере
для снятия статического и нервно-эмоционального напряжения рекомендуют
использовать обычные физические упражнения (разминка) в течение 5-10 минут. Для
снятия напряжения зрения необходимо проводить «зрительную гимнастику». Даже
небольшой, но регулярной, продолжительности упражнений для глаз (1-2 минуты)
достаточно, чтобы глаза отдохнули. У детей, длительно работающих на компьютере,
может появиться ослабление остроты зрения вдаль – близорукость. Поэтому надо следить
за соблюдением режима работы на ПК.
Мир меняется, и без информационных технологий представить нашу
жизнь невозможно. Однако бесконтрольное длительное пребывание школьника у
компьютера может привести к развитию невротического расстройства – компьютерной
зависимости. Это происходит не при учебных занятиях на компьютере, а при
участии в компьютерных играх, общениях в чатах, бесцельном рыскании по
интернету и в социальных сетях. Подросток забывает о своих делах, постепенно
компьютер заменяет ему реальное общение с друзьями, родственниками. Имея в
виртуальном мире множество «друзей» в социальной сети, виртуозно побеждая
монстров в компьютерных играх, он в реальной действительности затрудняется при
выполнении обычных школьных заданий, засыпает на уроках, теряется при общении
со сверстниками. Для преодоления интернет-зависимости американский психолог
Кимберли Янг предлагает рациональные советы подростку:
·
Займи себя чем-нибудь другим в то время, кода садишься за монитор.
·
Заставь других ограничить себя, объяви всем, что ты больше не
будешь сидеть в «контакте», напиши об этом на своей странице. Попроси сетевых
друзей контролировать тебя.
·
Выходи из дома чаще.
·
Установи четкий график работы: компьютер – 2 часа в день.
·
Займись делом. В мире есть куча интересных дел помимо интернета.
Сделай свою жизнь насыщенной событиями, что у тебя не было времени
бездельничать за компьютером.
Гармоничное
развитие подростка
Исследования ученых показали, что двигательная активность
школьников снижается по мере их взросления. Недостаток движений ведет к
излишней полноте. Дети растут вялыми, не играют в подвижные игры, уклоняются от
уроков физкультуры. Физическая неполноценность отражается на их характере.
Тучные малоподвижные дети меньше общаются с товарищами, становятся замкнутыми.
Без преувеличения можно сказать, движения столь же необходимы для нормального
роста и гармонического развития молодого организма, как и прием пищи.
Дети мечтают стать такими же ловкими, быстрыми, сильными, какими
видят на стадионе, в кино или по телевизору прославленных мастеров спорта. И
это их желание надо всячески поддерживать. Яркие впечатления, связанные с
играми и спортом в детстве остаются в памяти на всю жизнь.
Сама природа наградила детей естественной потребностью в движении.
Разнообразные движения, особенно на свежем воздухе, необходимы для роста и
жизнедеятельности ребенка. Неоценимую услугу здоровью оказывают даже
кратковременные занятия физическими упражнениями. Это лучше, чем полная
бездеятельность. Однако, наибольшую пользу приносят упражнения, выполняемые в
системе, в определенное время дня, в разных формах, в сочетании с закаливанием
организма. Все это - составляющие понятия “физическое воспитание”. Цели и
задачи физического воспитания в семье – укрепление здоровья, улучшение
физического развитии, воспитание правильной осанки и культуры движений.
Физическое воспитание детей,
особенно младшего школьного возраста, становится все более необходимым.
Современные дети рождаются не только с большей массой тела, чем раньше, но и с
большей, как говорят медики, энергией роста и развития. Они стали все чаще
болеть “взрослыми болезнями”. Для закаливания организма, формирования
правильной осанки, развития двигательных и других качеств у школы и семьи
возможности примерно одинаковы.
Режим
дня.
У вас может возникнуть вопрос: а нужен ли подростку распорядок
дня? Давайте разберемся! Каждый наш день насыщен различными занятиями учебой в
школе, чтением, спортом, музыкой, помощью по дому, встречами с друзьями и т.д.
Чтобы это всё успеть и вместе с тем иметь достаточно времени для отдыха, надо
уметь правильно организовать свой день.
Правильный распорядок дня,
основанный на разумном сочетании физического и умственного труда, пассивного и
активного отдыха, создаёт оптимальные условия для жизни и деятельности
человека.
Режим дня – основа физического воспитания, как и воспитания
вообще. Школьники, которые в разное время садятся за выполнение домашних
заданий, трудно включаются в работу, быстро устают. Дети, приученные делать
уроки в одно и то же время, выполняют их без принуждения, быстро и  без
утомления. Режим дня полезен уже потому, что обеспечивает ритмичное чередование
видов занятий, предупреждая тем самым излишнюю усталость. Поскольку каждый
ребенок индивидуален, имеет разные задания, личные увлечения, учесть их можно,
прежде всего дома. И родители должны сами разработать общий режим семьи и
распорядок дня для каждого ребенка. Обязательно надо контролировать соблюдение
режима, добиваться неукоснительного исполнения его.
Почему это важно? Ребенок
пошел в школу. У него появились непривычные нагрузки, новые обязанности. Меньше
стало времени на игры. Сразу же появляется дефицит движений, составляющий, по
научным данным, до 40 %. Для компенсации этой естественной потребности нужно не
менее 2 ч активных движений за сутки. Основой основ режима любого школьника
должно быть обеспечение достаточной двигательной активности.
В основе здорового образа жизни лежит правильным режим
жизнедеятельности. Режим – это правильное чередование периодов работы и отдыха,
их продолжительность, рациональное распределение времени в течение одного дня,
недели, месяца, года.
Большое значение для здоровья имеют продолжительность сна в
зависимости от возраста, время отхода ко сну и пробуждения, количество и время
приемов пищи, двигательная активность и активный отдых на открытом воздухе.
Очень важно заблаговременно настроить организм на определенный вид
деятельности: тогда в этот процесс органично включаются все его системы и
органы, обеспечивающие успешную деятельность.
Это
интересно
Знаменитый исследователь
Арктики Отто Шмидт в 14 лет составил план всей своей будущей жизни. План
включал книги, которые надо прочесть, науки, которые надо изучить, цели,
которые надо достичь. Правда, после подсчетов оказалось, что на выполнение
всего намеченного ему понадобиться 900 лет! Пришлось сокращать и ужимать
программу до 150 лет. Самое же удивительное то, что расписанное на 150 лет ему
удалось сделать за 64 года жизни. Он добился выдающихся результатов в
математике, физике, астрономии, выдвинул собственную гипотезу об образовании
Солнечной Системы, стал академиком. Помогли ему в этом исключительная воля плюс
строгий режим в течение всей жизни.
Ходьба
и пешеходные прогулки
Ходьба  - одна из лучших и наиболее доступных и легко
дозируемых форм активизации двигательного режима. Умеренно напряженная и
достаточно длительная работа крупных мышечных групп при ходьбе положительно
влияет на сердечную мышцу и сосуды и оказывает благоприятное воздействие на
функции кровообращения и дыхания, на деятельность кишечника и почек, на нервную
систему.
Среди видов спорта,
способствующих предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний, на первое место
можно поставить бег и ходьбу. Обе формы физических упражнений просты, доступны
всем, повсюду применимы и не нуждаются в особом материальном техническом
обеспечении.
Закаливание
Закаливание очень важно для здоровья и красоты. Оно одарит вас
приятным цветом и упругостью кожного покрова, надежно защитит от простуды. Для
успешного применения закаливающих процедур не требуется специального инвентаря,
дорогостоящего оборудования. Важно лишь соблюдать принципы постепенности и
последовательности, систематичности, разнообразия, сочетания общих и местных
процедур.
Систематическое закаливание рекомендуется начать с воздушных ванн.
Весьма полезны прогулки и занятия спортом на свежем воздухе, сон при открытой
форточке. Более эффективны и легче регулируемы водные процедуры. Главная
заповедь при этом – чем холоднее вода, тем короче должно быть время процедуры.
Закаливающие процедуры не должны вызывать неприятных ощущений, появление
“гусиной кожи”.
При проведении общего
закаливания рекомендуется следующая последовательность процедур: обтирание,
обливание, душ, купания.[12]
Лучшее средство против ОРВИ –
сильный иммунитет, а для этого замечательно помогут всевозможные способы
закаливания. Главное при закаливании – соблюдать  “золотые правила”
профилактики: постепенность и систематичность, и помнить, что во время острых
заболеваний все виды закаливания противопоказаны. Замечательный эффект даёт
метод контрастного закаливания с резкой сменой температуры воды. Это может быть
контрастный душ или обливание с чередованием холодной и горячей воды. По
окончании процедуры кожа должна быть холодной, но внутри тела – ощущение тепла,
которое расширяется наружу, согревая всё тело.
Правильное
питание
Значение
питания для детей и подростков
Именно питание поддерживает биологическую жизнь, обеспечивает
постоянный обмен веществ и энергии между организмом человека и окружающей его
средой. Нормальная жизнедеятельность человека возможна только при условии
поступления в организм необходимого (сбалансированного) количества энергии и
строительного материала (белка). Энергию, которую организм получат из пищи при
ее сгорании, он расходует на две цели: для обеспечения своей жизнедеятельности
и для выполнения какой-либо работы. Затрачиваемую энергию организм постоянно
восполняет из пищи. Потребление и затраты энергии должны быть равными. Организм
человека, особенно подростка, очень чувствителен и к избытку, и к недостатку
энергии, а, следовательно, к поступлению в него пищевых веществ.
Калорийность
продуктов питания
Затраты энергии человек восполняет соответствующим приемом пищи.
Именно в процессе питания его организм получает необходимую ему энергию. Причем
с различными продуктами он получает различное её количество, то есть у них, как
говорят, разная энергетическая ценность, или калорийность. Суточная потребность
в калориях для детей и подростков от 11 до 13 лет составляет для мальчиков 2700
килокалорий, а для девочек 2450 килокалорий.
Если калорийность пищи не покрывает расхода энергии организма, то
это приводит к его белковому и витаминному голоданию. Такое состояние опасно
для организма. Длительное голодание приводит к значительному уменьшению массы
тела организма, нарушает его функции, у подростка при этом замедляются рост и
развитие.
Избыточная энергия, которая поступает в организм с пищей, ведет к
увеличению массы его тела.
Организм с пищей должен
получить столько же энергии, сколько он потратил в течение суток. Питание,
отвечающее этому условию, и называется сбалансированным.
Исследования последних лет показали, что у нынешних детей первые
признаки атеросклероза появляются в сосудах уже до 10 лет. А пресловутые
“бляшки” начинают формироваться к 13-15 годам. С возрастом жировые уплотнения
постепенно увеличиваются. Значит, зарождение атеросклероза происходит уже в
детстве, в подростковом возрасте болезнь активно развивается.
Что такое атеросклероз? Это одно из самых серьезных сердечных
заболеваний. Суть его в том, что стенки сосудов уплотняются, в местах
повреждения сосудов образуются атеросклеротические бляшки, мешающие нормальному
кровотоку. Самые серьезные последствия атеросклероза – стенокардия, инсульт,
инфаркт миокарда.
Факторы, которые вызывают развитие сердечно-сосудистых
заболеваний, хорошо известны. Среди них лидируют неправильное питание, ведущее
к ожирению и повышенному уровню холестерина в крови, нехватка движения,
курение.
Педиатры устали предупреждать об опасностях “фастфуда” и
газировки. Сегодня веселые дворовые игры сменили компьютерные забавы. Отсюда –
все большая распространенность ожирения и, как следствие, рост заболеваемости
сахарным диабетом второго типа.
“Неправильное питание” – вовсе не абстрактная фраза, за ней стоят
многочисленные научные исследования. Например, в Томске изучали особенности
питания у подростков. И оказалось, что крупы и каши ежедневно присутствуют у
10,8 процента школьников, овощи – у 19,3 процентов детей, сладости каждый день
употребляют 43,4 процента учеников, сладкую газированную воду ежедневно пьют 41
процент детей. Выводы врачей предельно просты: здоровье детского сердца зависит
от того, что ребенок ест и сколько он двигается. Советы тоже понятны:
·
Крупы, овощи, фрукты, рыбу и молочные продукты ребенку полезно
есть как можно чаще;
·
Жирное и сладкое желательно ограничить;
·
Потребление соли – максимум одна столовая ложка в день;
·
Как минимум два часа в день ребенок должен двигаться;
·
И, конечно, сердце ребенка и подростка нуждается в защите от
курения и активного и пассивного, когда рядом с детьми “дымят” взрослые.

Заключение
Соблюдение принципов рационального режима дня создает условия для
гармоничного развития подростка, помогает освоить сложную школьную программу,
укрепить здоровье, поддерживать и совершенствовать физическую форму, организовать
свободное время учащегося, развить кругозор и предупредить болезни.
Таким образом, чтобы быть успешным  и здоровым человеком
необходимо соблюдать режим дня.

Скачано с www.znanio.ru

file_name: Здоровый образ жизни.docx

alt: Беседа по здоровому образу жизни

alt: Избегай общих фраз и лишних слов

alt: БЕСЕДА О ФАКТОРАХ, ВЛИЯЮЩИХ НА

title: Сценарий мероприятия "Здоровый образ жизни"


extracted_text:
1.
Запишите на луче координаты всех точек, являющиеся дробями.

1)

2)

3)

4)

5)

2.
Запишите координаты всех точек, являющиеся смешанными числами.

1)

2)

3)

4)

Ответы:
1.

2.

file_name: Математика_5 класс_Изображе задание_приложение3.docx

alt: Ответы: 1.

математика

group: Дисциплины


extracted_text:
Действующие лица:
Дед
Мороз
Снегурочка
Зимняя сказка
Снеговик-почтовик
Баба-Яга
Кикимора
Леший
Бармалей
Кощей
Снеговик:
Здравствуйте, детишки: девчонки и
мальчишки!
Заходите, заходите! Здесь веселья бурный шквал
Вас закружит и подхватит, вихрем радости захватит
Новогодний карнавал!
Заходите, торопитесь, мои милые друзья!
Отдыхайте, веселитесь, здесь скучать никак нельзя!
Мы открываем наш бал «Танцем маленьких утят».

Дети танцуют танец

З. сказка:
Здравствуйте, ребята, я Зимняя сказка.
Играми, потехами, шутками веселыми
Вас сегодня радовать будем мы, друзья!
На веселом празднике без забав потешных,
Без улыбок радостных нам никак нельзя!
Снеговик, ты уже
отправил пригласительные билеты на наш новогодний бал Дедушке Морозу и
Снегурочке?

Снеговик: Еще не успел, вот они в моей сумке.
Боюсь, чтобы лесная нечисть не украла ее!
[Звучит музыка Бабы-Яяги, Снеговик
убегает]
Б. Яга: Кто тут верещит, пищит, нарушает мой
покой?

Щас возьму сковороду и зажарю, будет радость поживиться.
З. сказка: У нас новогодний бал, мы ждем Деда
Мороза и Снегурочку.
Б. Яга: Какой-такой бал? Без нас? Вопиющее
безобразие! Позор всей лесной нечисти! А вот я возьму и устрою свой бал! [Достает сотовый телефон и звонит
Лешему.] Дело есть, давай
подваливай, шевелись старый.
Леший: Холодно! Баба-Яга, и чего же тебе
взбрело в голову вытаскивать меня из                            моей теплой
землянки?
Б. Яга: Хочу устроить новогодний бал для всей
лесной нечисти. Да вот только пригласительные билеты нужны. Снеговик их в сумке
все время носит.
Леший: А мы сумку у него отберем. Беру на себя
тайную операцию
по захвату объекта – сумка.
[уходят]
Снеговик: Никак не найду укромного местечка для
сумки с пригласительными билетами. Куда же ее спрятать?
З.скака: А ты ее спрячь под елочку. А мы пока с
ребятами песенку споем.
Игра «Животные». [Во время
игры Леший крадет сумку.]
Леший: Ха-Ха!!! [Звонит по мобиле Бабе Яге] Ягуся – красатуся, задание выполнено.
Появляется Баба-Яга и с Лешим поют песню:
Люди
задрожали, звери убежали,
Птицы улетели в теплые края
И, шагая в ногу, вышли на дорогу
Симпатичный Леший и бабушка Яга!
Снеговик: Ой, беда, беда, беда!!! Не придет Мороз
сюда, сумку похитили.
Леший:
Чего сырость развел? Эй, мальчишки, эй,
Девчонки, что стоите вы в сторонке, не теряйте
Ни минутки, приглашайте нас скорей, пусть
Веселый смех и шутки раздаются все дружней.
Игра «Снежки»
З.сказка: Эй, граждане, да откуда вы взялись?
Б.Яга: Мы из лесной области, болотного района.
Я – фольклорный элемент, у меня есть документ. Енто Леший, мой первый зам. Чего
застеснялся? Поклонись, Лешунчик! А у нас тут бал новогодний.
Б.Яга предлагает игру: «Отгадай загадку»
Б.Яга: А вот еще одна загадка – Какая красавица
один раз в году наряжается?
А
вот и не угадали – енто я, вот какая красивая, только фирму ношу.
Не
то, что ты Леха, обтрепанный – в заплатках, никакой в тебе индивидуальности.
Леший: Обижаешь, Баба-Яга, меня русалки любят,
и водяной со мной за руку здоровается, ужи и ежи – уважают!
Б.Яга: А вот еще одна загадка – Зеленая
пушистая на праздник к нам пришла
И
много, много радости детишкам принесла?
……
Сами
вы елки, это наша Кикимора!
Кикимора:
Я - Кикимора лесная, слова «честность» я
не знаю,
Нет другой радости, как людям делать гадости!
Я – девчоночка лесная, не глупа и хороша я.
С Лешим, с Бабою ягой – мы в компании одной.
Предлагает игру «Кочки».
 Песня «Кабы не было зимы»
Раздается свист пули, появляется Бармалей.
Бармалей: Я кровожадный, я беспощадный, я злой
разбойник Бармалей.
И
мне не надо ни мармелада, ни шоколада, а только маленьких детей.
[Нечисть его встречает, сообщает о
новогоднем бале.]
Я
люблю праздники, люблю повеселиться, люблю, когда шум – гам, стрельба – пальба.
Игра «Шарики воздушные».
Танец «Лавата».
Кащей: Физкультпривет!
Кикимора: А вот и Костя, Кинстинтин! Он злодей,
Кащей, по кличке Бессмертный, ведет секцию долгожителей среди злых сказочных
героев.
Кащей:
В здоровом теле, здоровый дух.
Я понял окончательно, жить просто замечательно,
Когда здоровый дух в здоровом теле!
Я чемпион среди злодеев!
Рекомендую спортивную зарядку для осанки и диету,
а детишкам веселую песенку и танец.
Танец «Летка – Енька».
Б.Яга: Ну что, весело у нас на новогоднем балу?
З.сказка: Я думаю, все же кого-то не хватает.
Ребята, а вы как думаете, кого не хватает на нашем балу?
Дети: Деда Мороза и Снегурочки.
Нечисть: Ах, простите милые, мы ведь пошутили –
плохо поступили, вот ваша сумка, возьмите и на елку позовите Дедушку Мороза и
Снегурочку.
[Снеговик забирает сумку и уходит]
З.сказка: Ради праздника такого мы простить вас
все готовы. Давайте петь и веселиться, пускай скорее на праздник приезжает наш
любимый Дедушка Мороз и Снегурочка.
Под музыку выходят
Д.Мороз и Снегурочка
Д.Мороз: Здравствуйте, дорогие зрители, дети и
учителя.
Давно
мы вас не видали, спасибо, что на праздник позвали.
Снегурочка: Всем, кто пришел к нам, мы песни
подарим, танцы, улыбки, подарки в мешке, здесь веселиться любого заставим.
Снегурочка: В честь елочки – красавицы мы танцевать
пойдем,
В
честь елочки – красавицы мы песенку споем.
Песня «Три белых коня».
Снегурочка:
Чтобы
было веселей, чтобы было здесь светлей,
Елку, Дед Мороз, зажги, да ребят повесели.
Д.Мороз:
Зажгись
огнями разными, зелеными и красными,
Сияй в честь года бывшего и года наступившего!
[1,2,3 – елочка гори!]
Д.Мороз: Хорошо вы танцевали, а теперь мы
поиграем.
Кто
Мороза не боится, кто со мной готов сразиться?
Игра «Морозко».
Парад костюмов.
Снегурочка:
Карнавал! Карнавал! Всех собрал сегодня
в зал,
Здесь Пьеро и Буратино, Карабас и Чиполлино,
Вот Мальвина, Серый волк – все в костюмах знают толк.
За руки, друзья, возьмитесь, да под музыку пройдитесь.

Д.Мороз:
Ну,
вот и кончилась елка, и нам собираться в дорогу пора!
Мы с вами простимся надолго, мы вновь через год к вам придем, детвора!
Снегурочка: С Новым годом вас, друзья! С новым
счастьем!
Д.Мороз и Снегурочка: До свидания!!!

file_name: Новогодняя сказка.docx

alt: Действующие лица: Дед Мороз

alt: Б. Яга: Какой-такой бал? Без нас?

alt: Б.Яга: А вот еще одна загадка –

alt: Парад костюмов. Снегурочка:

title: Новогодняя сказка для 4 класса


extracted_text:
ЗАТВЕРДЖЕНО
наказом Міністерства фінансів України
від 22.11.2004 р. № 732

_________________________________
підприємство, установа, організація
Ідентифікаційний код за ЄДРПОУ
  _________________

Типова форма № НА-4

Інвентаризаційний опис
об'єктів права інтелектуальної власності у
  складі нематеріальних активів № _____

Розписка
До початку проведення
  інвентаризації всі прибуткові та видаткові документи на об'єкти права
  інтелектуальної власності передані бухгалтерській службі і всі об'єкти права
  інтелектуальної власності, одержані мною для використання і зберігання,
  оприбутковані, а ті, що вибули (ліквідовані), списані.

Особа, відповідальна за
  використання об'єкта права інтелектуальної власності

______________
  (посада)

_______________
  (підпис)

________________________
  (ім'я, по батькові, прізвище)

Комісія, яка створена на підставі
  наказу (розпорядження) від ________ № ______, перевірила
наявність об'єктів права
  інтелектуальної власності станом на "___" ____________ 20__ р.
Інвентаризація розпочата:
  "___" ____________ 20__ р.
Інвентаризація закінчена:
  "___" ____________ 20__ р.
При інвентаризації
  встановлено:

№
  з/п

Назва об'єкта
  права інтелектуальної власності

Характеристика,
  призначення

Дата прид-
  бання

Первісна
  вартість, грн.

Строк корис-
  ного викорис-
  тання

Фактична
  наявність-
  кількість

За даними
  бухгалтерського обліку

Кількість

Вартість,
  грн.

Сума накопиченої
  амортизації, грн.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Зворотний бік інвентаризаційного опису об'єктів
  права інтелектуальної власності у складі нематеріальних активів

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Голова комісії

_____________
(посада)

____________________
(підпис)

_________________________
(ім'я, по батькові,
  прізвище)

Члени комісії

______________
(посада)

____________________
(підпис)

_________________________
(ім'я, по батькові,
  прізвище)

______________
(посада)

____________________
(підпис)

_________________________
(ім'я, по батькові,
  прізвище)

______________
(посада)

_____________________
(підпис)

________________________
(ім'я, по батькові,
  прізвище)

Всі об'єкти права інтелектуальної
  власності в інвентаризаційному описі № ____ комісією перевірені в моїй
  присутності та внесені в опис, у зв'язку з чим претензій до інвентаризаційної
  комісії не маю. Об'єкти права інтелектуальної власності, перераховані в
  описі, знаходяться на моєму відповідальному зберіганні.

Особа, відповідальна за використання об'єкта
права інтелектуальної власності

"___" ____________ 20__ р. ________________
(підпис)

Вказані в описі дані перевірив "___"
  ____________ 20__ р.

___________________________
(посада)

______________________________
(підпис)

______________________________
  (ім'я, по батькові, прізвище)

www.blank.net.ua

title: pv00042


extracted_text:
Редактирование поверхностей

С триангуляционной сетью можно выполнять
следующие действия:
1)
осуществлять разворот
линий сети таким образом, чтобы
треугольники совпадали с гребнями или впадинами;
2)
добавлять линии сети. При этом
производится повторное построение сети.
3)   удалять линии сети, выходящие за границу исследуемого участка;
4)добавлять, удалять,
перемещать и редактировать точки;
5)   добавлять структурные линии;
6)   вставлять поверхности в текущую поверхность.

После повторного формирования поверхности
все внесенные в нее изменения
теряют силу. Однако
все эти изменения
сохраняются в протоколе редактирования. Пользователь может приложить ранее произведенные изменения,
извлекая их из протокола, ко вновь
сформированной поверхности. Для того чтобы
изменения применялись к переформированным поверхностям автоматически, в диалоговом окне
формирование поверхности необходимо
установить флажок «Применить протокол редактирования».

alt: Редактирование поверхностей

title: Редактирование поверхностей


extracted_text:
Воспитательное занятие «Я учение права и обязанности»

Цель
урока: дать первоначальные представления о понятиях  «гражданин», «права
граждан», «права детей», «обязанности школьников».
Задачи:
обучающие:
понимание особой роли России, формирование уважительного отношения к ней
развивающие:
овладевать  навыками смыслового чтения текста учебника в соответствии с целями
и задачами; осознанно строить речевое высказывание в соответствии с задачами
коммуникации и составлять тексты в устной форме
воспитательные:
формирование основ российской гражданской идентичности, чувства гордости за
свою Родину, осознание своей национальной принадлежности.
Ход
1.
Организационный момент.
То о
чём мы сегодня будем говорить, относится ко всем нам, вашим родителям.
Вам,
ребята, предстоит очень интересная жизнь в обновляющейся России. От вас самих
зависит, будет ли эта жизнь сложной или вы проживёте её радостно и счастливо.
2.
Актуализация знаний учащихся.
–
Кто такой «гражданин»? (высказывания детей)
–
Откройте словарь С.И.Ожегова, найдите объяснение.
Игра
«Дополни»
– А
сейчас мы с вами немного поиграем. Каждая команда получает лист с заданием и
карандаш (для проверки). Ваша задача: на предложенную схему подписать слова из
столбика. (Приложение 1)
Беседа
о правах детей.
– Скажите,
гражданами какой страны мы являемся?
–
Наше государство предоставляет нам права. Кто из вас знает, как называется
документ, в котором прописаны наши права?
 –
Слово «конституция» в переводе с латинского обозначает «установление». Вот она
(показываю книжку).
 – А
какие права мы имеем как граждане России?
 – У
граждан России есть много прав, но мы рассмотрим лишь некоторые из них.
Попробуйте доказать, что те права, которые вы назвали, действительно
существуют.
4.
Первичное закрепление.
Беседа
об обязанностях детей.
–
Однако не всё зависит от родителей. Во многом ответственны за свои поступки и
вы сами. Мы поговорим не только о правах, но и об обязанностях, так как
обязанностей без прав не бывает.
Как
вы думаете, что такое обязанности?

Обязанность
– это то, что входит в круг обязательных действий, поступков человека согласно
закону, требованиям общества, желанию самого человека.
 – У
каждого человека есть право на жизнь, свободу, здоровье и др. Одновременно у
каждого есть и обязанности.
 Каждый
человек должен быть честным по отношению к людям, всегда помогать им и никого
не обижать. Даже самые маленькие дети имеют определённые обязанности. Чем
старше становятся дети, тем больше у них появляется обязанностей.
Обязанности
бывают самые разные, и они проявляются повсюду – в школе, на улице, в
общественных местах, на природе. Главное – помнить о своих обязанностях
 У
нас есть домашние обязанности, школьные, по закону. (рассказ)
Рефлексия.
–
Встаньте те, кто сегодня на уроке пополнил «багаж» своих знаний.
 –
Расскажите, какие знания вы унесёте с собой домой.
–
Да, ребята, сегодня вы узнали лишь о некоторых правах и обязанностях. В
дальнейшем мы будем говорить и о других правах и обязанностях на других уроках.

file_name: Документ Microsoft Word.docx

классное руководство

group: Педагогика

title: Кубановедение «Где я живу?»