extracted_text:
О,
как прекрасен наш союз!

19
октября всех времен посвящается…

О,
как прекрасен наш союз
В
покорности веленью муз
И
грации, и красоте,
Гармонии
и доброте,
Не
каждый испытал из нас
Нелегкий
для свободы час,
Но
пережили мы беду,
Терпели
холод и нужду.
Надежды
парус и любви,
Навстречу
счастью ты плыви,
Наперекор
слепым штормам
К
своим свободным берегам,
В
мятежный двадцать первый век,
Где
нас прославит человек,
Где
и оценят, и поймут
Наш
скорбный, благородный труд.
Кто
чары дружбы не постиг,
Не
испытал чудесный миг.
Дай,
друг мой Дельвиг, руку мне,
Когда
останемся одне.
Пусть
нелегка судьба моя,
В
союзе нашем счастлив я.
А
Кюхельбекер, Пущин – вы
Всегда
безмерно дороги.
Надежный
компас наш с тобой –
Союз
той дружбы боевой,
Что
бережет от пуль сердца
И учит
верить до конца.
Поэта-гения
рука
Благословила
на века
Единство
и служенье муз.
Друзья,
прекрасен наш союз!

title: Стихотворение "О, как прекрасен наш союз!" Пушкину А.С. посвящается. Автор: Сизикина Н. А.


extracted_text:
Усачева Наталья Владимировна,

учитель
начальных классов
                                                   МБОУ
«Ярцевская средняя школа № 1»
                                                                 города
Ярцево

Веселые детские физкультминутки для игр, массажа и гимнастики.

Чтобы быть всегда в порядке,
Утром делаем зарядку.
Щёки трём, разогреваем,
Шею тоже разминаем,
Уши надо растереть,
Вправо, влево посмотреть.
Пальцы крепко мы сжимаем,
А затем их разжимаем,
Растираем мы ладошки
И похлопаем немножко.
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем дальше продолжать.
Закрепим за шеей руки,
И не будет больше скуки,
Вправо, влево повернёмся,
Широко все улыбнёмся
И наклон вперёд-назад
Будем дважды повторять.
Раз, два… Раз, два…
Мы на пояс руки ставим,
Тело вправо наклоняем,
Влево тоже наклоняем,
Дважды всё мы повторяем.
Раз, два… Раз, два…
Дважды хлопнем мы в ладоши,
Раз, два…
По коленям хлопнем тоже,
Раз, два…
А потом присядем-встанем,
Дважды всё мы повторяем.
Раз, два… Раз, два…
Мы попрыгаем легко,
Пусть совсем невысоко,
Прыгаем как зайчики,
Девочки и мальчики.
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем дальше продолжать.
Руки вверх мы поднимаем,
А затем их опускаем,
Повторяем раз пяток,
Поднимаясь на носок.
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем дальше продолжать.
Вдох и выдох…Улыбнулись!
Ребятишки все проснулись?
Ну, конечно же, проснулись,
Широко все улыбнулись
И готовы все опять
Знанья вместе добывать.

1. Не под окном (руки в стороны),
  А около (руки вперёд)
  Катилось "О" и охало (круг руками),
  Охало, охало, не под окном, а около (Руки к щекам, перед собой, в стороны,
  вниз).

  2. Дети поглаживают подушечками пальцев поверхность стола и говорят:
  Меж еловых мягких лап (стучат пальцами по столу)
  Дождик кап-кап-кап (поочерёдно всеми пальцами раскрытых кистей)
  Где сучёк давно засох,
  Серый мох-мох-мох. (Поднимают руки над столом, сжимают-разжимают кулаки)
  Где листок к листку прилип,
  Вырос гриб, гриб, гриб. (Указательным пальцем правой руки касаются поочерёдно
  всех пальцев левой руки)
  Кто нашёл его друзья? (Сжав все пальцы левой руки, кроме мизинца, показывают
  его)
  Это я, я, я!

  3. Руки в стороны, в кулачок,
  Разжимаем и на бочок.
  Левую вверх!
  Правую вверх!
  В стороны, накрест,
  В стороны, вниз.
  Тук-тук, тук-тук-тук!
  Сделаем большой круг.

  4. Приплыли тучки дождевые: - лей, дождик, лей!
  Дождинки пляшут, как живые! - пей, земля, пей!
  И деревце, склоняясь, пьёт, пьёт, пьёт!
  А дождь неугомонный льёт, льёт, льёт.

  5. На двери висит замок. (Руки сцеплены в замок)
  Кто его открыть бы мог? (Пытаются разъединить руки)
  Повертели, покрутили,
  Постучали и открыли.

  6. Мы подуем высоко: - с-с-с (подняться на носочки).
  Мы подуем низко: - с-с-с (присесть).
  Мы подуем близко: - с-с-с (руки ко рту).

  7. А теперь всем детям встать,
  Руки медленно поднять,
  Пальцы сжать, потом разжать,
  Руки вниз и так стоять.
  Отдохнули все немножко
  И отправились в дорожку.

  8. Дети, читая стихи вместе с воспитателем, показывают, как падает снежок,
  как улеглись снежинки, как ветер кружит их.
  На поляну, на лужок тихо падает снежок.
  Улеглись снежинки, белые пушинки.
  Но подул вдруг ветерок, закружился снежок,
  Пляшут все пушинки, белые снежинки.

  9. У нас славная осанка,
  Мы свели лопатки.
  Мы походим на носках,
  А потом на пятках.
  Пойдём мягко, как лисята,
  Ну, а если надоест.
  То пойдём все косолапо,
  Как медведи ходят в лес.

  10. Все выходят по порядку - (ходьба на месте)
  Раз-два-три-четыре!
  Дружно делают зарядку -
  Раз-два-три-четыре!
  Руки выше, ноги шире!
  Влево, вправо, поворот,
  Наклон назад,
  Наклон вперёд.

  11. Самолёты загудели (вращение перед грудью согнутыми в локтях руками),
  Самолёты полетели (руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо),
  На полянку тихо сели (присесть, руки к коленям),
  Да и снова полетели.

  12. Бегал по двору щенок,
  Видит пирога кусок.
  Под крыльцо залез и сел,
  Завалился, засопел.

  13. На носочки поднимайся,
  Приседай и выпрямляйся.
  Ножки в стороны,
  Ножки вкось,
  Ножки вместе,
  Ножки врозь.

  14. Наша ёлка велика (круговое движение руками),
  Наша ёлка высока (встать на носочки),
  Выше мамы, выше папы (присесть и встать на носочки),
  Достаёт до потолка (потянуться).
  Будем весело плясать. Эх, эх, эх!
  Будем песни распевать. Ля-ля-ля!
  Чтобы ёлка захотела в гости к нам прийти опять!

  15. Игра "Сова" В лесу темно, все спят давно.
  Одна сова не спит, на суку сидит.
  Во все стороны глядит,
  Да как полетит! Дети ходят по кругу, приседают, изображая спящих птиц.
  "Сова" сидит на стуле в середине стула. Дети разбегаются, а
  "сова" их догоняет.

  16. Захар змея запускает (руки вверх).
  Зоя с зайкой играет (прыжки),
  Зина в лес пошла (шаги на месте),
  Землянику нашла (наклоны в перёд и "складывание" ягод в корзинку).

  17. Физзарядкой белочке не лень
  Заниматься целый день.
  С одной ветки, прыгнув в лево,
  На сучке она присела.
  Вправо прыгнула потом,
  Покружилась над дуплом.
  Влево-вправо целый день
  Прыгать белочке не лень.

  18. Мы, листики осенние, на веточках сидели.
  Дунул ветер - полетели.
  Полетели, полетели и на землю сели.
  Ветер снова набежал и листочки все поднял,
  Повертел их, покрутил и на землю опустил.

  19. Сперва я буду маленькой, к коленочкам прижмусь.
  Потом я выросту большой, до лампы дотянусь.
  Я по узкой доске, качаясь, иду.
  По широкой доске я прямо пройду.

  20. Ох, ох что за гром? (руки - к щекам, наклоны в сторону)
  Муха строит новый дом (движения, имитирующие работу с молотком).
  Молоток: тук-тук (хлопки руками),
  Помогать идёт петух (шаги с наклонами в стороны).

  21. Катились колёса, колёса, колёса (руки согнуты, толкающие движения)
  Катились колёса всё в лево, всё косо (руки на поясе, вращательные движения
  туловищем)
  Скатились колёса на луг под откос (вращательные движения в другую сторону)
  И вот, что осталось от этих колёс (выпрямиться, развести руки в стороны).

  22. Мы проверили осанку
  И свели лопатки,
  Мы походим на носках,
  А потом на пятках.
  Пойдём мягко, как лисята,
  И как мишка косолапый,
  И как заинька-трусишко,
  И как серый волк-волчишко.
  Вот свернулся ёж в клубок,
  Потому что он продрог.
  Лучик ёжика коснулся,
  Ёжик сладко потянулся.

  23. А теперь, ребята, встать,
  Руки медленно поднять,
  Пальцы сжать, потом разжать,
  Руки вниз и так стоять.
  Наклонитесь вправо, влево
  И беритесь вновь за дело.

  24. Мы шагаем по сугробам, по сугробам крутолобым.
  Поднимай повыше ногу, проложи другим дорогу.
  Очень долго мы шагали, наши ноженьки устали.
  Сейчас сядем, отдохнём, а потом гулять пойдём.

  25. Мы сегодня рано встали (шаги на месте)
  И зарядку делать стали.
  Руки - вверх! Руки - вниз!
  Влево-вправо повернись!

  26. На берёзу галка села (присесть, руки к коленям),
  С дерева потом слетела (встать, помахать руками).
  На кровати спит Федот (присесть, руки под щёку)
  И с кровати не встаёт (встать, развести руками в стороны).

  27. Буратино потянулся,
  Раз нагнулся, два нагнулся.
  Руки в стороны развёл,
  Ключик видимо нашёл,
  Чтобы ключик тот достать,
  Надо на носочки встать.

  28. Мы топаем ногами,
  Мы хлопаем руками,
  Киваем головой,
  Мы руки поднимаем,
  Мы руки опускаем,
  Мы руки подаём.
  И бегаем кругом,
  И бегаем кругом.

  29. Раз, два, три, четыре, пять, топаем ногами.
  Раз, два, три, четыре, пять, хлопаем руками.
  Раз, два, три, четыре, пять, будем собираться.
  Раз, два, три, четыре, пять, сядем заниматься.

  30. Утром дети в лес пошли (шаги с высоким подниманием ног)
  И в лесу грибы нашли (размеренное приседание),
  Наклонялись, собирали (наклоны вперёд),
  По дороге растеряли (ритмичное разведение рук в стороны).

  31. Ветер дует нам в лицо
  И качает деревцо.
  Ветерок всё тише, тише.
  Деревцо всё выше, выше.

  32. Девочки и мальчики: хлоп, хлоп, хлоп,
  Прыгают, как мячики: прыг-скок, прыг-скок.
  Ножками топчут: топ, топ, топ!
  Весело хохочут: ха, ха, ха!
  Глазками моргают (ритмичное зажмуривание глаз),
  После отдыхают (приседают, руки свободные).

  33. Ванька-встанька, ванька-встанька,
  Приседай-ка, приседай-ка.
  Будь послушен, ишь какой!
  Нам не справиться с тобой.

ОТВЕТИТЬ ЦИТИРОВАТЬ
Спасибо
  сказали: павлодарочка

Ой, качи, качи, качи,
  В головах-то калачи,
  В ручкая пряники,
  В ножках яблочки,
  По бокам конфеточки,
  Золотые веточки.
  Поочередно касаемся головы, рук, ног.

  Совушка-сова
  Совушка-сова,
  Большая голова,
  На пеньке сидит,
  Головой вертит,
  Во все стороны глядит,
  Да ка-а-ак
  Полетит!
  Руки ребенка поднимаем вверх.

  Потягунушки -
  Порастунюшки,
  Поаерек - толстунушки,
  А в ножках - ходунушки,
  А в ручках - хватунушки,
  А в роток - говорок,
  А в головку - разумок.

  Вдоль - растушки,
  Поперек - толстушки,
  Ручки - берушки,
  Ножки - бегушки,
  Глазки - смотрушки,
  Роток - говорок.

  Широка река,
  Высоки берега.
  На первой строчке руки в стороны, на второй строчке потянуться руками
  вверх.

  Ветер дует нам в лицо,
  Закачалось деревцо.
  Ветер тише, тише, тише.
  Деревцо все выше, выше.
  Вместе с ребенком имитировать дуновение ветра, качая туловище и помогая
  руками.
На словах "тише, тише" - присесть. На словах
  "выше, выше" - встать и вытянуть руки
 вверх.

  Мы поставили пластинку
  И выходим на разминку.
  Начинаем бег на месте,
  Финиш – метров через двести!
  Раз-два, раз-два,
  Хватит, прибежали,
  Потянулись, подышали.
  Бег на месте, на предпоследней строчке остановится, на последней потянуться,
руки вверх и опустить их через стороны.

  Буратино потянулся,
  Раз – нагнулся,
  Два – нагнулся,
  Три – нагнулся.
  Руки в сторону развел,
  Ключик, видно, не нашел.
  Чтобы ключик нам достать,
  Нужно на носочки встать.
  Вместе с ребенком декламировать стихотворение, выполняя все движения по
  тексту.

  Вот проснулись, потянулись,
  С боку на бок повернулись!
  Потягушечки! Потягушечки!
  Вот проснулись, потянулись,
  С боку на бок повернулись!
  Потягушечки! Потягушечки!
  Где игрушечки, погремушечки?
  Ты, игрушка, погреми, нашу детку подними!

  Просыпалка
  (с самого рождения)
  - Мы проснулись, мы проснулись.
  (Ручки в стороны, затем скрестить на груди).
  - Сладко, сладко потянулись.
  (Тянем ручки вверх)
  - Маме с папой улыбнулись.

  Утренняя гимнастика
  Ручки-ручки - потягушки
  И ладошки - похлопушки.
  Ножки-ножки – топотушки,
  Побегушки, попрыгушки.
  С добрым утром, ручки,
  Ладошки
  И ножки,
  Щёчки-цветочки –
  Чмок!
  Здесь нужно просто следовать тексту, причем каждую строчку повторять столько
  раз,
сколько нужно.

ОТВЕТИТЬ ЦИТИРОВАТЬ

ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ
НА УРОКАХ МАТЕМАТИКИ
Арифметический диктант
А теперь, ребята, встали.
Быстро руки вверх подняли,
В стороны, вперед, назад.
Повернулись вправо, влево, Тихо сели, вновь за дело. (Дети показывают
ответы в движении (наклоны, повороты, ки, хлопки).)
Видишь, бабочка летает
Видишь, бабочка летает, (Машем
руками-крылышками.)
На лугу цветы считает. (Считаем пальчиком)
- Раз, два, три, четыре,
пять. (Хлопки в ладоши.)
Ох, считать не сосчитать! (Прыжки на месте.)
. За день, за два и за
месяц... (Шагаем на месте.)
Шесть, семь, восемь,
девять, десять. (Хлопки в ладоши.)
Даже мудрая пчела (Машем
руками-крылышками.)
Сосчитать бы не смогла! (Считаем пальчиком.)
(Г. Виеру)
Все умеем мы считать
Раз, два, три, четыре,
пять,
Все умеем мы считать. (Сгибание и разгибание
рук вверх.)
До пяти мы все считаем,
С силой гири поднимаем.
Сколько раз ударю в
бубен,
Столько раз дрова
разрубим. (Наклоны вперед, руки в «замок», резко
вниз.)
Сколько точек будет в
круге,
Столько раз поднимем
руки. (Расслабленное поднимание и опускание
рук.)
Наклонитесь столько раз,
Сколько форточек у нас. (Наклоны в стороны,
руки на пояс.)
Сколько клеток до черты,
Столько раз подпрыгни ты. (Прыжки на месте.)
Мы теперь — канатоходцы,
Сколько можем простоять. (Ходьба на месте, руки
в стороны. Ступни ног на одной линии, одна впереди другой, руки в стороны.)
Раз, два, три, четыре,
пять.
Ну, а если силы взвесить,
Шесть, семь, восемь,
Девять, десять.
Хорошо мы посчитали
И нисколько не устали,
Голову поднимем выше (Стойка — ноги врозь,
руки вверх — в стороны (вдох).)
И легко, легко подышим. (Руки расслабленно
опустить вниз (выдох).)
Все умеем мы считать
Раз, два, три, четыре,
пять! (Шагаем на месте.)
Все умеем мы считать, (Хлопаем в ладоши.)
Отдыхать умеем тоже (Прыжки на месте.)
Руки за спину положим, (Руки за спину.)
Голову поднимем выше (Подняли голову выше.)
И легко-легко подышим. (Глубокий вдох-выдох.)
Подтянитесь на носочках —
Столько раз,
Ровно сколько, сколько
пальцев (Показали, сколько пальцев на руках.)
На руке у вас. (Поднимаемся на
носочках 10раз.)
Раз, два, три, четыре,
пять, (Хлопаем в ладоши.)
Топаем ногами. (Топаем ногами.)
Раз, два, три, четыре,
пять, (Прыжки на месте.)
Хлопаем руками. (Хлопаем в ладоши.)
В хоровод встал серый
зайка (Шагаем на месте.)
И поет: «Я был зазнайкой, (Хлопаем в ладоши.)
А теперь могу считать —
Раз, два, три, четыре,
пять. (Прыжки на месте.)
Прибавляю, отнимаю (Наклоны туловища
влево-вправо.)
Математику я знаю, (Повороты туловища
влево-вправо.)
И поэтому с утра
Я кричу: «Ура! Ура!» (Хлопаем в ладоши.)
Раз, два, три, четыре,
пять! (Шагаем на месте.)
Все умеем мы считать! (Хлопаем в ладоши.)
Отдыхать умеем тоже (Прыжки на месте.)
Руки за спину положим, (Спрятали руки за
спину.)
Голову поднимем выше (Руки на поясе, голову
подняли выше.)
И легко — легко
подышим... (Громкий вдох-выдох.)
Все умеем мы считать
Раз, два, три, четыре,
пять —
Все умеем мы считать.
Раз! Подняться
потянуться. (Под счет учителя дети выполняют
потягивания.)
Два! Согнуться,
разогнуться. (Наклоны. Повороты туловища.)
Три! В ладоши три хлопка,
Головою три кивка. (Движения головой.)
На четыре - руки шире. (Хлопки в ладоши.)
Пять — руками помахать. (Движения руками.)
Шесть — за парту тихо
сесть. (Прыжки. Ходьба на месте.)
Кинь, кинь, перекинь
Кинь, кинь, перекинь
Давай вместе побежим
Через воду и огонь —
Не догонит нас и конь.
Раз, два - догоняй,
Ну, попробуй-ка поймай!
Три два, один да четыре —
Всю пятерку изучили.
А теперь мн отдохнем
И опять считать начнем. (Руки вперед, вверх,
5хлопков в ладоши, 5 круговых движений кистью рук, 5раз сжать и разжать
пальцы.)
Класс наш прыгает
опять
Класс наш прыгает опять —
Раз-два-три-четыре-пять. (Прыжки на месте.)
А потом у нас прогулка,
Каждый шаг чеканим гулко. (Ходьба на месте.)
Мы учиться все готовы
И за парты сядем снова. (Дети садятся за
парты.)
Кошка учится считать
Раз, два, три, четыре,
пять, (Хлопаем в ладоши.)
Целый месяц под дождем (Топаем ногами.)
Кошка учится считать. (Хлопаем в ладоши.)
Мокнет крыша, мокнет дом, (Прыжки на месте.)
Мокнут лужи и поля, (Руки в стороны-на
пояс.)
Потихоньку, понемножку
(Приседания.)
Мокнет мокрая земля. (Прыжки на месте.)
Прибавляем к мышке кошку. (Хлопаем в ладоши.)
И далеко от земли (Топаем ногами.)
Получается в ответ: (Прыжки на месте.)
Мокнут в море корабли. (Хлопаем в ладоши.)
Кошка есть, а мышки нет! (Шагаем на месте.)
Кто живет у нас в
квартире
Раз, два, три, четыре, (Хлопаем в ладоши.)
Кто живет у нас в
квартире? (Шагаем на месте.)
Раз, два, три, четыре,
пять, (Прыжки на месте.)
Всех могу пересчитать: (Шагаем на месте.)
Папа, мама, брат, сестра, (Хлопаем в ладоши.)
Кошка Мурка, два котенка, (Наклоны туловища влево-вправо.)
Мой сверчок, щегол и я -(Повороты туловища
влево-вправо.)
Вот и вся моя семья. (Хлопаем в ладоши.)
Много ль надо нам,
ребята
Много ль надо нам,
ребята, Для умелых наших рук? Нарисуем два квадрата, А на них огромный круг, А
потом еще кружочек, Треугольный колпачок. Вот и вышел очень, очень Развеселый
чудачок. (Дети рисуют в воздухе геометрические
фигуры.)
Можешь пальцы
сосчитать
Можешь пальцы сосчитать:
Раз, два, три, четыре, пять, Раз, два, три, четыре, пять — Десять пальцев, пара
рук -Вот твое богатство, друг. Умножали, умножали, Очень, очень мы устали. (Движения кистями
рук.)
Раз, два — выше голова,
Три, четыре — руки шире. Пять, шесть — тихо сесть. Посидим, отдохнем И опять
считать начнем
Мы решали, мы решали
Мы решали, мы решали.
Что-то очень мы устали.
Мы сейчас потопаем, (Шаги ногами на месте
под счет учителя.)
Ручками похлопаем. (Хлопки в ладоши.)
Раз присядем,
(Приседания.)
Быстро встанем, (Повороты туловища.
Ходьба на месте.) Улыбнемся, Тихо сядем.
Мы семь раз в ладоши
хлопнем
Мы семь раз в ладоши
хлопнем, Восемь раз ногами топнем. Прибавляем три ксеми -Столько мы присесть
должны. (7хлопков, по 4раза топнуть каждой
ногой, 10 приседаний.)
Мы считали и устали
Мы считали и устали,
Дружно все мы тихо
встали,
Ручками похлопали,
Раз, два, три. (Хлопки в ладоши под
счет учителя.)
Ножками потопали,
Раз, два, три. (Шаги ногами на
месте.)
Сели, встали, встали,
сели,
И друг друга не задели.
(Приседания.)
Мы немножко отдохнем И
опять считать начнем. (Повороты туловища. Ходьба на месте.)
Мы шагаем друг за
другом
Мы шагаем друг за другом
Лесом и зеленым лугом.
Крылья пестрые мелькают,
В поле бабочки летают.
Раз, два, три, четыре,
Полетели, закружились. (Дети выполняют
движения и считают.)
На разминку
На разминку становись!
Вправо-влево покрутись
Повороты посчитай,
Раз-два-три, не отставай, (Вращение туловищем
вправо и влево.)
Начинаем приседать —
Раз-два-три-четыре-пять.
Тот, кто делает зарядку,
Может нам сплясать
вприсядку.
(Приседания.)
А теперь поднимем ручки
И опустим их рывком.
Будто прыгаем мы с кручи
Летним солнечным деньком. (Дети поднимают прямые
руки над головой, потом резким движени ем опускают их и отводят назад, потом
резким движением снова вверх и т. д.)
А теперь ходьба на месте,
Левой-правой, стой
раз-два. (Ходьба на месте.)
Мы за парты сядем, вместе
Вновь возьмёмся за дела. (Дети садятся за
парты.)
Ну-ка проверь, дружок
Ну-ка проверь, дружок,
Ты готов начать урок?
Все ль на месте,
Все ль в порядке,
Ручка, книжка и тетрадка? (Учитель усаживает
детей.)
Беритесь, ребята,
Скорей за работу.
Учитесь считать,
Чтоб не сбиться со счета.
Под веселые напевы
Под веселые напевы
Повернемся вправо, влево.
Руки вверх! Руки вниз!
Вверх!
И снова наклонись!
Вправо, влево головою!
Руки вверх! Перед собою!
Топни правою ногой!
Вправо шаг.
На месте стой!
Топни левою ногой!
Влево шаг!
И снова стой.
Повернись направо к
другу.
Правую дай руку другу. (Дети выполняют
движения за учителем по содержанию текста.)
Поднимает руки класс
Поднимает руки класс—
Это «раз», (Потягивания под счет
учителя.)
Повернулась голова —
Это «два». (Движения головой.)
Руки вниз, вперед смотри
-
Это «три».
(Приседания.)
Руки в стороны пошире
Развернули на «четыре». (Повороты туловища.)
С силой их к плечам
прижать —
Это «пять». (Движения руками.)
Всем ребятам тихо сесть —
Это «шесть». (Ходьба на месте.)
Руки на пояс поставьте
вначале.
Влево и вправо качните
плечами.
Вы дотянитесь мизинцем до
пятки.
Если сумели — все в
полном порядке.
Просто больше
тренируйся
Отожмёмся мы сейчас,
Если сможем — десять раз.
Если меньше — не
волнуйся,
Просто больше тренируйся. (Отжимания от парты.)
Раз, два — стоит
ракета
Раз, два — стоит ракета. (Руки вытянуты вверх.)
Три, четыре — самолет. (Руки в стороны.)
Раз, два — хлопок в
ладоши, (Хлопаем в ладоши.)
А потом на каждый счет. (Шагаем на месте.)
Раз, два, три, четыре (Хлопаем в ладоши.)
Руки выше, плечи шире. (Руки вверх-вниз.)
Раз, два, три, четыре, (Хлопаем в ладоши.)
И на месте походили. (Шагаем на месте.)
Раз, два, три, четыре,
пять!
Раз, два, три, четыре,
пять! (Хлопки в ладоши.)
Начал заинька скакать.
(Руки на пояс.)
Прыгать заинька горазд,
Он подпрыгнул десять раз. (Легкие прыжки.)
Раз, два — хлопок в
ладоши
Раз, два — хлопок в
ладоши,
А потом на каждый счет.
Раз, два, три, четыре –
Руки выше, плечи шире.
Раз, два, три, четыре,
пять,
Надо нам присесть и
встать.
Руки вытянуть пошире.
Раз, два, три, четыре,
пять.
Наклониться — три,
четыре,
И на месте поскакать.
На носки, затем на пятки.
Лень отбросить и опять.
Сесть за парту, взять
тетрадку,
Выражения решать.
Раз, два, три, четыре,
пять –
Все умеем мы считать.
Раз! Подняться,
подтянуться,
Два! Согнуться,
разогнуться,
Три! В ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре - руки шире.
Пять — руками помахать.
Шесть — за парту тихо
сесть. (Дети выполняют движения за учителем по
содержанию текста.)
Раз-два — шли утята
Раз-два — шли утята, (Шагаем на месте.)
Три-четыре — шли домой. (Прыжки на месте.)
Вслед за ними плелся
пятый, (Хлопаем в ладоши.)
Впереди бежал шестой, (Топаем ногами.)
А седьмой отстал от всех, (Шагаем на месте.)
Испугался, закричал: (Хлопаем в ладоши.)
— Где вы, где вы? (Прыжки на месте.)
— Не кричи, мы тут рядом, поищи! (Топаем ногами.)
Раз — подняться,
потянуться
Раз — подняться,
потянуться.
Два — согнуться,
разогнуться. (Под счет учителя дети выполняют
наклоны, потягивания.)
Три — в ладоши три
хлопка, (Хлопаем в ладоши.)
Головою три кивка. (Движения головой.)
На четыре - руки шире.
Пять — руками помахать. (Движения руками.)
Шесть т- за парту тихо сесть.
( Сесть.)
Раз, два — дружно встали, (Встать. Шагаем на
месте.)
Руки прямо мы поставим. (Руки на поясе.)
Три, четыре — разведем, (Руки в стороны.)
Заниматься мы начнем. (Наклоны вперед с
касанием руками носка ноги. Левая рука-правая нога; правая
рука-левая нога.)
С пятки станем на носок, (Поднялись на носочки,
руки на поясе.)
Вправо, влево посмотрели, (Повороты головы
влево-вправо.)
На носочки мы присели
(Приседания.)
И как птички полетели. (Побежали по классу.)
Раз, два — выше голова, (Шагаем на месте.)
Три, четыре - руки шире! (Руки в стороны.)
Пять, шесть — тихо сесть!
(Приседания.)
Солнце красное взойдет, (Встали, руки вверх.)
Утро красное придет. (Прыжки на месте.)
Рисуй глазами
треугольник
Рисуй глазами
треугольник.
Теперь его переверни
Вершиной вниз.
И вновь глазами ты по
периметру веди.
Рисуй восьмерку
вертикально.
Ты головою не крути,
А лишь глазами осторожно
ты вдоль по линиям води.
И на бочок ее клади.
Теперь следи
горизонтально,
И в центре ты остановись.
Зажмурься крепко, не
ленись.
Глаза открываем мы
наконец.
Зарядка окончилась. Ты
молодец!
(Дети представляют
внешний вид геометрических фигур.)
Руки ставим мы вразлет
Руки ставим мы вразлет: (Руки в стороны.)
Появился самолет. («Полетели» как
самолеты.)
Мах крылом туда-сюда, (Наклоны
влево-вправо.)
Делай «раз» и делай
«два». (Повороты влево-вправо.)
Раз и два, раз и два! (Хлопаем в ладоши.)
Руки в стороны держите, (Руки в стороны.)
Друг на друга посмотрите. (Повороты
влево-вправо.)
Раз и два, раз и два! (Прыжки на месте.)
Опустили руки вниз, (Опустили руки.)
И на место все садись! (Сели на места.)
Раз, два — стоит ракета. (Стойка на носках,
руки вверх, ладони образуют «купол ракеты».)
Три, четыре - самолет. (Стойка ноги врозь,
руки в стороны.)
Руки в стороны — в полет
Отправляем самолет.
Правое крыло вперед,
Левое крыло вперед.
Раз, два, три, четыре,
Полетел наш самолет.
А без точного расчета
Не получится полета.
Так скорее за работу,
Сядем быстро за расчеты.
Раз, два - выше голова,
Три, четыре — руки шире,
Пять, шесть — тихо сесть.
Посидим и отдохнем. (Дети закрывают
глаза.)
И работать мы начнем.
Сколько?
(Учитель показывает
картинки.)
Сколько здесь грибочков,
Столько приседаем.
(Приседания.)
Сколько здесь цветочков?
Ручки поднимаем. (Дети поднимают и опускают руки.)
Поднимаем ручки,
Разгоняем тучки.
Ярче, солнышко, свети,
Хмурый дождик запрети. (Дети машут руками.)
Вот окончен дальний путь.
Можно сесть и отдохнуть. (Дети садятся за
парты.)
Сколько будет?
А теперь мы приседаем.
Сколько будет два и шесть? Быстро-быстро сосчитаем. Столько раз должны
присесть.
(Приседания.)
Мы закбнчили зарядку И за
парты снова сядем. (Дети садятся за парты.)
Сколько раз
Сколько раз ударю в
бубен,
Столько раз дрова
нарубим.
Приседаем столько раз,
Сколько мячиков у нас.
Сколько покажу кружочков,
Столько сделаем
прыжочков. (Дети выполняют движения за учителем по
содержанию текста.)
Солнце глянуло в окно
Солнце глянуло в окно,
Время отдохнуть пришло.
Надо всем нам дружно
встать.
Раз присесть, достать до
пятки.
И плечами покачать.
А затем, как на зарядке,
Прямо и красиво встать.
Руки вытянуть пошире
И на месте поскакать.
На носок, потом на пятку.
Физкультминутка, как
зарядка. (Дети выполняют движения за учителем по
содержанию текста.)
Упражненье повтори
Мы руками бодро машем,
Разминаем плечи наши.
Раз-два, раз-два,
раз-два-три,
Упражненье повтори. (Одна прямая рука
вверх, другая вниз, рывком менять руки.)
Корпус влево мы вращаем,
Три-четыре, раз-два.
Упражненье повторяем:
Вправо плечи, голова.
(Вращение корпусом
влево и вправо.)
Мы размяться все успели,
И за парты снова сели.
(Дети садятся за
парты.)
Шеей крутим осторожно
Шеей крутим осторожно -
Голова кружиться может.
Влево смотрим - раз, два,
три.
Так. И вправо посмотри. (Вращение головой
вправо и влево.)
Вверх потянемся,
пройдёмся, (Потягивания — руки вверх, ходьба на
месте.)
И за парты вновь
вернёмся. (Дети садятся за парты.)
Шли по крыше три кота
Шли по крыше три кота,
Три кота Василия.
(Ходьба.)
Поднимали три хвоста
Прямо в небо синее. (Поднимание рук.)
Сели киски на карниз,
Посмотрели вверх и вниз.
(Приседание.)
И сказали три кота: —
Красота! Красота! (Хлопки в ладоши.)
Я иду
Я иду, и ты идешь –
Раз, два, три.
Я пою, и ты поешь –
Раз, два, три.
Мы идем и поем —
Раз, два, три.
Очень дружно мы живем –
Раз, два, три. (Дети шагают под счет
учителя.)
Каждый шаг чеканим
гулко. (Ходьба на месте.)
Мы учиться все
готовы
И за парты сядем
снова. (Дети садятся за парты.)
Кошка учится считать
Раз, два, три,
четыре, пять, (Хлопаем в ладоши.)
Целый месяц под
дождем (Топаем ногами)
Кошка учится
считать. (Хлопаем в ладоши.)
Мокнет крыша,
мокнет дом, (Прыжки на месте.)
Мокнут лужи и
поля, (Руки в стороны-на пояс.)
Потихоньку,
понемножку (Приседания.)
Мокнет мокрая
земля. (Прыжки на месте.)
Прибавляем к мышке
кошку. (Хлопаем в ладоши.)
И далеко от земли
(Топаем ногами.)
Получается в
ответ: (Прыжки на месте.)
Мокнут в море
корабли. (Хлопаем в ладоши.)
Кошка есть, а
мышки нет! (Шагаем на месте.)
Кто живет у нас в
квартире
Раз, два, три,
четыре, (Хлопаем в ладоши.)
Кто живет у нас в
квартире? (Шагаем на месте.)
Раз, два, три,
четыре, пять, (Прыжки на месте.)
Всех могу
пересчитать: (Шагаем на месте.)
Папа, мама, брат,
сестра, (Хлопаем в ладоши.)
Кошка Мурка, два
котенка, (Наклоны туловища влево-вправо.)
Мой сверчок, щегол
и я -(Повороты туловища влево-вправо.)
Вот и вся моя семья. (Хлопаем в ладоши.)
Много ль надо нам,
ребята
Много ль надо нам,
ребята, Для умелых наших рук? Нарисуем два квадрата, А на них огромный круг, А
потом еще кружочек, Треугольный колпачок. Вот и вышел очень, очень Развеселый
чудачок. (Дети рисуют в воздухе геометрические фигуры.)
Можешь пальцы сосчитать
Можешь пальцы
сосчитать: Раз, два, три, четыре, пять, Раз, два, три, четыре, пять - Десять
пальцев, пара рук - Вот твое богатство, друг. Умножали, умножали, Очень, очень
мы устали. (Движения кистями рук.)
Раз, два — выше
голова, Три, четыре - руки шире. Пять, шесть - тихо сесть. Посидим, отдохнем И
опять считать начнем
Мы решали, мы
решали
Мы решали, мы
решали.
Что-то очень мы
устали.
Мы сейчас
потопаем, (Шаги ногами на месте под счет учителя.)
Ручками похлопаем.
(Хлопки в ладоши.)
Раз присядем,
(Приседания.)
Быстро встанем,
(Повороты туловища. Ходьба на месте.)
Улыбнемся,
Тихо сядем.
Мы семь раз в
ладоши хлопнем
Мы семь раз в
ладоши хлопнем, Восемь раз ногами топнем. Прибавляем три ксеми - Столько мы
присесть должны. (7хлопков, по 4раза топнуть каждой ногой, 10 приседаний.)
Мы считали и
устали
Мы считали и
устали,
Дружно все мы тихо
встали,
Ручками похлопали,
Раз, два, три.
(Хлопки в ладоши под счет учителя.)
Ножками потопали,
Раз, два, три.
(Шаги ногами на месте.)
Сели, встали,
встали, сели,
И друг друга не
задели. (Приседания.)
Мы немножко
отдохнем
И опять считать
начнем. (Повороты туловища. Ходьба на месте.)
Мы шагаем друг за
другом
Мы шагаем друг за
другом Лесом и зеленым лугом. Крылья пестрые мелькают, В поле бабочки летают.
Раз, два, три, четыре, Полетели, закружились. (Дети выполняют движения и
считают.)

Скачано с www.znanio.ru

file_name: Веселые детские физкультминутки для игр, массажа и гимнастики..doc

alt: Всем ребятам тихо сесть — Это «шесть»


extracted_text:
Занятие «Веселые
лягушата» для дошколят 4 – 6 лет.

Цели:
своевременное
выявление и снижение таких особенностей ребенка, которые могут привести к
определенным сложностям, отклонениям в интеллектуальном, эмоциональном,
личностном развитии поведения и отношений.
Задачи:
1.     Активизация
внимания и умение концентрироваться на слуховых образах, подкрепляя их
движениями.
2.     Развитие мелкой
моторик и двигательной координации.
3.     Развитие умения
подчиняться правилам игры, действовать в соответствии с ролью.
4.     Снижение скелетно-мышечного
и психоэмоционального напряжения.

Материалы:
·
Веселое
музыкальное сопровождение;
·
Крупные
бусинки и пуговицы по 10-15 штук;
·
Две
тарелочки.

Ход
занятия
Приветствие.

Игра
«Лягушки на зарядке». Дети стоят полукругом на ковре, педагог читает
стихотворение, сопровождая его движениями, дети повторяют:
На краю лесной
опушки,
В теплой маленькой
избушке.
Жили две смешных
лягушки.
Утром делали
зарядку,
Поднимали кверху
лапки.
(поднимаем руки
вверх, опускаем вниз, повторить 3 – 4 раза)
Два наклона, приседанье.
(наклон вправо,
наклон влево – присели, повторить 2 – 3 раза)
Потянулись,
(потянулись
вверх правой рукой, затем левой, двумя руками обновременно)
Повернулись
(исходное
положение: руки на поясе, поворот влево, вправо – повторить
2 раза)
И друг другу
улыбнулись!

Игра
«Самый быстрый лягушонок». Вам потребуется веселое музыкальное
сопровождение, крупные бусинки и пуговицы, две тарелочки.
         Дети
сидят на ковре, педагог вводит детей в игровую ситуацию:
 –
Ребята, давайте на время станем лягушатами и поиграем в игру «Самый быстрый
лягушонок».
         Педагог
на ковре в произвольном порядке рассыпает бусинки и пуговицы, ставит две
тарелочки. Затем предлагает детям (игра проводится в парах) как можно
быстрее разделить бусинки и пуговицы, собрав их в тарелочки. Игра проводится
под веселое музыкальное сопровождение.
Игра
«Мушата и лягушата». Вам потребуется музыкальное сопровождение с записью
плясовой музыки. Дети делятся на две команды: один – мушата, другие – лягушата.
Звучит быстрая плясовая музыка: мушата летают (машут ручками, громко жужжат),
лягушата прыгают (веселяться и громко квакают). Затем дети меняются
ролями, игра повторяется по тем же правилам.
         Динамическая
продолжительность игры – 1 минута, статистическая пауза  30-40 секунд.

file_name: веселые лягушата.docx

title: Психопрофилактическое занятие для дошколят


extracted_text:
Билет №4

Word

Transcription

Translation

Farther

[ˈfɑːðə]

дальше

Scientists

[ˈsaɪəntɪst]

ученые

Suggest

[səˈʤest]

предлагать

Reason

[riːzn]

причина

Angle

[æŋgl]

угол

Surface

[ˈsɜːfɪs]

поверхность

area

[ˈɛərɪə]

область
район

Do you know why it is hot in the
summer and cold in the winter? Most people believe that it is because the Earth
is closer to the Sun in the summer and farther from it in the winter. But it is
not like this at all! In fact, the distance between the Earth and the Sun is
largest in July and smallest in January! Scientists suggest that the reason for
different summer and winter temperatures is the angle of the Sun’s rays. In the
summer, the rays reach the Earth almost at a right angle. Due to this, the rays
are not spread out and a smaller area of the planet's surface gets the energy.
In the winter, the angle changes and the Sun’s rays are spread out over a
larger area. Besides this, the long nights and short days do not give enough
time for the land to warm up.
Билет №4
1.
How
much free time do you usually have on weekdays?
I don’t have much free time on weekdays
because we get a lot of homework from school.
2.
How
do your friend and you usually spend free time?
In our free time we like watching DVDs or
listening to music. It’s a great way to get rid of stress.
Sometimes we go for walks or go shopping
together. It’s a great way to get rid of stress.
We often go round to each other’s houses
and listen to music and chat. It’s a great way to get rid of stress.
In our free time we like playing tennis or
going for a walk in the park. It’s a great way to keep fit and get rid of
stress.
At the weekend my friends and I play
basketball, which is a popular sport here. It’s a great way to keep fit.
I  like hanging out with my friends and
sometimes we go to the cinema. It’s a great way to get rid of stress.
One of our favourite pastimes is playing
volleyball because it’s a great way to keep fit and get rid of stress.
One of our favourite pastimes is going
swimming because it’s a great way to keep fit and get rid of stress.
I always go out for a walk with my friends
at the weekend. We like exploring different local places.
3.
Whom
do you prefer to spend your free time with?
I prefer to spend my free time with my
friends or with my family.
4.
What
after-school activities do you take part in?
I do karate (kickboxing, judo, gymnastics,
aerobics) at a sports centre near me. I go every Monday and Wednesday evening
after school. It’s a great way to get some exercise and also it teaches me how
to protect myself, so I feel safe when I am out on my own.
I go swimming (go dancing)  at a sports
centre near me. I go every Monday and Wednesday evening after school. It’s a
great way to get some exercise.
I play basketball (volleyball, football,
tennis) at a sports centre near me. I go every Monday and Wednesday evening
after school. It’s a great way to get some exercise.
5.
Do
you think everyone should find time to go in for sport? Why?
I think it’s good to play sport
because it keeps you fit. It’s also a good way to meet people and if you enjoy
a sport together it’s fun.

I think it’s good to play sport
because it keeps you fit. It’s also a good way to meet people.
I think it’s good to play sport because it
keeps you fit.
6.
What
hobby would you do if you have more free time?
If I have more free time I would
like to learn to play the guitar. It  will help me express my creativity.
I would like to try underwater
photography one day. It  will help me express my creativity
I would like to go hiking along
nature trails. I love being out in the fresh air. Besides, going hiking is also
a great way to exercise and take in the beauty of nature.
I would like to learn to play tennis
because it’s a great way to exercise.
Билет №4
You are going to give a talk about pets.
You will have to start in 1.5 minutes and will speak for not more than 2
minutes.
Remember to say:
o
why
people keep pets;
o
what
pets are most popular in big cities;
o
whether
having pets is a big responsibility, and why.

I’d like to give a
talk about pets because this topic
is quite interesting and actual today.
People keep pets
for many reasons. Firstly, a pet can give you pleasure and amusement.
Secondly, a pet can change your life and make it more interesting. And
finally, if you give your pet a little love and attention, you will have a
friend for life.
I think the most
popular pets in big cities are goldfish because they are quiet and
they don’t eat a lot, so they are cheap to keep. Hamsters
are wonderful pets, too. They are small and cute and don’t need much
attention. Cats also make great companions for people in big cities
because they are playful and are easy to look after.
Today people have
busy routines and we don’t have time to care for our pets. But we should
always  remember that having pets is a big responsibility. You can’t
leave them alone all day because they need to have company. You also have
to buy food for them, feed your pets regularly and take them to the vet when
they are ill.
In conclusion, I
think that having a pet at home makes you feel happy and relaxed.

alt: Билет №4 Word Transcription

title: Тестирование по английскому языку


extracted_text:
Технологическая
карта урока
1.
Ф. И. О. студента:
Рябова Анжелика Евгеньевна.
2.
Класс:
4Б Дата: Предмет: технология.
3.
Тема: Переплетные работы «Изготовление блокнота».
4.
Цель: Изготовление переплетной работы «Блокнот»
5.
Задачи:
-образовательные:
создать условия для развития навыков измерения, склеивания и вырезания бумаги.
-развивающие:
развивать творческие способности, память, воображение, внимание, речь.
-
воспитательные: способствовать воспитанию организованности и ответственности.
6.
Планируемые результаты (ПР):
-
предметные (Пр): умение строить план работы, выполнять работы по составленному
план.
* познавательные (П): умение
самостоятельно формулировать цель урока, тему урока, создание алгоритма
деятельности с помощью учителя.
*
регулятивные (Р): умение планировать учебную деятельность; осуществлять
контроль; оценивать качество выполненной работы.
*
коммуникативные (К): умение сотрудничать с учителем и сверстниками, умение с
достаточно полнотой и точностью выражать свои мысли, умение слушать и вступать
в диалог.
-
личностные (Л): умение оценивать собственную учебную деятельность, свои
достижения, самостоятельность, инициативу, уважительное отношение к
одноклассникам и учителю.
7.
Средства обучения: презентация, листы, картон, цветная бумага, картинки, клей,
ножницы, скрепки, линейка, карандаш.

Структура
  занятия

Деятельность
  учителя

Деятельность
  ученика

ФОУД

ПР

Оргмомент.

Прозвенел и смолк
  звонок.
Начинается урок.
Ровно встали, подтянулись
И друг другу улыбнулись.
Садитесь!

-Приветствие
  учителя.

Ф

Актуализация
  знаний.

 -А сейчас послушайте внимательно загадку: (слайд1)
Все заметки в нем пишу —
Коль забуду, подгляжу.
О делах напомнит он,
Скажет нужный телефон.
Он в моем столе живет,
А зовется он…
-Правильно, это блокнот. А вы пользуетесь блокнотами?
-Как вы думаете, что мы будем с вами делать сегодня на уроке?
-Сформулируйте тему сегодняшнего урока.
-Какую цель мы можем поставить на урок?

-Блокнот.

-Ответы
  детей.
-Изготовление
  блокнота.
-Сделать
  своими руками блокнот.

Ф

Открытие
  новых знаний.

 -А вы знаете
  что-нибудь о блокнотах?
-Я хочу вас познакомить с историей блокнотов.
Двести лет назад во французском городке Туре
  возникло маленькое семейное производство записных книжек. Для хозяйственных
  нужд: твердая прочная непромокаемая обложка; скругленные углы, не рвущиеся
  карманы и не втыкающиеся в бок или в ногу; резинка, не позволяющая книжке
  распахиваться и вываливать содержимое, да и, впрочем, специальный карманчик
  для мелких бумажек с записями - очень удобная вещь. Что интересно, поначалу,
  такие блокноты или записные книжки делались из отходов бумаги для
  книгопечатания, но со временем все изменилось – бумага стала использоваться
  лучшего качества и изготавливалась отдельно специально для блокнотов. В
  современный мир блокнот вернулся в 90-х годах пришлого века, когда некие
  предприимчивые итальянские художники создали компанию по производству
  записных книжек и печати блокнотов, очень похожих на столь удобные прежние.
  (слайд 2,3)
-Сегодня и мы с вами будем учиться изготавливать
  блокноты.
Для изготовления блокнота понадобятся: (слайд
  4)
•
  - 6 тетрадных листов в клетку(остатки от
  рабочих тетрадей);
•
  - Ножницы;
•
  - Клей;
•
   -Линейка, карандаш;
•
  - Канцелярские зажимы (2 штуки);
•
  - Цветной картон, цветная бумага;
•
  - Картинка для украшения обложки.
-Ребята, но для того чтобы приступить к работе, давайте составим
  план выполнения работы.

1. Давайте вспомним ТБ при работе с ножницами, клеем. (Слайд 5)
2.  Подготовка листов для блокнота: (Слайд 6)
1)
  Для блокнота в 12 листов берём 6 тетрадных листков в клетку;
2)
  Отмеряем длину 15 см (13 + 2) и ширину 10 см;
3)
  Вырезаем из 6 листов  - 12 страничек блокнота;
4)
  Ровно сложив, скрепляем зажимами в нижней части.
3. Склеивание листов в корешке. (Слайд 7)
1)
  Последовательно приклеиваем листки друг с другом в области
  «полей»;
2)
  Следим за тем, чтобы они лежали ровно.
4. Подготовка частей обложки. (Слайд 8)
1)
  Для обложки возьмём цветной картон (цвет
  обложки – по желанию);
2)
  Вырезаем 2 прямоугольника 15 см х 10 см;
3)
  Обложка для задней части готова,  лицевая часть обложки требует
  дополнительного усовершенствования. Вверху, отложив 2 см, проведём
  линию-бороздку ножницами, для удобства при сгибании.
5. Сборка блокнота. (Слайд 9).
1)
  Проклеим заднюю стенку блокнота;
2)
  Приклеим к ней блок из листов в клетку;
3)
  Сверху, очень ровно совмещая нижнюю линию блокнота, приклеиваем
  лицевую обложку.
6. Оформление корешка блокнота. (Слайд 10)
1)
  Для корешка выберем цветную бумагу;
2)
  Вырезаем прямоугольник  4 см х 10 см;
3)
  Разделим линией прямоугольник по длине и рядом (1 2 мм) с
  карандашной линией проведём линии ножницами;
4)
  Согнём по бороздкам корешок блокнота.
5)
  Приклеим корешок.
7. Украшение обложки. (Слайд 11)
1)
  Выберем украшение для обложки;
2)
  Вырезаем картинку, приклеиваем.

-Ребята, вот наш блокнот готов. Сейчас я предлагаю сделать
  выставку ваших работ. Вам нужно каждому выйти показать свою работу и сказать,
  где и как вы будете ее использовать.

План
  выполнения работы:
1)      Техника
  безопасности при работе с ножницами, клеем;
2)      Подготовка
  листов для блокнота;
3)      Склеивание
  листов в корешке;
4)      Подготовка
  частей обложки;
5)      Сборка блокнота;
6)      Оформление
  корешка блокнота;
7)      Украшение
  обложки.
-Ответы
  детей.

Ф

И

И

Подведение
  итогов. Рефлексия.

-Кто помнит, какую цель, мы поставили в начале урока?
-Достигли ли поставленной цели?
-В чем затруднялись?
Скажите, а можно ли сделать блокнот в качестве
  подарка? Я предлагаю вам подарить свои изделия родным и близким, чтобы они в
  них всегда записывали все самое важное и необходимое.
-Ребята, сейчас я вам предлагаю нарисовать в
  своем блокноте смайлик, веселый, если у вас все получилось и вы довольны
  своей работой, грустный, если у вас ни чего не получилось и вы не довольны
  своей работой.
-Уборка рабочих мест.
-Спасибо за урок, до свидания.

Ф

И

ФОУД
(формы организации учебной деятельности: И - индивидуальная, Г- групповая, П -
работа в паре, Ф - фронтальная).

Критерии оценки
  техкарты урока (занятия)  студента

Баллы

1)
  представленная технологическая карта урока (занятия) оформлена правильно, без
  ошибок орфографических, грамматических, пунктуационных, технических.

0,  1,  2

Студент
  демонстрирует следующие проективные умения:

2)
  формулировать цель урока в соответствии с запланированными результатами;

0,  1,  2

3)
  структурировать урок;

0,  1,  2

4)
  соотносить содержание деятельности учителя и деятельности учащихся с
  планируемыми результатами, проектировать разнообразные формы взаимодействия
  на уроке;

0,  1,  2

5)
  проектировать контроль и оценку деятельности обучающихся на разных этапах
  урока (проводить рефлексию).

0,  1,  2

Итог:
  максимально 10 баллов.

Учитель:
____________ Методист: ___________   Отметка: ____________

file_name: Технология.docx

alt: Технологическая карта урока 1

alt: Подведение итогов. Рефлексия

intro: тема конспекта: переплетные работы "Блокнот"

технология

group: Дисциплины

title: конспект урока по технологии 4 класс тема: переплетные работы


extracted_text:
Оценка финансового состояния анализируемого
предприятия

Обобщающим показателем финансовой независимости
является излишек или недостаток источников средств для формирования запасов и затрат,
который определяется в виде разности между величиной источников средств и
величиной запасов и затрат.

2.4.1 Общая величина запасов и затрат

,
где
З – запасы.

Для характеристики источников формирования запасов и
затрат используется несколько показателей, которые отражают различные виды
источников.

2.4.2 Наличие собственных оборотных средств (СОС):

,
где    КиР
– капитал и резервы;
ВА –
внеоборотные активы.

2.4.3 Наличие собственных и долгосрочных заемных
источников формирования запасов и затрат, или функционирующий капитал ():

,
где    КиР
– капитал и резервы;
     ВА – внеоборотные активы;
     ДП – долгосрочные пассивы.

2.4.4 Общая величина основных
источников формирования запасов и затрат
,
где    КиР
– капитал и резервы;
     ВА – внеоборотные активы;
     ДП – долгосочные пассивы;
     ЗиК – займы и кредиты.

Трем показателям наличия источников формирования запасов
и затрат соответствуют три показателя обеспеченности запасов и затрат
источниками формирования:

2.4.5 Излишек (+)
или недостаток (–) собственных оборотных средств ():

,
где    СОС
– собственные оборотные средства;
     ЗЗ – запасы и затраты.

2.4.6 Излишек
(+) или недостаток (–) собственных и долгосрочных заемных источников
формирования запасов и затрат ():

,
где    КФ
– функционирующий капитал;
     ЗЗ – запасы и затраты.

2.4.7 Излишек
(+) или недостаток (–)общей величины основных источников для формирования
запасов и затрат ():

,

где    ВИ
– величина источников;
     ЗЗ – запасы и затраты.

После расчетов, характеризующих финансовую
независимость предприятия, необходимо выделить четыре типа финансовых ситуаций:
– абсолютная независимость;
– нормальная независимость;
– неустойчивое финансовое состояние;
– кризисное финансовое состояние (табл. 2.6).

Таблица
2.6 – Сводная таблица показателей по типам финансовых ситуаций

Показатели

Абсолютная
  независимость

Нормальная
  независимость

Неустойчивое
  состояние

Кризисное
  состояние

Типы финансовых ситуаций:
1.
Абсолютная независимость
финансового состояния. Этот тип
ситуации встречается крайне редко, представляет собой крайний тип финансовой
устойчивости и отвечает следующим условиям: ;
; ;
т. е. трехкомпонентный показатель типа ситуации S(Ф)={1,
1, 1}.
2.
Нормальная независимость
финансового состояния, которая
гарантирует платежеспособность: ; ; ;
т. е. S(Ф)={0, 1, 1}.
3.
Неустойчивое финансовое
состояние, сопряженное с нарушением
платежеспособности, но при котором все же сохраняется возможность
восстановления равновесия в результате пополнения источников собственных
средств за счет сокращения дебиторской задолженности, ускорения
оборачиваемости запасов: ; ; ;
т. е. S(Ф)={0, 0, 1}.
4.
Кризисное финансовое состояние,
при котором организация полностью
зависит от заемных источников финансирования. Собственно капитала и долго- и
краткосрочных кредитов и займов не хватает для финансирования материальных
оборотных средств, т.е. пополнение запасов идет за счет средств, образующихся в
результате замедления погашения кредиторской задолженности: ; ;
; т. е. S(Ф)={0,
0, 0}.
В заключение дается классификация типа финансового
состояния организации, которая приводится в табл. 2.7 и предлагаются
мероприятия по выходу из неудовлетворительного финансового состояния
предприятия.

Таблица
2.7 – Классификация типа финансового состояния организации

Показатели

На начало
  периода

На конец
  периода

1.
  Обобщающая величина запасов и затрат (ЗЗ)

2. Наличие собственных
  оборотных средств (СОС)

3.
  Функционирующий капитал (ФК)

4.
  Общая величина источников (ВИ)

5.

6.

7.

8. Трехкомпонентный
  показатель типа финансовой ситуации

alt: Излишек (+) или недостаток (–) собственных и долгосрочных заемных источников формирования запасов и затрат ( ): , где


file_name: Русская_литер._в_табл._и_схемах 172.docx

title: Материал к урокам по русской литературе


file_name: Обществознание_в_схеме_и_таблице_30.docx

title: Обществознание_в_схеме_и_таблице_230


extracted_text:
Технологическая карта занятия
элективного курса

Тема

Строение цветка

Тип

Лабораторная
  работа

Цель

Сформировать знания о цветке, как об основном
  органе цветкового растения

Задачи:

образовательные:

- Обобщить знания о строении цветка;
- Продолжить формировать навыки работы с наглядным
  материалом

развивающие:

- Закрепить умения анализировать, обобщать,
  сравнивать и делать выводы по изученному материалу

воспитательные:

- Воспитать бережное отношение к различным
  растениям;
- Привить навыки общения с детьми

Методы обучения

- Словесные: беседа, инструктаж, рассказ;
- Наглядные: работа с раздаточным материалом;
- Практические методы: опыты

Оборудование

- Кроссворд;
- Цветки комнатных растений;
- Муляжи «Строение цветка»
- Таблицы «Строение цветка»;
- Гербарий цветковых растений

  Ход урока

Этап урока

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

1.
  Организационный момент (2 мин)

-
  Приветствие учеников, проверка количества присутствующих, проверка школьных
  принадлежностей раздача листочков с первым заданием по партам.

-
  Приветствие учителя, доклад дежурного о количестве присутствующих на занятии.

2.Мотивация
  (5 минут)

-
  Разъяснение первого задания, которое является мотиватором творческой
  деятельности учеников.
Задание: Разгадайте кроссворд на тему
  «Цветы».
Вопросы:
  по горизонтали
8.
  Этот цветок связан с легендой о самовлюбленном парне.
7.
  Название этого цветка связано с названием одной из революций.
4.
  Этот цветок вместе с Афродитой появился из морской пучины.
1.
  В честь этого цветка известный всем П.И. Чайковский создал одно из своих
  произведений.
по вертикали:
6. По греческим сказаниям данный цветок является
  богом сна.
5. Согласно легенде: «Бог запретил работать
  в воскресный день, а пчелы его ослушались. Теперь они не могут питаться
  нектаром данного цветка, и опыляют его только шмели».
3.
  Этот цветок по латински обозначает «Меч».
2.
  Этот цветок связан с легендой которая рассказывает про верность девушки к
  своему возлюбленному.

-
  Ученики внимательно слушают задание учителя и приступают к его выполнению

2.      Основная
  часть. Лабораторный практикум (30 мин)

-
  Озвучиваение первого задание для учащихся: «Перед вами примеры цветков
  комнатных растений. Рассмотрите их внимательно. Найдите все основные
  структурные элементы цветка».
Второе
  задание: Заполните таблицу «Значение основных элементов ветка»

Часть растения

Строение

Значение

Тычинка

Тычиночные нити и пыльники

Участвует в образовании пыльцы

Песник

Завязь, столбик и  пыльца

Участвует в образовании семян и плодов

Венчик

Лепестки

Участвуют в привлечении насекомых –
    опылителей

Чашечка

Чашелистики

Защищает цветок от механических
    повреждений

Цветоложе

Расширенная часть цветоножки

Участвует в прикрепление остальных
    структурных элементов строения

Цветоножка

 нет

Располагает цветок в пространстве

-
  Ученики выполняют первое и второе задание учителя.

-
  Озвучивание третьего задания для учеников: «Перед вами разложены муляжи
  цветков разных растений . Ваша задача ответить на мои вопросы, и записать их
  в тетрадь.
 1.
  Запишите примеры с двойным околоцветником (Простым);
2.
  У каких представителей венчик раздельнолепестного строения?
  (Сростнолепестного).
3.
  Определите, какие из предложенных цветков однополые, какие обоеполые?

-
  Дети внимательно слушают задание учителя, выполняют его в тетради.

-Озвучивание
  четвертого задания:
4.
  «Разрежьте завязь цветка поперек и рассмотрите под лупой . Сформулируйте
  ответ на вопрос: Что формируется из завязи? Семязачатка?

-
  Дети отвечают за вопрос учителя: завязь – плод, семязачаток – семя.

3.
  Рефлексия ( 5 мин)

-
  Учитель объясняет ученикам последнее задание лабораторной работы. На
  листочках написаны предложения с пропущенными словами. Задание «Вставь
  пропущенное слово».
Здание:
1.
  Цветок
  - … орган цветковых растений.
2.
  Он
  расположен на …, которая заканчивается … .
3.
  К
  цветоложу обычно прикрепляется …, … и … .
4.
  Чашелистики
  участвуют в образовании …, а лепестки в образовании … .
5.
  Околоцветник
  называют …, если  в цветке есть и чашечка и … .
6.
  Цветок
  называется … , если в нем есть и … и … .

-
  Учащиеся выполняют последнее задание учителя.

4.
  Домашнее задание (3 минуты)

-
  Озвучивание домашнего задания: «Составьте ребусы на тему «Строение цетка»,
  кроссворд.
-Выражает
  благодарность за работу на уроке.

-
  Класс записывает домашнее задание в дневник.

file_name: технокарта.docx

alt: Озвучивание четвертого задания: 4

title: Технологическая карта "Строение цветка"


extracted_text:
Рабочая программа

По физической культуре
  5-9 класс

30.08.2021

Анисимова Ирина
  Геннадьевна

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ
ЗАПИСКА
         Содержание
рабочей программы основного общего образования по предмету «Физическая
культура» направлено на выполнение федерального компонента государственного
стандарта образования по физической культуре.
Физическая
культура — обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет
«Физическая культура» в основной школе входит в предметную область «Физическая
культура и основы безопасности жизнедеятельности» и является основой
физического воспитания школьников.
         В Федеральном
законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007
 г. № 329-ФЗ отмечено, что организация физического воспитания и образования в образовательных
учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической
культуре в пределах основных образовательных программ в объёме,
установленном государственными образовательными стандартами.
Целью  физического воспитания
в школе является содействию всестороннему развитию по средством формирования
физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры
являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень
двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры,
мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и
спортивную деятельность.
        Достижение цели
физического воспитания обеспечивается решение следующих задач,
направленных на:
-
укрепления здоровья, содействие гормональному физическому развитию, закрепление
навыков правильной осанки;
-
обучение основам базовых видов двигательных действий, закрепление жизненно
важных двигательных умений и навыков;
- дальнейшее
развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение
двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы,
согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и
дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных способностей
(скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости);
- приобретение
необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
-
выработку представлений о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;
-
формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
-
воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи,
дисциплинированности, чувства ответственности;
-
воспитание потребности и умений самостоятельно заниматься физическими
упражнениями, сознательно применять в целях отдыха, тренировки,  повышения
работоспособности и укрепления здоровья;
-
содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических
процессов и свойств личности.
Решая задачи физического воспитания,
учителю необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты,
как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование
личности, формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям
физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, приобретения
опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения
полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической
и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных знаний.
В основу
планирования учебного материала в логике поэтапного его освоения было положено
соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от
простого к сложному.
В 5 – 9 классах
увеличиваются индивидуальные различия школьников, что необходимо учитывать при
обучении движениям, развитии двигательных способностей, осуществлении
процесса-воспитания. В этой связи для группы школьников или отдельных учащихся
следует дифференцировать задачи, содержание, темп освоения программного
материала, оценку их достижений. Дифференцированный и индивидуальный подход
особенно важен для учащихся, имеющих низкие и высокие результаты в области
физической культуры.
При выборе
содержания и методов проведения урока необходимо в большей мере, чем в младшем
школьном возрасте, учитывать половые особенности занимающихся. При
соответствующих условиях целесообразно объединять параллельные классы для
раздельного обучения мальчиков и девочек.
В подростковом
возрасте усиливается значимость обучения учащихся знаниям по физической культуре,
формы передачи которых на уроке зависят от содержания самих занятий, этапа
обучения, условий проведения занятий и других факторов. Наиболее целесообразно
сообщение знаний увязывать с освоением и совершенствованием конкретных
двигательных действий, развитием двигательных способностей, формированием
умений самостоятельно тренироваться и осуществлять физкультурно-оздоровительную
и спортивную деятельность. Однако знания становятся руководством к действию
лишь при двух условиях: во-первых, при объективном отражении закономерностей
изучаемых двигательных действий и, во-вторых, если они органично включены в
разнообразную деятельность учащихся. Знания надо сообщать таким образом, чтобы
этот процесс не влиял на двигательную активность учащихся. Одним из возможных
методических требований к сообщению знаний является реализация в практике
межпредметных связей с другими общеобразовательными предметами (физикой,
биологией, химией, математикой, историей и др.). При передаче знаний в
подростковом возрасте очень важно опираться на методы активной
учебно-познавательной деятельности (проблемное и программированное обучение,
элементы исследования, самостоятельная работа, задания по самоконтролю,
взаимоанализ действий партнера и др.). Усвоение знаний учениками надо контролировать
на основе наблюдения, устного и письменного опроса, специальных заданий по
применению знаний на практике.
Рассмотрим далее
особенности организации и методики уроков разных типов.
Подготовительная
часть уроков с образовательно-познавательной направленностью, длительностью до
5—6 мин, включает в себя как ранее разученные тематические комплексы упражнений
для развития координационных способностей, гибкости и формирования правильной осанки,
так и упражнения общеразвивающего характера. Учебная деятельность в этой части
урока может быть организована фронтальным, групповым и индивидуальным способом.
Основная часть может состоять из двух компонентов: образовательного и
двигательного. Образовательный компонент может длиться от 3 до 15 мин. Дети
постигают учебные знания и знакомятся со способами осуществления
физкультурно-оздоровительной деятельности. Между образовательным и двигательным
компонентами основной части урока следует проводить обязательную разминку (5—7
мин), которая должна соотноситься с основными задачами, решаемыми во время
двигательного компонента. Во время основной части двигательного компонента
подростки обучаются двигательным действиям, и здесь же решаются задачи развития
физических способностей. В случае если урок проводится по типу целевого урока,
то всё учебное время основной части отводится на решение соответствующей
педагогической задачи.
Уроки
образовательно-обучающей направленности планируются и проводятся наиболее традиционно,
в соответствии с логикой поэтапного формирования двигательного навыка (от
начального обучения, углублённого разучивания и закрепления до этапа
совершенствования). Динамика нагрузки на этих уроках задаётся в соответствии с
закономерностями постепенного нарастания утомления, а планирование задач
развития физических способностей осуществляется после решения задач обучения.
Учитель должен
обеспечить каждому ученику одинаковый доступ к основам физической культуры,
опираться на широкие и гибкие методы и средства обучения для развития учащихся
с разным уровнем двигательных и психических способностей. На занятиях по
физической культуре следует учитывать интересы и склонности детей.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ КУРСА
Личностные, метапредметные, предметные результаты

Образовательный
  результат

Личностные
  результаты:

Воспитание
  российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к
  Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее
  многонационального народа России;

Владение
  знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической
  подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам;

Владение знаниями об особенностях
  индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах
  профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при
  занятиях физическими упражнениями;

Владение знаниями по организации и
  проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной
  направленности, составлению содержания индивидуальных занятий в соответствии
  с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.

Способность
  управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в
  процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;

Способность принимать активное участие в
  организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных
  мероприятий;

Владение
  умением предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных
  ситуаций в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе
  уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

Умение самостоятельно определять цели
  своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и
  познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной
  деятельности;

Умение самостоятельно планировать пути
  достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее
  эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Метапредметные результаты:

Регулятивные

Умение
  планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных,
  физических нагрузок и отдыха;

Умение
  проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и
  благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

Умение
  содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду,
  осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

Умение
  длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе
  разнообразных видов двигательной деятельности;

Формирование потребности иметь хорошее
  телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями;

Формирование культуры движений, умения
  передвигаться легко, красиво, непринуждённо.

Познавательные

Овладение сведениями о роли и значении
  физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии
  его сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

Понимание здоровья как одного из
  важнейших условий развития и самореализации человека, расширяющего
  возможности выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего длительную
  творческую активность;

Понимание
  физической культуры как средства организации и активного ведения здорового
  образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося от
  норм) поведения.

Коммуникативные

Владение умением осуществлять поиск
  информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных
  источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а также обобщать, анализировать
  и применять полученные знания в самостоятельных  занятиях  физическими
  упражнениями   и спортом;

Владение
  умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими
  детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной
  деятельностью, излагать их содержание;

Владение умением оценивать ситуацию и
  оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с
  партнёрами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.

Владение культурой речи, ведение диалога
  в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания,
  интереса и уважения;

Владение умением вести дискуссию,
  обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить
  компромиссы при принятии общих решений;

Владение умением логически грамотно
  излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить
  её до собеседника.

Предметные результаты:

Предметный результат:

Учащийся научится

характеризовать историю развития спорта
  и олимпийского движения,  положительное их влиянии на укрепление мира и
  дружбы между народами;

- характеризовать основные направления
  развития физической культуры в обществе, её цели, задачи и формы организации;

Обосновывать знания о здоровом образе
  жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о
  роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

         Овладеет
  умениями:
—  в циклических и
  ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения
  низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин
  (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину;
  выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»;
  проплывать 50 м;

—  в метаниях на
  дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега
  (10—12 м) с использованием четырёхшажного варианта бросковых шагов с
  соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с 3 шагов разбега в
  горизонтальную и вертикальную цели с 10— 15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с
  места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м;

—  в гимнастических
  и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырёх элементов на
  перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); опорные прыжки
  через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию движений с
  одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из шести
  элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов;
  выполнять акробатическую комбинацию из четырёх элементов, включающую кувырки
  вперёд и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок
  вперёд и назад в полушпагат, «мост» и поворот в упор стоя на одном колене
  (девочки);

в
  спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощённым правилам);

«
  демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических
  способностей;

Учащийся получит возможность научиться

-
  проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий
  физическими упражнениями, доброжелательное и уважительное отношение к
  участникам с разным уровнем их умений, физических способностей, состояния
  здоровья;

- взаимодействовать с одноклассниками и
  сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий,
  корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

способность проявлять
  дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время
  игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований

- преодолевать трудности, добросовестно
  выполнять учебные задания по технической и физической подготовке;

-  организовывать самостоятельные
  занятия физическими упражнениями разной функциональной направленности,
  обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования,
  спортивной одежды;

- организовывать и проводить
  самостоятельные занятия по базовым видам школьной программы, подбирать
  физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую
  профессиональную деятельность.

-овладеет способами
  физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять
  упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости;
  соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений;

- овладеет способами спортивной
  деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырёхборью:
  бег 60 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на
  выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта;

- овладеет правилами поведения на
  занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения  в коллективе,
  правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и
  учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность;
  проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.

- проводить
  самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых
  двигательных действий и развитию основных физических (кондиционных и
  координационных) способностей, контролировать и анализировать эффективность
  этих занятий, ведя дневник самонаблюдения.

- овладеет способами наблюдения за
  показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической
  подготовленности, величиной физических нагрузок, использования этих
  показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий.

- составлять планы занятий с
  использованием физических упражнений разной педагогической направленности,
  регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и
  индивидуальных особенностей организма;

СОДЕРЖАНИЕ
ПРОГРАММЫ
По своей структуре
рабочая программа по предмету «Физическая культура» для  5 – 9 классов состоит
из следующих разделов: «Основы знаний», «Спортивные игры», «Лёгкая атлетика»,
«Гимнастика с основами акробатики», «Общефизическая подготовка», «Лыжная
подготовка». Раздел «Общефизическая подготовка» введён в связи ВФСК ГТО в
практику школы.
Данная программа
рассчитана на условия типовых образовательных учреждений со стандартной базой
для занятий физическим воспитанием и стандартным набором инвентаря. Уровень
программы – базовый, рассчитан на 3 занятия в неделю, всего 102 часа в 5
классе, 102 часа в 6 классе, 102 часа в 7 классе, 70 часов в 8 классе, 70 часов
в 9 классе.
Основы знаний: историко-культурные,
методико-биологические и организационно методические знания по предмету,
техника безопасности.
Спортивные игры: техника и тактика
игры в баскетбол и волейбол.
Лёгкая атлетик: изучения
естественных видов движений человека: ходьба, бега, прыжков, метаний.
Гимнастика с основами акробатики: акробатические
упражнения, лазанье, опорный прыжок, новые системы физического воспитания
(силовая гимнастика, шейпинг, стрейчинг, кроссфит, степ-аэробика).
Общефизическая подготовка: упражнения для
воспитания кондиционных (быстрота, выносливость, сила , гибкость) и
координационных качеств.

Тематическое планирование

№ п/п

Разделы
  программ

Количество
  часов

Классы

Итого

5

6

7

8

9

1

Основы знаний: техника безопасности,
  теоретические основы физической культуры

4

4

4

4

4

20

2

Спортивные игры: техника и тактика игры
А)Баскетбол
Б)Волейбол (пионербол)

36

34

33

30

30

136

3

4

Лёгкая атлетика: короткий и средний бег,
  метание мяча и гранаты, выполнение контрольных норм

23

19

21

10

10

83

5

Лыжная подготовка

12

12

13

10

10

57

6

Гимнастика с основами акробатики:
  акробатические упражнения, опорный прыжок, новые системы физвоспитания

12

13

18

11

11

65

7

Общефизическая подготовка: развитие
  физических качеств, выполнение контрольных норм

15

20

13

5

5

58

Итоги по программе

102

102

102

70

70

446

Поурочное планирование

5 класс (102 часа)

Раздел программы

Тема

Часы

№ урока

Дата

Дата
  фактического проведения урока

Основы
  знаний

Вводный
  инструктаж по технике безопасности.

1

1

Лёгкая
  атлетика

Инструктаж
  по технике безопасности и охране труда №

1

2

Бег
  30 метров с высокого старта

1

3

Низкий старт и стартовый разгон

1

4

Бег 60 метров с высокого старта

1

5

Челночный бег 3*10 метров и 5*10 метров

1

6

Техника прыжка в длину с места.

1

7

Отталкивание в прыжке в длину

1

8

Техника прыжка в длину способом согнув ноги

1

9

Прыжок в длину согнув ноги

1

10

Отталкивание и приземление в прыжке в длину с
  места

1

11

Специальные беговые упражнения (бег с высоким
  подниманием бедра, бег с за хлёстом голени, многоскоки, бег на прямых ногах)

1

12

Техника метания малого (140 г) на дальность

1

13

Метание малого мяча (140 г) с места. Метание
  малого мяча (140 г) с 5-7 шагов разбега

1

14

Бег на средние дистанции (от 600 м до 1500 м)

1

15

Основы
  знаний

Массовый
  спорт и спорт высших достижений.

1

16

ОФП

Инструктаж
  по технике безопасности и охране труда №

1

17

Развитие
  быстроты. Поднимания туловища (30 сек)

1

18

Развитие
  гибкости. Наклон вперед.

2

19, 20

Развитие
  силы. Подтягивание на перекладине.

1

21

Развитие
  выносливости. Поднимание туловища (60 сек)

2

22, 23

Развитие
  силы. Сгибание разгибание рук в упоре лежа.

1

24

Баскетбол

Инструктаж
  по технике безопасности и охране труда.№

1

25

Стойка баскетболиста.

1

26

Способы передвижений

1

27

Ведение мяча левой и правой рукой

2

28,29

Остановка
  прыжком

1

 30

Повороты с мячом

1

31

Ловля мяча двумя руками

2

32, 33

Передача мяча двумя руками от груди с места

2

34,35

Волейбол

Стойка игрока

1

36

Перемещения
  игрока

1

37

Передача мяча сверху двумя руками

3

38,39,40

 Приём мяча снизу, над собой

3

41,42,43

Приём - передача мяча снизу двумя руками

2

44,45

Гимнастика

Разминки

1

46

Основные стойки

1

47

Кувырок назад

3

48,49,50

«Мост» из положения лежа на спине

2

51,52

Лыжная
  подготовка

Лыжные ходы

1

53

Попеременный двухшажный ход на лыжах

2

54,55

Одновременный бесшажный ход

2

56,57

Подъём на склон ёлочкой и полуёлочкой

1

58

Торможение
  «плугом»

1

59

Торможение плугом со склонов различной крутизны

1

60

Смешанные
  ходы. Попеременный двухшажный ход,
  одновременный бесшажный ход

1

61

Поворот
  переступанием

2

62,63

Прохождение дистанции 2-3 км в равномерном
  темпе

1

64

Основы
  знаний

Основы массажа и самомассажа.

1

65

Гимнастика

Наскок в упор присев и соскок прогнувшись

2

66,67

Лазанье по канату в два приёма

1

68

Тестирование наклона вперёд из положения сидя и
  стоя

1

69

Тестирование подъёма туловища из положения лёжа

1

70

Баскетбол

Ловля
  мяча двумя руками

1

71

Передача
  мяча двумя руками от груди с места

2

72,73

Бросок
  мяча двумя руками от груди

1

74

Повороты с мячом на месте, передача мяча двумя
  руками от груди с места

1

75

Ловля и передача мяча двумя руками от груди

1

76

Волейбол

Стойки и перемещения

1

77

Планирующая подача

1

78

Передача мяча сверху двумя рукам

2

79,80

Прием мяча снизу, над собой

2

81,82

Приём мяча снизу двумя руками

1

83

Нижняя прямая подача.

2

84,85

ОФП

Развитие
  быстроты

1

86

Развитие
  силы

1

88

Развитие
  выносливости

1

89

Развитие
  гибкости

1

90

Развитие
  координации

1

91

Развитие
  выносливости

1

92

Развитие
  скоростно-силовых качеств

1

93

Лёгкая
  атлетика

Кроссовая подготовка до 2000 метров

1

94

Тестирование бега 60 метров с низкого старта

1

95

Тестирование челночного бега 3*10 метров

1

96

Тестирование прыжка в длину с места

1

97

Тестирование прыжка в длину с разбега способом
  согнув ноги

1

98

Тестирование метания малого мяча в цель

1

99

Тестирование метания малого мяча (140 г) с
  разбега

1

100

Тестирование бега 1000 метров

1

101

Основы
  знаний

Физическая и умственная работоспособность.
  Утомление и переутомление.

1

102

6 класс (102 часа)

Раздел программы

Тема

Часы

№ урока

Дата

Дата фактического проведения урока

Основы знаний

Вводный
  инструктаж по технике безопасности.

1

1

Лёгкая атлетика

Вводный
  инструктаж по технике безопасности№

1

2

Бег с ускорением

1

3

Бег с ускорением до 30 метров.

1

4

Высокий старт. Бег 60м

1

5

Низкий старт .Бег с ускорением 50–60 м.

2

6, 7

Метание мяча

1

8

17.09.21

Прыжок в длину с 7-9 шагов разбега. Метание
  малого мяча.

1

9

Равномерный бег

1

10

Прыжок в длину с места. Метание малого
  мяча на результат.

2

11, 12

Сдача норматива  по челночному бегу.

1

13

Основы знаний

Физическая
  и умственная работа способность. Утомление и переутомление.

1

14

ОФП

Вводный
  инструктаж по технике безопасности№

1

15

Развитие
  быстроты. Поднимания туловища (30 сек)

1

16

Развитие
  гибкости. Наклон вперед.

1

17

Развитие
  силы. Подтягивание на перекладине.

1

18

Развитие
  выносливости. Поднимание туловища (60 сек)

2

19, 20

Развитие
  силы. Сгибание разгибание рук в упоре лежа.

2

21, 22

Баскетбол

Вводный
  инструктаж по технике безопасности№.
  Стойка баскетболиста.

1

23

Защитная стойка игрока.

1

24

Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока

2

25,26

Остановка в 2 шага

1

27

Вырывание мяча

1

28

Передача
  одной рукой от плеча

2

29,30

Волейбол

Вводный
  инструктаж по технике безопасности№

1

31

Стойки и перемещения.

1

32

Передача
  мяча сверху двумя руками

1

33

Прием
  мяча снизу  над собой

1

34

Нижняя прямая подача

1

35

Передачи
  и приемы мяча после передвиженя

2

36,37

Гимнастика

Вводный
  инструктаж по технике безопасности№

1

38

Кувырок вперед (назад).

2

39,40

Мост из положения стоя с помощью.

1

41

Акробатические упражнения

1

42

Перестроение из колонны по одному в колонну по
  четыре дроблением и сведением.

2

43,44

Основы выполнения гимнастических
  упражнений. Опорный прыжок.

1

45

Лыжная
  подготовка

Вводный
  инструктаж по технике безопасности№

1

46

Лыжные ходы

1

47

Повторение попеременного двухшажного хода

1

48

Одновременный двухшажный ход

1

49

Подъём на склон ёлочкой и полуёлочкой

1

50

Торможение
  упором (полуплугом) . Торможение
  плугом со склонов различной крутизны

2

51,52

Смешанные
  ходы. Попеременный двухшажный ход,
  одновременный бесшажный ход

1

53

Поворот
  «упором»

2

54,55

Прохождение
  2-3 км  попеременным двушажным ходом

2

56,57

Основы знаний

Правила соревнований.

1

58

Гимнастика

Опорный прыжок через козла ноги врозь
   Прыжки через скакалку.

1

59

Опорный прыжок через козла согнув ноги

1

60

Лазанье по канату в два приёма

1

61

Тестирование наклона вперёд из положения сидя и
  стоя

1

62

Тестирование подъёма туловища из положения лёжа

1

63

Баскетбол

Ведение мяча с  изменением направления
  движения и скорости

2

64,65

Остановка
  в 2 шага

2

66,67

Бросок после ведения

2

68,69

Бросок одной рукой от плеча с места

2

70,71

Волейбол

Нижняя прямая подача.

1

72

Передача мяча сверху двумя рукам

2

73,74

Верхняя прямая подача. Учебная двухсторонняя
  игра в волейбол

2

75,76

Планирующая подача

1

77

Верхняя боковая подача

1

78

Приём мяча снизу двумя руками

1

79

Верхняя прямая подача

1

80

Учебная двухсторонняя игра в волейбол

2

81,82

ОФП

Развитие
  быстроты

2

83,84

Развитие
  силы

2

85,86

Развитие
  выносливости

1

87

Развитие
  гибкости

2

88,89

Развитие
  координации

2

90,91

Развитие
  выносливости

1

92

Развитие
  скоростно-силовых качеств

2

93,94

Лёгкая атлетика

Техника безопасности при занятиях легкой
  атлетикой. Бег 60
  метров

1

95

Развитие выносливости

1

96

Метание малого  мяча на дальность.

1

97

Метание малого мяча  с расстояния 4-5 метров.

1

98

Прыжки в длину с 7 - 9  шагов разбега.

1

99

Бег 2000 метров в среднем темпе

1

100

Веселые старты.

1

101

Основы знаний

Физическая и умственная работоспособность.
  Утомление и переутомление.

1

102

7
класс (102 часа)

Раздел программы

Тема

Часы

№ урока

Дата

Дата фактического проведения урока

Основы знаний

Вводный
  инструктаж по технике безопасности.

1

1

Лёгкая атлетика

Вводный
  инструктаж по технике безопасности№

1

2

Высокий старт (15- 20 м.), стартовый разгон,
  бег по дистанции

1

3

Низкий старт до 30м. стартовый разгон.

1

4

Низкий старт до 60м специальные беговые
  упражнения.

1

5

Прыжки в длину с места. Низкий старт.
  Бег на 60м.

1

6

Бег на результат 60м.

1

7

Беговые упражнения. Развитие скоростных
  качеств.

1

8

17.09.21

Беговые упражнения. Метание малого мяча 150 гр.
  в цель.

1

9

Метание мяча на дальность с разбега.

1

10

Метание мяча на дальность из трех попыток на
  лучший результат.

1

11

Бег 1500м. (мальчики) 1500 (девочки).

1

12

Челночный бег 3х10м.

1

13

Основы знаний

Физическая
  и умственная работа способность. Утомление и переутомление.

1

14

ОФП

Вводный
  инструктаж по технике безопасности№

1

15

Развитие
  быстроты. Поднимания туловища (30 сек)

1

16

Развитие
  гибкости. Наклон вперед.

2

17, 18

Развитие
  силы. Подтягивание на перекладине.

1

19

Развитие
  выносливости. Поднимание туловища (60 сек)

1

20

Развитие
  силы. Сгибание разгибание рук в упоре лежа.

2

21, 22

Баскетбол

Вводный
  инструктаж по технике безопасности№.
  Стойка и передвижения игрока.

1

23

Сочетание способов передвижений

2

24,25

Выбивание
  мяча

2

26,27

Вырывание мяча.  Защитная стойка.

1

28

Ведение
  мяча с изменением скорости и направления движений, с поворотом спиной к защитнику.

3

29,30,31

Передача мяча двумя руками сверху

2

32,33

Волейбол

Вводный
  инструктаж по технике безопасности№
   Правила игры. Передача   мяча сверху.

1

34

Стойка игрока. Перемещения в стойке.

1

35

Передача мяча двумя руками сверху в прыжке.

2

36,37

Передача мяча двумя руками сверху над собой и
  после перемещения вперёд.

1

38

Передача мяча двумя руками сверху вперёд и над
  собой на месте и после перемещения.

1

39

Передача сверху за голову в опорном
  положении.

2

40,41

Игра в мини-волейбол.

2

42,43

Гимнастика

Вводный
  инструктаж по технике безопасности№
  Понятие о гибкости, ловкости и силы.

1

44

Кувырок вперед, кувырок назад, «мост»,
  равновесие, стойки на лопатках, голове и руках.

2

45,46

Кувырок назад в полушпагат

2

47,48

Прыжок
  ноги врозь (д), прыжок согнув ноги (м)

2

49,50

Стойка
  на голове и руках (м) стойка на голове треугольником (д)

2

51,52

Комплекс ОРУ с гимнастической палкой. Комплекс
  ОРУ с  набивным мячом

1

53

Прыжки со скакалкой до 1 мин.

1

54

Лыжная
  подготовка

Вводный
  инструктаж по технике безопасности№
  Экипировка лыжника.

1

55

Значение лыжной подготовки. История лыжного
  спорта.

1

56

Попеременный двушажный ход

1

57

Преодоление бугров и впадин

2

58,59

Одновременный одношажный ход

2

60,61

Техника спуска

1

62

Эстафеты.

1

63

Прохождение дистанции 1 км.

1

64

Прохождение дистанции 2 км.

1

65

Прохождение дистанции 2 км. Катание с горок.

1

66

Прохождение дистанции 3 км. свободным стилем.

1

67

Основы знаний

Правила соревнований.

1

68

Гимнастика

Опорный прыжок через козла ноги врозь.

1

69

Опорный прыжок через козла согнув ноги.

1

70

Стойка
  на голове

2

71,72

Стойка
  на руках

2

73,74

Функциональная
  тренировка.

1

75

Баскетбол

Ведение
  меча с изменением скорости и направлением движения

1

76

Передача
  двумя руками сверху

1

77

Бросок
  после бега и ловли мяча

2

78,79

Бросок
  одной рукой от плеча с прыжком

1

80

Передача
  двумя руками сверху

1

81

Волейбол

Передачи
  и приемы мяча после передвижения

1

82

Верхняя
  прямая подача

1

83

Передача
  мяча двумя руками сверху в прыжке

1

84

Прямой
  нападающий удар

2

85,86

Игра
  в мини-волейбол.

1

87

ОФП

Круговая тренировка

1

88

Развитие
  быстроты. Поднимание туловища (30 сек)

1

89

Развитие
  скоростно-силовых качеств. Прыжок в длину с места.

1

90

Развитие
  силы. Сгибание и разгибание рук Подтягивание на перекладине.

1

91

Развитие
  выносливости. Поднимание туловища (60 сек)

1

92

Лёгкая атлетика

Прыжки в длину с места.

1

93

Прыжки со скакалками. Эстафеты

1

94

Метание мяча на дальность с разбега.

1

95

Бег на 60м.

1

96

Прыжки в длину с разбега способом
  «согнув ноги».

1

97

Прыжки в длину с разбега на результат.

1

98

Бег на 2000м. на результат.

1

99

Эстафетный бег 4х50м

1

100

Равномерный бег до 15 мин.

1

101

Основы знаний

Физическая и умственная работоспособность.
  Утомление и переутомление.

1

102

8
класс (70 часов)

Раздел программы

Тема

Часы

№ урока

Дата

Дата фактического проведения урока

Основы знаний

Вводный
  инструктаж по технике безопасности. Нормы и требования ВФСК ГТО IV ступени

1

1

Лёгкая атлетика

Вводный
  инструктаж по технике безопасности № .
Повторный
  бег на развитие быстроты. Скоростные упражнения.

1

2

Техника
  низкого старта

1

3

Повторный
  бег на развитие быстроты.

1

4

Бег с ускорением до 80м и скоростной бег до
  70м.

1

5

Кроссовый
  бег.

1

6

Бег на 3000м и 2000м.

2

7,8

ОФП

Инструктаж
  по технике безопасности. Развитие быстроты. Бег 3*10 м.

1

9

Развитие
  быстроты. Поднимания туловища (30 сек)

1

10

Развитие
  скоростно-силовых качеств. Прыжок в длину с места.

1

11

Развитие
  силы. Сгибание разгибание рук в упоре лежа.

1

12

Баскетбол

Инструктаж
  по технике безопасности № 5.

1

13

Передача мяча одной рукой от плеча.

1

14

Ведение мяча с изменением
  направления и отводка происшествий

2

15,16

Вырывание и выбивание мяча

1

17

Волейбол

Инструктаж
  по технике безопасности №

1

18

Стойки
  и передвижения.

1

19

Передача
  мяча

1

20

Нижняя
  прямая подача мяча

1

21

Прием
  подачи

1

22

Учебная игра в волейбол (действия по защите)

1

23

Основы знаний

Массовый спорт и спорт высших достижений

1

24

Гимнастика

Инструктаж
  по технике безопасности№ .  Строевые
  упражнения.

1

25

Повороты
  в движении направо налево

2

26,27

Длинный
  кувырок

1

28

Стойка
  на голове и руках(м) «мост» и поворот в упор стоя на одном колене(д)

1

29

Лыжная
  подготовка

Инструктаж
  по технике безопасности№
  Экипировка лыжника. Температурный режим.

1

30

Одновременный
  одношажный ход. Скоростной (стартовый) вариант.

1

31

Коньковый
  ход

1

32

Торможение
  «плугом»

1

33

Поворот
  «плугом»

1

34

Основы знаний

Способы и приёмы массажа и самомассажа

1

35

Баскетбол

Бег
  с изменением направления и скорости

1

36

Передача мяча одной рукой от плеча.

1

37

Передача
  мяча при встречном движении

1

38

Ведение мяча с изменением
  направления и отводка происшествий

1

39

Держание игрока с мячом

2

40,41

Штрафной бросок

2

42,43

Учебная игра

2

44,45

Гимнастика

Современные
  системы физического воспитания.

1

46

Степ-аэробика.

1

47

Стрейчинг.

1

46

Функциональная
  тренировка.

1

47

ОФП

Развитие
  выносливости.

1

48

Развитие
  скоростно силовых качеств

1

49

Развитие координации

1

50

Развитие
  быстроты

1

51

Развитие
  силы

1

52

Волейбол

Стойки
  и передвижения

1

53

Передача
  мяча

1

54

Прием
  подачи

1

55

Отбивание
  мяча кулаком у сетки

1

56

Учебная
  игра в волейбол

3

57,58,59

Основы знаний

Физическая и умственная
  работоспособность. Утомление и переутомление.

1

60

ОФП

Развитие гибкости

1

61

Развитие быстроты. Поднимание туловища
  (30 сек)

1

62

Развитие гибкости наклон вперед

1

63

Развитие выносливости. Поднимание
  туловища (60 сек)

1

64

Лёгкая атлетика

Техника низкого старта

3

65,66,67

Бег с
  ускорением до 80 м и скоростной бег до 70 м.

2

68,69

Бег
  на дистанцию до 100 м.

1

70

9
класс (70 часов)

Раздел программы

Тема

Часы

№ урока

Дата

Дата фактического проведения урока

Основы знаний

Вводный
  инструктаж по технике безопасности. Нормы и требования ВФСК ГТО IV ступени

1

1

Лёгкая атлетика

Инструктаж
  по технике безопасности № . Скоростные упражнения.

1

2

Техника
  низкого старта

2

3,4

Бег
  в равномерном темпе

2

5,6

Бег
  на 3000 м (м) и 2000 м (д)

1

7

ОФП

Инструктаж
  по технике безопасности.

1

8

Развитие
  быстроты. Поднимания туловища (30 сек)

1

9

Развитие
  гибкости. Наклон вперед.

1

10

Развитие
  силы. Подтягивание на перекладине. Сгибание разгибание рук в упоре лежа.

1

11

Развитие
  скоростно-силовых качеств. Прыжок в длину с места.

1

12

Баскетбол

Инструктаж
  по технике безопасности № 5.
  Ведение с изменением параметров

1

13

Бросок
  мяча одной рукой от головы в прыжке (м) бросок двумя руками от головы (д)

3

14,15,16

Броски по корзине с близкой дистанции

2

17,18

Штрафной
  бросок

2

19,20

Действия
  трех нападающих против 2х защитников

2

21,22

Волейбол

Инструктаж
  по технике безопасности №  .

1

23

Передача
  мяча у сетки

2

24,25

Передача
  в прыжке через сетку

2

26,27

Передача
  мяча сверху, стоя спиной к цели

2

28,29

Прием
  подачи

1

30

Основы знаний

Базовые виды спорта в школьной программе

1

31

Гимнастика

Инструктаж
  по техник-е безопасности№ . Повторение
  материала изученного в предыдущих классах.

1

32

Переход
  с ходьбы на месте на ходьбу в колонне и  в шеренге

2

33,34

Перестроение
  из колонны по одному в колонны по 2 по 4 по 6

1

35

Обратное
  перестроение в движении

1

36

Лыжная
  подготовка

Инструктаж
  по технике безопасности№
  Экипировка лыжника. Температурный режим.

1

37

Попеременный
  четырехшажный ход

2

38,39

Переход
  с попеременных ходов на одновременный

2

40,41

Преодоление
  контруклона

2

42,43

Коньковый
  ход

2

44,45

Прохождение
  дистанции 4км. свободным стилем.

1

46

Основы знаний

Организационные основы  самостоятельных занятий
  физической культурой

1

47

Баскетбол

Броски
  по корзине с близкой дистанции

1

48

Штрафной
  бросок

1

49

Личная
  система защиты

2

50,51

Учебная
  игра

2

52,53

Гимнастика

Равновесие
  на одной, выпад в перед, кувырок в перед

2

54,55

Прыжок
  согнув ноги

2

56,57

Прыжок
  боком

2

58,59

Волейбол

Прием
  мяча отраженного сеткой

2

60,61

Прямой
  нападающий удар

2

62,63

Тактические
  действия

2

64,65

Основы знаний

Физическая и умственная
  работоспособность. Утомление и переутомление.

1

66

Лёгкая атлетика

Прыжок в длину с разбега способом «прогнувшись»

1

67

Прыжок
  в  длину с разбега способом «ножницы»

1

68

Метание
  малого мяча в горизонтальные и вертикальные цели

1

69

Скоростно-силовые
  упражнения. Итоги года

1

70

Литература
Комплексная
программа физического воспитания учащихся 5-9 классы
Авторы:
доктор
педагогических наук В.И. Лях, кандидат педагогических наук А.А. Заданевич,
Москва «Просвещение» 2019.
Учебники:
Физическая
культура 5-7, 8-9 классы, Учебник для общеобразовательных учреждений под
редакцией В.И Ляха, А.А. Зданевича
Рекомендовано
Министерством образования и науки Российской Федерации, Москва «Просвещение»
2019.

Скачано с www.znanio.ru

file_name: Учебная программа фк 5-9.docx

alt: ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

alt: Обосновывать знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа…

alt: СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ По своей структуре рабочая программа по предмету «Физическая культура» для 5 – 9 классов состоит из следующих разделов: «Основы знаний», «Спортивные игры», «Лёгкая…

alt: Высокий старт. Бег 60м 1 5

alt: Одновременный двухшажный ход 1 49

alt: Вырывание мяча . Защитная стойка

title: Рабочая программа 5-9 класс


extracted_text:
Приложнние №3
Историческая справка.
   Рене Декарт – известный французский
математик, физик, физиолог, родился в г.Лае в дворянской семье. С 16 лет он
самостоятельно начал изучатьразные науки, охотнее всего занимался арифметикой и
геометрией. Они казались ему самыми простыми из всех наук и «как бы дверьюдля
всех остальных».
   В «Геометрии» (1637) Декарт впервые ввел
понятие независимой переменной, функции; ввел общепринятые теперь обозначения
искомыхвеличин: x, y, z…, постоянных буквенных коэффициентов: a, в,
с…, обозначение степени и современный знак радикала.
   В аналитической геометрии Декарт создал
метод прямолинейных координат, установил связь между линиями на плоскости и
алгебраическими уравнениями с двумя неизвестными. Декарт разработал общий
геометрический способ решения уравнений 3, 4, 5, 6 степеней.

file_name: Приложение№3.docx

alt: Приложнние №3 Историческая справка

title: План- конспект  открытого урока по теме:  «Применение свойства квадратного корня из степени при выч