extracted_text:
B чeм выpaжeнa cвязь oбpaзa жизни c пpoфилaктикoй зaбoлeвaния

Пo
oпpeдeлeнию Bceмиpнoй opгaниsaции sдpaвooxpaнeния o6щee cocтoяниe
sдopoвья чeлoвeкa oпpeдeляeтcя
ypoвнeм фиsичecкoгo, пcиxичecкoгo и coциaльнoгo 6лaгoпoлyчия. Kaк пoкasaли pesyльтaты мнoгoчиcлeнныx
иccлeдoвaний, sдopoвьe нaceлeния, cтpaны saвиcит oт o6pasa жиsни нa 50 %, нacлeдcтвeннocти чeлoвeкa – нa 20 %, oт
влияния oкpyжaющeй cpeды – нa 20 % и cocтoяния
sдpaвooxpaнeния – нa 10 %.
Taким o6pasoм, coxpaнeниe sдopoвья нa
дoлжнoм ypoвнe вo мнoгoм saвиcит oт caмoгo чeлoвeкa, oт xapaктepa и o6pasa жиsни. Mнoгoвeкoвoй oпыт пoкasывaeт, чтo o6pas жиsни saмeдляeт или пpи6лижaeт пpиxoд cтapocти, пpи этoм нecoмнeнeн тaкoй фaкт, кaк xoд 6иoлoгичecкиx чacoв, oпpeдeлeнный
пpиpoдoй. Пpичeм pesepвы sдopoвья saвиcят oт caмoгo чeлoвeкa в пepвyю oчepeдь и вo втopyю – oт ypoвня pasвития кoнкpeтнoгo чeлoвeчecкoгo coo6щecтвa (cтpaны, гocyдapcтвa). Чacтыe, тяжeлыe и длитeльныe 6oлesни
ycкopяют xoд 6иoлoгичecкиx чacoв. Бecпpиcтpacтнaя мeдицинcкaя cтaтиcтикa пoкasывaeт, чтo 6oльнoй чeлoвeк мoжeт 6ыть нeмoлoд yжe в 30 лeт, a
sдopoвый – мoлoдым и в 50–60 лeт. Mнoгиe sa6oлeвaния,
в тoм чиcлe и вosникaющиe пoд влияниeм пcиxичecкиx paccтpoйcтв, oт кoтopыx пpeждeвpeмeннo cтapятcя и yмиpaют, – нe
cлyчaйнocть, a cлeдcтвиe нesнaния, нeвнимaния к cвoeмy sдopoвью и пpocтo элeмeнтapнoгo нeвeжecтвa. Mнoгиe
6oлesни чeлoвeк пpиo6peтaeт пo пpичинe нeвeжecтвa, oтcyтcтвия нeo6xoдимыx sнaний,
инoгдa caмыx пpocтыx,
a тaкжe нaплeвaтeльcкoгo oтнoшeния к cвoeмy sдopoвью.
Бoльшинcтвo 6oлesнeй, кaк oтмeчaют иccлeдoвaтeли-мeдики, ecть пpямoe cлeдcтвиe
иcкaжeннoгo o6pasa жиsни, в чacтнocти
пo пpичинe пpocтyпкoв пpoтив coвecти, чecти, дocтoинcтвa, пpocтo пoдлocти, жиsни вo лжи, aктивнoгo yчacтия в нeпpaвeдныx дeлax. Eщe дpeвниe вpaчи oтмeчaли,
чтo 6oлesни вosникaют
чaщe
вceгo y мeлaнxoличныx, yнылыx людeй, a нaи6oлee
чacтo y sлыx, saвиcтливыx, вcпыльчивыx и жeлчныx. Aнaлoгичныe
иccлeдoвaния cвидeтeльcтвyют o тoм, чтo pasнoгo poдa sa6oлeвaния пopaжaют людeй aктивныx, cклoнныx 6paть нa ce6я
6oльшyю oтвeтcтвeннocть, мнoгo и нaпpяжeннo pa6oтaющиx, oтличaющиxcя пoвышeнным чyвcтвoм
oтвeтcтвeннocти, дoлгa, выcoкoй
тpe6oвaтeльнocтью к ce6e, 6oлesнeннo peaгиpyющиx нa oцeнкy (oco6eннo
нeгaтивнyю) ce6я oкpyжaющими, имeющиx oпpeдeлeннyю yщeмлeннocть чyвcтвa
co6cтвeннoгo дocтoинcтвa. Heocпopим
тoт фaкт, чтo нopмaльный o6pas жиsни являeтcя ocнoвным гapaнтoм sдopoвья
и дoлгoлeтия в тoм cлyчae,
ecли чeлoвeк eгo co6людaeт. O6pas жиsни вoo6щe фopмиpyeтcя
иs coвoкyпнocти пpивычeк, фикcиpoвaнныx гoдaми жиsни. Kaк пpaвилo, в o6pase жиsни кaждoгo индивидyyмa saлoжeны
тpaдиции ceмьи, нapoдa в цeлoм. И coвceм нe cлyчaйнo житeли Kaвкasa, Гимaлaeв,
Япoнии oтличaютcя cвoим дoлгoлeтиeм и выcoким ypoвнeм
пpoдoлжитeльнocти жиsни мyжчин и жeнщин.
Иccлeдoвaния o6pasa жиsни дoлгoжитeлeй пoкasaли,
чтo для нeгo xapaктepнo oптимaльнoe pasнoo6pasиe фиsичecкиx и пcиxичecкиx нaгpysoк, пoлнoцeнный oтдыx, saкaливaниe
opгaниsмa, oткas oт вpeдныx пpивычeк (кypeниe,
sлoyпoтpe6лeниe cпиpтными нaпиткaми, нapкoтикaми и дp.). Mнoгoлeтниe иccлeдoвaния мeдикoв, пpoвeдeнныe в Зaкapпaтьe и Moлдaвии, пoкasaли,
чтo иs кaждыx 10 чeлoвeк,
eжeднeвнo yпoтpe6лявшиx винoгpaднoe винo, y пятepыx oтмeчaлиcь
xpoничecкиe гeпaтиты, a y двoиx – циppos пeчeни.
Пpи этoм 6ылo ycтaнoвлeнo (в гpyппax иccлeдyeмыx людeй, нe имeвшиx
вpeдныx пpивычeк), чтo ecтecтвeнными oмoлaживaющими cpeдcтвaми opгaниsмa чeлoвeкa являютcя saкaливaниe и
пepиoдичecкoe гoлoдaниe (xoтя 6ы cyтoчнoe). Kpoмe тoгo, в xoдe иccлeдoвaния o6pasa жиsни дoлгoжитeлeй 6ылo выявлeнo, чтo в иx paциoнe питaния
пpeo6лaдaют киcлoe мoлoкo,
cыp (в ocнoвнoм 6pынsa или cyлyгyни – cыp 6es coли), вeгeтapиaнcкaя пищa (oвoщи и фpyкты,
seлeнь, кoтopыe coдepжaт aнтиoкcидaнты – витaмины A, C, E, P, saмeдляющиe пpoцecc cтapeния гeнeтичecкoгo aппapaтa). Интepecнoй oco6eннocтью в paциoнe питaния
дoлгoжитeлeй являeтcя пpeo6лaдaниe тpaвянoгo чaя (нacтpoeннoгo нa мecтныx тpaвax – чa6peцe,
мятe, дyшицe, тapxyнe
и пp.). Kaк пpaвилo, ocosнaннo
cплaниpoвaнный o6pas жиsни пoмoгaeт в пpoфилaктикe мнoгиx sa6oлeвaний, нaчинaя
oт 6aнaльнoгo OPЗ и saкaнчивaя oнкoлoгичecкими. Meдицинcкaя cтaтиcтикa, в чacтнocти, cвидeтeльcтвyeт, чтo кypильщики чaщe cтpaдaют oнкoлoгичecкими sa6oлeвaниями, чeм нeкypящиe. B xoдe иccлeдoвaний
ycтaнoвлeнo, чтo пpи выкypивaнии пoлyтopa пaчeк cигapeт в дeнь лeгкиe кypильщикa пoлyчaют в тeчeниe
гoдa дosy иoниsиpyющeй paдиaции, эквивaлeнтнyю
300 peнтгeнoвcким o6cлeдoвaниям гpyднoй клeтки! B дымe cигapeт o6нapyжeны paдиoaктивныe: пoлoний-210, cтpoнций-90, paдий-226, cвинeц-210 и кaлий-40,
кoтopыe выsывaют нa oпpeдeлeннoй cтaдии paк лeгкиx.

file_name: B чeм выpaжeнa cвязь oбpaзa жизни c пpoфилaктикoй зaбoлeвaния.docx

alt: И coвceм нe cлyчaйнo житeли


extracted_text:
Составляющие личной «формулы
успеха» для учащегося посредством технологии проблемного обучения

На каждом уроке необходимо создавать ситуации успеха, нацеливать детей на
положительный результат. А как же создавать такие ситуации? Учитель должен
учитывать при проектировании урока основные психологические условия для
успешного применения проблемного обучения, посредством данной
технологии соотносить составляющие личной «формулы успеха» для каждого
учащегося.

Основные психологические условия для успешного применения
проблемного обучения
1.
Проблемные ситуации должны отвечать целям формирования системы знаний.
2.
Быть доступными для учащихся.
3.
Должны вызывать собственную познавательную деятельность и
активность.
4.
Задания должны быть таковыми, чтобы учащийся не мог выполнить
их, опираясь на уже имеющиеся знания, но достаточными для самостоятельного
анализа проблемы и нахождения неизвестного.

Алгоритм создания ситуации успеха можно представить в виде
следующей таблицы:

№ п/п

Название этапа

Цель и суть этапа

Ключевые фразы

1.

Снятие
  страха.

Помогает
  преодолеть неуверенность в собственных силах.

-
  «Люди учатся на своих ошибках и находят другие способы решения»
- «Мы все
  пробуем и ищем, только так может что-то получиться».
-
  «Контрольная работа легкая, вам весь материал знаком»

2.

Авансирование
  успешного результата.

Помогает
  учителю выразить свою твердую убежденность в том, что ученик обязательно
  справится с поставленной задачей, это дает ребенку верить в свои силы и
  возможности.

 -
  «Я даже не сомневаюсь в успешном результате»
- «У вас
  обязательно получится».

3.

Скрытое
  инструктирование ребенка в способах и формах совершения деятельности.

Помогает
  ребенку избежать поражения.

-
  «Возможно, лучше начать с…..»
-
  «Выполняя работу, не забудьте о…….»

4.

Внесение
  мотива.

Показывает
  ребенку ради чего, ради кого совершается данная деятельность.

-
  «Без твоей помощи товарищам не справиться»

5.

Персональная
  исключительность.

Обозначает
  важность усилий ребенка в совершаемой деятельности.

-
  «Только ты и мог бы…»
-
  «Только тебе я и могу доверить…»
-«Ни
  к кому, кроме тебя, я не могу обратиться с этой просьбой…»

6.

Педагогическое
  внушение.

Побуждает
  к выполнению конкретных действий.

-
  «Так хочется поскорее увидеть…»

7.

Высокая
  оценка детали.

Помогает
  эмоционально пережить успех не результата в целом, а какой-то отдельной его
  детали.

-
  «Тебе особенно удалось то объяснение…»
-
  «Больше всего мне в твоей работе понравилось…»
-
  «Наивысшей похвалы заслуживает эта часть твоей работы».

Ключевые фразы внушают ребенку уверенность в свои силы – это и есть успех, а
значит и будет желание учиться.

«Формула успеха» учеников
начальной школы:
Успех = мотивация + ситуация успеха + благоприятный
психолого-педагогический климат + творчество + здоровье

file_name: Составляющие личной.docx

alt: Авансирование успешного результата

title: Составляющие личной "формулы  успеха" для учащихся посредством  технологии проблемного обучения


extracted_text:
Сборник тренингов для
создания коллаборативной среды
Актуальность
Невозможно сделать всю работу одному время от времени все
равно приходится прибегать к помощь другого человека. В сплоченном коллективе
взаимопомощь – это залог успеха, без поддержки будут достигнуть только
маленькая цель, которую поставил каждый, но цель коллектива останется на
нулевом уровне.

Почему важна сплоченность: возможность окунуться..., возможность увидеть...,
возможность услышать..., возможность ощутить..., возможность испытать...,
возможность стать..., стать одним коллективом, который чувствует, поддерживает
и вдохновляет на новые действия и поступки.
Цель тренингов:
сплочение группы и построение эффективного командного взаимодействия.
«Сплочение
– это возможность для команды (группы, класса) стать единым целым для
достижений конкретных целей и задач. У Вас есть общие цели – обучение в этой
школе, классе, получение хорошего образования, отличного аттестата! И для того,
чтобы более эффективно добиваться этих целей, все Вы нуждаетесь в поддержке, и
Вы можете ее получить именно в своей группе! Ведь только сплоченный коллектив
добивается многих вершин и побед!»
Задачи
тренинга:

формирование благоприятного психологического климата в
     группе;
нахождение сходств у участников группы для улучшения
     взаимодействия между ними;
первоначальная диагностика психологической атмосферы в
     группе;
осознание каждым участником своей роли, функций в
     группе;
развитие умения работать в команде;
сплочение группы.

Коммуникативные тренинги

Упражнение «Качества»
Цель: Самораскрытие, получение обратной связи. Повышение
сплоченности группы.
По
кругу, каждому участнику тренинга, на отдельном листочке пишутся 2 качества,
которые Вы цените в этом человеке и 2 качества, которые Вы хотели бы видеть
более развитыми. Листочки, пройдя полный круг, возвращаются к автору.
Проводится обсуждение.
Упражнение «Колокол»
Цель: Сплочение группы, эмоциональное и мышечное расслабление,
создание атмосферы единства.
Ученики
становятся в круг, поднимают поочередно правую и левую руки вверх, соединяя
руки в центре круга в виде «колокола». Произносят «Бом!» и синхронно, с силой
бросают руки вниз.
На
вдохе поднимают руки, на выдохе произносят «Бом!» и бросают руки. Ведущий
задает ритм. Повторить несколько раз.
Упражнение «Передай сигнал»
Цель: Сплочение группы, развитие способности к сосредоточению и
чувства ответственности.
Участники
становятся в круг, держась за руки. Ведущий просит всех закрыть глаза и
передает какой-нибудь сигнал (два раза пожать руку, поднять руку вверх и т.д.).
Получивший справа или слева сигнал должен передать его следующему по цепочке.
Игра окончена, когда ведущий получает переданный им сигнал. В игре используется
принцип «испорченного телефона».
Повторяется
несколько раз.
Упражнение «Подари улыбку»
Цель: Создание атмосферы единства, повышение позитивного настроя,
развитие умения выражать свое эмоциональное состояние.
Участники
становятся в круг, берутся за руки. Каждый по очереди дарит улыбку своим
соседям слева и справа, важно при этом смотреть друг другу в глаза.
Рефлексия: Что чувствовали? Какое сейчас настроение?
Упражнение «Клеевой дождик»
Цель: Развитие сплоченности группы, снятие напряжения.
Дети
встают друг за другом и держатся за плечи впереди стоящего. В таком положении
они преодолевают препятствия:

подняться и сойти со стула,
проползти под столами,
обогнуть «широкое озеро»,
пробраться через «дремучий лес»,
прятаться от «диких животных».

На
протяжении всего упражнения участники не должны отцепляться от партнера.
Упражнение «Игра без правил»
Цель: Создание атмосферы принятия и понимания, развитие навыков
общения, активного слушания, эмпатии, умения безоценочно относиться друг к другу.
Ученики
садятся рядом и разговаривают, постоянно проговаривая начало предложенной фразы
«Мне нравится, что ты...» и добавляя к ней свое содержание. Тем самым возникает
позитивный диалог..
Упражнение «Переключатели»
Цель: Создание позитивного настроя на работу, создание атмосферы
единства.
На
счет «три» нужно повернуться на 90 градусов не договариваясь в какую сторону.
Упражнение «Самооборона»
Цель: Развитие находчивости.
Все
члены группы по очереди обвиняют друг друга в чем угодно. Задача «обвиняемого»
– дать отпор с помощью приема «инверсии» («с ног на голову» или «белое –
черное»). Затем проведите коллективный анализ и отметьте самые удачные
выступления.
Игра «Капля, речка, океан»
Энергичная
игра, для проведения которой требуется значительное «жизненное» пространство и
большое количество игроков. Действие сопровождается динамичным музыкальным
фоном.
Все
участники встают со своих мест и распределяются по игровой площадке. Каждый
игрок – это капелька. Легко представить себе окошко после дождя. На прозрачном
стекле крупные капли. Ведущий дает команду: «Объединиться по двое». Все игроки
мгновенно должны найти себе пару и схватиться за руки. Не давая игрокам
опомниться, ведущий командует: «Объединиться по трое». И вот уже тройки игроков
двигаются под музыку, держась за руки и не забывая пританцовывать. Команды
ведущего следуют одна за другой: «По четыре человека, по пять, по шесть». «Все
в общий круг», – командует ведущий, и все игроки образуют большой хоровод.
Упражнение «Прощание»
Цель: Вербальное подведение итогов тренинга, выражение
эмоционального отношения участников группы друг к другу и к руководителю.
Процедура: Участники группы по кругу имеют возможность высказать мнение,
насколько эффективным им показался урок, насколько он оправдал их ожидания, что
нового открыл. Можно также обратиться с репликой непосредственно к кому-либо из
группы или к руководителю.
Игра «Превращение кобры»
Серьезное
испытание для отряда. Успех усиливает доверие и сплоченность отряда.
Игру
лучше проводить в средних по размеру группах (двенадцать-четырнадцать человек).
Отодвиньте
столы и стулья в сторону и освободите место для игры.

Отряд становится в круг посередине комнаты. Каждый
     кладет руки на плечи впереди стоящего. Расскажите игрокам, что эта игра
     основана на старой бразильской легенде. Положение, в котором сейчас стоит
     отряд, называется «Стеклянная кобра». Оно символизирует народ. Стеклянная
     кобра разобьется на много кусков, но отдельные ее части снова соберутся
     вместе. И когда отдельные «фрагменты», слабые сами по себе, объединятся,
     они станут мощными и сильными, ибо в результате трудного процесса
     совместного роста превратятся в опасную кобру из стали.
Участники закрывают глаза и с помощью рук исследуют
     спину стоящего впереди игрока, пытаясь запомнить свои ощущения.
     Впоследствии именно эти ощущения окажутся весьма полезными.
Затем каждый отнимает руки и с закрытыми глазами покидает
     круг. В течение 1 минуты «осколки» стеклянной кобры бродят по комнате.
     (Обязательное условие: партнеры должны держать руки на уровни груди – это
     защитит их в случае возможных столкновений друг с другом.)
Дайте сигнал к объединению. Не открывая глаз, группа
     пытается воссоздать круг в первоначальном виде. Чтобы игроки смогли
     расслабиться и, следовательно, выполнять упражнение с большей
     эффективностью, скажите им, что в этой игре нет временных ограничений. Как
     и в бразильской легенде, процесс появления стальной кобры может длиться
     достаточно долгое время.
Подчеркните, что вы наблюдаете за действиями игроков.
     Помогите слишком далеко ушедшим «отдельно путешествующим» членам группы:
     осторожно верните их назад.

Вариант.
Вместо круга постройте членов группы в ряд.
Тогда выполнить задание будет немного легче.
Упражнение «Ладошки»
Цель: использование тактильных ощущений для характеристики того
или иного человека.
Ход
упражнения.
Участникам
предлагается по очереди закрыть глаза и ладони развернуть так чтобы можно было
положить на них руки другому участнику, а остальные участники тренинга тихонько
подходят к нему и кладут свои ладони на ладони этого участника, его задача
заключается в том, что бы запомнить у какого какие руки были на ощупь.
Обсуждение
по кругу, что каждый почувствовал при этом.
Возможно
два варианта:
1)НЕ
называя имен (тогда в обсуждении - общий портрет группы по рукам, какая она)
2)НАЗЫВАЯ
имена (тогда в обсуждении - какие руки у каждого из участников)
Еще
можно так: один в центре в закрытыми глазами, другие подходят и кладут свои
ладони на его ладони. Ведущий описывает свои ощущения от рук (тепло-холодно,
мягко-грубо, сухо-влажно, женские-мужские и т.д...), а затем пытается угадать
участника.
Упражнение «Ассоциации с игрушкой»
Цель: поиск позитивного смысла в неожиданных вещах.
Ход
упражнения.
Учиникам
предлагается черный не прозрачный пакет с мягкими игрушками. Ведущий по кругу
предлагает достать на ощупь любую игрушку и подумать о том, чем эта игрушка
похожа на него. Далее идёт обсуждение в кругу.
Упражнение «На доверии»
Цель: повышение доверия друг к другу в коллективе.
Ход
упражнения.
Участникам
тренинга предлагается разделиться на две, три команды по 5-6 человек. Затем
даётся задание каждому из группы попробовать упасть на руки своих коллег. Задание
остальных удержать этого человека в своих руках. Далее происходит обсуждение в
кругу, что каждый почувствовал.
Вариант. Человек в кругу стоит ровно на прямых ногах, руки
складывает на груди, с закрытыми глазами, группа осторожно начинает его качать
из стороны в сторону. Если у человека есть доверие к группе, у него страх
упасть будет минимальным. Затем группа осторожно также останавливает процесс.
Человек открывает глаза и на него "обрушивается" теплый приятный
дождик, то есть каждый из группы нежно прокатывает пальцами сверху вниз по телу
человека. Затем рефлексия обязательная!
Игра «Передавай шапку»
Все
участники встают в два круга – внутренний и внешний. У одного игрока на голове
шапка, ее нужно пустить по своему кругу, условие одно – шапку передавать с
головы на голову, не касаясь ее руками. Выигрывает та команда, в которой игрок
под номером один вновь окажется в шапке.

Игра «Летний дождь»
Прекрасно
скомпонованное упражнение, в котором игроки ощущают себя одной командой.
Ход
работы:
Отодвиньте
столы и стулья в сторону и освободите место для игры.

Члены группы должны образовать как можно более
     правильный круг. Как только это удалось, все поворачиваются направо, так
     что теперь все игроки стоят друг за другом на расстоянии вытянутой руки.
Расскажите игрокам, что в этом упражнении каждый сможет
     услышать шум и шорохи летнего проливного дождя. И чем лучше будет
     взаимодействие в отряде, тем прекраснее будет ощущение от игры.
Встаньте сами в круг вместе с группой и
     продемонстрируйте движения рук, которые производят желаемые шорохи:

положите ладони на спину стоящего впереди игрока,
      приблизительно в районе лопаток, и опишите ими круг. Возникший шорох
      соответствует ветру, предшествующему проливному дождю (фаза А);
потихоньку начните нежно похлопывать кончиками пальцев
      по спине партнера, чередуя при этом обе руки. Это начало дождя (фаза В);
теперь начинайте барабанить ладонью по спине партнера
      (фаза С);
вернитесь к фазе В;
перейдите к фазе А;
остановитесь, пусть руки спокойно полежат на спине
      партнера.

Объясните группе, что это упражнение дает потрясающий
     эффект, если при этом все закроют глаза.
Начинайте игру с фазы А. Стоящий перед вами игрок
     «передает» это движение дальше – участнику, стоящему перед ним, и т.д.,
     пока оно не вернется к Вам. Когда вы почувствуете, как руки партнера
     совер¬шают круги по Вашей спине, начинайте фазу В, и так далее, пока
     последовательность не дойдет до конца. (Каждый продолжает выполнять
     движение, которое он чувствует своей спиной, до тех пор, пока не получит
     новый сигнал.)

Игра «Cекретная сказка»
Жертве
розыгрыша говорят, что сейчас все в компании загадают одну известную сказку. Он
же должен будет ее угадать, задавая компании вопросы по сюжету сказки. Отвечает
вся компания хором (а не по одиночке). Разрешены лишь ответы «Да», «Нет»,
«Неважно». Жертве условия игры кажутся простыми, и он удаляется. Компания
делает вид, что задумывает сказку, а на самом деле договаривается о розыгрыше.
На
самом деле сказка никакая не задумывается. А коллективный (хором – обязательно)
ответ строится по следующему принципу. Если вопрос жертвы заканчивается на
ГЛАСНУЮ букву (например, «В этой сказке была царевна?»), то все хором говорят
«ДА!». Если вопрос жертвы заканчивается на СОГЛАСНУЮ букву (например, «А в этой
сказке Волк был?»), все хором кричат «НЕТ!». Если вопрос заканчивается на «Ь»
или «Й» (например, «А Баба-Яга в этой сказке есть?»), то все хором отвечают
«НЕВАЖНО!».
Важное
условие – отвечать хором синхронно. Любые другие комментарии кроме этих трех
фраз запрещены. Жертва возвращается в компанию, и начинается «отгадывание»
сказки. Жертва очень быстро понимает, что сказка какая-то, мягко говоря,
ненормальная. Но уверенные ответы хором, заставляют верить в реальность
задуманной сказки. Минут через 15 экзекуцию можно прекратить. Удовольствие от
игры непередаваемое. Хорошее настроение держится еще несколько часов.
Упражнение «Унисон»
Члены
группы встают вместе в круг, держась за руки, и начинают напевать с закрытым
ртом какую-либо ноту, постепенно двигаясь к центру круга и сближаясь. Они должны
нащупать общую тональность и единую ноту своего звучания, т.е. пропеть в
унисон. Ощущение единства возникает тогда, когда рождается общий хор, тянущий
одну ноту.
Разминка «Весенний дождь»
Цель: Эта разминка, с одной стороны, помогает участникам сконцентрироваться,
тренирует внимание. С другой стороны, она позволяет настроить участников на
работу с собой, смену установки, работу с ценностями и т.д.
Время: 10 минут.
Инструкция: Учитель спрашивает группу: Кто родился зимой, поднимите,
пожалуйста, руку. А теперь те, кто родился весной. Кто родился осенью... Кто
родился летом... Так-так. Те, кто родился... (называет два сезона), смотрят на
мою левую руку. Она отвечает за вашу работу. Вы – команда номер один. Те, кто
родился... (называет другие два сезона), смотрят на мою правую руку. Вы –
команда номер два.
Первая
команда делает так (хлопает по коленям). Попробуйте. А теперь смотрите на мою
левую руку (тренер держит согнутую руку на уровне плеча) – это означает, что
хлопаем тихо. Когда я поднимаю руку (поднимает над головой), хлопки становятся
громче, сильней. Попробуем.
Вторая
команда делает так (стучит каблуками по полу). Попробуем. А теперь смотрите на
мою правую руку (тренер держит согнутую руку на уровне плеча) – это означает,
что топаем тихо. Когда я поднимаю руку (поднимает над головой), топаем громко.
Попробуем.
Итак,
давайте попробуем все вместе.
Начинает
накрапывать дождь... Первые капли гулко ударяют по асфальту... По траве...
Дождик начинает усиливаться... Еще, еще, превращается в ливень... И вдруг стихает...
Тише... Тише... И снова усиливается...
Тренер
продолжает свой монолог, следя за групповой динамикой и давая возможность
группе насладиться звуками весеннего дождя.
Процедура
проведения: Группа сидит
на стульях. Участникам в процессе образования групп не обязательно
перемещаться. Они могут оставаться на своих местах.
На
первом этапе объединяем участников, родившихся зимой/весной/летом/осенью в две
группы, так, чтобы было приблизительно равное число участников в каждой
подгруппе.
После
этого тренер дает инструкцию, что нужно делать каждой команде: изображаем дождь
хлопками по коленям (первая группа) и топаньем по полу (вторая группа).
Ядро
разминки составляет картинка весеннего дождя, рисуемая тренером. Тренер
управляет группами с помощью рук.
У
рук есть три положения:

рука внизу, висит вдоль тела – отсутствие звучания
     соответствующей группы (левая рука отвечает за одну подгруппу, правая – за
     другую);
ладонь на уровне плеча – средняя интенсивность звучания;
рука поднята над головой – максимальная интенсивность
     звучания.

Мостик
к бизнес-теме. Эта разминка несет большой заряд положительной энергии. Тренер
перекидывает мостик, например, так: «Этот дождь нас обновил, смыл усталость. И
теперь мы входим в новый сезон – сезон удачи».
Подводные
камни: Тренеру важно самому быть
скоординированным, обязательно потренироваться предварительно, чтобы не
путаться «в руках». Кроме того, нужно потренировать историю дождя, которую
тренер собирается доносить до группы. Импровизировать по ходу проведения
приходится в высоком темпе, и это создает дополнительные риски.
Хорошо
подготовленный тренер получит замечательный результат, создав в группе
приподнятое настроение и готовность работать дальше.
Упражнение «Возьми салфетки»
Упражнение
помогает участникам тренинга познакомиться, а так же создает в группе веселую
позитивную атмосферу.
Необходимые
материалы: бумажные
салфетки.
Описание: Участники тренинга сидят в общем кругу. Учитель передает по
кругу пачку бумажных салфеток со словами: «На случай, если потребуются,
возьмите, пожалуйста, себе немного салфеток».
После
того как все участники взяли салфетки, тренер просит каждого представиться и
сообщить о себе столько фактов, сколько салфеток он взял.
Обсуждение: Не требуется.
Вариант: Можно попросить участников поделиться фактами о себе, а
информацией, так или иначе связанной с темой урока.

Развивающие упражнения
Упражнение «Картина двух художников»
Цель: Умение работать в парах, развитие навыка совместной
деятельности, развитие эмпатии.
Проведение: парами, не договариваясь, держась вдвоем за один карандаш
нарисовать любую картину: кошку, домик, елку и т.д.
Упражнение «Хорошо или плохо»
Цель: Посмотреть на одно и то же явление с разных точек зрения.
Развитие умения слушать другого.
Выбирается
какое-либо качество (доброта). По кругу один человек говорит: «Хорошо быть
добрым, потому, что...», а следующий за ним говорит: «Плохо быть добрым, потому
что...». Делятся на команды. Нужно записать как можно больше «+» и «–» одного и
того же качества.
Упражнение «Вижу разницу»
Цель: Развитие концентрации внимания.
Доброволец
выходит за дверь. Группа делится на две группы по какому-либо признаку (кто в
джинсах, блондины и т.д.). Доброволец должен угадать, по какому признаку
разделилась группа.
Упражнение «Разные ответы»
Цель: Упражнение помогает членам группы научиться лучше отличать
уверенные ответы от неуверенных и агрессивных.
Перед
выполнением упражнения с участниками обсуждается, как они понимают отличие
уверенных ответов от неуверенных и агрессивных. Приводятся примеры. Группе
предлагаются разные ситуации (мама не пускает гулять, поставили низкую оценку и
т.д.), выбираются добровольцы и разыгрывается сценка. После показа группа
обсуждает какие ответы получились у участников. Обращается внимание не только
на вербальное выражение эмоций, но и на невербальное.
Упражнение «Акустики»
Цель: Развитие концентрации внимания.
Закрыв
глаза, все участники слушают шум за окном и говорят о том, что услышали. Затем,
слушают шум в комнате и говорят, что услышали.
Загадка про философа и бабочку
Жил
на свете философ, который знал ответ на любой вопрос. И нашелся желающий
испытать его мудрость. Подумал он: «Возьму я в руку бабочку, зажму ее в кулак и
спрошу его, мертвая у меня в кулаке бабочка или живая. Если ответит философ,
что мертвая, отпущу я бабочку, и улетит она. Если же скажет, что живая, сожму
кулак, и погибнет бабочка. В любом случае мудрец не прав окажется». Так он и
сделал: поймал бабочку, зажал ее в кулак и пришел к философу. Спрашивает:
«Какая у меня в кулаке бабочка – мертвая или живая?» Что ответил ему философ?
Ответ
на загадку:
«Всё
в твоих руках»
Загадка «4 монеты в кошельках»
В
двух кошельках лежат 4 монеты, причем в одном кошельке монет вдвое больше, чем
в другом. Как такое может быть?
Ответ
на загадку: Один кошелек
внутри другого кошелька, в каждом из них по две монеты.

Загадка про фальшивые монеты
Перед
вами лежат 10 открытых мешков с монетами в достаточном количестве (скажем, в
каждом мешке по 100 монет). В одном мешке монеты фальшивые, которые весят по 2
грамма каждая. В остальных девяти мешках монеты настоящие, по 1 грамму каждая.
Монеты ничем, кроме веса, не отличаются друг от друга. Определить вес рукой
невозможно. Перед вами стоят электронные весы. Как за одно(!!!) взвешивание
определить, в каком мешке фальшивые монеты? Никакие уловки не принимаются:
монеты нельзя опускать в воду, бросать с девятого этажа, сыпать по одной в
равном темпе и считать это одним взвешиванием и так далее. Всего лишь одно
взвешивание. Необходимо опре¬делить фальшивый мешок, используя исключительно
электронные весы.
Ответ
на загадку:
У
нас есть 10 мешков, и они открыты. Сперва нумеруем мешки с монетами. Далее на
весы кладем из каждого мешка разное количество монет. Из первого 1 монету, из 2
– две монеты, из 3 – три монеты, из 4 – четыре монеты, из 5 – пять монет, из 6
– шесть монет, из 7 – семь монет, из 8 – восемь монет, из 9 – девять монет, из
10 – десять монет. Проссчитываем общую сумму, если бы все монеты были
нормальные (не фальшивые): 1+2+3+4+5+6+7+8+9+10=55. А дальше смотрим на табло
электронных весов – делаем вывод из того, на сколько будет отличаться сумма от
идеальной. Например, если весы показывают сумму 58 грамм, следовательно эти
лишние 3 грамма пришли нам из 3 мешка, значит в нем фальшивые монеты.
Загадка
про двух братьев близнецов
Вы
идете по дороге, подходите к развилке. Одна дорога на развилке ведет к
разбойникам, другая в город. Вам надо попасть в город, потому что разбойники
вас убьют. На развилке поочередно стоят два стражника – два брата-близнеца.
Причем самое интересное, что один из них на любой вопрос отвечает правдиво. Он
говорит только правду. А вот второй брат, наоборот (вот подлец!), в ответ на
любой ваш вопрос лжет, то есть отвечает не так, как есть на самом деле. У него
природой так заложено – дать неправильный ответ на любой вопрос. Вы не знаете,
кто перед вами стоит – честный брат или лжец. У вас есть право на
один-единственный вопрос только одному из братьев – тому, кто сейчас стоит на
развилке. Стражник отвечает на вопрос – и замолкает. Причем, он отвечает только
на закрытый вопрос. Только «Да» или «Нет». Больше он ничего не делает. Какой
вопрос надо задать стражнику, чтобы наверняка попасть в город?
Ответ
на загадку:
Вопрос:
«Твой брат скажет, что эта дорога ведет в город?» При этом слова «эта дорога»
подразумевают, что Вы стоите на развилке и жестом указываете на одну из дорог.
Далее надо рассмотреть четыре возможных варианта.
1
вариант: перед Вами брат, который говорит
правду, и Вы указываете на дорогу, которая действительно ведет в город. Тогда
Вы слышите ответ: «НЕТ», потому что его брат-лжец, и он бы соврал.
2
вариант: перед Вами брат, который постоянно
лжет, и Вы указываете на дорогу, которая ведет в город. Тогда Вы слышите ответ:
«НЕТ», потому что его брат, который говорит правду, сказал бы «да».
3
вариант: перед Вами брат, который говорит
правду, Вы показываете на дорогу, ведущую к разбойникам. В таком случае Вы
слышите ответ «ДА», так как он отвечает за своего брата-лжеца.
4
вариант: перед Вами брат-лжец, Вы указываете на
дорогу, которая ведет к разбойникам. Вы слышите тоже «ДА», потому что его брат,
который говорит правду, сказал бы «нет».
В
итоге, всегда, когда мы показываем на город и слышим «НЕТ» – значит, что данная
дорога ведет в город, а если слышим «ДА» – дорога ведет к разбойникам.
Загадка про колпаки
Сидят
три монаха-мудреца. Подходит к ним прохожий и говорит:
– Вот Вы такие умные, можете отгадать загадку?
– Любую, – отвечает один из мудрецов.
– Тогда слушайте. Вот у меня три белых колпака и два черных. Я
Вас попрошу закрыть глаза и надену на Вас по одному колпаку. Затем глаза
откроете, чужие колпаки Вы будете видеть, а свой нет. Надо угадать, какого
цвета колпак на Вас? Закройте глаза.
Спрятал
он черные колпаки, а белые надел на мудрецов так, что они видят, что на других,
а что на себе, не видят.
– А теперь, –- говорит прохожий, – угадайте, на ком какой
колпак?
Просидели
мудрецы в полном молчании около 10 минут. Вдруг один и говорит: – На мне –
белый!
Как
он догадался? Учтите, что они не перемигивались и не подавали друг другу
какие-либо другие знаки. В глазах колпаки не отражаются. Солнце не печет.
Ответ
на загадку:
Первый
мудрец думает следующее: Если на мне черная, то второй видит белую и черную и
думает следующее: Если на мне черная, то третий должен сказать: На мне белая.
Потому что черных всего две. Но он этого не говорит. Значит на мне белая. Но
второй тоже не говорит, что на нем белая. Значит, – продолжает думать первый, –
на мне не черная, то есть белая.
Упражнение
«Психорисование»
Развивает
у детей фантазию и воображение, эмоциональный отклик на музыку, передачу
настроения в цвете.
Под
звучащую музыку дети по сигналу воспитателя начинают рисовать простым
карандашом с закрытыми глазами. Передают те впечатления, которые навевает на
них музыка. Кончилась музыка, дети остановились, открыли глаза. Взяли цветной
карандаш, внимательно всматриваются в рисунок, находят в переплетении линий
какой-нибудь сюжет, обводят его цветным карандашом. Дорисовывают недостающие на
их взгляд детали.
Это
упражнение можно усложнять, давая несколько листиков бумаги и включая несколько
мелодий, разных по эмоциональному наполнению. После участники
"оживляют" рисунки и выстраивают их в очередности от "очень
нравиться" до "не нравиться".
Упражнение «Угадайка»
Цель: Моделирование голоса и тона.
Нижеприведенную
фразу: Не читайте свой доклад с каменным лицом и стоя как истукан – прочтите
пятью разными тоном и голосом (спокойным, дружеским, злобным, язвительным,
начальственным). После вашего исполнения слушатели должны угадать, какой голос
вы изображали.
Игра «Закорючка»
Первый
игрок берет лист бумаги, карандаш и рисует на своем листе произвольную
небольшую закорючку. Затем передает этот лист следующему игроку, задача
которого состоит в следующем – дополнить закорючку так, чтобы получился
какой-нибудь предмет или зверь, т.е. то, что имеет значение. Далее этот игрок
рисует для следующего ребенка новую закорючку и т.д. В конце выделяются
победители этой игры.
Игра «Угадай предмет или животное по его признакам»
Дети
задумывают предмет в отсутствии водящего, и затем по очереди перечисляют его
признаки: цвет, форму, возможное использование или место его обитания (для
животных) и т.д. По этим признакам водящий угадывает задуманный объект.
Игра «Учим текст наизусть»
Участники
игры разбиваются на 2 команды.
Каждому
участнику раздается распечатанный текст. Предлагается всем посмотреть текст,
чтобы потом воспроизвести его наизусть. На работу с текстом дается 2 минуты.
Далее
каждой команде необходимо выделить всех желающих посоревноваться. Сначала
выходит 1-ый участник из команды №1. Пересказывает текст наизусть до первой
ошибки. «Стоп». Затем выходит 1-ый участник из команды №2 и т.д. Определяют
игрока с самой лучшей памятью.

Педагогические тренинги
Физкультминутка «Одолела вас дремота»
Одолела
вас дремота.
Шевельнуться неохота?
Ну-ка делайте со мною
Упражнение такое:
Вверх, вниз потянись,
Окончательно проснись.
(Встали, руки через стороны вверх – потянулись.)
Руки вытянуть пошире.
(Руки в стороны.)
Раз, два, три, четыре.
Наклониться – три, четыре –
(Наклоны.)
И на месте поскакать.
(Прыжки на месте.)
На носок, потом на пятку.
Все мы делаем зарядку. (Ходьба на месте.)
Упражнение «Придумай слова с заданной буквой...»
Необходимо
придумать слова с заданной буквой:

Начинающиеся на букву «а»;
Оканчивающиеся на букву «т»;
В котором третья от начала буква «с» и т.д.

Упражнение «Синонимы»
Нужно
найти как можно больше слов-синонимов к одному слову (например: красивый –
восхитительный, прекрасный, замечательный, изумительный; бросить – кинуть,
швырнуть).
Игра «Отгадай число»
Играют
два ученика (по одному из каждой команды). По заданию ведущего дети быстро
называют числа (меньше 8, но больше 6; больше 5, но меньше 9 и т.д.). Ученик,
выполнивший требования игры, получает фишку, ответивший неправильно – выбывает
из игры.
Игра «История»
Нужны
5 карточек со словами, подойдут также 5 карточек с картинками из лото. Задача:
составить осмысленное предложение, в котором были бы использованы все слова
(или персонажи) из карточек. Задание просто, если все слова на карточках
связаны по смыслу. (Например: «дрова, печь, топор, огонь, рубить». «Дрова,
нарубленные топором, сунули в печь, и огонь был яркий».) Труднее, если слова
между собой практически не связаны. (Стол, кирпич, дерево, мочалка, пол. –
Мочалка упала на пол со стола, сделанного из дерева, – тяжело, как кирпич). На
карточках можно писать не только существительные, но прилагательные и глаголы.
Следующий этап игры: на те же пять слов придумать историю из пяти или больше
предложений. Каждый участник игры предлагает свой вариант истории, выбирается
лучшая. Если эта игра знакома ребёнку, в неё можно играть и без карточек-опор,
на слух. Это занятие полезно и для развития памяти.
Игра «Противоположности»
Ищем
слова противоположные по смыслу (и для прилагательных, и для существительных, и
для глаголов). Трус-храбрец, шершавый - гладкий, бежать-стоять, мыться-сохнуть,
земля-небо, терем-шалаш. Попробуйте найти фразы-противоположности для
предложений из известных детских стишков. Например: «В лесу родилась ёлочка – В
поле сломали березку». «Мишка косолапый по лесу идет – Стройный олень стоит
среди степи». В противоположности можно играть где угодно: в очереди, на
прогулке, в транспорте. Антилопа бежит быстро, а черепаха – ..? Камень твердый,
а вата? Снегурочка добрая, а Баба-Яга?
Игра «Пройди в ворота»
Два
ученика держатся за руки, изображая «ворота». В руках у них карточка с числом,
состав которого изучается. Остальные ученики получают или карточки с числами,
или мелкие предметы. По команде «Пройди в ворота» каждый ученик должен найти
себе пару, причем такую, чтобы в сумме число предметов составляло число на
воротах. Например, число над воротами 8. У учащегося три флажка. Он ищет
ученика с пятью флажками. В ворота проходят только те, кто правильно стал в
пары.
Игра «Трамвай»
Учитель
раздает учащимся по две карточки с числами. Ученик, который держит в руке
большую карточку с числом 10, будет «трамваем №10». В трамвай «садятся» только
те ученики (выстраиваются друг ха другом), числа на карточках которых
составляют в сумме число 10. Затем подходит следующий «трамвай №5», и в него
«садятся» пары детей, у которых числа на карточках в сумме составляют 5.
Игра «Кто больше назовет предметов?»
Учитель
ставит перед детьми задание назвать предметы:

Определенной величины (высокие, низкие, широкие, узкие);
Определенной формы (треугольные, круглые.
     прямоугольные);
Изготовленные из определенного материала (стекла,
     дерева, металла).

Игра «Три треугольника»
Ученикам
дается задание: Как сложить из семи таких палочек три треугольника?
Упражение «Составление омографов»
Омограф
(homos – одинаковый, grapho – пишу) – загадка, в которой задуманными являются
слова, совпадающие по написанию, но разные в сущности. Для разгадывания
необходимо правильно перенести ударение с одного слога на другой, например:
«пр_оволочка – провол_очка», «см_етана – смет_ана», «_ирис – ир_ис», «м_ука –
мук_а», «п_ора – пор_а», «з_амок – зам_ок», «з_апах – зап_ах», «хл_опок –
хлоп_ок».
Омографы
применяли такие поэты, как П.А. Вяземский, В.В. Маяковский и другие.
Я
– сборник карт. От ударенья
Зависят два моих значенья:
Захочешь – превращусь в названье
Блестящей, шелковистой ткани я.
(Атлас)
Упражнение «Омонимы»
Омоним
(homos – одинаковый, onyma – имя) – загадка, в которой задуманными являются
одинаковые на вид и по звучанию слова, но с разными определениями, например:
«мир» – вселенная, жизнь, земля, среда, согласие, покой и др.; «свет» –
энергия, сияние, общество, блик и др. К ним относят и такие сочетания: «блок –
Блок», «вена – Вена», «гоголь – Гоголь», «клин – Клин», «любовь – Любовь»,
«вера – Вера» и пр.
Омонимы
широко применялись во Франции в XVIII веке при составлении каламбуров. В
Германии использовались как стихотворения.
На
русском языке омоним впервые появился в 1819 году (журнал «Благонамеренный»). А
в одном из старинных стихотворений загадывалось слово «труба». Являются
омонимами и сдвиги: «изменя – из меня», «стихия – стихи я», «ворон – вор он»,
«штукатурка – штука турка», «крынку – к рынку», «сосна – со сна», «Наум – на
ум», «Илья – иль я», «досада – до сада».
Первую
в школе все изучают.
Ну, а второй из двустволки стреляют.
Третью исполнят нам два барабана
Иль каблуки отобьют ее рьяно.
(Дробь)
Первую
утром девчонки плетут,
Сено косить все вторую берут,
Третья у речек песчаной бывает.
Кто ж это слово быстрей отгадает?
(Коса)
Физминутка «Раз – руки вверх махнули»
Раз
– руки вверх махнули
И при том вздохнули
Два – три нагнулись. Пол достали
А четыре – прямо встали и сначала повторяем.
Воздух сильно мы вдыхаем
При наклонах выдох дружный
Но колени гнуть не нужно.
Чтобы руки не устали,
Мы на пояс их поставим.
Прыгаем как мячики
Девочки и мальчики
Физминутка «Руки вверх поднимем»
Руки
вверх поднимем – раз
Выше носа, выше глаз.
Прямо руки вверх держать
Не качаться. не дрожать.
Три – опустили руки вниз,
Стой на месте не вертись.
Вверх раз, два, три, четыре, вниз!
Повторяем, не ленись!
Будем делать повороты
Выполняйте все с охотой.
Раз – налево поворот,
Два – теперь наоборот.
Так, ничуть, не торопясь,
Повторяем 8 раз.
Руки на поясе, ноги шире!
Физминутка «Мы хлопаем в ладоши»
Мы
хлопаем в ладоши, хлоп, хлоп
хлопки над головой
Мы топаем ногами, топ, топ
высоко поднимаем колени
Качаем головой
головой вперед назад подвигать
Мы руки поднимаем, мы руки опускаем
руки поднять, опустить
Мы низко приседаем и прямо мы встаем
присесть и подпрыгнуть
Руки вниз, на бочок.
Разжимаем- в кулачок
Руки вверх и в кулачок
Разжимаем на бочок
На носочки поднимайся
Приседай и выпрямляйся
Ноги вместе. ноги врозь

Физминутка «От зеленого причала оттолкнулся пароход»
От
зеленого причала оттолкнулся пароход
встать
Он шагнул назад вперед
шаг назад
А потом шагнул вперед
шаг вперед
И поплыл, поплыл по речке
движения руками
Набирая полный ход
ходьба на месте
Физминутка «Пять веселых домовых»
Пять
веселых домовых
Праздничною ночью
Разгулялись чересчур.
Встав на цыпочки
Один закружился в вальсе
А второй споткнулся и нос расквасил.
Третий прыгал до небес
С неба звезды цапал.
А четвертый топал как Мишка косолапый
Пятый пел до хрипоты
Песенку за песенкой.
Этой ночью домовым очень было весело.
Физминутка «Открывай скорее книжку!»
Открывай
скорее книжку!
В книжке мошка, мышка, мишка,
В книжке мячик круглый бок:
вверх-вниз, прыг-скок.
В книжке зонт, открой и пой,
Лупит дождь, а ты сухой!
Киска в книжке близко-близко.
На цветной картинке киску
Долго глажу я рукой –
Ведь у киски мех такой!
Физминутка «Вечер зимний в небе синем»
Вечер
зимний в небе синем
встать из-за стола
Звезды синие зажег
встать на носки, потянуться
Ветви сыплют синий иней
потряхивая руками, потихоньку сесть
На приснеженный снежок
Упражнения для снятия зрительного утомления

Зажмурить глаза. Открыть глаза (5 раз).
Круговые движения глазами. Головой не вращать (10 раз).
Не поворачивая головы, отвести глаза как можно дальше
     влево. Не моргать. Посмотреть прямо. Несколько раз моргнуть. Закрыть глаза
     и отдохнуть. То же самое вправо (2-3 раза).
Смотреть на какой-либо предмет, находящийся перед собой,
     и поворачивать голову вправо и влево, не отрывая взгляда от этого предмета
     (2-3 раза).
Смотреть в окно вдаль в течение 1 минуты. 6. Поморгать
     10-15 с. Отдохнуть, закрыв глаза.

Упражнения для профилактики близорукости
И.п.
– стоя на коврике, ноги врозь, руки вдоль туловища: посмотреть вверх-вниз,
влево – вправо (6 раз); закрыть глаза, расслабиться; посмотреть в правый
верхний угол, в левый нижний (6 раз); закрыть глаза, поморгать, расслабиться;
круговые движения глазами по часовой стрелки (3-5 раз); закрыть глаза,
расслабиться; движения губами вперед, влево – вправо, вверх – вниз, по кругу в
левую сторону, в правую сторону (3-4 раза).

Гимнастика для глаз
Север-юг,
запад-восток.
Двигать
глазами вверх-вниз, влево-вправо. Зажмурившись, снять напряжение, считая до
десяти.
Покорчим
рожи.
Изобразить
мордочки различных животных, обитаемых на материке.
Рисование
носом.
Посмотреть
на контур материка, острова, моря, экономического района. Закрыть глаза.
Начертить в воздухе объект носом. Открыть глаза, сравнить с оригиналом.
Упражнение
1
Посмотрите
на букву на таблице с расстояния, на котором цвет ее виден лучше всего. Затем
закроите глаза и вспомните ее. Вспоминая эту черноту во время повторного
рассмотрения буквы, можно увидеть ее более черной, чем это было прежде.
Повторяя многократно этот процесс, и все время представляя букву, имеющей более
черный цвет, чем в реальности (но ни в коем случае не за счет представления
реальной буквы менее черной, например, серой или даже белой), вы в ряде случаев
можете очень быстро улучшить видение этой буквы.
Упражнение
2
Вспомните
ряд цветов – ярко-красный, желтый, зеленый, голубой, лиловый и, в частности,
белый – все в максимальной степени интенсивности оттенка, который удастся добиться.
Не делайте попытки удержать какой-нибудь из них более секунды. Затем вспомните
кусочек белого мела диаметром около сантиметра таким белым, как это только
можно, обратите внимание на цвет фона. Обычно он будет иметь какой-нибудь
оттенок черного цвета. Если это так, проверьте, можете ли вы вспомнить или
увидеть открытыми глазами что-нибудь черное. Всегда, когда белый мел
вспоминается идеально, фон будет настолько черен, что вспомнить или увидеть с
открытыми глазами что-либо чернее будет невозможно.
Динамическое
расслабление
Рассмотрим
некоторые динамические методы достижения расслабления. Они в значительно
большей степени используют движение глаз и других органов тела. Отсюда и их
название.
Бэйтс
в своих изысканиях пришел к выводу, что если глаз с плохим зрением сознательно
подражает свойствам нормального, зрение первого всегда улучшается.
Перемещение
и раскачивание
Первейший
закон зрения – это движение. Глаз видит только тогда, когда он находится в
непрерывном движении.
Перемещения
глаза при этом могут быть произвольными и непроизвольными. Произвольные
движения глаз – это движения, осуществляемые при перемещении взгляда с одной
точки на другую. Непроизвольные движения глаз непрерывны, осуществляются
автоматически, имеют очень маленькую амплитуду и неразличимы при внешнем
осмотре глаз.
Если
произвольные перемещения осуществляются легко и часто, то непроизвольные
движения носят нормальный характер. Но если появляется напряжение (из-за
пристального смотрения и по другим причинам), нарушающее произвольные движения,
непроизвольные перемещения глаз становятся аномальными, что еще больше
увеличивает существующее напряжение.
Чтобы
нормализовать как произвольные, так и непроизвольные перемещения глаз, в
системе Бэитса предлагаются специальные упражнения. Ниже выбраны 3 из них.
Как
и любую вещь, перемещение взгляда можно делать правильно и неправильно.
Неправильным
перемещением взгляда будет такое движение глаз, которое осуществляется в
направлении ином, нежели движение головы. И наоборот, нельзя перемещать голову
в направлении, отличном от направления движения глаз, если хотите сохранить при
этом идеальное зрение. Другим случаем неправильного перемещения взгляда
является ситуация, когда глаза остаются неподвижными, а голова движется. Чтобы
приучить себя к правильным скоординированным движениям глаз и головы,
проделайте следующие простейшие упражнения.
Упражнение
3
Посмотрите
вправо, потом влево, двигая каждый раз головой. Попытайтесь сделать теперь
неправильный способ перемещения глаз (без поворота головы) и вы почувствуете,
что в глазах появилось напряжение.
Упражнение
4
Раскачивайте
тело, голову и глаза подобно маятнику. Глаза при этом должны быть закрыты.
Отметьте, что глазные яблоки двигаются вместе с движением головы.
Упражнение
5
Попытайтесь
подражать походке слона с раскачиванием. Сделайте шаг правой ногой и качните
тело, голову и глаза вправо и наоборот.
Большие
повороты (длинные покачивания)
Упражнение
6
Это
упражнение пришло в систему Бэйтса из глубины веков, издавна его рекомендовали
на Востоке в качестве эффективного упражнения на расслабление. Техника его
исполнения проста.
Станьте
прямо, лучше всего лицом к окну. Расставьте ноги так, чтобы между ступнями было
приблизительно 30 см., выпрямите хорошо спину, руки висят свободно и совершенно
расслабленно (как плети) по бокам тела. Теперь плавно и мягко поверните тело
вокруг своей вертикальной оси к левой стене так, чтобы линия ваших плеч стала
параллельно ей. Теперь поверните тело к правой стене, отрывая одновременно
пятку левой ноги от пола. Линия плеч – параллельно правой стенке. Таким
образом, ваше тело должно совершить поворот от левой стены к правой по дуге 180
градусов. Делайте такие повороты подряд непрерывно. Помните, что глаза, плечи и
голова должны составлять при повороте как бы единое целое. Во время поворотов
вы должны игнорировать любое движение объектов, иначе ваши глаза мгновенно
«прилипнут» к ним. При этом у вас должна появиться иллюзия, что близлежащие
объекты «уходят» назад от линии вашего взгляда. Во время поворотов не следует
закрывать глаза, иначе вы не увидите, как мир проплывает мимо вас. То, о чем вы
думаете во время исполнения упражнения, очень важно. Ваши мысли должны быть
таковы: «Окно уходит вправо, окно уходит влево, окно уходит влево, окно уходит
вправо...» Иначе добиться расслабления вам не удастся. Средний темп поворотов
тела должен составлять 16 полных поворотов в минуту. Дышите в удобном вам
ритме.
Большие
повороты оказывают весьма благотворное влияние на весь организм занимающегося.
Они не только снимают утомление глаз, но и развивают гибкость позвоночника,
улучшают работу симпатической нервной системы человека, а через нее – работу
практически всех внутренних органов.
Малые
повороты (короткие покачивания)
Упражнение
7
(Пальцевые
повороты)
Поставьте
указательный палец любой руки у себя перед носом. Мягко поворачивайте свою
голову из стороны в сторону, смотря при этом мимо пальца, а не на него. Вам
покажется, что палец двигается. Очень быстро ощущения движения можно добиться,
если закроете глаза и будете делать повороты таким образом, чтобы кончик носа
каждый раз касался пальца во время прохождения мимо него. Если же после того,
как вы откроете глаза, они будут «прилипать» к пальцу, у вас появится
головокружение, и вы не сможете добиться ощущения движения, попытайтесь проделать
следующее.
Поднесите
ладони к лицу, широко растопырив пальцы. Делайте повороты головой, представляя,
что пальцы – это что-то вроде частокола. Смотря сквозь них вдаль в момент
прохождения взгляда перед ними, чередуйте три поворота с открытыми глазами с
тремя поворотами с закрытыми глазами. Делайте таких поворотов по 20-30, не
забывая о дыхании. Эти повороты обладают снимающими боль эффектами. Если у вас
что-то заболело, проделайте эти повороты в течение 10-20 минут. Сделайте после
этого пальминг и вам станет легче. Но в любом случае думайте о движении. И
дышите!
Как
видим, малые повороты – это сильно укороченные большие повороты. Соблюдайте при
выполнении малых поворотов те же принципы, что и при больших.
Моргание
и проблески
Поскольку
в системе Бэйтса считается, что причиной ухудшения зрения является усилие
увидеть какой-либо объект, то полезно закрывание глаз еще до того, как это
усилие появится. Таким образом, моргание предотвращает попытки глаз, смотря
пристально, разглядеть плохо видимый объект. В том, что это действительно так,
можете убедиться на собственном опыте. А пока проделайте простой эксперимент.
Попытайтесь прочитать проверочную таблицу, повешенную на расстоянии трех метров
от вас на хорошо освещенном месте, без моргания. Заметьте результат. Теперь
проделайте то же самое, но уже мягко моргая на каждой букве. Результат будет
заметно выше.
Частота
сознательного моргания должна составлять 5-10 раз в минуту. Для развития навыка
моргания и улучшения зрения разработано много упражнений. Вот некоторые из них.
Моргание
может выполняться и во время упражнений на раскачивание и перемещение.
Упражнение
8
Медленно
прогуливаясь, моргайте при каждом шаге, обращая внимание на то, что земля у ног
кажется движущейся в сторону, обратную по отношению к направлению вашего
движения. Это упражнение разовьет у вас привычку частого моргания.
Упражнение
9
Возьмите
в руки текст с мелким шрифтом. Перемещайте свой взгляд по белым промежуткам
между строками и моргайте в конце каждой белой линии. Упражнение надо делать как
при хорошем освещении, так и при свете свечи. Это улучшит ваше зрение и будет
служить мощным профилактическим средством против различных нарушений зрения. Вы
заметите, что шрифт становится четче, когда взгляд перемещается по белым
линиям.
Воспоминание
Когда
мозг человека занят воспоминанием, его психика до некоторой степени
расслабляется. Чем идеальнее вспоминание, тем глубже расслабление и тем лучше
зрение.
Чем
больше знаком человеку объект, тем лучше воспоминание и, следовательно, лучше
зрение.
Обычно
этот факт не осознается человеком. Но при желании можно заметить, например,
насколько быстрее мы читаем знакомый нам шрифт и сколь медленнее – незнакомый.
В
качестве объекта для вспоминания вы можете выбрать любой предмет, который вам
удается легче всего вспомнить.
Упражнения
на вспоминание нередко объединяются в системе Бэйтса с пальмингом. Таким
образом, пальминг, расслабляя не только глаза, но и психику, обретает для
занимающегося двойную ценность.
Упражнение
10
Представьте
мысленно прекрасную розу. Таким образом, вы представляете в уме только один
объект. Но во время мысленного «видения» этой розы вы не должны концентрировать
упорно, прилагая все силы, свои мысленный взор только, скажем, на ножке этой
розы. Вместо этого представьте на ножке розы маленького муравья. Он выползает
из темной зелени травы и начинает свое путешествие (и вы вместе с ним) по
объекту вашего представления. Муравей вползает на ножку розы и начинает
медленно взбираться по ней, перелезая от одной веточки розы к другой, доползая
до кончика Каждого листика на. своем пути и достигая в конце концов цветка. Он
с трудом взбирается на каждый лепесток до тех пор, пока не обнаруживает
глубокое углубление в центре розы – маленькую белую чашечку, наполненную
нектаром. Муравей набирает немножко нектара и начинает обратный путь. Эту
мысленную картину можно рисовать довольно долго.
Мысленное
представление
Вспоминание
весьма тесно связано с мысленным представлением. Использование этих двух
упражнений в улучшении зрения едва ли может быть разделено.
Попытайтесь
проделать простое упражнение на мысленное представление, разработанное Р.С.
Агарвалом.
Упражнение
11
Закройте
глаза и прикройте их ладонями. Представьте лист белой бумаги и попытайтесь
мысленно написать на нем тушью свое имя. Если это удастся, то напишите по
буквам свою фамилию и отчество, четко представляя себе каждую букву в
отдельности. В конце записи поставьте точку. Теперь забудьте о буквах и
вспоминайте только точку. Она должна казаться вам двигающейся из стороны в
сторону короткими, медленными и легкими покачиваниями.
Если
представить точку удается с трудом, то следует прибегнуть к другим методам
расслабления, поскольку, как мы говорили ранее, останавливаться на методах,
которые не дают быстрых результатов, ошибочно.
Упражнений
стоит давать по 1-2 на уроке, повторять понравившиеся и добавлять новые.
Главное дать ребятам расслабиться и дать отдых глазам с пользой для организма.
Физминутка «Мы на коврике стоим»
1.
Мы на коврике стоим,
Во все стороны глядим,
Вправо, влево, вверх и вниз,
Посмотри и улыбнись. (Повороты головы вправо, влево, вверх, вниз)
2.
Выше руки поднимай,
Вправо, влево покачай.
Вот так, еще раз,
Получается у нас! (Изображают как ветерок качает деревья)
3.
Вправо, влево повернись,
И соседу улыбнись.
Вот так, еще раз,
Посмотрите все на нас! (Повороты корпуса вправо, влево)
4.
Вправо, влево наклонись,
Наклоняйся, не ленись,
Вот так, еще раз,
Посмотрите все на нас! (Наклоны вправо, влево)
5.
А теперь пойдем вприсядку,
Мы веселые ребятки,
Вот так, еще раз,
Получается у нас! (Выполняют полуприседания)
6.
А теперь мы все поскачем,
Как веселый звонкий мячик.
Вот так, еще раз,
Посмотрите все на нас! (Прыжки)
7.
Руки выше подними,
Только носиком дыши.
Вот так, еще раз,
И закончим мы сейчас. (Дыхательные упражнения)

Физминутка «Все движения разминки повторяем без запинки!»
Все
движения разминки повторяем без запинки!
Эй! Попрыгали на месте.
Эх! Руками машем вместе.
Эхе - хе! Прогнули спинки,
Посмотрели на ботинки.
Эге – ге! Нагнулись ниже
Наклонились к полу ближе.
Повертись на месте ловко.
В этом нам нужна сноровка.
Что, понравилось, дружок?
Завтра будет вновь урок!
Физминутка «Тик-так»
Наклоны
в стороны:
Тик-так, тик-так
Все часы идут вот так: тик-так, тик-так,
Налево раз, направо раз,
Мы тоже можем так,
Тик-так, тик-так.
Физминутка для кистей рук
Цель: упражнения для расслабления кистей рук.
Этот
пальчик маленький- мизинчик удаленький.
Безымянный кольцо носит, никогда его не бросит.
Этот пальчик самый длинный, он стоит посередине.
Этот – указательный, пальчик замечательный.
Этот пальчик – вот какой, называется большой.
Мы
ладошкой потрясём,
Каждый пальчик разомнём.
Раз, два, три, четыре, пять
Мы начнём опять писать.
Чтоб
красиво написать
Надо пальчики размять
Раз, два, три, четыре, пять
За письмо получим пять!
Физминутка для глаз
Для
расслабления глаз очень полезно смотреть на зелёный цвет. Поэтому очень хорошо
иметь в классе зелёный круг из картона или пластмассы и выполнять упражнения
для глаз с его помощью.
Чтобы
отдохнули глаза, можно не вставая с места посмотреть вверх, вниз, направо,
налево, нарисовать глазами круг или первую букву своего имени. Очень хорошо,
когда упражнения сопровождаются стихотворным текстом.
Глазки
видят всё вокруг,
Обведу я ими круг.
Глазком видеть всё дано –
Где окно, а где кино.
Обведу я ими круг,
Погляжу на мир вокруг.
Упражнение «Раз – подняться, потянуться»
Раз
– подняться, потянуться,
Два – нагнуть, разогнуться,
Три – в ладоши, три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре – руки шире,
Пять – руками помахать,
Шесть – на место тихо сесть.
Физкультминутка для глаз
Ребята,
мы долго сегодня смотрим на экран. Предлагаю вашим глазам отдохнуть. Сядьте
ровно, расслабьтесь. Закройте ладонями лицо. Медленно закройте глаза. Подумайте
о приятном. Теперь раздвиньте пальцы. Медленно откройте глаза. Не отрывая ладоней
от лица, поверните голову направо, теперь прямо, налево и прямо. Соедините
пальцы. Закройте глаза. Откройте глаза. Медленно опустите руки.
Упражнение для глаз «Проведём, друзья, сейчас...»
Проведём,
друзья, сейчас
Упражнение для глаз.
Вправо, влево посмотрели,
Глазки все повеселели.
Снизу вверх и сверху вниз.
Ты хрусталик не сердись,
Посмотри на потолок,
Отыщи там уголок.
Чтобы мышцы крепче стали,
Смотрим мы по диагоналям.
Мы не будем циркуль брать,
Будем взглядом круг писать.
И теперь слова напишем.
Чьи же буквы будут выше?
«Папа», «мама», «дом», «трава» –
За окном у нас видна.
За окно ты посмотри.
Что ты видишь там вдали?
А теперь на кончик носа.
Повтори так восемь раз –
Лучше будет видеть глаз.
Глазки нас благодарят,
Поморгать нам всем велят.
Плавно глазками моргаем,
Потом глазки закрываем.
Чтобы больше было силы
К ним ладошки приложили.
Раз, два, три, четыре, пять –
Глазки можно открывать!
Физкультминутка для улучшения мозгового кровообращения

Исходное положение (и.п.) – сидя на стуле, 1-2 – отвести
     голову назад и плавно наклонить назад, 3-4 – голову наклонить вперед,
     плечи не поднимать. Повторить 4-6 раз. Темп медленный.
И.п. – сидя, руки на поясе. 1 – поворот головы направо,
     2 – и.п., 3 – поворот головы налево, 4 – и.п. Повторить 6-8 раз. Темп
     медленный.
И.п. – стоя или сидя, руки на поясе. 1 – махом левую
     руку занести через правое плечо, голову повернуть налево.

Физкультминутка «Вдох и выдох!»
Учитель: Вдох и выдох!
Раз
– присели!
Два – привстали,
Что задержки никакой!
Три – нагнулись
И достали до носка одной рукой.
Тренинг для учителей «Психологическое благополучие педагога»
Цель: профилактика эмоционального выгорания, обучение навыкам
саморегуляции и расслабления, формирование положительного эмоционального
состояния, профилактика неврозов.
Задачи:

Формирование положительного эмоционального состояния, с
     помощью позитивного проговаривания.
Профилактика эмоционального выгорания, чрез релаксацию и
     саморегуляцию.
Профилактика неврозов с помощью позитивного
     положительного опыта общения.
Научение способам здоровьесберегающих технологий.
Знакомство с идеологией позитивной педагогики.

Упражнение
1. «Рукопожатие»
Цель: настроить группу на позитивный лад.
Ход
упражнения.
Участникам
предлагается походить по кругу и поздороваться, как можно с большим количеством
участников тренинга и пожелать того, что необходимо данному участнику в этот
момент.
Упражнение
2. «Моё любимоё качество»
Цель: диагностика состояния группы на момент начала тренинга.
Ход
упражнения.
Педагогам
предлагается разделиться на пары и сесть друг напротив друга. Ведущий
зачитывает по очереди три позитивных качества. В паре необходимо обсудить какое
качество из перечисленных большего всего подходит каждому из пары и почему. В
кругу обсуждается, в каких парах качества совпали.

мудрость, надёжность, настойчивость;
активность, бескорыстие, вежливость;
сила воли, скромность, смелость;
самозабвенность, тактичность, терпеливость;
невозмутимость, обаяние, общительность.

Упражнение
3. «Ассоциации с игрушкой»
Цель: поиск позитивного смысла в неожиданных вещах.
Ход
упражнения.
Учителям
предлагается черный не прозрачный пакет с мягкими игрушками. Ведущий по кругу
предлагает достать на ощупь любую игрушку и подумать о том, чем эта игрушка
похожа на него. Далее идёт обсуждение в кругу.
Упражнение
4. «Ладошки»
Цель: использование тактильных ощущений для характеристики того
или иного человека.
Ход
упражнения.
Педагогам
предлагается по очереди закрыть глаза и ладони развернуть так чтобы можно было
положить на них руки другому участнику, а остальные участники тренинга тихонько
подходят к нему и кладут свои ладони на ладони этого участника, его задача
заключается в том, что бы запомнить у какого какие руки были на ощупь.
Обсуждение
по кругу, что каждый почувствовал при этом.
Упражнение
5. Релаксация под музыку и шум воды (1 час)
После
релаксации необходимо нарисовать тот образ воды, который вы увидели. Рисуете
карандашами, красками и фломастерами.
Упражнение
6. «Броуновское движение»
Цель: снижение мышечного напряжения и внутренней зажатости.
Ход
упражнения.
Участникам
предлагается под музыку активно перемещаться по комнате. Как только музыка
выключается и ведущий называет какую-либо цифру, участники, должны взявшись за
руки, объединится в группы, состоящие из такого числа человек. Ведущий
предлагает объединиться в группы не по числу человек, а по какому-либо признаку
(например, по цвету глаз, элементам одежды, домашним животным и т.д.) Задание
выполняется веселее, если участники к тому же запрещается разговаривать.
Упражнение
7. «Мой портрет»
Цель: повышение самооценки у учителей, посредством позитивных
поглаживаний.
Ход
упражнения.
Участникам
тренинга предлагается нарисовать свой портрет. Затем этот портрет необходимо
прикрепить на спину себе. После этого ходить по кругу и все желающие могут
написать там пожелания, комплименты. Затем листок снимается и все садятся в
круг, и происходит обмен мнениями.
Упражнения
8. «На доверии»
Цель: повышение доверия друг к другу в коллективе.
Ход
упражнения.
Учителям
предлагается разделиться на две, три команды по 5-6 человек. Затем даётся
задание каждому из группы попробовать упасть на руки своих коллег. Задание
остальных удержать этого человека в своих руках. Далее происходит обсуждение в
кругу, что каждый почувствовал.
Упражнение
9. «Серпантин»
Цель: повышение энергетического тонуса группы.
Ход
упражнения.
Каждый
участник берёт горсть серпантина. Группа встаёт в тесный круг, практически
соприкасаясь плечами, каждый поворачивается правым плечом внутрь круга,
протягивает правую руку в центр круга, разворачивая её большим пальцем вверх.
Затем начинается движение по часовой стрелке. Когда пружина максимально
свернулась, группа начинает двигать руки вверх, вниз. Сопровождая прощальную
фразу: «Ай да мы!». На последнем слоге амплитуда становится максимальной и на
последнем рывке. Подбрасывают серпантин вверх.

Скачано
с www.znanio.ru

file_name: Сборник тренингов.docx

alt: Начинает накрапывать дождь...

alt: Ответ на загадку: «Всё в твоих руках»

alt: Загадка про двух братьев близнецов

alt: В итоге, всегда, когда мы показываем на город и слышим «НЕТ» – значит, что данная дорога ведет в город, а если слышим «ДА» – дорога…

alt: Омоним (homos – одинаковый, onyma – имя) – загадка, в которой задуманными являются одинаковые на вид и по звучанию слова, но с разными определениями, например:…

alt: Зажмурить глаза. Открыть глаза (5 раз)

alt: Упражнение 8 Медленно прогуливаясь, моргайте при каждом шаге, обращая внимание на то, что земля у ног кажется движущейся в сторону, обратную по отношению к направлению…

alt: Физминутка «Тик-так» Наклоны в стороны:

alt: Упражнение 1. «Рукопожатие» Цель : настроить группу на позитивный лад

alt: Педагогам предлагается по очереди закрыть глаза и ладони развернуть так чтобы можно было положить на них руки другому участнику, а остальные участники тренинга тихонько подходят…


file_name: Занимательная_информатика 69.docx

title: материал по занимательной информатике


extracted_text:
Множество
и его элементы. Подмножества

Понятие
     множества
Конечное,
     бесконечное и пустое множества
Способы
     задания множеств
Подмножества
Примеры

Понятие
множества
Что
такое «множество», мы понимаем интуитивно. В этом смысле это понятие первично,
так же как «точка» или «плоскость».
Создатель
теории множеств Г.Кантор описывал множество как «многое, мыслимое нами как
единое».
Приведём
примеры множеств:
Множество
людей в салоне самолёта              Множество деревьев в парке

Множество
планет Солнечной системы                  Множество электронов в атоме

Множество
натуральных чисел
Множество
«синих-синих презелёных красных шаров»
1,2,3,….
Конечное,
бесконечное и пустое множества
Людей
в салоне самолёта легко посчитать, это множество конечно.
С
деревьями в парке, планетами и электронами – сложней. Скорее всего, мы не
сможем назвать точное количество элементов этих множеств в данный момент
времени. Однако, и эти множества конечны.
Натуральное
число – это идеальный объект, абстракция. Множество натуральных чисел бесконечно.
Как оказалось, человек может оперировать и абстракциями, и бесконечностями.
Можно
себе представить даже то, «чего на свете вообще не может быть». Поскольку таких
объектов нет, их множество будет пустым. Пустое множество является
частью любого другого множества.
Конечные
множества
Бесконечные
множества
Пустые
множества
Игроки
на поле
Помидоры
на грядке
Пчёлы
в улье
Числа
(натуральные, рациональные, действительные и т.д.)
Количество
рациональных чисел на отрезке [0;1]
Полосатые
летающие слоны
Все
точки пересечения двух параллельных прямых на плоскости
Способы
задания множеств
1) Перечисление
– в списке задаются все элементы множества.
Например:
Множество
всех континентов Земли:
{Евразия,Северная
Америка,Южная Америка,Африка,Австралия,Антарктида}
Множество
букв слова «математика»: {м,а,т,е,и,к}
Множество
натуральных чисел меньших 5: {1,2,3,4}
2) Характеристическое
свойство – указывается особенность элементов множества.

3) Графическое
изображение – визуальное моделирование с помощью различных диаграмм
(круги Эйлера, интервалы, графики и т.п.)
Подмножества

Примеры
подмножеств:
Множество
людей является подмножеством приматов, живущих на Земле.

A = {(1;3);(2;4);(3;5) }
На
графике:

Пример
4. Укажите и запишите с помощью перечисления одно из непустых конечных
подмножеств для данного множества:

Исходное
множество состоит из n = 2 элементов, булеан состоит из 22=4
элементов.

Скачано с www.znanio.ru

file_name: Множество и его элементы. Подмножества.docx

alt: Множество и его элементы. Подмножества

title: Множество и его элементы. Подмножества


extracted_text:
Методическая разработка урока музыки № 8
  в 7 классе

Дата
  проведения урока:

УМК:  Музыка. 7
  класс Сергеева Г.П., Е.Д. Критская

Тема
  учебного раздела: Классика
  и современность

Тема
  урока: Героическая
  тема в русской музыке

Тип
  урока:

Форма
  проведения урока:

Художественно-педагогическая
  идея урока: Идея
  героической защиты Родины, народного патриотизма - одна из ведущих в русском
  искусстве. Бессмертные
  произведения русской музыки прославляют величие и красоту, мощь и силу,
  благородство и душевное богатство русского человека.

Цель:
  выяснить,
  как героическое прошлое Родины находит отражение в русской музыке.

Планируемые
  результаты:
Личностные результаты:
чувство
  гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей
  этнической и национальной принадлежности;
Метапредметные результаты:
умение самостоятельно
  ставить новые учебные задачи на основе развития познавательных
  мотивов и интересов;
умение
  анализировать собственную учебную деятельность, адекватно оценивать
  правильность или ошибочность выполнения учебной задачи и собственные
  возможности ее решения, вносить необходимые коррективы для
  достижения запланированных результатов;
владение
  основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления
  осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
формирование и
  развитие компетентности в области
  использования информационно-коммуникационных
  технологий; стремление к самостоятельному общению с искусством и
  художественному самообразованию.
Предметные результаты:
сформированность
  основ музыкальной культуры школьника как неотъемлемой части его общей
  духовной культуры;
развитие
  общих музыкальных способностей школьников (музыкальной памяти и слуха), а
  также образного и ассоциативного мышления, фантазии и творческого
  воображения, эмоционально-ценностного отношения к явлениям жизни и искусства
  на основе восприятия и анализа художественного образа;
сформированность
  мотивационной направленности на продуктивную музыкально-творческую
  деятельность;
воспитание
  эстетического отношения к миру, критического восприятия
  музыкальной информации, развитие творческих способностей в многообразных
  видах музыкальной деятельности, связанной с театром, кино, литературой,
  живописью;
приобретение устойчивых
  навыков самостоятельной, целенаправленной и содержательной
  музыкально-учебной деятельности, включая информационно-коммуникационные
  технологии;

Ресурсы
  урока:
Оборудование: интерактивная
  доска, презентация  «Героические образы в русской музыке», музыкальный
  инструмент - фортепиано, детские музыкальные инструменты         (бубен,
  маракасы)

  Х О Д    У Р О К А

  ЭПИГРАФ УРОКА:

  «О
  поколении судят по героям, которые ему принадлежат»

Этапы
  урока

Задачи
  каждого этапа урока

Последовательность
  действий учителя и  учащихся

I.
  Вступление

Создание
  эмоционального тона урока (звучание музыки, поэтическое слово, видеоряд, пр.)

Учитель:
  Всем здравствуйте! Давайте улыбнёмся.  И своей улыбкой  подарим  хорошее
  настроение друг другу. Ребята, я вижу, что вы готовы к уроку. Итак, начнем.
  Внимание на экран.

II.
  Экспозиция

Формулировка
  и представление темы, проблемы урока. Постановка учебной задачи, целей урока

Вам
  знакома эта музыка?
Ученики:
ответы
  обучающихся.
Учитель:
  Правильно. Прозвучала    Симфония № 2 « Богатырская» А.П. Бородина.

Как
  позвучала музыка? Давайте посмотрим  на словарь эмоционально-образного
  содержания музыки.
Ученики:
   ответы обучающихся
Учитель:
  Правильно.
Музыка
  мужественная, суровая, героическая – воплощает основной богатырский образ
  произведения. Тема звучит как могучий призыв, боевой клич. Мы слышим
  утверждающую силу и решительность.
Учитель:
  Вам знакомы персонажи, изображенные на картинах? Ученики: ответы обучающихся.

Учитель:
Верно, это
  картины известных русских художников: Павла Корина «Александр Невский»,
  костромского художника Алексея Баранова «Подвиг Ивана Сусанина» и Константина
  Васильева «Князь Игорь».
Подумайте,
  как связаны между собой эти произведения искусства, что их объединяет?
Ученики:
  ответы обучающихся.
Учитель:
  вспомните и назовите музыкальные произведения, посвященных теме защитников
  Родины.
Ученики:
  ответы обучающихся.
Учитель:
Обратите
  внимание также  на литературный эпиграф: «О поколении судят по героям,
  которые ему принадлежат», как вы думаете, о чем мы сегодня будем говорить на
  уроке, предположите тему сегодняшнего урока?
Ученики:
  ответы обучающихся.
Учитель:
Вы
  правильно предположили. Тема сегодняшнего урока: «Героическая тема в русской
  музыке»
Исходя
  из темы, предположите цель нашего урока
Ученики:
Обучающиеся
  выдвигают свои версии.
Учитель:
  цель урока: выяснить, как героическое прошлое Родины находит отражение в
  русской музыке.

III.
  Разработка

Завязка
  сюжета, взаимодействие материала урока. Актуализация знаний и фиксирование
  затруднений Составление плана, стратегии по разрешению затруднения.

Учитель:
  на уроке мы:
вспомним
  героические образы произведений М.И. Глинки, А.П. Бородина, С.С .Прокофьева;
послушаем,
  как по-разному эти композиторы смогли выразить героические образы в своих
  музыкальных произведениях;
рассмотрим,
  какие музыкально-выразительные средства  использовали  композиторы для
  раскрытия музыкальных образов;
 выполним
  сравнительный анализ средств художественной выразительности,
 рассмотрим
  картины русских художников. (Галерея героических образов
Ребята,
  а как вы думаете, есть ли необходимость в наше время вспоминать о героическом
  прошлом нашей Родины, изучать героическую музыку?
Ученики:
  ответы обучающихся
Учитель:
  Сегодня мы обратимся к героическим страницам русской истории и услышим эту
  историю в музыке. Великие композиторы М.И. Глинка, А.П. Бородин, С.С.
  Прокофьев и др. создали бессмертные произведения, воспевающие беззаветную
  любовь и преданность Родине, готовность защищать ее от врагов во все времена.
  Давайте вспомним эти бесценные произведения и перенесемся в историческое
  прошлое.
Вы
  разделитесь на три группы, у каждой группы – свой герой. Задание такое: вам
  нужно будет рассказать о своем герое и его подвиге, описанном в одноименном
  музыкальном произведении.(время на подготовку 5-7 минут)
1.
  Иван Сусанин, ему посвящена одноименная опера М.И. Глинки   « Иван
  Сусанин»                                                                                2.Князь
  Игорь, ему посвящена одноименная опера А.П. Бородина  « Князь
  Игорь»
                      3.Александр Невский, ему посвящена кантата С.С.
  Прокофьева « Александр Невский»
Ученики:
  рассказ ученика 1 группы  - Иван Сусанин, ему посвящена одноименная опера
  М.И. Глинки  «Иван Сусанин»
Учитель:
  в опере образ Ивана Сусанина наиболее ярко раскрывается в его заключительной
  арии «Ты взойдешь, моя заря!» Давайте вспомним, что такое ария?
Словарная
  работа.
Ученики:
  ария - сольный номер в опере для одного героя, музыкальный портрет героя.
Учитель:
  Послушайте отрывок из арии Ивана Сусанина «Ты взойдешь, моя заря».
Представьте
  картину: сурово молчит заснеженный лес, как молитва звучит прощальная ария
  Сусанина. Сусанин, предчувствуя гибель, вспоминает детей и мысленно прощается
  с ними.
Какие
  чувства и черты характера Сусанина передает его ария?
Ученики:
  ответы обучающихся.
Учитель:
  Ария передает огромную внутреннюю силу человека, который встречает последнюю
  зарю в своей жизни. Иван Сусанин выбрал спасение Отечества, пусть даже самой
  страшной ценой - ценою собственной жизни. Но для него другого выбора нет.
В
  эпилоге оперы звучит хор «Славься», народ узнает о подвиге Ивана Сусанина,
  прославляет его и всех героев, погибших во имя спасения Отечества
Чтобы
  передать слушателям свои чувства, переживания, раскрыть музыкальные образы
  композиторы использует выразительные средства. А какие выразительные средства
  использует композитор? (Ритм, лад, темп, динамику) Давайте охарактеризуем
  выразительные средства, помогающие нам почувствовать силу и мощь защитников
  Земли Русской!
Ученики:
  заполнение таблицы   Хор «Славься!»
(опера
  «Иван Сусанин» М.И. Глинка)
Ученики:
  рассказ ученика 2 группы -  Князь Игорь, ему посвящена одноименная опера А.П.
  Бородина  « Князь Игорь»
Учитель:
   Величайшая патриотическая   поэма  Древней Руси «Слово о полку Игореве» и
  опера А.П.Бородина посвящены не одной из побед, которых немало знало русское
  оружие, а страшному поражению, в котором впервые за всю русскую историю князь
  оказался пленным,  а войско почти совсем уничтоженным. Ария Игоря является
  самым известным фрагментом оперы "Князь Игорь", выражающим главную
  мысль произведения. (Находясь в плену,  Игорь  не может примириться со своим
  поражением. Он раздумывает о битве,  готов к ней вновь; стремится к свободе,
  чтобы доказать любовь к родине, к Ярославне.)
 А.
  Бородин подарил арию своему главному герою в трудный момент его жизни.
  Настроение героя мрачное но музыкальный образ Игоря сохраняет благородство и
  силу!
Ученики:
  слушание арии Князя Игоря. Заполнение таблицы.
Ученики:
  рассказ ученика 2 группы -  Александр Невский, ему посвящена кантата С.С.
  Прокофьева «Александр Невский»
Учитель:
  Незадолго до начала Великой Отечественной войны в 1938г. на экраны вышел
  фильм под названием «Александр Невский» режиссера Сергея Михайловича
  Эйзенштейна. Музыка, звучащая в этом фильме, была написана композитором
  Сергеем Сергеевичем Прокофьевым (1891-1953), стала известна на весь мир И
  затем, на основе этой музыки, Прокофьевым была создана кантата с таким же
  названием «Александр Невский» (1939). Скажите, пожалуйста, что такое кантата?
Словарная
  работа.
Ученики:
  Кантата - крупное музыкальное произведение торжественного характера,
  состоящее из нескольких частей, для хора, солистов и симфонического оркестра.
Учитель:
  Яркой музыкальной картиной, изображающий русский народ, является четвёртая
  часть кантаты  «Вставайте, люди русские». Этот хор – знаменитая
  патриотическая русская песня, призыв к защите родной земли. В которой
  композитор передает настрой, состояние русского народа, его решимость и
  мужество. Александр бросил клич, и словно из-под земли вырастают новые
  русские воины. Простые, мирные люди брали в руки оружие и вставали в ряды
  защитников. В лихие времена – каждый воин. Это правило действует всегда, в
  любую эпоху. Если Родина в опасности, люди объединяются и выступают на ее
  защиту
Ученики:
  слушание 4 части кантаты « Вставайте, люди русские». Заполнение таблицы.
Выполнение
  самостоятельной работы (закрепление пройденного материала)
Учитель:
  ознакомление с критериями  оценивания-
каждый
  вопрос оценивается в 1 балл.
Ученики:
  самопроверка, взаимопроверка (выставление оценок)
Ученики:
  выполнение
сравнительного
  анализа  средств художественной выразительности
(творческая
  тетрадь стр.18)
Ученики:
  работа с книгой.
Галерея
  героических образов (с.38-39)
Учитель:
  Рассмотрите картины русских композиторов.    С какими историческими событиями
  они связаны?
Ученики:
  ответы обучающихся
Физминутка.
Упражнение
  «Аромат цветов».
Ученики:
  Медленно вдыхают воздух носом, не поднимая плеч. Задержав дыхание на вершине
  вдоха, затем медленно выдыхают воздух
Вокально-хоровая
  работа.
Учитель:
  Ребята, скажите, а есть ли место  героической теме в современной музыке, в
  современных песнях?
Приведите
  примеры таких песен и докажите.
Ученики:
  ответы обучающихся
Учитель:
  скажите, какой характер будет у всех этих песен и музыкальных произведений
  героической тематики?
Ученики:
  ответы обучающихся
Сегодня
  мы продолжаем разучивать  песню,  которая соответствует теме нашего
  урока                     « Генерал» Сергея Ярушина (слова и музыка).
Ученики:
  распевка, разучивание песни« Генерал» Сергея Ярушина

Кульминация

Эмоциональный
  пик урока.
Разрешение
  воспитательной задачи урока.

Ученики:
  исполнение песни                  « Генерал» Сергея Ярушина

Выполнение
  самостоятельной работы (закрепление пройденного материала)
Учитель:
  ознакомление с критериями  оценивания-
каждый
  вопрос оценивается в 1 балл.
Ученики:
  самопроверка, взаимопроверка (выставление оценок)

IV.
  Реприза

Вывод,
  итог, оценка. Рефлексия.

Учитель:
  какую цель мы ставили перед собой? Мы достигли цели? Посмотрите на план.
Все
  ли мы успели сделать?
Что
  самое главное необходимо запомнить с урока?
Ученики:
  ответы обучающихся.
Учитель:
  Что объединяет музыкальные произведения, о которых мы сегодня говорили на
  уроке? Какие патриотические чувства вы испытываете, слушая эти произведения?
Вывод.
Русские
  композиторы – настоящие патриоты Родины. Они рассказывают в своих
  произведениях о героическом прошлом родной земли, учат любить и защищать свою
  Родину и всегда помнить своих героев
Учитель:
  Может ли каждый из вас стать героем? Что нужно для этого сделать?
Ученики:
  ответы обучающихся.
Учитель:
  Озвучивание домашнего задания: найти в Интернете информацию о произведениях
  искусства, раскрывающих героическую тему; провести сравнительный анализ
  средств художественной выразительности подобранного музыкального произведения
  и одного из живописных полотен.
Как
  вы оцениваете свои знания? Заполнение листов самооценки
Исполнение
  на музыкальных инструментах народной песни        «Солдатушки, бравы
  ребятушки»
Урок
  окончен. Спасибо за урок.

file_name: Конспект урока.docx

alt: Учитель: Вы правильно предположили

alt: Ученики: рассказ ученика 2 группы -

title: Методическая разработка  "Героическая тема в руссой музыке"


file_name: Умей сказать нет.docx

воспитание

group: Педагогика

title: Конспект мероприятия "Умей сказать - НЕТ!"


extracted_text:
Духовное и
нравственное воспитание
Тематическое направление

Друзей не
бросают
Тема методической разработки

Громовая
Екатерина Александровна,
учитель
начальных классов,
муниципальное
общеобразовательное
автономное
учреждение «Лицей № 1
г.
Новотроицка Оренбургской области»
Автор: ФИО, должность,
образовательная организации
(в соответствии с Уставом)

1.
Пояснительная
записка
1.1.
Тематическое
направление: духовное
и нравственное воспитание.
1.2.
Тема
(название): классный
час «Друзей не бросают».
1.3.
Актуальность
и обоснование выбора темы
Актуальность темы обоснована целевыми
ориентирами результатов воспитания младших школьников по направлению «Духовно-
нравственное воспитание (обучающийся проявляющий сопереживание, готовность оказывать помощь, доброжелательный,
выражающий неприятие поведения, причиняющего физический и моральный вред
другим) и социальной проблемой ответственного
отношения людей ко всему живому, в целом, и животным, в частности. Согласно
Федеральным государственным образовательным стандартам начального общего
образования духовно- нравственное развитие и воспитание школьников
предусматривает принятие ими моральных норм и нравственных установок.
Мероприятие по теме «Друзей не бросают» способствует формированию нравственных
ценностей в области отношений к окружающему миру.  Большим подспорьем в решении
задач воспитания является заинтересованность данной темой мероприятия самих
обучающихся, поскольку большинство из них имеют домашних питомцев. Известно,
что домашние питомцы помогают детям
стать добрее, внимательнее, чутче и милосерднее, а также - ответственными и
сознательными за судьбу своего «маленького друга». А от того, как будет
сформировано у детей ответственное отношение к домашнему питомцу, будет
зависеть количество бездомных животных на наших улицах в недалеком будущем.
1.4.
Роль и
место воспитательного мероприятия в системе работы классного руководителя
(связь с другими мероприятиями, преемственность)
Классный час по теме «Друзей не бросают» -
воспитательное мероприятие для обучающихся 4 классов из серии классных часов
духовно-нравственной направленности, объединенных общей темой «Нормы этики в
отношении с окружающими». Тема гуманного и заботливого отношения к животным
перекликается с темой бережного отношения к природе, изучаемой в рамках
предмета «Окружающий мир».
Целевая
аудитория (с указанием возраста/класса)
Учащиеся 4-го класса (9-11 лет).
1.5.
    Цель:
Формирование у учащихся ответственного отношения к
животным.
1.6.
Задачи:
-
закрепить основные понятия этики (добро, милосердие,
дружба, любовь, нравственный выбор);
-
научить
школьников анализировать с нравственной точки зрения собственные поступки и поступки
окружающих людей;
-
воспитывать в
детях бережное, гуманное отношение к  животным, умение проявлять заботу и
сострадание к ним.
1.8.
Планируемые результаты
-
закрепление
понятий этики, принятие базовых ценностей: «добро», «человечность»,
«ответственность»;
-
способность анализировать
с нравственной точки зрения собственные поступки и поступки окружающих людей;
-
проявление
сопереживания, доброжелательности, заботы и сострадания тем, кто в них
нуждается.
1.9.
Форма
проведения воспитательного мероприятия и обоснование ее выбора
Для реализации
поставленных задач использована этическая беседа технологии
проблемно-ценностного общения. Этическая беседа – это оптимальная форма
приобретения школьниками четвертых классов социальных знаний, ценностей и
смыслов жизни, норм морально нравственного поведения.
1.10.
Воспитательные
методы и приемы, используемые для достижения планируемых воспитательных
результатов
Используемые методы – беседа, анализ ситуаций, анализ художественных
текстов, обращение к миру мудрых мыслей. Использованы приемы наглядности,
осуществлялась нравственная оценка и самооценка.
Возрастные особенности младших школьников требуют, чтобы воспитание
осуществлялось в виде игры, поэтому на мероприятии были использованы анализ и
обыгрывание ситуаций, совместное создание итогового интеллектуального продукта
«Пост-призыв от имени собаки».
Использовались приемы: «Привлекательная цель», «Удивляй!» (в начале
мероприятия), «Метод вживания».
Средства воспитания, способствующие развитию эмоциональной сферы личности
школьника:
1)      информация о собаках, которые приносят пользу людям и оставляют
яркий след в истории (истории запечатлены в памятниках);
2)      трейлер фильма «Пальма» со звуковым письмом главного героя фильма,
содержащего основную мысль классного часа «Друзей не бросают»;
3)      видео «Созвездие человеческих сердец» по теме морального
поведения человека;
4)      создание социального проекта «Пост-призыв от имени собаки» по
теме ответственного отношения к животным.
1.11.
Кадровые и
методические ресурсы, необходимые для подготовки и проведения мероприятия
Кадровые ресурсы – привлечение педагога-психолога для консультации по подбору
видео материала и обращение к волонтерскому отряду  «Импульс» города Новотроицк
для подготовки социального проекта помощи питомцу из приюта для собак.
Методические ресурсы – рабочая программа воспитания общеобразовательной
организации, программа А.И. Шемшуриной «Этическая грамматика».
1.12.
Материально-технические,
информационные ресурсы
Экран, ноутбук,
презентация (Приложение № 1), бумажные заготовки для проведения совместного
дела (создания поста для помощи питомцу из приюта для собак), фломастеры,
цветные карандаши, фотография собаки из приюта (https://vk.com/newimpuls17), а также  видео «Друзей не
бросают» и «Созвездие человеческих сердец» (режим доступа к видео: https://cloud.mail.ru/public/iqAq/RrcHuiGUk и https://cloud.mail.ru/public/wYik/C51U5rHBd)
Основная часть
2.1.
Описание подготовки воспитательного мероприятия
Для проведения мероприятия был составлен сценарий с учетом возрастных
особенностей младших школьников и в соответствии с целями воспитательной работы
в 4 классе, создана сопровождающая классный час мультимедиа презентация с фото.
Собраны яркие истории о собаках, оставивших след в истории, запечатленные в
памятниках; подготовлены видеоматериал на тему ответственного отношения к
собакам и музыкальное сопровождение для создания эмоционального фона
мероприятия. Изготовлены шаблоны для изготовления листовок (пост-обращение к
людям от имени собаки), цветные карандаши,
фломастеры. В рамках сотрудничества с городским волонтерским отрядом «Импульс»
подготовлена история одной собаки из приюта.
Перед началом воспитательного мероприятия школьникам было
предложено самостоятельно, по желанию разделиться по трем группам и
расположиться полукругом за столами с раздаточным материалом.
2.2. Описание     проведения        воспитательного
мероприятия (сценарий, конспект, дидактическая карта мероприятия и др.)
Сценарий классного
часа для обучающихся 4 класса по теме «Друзей не бросают».

Ход мероприятия
Педагог:
- Милые ребята! На своих
столах вы видите листы с фотографией собаки…Думаю, вы догадались: наступило
время проведения классного часа по теме, связанной с ней. Между прочим, это
фото одного моего знакомого, о котором я расскажу чуть позже. Более того, я
надеюсь, что вы поможете мне в одном важном деле, связанном с этой
замечательной собачкой. Не против?
Друзья мои, вы знаете, недавно
я гуляла в городе Оренбург, по улице Советская. Мне приглянулся один памятник,
который меня очень удивил. Вы же бывали в Оренбурге?...Как вы думаете, о каком
памятнике я говорю? (варианты ответов: памятники «Первая учительница», «Спасибо,
донор», памятники Александру Сергеевичу Пушкину, Валерию Чкалову…)
Замечательно! Какие же вы
молодцы! Как хорошо знаете наш областной центр! Да и наши занятия по
краеведению оказались вам в помощь! Однако меня поразил другой, недавно
созданный памятник. Сложно догадаться, о чем я говорю. А это, представляете, бронзовый
памятник собаки! Надо же! Мне так было приятно, ведь я так люблю собак!!! А вы
любите собак?...
Слайд 1. Скажите, согласны ли вы с
выражением «Собака – друг человека»?.... (Согласны: они верны, способны
разделить радость и печаль, помогают человеку  защищать его семью и дом)
Верно! Замечательно! Между
прочим, цитата «Собака – друг человека» принадлежит писателю Марку Твену,
автору произведения «Приключения Тома Сойера и Гекльберри Финна». Читали его?
Почитайте! Рекомендую!
Но я вам скажу, ребята, не
каждый может быть другом!!! Друг это тот, кто всегда рядом в трудную минуту;
тот, кто поможет не только советом, но и делом; и дружит он бескорыстно, не
ожидая ничего взамен; ему просто приятно доставить другу радость, значит, совершить
для него добро.
Подскажите, а что должен
делать человек, чтобы тоже называться для собаки другом? (человек должен совершать
добро по отношению к собаке, ухаживать за ней, заботиться о ней, дарить ей
радость, любить искренне…)
Да, конечно! Знаю, что у
большинства ребят есть питомцы. Скажите, а вы являетесь им друзьями? Кто может
это доказать? (ответы).
Вы меня очень порадовали!
А знаете, человек приручил собаку давно, сделал ее своим другом – она умеет поднимать
настроение человеку, охранять его покой, следить за его детьми, помогать во
многих трудных ситуациях. Примеров помощи и служения собаки человеку множество!
Потому эти яркие примеры запечатлены в памятниках.
Слайд 2. Вот, например, посмотрите.
Памятник фронтовой собаке.  Да, есть такой! На стороне нашего народа в Великой
Отечественной войне воевало более 60 тысяч собак разных пород! Вслушайтесь в
эту цифру! Впечатляет? Собаки вытаскивали из-под обстрела раненых, доставляли
боеприпасы и боевые донесения (сообщения), обезвреживали взрывные устройства
врага. Вот так, собак тоже можно назвать героями! Поэтому они достойны памятника
в честь своих совершенных подвигов.
Или вот. Памятник собаке-поводырю. Поводыри очень помогают людям
с ограниченными возможностями здоровья, тем, кто не имеет зрения и не может
самостоятельно уверенно передвигаться. Собака является, как говорится, глазами
своего друга. Это собака
рабочая, ее долго обучают, тренируют, но потом она посвящает всю свою жизнь и
любовь одному человеку.
Есть памятник
собаке-космонавту Лайке. Лайка была первой собакой, которую наша страна отправил в орбитальный
космический полет.
Слайд
4. В общем, много-
много различных памятников. Но история создания одного из них меня просто
потрясла! Это «Памятник преданности», он находится в городе Тольятти
Саратовской области.  Расскажу предысторию его создания.
Звучит
музыка.
На одной из
автомобильных дорог произошла катастрофа, столкновение машин, в одной из них находилась
семья с собакой…Удар был настолько серьезный, что люди моментально погибли. Ужасная
трагедия!  Но собака, находящаяся в машине, чудом выжила и отказывалась верить
в гибель хозяев. Приехала «Скорая помощь», увезла людей, а собака осталась на
месте ждать их возвращения. Целых 7 лет и в жару, и в слякоть, и в буран, и в
мороз она не покидала свой «пост», надеясь на встречу со своими хозяевами. Какая
сила духа! Сколько терпения, преданности и любви в животном, которое не всегда
встретишь в людях! Это настоящая верность друга!
Конечно,
находились люди, которые хотели взять собаку в свой дом, но она никого к себе
не подпускала. Не раз «бедолаге» строили будки, но она будто бы и не замечала
их, не уходила с дороги и была на ней до конца своих дней…
Когда собака
умерла, ее невероятная история очень впечатлила многих неравнодушных людей, и потому
в качестве уважения и благодарности ей на одной из улиц города Тольятти был
установлен памятник. Название ему дали: «Памятник преданности».
Музыка
прекращается.
Ребята, удивительная история? А вы знаете другие истории о верности
собак? (Предполагаются, что дети приведут примеры из книг).
Умницы! А помните, в начале классного часа я спрашивала, что нужно
делать человеку, чтобы называться другом для собаки? Да, быть также преданным и
для него… В одном российском фильме, «Пальма», представлена история, в которой
человек бросил свою собаку. Оставил ее в своей стране, а сам улетел – в другую.
Видели этот фильм? Если не видели, я рекомендую посмотреть. Хотелось бы
обсудить с вами письмо маленького героя фильма, мальчика Коли, который
разыскивал хозяина этой собаки. Послушаем его из трейлера фильма (доступ: https://cloud.mail.ru/public/iqAq/RrcHuiGUk)
 Коля
сообщает, что собака Пальма скучает по хозяину и ни за что не перестанет его ждать,
потому что считает его другом. А что скажите вы? Как вы оцените поведение
собаки и поступок ее хозяина Игоря Петровича? Обсудите это в группах и
ответьте, пожалуйста, на мои вопросы.
 (Коля нашел собаку Пальму и из добрых побуждений хотел помочь Пальме
вернуть потерянного друга. Мальчик видел, как тяжела для нее разлука с
хозяином. Пальма верила, что они с хозяином друзья, и не хотела верить, что ее
просто бросили, ведь «друзей не бросают». Хозяин же оставил собаку одну, не
позаботившись о ее дальнейшей судьбе; он предал их дружбу, а значит, поступил
безнравственно).
К сожалению, да. Мудрые слова говорит маленький герой фильма: «Друзей не
бросают!». Согласны с ними? Предлагаю так назвать наш классный час.
Известный
писатель Антуан де Сент-Экзюпери в своей повести «Маленький принц» сказал: «Мы
всегда будем в ответе за тех, кого приручили». То есть мы ответственны за
судьбы своих маленьких друзей!
Ребята, а что происходит с собаками, которых бросил человек? Каково им
живется, как вы думаете?
Как можно назвать такого человека, который выбросил своего друга?
(Собаки становятся
бездомными, живут на улице, спят там, где придется, питаются тем, что найдут. Животным одиноко, голодно, неуютно в
непогоду, страшно и опасно. Человек, бросивший свою собаку, злой и бездушный)
- Мои милые дети, ни за
что, никогда так бездушно не поступайте! Не обрекайте на муки своих маленьких
друзей, не подвергайте их жизнь опасностям. Это жестоко, бесчеловечно, безнравственно!

А я вернусь к памятнику в
городе Оренбург, который меня очень удивил.
Слайд 4. Это бронзовый памятник – копилка в
виде собаки. Посвящен он всем бездомным животным и вскрывается каждый месяц
волонтерами движения «Подари им жизнь». Все собранные с помощью памятника
средства идут на закупку лекарств, кормов, проведений операций бездомным
животным и многое другое. Добрые, чуткие, милосердные
ребята-волонтеры!
В нашем городе тоже есть волонтеры-добровольцы.
Их отряд называется «Импульс». Молодежь помогает всем нуждающимся в помощи. А
на днях они рассказали мне удивительную историю, как в приют для собак сам (!)
пришел белоснежно-белый, кудрявый пес. Он был в ошейнике, следовательно, у него
был хозяин. Почему он оказался на окраине города и прибился к приюту, не
понять. Сейчас волонтеры разыскивают либо бывшего хозяина, либо - будущего, кто
пожелает его взять в семью.
Фото этого пса у вас на
столе. Да, это тот самый пес, о котором я сказала в начале классного часа. Я
встречалась с ним. Он очень добродушный, жизнерадостный, ласковый, любит играть
и рад любому человеку! Прошу вас, добрые дети, помочь волонтерам найти ему
семью! Посмотрите на его фото и представьте, что он вдруг заговорил. Что бы он
сказал людям? Помогите ему составить обращение с просьбой принять его как друга.
Напишите его рядом с фотографией, добавьте рисунок, например хозяина и его дом.
Ваши посты-обращения я передам волонтерам. (Проводится работа в
группах. Если дети находятся в замешательстве, можно предложить им пример обращения: «Привет!
Меня зовут Лайка. Помогите мне найти моего друга! Мы с ним потерялись. Переживаю,
может, с ним что-то случилось. И боюсь: вдруг он решил, что я ему не нужен. Хотя
не пойму…Я видел его счастливые глаза, когда он смотрел на меня. Я понял, что
такое умиление. Меня гладили, брали на руки, играли. Я добрый, веселый, умею дарить
людям радость и любить! Где ты, мой верный и преданный друг?»)
Составили ваши обращения?
Покажите, прочитайте их. (Чтение постов).
Мои хорошие, я вижу, что
ваши посты проникнуты добром, любовью и милосердием, желанием помочь этому
чудному псу! Я очень рада. Спасибо вам!
Наш классный час близится
к завершению, я прошу вас просмотреть видео со стихотворением «Созвездие
человеческого сердца» (доступ: https://cloud.mail.ru/public/wYik/C51U5rHBd) и попробовать ответить на вопрос: «О
чем видео, почему так называется стихотворение?»
(Видео и стихотворение
о неравнодушных людях, которые не проходят мимо брошенных собак, «свободных и
прекрасных», жалеют их, помогают им. Но, к сожалению, не все люди способны проявлять
заботу и сострадание к бездомным животным, поэтому хочется, чтобы люди стали сердечнее,
человечнее: во-первых, не бросали своих питомцев, во-вторых, не обижали чужих
собак, оказавшихся на улице из-за чьей-то безответственности. Хочется, чтобы стало
больше чутких, сердечных людей. Сердечный человек своим добром словно свет
красивый излучает, как яркая звезда. Пусть будет больше таких людей, а значит,
больше доброго света, идущего словно не от одной звезды, а от целого созвездия!).

Слайд 5. Вы правы, мои хорошие!  Красивая
мысль стихотворения! Красивое название! Хочу вам сказать: славные мои ребята, заботьтесь
о своих питомцах, будьте им друзьями, любите их, и они ответят вам взаимностью.
И помните: друзей не бросают!
2.
Рекомендации
по использованию методической разработки в практике работы классных
руководителей
Для того, чтобы данное воспитательное мероприятие достигло цели, педагогу
необходимо создать в
классном коллективе доброжелательную психологическую обстановку (расположение
парт, рассадка детей по интересам, нахождение педагога на одинаковом уровне с
обучающимися, его открытая поза, выразительная мимика, говорящая о его
заинтересованности и темой, и общением); настроить детей на сотворчество и
сотрудничество, откровенность и доверительность, позволяющие включиться в
работу каждому ребенку, а для этого - проявлять к детям тактичность и уважение,
эмоционально поддерживать каждый их шаг (похвала, выражение радости включением
школьника в диалог) и мотивировать их на позитивное, конструктивное взаимодействие
по отношению друг к другу.

Скачано с www.znanio.ru

file_name: Методическая разработка_Громовая Е.А...docx

alt: Духовное и нравственное воспитание

alt: Пояснительная записка 1.1.

alt: Нормы этики в отношении с окружающими»

alt: Подари им жизнь ». Все собранные с помощью памятника средства идут на закупку лекарств, кормов, проведений операций бездомным животным и многое другое

alt: каждому ребенку, а для этого - проявлять к детям тактичность и уважение, эмоционально поддерживать каждый их шаг (похвала, выражение радости включением школьника в диалог) и…

окружающий мир

group: Дисциплины

title: Методическая разработка классного часа духовно-нравственного направления "Друзей не бросают"