extracted_text:
Физкультурно-оздоровительный проект
Тема: «Скакалочка-выручалочка»
(подготовительная
группа)

Автор:
Медведева Галина Сергеевна

Забота о
здоровье- это важнейший труд воспитателя.
От жизнерадостности, бодрости детей
зависит их одухотворенная жизнь,
мировоззрение, умственное развитие,
прочность знаний, вера в свои силы.

В.А.Сухомлинский.

Тип проекта:
Познавательно-игровой
Вид проекта: долгосрочный

Участники проекта:
дети, родители, воспитатели
Актуальность:
      Современные дошкольники живут в
век информационно-компьютерных технологий. На смену непосредственному общению
сверстников, весёлым дворовым игра пришли компьютерные забавы, которые не
требуют больших физических усилий. Уменьшается двигательная активность детей,
что приводит к снижению уровня физического развития, что отрицательно
сказывается на здоровье.
 Прыжки, так же как ходьба, бег,
метание, лазанье,  упражнение в равновесии, используются во многих жизненных
ситуациях с древних времён. Вместе с историей развития человеческого общества
развивались и совершенствовались разновидности прыжков, повышались результаты в
прыжках. Прыжки относятся к основным движениям и имеют динамический характер.
Прыжки являются эффективным средством
формирования личности дошкольника, его нравственных качеств, эстетического
восприятия.
При выполнении прыжков в работу
вовлекаются большое число мышечных групп, что стимулирует функционирование всех
систем организма и оказывает положительное влияние на физическое развитие
ребёнка. Прыжки ускоряют рост костей нижних конечностей, обеспечивают
наибольшую их прочность, увеличивают амплитуду движений, что в свою очередь
ведёт к совершенствованию формы суставных поверхностей. В процессе выполнения
прыжков у детей развиваются скорость, сила, ловкость, координационные
способности, ориентировка в пространстве, глазомер.
На совершенствование прыжков
определяющее влияние оказывает двигательный режим в группах детей раннего и
дошкольного возраста. Чем больше ребёнок целенаправленно двигается, чем больше
у него двигательный опыт, тем более высокого уровня он достигает при выполнении
прыжковых  упражнений.
Проблема использования прыжков через
скакалку как средства развития прыжков у старших дошкольников достаточно актуальна
и представляет научный и практический интерес. Прыжки через скакалку в отличие
от других видов прыжков представляют собой циклическое движение, в котором
повторяется определенный цикл, состоящий из следующих друг за другом действий
ребёнка. Этот цикл повторяется неоднократно, тем самым упражнения со скакалкой
способствуют развитию прыжков у детей старшего дошкольного возраста.

Упражнения со скакалкой – только плюсы
Упражнения и прыжки со скакалкой
способствуют укреплению мышц тела, оказывают благотворное влияние на
дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма, улучшают осанку, хорошо
развивают равновесие и координацию движений.
Упражнения со скакалкой вырабатывают
легкие и пластичные движения, чувство ритма. И ни в коем случае нельзя утверждать,
что игры, упражнения со скакалкой только для девочек. Если мальчик не хочет
делать упражнения со скакалкой, аргументируя это тем, что через скакалку
прыгают только девочки, объясните ему, что упражнения со скакалкой очень часто
практикуют и настоящие спортсмены: боксеры, борцы, волейболисты, пловцы и
штангисты.

Проблема
ü Незнание
родителей и детей истории скакалки, её видов.
ü Не
использование родителями в играх с детьми скакалки.
ü Редкое
применение детьми скакалки в самостоятельной деятельности.

Цель
проекта
Способствовать
физическому развитию ребенка в мире спорта и активных форм деятельности по средствам
взаимодействия со скакалкой индивидуального характера и при сотрудничестве с
взрослыми (родителями, педагогами).

Задачи
проекта:
         Оздоровительные
задачи:
ü Пропаганда
здорового образа жизни по средствам организации активного досуга с
использованием скакалки;
ü Актуализация роли
семьи в физическом воспитании дошкольников, формирование гармоничных отношений
между детьми и взрослыми;
ü Повышать
двигательную активность детей при помощи игр со скакалкой;

Образовательные
задачи:
ü Создать
условия для обогащения знаний детей и родителей об истории скакалки  и её
видах.
ü Способствовать
развитию интереса у родителей в использовании скакалки в играх с детьми.
ü Пробуждать
интерес  детей к подвижным  играм со скакалкой, привлечь к применению в
самостоятельной деятельности.
ü Поощрять
желание детей действиям со скакалкой, заинтересовать в использовании скалки в
играх.

Развивающие
задачи:
ü Совершенствовать
двигательные умения детей в процессе упражнений со скакалкой.
ü Развивать
двигательные способности, умения и навыки в процессе игры со скакалкой.

Воспитательные задачи:
ü Содействовать
воспитанию культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях
образовательной, игровой и соревновательной деятельности
ü Способствовать
воспитанию эмоционально -  положительного отношения к скакалке.

Основные виды детской деятельности: познавательная,
взаимодействие со взрослыми и сверстниками, самостоятельная игровая.

Методы работы:
ü
Наглядные
ü
Практические
ü
Словесные

Принципы:
ü
Принцип,
сберегающий здоровье.
ü
Наибольший
потенциал, сберегающий здоровье, личностно-ориентированная модель
взаимодействия воспитателя с ребёнком.
ü
Принцип
психологической комфортности.  Обеспечивает ребёнку положительное
эмоциональное самочувствие, состояние психологического благополучия.
ü
Принцип
взаимодействия.  Подразумевает взаимную обусловленность, активность всех
субъектов воспитательного процесса. РЕБЁНОК-ПЕДАГОГ, РОДИТЕЛИ - РЕБЁНОК,
ПЕДАГОГ - РОДИТЕЛИ.
ü
Принцип
индивидуального подхода. Выбор форм, методов и средств обучения и воспитания с
учётом индивидуальных образовательных потребностей каждого из детей группы.
ü
Принцип
поддержки самостоятельной активности ребёнка. Важным условием
успешности инклюзивного образования является обеспечение условий для
самостоятельной активности ребёнка.

Ожидаемый результат
ü
Улучшение
показателей уровня физического развития детей
ü
Использование
детьми игр и упражнений со скакалкой в самостоятельной двигательной
деятельности: прогулка, режимные моменты, использование схем, алгоритмов.
ü
Сформирована
система взаимодействия руководителя физического воспитания и воспитателей
старших групп.
ü Заинтересованность
родителей в совместной двигательной деятельности с детьми: активное участие
родителей в спортивных развлечениях и праздниках, использование игр и
упражнений со скакалкой дома.

Реализация проекта:
 Первый этап:
ü Подбор и изучение литературы по физическому воспитанию, методики
обучения дошкольников прыжкам со скакалкой;
ü
Разработка перспективного плана, картотеки;
ü Оформление папок-передвижек в родительском уголке.

Второй этап:
ü Беседы с детьми о пользе движений, прыжков со скакалкой.
ü
Обучение детей упражнениям, которые нужны для прыжков со
скакалкой.
ü Обучение прыжкам со скакалкой.
ü Организация физкультурных праздников, досугов, соревнований со
скакалкой.

Третий этап:
ü Закрепление
и совершенствование навыка выполнения прыжка со скакалкой.
ü Творческое
использование прыжков со скакалкой в самостоятельной деятельности детей.
Содержание
реализация проекта:

Этапы

Формы работы

Тема

Задачи

Подготовительный этап

Беседа

«История
  скакалки»

«Польза
  прыжков через скакалку для здоровья»

Расширить
  кругозор детей о
разнообразии
  скакалок, видах спорта со скакалкой. Воспитывать желание заниматься спортом.

Ситуативное
  общение

«Если
  не было скакалки»

Расширять
  кругозор детей о разнообразии со скакалкой. Воспитывать желание заниматься
  спортом.

Разучивание стихов, считалок, загадок о скакалке

А.Барто
С.Островский,
О.Смольников,
В.Пахомов,
Н.Щумов
Приложение №1

Создать
  эмоционально положительный настрой.
Воспитывать
  желание заниматься спортом.

Основной
  этап

Презентация

«Раз,
  два, три, четыре, пять начинаем мы скакать»
Приложение

Расширять кругозор детей о разнообразии
  скакалок. Воспитывать желание заниматься спортом.

Комплекс
  утренней гимнастики

«Пауки и мухи».

«Скакалочка-выручалочка»
Приложение№2

Способствовать развитию прыгучести, общей и скоростной
  выносливости, гибкости.

Индивидуальные
  и коллективные игры и игровые упражнения

«Зеркало»,
  «Прыгалки»
«Удочка»
«Десятки»
«Имена»
  и т.д.
Приложение №3

Развивать
  быстроту, ловкость. смекалку. Воспитывать интерес к Здоровому Образу Жизни.

Комплексы игр и игровых упражнений со
  скакалкой.

Комплекс№1,
  Комплекс№2

Приложение №4

Развивать
  быстроту, ловкость. смекалку. Воспитывать интерес к Здоровому Образу Жизни.

Спортивное
  развлечение

«Скакалка
  и я – неразлучные друзья»
Приложение №5

Расширять
  кругозор детей о разнообразии со скакалкой, вызвать интерес к физкультуре
  посредством совместных игровых упражнений со скакалкой.

Физкультурный

досуг

«Наша
  знаменитая скакалка»

Приложение №6

Создать
  эмоционально положительный настрой. Закрепить навыки владения скакалкой у
  детей

Физкультурный
  досуг

 «Раз
  прыжок, два прыжок»

Приложение №7

Развивать
  спортивные качества через использование скакалки. Создавать эмоциональный
  настрой.

НОД

«Прогулка
  с Прыгалкой».

Приложение №8

1.
  Развивать
  спортивные качества через использование скакалки. Создавать эмоциональный
  настрой.

Спортивный праздник

«Праздник
  скакалки»

Приложение №9

Популяризация
  здорового образа жизни
Создание
  радостного настроения, желания участвовать в процессе праздника

Часы
  двигательной активности

Приложение №10

закрепить навыки владения скакалкой в играх и упражнениях.

Игры со скакалкой по развитию речи

Приложение №11

Создать
  эмоционально положительный настрой. Закрепить навыки владения скакалкой у
  детей. Активизация, расширение словарного запаса

Заключительный этап

зак

Спортивный досуг
с родителями.

 «Со скакалкой мы дружны, наши мускулы сильны»»

Приложение №12

Привлечь внимание детей и родителей к спортивному инвентарю
  скакалке. Развивать интерес к физическим упражнениям со скакалкой.

Консультации
для
  воспитателей

«Прыгать очень я люблю, со скакалкой дружу»

Приложение №13

Формировать умения использовать специальные
  физические упражнения для укрепления своих органов и систем.

Работа с родителями

Наглядная
  информация для родителей

Семинар
  практикум для родителей

«Школа
  скакалки»
Приложение №14

«Как
  научить детей прыгать через скакалку»
Приложение №15

 «Скакалка
  - самый лучший тренажер»
Приложение №16

Формировать
  представления о значении двигательной активности в жизни человека.  Обогатить
  знания родителей об играх детей со скакалкой.

Результативность
проекта:
ü
Родители
и дети познакомились с историей скакалки и её видах.
ü
Увлечённое
использование скакалки детьми в группе в самостоятельной деятельности.
ü
Правильное
формирование опорно-двигательной системы организма, развитие равновесия,
координации движения, выполнение основных движений (прыжки).

Приложение№1

Веселые стихи про детскую скакалку:

В. Пахомов

Мы с Маринкою и Галкой
На одной большой скакалке
Дружно прыгаем и скачем,
 Вверх
взлетаем словно мячик,

Вместе
с нами прыгают
Вероника с Лизою.
Приходите
на скакалку
Вместе прыгать. Нам не жалко.

Г. Буренина

Подарили нашей Галке
Белоснежные скакалки
А она в них не играет
И пакет не открывает.
Их бояться замарать
Но а как же в них играть?

И. Крупинских

На скакалке я скачу
Вслед за солнышком лечу...
Раз...прыжок, я выше всех
Я лечу, как птица вверх
Два и три...не сосчитать
Долго хочется скакать

Т. Лаврова

Раз, два, три, четыре, пять,
Начинаем мы скакать.
Скачем прямо, скачем боком,
С поворотом и с подскоком.
Утром, вечером и днём
Мы скакать не устаём.
Крутятся скакалочки
У меня и Галочки.
Мама смотрит из окна,
Нам завидует она.
У плиты, как водится,
Ей «скакать» приходится.

Е. Кудряшова

На скакалке я готова
Прыгать  кряду три часа,
Говорит мне  мама снова,
Что я просто егоза,
Так и сяк  верчу скакалку,
С поворотом и крестом,
И с прискоком под считалку.
Как
я  счастлива при том!
Скачет солнце, скачет небо,
Им так весело со мной,
Вместе с нами скачет лето,
Скачет с нами шар земной!
На скакалке я б скакала,
Летом, осенью, весной…
Только   мама мне сказала:
«У скакалки выходной!»

Н. Анишина

Не игрушку, не фиалку,
не коробочку конфет,
подарил мне дед скакалку,
мне исполнилось семь лет!
И теперь, в своём портфеле
я скакалочку ношу.
В школе, в парке или в сквере
прыгать всех подруг учу.
Я протёрла все сандалии,
я весь день могу скакать.
Чтобы ноги не устали,
нужно только повторять:
- Ты весёлая, скакалка!
Я с тобой весь день скачу!
Мне тебя ничуть не жалко,
я ещё скакать хочу

С. Островский

В эпоху достижений
Науки и прогресса,
Как поступить
С избыточностью
Собственного веса?
Есть средство
Замечательное -
прыгалка-скакалка.
Избыточного веса
Ни мне, ни вам
Не жалко.

О. Смольников

Висит скакалочка
у Наташи в шкафчике.
Висит, скучает,
Наташу вспоминает.
Вот недели две назад
мы с Наташей прыгали.
Я летала вниз и вверх,
во дворе под липами.
Мы скакали, мы играли,
было нам с ней весело.
А теперь одна вишу
в шкафчике на вешалке.

Н. Щумов

У меня в руках скакалка.
Мне скакалку очень жалко.
Целый день она крутилась.
Целый день о землю билась.
Наигралась, утомилась,
Ко мне в руки попросилась,
И свернулась в них колечком
От конечка, до конечка.
Вот лежит и отдыхает,
Потихонечку вздыхает:
что, мол, завтра день рабочий
И она устанет очень.
Будет целый день крутиться,
Целый день о землю биться,
А потом ,опять колечком,
От конечка до конечка,
Заберется отдыхать,
Станет заново вздыхать:

Что, мол, завтра день
рабочий
И она устанет очень.
Что, мол, завтра ей крутиться,
Целый день о землю биться и т. д.
И такая канитель
Со скакалкой каждый день.

Загадки про скакалку

Когда апрель берёт своё,
И ручейки бегут звеня,
Я прыгаю через неё,
А она — через меня.

На гимнастику хожу,
Крепко с мячиком дружу.
Я не палка и не скалка,
А весёлая...?

В руки ты меня возьми,
Прыгать поскорей начни.
Раз прыжок и два
прыжок,
Угадай, кто я, дружок?

Я подошел к Маришке, Вере –
Девчонкам, прыгавшим на
сквере,
И сам попробовать решил,
Но только всех их рассмешил.
Чтоб прыгать так, нужна
сноровка,
Прыгучесть, ум и тренировка.
Пускай попрыгают, не жалко.
Натренирует всех
(Скакалка)

Считалка
- скакалка

Спика
Рейн
Раз, два, три,
четыре, пять –
Начинаю я скакать.
Я умею прыгать ловко,

То же делает верёвка.

Шесть, семь, восемь, девять, десять –
Мы с подружкой скачем вместе.
Если правильно скакать,
Можно долго так играть.

Мы скакали и скакали,
Но играть мы не устали.
Раз, два, три, четыре, пять!
Начинаем мы опять…

Приложение №2

«Утренняя
гимнастика»

Комплекс утренней гимнастики
1. Игра «Пауки и мухи».
В одном из углов зала очерчивается кружком паутина, где живет паук
(ребенок). Все дети изображают мух. По сигналу воспитателя мухи разбегаются по
всему залу, летают, жужжат. Паук в это время находится в паутине. По сигналу
воспитателя: «Паук!» мухи замирают, останавливаются в том месте, где их застал
сигнал. Паук выходит и смотрит. Того, кто пошевелился, паук отводит в свою паутину.
После 2–3 повторений подсчитывают количество проигравших.

Упражнения с короткой скакалкой
2. И. п. – стойка ноги врозь, скакалка, сложенная вдвое,
внизу. 1 – скакалку вверх; 2 – опустить скакалку за голову, на плечи; 3 –
скакалку вверх; 4 – исходное положение (8 раз).
3. И. п. – стойка ноги врозь, скакалка внизу. 1 –
скакалку вверх; 2 – наклониться вправо; 3 – выпрямиться; 4 – исходное положение
(8 раз).
4. И. п. – стойка ноги врозь, скакалка внизу. 1 –
скакалку вверх; 2 – наклон вперед, коснуться пола; 3 – выпрямиться, скакалку
вверх; 4 – исходное положение (6–7 раз).
5. И. п. – лежа на спине, скакалка зацеплена за ступни
ног, руки прямые. 1–2 – поднять прямые ноги, натягивая скакалку, сделать угол;
3–4 – исходное положение (5–6 раз).
6. И. п. – лежа на животе, скакалка в согнутых руках
перед собой. 1 – прогнуться, скакалку вверх; 2 – вернуться в исходное
положение.
7. Прыжки на двух ногах на месте через короткую скакалку.
Выполняется серией из 10–15 прыжков, затем пауза и повторить прыжки.
8. Ходьба в колонне по одному.

Комплекс утренней гимнастики № 2 со скакалкой.
Упражнения со скакалкой развивают координационные способности,
прыгучесть, общую и скоростную выносливость, гибкость.

Упражнение 1. Для мышц рук и плечевого
пояса (4-6 раз).
И.П. – стойка ноги врозь, руки внизу, скакалка в руках, сложенная
вчетверо.
1- руки вперед,
2-руки вверх, встать на носки.
3-руки вперед,
4-И.П.

И.П. 1 2 3

Упражнение 2. Для мышц рук и плечевого
пояса (4-6 раз).
И.П. – стойка ноги врозь, скакалка сложена в четверо вверху.
1-с поворотом туловища влево круг руками вперед и влево,
2-И.П.
3-с поворотом туловища вправо круг руками вперед вправо,
4-И.П.

Упражнение 3. Для мышц туловища (4-6 раз).
И.П. – стойка ноги врозь пошире, руки в стороны, скакалка натянута
перед грудью.
1-наклон вперед,
2-поворот туловища влево, правой рукой коснуться левого носка,
3-поворот туловища вправо, левой рукой коснуться правого носка,
4-И.П.

И.П. 1 2-3

Упражнение 4. Для мышц ног (4-6 раз).
И.П. – стойка ноги вместе, скакалка, сложенная вчетверо в руках
внизу.
1-правой ногой перешагнуть через скакалку,
2-левой ногой перешагнуть через скакалку,
3-4-вернуться в И.П.

И.П. 1-2

Упражнение 5. Для мышц ног (4-6 раз).
И.П. – стойка ноги вместе на скакалке.
1-выпад правой ногой вперед, руки в стороны, вытягивая скакалку,
2-И.П.
3-выпад левой ногой вперед, руки в стороны, вытягивая скакалку,
4-И.П.

И.П. 1,3

Упражнение 6. Для мышц всего тела (4-6
раз).
И.П. – стойка ноги вместе, скакалка, сложенная вчетверо
сзади-внизу.
1-наклон вперед, руки назад, скакалка вытянута,
2-И.П.
3-присед,
4-И.П.

И.П. 1 2 3

Упражнение 7. Для мышц всего тела (4-6
раз).
И.П. – стойка ноги вместе, скакалка, сложенная вдвое на полу
сзади.
1-упор присев,
2-толчком ног упор лежа через скакалку,
3-упор присев через скакалку,
4-прыжок вверх, руки через стороны вверх, хлопок над головой.

1 2 3 4

Упражнение 8. Прыжки (выполнять по 25 раз
каждый вид).
а) Прыжки на двух ногах на месте, с вращением скакалки вперед.
б) Прыжки на двух ногах на месте, с вращением скакалки назад.
в) Прыжки на двух ногах с продвижением вперед, с вращением
скакалки вперед.
г) Прыжки с ноги на ногу с вращением скакалки вперед.
 а б в г
Упражнение 9. Ходьба на месте или с
направлением движения (30 сек)

Приложение №3

«Индивидуальные
и коллективные игры со скакалкой»

«Прыгалки»

прыгать со скакалкой больше всего любят девочки, однако ребятам тоже необходимо
научиться владеть этими прыжками. Прыжки со скакалкой вырабатывают координацию
движений рук и ног, развивают скоростно-силовые качества, укрепляют
сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
В большинстве случаев дети, прыгая со скакалкой, проделывают только самые
простые и легкие упражнения. Но есть много сложных и трудных упражнений,
которые можно научиться выполнять лишь только после продолжительной тренировки.
1.    Взмахнуть скакалкой из-за головы вперед и перешагнуть ее в
начале медленно, а потом все быстрее и быстрее.
2.     Прыжки на одной ноге (попеременно два прыжка на
левой ноге, два прыжка на правой).
3.     Прыжки через скакалку, держа оба конца ее одной
рукой и описывая скакалкой круги по земле.
4.     Прыжки со скакалкой с кружением ее в боковом (правом
или левом) направлении.
5.     Прыжки со скрестным движением рук.
6.     Прыжки с двойным вращением скакалки на один прыжок.
Три прыжка обычных, на четвертый — двойное вращение.
7.     Прыгая через скакалку, быстро пробежать 20—30 м.
8.     Две пары кружат длинные скакалки. Две команды по 2—3
человека одновременно прыгают. Выигрывает команда, выполнившая больше прыжков.
9.     Две команды стоят, каждая в колонне по одному. Какая
команда пробежит быстрее через вращающуюся скакалку.
10.     Прыгают по три человека, стоя один другому в
затылок. Скакалки у впереди стоящего. Какая тройка выполнит большее число
прыжков, не задев скакалки.
11.    Прыгнуть одновременно обеими ногами: ноги врозь или одна
нога впереди, другая сзади; подпрыгнуть и, когда скакалка будет над головой,
переменить в руке ручки скакалки; вращать скакалку так быстро и прыгать так
высоко, чтобы скакалка во время прыжка успела пройти под ногами 2 раза; прыгать
в полуприседе, участница, совершившая ошибку, уступает очередь другой
участнице, а та — следующей.

«Зеркало»

Участницы игры встают в
круг, разомкнувшись на вытянутые руки (или полукругом). В середину выходит
наиболее умелая и изобретательная прыгунья.
Ведующая прыгает со скакалкой, постепенно изменяя способы прыжков и усложняя
их. Остальные должны, не останавливаясь, повторять ее движения с максимальной
точностью (как в зеркале). Сделавшая ошибку выбывает из игры или получает
штрафное очко. Побеждает тот, кто останется единственным, не совершившим
ошибки. В случае повторения игры он становится новым водящим.
Можно договориться копировать помимо упражнений и другие действия ведущего:
выражение лица, покачивать или крутить головой и т. п. Уславливаются, что
отставать от ведущего в ходе игры можно лишь на 2—3 движения. Хорошо, если
участницы (по очереди) выполняют роль судьи, не участвуя в игре.

«Алфавит»

Участники игры прыгают со скакалкой по очереди. При каждом прыжке следует
называть очередную букву алфавита: а, б, в, г, д и т. д. Способы прыжков
постепенно усложняются. Сделавший ошибку при произнесении очередной буквы
должен сразу назвать растение (животное, город — по договоренности заранее) на
эту букву. Слово надо успеть произнести, прежде чем кто-либо из окружающих
успеет громко сосчитать до трех. Если это удалось, можно прыгать снова, если
нет, очередь прыгать следующему.
Задача каждого участника игры "пройти" весь алфавит,
«Забегалы»

Составляются две команды по 3—5 человек. Двое крутят веревку длиной 2—3 метра,
стоя в 4—5 шагах друг от друга. По сигналу игроки одной команды, затем второй
поочередно пробегают под вращающейся скакалкой и выстраиваются на
противоположной стороне площадки. Выигрывает команда, выполнившая задание 2—3
раза с наименьшим количеством ошибок.
В другом варианте игрок одной из команд становится в центре площадки и начинает
выполнять прыжки. По своему усмотрению к нему присоединяется еще один участник,
и они прыгают вместе, затем (на ходу) — третий участник, вставая спереди или
сзади, и т. д. Каждая команда имеет по три попытки, которые продолжаются до тех
пор, пока скакалка не заденет кого-нибудь из играющих. Выигрывает команда, в
которой окажется в трех попытках больше прыгающих.
Можно провести и еще один вариант. Каждый игрок из команды забегает под
крутящуюся веревку, делает оговоренное количество прыжков условленным заранее
способом и уступает очередь следующему. Тот повторяет задание, уступая очередь
третьему, и т. д. Побеждает команда, сделавшая меньше ошибок.
В забегалы не обязательно играть командами. Можно с помощью считалки выбирать
двух водящих, которые начинают крутить скакалку. Прыгают до тех пор, пока не
совершат ошибку. Допустивший ошибку сменяет одного из водящих. После очередной
ошибки место среди прыгающих занимает и второй водящий, а на его место идет
задевший скакалку.

«Чешская
прыгалка»

Для игры нужна сантиметровая (или чуть пошире) резинка длиной 2—2,5 метра. Ее
концы связывают — получается кольцо. Желающие играть делятся на группы по три
человека в каждой. Двое становятся в кольцо друг против друга и, растягивая
ногами резинку, образуют в прямоугольник, т. е. параллельную прыгалку, высотой
выше ступни (8—10 см). Третья участница занимает место сбоку и начинает
прыгать, выполняя заранее обусловленные задания. Можно начинать прыжки из центра.
Важно прыгнуть через одну, через другую резинку, через две фазу. Впрыгивать и
выпрыгивать из прямоугольника двумя ногами, на одной ноге, прямо, боком,
расставив ноги, скрестив их, с поворотом на 180°, на 360° и т. д. Когда
комбинация прыжков закончена, резинку поднимают до уровней коленей, затем —
пояса.
Если прыгающая совершит ошибку, то меняется местами.

«Скакалка-подсекалка»

Играющие становятся в круг, в середине — водящий со скакалкой в руках. Держа
скакалку за один конец, он начинает вращать ее так, чтобы другой ее конец
проносился над землей под ногами играющих, которые подпрыгивают в тот момент,
когда ручка скакалки оказывается под ногами. Кого скакалка задела выше ступни,
выбывает из игры. Водящий снова раскручивает скакалку. Сам не вращается вместе
с ней, а присаживается и перехватывает ее за спиной.
Другой вариант игры предусматривает смену водящего каждый раз, когда кто-либо
из стоящих по кругу заденет ее ногой. Он и сменяет водящего, который идет на
его место.
Все должны научиться хорошо вращать скакалку (в приседе с перехватом спереди и
сзади). Скакалку можно заменить веревочкой длиной 2,5 метра, к концу которой
прикреплен мешочек с песком весом 150—200 граммов.

«Выручалочки»

Описание игры:
Для начала выбирают двух детей, которые будут крутить скакалку. Остальные
должны через нее прыгать. Дети по очереди подходят к крутящейся скакалке
и, выбрав подходящий момент, впрыгивают, сначала по одному разу, затем по два,
три и тд. Если кто-то ошибается, то он встает крутить скакалку вместо ведущего.
Тот, кто остается последним, становится «выручалочкой» - он может спасти
ошибившегося игрока, выполнив прыжки за него.
Правила:
Тот, кто ошибся, крутит скакалку вместо ведущего
Игрок, оставшийся последним, может спасти ошибившегося игрока, выполнив прыжки
за него.

«Прыжки на скакалке вдвоем»

Нужно взяться за руки, концы скакалки в свободных руках. А теперь, наловчившись
можно прыгать вдвоем, устроив гонку или соревнование.

«Часы»

Описание
игры
Участники игры хором произносят: «Тик-так, тик-так», а двое выбранных игроков в
том же ритме вертят скакалку, остальные выстраиваются в очередь. Первый игрок
прыгает через скакалку один раз и встает в конец очереди, второй - два и т.д.
Сбившиеся меняются с одним из тех, кто держит скакалку.
Если игрок собьется при прыжках или ошибется в счете - он меняется с одним из
тех, кто держит скакалку.
Правила игры
1.Первый игрок прыгает один раз и встает в конец очереди, второй - два ит.д.
2.Игрок, сбившийся при прыжках или ошибившийся в счете - меняется с одним из
игроков, крутящих скакалку

 «Удочка»

Описание
игры:
Перед началом игры выбирается водящий. Все ребята становятся в круг, а водящий
в центр круга со скакалкой в руках. Он начинает вращать скакалку так, чтобы та
скользила по полу, делая круг за кругом под ногами играющих.
Игроки подпрыгивают, стараясь, чтобы она не задела кого-либо из них.
Правила игры
1.Пойманным игрок считается в том случае, если скакалка коснулась его не выше
голеностопа.
2.Игроки не должны приближаться к водящему во время прыжков.
3.Тот, кто заденет скакалку становится в середину и начинает вращать веревку, а
бывший водящий занимает его место.

                                                        «Самый гибкий»

Описание игры:
Между двумя любыми объектами (столбами) ведущий натягивает скакалку на уровне
груди игроков. Игроки должны пройти под веревкой, выгибаясь назад, не задевая
её.
Каждый раз, когда игроки проходят под верёвкой, она опускается немного ниже.
Участник, задевший веревку, выбывает из игры.
Правила игры
1.Игроки должны пройти под веревкой, выгибаясь назад, не задев её.
2.Веревка опускается на ниже каждый раз, когда участники проходят под ней.
3.Задевший веревку выбывает из игры.
4.Выигрывает тот, кто остался последним.

                                                            «Имена»

Дети по очереди прыгают через короткую или длинную скакалку одновременно,
начиная с первого прыжка говоря:
«Я знаю имена мальчиков: Коля, Витя, Ваня, Гриша … ит. д.»
Или: «Я знаю имена девочек: Люда, Валя, Зина и т. д.».
Побеждает ребенок, назвавший больше имен без повторений.

                                                           «Кто больше?»

Дети по очереди прыгают через короткую скакалку, а воспитатель считает прыжки
до первой ошибки. Кроме количества прыжков, воспитатель оценивает качество
прыжков
Приложение №13

Консультация для педагогов
««Прыгать очень я люблю, со
скакалкой дружу»
Чтобы прыгать ловко, нужна сноровка,
Прыгучесть, ум и тренировка.
Мы будем прыгать, ног не жалко.
Натренирует нас… (Скакалка)
Во все времена скакалка пользовалась
большой популярностью среди детей. Мир вокруг нас изменился – изменились и
дети. Однако, как и прежде, огромное удовольствие детям приносят различные
прыжки и упражнения со скакалкой. Кроме хорошего настроения эти упражнения
дарят и здоровье, способствуют укреплению мышц тела, оказывают благотворное
влияние на дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма, улучшают
осанку, хорошо развивают равновесие, координацию движений, способствуют
формированию чувства ритма.
Используя скакалку в своей
работе, педагогу необходимо соблюдать технику безопасности: следить за
расстоянием между детьми, дозировать нагрузку, регулируя темп прыжков, следить
за дыханием, правильным захватом скакалки и положением рук, а также
акцентировать внимание детей на правильном приземлении (на носки). Чтобы
проверить подходит ли скакалка по росту, надо взять ее за ручки, наступить
одной ногой на середину скакалки и натянуть их. Ручки скакалки должны касаться
подмышек.

Разминка с короткой скакалкой
Перед тем как приступить к
общеразвивающим упражнениям со скакалкой, необходимо сделать небольшую разминку
для всех групп мышц. Начать лучше с ходьбы на носках и пятках, с одновременным
вращением скакалки вперед-назад (правой и левой рукой). Для развития
координации, тренировки мышц ног, спины выполнить упражнение «Лошадка» с
касанием скакалки коленями. В конце разминки приступить к прыжкам со скакалкой
лицом вперед, затем вперед спиной, держа скакалку, сложенную вчетверо, над
головой. После интенсивной разминки обязательно выполнить дыхательные
упражнения.
Ходьба на носках, на пятках
Сложить скакалку вдвое, взять ее в
правую руку. Ходьба на носках, левая рука на поясе, вращение скакалки вперед
(рука со скакалкой направлена точно в сторону, другая рука на поясе, вращать
скакалку кистью вперед-назад) (Фотография 1).
Воспитатель по ФИЗО соответствующими
указаниями предупреждает ошибки детей, а если они все же возникают, исправляет
их, не прекращая ходьбы.
Упражнение «Лошадка»
При проведении упражнения используется
образная имитация – «лошадки». Скакалку
сложить вчетверо (дать команду детям сложить скакалку вдвое и еще раз вдвое),
руки вытянуть вперед. Прыжки с ноги на ногу выполнять часто. Поднимать ногу,
согнутую под углом (Фотография 2).

Фотография 2
90 градусов, касаясь скакалки бедром.
Спину держать ровно.
Прыжки с продвижением вперед
Руки поднять вверх, скакалка натянута.
Для правильного выполнения упражнения обращать внимание детей на правильное
приземление на носки, ноги держать вместе «склеить», руки стараться не сгибать
в локтях. Данное упражнение развивает прыгучесть, мышцы пресса и спины
(Фотография 3).

Фотография 3
Восстановление дыхания
Упражнение выполняется в движении, во
время ходьбы. В медленном темпе сделать глубокий вдох носом, одновременно
поднять руки со скакалкой вверх. Затем сложить губы «трубочкой» – выполнить
выдох, руки со скакалкой опустить
вниз. Повторить упражнение 5 раз.
Общеразвивающие упражнения с короткой
скакалкой
При подборе общеразвивающих упражнений
нужно руководствоваться следующими требованиями: упражнения должны быть для
всех групп мышц, из разных исходных положений, разной интенсивности, темпа и
обязательно интересными для детей. Для
лучшего результата каждое упражнение выполняется по 4–6 раз.

«Высокое дерево»
Предложить ребятам представить дерево в
безветренную погоду: светит солнышко, и дерево всеми своими веточками тянется к
нему. Дети, встав на носки и подняв руки со скакалкой вверх, должны стоять
ровно, стараясь не качаться. Тянуться вверх, как можно выше.
И.п.: о.с., сложить скакалку вчетверо,
ноги на ширине плеч, руки внизу.
1 – поднять руки вперед; 2 – поднять
руки вверх; 3 – встать на носки, прогнуться, посмотреть вверх на скакалку; 4 –
и.п. (4 раза) (Фотография 4).

Фотография 4
«Выпады»
Выполняя данное упражнение, стараться
держать скакалку натянутой и сложенной ровной, при этом выполнение действия
становится более четким. Опорную ногу, согнутую в колене, выносить в сторону и
вперед (Фотография 5).
Не опорную ногу, при выпаде,
разворачивать и делать упор на внутреннюю часть стопы.
И.п.: о.с., руки за головой.
1 – выпад вправо, руки вправо-вверх; 2
– и.п.; 3 – выпад вперед правой ногой, руки вперед-вверх; 4 – и.п.; 5 – выпад
влево, руки влево-вверх; 6 – и.п.; 7 – выпад вперед левой ногой, руки
вперед-вверх; 8 – и.п.

Фотография 5

«Цапля»
И.п.: стоя, скакалка в опущенных руках,
правую ногу поставить на середину скакалки.
1-8 – поднять руки вверх, натянуть
скакалку, поднять ногу, согнутую в колене, удерживая равновесие; повторить то
же с левой ногой (Фотография 6).
Скакалка должна быть подобрана точно по
росту. В противном случае ребенок не сможет натянуть ручки скакалки, тем самым
будет сложнее удерживать равновесие. С каждым разом стараться держать
равновесие дольше.

Фотография 6

«Качели»
Предложить детям представить
«качели-качалку» и ее принцип работы. Носки натянуты. Пятки и голова не
касаются пола. И.п.: сидя, скакалка сложена вдвое, середину скакалки зацепить
за стопы. Поднять ноги вверх и одновременно лечь на спину; 2 – и.п. (Фото
7).

Фотография 7
«Прыжки»
И.п.: стоя, скакалка лежит на полу.
Выполнить прыжки через скакалку:
• вправо-влево боком, поставив руки
на пояс;
• прыжки вперед-назад, вынося руки
вперед, тем самым помогая себе при прыжке.
Данное упражнение является
подготовительным этапом к прыжкам через короткую скакалку и его желательно
чередовать с ходьбой на месте, выполняя вдох-выдох.
Прыжки через короткую скакалку (с
техникой вращения)
Чтобы ноги не устали,
нужно только повторять: –
Ты весёлая, скакалка!
Я с тобой весь день
скачу!
Мне тебя ничуть не
жалко,
я ещё скакать хочу!
Вращение скакалки осуществляется кистями
слегка согнутых рук, локти опущены. При выполнении прыжков через скакалку
соблюдайте безопасную дистанцию.
1. Перебрасывание скакалки через себя
вперёд-назад, стоя на месте. Руки чуть согнуты в локтях.
2. Перебрасывание скакалки через себя
вперёд, стоя на месте с ловлей ее
стопами ног. Для этого надо взять скакалки за ручки, перебросить ее вперед,
приподнять носки, встав на пятки и опуститься на всю стопу – скакалка поймана.
Затем встать на носки и вывести скакалку за пятки. Повторить несколько
раз (Фотографии 8, 9).

             Фотография 8

      Фотография 9

Вращение скакалки в парах (варианты:
боком, держась за руки, лицом и спиной друг к другу).
Разбиться на пары, взяться за руки,
скакалку взять за ручки. Продолжить выполнять задание с перешагиванием и
перепрыгиванием через нее (Фотография 10).

Фотография 10
4. Прыжки через короткую скакалку на
месте:
– руки согнуты в локтях;
– туловище выпрямлено и сохраняет
правильную осанку;
– дыхание не задерживать;
– приземление мягкое на носки, затем
опускание на всю стопу;
– отталкиваться большими пальцами
ног;
– подпрыгивать на 10–20 см;
– соблюдать периоды отдыха между
прыжками.
5. Упражнение восстановления дыхания
«Пузырь».
И.п.: о.с., скакалка в опущенных руках,
сложена вчетверо;
1 – вдох, встать на носки, руки вверх;
2 – выдох, руки вниз, упор присев;
3–8 – встать, выполняя короткие выдохи.
Акцентировать внимание детей на скакалке – ее не следует натягивать, руки
расслабить.

Игра на развитие воображения «Выложи
фигуру» (выкладывание контура предмета)
Данная игра развивает внимание,
сообразительность, моторику рук. Перед началом игры педагогу желательно самому
выложить какой-нибудь контур предмета, затем предложить сделать это детям
(Фотография 11).

Фотография 11
Подвижные игры с короткой скакалкой
Игра «Удочка»
«Я веревочку кручу,
Рыбку я поймать хочу
Раз, два, три не зевай,
Ноги выше поднимай». (Фотография 12)

Фотография 12
Все играющие (рыбки) становятся в круг,
а водящий (рыбак) – в середине круга с короткой скакалкой в руках.
«Рыбак» вращает скакалку вокруг себя
так, чтобы она скользила по полу (земле) под ногами  играющих.
«Рыбки» внимательно следят за движением
скакалки и перепрыгивают ее.
Пойманным игрок считается в том случае,
если скакалка коснулась его ног. Не разрешается игрокам во время прыжков
приближаться к водящему. Желательно утяжелить второй конец скакалки для лучшего
вращения.
Игра «Невод»
Цель игры: обучение основным видам
движения (прыжки), укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие
ловкости.
Игровая площадка представляет собой
«озеро».
Двое водящих с «неводом» (держа за концы
натянутую скакалку), стараются поймать играющих. «Рыбки» стараются вырваться из
«невода», перепрыгнув через него. Не успевшие перепрыгнуть через «невод» или
задевшие его в момент прыжка, выбывают из игры, а водящие начинают новый
заход с «неводом» по игровой площадке (Фотография 13).

Фотография 13
«Невод» должен все время двигаться на
одинаковой высоте. Категорически запрещается поднимать «невод» во время прыжка,
что может привести к травме. Игра заканчивается, когда будут пойманы все
«рыбки».
Игра-конкурс «Мотальщики» (в парах)
Необходимое оборудование: две гимнастические палки. На каждую из
них завязать по скакалке, второй конец скакалки свободный, к нему привязать
мешочек с песком. Побеждает та команда, которая быстрее намотает свою скакалку
на палку (Фотография 14).

Фотография 14
Игра развивает моторику, учит детей
работать в команде. Важно обратить внимание детей правильный захват палки, к
которой крепится скакалка: держать ее необходимо всей ладошкой, зажав палку
всеми пальцами сверху.
Длительность всего занятия не должна
превышать 30–35 минут. Упражнения со скакалкой можно использовать так часто,
как того захочет ребенок, главное – не допускать переутомления.

Приложение№
14

Консультация
для родителей "Школа скакалки"

Во все времена среди детворы большой
популярностью пользовалась скакалка. Огромное удовольствие малышам
приносят различные прыжки и упражнения со скакалкой. Кроме хорошего
настроения, веселые упражнения со скакалкой дарят еще и здоровье.
Как правильно подобрать скакалку для детей
        В
диаметре скакалка должна быть не тоньше 0,8 или 0,9 см. Если она будет тоньше –
она будет слишком легкой и ее будет трудно крутить; если толще – то наоборот,
тяжело. Она должна быть достаточно длинной, чтобы касаться каждый раз пола в
тот момент, когда туловище выпрямлено и руки находятся на уровне бедер. Для
того чтобы определить правильную длину скакалки, ребенок  должен взять ее
за ручки и наступить в середине стопой. Когда  ребенок ее натянет, концы
должны касаться подмышек. Остальную длину необходимо срезать. Когда скакалка
слишком длинная, то трудно контролировать движения. Если скакалка слишком
длинная, и вы завязали на ней узлы, чтобы укоротить, может произойти удар по
телу тот же, что и от удара камнем. Ребенок в этом случае никогда не возьмет
скакалку в руки.

     Ребенку, которой хорошо овладел приемами в
прыжках на скакалке можно предложить пользоваться скакалкой немного большей
длины, чем обычно.
Техника захвата скакалки за ручки
        Захват
руками за ручки скакалки осуществляется  свободно, без напряжения,
развернутыми пальцами вперед, а сама скакалка свисает с внешней стороны рук.
Ручка скакалки направлена вниз и зажата между большим пальцем и
 остальными. Каждый раз проверяйте правильный захват скакалки ребенком!
Техника   вращения   скакалки
        Вращение
скакалки производится  только кистями слегка согнутых рук, а
не всей рукой. Локти при этом свободно опущены и вместе с плечевыми суставами
только поддерживают вращение. Чтобы добиться положительного результата при
вращении скакалки в начале обучения учите ребенка только перебрасывать скакалку
вперед и назад, держа руки в стороны! Постепенно в процессе обучения ребенок
самопроизвольно будет держать руки чуть согнутыми в локтях.
        Чем
быстрее вращается скакалка, тем интенсивнее работают кисти рук. При замедленном
движении скакалки руки слегка разводятся в стороны.
     Техника
  прыжков   через   скакалку
        Начинать
обучение необходимо начинать с прыжков на месте. Прыгайте на месте, не
продвигаясь ни вперед, ни назад. Следите, чтобы руки, слегка согнутые в локтях,
были расположены по бокам. При выполнении прыжков туловище следует держать
выпрямленным, сохраняя правильную осанку, так как это влияет на свободное
дыхание. Дыхание при прыжках задерживать нельзя.
        Следует
постепенно добиваться легкого и мягкого выполнения прыжков. Для этого надо
оттягивать пальцы ног, а приземляться сначала на носки, затем на короткое время
опускаться на всю стопу. На приземление надо обращать особое внимание. Мягко
приземляйтесь на подушечки пальцев и старайтесь отталкиваться большими пальцами
ног. Приземляйтесь, слегка согнув колени, и никогда высоко не отрывайтесь от
пола, достаточно подпрыгнуть на 10 - 20 см. Каждая стопа должна приземляться на
одно и тоже место. Не надо выполнять лишних энергичных движений, которые
изнуряют организм.
        Обязательно
соблюдайте небольшие периоды отдыха между прыжками, так как ЧСС должна
оставаться в «зоне безопасности». Во время интервалов проводите дыхательные
упражнения.
Методика обучения прыжкам через скакалку
        Знакомство
со скакалкой  может начинаться с трехлетнего возраста. Малыш пробегает под
вращающейся скакалкой, перешагивает через вибрирующую и приподнятую скакалку,
сам вращает скакалку вперед – назад с попыткой перешагнуть и перепрыгнуть через
нее, когда она впереди.
        В
средней группе дети начинают перепрыгивать через скакалку удобным для них
способом: переступанием с ноги на ногу или прыжком на 2 ногах.
        В
старшем дошкольном возрасте дети начинают перепрыгивать разными способами: на
месте и в движении, проявляются подвижные групповые игры, эстафеты и
соревнования с индивидуальными прыжками.
        Для
того чтобы заинтересовать ребенка скакалкой т избежать трудностей, на середину
можно привязать яркий бантик и назвать игру «Летающая бабочка». Поначалу
ребенок может почувствовать себя нескладной неумехой, поэтому поддерживайте
интерес у ребенка и почаще подбадривайте его. Прыжки на скакалке это тяжелая
утомительная работа для детей, поэтому необходимо чаще менять и разнообразить
двигательную деятельность. Например, дети вращают скакалку, затем бегут с ней,
кладут на землю, перепрыгивают через нее разными способами.
        Заинтересовать
прыжками через скакалку мальчиков – это необходимое для них упражнение,
развивающее прыгучесть, ловкость и выносливость, помогут частые подвижные
групповые игры и соревнования со скакалкой.
Предостережения
        Прыжки
через скакалку – очень напряженная форма физических упражнений, особенно в
самом начале, поскольку здесь нельзя начинать медленно и регулировать темп. ЧСС
поднимается очень быстро, поэтому заниматься этой формой двигательной
активности нельзя тому у кого  какое – либо сердечное заболевание или
другие недуги, при которых недопустимы высокие показатели пульса.
        Опасность
получить травму при занятиях прыжками через скакалку небольшая, но все же
правильно подбирайте обувь, которая должна быть легкой и удобной. Для того
чтобы избежать растяжения  икроножных мышц и связок голеностопа,
 выполняйте специальные упражнения с вращением голеностопного сустава,
скручиванием стоп, упражнения на растягивания икроножных мышц, а также
упражнения для мышц пальцев ног.
Комплекс упражнений со скакалкой
Перед тем как непосредственно приступить к
упражнениям со скакалкой, нужно сделать небольшую разминку для всех групп мышц.
Начать лучше с ходьбы, потом прыжки, наклоны, махи руками, повороты туловища. И
уже после этого можно начинать упражнения со скакалкой. В конце занятия
обязательно нужно сделать несколько упражнений на расслабление и восстановление
дыхания. Все занятие должно длиться в среднем 20-30 минут. Упражнения со
скакалкой можно использовать так часто, как того захочет ребенок, главное – не
допускать переутомления.
Упражнение со скакалкой: «Высокое дерево»
Исходное положение - стоя, ноги на ширине
плеч, скакалку сложить вчетверо и держать перед собой в опущенных руках. На
счет 1 – плавно поднять прямые руки вперед перед собой, на счет 2 – стать на
носки и поднять руки вверх, на счет 3 – медленно прогнуться и посмотреть на
скакалку, на счет 4 - вернуться в исходное положение. Повторить 5–7 раз в
медленном темпе.
Упражнение со скакалкой: «Повороты»
Исходное положение - стоя, ноги на ширине
плеч, скакалку сложить вдвое и положить ее на шею, держать скакалку за ручки.
На счет 1 – выполнить поворот туловища вправо, одновременно отводя правую руку
в сторону, на счет 2 - вернуться в исходное положение. Затем то же самое
сделать в левую сторону. Повторить 4–6 раз в каждую сторону.
Упражнение со скакалкой: «Лошадка»
Исходное положение – поставить правую ногу
на середину скакалки, ручки натянутой скакалки держать в согнутых руках. На
счет 1 - поднять одновременно руки и согнутую в колене правую ногу вверх. На
счет 2 - вернуться в исходное положение. Выполнить аналогичное движение для
левой ноги. Повторить по 4–6 раз с каждой ногой.
Упражнение со скакалкой: «Качели»
Исходное положение - сидя, ноги вытянуть
вперед, а скакалку, сложенную вдвое, зацепить за ступни и натянуть. Выполнять
наклоны назад, ноги в коленях не сгибать, можно еще покачаться, стараясь
удержать равновесие. Повторить 3–5 раз.

Упражнение со скакалкой: «Приседание»
Исходное положение – стоя, ноги на ширине
плеч, скакалка, сложенная вдвое, - в руках. На счет 1 – на вдохе поднять
скакалку вверх над головой. На счет 2 – на выдохе присесть с прямой спиной,
опустить руки вперед, до уровня груди. На счет 3 – на вдохе встать и завести
скакалку за плечи. На счет 4 – на выдохе вернуться в исходное положение.
Повторить 6–10 раз в медленном темпе.
Упражнение со скакалкой: «Прыжки через
скакалку»
Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, скакалку держать
сзади за спиной за ручки. Выполнять прыжки на двух ногах на месте через
вращающуюся скакалку. Во время прыжков колени должны быть

Приложение
№15

Консультация «Как научить
ребёнка прыгать через скакалку»

Упражнения
в прыжках со скакалкой вызывают большой интерес, как среди девочек, так и среди
мальчиков. Самый лучший возраст для начала обучения, этому отнюдь нелегкому
упражнению - 4 года. Тогда к середине старшей группы дети смогу уже показать
хороший уровень выполнения упражнения.

 Прыжки со скакалкой приносят пользу для всего организма ребенка. С
ранних лет необходимо приучать ребенка правильно прыгать, мягко приземляться
при окончании прыжка, приседая, сгибая колени и опускаясь на носки.
Прыжки
развивают ловкость и выносливость, легкость, укрепляют мышцы и сердечно -
сосудистую систему, улучшают осанку, предупреждают плоскостопие и сколиоз,
развивают аппетит и улучшают сон. Кроме того, эти занятия приносят детям массу
удовольствия и веселья.
Сегодня
скакалки и само слово "скиппинг" очень популярны. Скакалки
используются не только в художественной гимнастике, но и у атлетов в качестве
тренировки мышц ног. Поэтому говорить о том, что скакалка чисто женский
спортснаряд не совсем верно. Если вы решили подарить своему чаду скакалки,
стоит узнать несколько важных моментов.
Что
представляет собой скакалка

Скакалка
- это веревка определенной длины с ручками или без них. В гимнастике используют
просто веревку с узлами на концах, а в спортивных магазинах чаще продают
скакалки снабженные ручками. Некоторые производители в ручки скакалок встраивают
механические или электронные счетчики.
Скакалка
может быть:

веревочная,
кожаная
нейлоновая.

Какую
вы предпочтете – дело личного вкуса и удобства. Однако, для ребенка важно не
испортить первое впечатление от такого спортивного тренажера.
При
выборе скакалки для ребенка нужно руководствоваться не цветом, формой ручек или
рисунками героев мультиков, а удобством и ростовкой.
Не
стоит для первого знакомства ребенка со скакалкой выбирать снаряд с ручками в
виде кукольных голов или ладошек. Красивые по дизайну эти скакалки могут быть
не совсем удобны для детских ручек. И последний момент – веревка при прыжках
должна прокручиваться в ручках, а не скручиваться и путаться.

Как
отрегулировать длину скакалки
Часто
скакалки продаются определенной длины. Для взрослых – это 3х метровые веревки,
для детей – чуть меньше. Лишнюю веревку (нейлон) придется отрезать. Не стоит
скупердяйничать и пытаться завязать скакалку узлами или спрятать лишнее. Узлы и
деформированные ручки – не лучший вариант детского спортснаряда. Просто по мере
роста малыша вы подберете другие скакалки нужной длины.

Итак,
как отрегулировать скакалку:
Попросите
малыша взять ручки скакалки в руки и наступить обеими ножками на веревку. Ручки
малыш должен держать на уровне груди. Веревка натянется, все лишнее отрезайте

Как научиться прыгать
через скакалку.
Очень важно научить
ребенка правильно прыгать со скакалкой. Не стоит думать, что это так
просто. Это взрослому, выросшему на книгах Агнии Барто просто прыгать «..с
поворотом, и с прискоком, и с разбега, и на месте, и двумя ногами вместе…», а
малышу сложно самому разобраться «как», «куда» и «почему она цепляется».
Лучший учитель в скакалках - собственный пример. Станьте рядом с
ребенком и покажите, как держать руки и как перепрыгивать через веревку. Не
торопитесь, и не расстраивайтесь, если сразу малыш не сообразит. Умение прыгать
придет с опытом. Поверьте, на пятый, десятой или пятидесятой попытке веревка
проскользнет под ногами и малыш будет радоваться так, как будто он покорил
Эверест.

Обучение происходит в 4
этапа:

1.Прыжки
без скакалки

      Начните с прыжков на месте, следите, чтобы руки, слегка
согнутые в локтях, были расположены по бокам. Сделайте один шаг, затем легкий
скачок на левой ноге, шаг, еще один скачок, но уже на правой. Шаг - скачок, шаг
- скачок в темпе примерно 75-80 двойных движений в минуту. Мягко приземляйтесь
на подушечки пальцев и старайтесь отталкиваться большими пальцами ног.
Избегайте приземлений на всю стопу. Амплитуда прыжков – 25-25 сантиметров.
Прыгайте на месте, не продвигаясь ни вперед, ни назад, дополняйте такие
движения, пока сами не почувствуете, они стали мягкими и расслабленными.

        2.Прыжки со скакалкой, но не через неё.

      Как только освоите технику прыжков, можете начинать прыжки
собственно со скакалкой, но пока не через нее. Держите оба конца скакалки в
одной руке и вращайте ее сбоку от себя в том же темпе, в каком прыгаете.
Выполняйте 75-80 вращений в минуту. Локти должны быть или прижаты к туловищу,
или находиться в непосредственной близости от него; для того чтобы выполнять
вращения, используйте только движения кистей рук, а не всей руки. Или можно
разрезать скакалку на две половинки, чтобы ребенок научился крутить скакалку
сначала одной рукой, потом второй и обеими руками вместе. Когда ребенок
научится синхронно вращать скакалку обеими руками, начинайте добавлять прыжки.
Следите за тем, чтобы приземление при прыжке совпадало с вращением скакалки (на
каждый удар скакалки об пол ребенок  должен находиться в фазе
полета).
3. Подготовительные
упражнения.
Перед
тем, как начать прыгать через скакалку выполните с ребёнком следующие
подготовительные упражнения:
-
Поднимайтесь на носки и переступайте на пятки и наоборот.
-Затем
можно добавить скакалку, перекинуть ее, преступить поочередно каждой ножкой и
повторить все движения сначала.

4.Прыжки
через скакалку

      Теперь можно попробовать прыгать через скакалку. Возьмите
спортивный снаряд в руки и вращайте с той же скоростью, что и в предыдущем
упражнении. Вращать скакалку надо только кистями, а прыгая, держаться на носках
— не надо выполнять лишних и энергичных движений. Каждая стопа должна все время
приземляться на одно и то же место. Подпрыгивайте над землей не слишком высоко,
настолько, чтобы скакалка смогла пройти под вами. Если трудно сразу выполнять
прыжки на обеих ногах, прыгайте поочередно на каждой ноге так, словно бежите
трусцой на месте. Все это способствует гармоничному развитию силы обеих ног.

      Во время прыжков у детей должны быть небольшие паузы для
отдыха (1—2 мин). Длительность непрерывных прыжков со скакалкой у старших
дошкольников может быть доведена до 1  мин.
А когда ребенок научится прыгать, можно разнообразить упражнения и
показать, как прыгать с перекрещиванием скакалки, на одной ножке, двойной
прыжок, назад и вперед и т.д. Но самое правильное – под музыку и всей семьей.
Ведь прыжки на скакалке сжигают вдвое больше калорий, чем бег. По статистике,
10 минут прыжков через скакалку в среднем темпе (110-130 прыжков в минуту)
заменят вам пробежку на расстояние 2 км, также в среднем темпе. Также ученые
утверждают, что прыжки через скакалку сжигают больше калорий, чем езда на
велосипеде или плавание.
Прыжки со скакалкой – абсолютно доступная тренировка для детей, а
также и для всей семьи, не имеющая особых ограничений. Прыгайте вместе с детьми
и получайте заряд бодрости и хорошего настроения! Будьте здоровы!

Приложение№.16

...Тут прохожим не пройти:
Тут
  веревка на пути.
  Хором девочки считают
  Десять раз по десяти.

  Это с нашего двора
  Чемпионы, мастера
  Носят прыгалки в кармане, Скачут с самого утра.

«Скакалка - самый лучший
  тренажер»

Во
  дворе и на бульваре,
В
  переулке и в саду,

И
  на каждом тротуаре
  У прохожих на виду,

  И с разбега,
  И на месте,
  И двумя ногами
  Вместе. (А. Барто)

Во все времена
среди детворы большой популярностью пользовалась скакалка.
Огромное
удовольствие малышам приносят различные прыжки и упражнения со
скакалкой. Кроме хорошего настроения, веселые упражнения со скакалкой
дарят еще и здоровье.
Упражнения со
скакалкой – только плюсы!
·
Скакалка
поможет укрепить сердце и легкие.
·
Ребенок
не будет набирать лишний вес.
·
Благодаря
скакалке ребенок будет дальше прыгать и быстрее бегать.
·
Каждое
занятие со скакалкой укрепляет здоровье.
·
Скакалка
наполнит ребенка хорошим настроением.
Упражнения и
прыжки со скакалкой способствуют укреплению мышц тела, оказывают благотворное
влияние на дыхательную и сердечно - сосудистую системы организма, улучшают
осанку, хорошо развивают равновесие и координацию движений.
Упражнения со
скакалкой вырабатывают легкие и пластичные движения, чувство ритма. И ни в коем
случае нельзя утверждать, что игры, упражнения со скакалкой только для девочек.
Если мальчик не хочет делать упражнения со скакалкой, аргументируя это тем, что
через скакалку прыгают только девочки, объясните ему, что упражнения со
скакалкой очень часто практикуют и настоящие спортсмены: боксеры, борцы,
волейболисты, пловцы и штангисты.
Детский
спорт на скакалке предполагает ряд условий:
·
Ребенок
должен быть сосредоточен на том, что он делает.
·
Скакалка
должна быть не слишком короткой, но и не слишком длинной.
·
В
комнате должно быть достаточно места для того, чтобы свободно заниматься со
скакалкой.
·
Ребенок
должен быть настроен позитивно. Подбадривайте его – он не должен сдаваться.
Дети должны понимать, что каждая доведенная до конца тренировка – это вложение
в собственное здоровье.
·
Ребенок
должен начинать с самого простого. Упражнения со скакалкой для детей следует
начинать с простых прыжков.

Как выбрать снаряд
для упражнений со скакалкой?
Важно правильно
подобрать скакалку для ребенка – длина шнура должна соответствовать его росту.
Чтобы правильно подобрать размер скакалки, нужно встать на середине скакалки
(ноги, на ширине плеч) и за ручки натянуть шнур вверх.
В этом положении
кисти рук должны практически касаться подмышечных впадин. Впрочем, если
скакалка велика для малыша, можно просто подрезать шнур и завязать одинаковые
узлы с обоих концов.
Научите
ребенка правильно прыгать на скакалке:
·
Ребенок
должен держать ручки скакалки устойчивым хватом.
·
При
помощи запястий ребенок должен выполнять круговые движения.
·
Тело
должно быть расслаблено. Взгляд должен быть направлен вперед.
·
Прыжок
должен быть лишь на ту высоту, которая позволит скакалке пронырнуть под ногами.
·
Скакалка,
проходя под ногами, должна слегка коснуться пола.
·
Ребенок
должен в первую очередь обращать внимание на качество, а не на скорость
прыжков.

 Учимся
разным видам упражнения
Ребенок должен
уметь выполнять 2 базовых упражнения со скакалкой для детей – на двух ногах и
«шаговые» прыжки. Главное, чтобы акцент делался на качество выполнения прыжков,
а не на скорость.
Базовые
прыжки
Для выполнения
этого упражнения нужно прыгать одновременно 2 ногами.
Скакалка
для детей не предполагает скуки во время занятий! Различие этого способа
прыжков от базового заключается лишь в том, что ребенок не подпрыгивает
одновременно на 2 ногах, а чередует их. При этом ноги не должны сгибаться в
коленях слишком сильно – такие прыжки со стороны похожи на бег трусцой на
месте.
После
того, как ребенок освоит прыжки на скакалке, пусть попробует:
·
Прыжки
вдвоем через скакалку – все, что нужно сделать, это прыгать с кем-то синхронно
через скакалку.
·
Наклонные
прыжки – ребенок прыгает через скакалку, отставляя ноги то влево, то вправо.
·
Джек-попрыгунчик
– выполняйте упражнение «Джек-попрыгунчик», но задействуйте только ноги – в
прыжке чередуйте «ноги вместе» и «ноги врозь».
·
«Лыжня»
— это упражнение схоже с лыжной гонкой – ребенок прыгает на скакалке, но на
каждый прыжок чередует ноги. Сначала впереди правая нога, а сзади левая, и
наоборот.
Прыжки со
скрещиваниями ног – во время прыжков (при подскоке) ребенок должен скрестить
ноги.
Усложненные
прыжки
Когда ребенок освоит
классические упражнения на скакалке, следует опробовать более сложный вариант
прыжков:
·
Пускай
ребенок отведет руки с зажатыми концами скакалки влево
·
Затем
нужно сделать прыжок через скакалку и отвести руки в правый бок
·
У
ребенка должны получиться следующая последовательность движений: руки влево,
скачок, руки вправо – точно так же в обратную сторону.
Для каждого из
вышеописанных упражнений со скакалкой для детей следует уделить по 1 минуте
прыжков. Далее ребенок может сделать перерыв в 30 секунд и вновь повторить
упражнения. Количество повторений будет зависеть от возраста ребенка и от его
физической подготовки. Рекомендуется начинать прыгать медленно. Скорость можно
развивать постепенно. И не забывайте следить, чтобы ребенок как следует
растягивал ноги перед занятиями и в конце тренировки.
Противопоказания
У скакалки есть и
свои противопоказания – если у ребенка проблемы с суставами, коленной чашечкой
или хрящами, то любые прыжки противопоказаны. Детям с лишним весом разрешено
использовать скакалку только после осмотра врачом.
Учим детей прыгать через скакалку.
При выполнении прыжков через
скакалку важны два фактора: сила прыжка и скорость вращения скакалки.

Вращение скакалки вперед одной рукой
В первую очередь ребенка надо научить
  вращению скакалки вперед одной рукой.  Крутить
  скакалку следует рукой, согнутой в локте, не раскрывая слишком
  подмышки. Важно крутить скакалку так, чтобы при ударе о землю (рядом с
  обувью) она издавала хлопающий звук. И конечно, это упражнение отрабатывается
  правой и левой рукой.

Вращение скакалки
вперед  двумя руками

И.п. – скакалка позади пяток.
  Движением рук поднять ее вверх и опустить перед собой так, чтобы она
  ударилась о землю, затем, не прыгая, переступить ее и повторить упражнение
  снова. Вращение скакалки следует выполнять чуть согнутыми руками. Важно чтобы
  скакалка ударялась о землю, а не о ноги. Если скакалка ударяется о ноги, это
  значит, ребенок слишком широко развел руки, скакалка натянута.

Тренировка прыжка без скакалки
Прыгать следует на носочках.
  Нельзя приземляться на пятки, а также поджимать их под себя вовремя прыжка.

Тренировка прыжков через скакалку
После того как ребенок освоил
  вращение скакалки  двумя руками  можно приступить к прыжкам через
   скакалку.  Вращая скакалку вперед выполнить прыжок в тот
  момент, когда скакалка приближается к земле, но еще не ударилась о землю,
  приземление после удара скакалки  о землю.

Тренируемся прыгать
через скакалку вращая ее назад

Делается все так же, как в
  предыдущем прыжке, только скакалку вращаем в обратную сторону. Важно не
  выпячивать ягодицы назад.

Скачано с
www.znanio.ru

file_name: Проект Скакалочка -выручалочка.docx

alt: Физкультурно-оздоровительный проект

alt: Принципы: ü Принцип , сберегающий здоровье

alt: Заключительный этап зак

alt: Е. Кудряшова На скакалке я готова

alt: Н. Щумов У меня в руках скакалка

alt: Загадки про скакалку

alt: Считалка - скакалка Спика

alt: Приложение №2 «Утренняя гимнастика»

alt: Упражнение 5. Для мышц ног (4-6 раз)

alt: Приложение №13 Консультация для педагогов « «Прыгать очень я люблю, со скакалкой дружу»

alt: Разминка с короткой скакалкой

alt: Фотография 8

alt: Как научиться прыгать через скакалку

alt: Приложение№ . 16

intro: Проект для детей подготовительной группыю

другое

group: Педагогика

title: Физкультурно-оздоровительный проект "Скакалочка выручалочка"


extracted_text:
ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ
ДИСЦИПЛИНЫ

ИНФОРМАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

2015 г.
Программа
учебной  дисциплины Информационные технологии в профессиональной
деятельности  составлена на основе:
1
Федерального
государственного образовательного стандарта (далее – ФГОС) по
специальности  среднего профессионального образования (далее СПО) 13.02.03
«Электрические станции, сети и системы» по программе
базовой подготовки.
2
Примерной
программы учебной  дисциплины Информационные технологии в профессиональной
деятельности, для укрупненной группы специальностей13.00.00 (140000)  разработанной
Федеральным государственным образовательным  учреждением среднего
профессионального образования Челябинским энергетический колледж им.С.М. Кирова
(ФГОУ СПО ЧЭнК Э.И. им.С.М. Кирова) Кондаковой И.В., Дмитриенко Н.М., Самохвал
О.В.  и утвержденной Отраслевым профессиональным экспертным советом по
укрупненным группам специальностей  НПО и СПО 13.00.00, (140000)  . Протокол №
2 от 20 апреля 2011г.;
3
Учебных планов
программы подготовки специалистов среднего звена  (далее ППССЗ)
Государственного автономного профессионального образовательного учреждения
Свердловской области «Екатеринбургский энергетический техникум» (далее ГАПОУ СО
«Екатеринбургский энергетический техникум»),   по специальности СПО 13.02.03
«Электрические станции, сети и системы»  по программе базовой подготовки с
учетом распределения вариативной части
ФГОС.

Составитель:

преподаватель ГАПОУ  СО
«Екатеринбургский  энергетический
техникум»               ____________________Л.В. Егорова

УТВЕРЖДЕНА
Методическим советом  Екатеринбургского
энергетического техникума
Протокол № ____ от «____» ______________ 2015 г.
Председатель

Зам. директора по УР  __________________ Е. А. Тищенко

СОДЕРЖАНИЕ

                                                                                стр.

1 ПАСПОРТ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ                                                               4
2 СТРУКТУРА И  СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙДИСЦИПЛИНЫ                                               6
3 УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ  ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ                                                             11

ДИСЦИПЛИНЫ

            4 КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ
ОСВОЕНИЯ              12
УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

1 ПАСПОРТ  ПРОГРАММЫ
УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Информационные технологии в профессиональной
деятельности

1.1 Область применения программы
Программа учебной дисциплины является частью  программы
подготовки специалистов среднего звена  в соответствии с ФГОС по специальностям
СПО для специальности 13.02.03 Электрические станции, сети и системы, (базовой
подготовки).

Программа учебной дисциплины может быть использована в
дополнительном профессиональном образовании (в программе повышения квалификации
и переподготовки).

1.2 Место дисциплины в структуре программы подготовки
специалистов среднего звена: учебная дисциплина относится  к
общепрофессиональной дисциплине профессионального учебного цикла.

1.3 Цели и задачи
дисциплины – требования к результатам освоения дисциплины:

В соответствии с требованиями ФГОС СПО процесс изучения
дисциплины направлен на формирование элементов следующих общих и
профессиональных компетенций, включающих в себя способность:
ОК 1. Понимать сущность и социальную значимость своей
будущей профессии, проявлять к ней устойчивый интерес.
ОК 2. Организовывать собственную деятельность, выбирать
типовые методы и способы выполнения профессиональных задач, оценивать их
эффективность и качество.
ОК 3. Принимать решения в стандартных и нестандартных
ситуациях и нести за них ответственность.
ОК 4. Осуществлять поиск и использование информации,
необходимой для эффективного выполнения профессиональных задач,
профессионального и личностного развития.
ОК 5. Использовать информационно-коммуникационные
технологии в профессиональной деятельности.
ОК 6. Работать в коллективе и в команде, эффективно
общаться с коллегами, руководством, потребителями.
ОК 7. Брать на себя ответственность за работу членов
команды (подчиненных), за результат выполнения заданий.
ОК 8. Самостоятельно определять задачи профессионального и
личностного развития, заниматься самообразованием, осознанно планировать
повышение квалификации.
ОК 9. Ориентироваться в условиях частой смены технологий в
профессиональной деятельности.
ПК 1.5.       Оформлять          техническую        документацию
    по  обслуживанию электрооборудования.
ПК 2.3.       Оформлять          техническую        документацию
    по  эксплуатации электрооборудования.
ПК 3.1. Контролировать и регулировать параметры
производства электроэнергии.
ПК 3.2. Контролировать и регулировать параметры передачи
электроэнергии.
ПК 3.3. Контролировать распределение
электроэнергии и управлять им.
ПК 3.5.       Определять         технико-экономические         показатели
 работы электрооборудования.
ПК 4.2. Планировать работы по ремонту
электрооборудования.
ПК 5.1. Планировать работу
производственного подразделения.
ПК 6.1. Выполнять работы по решению технических задач по
энергосбережению.
ПК 6.3. Выполнять работы по техническому переоснащению и
реконструкции производства электрической энергии.
ПК 6.4. Оценивать эффективность производственной
деятельности по энергосбережению, отладке новых технологических режимов,
техническому переоснащению и реконструкции производства электрической энергии.

В результате освоения дисциплины
обучающийся должен уметь:
-
выполнять расчеты с использованием прикладных компьютерных
программ;
-
использовать сеть Internet и ее возможности для организации
оперативного обмена информацией;
-
создавать Web-страницы со вставкой графической, звуковой,
видеоинформацией и гиперссылками;
-
использовать технологии сбора, размещения, хранения, накопления,
преобразования и передачи данных в профессионально ориентированных
информационных системах;
-
обрабатывать и анализировать информацию с применением программных
средств и вычислительной техники;
-
получать информацию в локальных и глобальных компьютерных сетях;
-
применять графические редакторы для создания и редактирования
изображений;
-
применять  компьютерные    программы          для    поиска          информации,

составления и оформления документов и
презентаций;
-
обеспечивать информационную безопасность;
-
разрабатывать проекты, вставлять звук и видеоклипы в
презентации и проекты.

В результате освоения дисциплины
обучающийся должен знать:
-
базовые системные программные продукты и пакеты прикладных
программ (текстовые процессоры, электронные таблицы, системы управления базами
данных, графические редакторы, информационно-поисковые системы);
-
методы и средства сбора, обработки, хранения, передачи и
накопления информации;
-
общий состав и структуру персональных электронно-вычислительных
машин (ЭВМ) и вычислительных систем, новинки компьютерной техники;
-
основные методы и приемы обеспечения информационной безопасности и
программно-технические механизмы защиты информации, виды угроз безопасности
информационных технологий;
-
основные положения и принципы автоматизированной обработки и
передачи информации;
-
основные    принципы,  методы       и       свойства     информационных
         и
телекоммуникационных технологий в
профессиональной деятельности;
-
структуру  и классификацию автоматизированных информационных
систем;
-
информационные процессы и технологии  в энергетике;
-
этапы создания информационных систем в энергетике и принципы
внедрения       автоматизированных технологий в энергетике;
-
классификацию компьютерных сетей. Компьютерный гипертекст.
Язык HTML. Современное развитие WWW. Методику разработки проектов.
-
мультимедийные технологии, прикладные программные средства
Windows, их возможности и методику работы;
-
этапы разработки баз данных, применение СУБД в профессиональной деятельности.

1.4 Рекомендуемое
количество часов на освоение программы дисциплины:

максимальной учебной нагрузки обучающегося – 75 часов,
в том числе: обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося - 50
часа; самостоятельной работы обучающегося - 25 часов.

2 СТРУКТУРА И ПРИМЕРНОЕ СОДЕРЖАНИЕ
УЧЕБНОЙ
ДИСЦИПЛИНЫ

2.1
Объем учебной дисциплины и виды учебной работы

Вид учебной работы

Объем часов

Максимальная учебная
  нагрузка (всего)

75

Обязательная аудиторная
  учебная нагрузка (всего)

50

в том числе:

лабораторные работы

-

практические занятия

40

контрольные работы

1

Самостоятельная работа
  обучающегося (всего):

25

Составление конспектов тем:
 «Классификация      программного
            обеспечения»,           «Внедрение автоматизированных технологий
  в энергетике», «Правила создания презентаций», «Режимы показа
  презентации», «Работа с блоками», «Создание внешних ссылок», «Создание
  текстовых надписей», «Правовые методы защиты информации».
Подготовка доклада  «Новинки компьютерной техники»

8

Создание
  электронного и текстового документов  с использованием прикладных программ по
  темам:
«Создание
  оглавления, вставка колонтитулов», «Создание комплексного документа с рамкой
  и штампом»;

5

 «Решение системы уравнений с
  помощью электронных таблиц», «Создание различных диаграмм к электронной
  таблице», «Таблица расчета размеров платы за коммунальные услуги в течение
  12 месяцев по показаниям приборов учета».
Разработка макета базы данных, например,
  «Библиотека», «Учебная группа» («Студенты»), «Сотрудники» на бумажном или
  электронном носителе, Создание контролирующих тестов по дисциплинам .

4

Поиск
  информации в сети Internet с последующим отражением его результатов в
  презентации:
по теме «Улучшение экологии станций и подстанций», по
  выбранной теме профессионально ориентированного содержания,
Разработка
  проекта «Проблемы защиты интеллектуальной собственности в Интернете».

4

Создание презентации по выбранной
  теме профессионально ориентированного содержания: «Улучшение экологии станций и
  подстанций», по вопросам охраны труда на энергопредприятиях; «Влияние полей,
  создаваемых объектами электроэнергетики на биологические объекты»;
  «Невознобляемые и вознобляемые энергетические ресурсы»; «Схемы и принципы
  работы электрических станций (тепловых, атомных, газотурбинных,
  гидравлических, ветровых электрических станций)»; «Качества электрической
  энергии»; «Потери тепловой и электрической энергии на энергетических
  объектах» и др..
Разработка
  проекта «Моя будущая профессия» с использованием анимации и видеоклипов.

4

Итоговая аттестация в форме
  дифференцированного зачета

2.2 Тематический план и содержание
учебной дисциплины

Наименование разделов и тем

Содержание учебного материала,
  лабораторные и практические работы, самостоятельная работа обучающихся,
  курсовая работа (проект)

Объем часов

Уровень освоения

1

2

3

4

Раздел 1
Автоматизированная обработка
  информации

18

Тема 1.1
Основные понятия. Технология
  автоматизированной обработки
информации

Содержание учебного материала

2

Автоматизированные информационные системы (АИС).
  Структура АИС. Классификация АИС. Информационные процессы в энергетике.
  Создание информационных систем в энергетике.
Информационные технологии в энергетике.

1

Самостоятельная работа обучающихся
Составление конспекта темы «Внедрение
  автоматизированных технологий в энергетике»

1

Тема 1. 2
Состав и структура персональных
ЭВМ и
вычислительных систем

Содержание учебного материала

2

Внутренняя
  архитектура компьютера. Периферийные устройства: клавиатура, монитор,
  дисковод, мышь, принтер, сканер, модем.
Программный
  принцип управления компьютером. Операционная система: назначение, состав,
  загрузка. Виды программного обеспечения для компьютеров.

2

Практические занятия

2

«Программы-архиваторы. Создание
  самораспаковывающегося архива. Создание многотомного архива»

Самостоятельная работа обучающихся
Составление конспекта темы «Классификация
  программного обеспечения»
Подготовка доклада  «Новинки компьютерной техники»

2

Тема 1. 3  Основы обеспечения информационной безопасности

Содержание учебного материала

2

Защита информации от несанкционированного доступа.
  Требования к выбору пароля.
Криптографические методы защиты. Электронная
  подпись.
Архивирование информации как средство защиты. Программно-
  технические механизмы защиты информации.
Компьютерные вирусы: методы распространения,
  профилактика заражения.
Защита информации от компьютерных вирусов.
  Антивирусные программы. Виды угроз безопасности информационных технологий.

2

Практические занятия

4

«Антивирусные средства защиты информации»
«Защита файлов и папок от несанкционированного
  доступа»

Самостоятельная работа обучающихся
Составление конспекта темы  «Правовые методы защиты
  информации»

3

Наименование разделов и тем

Содержание учебного материала,
  лабораторные и практические работы, самостоятельная работа обучающихся,
  курсовая работа (проект)

Объем часов

Уровень освоения

1

2

3

4

Раздел 2
Телекоммуникационные технологии

6

Тема  2.1
Основы информационных и телекоммуникационных
  технологий

Практические занятия

4

«Поиск информации в сети Internet. Создание и
  отправка электронных сообщений в сети Internet».
«Создание Web-страниц по одному из разделов
  общепрофессиональной дисциплины (по выбору)».

Самостоятельная
  работа обучающихся
Поиск информации в сети Internet  профессионально ориентированного содержания и создание
  презентации по выбранной теме: «Охраны труда на энергопредприятиях»; «Влияние
  полей, создаваемых объектами электроэнергетики на биологические объекты»;
  «Невознобляемые и вознобляемые энергетические ресурсы»; «Схемы и принципы
  работы электрических станций
(тепловых, атомных, газотурбинных, гидравлических,
  ветровых электрических станций)»;
«Качества электрической энергии»; «Потери тепловой и
  электрической энергии на энергетических объектах».
Разработка проекта «Проблемы защиты интеллектуальной
  собственности в Интернет»

2

Раздел 3
Прикладные компьютерные программы

51

Тема 3.1
Презентационные программы
Мультимедийные технологии

Содержание учебного материала

1

Прикладные программные средства Windows.
  Презентационные программы: возможности, методика работы. Мультимедийные
  компоненты.

2

Практические занятия

6

«Создание презентации.   Анимационные эффекты»
 «Вставка звука и видеоклипов в презентации и
  проекты»

Самостоятельная работа обучающихся
  Составление конспекта по темам:  «Правила создания презентаций»,
 «Режимы показа презентации».
Поиск информации в сети Internet  и создание презентации по темам
  профессиональноориентированного содержания, например, «Улучшение экологии
  станций и подстанций» и др.
Разработка проекта «Моя будущая профессия» с
  использованием анимации и видеоклипов.

4

Тема 3. 2

Практические занятия

6

Наименование разделов и тем

Содержание учебного материала,
  лабораторные и практические работы, самостоятельная работа обучающихся,
  курсовая работа (проект)

Объем часов

Уровень освоения

1

2

3

4

Графический редактор

«Настройка
  интерфейса программы. Построение и редактирование элементов чертежа
  различными методами»;
«Построение фасок, скруглений. Симметрия, поворот».
«Построение чертежей электрических и
  теплотехнических схем».

Самостоятельная работа обучающихся
  Составление конспекта по темам:
-
  «Работа с
  блоками»,
-
  «Создание
  внешних ссылок»,   «Создание текстовых надписей».

3

Тема 3. 3
Текстовый процессор

Практические занятия

6

«Вставка объектов в документ (таблиц, формул,
  рисунков, диаграмм)».
«Многостраничный документ. Единое форматирование.
  Подготовка документа к печати».
«Подготовка электронных документов. Создание
  Web-страниц в MS Word»

Самостоятельная работа обучающихся
Создание электронного и текстового документов  с
  использованием текстового  процессора по темам:
 «Создание оглавления, вставка
  колонтитулов»,
«Создание комплексного документа с рамкой и
  штампом».

3

Тема 3.4
Электронные таблицы

Практические занятия

6

«Решение уравнений в Excel графическим способом»
«Использование формул и функций при решении профессиональной
  задачи. Построение диаграмм».
«Сортировка, фильтрация. Связь между листами рабочей
  книги на примере профессиональной задачи».

Самостоятельная работа обучающихся
Создание электронного и текстового документов  с
  использованием электронных таблиц:
-   «Решение системы уравнений с
  помощью электронных таблиц».
-   «Создание различных диаграмм к
  электронной таблице».
-   «Таблица расчета размеров платы за
  коммунальные услуги в течение 12 месяцев по показаниям приборов учета»

3

Содержание учебного материала

Наименование разделов и тем

Содержание учебного материала,
  лабораторные и практические работы, самостоятельная работа обучающихся,
  курсовая работа (проект)

Объем часов

Уровень освоения

1

2

3

4

Тема 3.5
Системы управления базами данных

Этапы разработки баз данных.  Применение СУБД в
  профессиональной деятельности.

2

2

Практические занятия

6

«Создание базы данных. Поиск, сортировка данных»
«Создание многотабличных форм. Установка связей между
  таблицами. Создание запросов на выборку»
 Контрольная работа (итоговый тестовый контроль)

Самостоятельная работа обучающихся
Разработка макета базы данных, например, «Библиотека»,
  «Учебная группа» («Студенты»),   «Сотрудники» на бумажном или электронном
  носителе.
Создание контролирующих тестов по дисциплинам в
  программе Power Point
Подготовка к контрольной работе

3

1

Всего:

75

Для характеристики уровня освоения учебного материала используются
следующие обозначения:
1.  – ознакомительный (узнавание ранее
изученных объектов, свойств);
2.  – репродуктивный (выполнение
деятельности по образцу, инструкции или под руководством)
3.  – продуктивный (планирование и
самостоятельное выполнение деятельности, решение проблемных задач)

3 УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ
ПРОГРАММЫ ДИСЦИПЛИНЫ

3.1 Требования к минимальному
материально-техническому обеспечению
Реализация программы дисциплины требует наличия учебного
кабинета информационных технологий в профессиональной деятельности.
Технические средства обучения: персональные компьютеры,
мультимедийный проектор, принтер, программное обеспечение (текстовый процессор,
электронные таблицы, графический редактор, СУБД, презентационная программа). В
кабинете должен быть обеспечен доступ в Интернет.

3.2 Информационное обеспечение обучения
Перечень рекомендуемых
учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы Основные
источники:

1
Михеева Е. В. Информационные технологии в профессиональной
деятельности [Текст] : учеб. пособие для среднего проф. образования / Е.В.
Михеева. – М.: Проспект, 2010. – 448 с. – (Среднее профессиональное
образование).
2
Немцова Т. И. Практикум по информатике [Текст] :  учеб. пособие в
2-х частях / Т. И. Немцова, Ю. В. Назарова; под ред. Л. Г. Гагариной. – М. :
Форум; Инфра-М, 2011. – ч.1. – 320 с. – 1 электрон. опт. диск (CD-ROM): зв.,
цв.; 12 см. – (Профессиональное образование).

Дополнительные источники:
1
Березина Н. А. Информационные технологии в профессиональной
деятельности [Текст] : учеб. пособие / Н. А. Березина. – М.: Альфа; Инфра-М,
2010. – 272 с.
2
Гаврилов М. В. Информатика и информационные технологии [Текст] :
учеб.
пособие / Гаврилов М. В., Климов В. А. – М.:
Юрайт, 2011. – 350 с. – (Профессиональное образование).
3
Гвоздева В. А. Информатика, автоматизированные информационные
технологии и системы [Текст] : учеб. пособие / В. А. Гвоздева. – М.: Инфра-М,
2011. – 554 с. – (Профессиональное образование).
4
Куликов В. П. Информационные технологии в профессиональной
деятельности [Текст] : учебник / В. П. Куликов, А. В. Кузин, В. М. Демин. – 4-е
изд., испр. и доп. – М.: Форум; Инфра-М, 2010. –368 с. – (Профессиональное
образование).
5
Пантюхин П. Я. Компьютерная графика [Текст] : учеб. пособие в 2-х
частях / П. Я. Пантюхин, А. В. Быков, А. В. Репинская. – М.: Форум; Инфра-М,
2011. – ч.1. – 188 с. – (Профессиональное образование).
6
Самсонов В. В. Автоматизация конструкторских работ в среде
Компас-3D [Текст] : учеб. пособие / В. В. Самсонов. – М.: Академия, 2009. – 224
с. – (Профессиональное образование).
7
Партыка Т. Л. Информационная безопасность [Текст] : учеб. пособие
для студ. среднего проф. образования / Т. Л. Партыка, И. И. Попов. – М.: Форум;
ИнфраМ, 2008. – 368 с. – (Профессиональное образование).
8
Бродский А. М. Инженерная графика [Текст] :  учебник для студ.
среднего проф. образования / А. М. Бродский, В. А. Халдинов, Э. М. Фазлулин;
доп. Министерством обр. РФ. –
4-е изд. – М.: Академия,
2007. – 400 с.– (Профессиональное
образование)
9
Михеева Е. В. Практикум по информационным технологиям в
профессиональной деятельности [Текст] : учеб. пособие для среднего проф.
образования / Е. В. Михеева; доп. Министерством обр. РФ. – 7-е изд. – М.:
Академия, 2007. – 256 с. – (Среднее профессиональное образование).
10
Педагогический портал: портал [Электронный ресурс].– URL: http://www.festival.1september.ru. Дата обращения:
02.06.2015.
11
Сайт методических разработок: портал [Электронный ресурс]. – URL:
http://www.uroki.net. Дата обращения:
02.06.2015.
12
Учительский портал: портал [Электронный ресурс]. – URL: http://www.uchportal.ru. Дата обращения: 02.06.2015.

4
      КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ

Контроль и оценка результатов освоения
дисциплины осуществляется преподавателем в процессе проведения практических,
тестирования, а также выполнения обучающимися индивидуальных заданий, проектов,
исследований.

Результаты обучения
(освоенные умения, усвоенные
  знания)

Коды формируемых компетенций
ОК, ПК

Формы и методы контроля и оценки
  результатов обучения

уметь:
 выполнять расчеты с использованием
  прикладных
компьютерных программ;

ОК1, ОК2, ОК5,
ПК1.5, ПК2.3, ПК3.13.5, ПК4.2, ПК4.3,
ПК5.1, ПК6.1-6.4

Наблюдение и оценка
  выполнения практических заданий: «Решение уравнений в Excel графическим
  способом», «Использование формул и функций при решении профессиональной
  задачи. Построение диаграмм», «Сортировка, фильтрация. Связь между листами
  рабочей книги на примере профессиональной задачи».
Анализ и оценка результатов
  самостоятельной работы обучающихся по созданию электронного и текстового
  документов  по темам:
-
  «Решение системы
  уравнений с помощью электронных таблиц»;
-  «Создание различных диаграмм к
  электронной таблице»;
 - «Таблица расчета размеров
  платы за коммунальные услуги в течение 12 месяцев по показаниям приборов
  учета»

-     использовать сеть Internet и ее
  возможности для организации оперативного
обмена информацией;

-     создавать Web-страницы со вставкой
  графической,
звуковой, видеоинформации и гиперссылки;

ОК1, ОК4, ОК5,
ПК1.5, ПК2.3,
ПК3.1-3.5,

ОК1, ОК2,
  ОК4, ОК5,
ПК1.5,
  ПК2.3,   ПК6.4

Наблюдение и оценка
  выполнения практического задания «Поиск информации в сети Internet. Создание
  и отправка электронных сообщений в сети Internet».

Наблюдение и оценка выполнения
  практического задания «Создание Web-страниц по одному из разделов
  общепрофессиональных дисциплины
(по выбору)».

 использовать технологии сбора,
  размещения, хранения, накопления, преобразования и передачи данных в
  профессионально- ориентированных

ОК1, ОК2,
  ОК4, ОК5,
ПК1.5, ПК2.3,

Наблюдение и оценка
  выполнения практических заданий: «Программы архиваторы. Создание
  самораспаковывающегося архива.
Создание многотомного архива».

Результаты обучения
(освоенные умения, усвоенные
  знания)

Коды формируемых компетенций
ОК, ПК

Формы и методы контроля и оценки
  результатов обучения

информационных
  системах;
 обрабатывать и анализировать
  информацию с применением программных средств и
вычислительной техники;

ОК1, ОК2,
  ОК4, ОК5,  ОК9,
ПК1.5,
  ПК2.3,  ПК4.2,
ПК5.1,  ПК6.4

Наблюдение и оценка выполнения
  практических заданий: «Создание базы данных. Поиск, сортировка данных»,
  «Создание многотабличных форм. Установка связей между таблицами. Создание
  запросов на выборку».
Анализ и оценка
  результатов самостоятельной работы обучающихся по разработке макета базы
  данных на бумажном или электронном носителе, например, «Библиотека», «Учебная группа» («Студенты»), «Сотрудники», «Создание
  контролирующих тестов  в программе Power Point».

 получать информацию в локальных и
  глобальных
компьютерных сетях;

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК5, ОК9, ПК1.5,
ПК2.3, ПК4.2,
  ПК5.1, ПК6.4

Наблюдение и оценка выполнения практического          задания
              «Поиск информации в сети Internet. Создание и отправка
  электронных сообщений в сети Internet».
       Оценка результатов
самостоятельной работы обучающихся по поиску информации в сети
  Internet  профессионально ориентированного содержания и созданию презентации
  по выбранной теме: «Охрана труда на энергопредприятиях»; «Влияние полей,
  создаваемых объектами электроэнергетики на биологические объекты»; «Невознобляемые
  и вознобляемые энергетические ресурсы»; «Схемы и принципы работы
  электрических станций (тепловых, атомных, газотурбинных, гидравлических,
  ветровых электрических станций)»; «Качества электрической энергии»; «Потери
  тепловой и электрической энергии на энергетических объектах».

 применять графические редакторы для
  создания и редактирования изображений;

ОК1, ОК2, ОК5,
ПК1.5, ПК2.3,
ПК6.3,

Наблюдение и оценка
  выполнения практических заданий: «Настройка интерфейса программы. Построение
  и редактирование элементов чертежа различными методами», «Построение фасок,
  скруглений. Симметрия, поворот», «Построение чертежей электрических  и
  теплотехнических схем».

 применять компьютерные

ОК1, ОК2,
  ОК4, ОК5,

Наблюдение и оценка выполнения

Результаты обучения
(освоенные умения, усвоенные
  знания)

Коды формируемых компетенций
ОК, ПК

Формы и методы контроля и оценки
  результатов обучения

программы для поиска информации,
  составления и оформления документов и презентаций.

-     обеспечивать информационную
безопасность

-
  разрабатывать
  проекты, вставлять звук и видеоклипы в презентации и проекты;

ОК8,      ОК9       ПК1.5,
ПК2.3, ПК3.5, ПК4.2,
ПК5.1, ПК6.1, ПК6.4

ОК1, ОК2, ОК7, ОК5,  ОК9, ПК1.5, ПК2.3,
ПК4.2, ПК5.1,

ОК1, ОК2, ОК3, ОК7,
ОК5,       ОК6,        ОК9,
ПК1.5, ПК2.3, ПК4.2,
ПК5.1,
  ПК5.4, ПК6.4

практических заданий: «Вставка
  объектов в документ (таблиц, формул, рисунков, диаграмм)»,
«Многостраничный документ. Единое
  форматирование. Подготовка документа к печати», «Подготовка электронных
  документов. Создание Web-страниц в MS Word».
   Анализ и оценка результатов
  самостоятельной работы обучающихся по созданию электронных и текстовых
  документов по темам: «Создание оглавления, вставка колонтитулов», «Создание
  комплексного документа с рамкой  и штампом».

Наблюдение и оценка
  выполнения практических заданий «Антивирусные средства защиты
  информации», «Защита файлов и папок от несанкционированного доступа».

Наблюдение и оценка выполнения
  проектов:
- «Проблемы защиты
  интеллектуальной собственности в Internet»; «Моя будущая профессия»
Наблюдение и оценка выполнения
  практических заданий - «Создание презентации.
Анимационные эффекты»
 «Вставка звука и видеоклипов в презентации и проекты».

Знать:
 базовые системные программные
  продукты и пакеты прикладных программ (текстовые процессоры, электронные
  таблицы, системы управления базами данных, графические
редакторы,
  информационнопоисковые системы);

ОК1, ОК2,
  ОК4, ОК5,
ПК1.5,
  ПК2.3, ПК3.5,
ПК4.2, ПК5.1,

Анализ выполнения
  практических заданий: «Вставка объектов в документ (таблиц, формул, рисунков,
  диаграмм)»; «Сортировка, фильтрация. Связь между листами рабочей книги на
  примере профессиональной задачи»; «Создание базы данных. Редактирование
  готовой базы. Поиск, сортировка данных», «Создание многотабличных форм.
  Установка связей между таблицами. Создание запросов на выборку»; «Настройка
  интерфейса программы. Построение и редактирования элементов чертежа
  различными методами»; «Поиск информации в сети Internet. Создание и отправка
  электронных сообщений в

Результаты обучения
(освоенные умения, усвоенные
  знания)

Коды формируемых компетенций
ОК, ПК

Формы и методы контроля и оценки
  результатов обучения

сети Internet», .
Анализ и оценка результатов
  самостоятельной работы обучающихся по составлению конспектов тем:
-   «Работа с блоками», «Создание
  внешних ссылок», «Создание текстовых надписей»;
-   «Правила создания презентаций»,
  «Режимы показа презентации».

- методы и средства сбора, обработки,     хранения, передачи        и             накопления
  информации;

ОК1,
  ОК2, ОК4, ОК5,  ОК9
ПК1.5,
  ПК2.3, ПК4.2,
ПК5.1,

Проведение и оценка результатов
  фронтального опроса.

 общий состав и структуру
  персональных электронновычислительных машин (ЭВМ) и вычислительных
систем;

ОК1, ОК2,
ПК1.5, ПК2.3,

Оценка результатов тестирования по теме 1.2.
Анализ и оценка
  результатов самостоятельной работы обучающихся по составлению конспекта темы «Классификация
  программного обеспечения», и подготовки доклада «Новинки компьютерной
  техники».

 основные методы и приемы
  обеспечения информационной безопасности и программно-технические механизмы
  защиты информации, виды
  угроз безопасности информационных технологий.

ОК1, ОК2,
  ОК4, ОК5,
ОК9
ПК1.5, ПК2.3,

Проведение и оценка результатов фронтального опроса
  по теме 1.3.
Анализ и оценка
  результатов самостоятельной работы обучающихся по составлению конспекта темы «Правовые
  методы защиты информации».

 основные положения и принципы
  автоматизированной обработки и передачи информации;

 ОК2,  ОК5, ОК9
ПК1.5, ПК2.3,

Проведение и оценка результатов фронтального опроса
  по теме 1.1.
Анализ и оценка
  результатов контрольной работы (итогового тестового контроля).

-
  основные
  принципы, методы и свойства информационных и телекоммуникационных
технологий в
  профессиональной деятельности;
-
  структуру                       и
  классификацию автоматизированных информационных систем;
-     информационные процессы и
  технологии  в

 ОК2, ОК4,
  ОК5, ОК9
ПК1.5, ПК2.3,

ОК1, ОК2, ОК4, ОК5, ОК9, ПК3.4

ОК5, ОК8, ОК9

Проведение и оценка результатов фронтального опроса
  по теме 2.1.
Анализ и оценка результатов
  компьютерного тестового контроля.

Проведение и оценка результатов
  фронтального опроса.
Анализ и оценка
  результатов самостоятельной работы обучающихся по составлению

Результаты обучения
(освоенные умения, усвоенные
  знания)

Коды формируемых компетенций
ОК, ПК

Формы и методы контроля и оценки
  результатов обучения

энергетике;
-     этапы создания информационных систем
  в энергетике и принципы
внедрения
  автоматизированных
технологий в энергетике;

-
  классификацию
  компьютерных сетей. Компьютерный гипертекст. Язык HTML.
Современное развитие WWW. Методику разработки проектов.

-
  мультимедийные
  технологии, прикладные программные средства Windows, их возможности
и методику работы;

-     Этапы разработки баз данных.
  Применение СУБД  в профессиональной деятельности.

ПК2.1, ПК6.1,

ОК5, ОК8, ОК9
ПК2.3, ПК6.1,

ОК1, ОК2,
  ОК4, ОК5,
ОК9
ПК3.5,  ПК5.1,

ОК2, ОК4, ОК5, ОК9
ПК3.5, ПК5.1,

 ОК2,  ОК5, ОК9
ПК1.5,
  ПК2.3, ПК3.5,
ПК4.2, ПК5.1,

конспекта темы:
- «Внедрение автоматизированных технологий в
  энергетике».
Проведение и оценка результатов фронтального
  опроса.

Проведение и оценка результатов
  фронтального опроса по теме 1.1.
Анализ и оценка результатов
  самостоятельной работы обучающихся по составлению конспекта темы «Внедрение
  автоматизированных технологий в энергетике».

Проведение и оценка результатов фронтального опроса
  по теме 3.1.

Проведение и оценка результатов фронтального
  опроса по теме 3.5.
Анализ и оценка
  результатов контрольной работы (итогового тестового контроля).

Составитель:

ГАПОУ  СО
«Екатеринбургский энергетический техникум»

 преподаватель

Л.В.
  Егорова

Рецензент:

ГАПОУ  СО Екатеринбургский
энергетический техникум
методист                                       Е. А. Сергеева

file_name: 13.02.03_ИТ в ПД_ОК+ПК.pdf

alt: ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

alt: Программа учебной дисциплины

alt: ПАСПОРТ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

alt: В результате освоения дисциплины обучающийся должен знать : - базовые системные программные продукты и пакеты прикладных программ (текстовые процессоры, электронные таблицы, системы управления базами данных,…

alt: СТРУКТУРА И ПРИМЕРНОЕ СОДЕРЖАНИЕ

alt: Создание презентации по выбранной теме профессионально ориентированного содержания: «Улучшение экологии станций и подстанций», по вопросам охраны труда на энергопредприятиях; «Влияние полей, создаваемых объектами электроэнергетики на…

alt: Самостоятельная работа обучающихся

alt: КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ

alt: ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК5, ОК9,

alt: ОК2, ОК4, ОК5, ОК9 ПК1.5, ПК2

alt: Составитель:

intro:
Программа учебной дисциплины является частью  программы подготовки специалистов среднего звена  в соответствии с ФГОС по специальностям СПО для специальности 13.02.03 Электрические станции, сети и системы, (базовой подготовки).

Программа учебной дисциплины может быть использована в дополнительном профессиональном образовании (в программе повышения квалификации и переподготовки).
В соответствии с требованиями ФГОС СПО процесс изучения дисциплины направлен на формирование элементов oбщих и профессиональных компетенций.

информатика

group: Дисциплины


extracted_text:
Уроки
музыки

Романса трепетные звуки
Содержание:
1.    Мир
образов, запечатлённый в звуках романса.
2.    Черты
общности и отличия между романсом и песней.
3.    Внимание
и любовь к окружающему миру как одна из излюбленных тем в русском романсе (на
примере романса «Жаворонок» М. Глинки).
Музыкальный материал:
1.    М.
Глинка, стихи Н. Кукольника. «Жаворонок» (слушание, пение).
Характеристика видов деятельности:
1.    Сравнивать
музыкальные произведения разных жанров и стилей.
2.    Находить
ассоциативные связи между художественными образами литературы и музыки.
3.    Раскрывать
особенности музыкального воплощения поэтических текстов.
Что не выскажешь словами,
Звуком на душу навей....
А. Фет
Один из самых тонких, поэтических
вокальных жанров - романс сумел преломить в себе огромный мир музыкальных
образов. В романсе выражают себя и счастье, и одиночество, в нём то звучит
народная речь и сказочные повествования. Он уносит нас в страну фантастического
музыкального Востока, завораживает испанскими ритмами, открывает галерею тонких
античных (античный – относящийся к истории и культуре древних греков и римлян)
образов.
Как и песня, романс относится к жанрам
вокальной миниатюры, однако его отличает более изысканный поэтический и
музыкальный образ. Кроме того, романс - это обязательно сольное произведение с
инструментальным сопровождением. Песня же может исполняться и хором, и без
аккомпанемента.
Романс возник в начале XIX века. В нём
отражаются личные интересы человека с его радостями и страданиями, его
внутренним миром, полным разнообразных чувств.
Для композиторов романс стал тем жанром, в
котором они могли выразить новые образы, картины, настроения. В романсе
зазвучали песни птиц и биение человеческого сердца, плеск воды и шелест дубрав.
Эти образы составляют важную часть
вокальной лирики и русских композиторов - Глинки, Римского-Корсакова,
Чайковского, Рахманинова.
Огромное влияние на художественный строй
романсов оказала русская поэзия. Воспетые ею русские просторы, картины природы,
времена года, любовь с её радостями и страданиями - всё звучит в романсе, всё
оказывается близким исканиям музыкантов.
Но точно так же мы можем сказать, что эти
темы пронизывают всё искусство: разве и в живописи не находим мы те же образы?
Гремит колокольчик, мчится тройка, разливаются весенние воды, зацветает сирень…
Каждый из этих образов по-своему отражён во всём русском искусстве.
Внимание и любовь к окружающему миру – эта
идея стала одной из главных в русском музыкальном искусстве.
Послушайте и попробуйте напеть начальные
фразы романса М. Глинки «Жаворонок». Сколько в нём проникновенной сердечности,
сколько нежной грусти и задушевной теплоты!
Между небом и землёй
Песня раздаётся,
Неисходною струёй
Громче, громче льётся.
Не видать певца полей!
Где поёт так громко
Над подруженькой своей
Жаворонок звонкий.
Ветер песенку несёт,
А кому, не знает…
Та, кому она, поймёт.
От кого – узнает!
Лейся, песенка моя,
Песнь надежды сладкой,
Кто-то вспомнит про меня
И вздохнёт украдкой…
Ранняя весна, ласковое дыхание земли,
поток переливчатых звуков... Всё как будто создаёт радостное и приподнятое
настроение, неповторимое ощущение наступающей весны. Но всё же задумайтесь: нет
ли в этой радости лёгкого оттенка печали - может быть, оттого, что ещё обнажены
земля и деревья, что порой налетает холодный ветер. А может быть, возникающего
из-за чего-то, что трудно объяснить словами. Не это ли состояние мечтательной
грусти, гениально передал М. Глинка в своей мелодии?
Обратите внимание на фортепианное
сопровождение. В нём есть то, что отсутствует в партии голоса, - звонкие трели
жаворонка, парящего высоко над землёй.
Вопросы:
1.    Что
общего между романсом и песней и чем они отличаются друг от друга?
Выберите подходящие характеристики для песни и для романса:
   а) отличается простотой;
   б) развитый, утончённый жанр;
   в) связь с народным творчеством не очевидна;
   г) связь с народным творчеством выступает явно;
   д) характер мелодии обобщённый;
   е) характер мелодии индивидуальный, личный;
   ж) используется куплетная форма;
   з) часто встречается трёхчастная форма;
   и) инструментальное сопровождение богато разработано, его роль в
создании образа очень важна;
   к) аккомпанемент придаёт звучанию большую полноту, вносит новые
выразительные оттенки;
   л) может исполняться хором или ансамблем без сопровождения (а
капелла).
2.    Какие
темы чаще всего привлекали композиторов при создании романсов? Почему
композиторы не пишут романсы, например, на спортивную тему?
3.    Песня
уместна и на улице, и на площади. А романс? Почему?
4.    Задумывались
ли вы, зачем композиторы перекладывают стихи на музыку? Зачем стихотворению
вторая жизнь? Как вы понимаете следующие строки А. Фета:
   Что не выскажешь словами,
   Звуком на душу навей ...
5.    Какое
настроение передал М. Глинка в романсе «Жаворонок»?
6.    Правильно
ли считать, что сопровождение в романсе только поддерживает певца? Какой
инструмент оказался идеальным аккомпаниатором?

Скачано
с www.znanio.ru

alt: Уроки музыки Романса трепетные звуки

alt: Как вы понимаете следующие строки

title: Урок: Роман