extracted_text:
Сборник
конспектов мероприятий с родителями, направленных на формирование ценности
здорового образа жизни у первоклассников

Сборник конспектов,
направленных на формирование ценности здорового образа жизни в совместной с
родителями деятельности / составитель Щербакова Е.Н.

Целью
данного сборника является систематизация конспектов мероприятий с
родителями, направленных на формирование ценности здорового образа жизни у
первоклассников.
Данный
сборник предназначен для учителей начальных классов, учителей физической
культуры.
Желаем
успеха!

Оглавление
Пояснительная записка. 5
Принятие системы представлений,
касающихся сохранения здоровья, на уровне самоактуализации. 8
Родительское собрание.
Здоровая семья – здоровые дети. 8
Беседа с элементами игры
«Будь здоров!». 13
Родительское собрание на
тему «Влияние природы на ЗОЖ». 19
Классный
час "Здоровый образ жизни”. 26
Рассмотрение
и принятие понятия «здоровый образ жизни» как способа сохранения здоровья. 33
Консультация для
родителей «Здоровый образ жизни в семье». 33
Путешествие – город
«Здоровейск». 40
Положение о смотре-конкурсе
семейных рисунков Мы – за здоровый образ жизни  46
Круглый стол «Сохраним
здоровье ребёнку вместе». 48
Классный час «Митя
и вирус Гриппус» (профилактика гриппа). 54
Внушение
убеждений к здоровому образу жизни. 59
Спортивная эстафета.
Папа, мама, я – спортивная семья. 59
Спортивный праздник. Моя
спортивная семья. 65
Спортивная эстафета
«Весёлые старты». 68
Этап
принятия ценностей здорового образа жизни. 73
              Конкурсная программа. Папа, Я - спортивная
семья. 73
Мастер-класс для родителей первоклассников. Здоровье в порядке - спасибо зарядке. 80
Информационные листовки
для стенда. 86
Тренинг "Семья и
здоровый образ жизни”. 87
Игровой практикум
«Здоровая семья – здоровый ребёнок». 97
Включение
принятого ценностного отношения в реальные социальные условия действий и
общения учащихся. 106
Консультация для
родителей «Бережём здоровье с детства, или 10 заповедей здоровья». 106
Праздник в 1 классе на
тему здоровый образ жизни «Восемь докторов». 113
Целевая экскурсия в парк.
"Здоровье от самой природы". 121
Детско-родительский
клуб «Экология и здоровье». 125
Классный час: Путешествие
на поезде «Здоровье». 129
Закрепление
ценностного отношения в деятельности и поведении. 139
Круглый стол. Ценности
здорового образа жизни. 139
Вечерние посиделки
«Здоровье детей в здоровой семье». 145
Список литературы.. 150

Пояснительная записка
«Береги
здоровье смолоду» - это девиз отражает необходимость
укрепления здоровья ребёнка с первых дней его жизни. Растить здоровыми,
сильными, эмоциональными - задачи каждого образовательного учреждения.
Концепция
модернизации Российского образования определила важнейшую задачу деятельности
педагогических коллективов: достижение современного качества образования.
Неотъемлемой частью этого процесса является и сохранение здоровья участников
образовательного сообщества.
Проблема
сохранения здоровья младших школьников и привития навыков здорового образа
жизни очень актуальна сегодня. Здоровый образ жизни по сути своей должен быть
первейшей потребностью человека, но удовлетворение этой потребности, доведение
её до оптимального результата носит сложный, своеобразный, часто противоречивый
характер и не всегда приводит к необходимому результату. Здоровье человека
является оптимальным условием его жизнедеятельности. Одной из наиболее ярких
форм активности человека, направленной на сохранение и улучшение здоровья, является
здоровый образ жизни.
Младший
школьный возраст наиболее благоприятный для формирования ценностей здорового
образа жизни. В данном возрасте воспитывается ответственное отношение к своему
здоровью, формируется умение понимать и принимать ценные для здоровья решения.
Школа должна взять на себя первостепенную роль в формировании у ребёнка
ценности ЗОЖ и потребности в здоровом образе жизни.
Целью
данного сборника является систематизация конспектов мероприятий с
родителями, направленных на формирование ценности здорового образа жизни у
первоклассников.
Сборник
составляется на основе следующих принципов:
·
Принцип
научности — подкрепление всех проводимых процедур, направленных на укрепление
здоровья детей младшего школьного возраста, научно обоснованными и практически
апробированными методиками.
·
Принцип
активности и сознательности — участие всего коллектива педагогов и родителей в
поиске новых, эффективных методов и целенаправленной деятельности по развитию
исследовательских умений детей.
·
Принцип
комплексности и интерактивности — решение исследовательских задач в системе учебно-воспитательного
процесса.
·
Принцип
индивидуально – личностной ориентации воспитания предполагает то, что главной
целью образования становится ребенок, а не окружающий мир.
·
Принцип
деятельностного подхода заключается в том, что формирование личности
воспитанника и продвижение его в развитии осуществляется не тогда, когда он
воспринимает знания и умения в готовом виде, а в процессе его собственной
деятельности, направленной на «открытие нового знания».
Конспекты, представленные
в сборнике, объединены разделы, соответствующие этапам формирования ценностного
отношения к здоровью:
ü Принятие
системы представлений, касающихся сохранения здоровья, на уровне
самоактуализации;
ü Рассмотрение
и осуждение понятия «здоровый образ жизни» как способ сохранения здоровья;
ü Внушение
убеждений к здоровому образу жизни;
ü Этап
принятия ценностей здорового образа жизни;
ü Включение
принятого ценностного отношения в реальные социальные условия действий и
общения учащихся;
ü Закрепление
ценностного отношения в деятельности и поведении;
При
этом в сборник включены мероприятия, организуемые для родителей и с родителями
и мероприятия, предполагающие организацию совместной деятельности детей и
родителей.
Такой
способ разделения нами был выбран не случайно, т.к. ценности здорового образа
жизни формируются у детей только на примере значимых взрослых.
В
каждом из этих разделов подобраны конспекты с учетом основных направлений
формирования ценности ЗОЖ: общегигиеническое, физкультурно-оздоровительное,
реабилитационно-профилактическое, экологическое и культурно-просветительное.

Принятие системы представлений, касающихся
сохранения здоровья, на уровне самоактуализации

Родительское
собрание. Здоровая семья – здоровые дети
Направление: общегигиеническое
Вид:
организационный

Цель: формировать
у родителей  представления о роли формирования ценности ЗОЖ у первоклассников и
возможностях родителей в этом процессе.
Задачи:
-привлечь
внимание родителей к проблеме ценности здорового образа жизни детей;
-поучаствовать
в блиц-опросе, для определения глубины понимания родителей в вопросе «Актуальна ли сейчас проблема воспитания двигательной культуры и
здорового образа жизни у младших школьников».
-познакомить
с основными рекомендациями по сохранению здоровья ребенка и воспитанию правил
здорового образа жизни.
Участники:
родители учащихся и классный руководитель, психолог.
Вопросы
для обсуждения:
1.     Проблема
формирования ценности ЗОЖ у первоклассников;
2.     Актуальна ли сейчас проблема воспитания двигательной культуры и
здорового образа жизни у младших школьников;
3.     Совместно с родителями составить рекомендации по сохранению
здоровья и воспитанию правил ЗОЖ у первоклассников;
4.     Выявить
особенности взаимоотношений между детьми и родителями.
Подготовительная
работа:
·
Презентация
(приложение 1)
·
Медаль
«За сообразительность» (приложение 2)
·
Памятки
родителям «Компоненты здорового образа жизни» (приложение 3)
Ход мероприятия:
I
.Организационный этап
Уважаемые
родители! Это собрание мы посвящаем проблеме формирования у ваших детей ценности
здорового образа жизни.
Человек – совершенство
природы. Но для того, чтобы он мог пользоваться благами жизни, наслаждаться её
красотой, очень важно иметь здоровье. «Здоровье – не всё, но без здоровья –
ничто», - говорил мудрый Сократ.
II.
Психолого-педагогическое просвещение родителей
Базовая информация
Здоровье детей и их
развитие – одна из главных проблем семьи и школы. Здоровье детей за последние
годы имеет устойчивую тенденцию к ухудшению. И речь идёт не только о
физическом, но и психическом здоровье. Неблагоприятное экологическое состояние
окружающей среды, предельно низкий социально-экономический уровень жизни населения
страны привели к снижению защитно-приспособительных возможностей организма. Это
и хронические простуды, и ухудшение зрения, сколиоз, а в результате отсутствия
культурных человеческих отношений – детские неврозы. Как сделать, чтобы ребёнок
не терял здоровье? Как сделать, чтобы сохранить и укрепить здоровье детей?
Здоровье детей - это забота всех. Более того, оно обусловлено общей обстановкой
в стране. Поэтому проблему решения здоровья детей необходимо решать комплексно
и всем миром. Вряд ли можно найти родителей, которые не хотят, чтобы их дети не
росли здоровыми.
Ну, а каков он здоровый
ребёнок? Прежде всего, если он не болеет, то очень редко и ни в коем случае не
тяжело. Он жизнерадостен и активен, доброжелательно относится к окружающим его
людям – взрослым и детям. Положительные эмоциональные впечатления преобладают в
его жизни, тогда как отрицательные переживания переносятся им стойко и без
вредных последствий. Развитие его физических, прежде всего двигательных,
качеств проходит гармонично. Нормальный, здоровый ребёнок достаточно быстр,
ловок и силён. Суточный режим его жизни соответствует индивидуальным
биоритмическим и возрастным особенностям: это оптимальное соотношение
бодрствования и сна, периодов подъёмов и спадов активности. Неблагоприятные
погодные условия, резкая их смена здоровому ребёнку не страшны, т. к. он
закалён, его система терморегуляции хорошо тренирована, поэтому, как правило,
он не нуждается в каких-либо лекарствах. Благодаря правильному питанию и
регулярным занятиям физкультурой такой ребёнок не имеет лишней массы тела.
Конечно, я дала «Портрет» идеального здорового ребёнка, какого в жизни сегодня
встретишь не часто. Однако вырастить и воспитать ребёнка, близкого к такому
идеалу, - задача вполне посильная. О том, как добиться этого, и пойдёт речь дальше.
Актуальная информация
Блиц-опрос «Актуальна ли
сейчас проблема воспитания двигательной культуры и здорового образа жизни у младших
школьников».
Родители высказывают своё
мнение по вопросам блиц - опроса.
Психолог. Здоровье детей,
подростков и взрослых нашей страны – это национальное богатство.
Курение – одна из самых
вредных привычек и основная причина преждевременной смерти, опережающая рак и
автомобильные катастрофы.
Вредное действие табака
сказывается не сразу, а постепенно, так как табак содержит вредный яд –
никотин. Он отрицательно действует на здоровье курильщика и людей, окружающих
его.
Дети курящих родителей,
особенно матерей, рождаются с пониженным весом. Среди тех детей, кто родился от
курящих матерей, смертность в несколько раз выше, чем среди тех, кто родился от
некурящих мам. Дети курящих родителей в 40% случаев имеют предрасположенность к
судорогам. Они отстают в росте от сверстников, хуже овладевают учебной
программой, часто болеют простудными заболеваниями. И это неудивительно. Ведь
их защитно - приспособительные реакции, заложенные самой природой были
подорваны уже во внутриутробном периоде табаком. Нервная система таких детей
неустойчива, различные отклонения в психике наблюдаются в два раза чаще по
сравнению со сверстниками здорового зачатия. Их интеллектуальная способность
снижается. И это особенно заметно бывает в 7 – 11 – летнем возрасте.
Количество болезней детей
в равной степени зависит и от курящих мужчин. Ведь именно болезненные половые
клетки курящего мужчины несут патологическую информацию будущему плоду.
В нашей стране
применяются меры по защите некурящих и прежде всего детей. Курить в школе, в
транспорте, концертных залах, театрах, кинотеатрах запрещено, запрещена продажа
табачных изделий несовершеннолетним. Однако трудно ожидать, что эти ограничения
помогут курящему избавиться от этой вредной привычки.
Нужно самому проявить
силу воли и бросить курить. И чем скорее и решительнее это будет сделано, тем
лучше…
Конкурс на мудрую мысль,
пословицу о здоровом образе жизни.
(Родители соревнуются,
кто больше…. Кто из родителей предложит больше пословиц или мудрых мыслей, тот
получает памятный приз – медаль «За сообразительность! »)
III. Подведение итогов.
Предлагаю вам памятку
«Компоненты здорового образа жизни». Памятка поможет вам в формирование
здорового образа жизни.
Воспитать ребёнка
здоровым – это значит, с самого раннего детства научить его вести здоровый
образ жизни:
• рациональный режим;
• систематические
физкультурные занятия;
• закаливание;
• правильное питание;
• благоприятная
психологическая обстановка в семье – хорошие дружеские отношения, доверие и
взаимопонимание, желание поделиться своими проблемами с близкими людьми,
возможность найти поддержку и помощь, совместное проведение досуга.
В заключение, хотелось бы
подвести итог нашего родительского собрания:
1. Родителям вести
здоровый образ жизни, воспитывать своих детей формируя у них ценностное
отношение к здоровью.
2. Родителям записать
своих детей в спортивные секции.
3. Родителям принимать активное
участие в спортивных мероприятиях школы и города.
4. Учителю продолжать
воспитательно-оздоровительную работу с учениками в классе.

Беседа с элементами игры «Будь
здоров!»
Направление:
общегигиеническое
Цель:
формировать
убеждение в необходимости формирования ценности здоровья и бережного отношения
к нему.
Задачи:
-
Развивать таких мыслительных операций, как: мышление, речь, память;
-
Расширить представления детей о спорте, вызвать интерес к спорту;
-
Укреплять здоровье детей, прививать любовь к спорту, здоровому образу жизни.
Оборудование:
проектор,
компьютер, мультимедийная презентация, колонки.
Ход
занятия:
I.
Организационный этап
Учитель.
Когда
встречаем мы рассвет
Мы
говорим ему - привет.
С
улыбкой солнце дарит, в след
Нам
посылая свой привет.
И
вы запомните совет
Дарите
всем друзьям привет.
При
встрече через много лет
Вы
скажете друзьям - привет.
Давайте
дружно все в ответ
Друг
другу скажем мы привет.
-
Всем ли мы можем сказать – привет?
Ребята.
Нет
Учитель.
Как нужно приветствовать взрослых?
Ребята.
Вежливыми словами. Говорить слова «здравствуйте».
Учитель.
Что означает слово “здравствуйте”?
Ребята.
Желать здоровья людям, с которыми мы здороваемся.
Учитель.
Ребята,
предлагаю вам самим расшифровать тему сегодняшней беседы:
Б
Д 3 О О
У
Б Д Р В
(«Будь
здоров» - читается столбцами.)
II.
Основной этап
Учитель.
Мы
произносим эту фразу, когда желаем здоровья, ведь здоровье - это самое ценное,
что есть у человека. Оно дороже любого богатства, потому что его не купишь ни
за какие деньги, ни в аптеке, ни в самом шикарном магазине. Здоровье нужно
беречь и укреплять с детства, ведь его очень легко потерять, а вернуть сложно,
порой даже невозможно.
Давайте
на примере игры рассмотрим, как тяжело и некомфортно чувствует себя человек,
потерявший по какой-либо причине зрение.
Игра
«Слепой и поводырь».
Условия
игры.
Выбирается пара: родитель и ребёнок. «Слепому» ребёнку завязывают глаза и
предлагают пройти в классе между рядами. А помогать ему будет «поводырь», то
есть родитель, на расстоянии подсказывающий направление движения. В конце игры
ребенка, игравшего роль слепого, просят рассказать, что он чувствовал во время
движения с закрытыми глазами.
Учитель.
Конечно, мы рассмотрели редкий и тяжелый случай потери здоровья. Но чаще всего
наше здоровье подтачивают и расшатывают, на первый взгляд, не такие уж страшные
причины. Но именно они являются коварными врагами здоровья, потому что кажутся
нам привычными и по этой причине не очень опасными. Давайте же попробуем
выявить из длинного списка перечисленных понятий «врагов» и «друзей» здоровья и
таким образом изобличить его недругов:
•
свежий воздух;
•
закаливание;
•
драки;
•
крепкий сон;
•
употребление большого количества сладостей;
•
хорошее настроение;
•
плохая экология;
•
движение;
•
длительный просмотр телепередач;
•
зарядка;
•
сквозняки;
•
правильное питание;
•
зависть;
•
частые простуды.
О
таком «враге» человека, как простуда, мне хочется рассказать вам особо, ведь
каждый из вас знаком с ней. Простуда может вызвать различные серьезные
заболевания, в частности, грипп. Доктора считают, что каждое заболевание
гриппом сокращает нашу жизнь на один год. А всему виной простуда, такая
привычная и потому коварная!
Для
того чтобы реже простужаться, нужно соблюдать следующие советы:
-
Из-за опасности заразиться не обнимайте и не целуйте больных простудой. Она гак
заразна, что уже через несколько часов вы сами можете почувствовать
недомогание.
-
Отходите как можно дальше от чихающего или кашляющего человека.
-
Старайтесь не переохлаждаться. После бега одежда становится мокрой от пота, и
от этого переохлаждение еще опасней. Необходимо срочно пойти домой переодеться.
-
Бойтесь сквозняков! Когда ветер и холод охватывают все тело, это не так опасно,
как если на сквозняке продует какую- либо одну часть тела.
-
Всегда одевайтесь по погоде. В этом вопросе полагайтесь на советы взрослых.
-
Закаляйтесь! Помните, что свежий воздух, солнце, ветер и вода - ваши помощники.
Обтирайтесь мокрым полотенцем, принимайте контрастный душ, летом купайтесь в
речке, загорайте, ходите босиком по траве, делайте зарядку на свежем воздухе.
Помните:
«Крепким
стать нельзя мгновенно. Закаляйтесь постепенно» И. Семенова
И
еще несколько слов о зарядке. Есть мудрая поговорка: «В здоровом теле -
здоровый дух». Так говорят, когда хотят подчеркнуть, что только физически
здоровый человек обладает высоким зарядом энергии, бодрости. И одним из
источников бодрости является зарядка. Она так и называется - «за-ряд-ка»,
потому что заряжает нас энергией и хорошим настроением на весь день, помогая
организму проснуться и активно включиться в работу.
Слушают
песню М. Львовский. Песенка о зарядке
Учитель. Ребята,
кто из вас делает зарядку каждый день? Как вы чувствуете себя после зарядки?
Учащиеся.
Бодро, сразу просыпаешься
Учитель.
А
теперь давайте займемся сочинением «стишат» на тему здоровья.
Им-им-им,
на зарядку мы ... (бежим).
Ам-ам-ам,
люблю пробежки по ... (утрам).
Лю-лю-лю,
физкультуру я ... (люблю).
Чу-чу-чу,
с горы на санках я ... (лечу).
Эм-эм-эм,
овощи и фрукты ... (ем).
Уш-уш-уш,
лучший друг мой - это ... (душ).
Рю-рю-рю,
я, конечно, не ... (курю).
Ать-ать-ать,
люблю на солнце ... (загорать).
Да-да-да,
не болейте ... (никогда).
Учитель.
Предлагаю вашему вниманию загадки. Отгадав их, подумайте и скажите, почему я
выбрала именно такие загадки.
Дождались
зимы друзья.
По
реке бегут, скользя.
Лед
срезают, как ножи.
Выполняя
виражи. (Коньки.)

Две
курносые подружки
Не
отстали друг от дружки.
Обе
по снегу бегут,
Обе
песенки поют,
Обе
ленты на снегу
Оставляют
на бегу. (Лыжи.)

Прихожу
я к силачу.
-
Расскажите вот о чём:
Как
вы стали силачом?
Улыбнулся
он в ответ:
-
Очень просто. Много лет
Ежедневно,
встав с постели,
Поднимаю
я ... (гантели).

Словно
ветер, вниз с вершины
Мчатся
быстрые машины:
В
каждой - маленький шофер,
Покоритель
снежных гор. (Санки.)

В
него воздух надувают
И
его ногой пинают. (Футбольный мяч.)

Вот
так чудо-чудеса:
Подо
мной два колеса,
Я
ногами их верчу
И
качу, качу, качу ... (Велосипед.)
Учащиеся.
Спортивный инвентарь помогает нам стать сильными, крепкими, выносливыми.
III.
Заключительный этап
Учитель.
А
что вы делаете для того, чтобы быть здоровыми?
Учащиеся.
Оздоровляют физкультминутки, зарядка, игры на свежем воздухе, посещение уроков
физкультуры и т. д.
Учитель.
Продолжите,
пожалуйста, фразу: «Сегодня я понял ...».
Спасибо
за внимание!

Родительское собрание на тему
«Влияние природы на ЗОЖ»
Направление: экологическое
Цели: формировать у родителей
мотивацию здорового образа жизни, ответственность за свое здоровье и здоровье
своих детей, приобщению к здоровому образу жизни.
Задачи:
1. познакомить родителей с основными факторами, способствующими
укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних условиях и условиях
детского сада.
2. познакомить родителей с влиянием природы на здоровье ребенка
и безопасность при общении с ней.
3. формировать дружеские отношения среди родителей.
Вопросы для обсуждения:
1.     Каково значение и влияние природы на человека
2.     Выделить советы для родителей по формированию здорового образа
жизни у ребёнка
3.     Выделить основные правила поведения на природе
Подготовительная работа:
1.
создание презентации, как дополнительный материал;
2.
подобрать фоновую музыку
3.
заготовить место для чаепития
Оборудование: проектор, мультимедийная презентация, колонки, мяч,
чай с печеньем.
Ход собрания:
I. Организационный этап
Добрый вечер, дорогие родители! Начать собрание мне бы хотелось
с психологического тренинга, который позволит нам ближе познакомиться и узнать
друг о друге. Приглашаю вас встать в круг. У меня в руках мяч. Каждому из вас,
к кому попадает мяч в руки, нужно будет кинуть этот мяч другому участнику с
пожеланием. Например: «Нина Петровна, я желаю Вам …» (выполнение
задания). Спасибо!»
II. Психолого-педагогическое просвещение
родителей
Базовая информация
Обозначение проблемы. Фонограмма «Звуки природы».
Сегодня в тесном, семейном кругу мы поговорим о красивом,
безграничном и живом мире природы и влияние природы на здоровье человека. Ведь
здоровье детей - наша общая задача.
Природа нас окружает повсеместно и
на протяжении всей жизни, да что там – всего существования человечества.
Человек – сам продукт природы. Он постоянно взаимодействует, существует во
взаимосвязи с окружающей средой. А значение природы в жизни человека велико и
неоспоримо. Попробуем аргументировать невозможность существования. Представьте
себе, что будет, если разъединить эти две составляющие: человек и природа.
Сразу же станет ясно, что человек без природы существовать не сможет.
Для питания людей нужны растения и животные, для питья – вода, находящаяся в
озерах и реках. А без воздуха отдельный индивидуум вообще не сможет прожить более
трех минут. Таким образом, самое главное значение природы в жизни человека
связано в первую очередь с особенностями человеческого организма. А без природных
ресурсов: солнца, воздуха и воды, а также без еды, которую нам предоставляет природа,
мы не смогли бы существовать длительное время.
Природа дарит человеку незабываемые
минуты духовного и физического отдыха и здоровья. Но для того, чтобы он мог
пользоваться благами жизни, наслаждаться ее красотой, очень важно иметь
здоровье. «Здоровье – не все, но без здоровья – ничто», говорил мудрый
Сократ
Педагоги издавна считали природу вечным источником мыслей и
добрых чувств. «Природа является обстановкой наиболее естественной и
могущественной в своем воспитательном влиянии на ребенка. Она закаляет
здоровье, силы детей, врачует, утончает органы восприятия, развертывает условия
совершенной наглядности, обогащает представления и знания, представляет все
необходимое для проявления ребенка в творческой деятельности, в игре, труде», -
так писала вначале 20 века известный педагог и общественный деятель Елизавета
Ивановна Тихеева. Она считала, что природа является той действительностью,
которая педагогически безопасна, свободна от негативных явлений.
Здоровье детей за последние годы имеет устойчивую тенденцию к
ухудшению. И речь идет не только о физическом, но и о психическом здоровье.
Неблагоприятное экологическое состояние окружающей среды, предельно низкий
социально-экономический уровень жизни населения страны привели к снижению
защитно-приспособительных возможностей организма. Как сделать, чтобы ребенок не
терял здоровья? Как сделать, чтобы сохранить и укрепить здоровье детей? В
начале нашего разговора хотелось бы немного порассуждать. Давайте ответим на
один, кажется, очень простой вопрос: "Кто такой здоровый человек? " (Ответы
родителей)
Так, что же взрослые могут сделать, для того чтобы приобщить
детей к здоровому образу жизни используя природные факторы? Это мы с вами
постараемся выяснить во время нашей встречи.
Я предлагаю вам поделиться своим жизненным опытом. У меня в
руках мяч, он для нас будет эстафетной палочкой. Мы будем передавать его по
кругу, и тот человек в чьи руки попал мяч, продолжает моё предложение. А предложение
будет у нас одно для всех: "Мой ребёнок будет здоров, если я…" (Ответы
родителей).
Как я уже говорила, что природа целебна. Она играет большую роль
в оздоровлении человека. Для поддержания здоровья нужны очень простые, известные
всем условия, знакомые с детства: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие
друзья!». Для того чтобы эти простые условия работали на наше здоровье
предлагаю простые советы:
1. В первую очередь выработайте у малыша любовь к свежему
воздуху. Длительное пребывание на свежем воздухе - важный элемент закаливания.
Даже зимой постарайтесь, чтобы ваши дети были на прогулке не менее 3-4 ч. Во
время прогулок полезно проводить подвижные игры. Летом чаще бывайте на природе,
речке. Зимой - ходите на лыжах, катайтесь на коньках, играйте в снежки вместе
со своим ребенком и получайте положительные эмоции;
2. водные процедуры. Начальный этап закаливания водой – влажные
обтирания. В течение нескольких дней производят обтирания полотенцем, губкой
или просто рукой, смоченной водой. Затем общие обливания, душ, общие ванны.
Также можно использовать контрастные обливания ножек, полоскание горла
прохладной водой;
3. солнечные ванны лучше принимать утром, когда земля и воздух
менее нагреты и жара переносится значительно легче. Приступают к закаливанию
солнцем с первых теплых дней и регулярно продолжают его на протяжении всего
лета и ранней осени. В летнее время – загорать, плавать, устраивать шумные,
подвижные игры на улице;
4. утренняя гимнастика на свежем воздухе или хорошо проветренном
помещении благотворно действует на весь организм ребенка, оказывает большое оздоровительное
и воспитательное влияние. Как правило, дети охотно занимаются утренней
гимнастикой вместе с родителями, используя веселую музыку. При выполнении
упражнений контролировать правильное дыхание – малыш должен дышать глубоко,
ровно и спокойно, делая полный выдох;
5. босохождение – следующий вид закаливания. На коже стоп
находится большое количество рецепторов, реагирующих на тепло и холод.
Закаливание делает стопы ног менее чувствительным к колебаниям температуры, и
следствие этого - снижение заболеваемости. Хождение босиком может предупредить,
а иногда и вылечить плоскостопие, которым сейчас страдают очень многие дети.
Начинать лучше с хождения в тёплой комнате по ковру или
половику. Дополнительно можно делать массаж стоп с помощью скалки, круглой палки,
катая её под подошвами, каждый день по нескольку минут;
6. важное значение имеет одежда. Одежда для прогулок подбирается
в соответствии с погодой. Чрезмерное укутывание ведет к перегреванию организма,
что в свою очередь предрасполагает к простудным заболеваниям;
7. оздоровительный бег на свежем воздухе. В весеннее и осеннее
время - брать детей с собой в однодневные туристические походы, совершать
совместный отдых на море, на даче, организовывать совместные дворовые затеи с
подвижными играми;
8. фитотерапия. Зимой и ранней весной, когда организму так не
хватает витаминов, неплохо прибегнуть к витаминным сборам и чаям, которые
являются важным средством для поднятия защитных сил организма;
9. питание играет важную роль в поддержании нормального здоровья
дошкольника. Дошкольник должен питаться не менее 4 раз в день полноценной
пищей. Проблемы современного питания как детей, так и взрослых известны:
избыточное потребление жиров, углеводов, хлеба, картофеля, макаронных изделий и
очень малое включение в меню плодов, овощей, трав, корнеплодов. Порой
отмечается и недостаточное употребление молочных продуктов и рыбы. Используйте
в питании детей только свежие экологически чистые продукты богатые витаминами.
Мы видим, что природа влияет на здоровье ребенка положительно.
Чтобы быть здоровым, ловким и выносливым при общении с природой необходимо
знать и соблюдать правила безопасности:
1. Не допускайте, чтобы дети долгое время находились на открытом
солнце. Конечно, солнечные лучи полезны: под их воздействием в организме
вырабатывается витамин В. Но не забывайте главное правило - загорать надо
постепенно.
2. Играть у реки, загорать и купаться только под наблюдением
взрослых.
3. Прогулка по лесным тропинкам может стать серьезной
опасностью. Позаботьтесь о том, чтобы при выезде в лес и на дачу ребенок не
отравился ядовитыми растениями и грибами. Постарайтесь заранее побеседовать с
ребенком об этом, а потом покажите ему все опасные для него растения. И
стремитесь к тому, чтобы ребенок играл у вас на глазах, все время находился на
виду.
4. Помнить, что самые мирные домашние животные могут укусить или
поцарапать, не спешите брать его на руки - это довольно опасно.
Вывод: Здоровье детей находится в руках родителей, и от них в
первую очередь зависит воспитание у ребёнка культуры здорового образа жизни.
Если с самого рождения ребенка кормить правильно, биологически полноценной, «живой»
пищей, приучать к контрастам холода и тепла, всесторонне укреплять физически,
закалять, прививать правила поведения в природе, тогда он вырастет с наивысшим
физическим потенциалом, какой возможен при его наследственных данных. Все
делайте вместе с ребенком, играя, и вы добьетесь высоких результатов.
Актуальная информация
Немало пословиц и поговорок о здоровье сложено русским народом.
Предлагаю вам начало пословицы о здоровье, а вы должны из
предложенных вам вариантов, выбрать правильный.
Кто не курит и не пьёт, / тот здоровье сбережёт. /
Быстрого и ловкого/ болезнь не догонит. /
Отдашь спорту время /получишь здоровье. /
Береги платье снову, /а здоровье смолоду/.
Держи голову в холоде, живот в голоде,/ а ноги в тепле. /
Самого себя лечить, /только портить. /
Посмотрите, какие у нас получились пословицы, запомните их и
расскажите детям.
«Возьмёмся за руки» (сидя за столом в кругу). Каждый желает соседу справа чего-либо и берёт его за руку.
Действие происходит до тех пор, пока круг не замкнётся. Наш, круг замкнулся и я
надеюсь, что мы всегда будем вместе бороться за здоровье наших детей, будем
также крепко дружить, поддерживать друг друга в трудную минуту. Ведь добрые
дела, дружба – это тоже здоровье.
III. Подведение итогов.
Вести в семье здоровый образ жизни, отказавшись от вредных
привычек самим и поддерживать у детей стремление к здоровому образу жизни.
Уважаемые родители! Вот и подошла к концу наша встреча. Я хочу
поблагодарить всех за сотрудничество. Я надеюсь, что сегодняшняя встреча не
прошла даром, и вы многое взяли из неё. Не зря говорят: «Здоров будешь – всё
добудешь». Так будьте все здоровы!
Приглашаю вас в гостиную здоровья, где сможете попить чай с
печеньем.

Классный час
"Здоровый образ жизни”
Направление:
реабилитационно-профилактическое
Цель:
формирование положительного отношения к ЗОЖ.
Задачи:
1.
Организовать совместное досуговое мероприятие для повышения знаний родителей по
вопросам здоровьесбережения и формирования у них ответственного отношения к
здоровью детей и собственному здоровью.
2.
Развивать способность детей творчески использовать знания и умения по вопросам
ЗОЖ, их двигательный опыт в практических ситуациях. Способствовать укреплению у
детей чувства гордости за свою семью, уважение и любовь к ее членам.
3.
Воспитывать участие, отзывчивость и сотрудничество. Способствовать стремлению и
желанию каждой семьи восстанавливать и поддерживать здоровье с помощью здоровьесберегающих
технологий. Вовлечь родителей в подготовку досугового мероприятия.
Оборудование:
проектор,
интерактивная доска, мультимедийная презентация, костюм зайца, солнце без
лучей, лучи для солнца, морковка, конверт, костюмы витамин А, В, С и D,
костюм умывальника, воздушные шары, костюм врача, листочки с ручкой, костюм
клоуна.
Ход
мероприятия.
I.
Организационный этап
Учитель:
мудрый Сократ говорил "Здоровье – не всё, но без здоровья – ничто”. Как вы
все уже поняли, сегодня мы будем говорить о здоровом образе жизни. На какое
слово похоже слово «здоровье»?
Учащиеся:
может быть «здравствуй».
Учитель:
правильно, слово здоровье похоже на слово здравствуй. Когда мы здороваемся, мы
желаем друг другу здоровья. Давайте и мы поздороваемся друг с другом и сделаем
это в игре «Здравствуйте», для этого нам необходимо выйти в коридор и
встать в круг.
Игра «Здравствуйте!»
Цель: развитие
дружеских отношений в группе, развитие потребности в сотрудничестве;
формирование доброжелательных чувств.
Ход игры:
По дорожке мы
шагаем (Дети идут по кругу, взявшись за руки)
И друзей своих
встречаем.
Здравствуй,
солнце! (Поднимают руки вверх)
Здравствуй, речка!
(Опускают руки и плавно поводят ими перед собой вправо и влево)
Здравствуй, белая
овечка! (Прикладывают кулачки к голове «рога овечки»)
Здравствуй,
козлик! (Приставляют указательные пальцы к голове)
Здравствуй, кот! (Мягкими
движениями выставляют руки вперед «кошачьи лапы»)
Тот, что моет
лапкой рот!
По дорожке мы
шагаем (Ходьба по кругу, взявшись за руки)
И друзей своих
встречаем.
Здравствуй, белка!
(Прижимают согнутые руки к груди, кистями вниз)
Здравствуй, стриж!
(Взмахивают кистями, как крыльями)
Здравствуй,
заинька-малыш! (Приставляют ладони к голове «заячьи ушки»)
Здравствуйте, мои
друзья! (Поднимают руки вверх и приветственно машут ими)
Очень рад всех
видеть я! (Прижимают руки к груди и вытягивают их вперед!)
Спасибо за игру,
возвращаемся в класс и садимся на свои места.
II.
Основной этап
В
зал входит плача зайчик в руках у него солнышко без лучиков.
Учитель:
здравствуй зайка. Почему ты плачешь и что у тебя в руках?
Заяц:
Я ел мало витамин и заболел. А в руках у меня солнышко оно тоже заболело,
потому что потеряло свои лучики. А я обещал помочь солнышку отыскать лучики, но
теперь не смогу больной этого обещания выполнить. Оттого и плачу.
Учитель:
Не плачь, мы с ребятами тебе поможем, а ты бери морковку и беги домой лечиться.
Заяц:
Ой, спасибо. Я вылечусь и прибегу вам всем помогу.
Учитель:
(Вертит солнышко) где же тут карта или инструкция, как же искать лучики?
Берет конверт приклеенный сзади.
Читай
быстрее не молчи,
При
помощи загадок и заданий, отыщете вы лучи.
Учитель:
Ну, что ж начнем.
Никогда
не унываю
И
улыбка на лице
Потому
что принимаю
Витамины
А, В, С.
Выбегают
витаминки:
1
ребёнок. Хоть и кислый я на вкус
Улыбнитесь,
Сони…
Витаминкой
С зовусь
И
живу в лимоне.
2
ребёнок. Витаминкой В назвали
Строго-настрого
сказали:
Жить
в орешках, огурцах,
Хлебе,
щавеле, грибах.
3
ребёнок. Мы на солнышке лежали
Витамин
Д принимали.
Кто
же мы теперь: ребятки
Или
просто шоколадки?
4
ребёнок. Я витаминка А
Меня
запомнить просто
Найдешь
меня в морковке
Я
- витаминка роста.
Витамины
отдают один лучик учителю.
Учитель:
Спасибо витаминки, за первый лучик. Оставайтесь с нами на праздник.
В
зал входит умывальник.
Учитель:
Здравствуй, здравствуй умывальник.
Умывальник:
Здравствуйте, я услышал про ваш праздник и решил принести вам лучик, только я
предлагаю вам поиграть в игру, которая называется «Правильно, правильно,
совершенно верно».
Я
буду вам говорить маленькие стихотворения, если в них говорится то, что правильно,
то вы все вместе говорите «правильно, правильно, совершенно верно», а
если в стихотворении говорится о том, что не надо делать, то вы молчите. Вы
поняли? (Да).
1.
Чтоб расти и закаляться
Надо
спортом заниматься
2.
Будет пусть тебе не лень
Чистить
зубы 2 раза в день
3.
Чтобы зубы не болели
Ешь
конфеты-карамели
4.
Если выходишь зимой погулять
Шапку
и шарф надо дома оставлять
5.
Фрукты и овощи перед едой
Тщательно,
очень старательно мой.
6.
Вовремя ложись, вставай
Режим
дня ты соблюдай
7.
Вот еще совет простой
Руки
мой перед едой
8.
От мамы своей быстро вы убегайте
Ногти
свои ей подстричь не давайте.
9.
Платочек, расческа должны быть своими
Это
запомни и не пользуйся чужими.
10.
Если на улице лужа иль грязь
Надо
туда непременно упасть.
Как
можно одним словом назвать все те действия, которые надо обязательно выполнять и
на которые вы дружно ответили «правильно, правильно, совершенно верно»?
Учащиеся:
гигиена
Учитель:
Именно так называется наш второй лучик здоровья. Чтобы быть здоровым нужно
соблюдать личную гигиену. Спасибо тебе умывальник, ты нам очень помог.
Умывальник:
Спасибо вам мне было очень весело с вами играть, но мне пора домой бежать. Вот
вам второй лучик. До скорого.
Учитель:
а теперь я предлагаю вам проделать небольшой опыт. Попробуйте глубоко
вздохнуть, а потом закройте ладошкой нос и рот. Что вы чувствуете? А чем мы
дышим?
Учащиеся:
нечем дышать. Мы дышим свежим воздухом.
Учитель:
правильно, мы дышим свежим воздухом, именно поэтому мы выходим каждый день на
улицу, на прогулку.
-
3-й лучик нашего солнышка здоровья – это свежий воздух.
(Открывает
3-й лучик.)
Учитель:
Давайте мы вместе вспомним, какие упражнения на дыхание мы знаем.
Руки
вверх, вдох через нос,
Руки
вниз - выдох через рот.
2.
Вдох через нос
Выдох
через рот
3.
Упражнение «Надуй шарик»
А
теперь упражнение для взрослых.
Вдох
через нос, выдох небольшими порциями в «шарик», пока не «лопнет».
Учитель:
Ну, что ж отправляемся за следующим лучом.
Загадка
про утреннюю гимнастику
(Проводится
комплекс ритмической гимнастики под музыку «Самолёт»)
В
зал входит врач.
Врач:
Здравствуйте, скажите мне, куда я попал?
Учитель:
Здравствуйте, вы попали на праздник здоровья. У нашего солнышка пропали лучики,
и мы их ищем. Мы нашли уже 4 лучика здоровья.
1-й
витаминная еда
2-ой
гигиена
3-й
свежий воздух
4-й
физические упражнения
Врач:
Очень хорошо. Я могу дать вам пятый лучик. Но у меня задание для взрослых. Я
хочу сделать книгу здорового питания. Поэтому от каждого взрослого участника
мне нужно написать по одному «здоровому блюду».
(родители отдают
по одному блюду)
Учитель:
Ну как справились мы с твоим заданием?
Врач:
да очень хорошо, спасибо. Вот вам пятый лучик – здоровое питание. А книгу эту я
вам дарю, что бы вы питались правильно и были здоровы. До новых встреч друзья.
Учитель:
спасибо, до свидания.
(Вбегает
клоун. Пляшет и поет.)
Учитель:
Здравствуйте клоун.
Клоун:
здравствуйте, здравствуйте. Какой хороший день, как весело. А вы зачем тут все
собрались.
Учитель:
Ты попал на праздник здоровья. Мы искали лучики здоровья.
Клоун:
А можно мне посмотреть?
Учитель:
конечно.
Клоун:
Так, так все конечно хорошо, но у вас нет еще одного лучика. Если вы со мной
станцуете, я вам его подарю. (Все танцуют танец под песню «Здоровый образ
жизни») Держите последний лучик: Хорошее настроение.
III.
Заключительный этап
В
зал вбегает зайчик. Снова здравствуйте ребята, я смотрю, вы все лучики нашли.
Теперь все будут знать про здоровый образ жизни.

Рассмотрение
и принятие понятия «здоровый образ жизни» как способа сохранения здоровья
Консультация для родителей
«Здоровый образ жизни в семье»
Направление: общегигиеническое
Цель: совместно с родителями
определить причины возникновения разногласий в семье по вопросам формирования
ценности ЗОЖ у ребёнка, наметить пути решения сложившейся проблемы.
Целевая группа: родители
детей, предположительно не понимающие важности ЗОЖ ребёнка.
Место и время проведения: класс,
среда в 18:00
Тип консультации: групповая,
методический
Ход консультации:
Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным,
крепким, выносливым. Но очень часто забывают о том, что хорошие физические
данные обусловлены тем образом жизни, который ведет семья, двигательной
активностью ребенка. Результаты последних исследований подтверждают, что в
современном высокотехнологичном обществе необходимо будет уделять гораздо
больше внимания ЗОЖ, физическому развитию человека, поскольку становится все
меньше стимулов для естественного движения. Мы живем в экономно построенных квартирах,
темп современной жизни вынуждает нас часто пользоваться личным или городским
транспортом, получать информацию с помощью радио, телевидения, интернета - все
это требует крепкого здоровья. Учеба и сидячая работа обусловливают
необходимость двигательной компенсации - с помощью занятий физкультурой и
спортом, игр, активного отдыха. В связи с этим мы обязаны научить наших детей
своевременно и полностью использовать благотворное воздействие физических
упражнений - как жизненную необходимость в противовес « болезням цивилизации».
«Берегите здоровье смолоду!» -
эта пословица имеет глубокий смысл. Формирование здорового образа жизни должно
начинаться с рождения ребенка для того чтобы у человека уже выработалось
осознанное отношение к своему здоровью.
Условия, от которых зависит направленность формирования личности
ребенка, а также его здоровье, закладываются в семье. То, что прививают ребенку
с детства и отрочества в семье в сфере нравственных, этических и других начал,
определяет все его дальнейшее поведение в жизни, отношение к себе, своему
здоровью и здоровью окружающих.
Поэтому родители должны сами воспринять философию ЗОЖ и вступить
на путь здоровья.
Существует правило: "Если хочешь воспитать своего ребенка
здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести!".
Понятие о здоровом образе жизни включает в себя много аспектов:
·
Во-первых, соблюдение режима дня. В школе режим соблюдается, а
вот дома не всегда. Необходимо объяснить детям, что нужно рано ложиться и рано
вставать. И неукоснительно соблюдать это правило.
·
Во-вторых, это культурно-гигиенические навыки. Дети должны уметь
правильно умываться, знать, для чего это надо делать. Вместе с детьми рассматривайте ситуации защиты от микробов и
делайте вывод, который дети должны хорошо усвоить: не есть и не пить на улице;
всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета. Вместе
с детьми посчитайте, сколько раз в день им приходится мыть руки;
·
В-третьих, культура питания. Нужно есть
больше овощей и фруктов. Рассказать детям, что в них много витаминов А, В, С,
Д, в каких продуктах они содержатся и для чего нужны.
Витамин А - морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно
для зрения.
Витамин В - мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для
сердца).
Витамин С - цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от
простуды).
Витамин Д - солнце, рыбий жир (для косточек).
·
В-четвертых, это гимнастика, физ. занятия, занятия спортом,
закаливание и подвижные игры. Если человек будет заниматься спортом, он
проживет дольше. "Береги здоровье смолоду". Дети должны знать, почему
так говорят. Обязательно ежедневно проводить гимнастику
Среди множества факторов, оказывающих влияние на рост, развитие
и состояние здоровья ребёнка, двигательной активности принадлежит основная
роль. От степени развития естественной потребности ребенка в движении во многом
зависят развитие двигательных навыков, памяти, восприятия, эмоции, мышления.
Поэтому очень важно обогащать двигательный опыт ребёнка.
В младшем школьном возрасте ребенок еще не способен осознанно и
адекватно следовать элементарным нормам гигиены и санитарии, выполнять
требования ЗОЖ, заботиться о своем здоровье. Все это выдвигает на первый план
задачу перед родителями по выработке у маленького ребенка умений и навыков,
способствующих сохранению своего здоровья.
Безусловно, здоровье детей напрямую зависит от условий жизни в
семье, санитарной грамотности, гигиенической культуры родителей и уровня их
образования.
Как правило, у нас, взрослых, возникает интерес к проблеме
воспитания привычки к здоровому образу жизни лишь тогда, когда ребёнку уже
требуется психологическая или медицинская помощь. Готовность к здоровому образу
жизни не возникает сама собой, а формируется у человека с ранних лет, прежде
всего внутри семьи, в которой родился и воспитывался ребенок.
Ребенок должен узнать лучшие семейные российские традиции,
понять значение и важность семьи в жизни человека, роль ребенка в семье,
освоить нормы и этику отношений с родителями и другими членами семьи. Духовное
здоровье - это та вершина, на которую каждый должен подняться сам. ЗОЖ служит
укреплению всей семьи.
Основной задачей для родителей является: формирование у ребенка
нравственного отношения к своему здоровью, которое выражается в желании и
потребности быть здоровым, вести ЗОЖ. Он должен осознать, что здоровье для
человека важнейшая ценность, главное условие достижения любой жизненной цели, и
каждый сам несет ответственность за сохранение и укрепление своего здоровья. В
этом ничто не может заменить авторитет взрослого.
Домашний режим школьника – одна из важных составляющих семейного
воспитания, позволяющих сохранять высокий уровень работоспособности, отодвинуть
утомление и исключить переутомление. Семья организует рациональный домашний
режим - он должен соответствовать режиму в образовательном учреждении.
Формируя здоровый образ жизни ребенка, родители должны привить
ребенку основные знания, умения и навыки:
- знание правил личной гигиены, гигиены помещений, одежды,
обуви;
- умение правильно строить режим дня и выполнять его;
- умение взаимодействовать с окружающей средой: понимать, при
каких условиях (дом, улица, дорога, парк, школьная площадка безопасна для жизни
и здоровья;
- умение анализировать опасные ситуации, прогнозировать
последствия и находить выход из них;
- знание основных частей тела и внутренних органов, их
расположение и роль в жизнедеятельности организма человека;
- понимание значения ЗОЖ для личного здоровья, хорошего
самочувствия, успехов в занятиях;
- знание основных правил правильного питания;
- знание правил сохранения здоровья от простудных заболеваний;
- умение оказывать простейшую помощь при небольших порезах,
ушибах;
- знание правил профилактики заболеваний позвоночника, стопы,
органов зрения, слуха и других;
- понимание значения двигательной активности для развития
здорового организма;
Еще очень важная проблема, связанная со здоровьем детей – это
просмотр телевизора и пользование компьютером. Компьютер и телевизор,
несомненно, полезны для развития кругозора, памяти, внимания, мышления,
координации ребенка, но при условии разумного подхода к выбору игр и передач, а
также непрерывного времени пребывания ребенка перед экраном, которое не должно
превышать 30 минут.
Важность физического воспитания детей в семье, доказать, что это
очень серьёзная проблема в современном воспитании детей. Нас окружают машины,
компьютеры, виртуальные игры - предметы, которые очень интересны нам, но как
раз, из-за которых мы очень мало двигаемся. Современные дети видят больший
интерес в виртуальной игре, чем в реальной игре в футбол или теннис. Главная
болезнь ХХI века - гиподинамия, т.е. малоподвижность.
Родители считают заботу об укреплении здоровья детей делом
важным, но лишь немногие по-настоящему используют для этого возможности
физической культуры.
Физическое воспитание - составная часть интеллектуального,
нравственного и эстетического воспитания ребенка. Поэтому, необходимо приучать
ребенка к спорту. Наблюдения показывают, что родители обычно активны и
изобретательны в создании хороших бытовых условий, в заботе о том, чтобы дети
были красиво одеты, вкусно и сытно накормлены. Но чрезмерный комфорт и обильное
питание при недостаточно активном двигательном режиме зачастую бытовую лень,
ослабляют здоровье, уменьшают работоспособность. Родители должны показывать
своим детям пример активной, интересной и подвижной жизни. Движение - основное
проявление жизни, средство гармоничного развития личности. Важно обострить у
ребенка чувство «мышечной радости» - чувство наслаждения, испытываемое здоровым
человеком при мышечной работе. Чувство это есть у каждого человека от рождения.
Но длительный малоподвижный образ жизни может привести к почти полному его
угасанию. Не упустить время - вот главное, что надо знать родителям на этот
счет.
Занятия спортом также помогают сложиться важным качествам
личности: настойчивости в достижении цели, упорству; положительные результаты
этих занятий благотворны для психического состояния детей, особенно если это
совместные занятия детей и родителей.
Такие занятия приносят положительные результаты:
- пробуждают у родителей интерес к уровню «двигательной
зрелости» детей и способствуют развитию у детей двигательных навыков в
соответствии с их возрастом и способностями;
- углубляют взаимосвязь родителей и детей;
- предоставляют возможность позаниматься физкультурой за
короткий отрезок времени не только ребенку, но и взрослому: родитель показывает
ребенку те или иные упражнения и выполняет большинство из них вместе с ним;
- позволяют с пользой проводить то свободное время, которое мать
или отец посвящают ребенку, служат взаимообогащению, способствуют всестороннему
развитию ребенка.
Замечательно, если родители учат ребенка, помогают ему и сами
участвуют в соревнованиях и спортивных мероприятиях в школе. Спортивные
интересы в такой семье становятся постоянными.
Большое значение для всестороннего, гармоничного развития
ребенка имеют подвижные игры. Участие ребенка в игровых заданиях
различной интенсивности позволяет осваивать жизненно важные двигательные умения
в ходьбе, беге, прыжках, равновесии, лазанье, метании.
Особенностью подвижной игры является комплексность воздействия
на все стороны личности ребенка:
·
осуществляется физическое, умственное, нравственное и трудовое
воспитание.
·
повышаются все физиологические процессы в организме, улучшается
работа всех органов и систем.
·
развивается умение разнообразно использовать приобретенные
двигательные навыки.
Дети, увлеченные сюжетом игры, могут выполнять с интересом
физические упражнения много раз, не замечая усталости. Увеличение нагрузки в
свою очередь способствует повышению выносливости.
Во время игры дети действуют в соответствии с правилами. Это
регулирует поведение играющих и помогает выработать положительные качества:
выдержку, смелость, решительность и др.
Изменение условий игры способствует развитию самостоятельности,
активности, инициативы, творчества, сообразительности и др.
Здоровье - это счастье! Это когда ты весел и все у тебя
получается. Здоровье нужно всем - и детям, и взрослым, и даже животным. Мы
желаем Вам быть здоровыми!

Путешествие –
город «Здоровейск»
Направление:
общегигиническое

Цель:
уточнение понятий «здоровье» и «здоровый образ жизни» формирование потребности
в сохранении и укреплении собственного здоровья.
Задачи:
1)
вызвать интерес у учащихся к проблемам здоровья.
2)
обучать детей нормам здорового образа жизни.
3)
воспитывать у учащихся бережное отношение к своему здоровью.
4)
дать практические советы по укреплению здоровья.
Оборудование:
проектор,
интерактивная доска, мультимедийная презентация, костюмы докторов
Ход
мероприятия:
I.
Организационный этап
Учитель. Чтобы
расти здоровым и счастливым нужно соблюдать правила. А какие правила нам
необходимо запомнить мы узнаем сегодня в ходе нашего путешествия в волшебный
город «Здоровейск»
Дружок!
В путь – дорогу собирайся,
За
здоровьем отправляйся
Рядом
будут доктора: СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ и ВОДА
II.
Основной этап
ЗАПОМНИТЬ
НУЖНО НАВСЕГДА:
ЗАЛОГ
ЗДОРОВЬЯ - ЧИСТОТА!
Итак,
первая улица, которую мы с вами посетим в волшебном городе – «Улица Воды».
Доктор
Вода:
Добрый
день! Я - чистота!
С
вами быть хочу всегда!
Приглашаю
всех друзей,
В
город славный Здоровейск.
Сначала
познакомлюсь с вами,
Чтобы
стали мы друзьями.
Учитель.
Вот
Наташа, Коля, Валя,
Вот
Сережа, Света, Галя,
Доктор
Вода:
Я
пришла вас научить,
Как
здоровье сохранить.
Много
грязи вокруг нас,
И
она в недобрый час
Принесет
нам вред, болезни.
Но
я дам совет полезный,
Мой
совет совсем не сложный
С
грязью будьте осторожны!
Учитель:
-Чтобы
проверить, как вы знаете правила гигиены, я предлагаю вам поиграть в игру.
Игра
«Это я, это я, это все мои друзья».
Я
вам буду задавать вопросы, а вы внимательно слушайте и отвечайте «это я, это я,
это все мои друзья».
1.
Кто
ватагою весёлой
Каждый
день шагает в школу?

2.
Кто из вас, из малышей,
Ходит
грязный до ушей?

3.
Кто одежду «бережёт»,
Под
кровать её кладёт?

4.
Кто ложиться рано спать
В
ботинках грязных под кровать?
Учитель:
В
городе здоровья все жители должны быть все чистыми.
Выводы:
1
уч. Грязный человек не может быть помощником здоровья.
2
уч. У грязного человека под ногтями грязь, а это источник различных инфекций.
3
уч. Грязным быть неприлично.
2).
Средства гигиены
(Ребята
загадывают загадки, а затем на слайде показываются картинки с ответом)
1
уч.
Хожу-брожу не по лесам,
А
по усам, по волосам,
И
зубы у меня длинней,
Чем
у волков и медведей. (Расчёска)

2
уч.
Мудрец в нем видел мудреца,
Глупец
- глупца, баран - барана,
Овцу
в нем видела овца,
А
обезьяну - обезьяна.
Но
вот подвели к нему Федю Баратова,
И
Федя увидел неряху лохматого. (Зеркало)

3
уч.
Вроде ежика на вид,
Но
не просит пищи.
По
одежке пробежит
Она
станет чище. (Щётка)

4
уч.
Вот какой забавный случай!
Поселилась
в ванной туча.
Дождик
льется с потолка
Мне
на спину и бока
До
чего ж приятно это!
Дождик
теплый, подогретый;
На
полу не видно луж.
Все
ребята любят... (Душ)

5
уч. Лег в карман и караулит
Реву,
плаксу и грязнулю,
Им
утрет потоки слез,
Не
забудет и про нос. (Носовой платок)

6
уч.
Ускользает, как живое,
Но
не выпущу его я.
Белой
пеной пенится,
Руки
мыть не ленится. (Мыло)

7
уч.
А о ком я расскажу?
Говорит
дорожка:
-Два
вышитых конца:
Помойся
ты немножко,
Чернила
смой с лица!
Иначе
ты в полдня
Испачкаешь
меня! (Полотенце.)

Учитель. Замечательно
ребята отгадывали загадки.
Доктор
Вода: Главное,
что вы должны запомнить:
«Чистота
– залог здоровья»

А
мы отправляемся дальше и впереди «Улица Солнца»
Ученик:
Если
б солнце приходило
По
утрам ко мне в кровать
И
само меня бы будило –
Хорошо
бы это было!
Доктор
Солнце:
-
Без СОЛНЦА не созревали бы ягоды, овощи, фрукты. На земле было бы холодно и
темно. Я очень полезно для детей и взрослых.
Учитель:
-Как
Солнце помогает людям?
Правильно.
Солнце - основа жизни всего на Земле, а также источник витаминов.
Доктор
Солнце:
Мой
самый близкий друг - Доктор Физкультура. Давайте вместе отправимся на улицу
«Физкультурную»
« Улица Физкультурная »
Учащиеся
выполняют физминутку «Солнышко лучистое»
Учитель:
Даже наш Доктор Солнце каждое утро начинает с зарядки.
Чтоб
здоровым, сильным быть
Со
спортом мы должны дружить.
Чтоб
заступиться за друзей
И
наказать врагов
Приёмам
разным обучаться
Я
всегда готов.
Доктор
Физкультура:
Если
ты будешь спортом заниматься, то будешь самым сильным, ловким, быстрым. У тебя
будет красивая осанка и фигура. А самое главное - крепкое здоровье!
Доктор
Физкультура:
Ребята,
какие компоненты здоровья вы знаете?
Учащиеся:
солнце, воздух, вода, физкультура
Учитель:
-
Спасибо большое нашим жителям города «Здоровейска»
Давайте
соберем «Ромашку здоровья». Какие лепестки будут располагаться в нашей ромашке?
(Солнце, воздух, вода, физкультура)
-
Одним из важных компонентов здоровья является – режим дня.
-
Ребята, чтобы ваш организм не уставал и в течение дня хорошо работал, надо
соблюдать режим дня.
Учитель:
На
следующем лепестке разместятся наши лучшие друзья. Отгадайте, о ком я говорю:
В
овощах и фруктах,
В
молоке – всегда.
И
в других продуктах.
Все.
Да! Да! Да!
А,
B, C, D, E
И
маленький наш К,
Все
мы - большая и дружная семья.
Если
кого-то обидите из нас,
Разные
болезни надвинутся на вас.
Знать
вы должны нас
И
в профиль, и в анфас.
Ученики:
(последний
лепесток - это витамины)
III
Заключительный этап
Вот
и закончилось наше путешествие, в котором вы узнали много полезной и ценной
информации. Сегодня вы применили все свои знания, помогли героям советами, как
вести здоровый образ жизни. Давайте ещё раз перечислим компоненты ЗОЖ (ответы
детей)
-
До свидания. Я желаю вам ЗДОРОВЬЯ!

Положение о
смотре-конкурсе семейных рисунков Мы – за здоровый образ жизни
Направление: экологическое
2.
Общие
положения
Конкурс
рисунков «Мы за здоровый образ жизни» проводится в МАОУ-СОШ №2 г. Богданович
2.
Цели
и задачи конкурса
Цель: способствовать
принятию ценностей здорового образа жизни в семьях первоклассников.
Задачи:
-
Способствовать поиску творческих идей по оформлению рисунков «Мы – за здоровый
образ жизни»;
-
Повысить активность педагогов по работе с родителями: привлечение родителей для
создания рисунков на заданную тему;
-
формирование ценности здорового образа жизни у учащихся, с помощью совместной с
родителями деятельности.
3.
Условия
проведения смотра-конкурса.
3.1.
Для организации и проведения конкурса формируется конкурсная комиссия, состав
которой утверждается приказом директор МАОУ – СОШ №2 г. Богданович
3.2.
Смотр-конкурс проводится в период с 16.04. 2017 г. по 18.04.2017 г. Плакат
сдается не позднее 18.04.17 г. классному руководителю и оформляется на стенде
для оценивания родителями класса.
3.3.
Требования к конкурсным работам:
•
Формат плаката не менее А4
•
Соответствие содержания рисунка по теме Конкурса.
•
На обратной стороне стенгазеты должна быть размещена информация об участнике (класс,
Ф.И.).
3.4.
Критерии оценки.
Конкурс
проводится по следующим номинациям:
«Быть
здоровым – здорово!»
«Экология
и здоровье»
Оцениваются:
•
Оригинальность материала.
•
Дизайн, художественное оформление.
•
Нестандартный подход к изготовлению стенгазеты.
•
Качество повествовательного материала (образность, неординарность и грамотность
изложения материала, соответствие тематике);
•
Соответствие содержания стенгазеты теме Конкурса.
4.
Участники
конкурса.
В
смотре-конкурсе участвуют родители совместно с учащимися.
5.
Подведение
итогов, награждение.
•
Итоги смотра-конкурса будут подведены 19.04.2018 года и озвучены на празднике
здоровья.
•
По результатам оценки представленных материалов по сумме баллов каждого
участника составляется рейтинг участников и определяются победители.
•
Авторы лучших работ награждаются дипломами.

Круглый стол «Сохраним здоровье
ребёнку вместе»
Направление: культурно-просветительное
Цель: объединение усилий школы и семьи в
решении проблемы сохранения и укрепления здоровья школьников и формировании
ценности и значимости собственного здоровья.
Задачи:
1. Получение родителями обширной информации о ценности ЗОЖ
школьников как факторе социализации личности.
2. Выявление ключевых проблем и тенденций, влияющих на состояние
здоровья учащихся класса.
3. Разработка направлений и форм взаимодействия школы и семьи по
сохранению и укреплению ценности ЗОЖ младших школьников.
План
подготовки к проведению круглого стола
1.
Оформление выставки  и результаты проведения смотр – конкурса « Мы
за здоровый образ жизни ».
2.
Оформление выставки методической литературы по теме круглого
стола.
3.
Подготовка сообщения для родителей на тему: «Забота о здоровье
ребенка».
4.
Оформление места проведения собрания.
5.
Подготовка видео презентации: «Сохраним здоровье с детства!».
6.
Подготовка памяток для родителей по теме круглого стола.
7.
Заключение.
Ход собрания:
I .Организационный этап
Тихо звучит музыка. Стулья расставлены полукругом, на стола с
методическими рекомендациями и литературой для родителей.
Добрый вечер, уважаемые родители! Мы рады вам. Спасибо, что вы
нашли время и пришли на встречу за круглым столом.
Человеческое дитя – здоровое… развитое…
Это не только идеал и абстрактная ценность,
но и практическая достижимая норма жизни.
II.
Психолого-педагогическое просвещение
родителей
III.
Базовая информация
Дорогие родители! Здоровье и общее физическое развитие —
основные критерии для определения того уровня развития, при котором ребенок
может посещать школу и успешно справляться с требованиями
учебно-воспитательного процесса.
Физическая готовность к школе означает, что ребенок физически
хорошо развит, закален, у него сформированы основные двигательные умения и
гигиенические навыки.
Как добиться этого?
Об этом мы и хотели бы поговорить с вами сегодня.
Сообщение на тему «Забота о здоровье ребенка».
В современном обществе, в XXI веке, предъявляются новые, более
высокие требования к человеку, в том числе и к ребенку, к её знаниям и
способностям.
Забота о здоровье ребенка и взрослого человека стала занимать во
всем мире приоритетные позиции. Это и понятно, поскольку любой стране нужны
личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые.
Забота о воспитании здорового ребенка является приоритетной в
работе и нашего учреждения. Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей
сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к
утомлению, социально и физиологически адаптирован.
В детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит
интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также
необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества,
вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.
Длительное пребывание в неблагоприятных условиях вызывает
перенапряжение адаптационных возможностей организма и приводит к истощению
иммунной системы. Возникают хронические заболевания бронхолегочной системы,
ЛОР-органов и другие болезни.
Рост количества заболеваний связан не только с
социально-экологической обстановкой, но и самим образом жизни семьи ребенка, во
многом зависящим от семейных традиций и характера двигательного режима. При
недостаточной двигательной активности ребенка (гиподинамии) неизбежно
происходит ухудшение развития двигательной функции и снижение физической
работоспособности ребенка.
Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес
к оздоровлению, как самих себя, так и своих детей. «Родители являются первыми
педагогами. Они обязаны заложить основы физического, нравственного и
интеллектуального развития личности ребенка в младенческом возрасте» (п. 1 ст.
18 Закона РФ «Об образовании»).
К сожалению, многие родители не могут служить для ребенка
положительным примером здорового образа жизни, так как часто злоупотребляют
курением и алкоголем, предпочитают многочасовые просмотры телепередач и
видеофильмов, закаливанию, занятиям физкультурой, активным прогулки на свежем
воздухе. Зачастую родители плохо представляют, как же необходимо приобщать
ребенка к здоровому образу жизни и формировать потребность физической культуры.
Что же могут сделать родители для приобщения детей к здоровому
образу жизни? (высказывания
родителей).
Ребенку необходим спокойный, доброжелательный психологический
климат.
Перебранки в присутствии ребенка в одних случаях способствуют
возникновению у него невроза, а в других усугубляют уже имеющиеся нарушения
нервной системы. Все это существенно снижает защитные возможности детского
организма. Учитывая это, мы всегда должны стараться быть в хорошем настроении.
Вспомните, стоит нам улыбнуться – становится легче, нахмуриться –
подкрадывается грусть. Нахмурились – начал выделяться адреналин, способствующий
грустному, тревожному настроению, улыбнулись – помогли другому гормону –
эндорфину, обеспечивающему уверенное и бодрое настроение. Ведь один и тот же
факт в одном случае способен быть незаметным для нас, а в другом – вызовет
гнев, испортит настроение. А ведь наше раздражение механически переходит и на
ребенка.
Эмоциональная устойчивость и связанное с ней поведение
воспитываются. Здесь важно умение правильно и рационально относиться к тому,
что видится, воспринимается, слышится.
Так давайте же больше улыбаться и дарить радость друг другу.
Мы должны не только охранять детский организм от вредных
влияний, но и создавать условия, которые способствуют повышению защитных сил
организма ребенка, его работоспособности.
И важным здесь является правильно организованный режим дня, который
оптимально сочетает период бодрствования и сна детей в течение суток,
удовлетворяет их возрастную двигательную активность, отдыхе, др.
Брифинг – обсуждение на тему: Активная
прогулка является одним из существенных компонентов режима. Это наиболее
эффективный вид отдыха, хорошо восстанавливает сниженные в
процессе деятельности функциональные ресурсы организма, и в первую очередь –
работоспособность. Пребывание на воздухе способствует повышению
сопротивляемости организма и закаляет его. После активной прогулки у ребенка
всегда нормализуется аппетит и сон. Прогулка должна проводиться в любую погоду,
за исключением особо неблагоприятных условий, и включать в себя физическую
нагрузку (бег, прыжки, упражнения на тренажерах на детских площадках, пусть
самые простые).
Во время прогулки нельзя допускать, чтобы дети длительное время
находились в однообразной позе, поэтому необходимо изменять их вид деятельности
и место игры.
Хорошо сочетать прогулки со спортивными и подвижными играми.
У детей важно формировать интерес к оздоровлению собственного организма.
Чем раньше ребенок получит представление о строении тела
человека, узнает о важности закаливания, движения, правильного
питания, сна, тем раньше он будет приобщен к здоровому образу жизни. Если же
ребенок насильно принуждают заниматься физкультурой, а также соблюдать правила
гигиены, то ребенок быстро теряет интерес к этому.
При поступлении ребенка в школу важно учитывать не только его
интеллектуальное развитие, но и уровень его физического развития. И нет никакой
необходимости пичкать ребенка перед школой знаниями. Принцип «не навреди»
должен быть заложен в основу воспитания и развития ребенка. Следует помнить,
что «раннее обучение» приводит к перегрузкам, отрицательно сказывается на
здоровье, провоцирует неврозы и другие нежелательные явления, в результате чего
снижается интерес к учебе.
Подготовка осуществляется не только на занятиях по математике и
развитию речи, но и на физкультурных занятиях, на которых у детей формируется
необходимые для успешного обучения внимание, мышление, память, речь,
воображение, тонкая моторика рук, координации движений; а также и игровой
деятельности детей. Для укрепления здоровья и нормализации веса эффективны
ходьба и бег, которые предохраняют организм человека от возникновения болезней.
Они обладают выраженным тренирующим эффектом и способствуют закаливанию
организма.
Кто из вас дома проводит закаливающие мероприятия, и какие? (высказывания родителей).
А теперь мы предлагаем посмотреть и прочитать высказывания ваших
детей о здоровье и что для него необходимо (видео-презентация).
Актуальная информация
Какие условия созданы у Вас и что предпринимаете Вы для
физического развития ребенка и укрепления его здоровья? (высказывания родителей)
Вывод: Да если мы хотим видеть своего ребенка здоровым – надо
ежедневно уделять этому внимание.
Помните, здоровье и успешность ребенка в ваших руках!
Уважаемые родители! На столах лежат памятки по возрастным
особенностям 6-7 лет, формирование здорового образа жизни у детей Познакомьтесь,
пожалуйста, с ними.
Согласны ли вы с данными советами? Если да, то какой из них
считаете наиболее значимым? Какие из этих советов вы уже использовали в
практике воспитания?
Насколько успешно?
 (Родители вслух зачитывают те советы, которые, по их мнению,
самые важные и нужные.)
Эти памятки мы дарим вам. Пусть они помогут вам найти золотую
середину в укреплении здоровья вашего ребёнка.
III. Подведение итогов.
Забота о том, что бы ребенок был здоровым, крепким, ловким,
гармонично развитым и успешным – это приоритетные позиции школы и семьи. Чем
больше мы будем ребенку показывать и рассказывать о пользе физической культуры
и спорта и показывать личный пример, тем лучше это отразится на жизни ребенка и
его здоровье.

Классный час «Митя и вирус
Гриппус» (профилактика гриппа).
Направление:
реабилитационно-профилактическое
Цель: дать
общее представление о гриппе, причинах его возникновения и распространения,
возбудителях и симптомах заболевания.
Оборудование: проектор,
экран, компьютер, мультимедийная презентация, листы для проведения анкеты
½ А-4, ручки, фломастеры и карандаши для выполнения рисунков на
«таблетках здоровья», клей-карандаш для приклеивания вирусов и «таблеток
здоровья».
Подготовительная
работа: дети просматривали мультипликационный фильм «Митя и
микробус», в котором познакомились с мальчиком Митей и микробами, возбудителями
кишечной инфекции.
Учителем
был подготовлен плакат, для работы на классном часе, с изображением Мити; по
количеству детей вырезаны белые  круги (диаметром 12 сантиметров), так
называемые «таблетки здоровья», на которых ребята в ходе занятия нарисуют
правила поведения в период инфекции, для защиты Мити от вирусов; подготовлена
памятка по профилактике гриппа.
Дети
нарисовали дома вирусы - увеличенные до размера детской ладони.
Ход
мероприятия.
I.
Организационный этап
Здравствуйте,
ребята! Сегодня поговорим о том, что такое грипп, как им заболевают люди и как
что нам делать, чтобы не заболеть этой коварной болезнью.
К
нам на урок придет один гость. Вы узнали этого героя? Кто  же это?
(Дети
узнают Митю, рассказывают, что в мультике, когда он не мыл руки и фрукты, то
заболел кишечной инфекцией. Ещё в мультике видели микробов, которые проникли в
Митин организм и вызвали болезнь)
II.
Основной этап
А
знаете ли вы,  ребята, что возбудитель гриппа, то есть тот, кто её вызывает,
мельчайший микроб - вирус? Своё название он получил от французского слова
gripper- схватывать. И действительно, начало заболевания напоминает схватку.
Грипп в буквальном смысле слова берет человека за горло, проникая в его
организм.
 Как
можно заразиться этим вирусом? (ответы детей) Действительно, при разговоре,
чихании, кашле больной выделяет в воздух мельчайшие капельки слюны, в которых
живут миллионы  вирусов. Другие люди могут дышать этим заражённым воздухом и
заболеть. Этот путь заражения называется воздушно-капельным
Грипп
так заразен, что им заболевают очень многие люди. И тогда начинается эпидемия.
 А
что же делает этот разбойник грипп, попав в организм человека?
Вирус
гриппа, поселяясь в организме, размножается и выделяет в кровь ядовитые
вещества - токсины, отравляющие весь организм. И человек тяжело заболевает. Так
микробы пытаются заразить и Митю.
(дети
выходят к доске и по краям плаката, вокруг изображения Мити, размещают
нарисованные дома вирусы)
-        Ребята,
а по каким признакам можно понять, что человек заболел?
(Ответы
детей)
Правильно,
а я еще добавлю слабость, вялость, боли в мышцах. Это все признаки гриппа.
Молодцы, ребята! Хорошо отвечаете! Не удивлюсь, если вы знаете, какие правила
надо соблюдать человеку, заболевшему гриппом. Знаете?! Сейчас проверим.
Физкультминутка.
Дети
встают.
Я
буду называть правила, которые должен выполнять больной. Если правило верное,
хлопайте руками. Если правило неверное, топайте ногами.
1.      Если
заболел гриппом, пригласи как можно больше друзей и здорово повеселись
(прыгают).
2.      Если
заболел гриппом, срочно иди в поликлинику, а по пути зарази как можно больше
людей (прыгают).
3.      Если
заболел гриппом, надо вызвать врача на дом (хлопают).
4.      Надо
лечь в постель (хлопают).
5.      Если
заболел, ешь мороженое (прыгают).
6.      Принимай
лекарства, которые сам нашел в аптечке (прыгают).
7.      Принимай
лекарства, назначенные врачом (хлопают).
8.      Пей
больше воды, фруктовых соков и другой жидкости: это поможет вывести из
организма ядовитые вещества и снизить температуру (хлопают).
9.      Когда
кашляешь и чихаешь, открывай рот по шире, чтобы летели брызги во все стороны
(прыгают).
10.    Если
заболел гриппом, отправляйся в гости к другу - ты так давно у него не был
(прыгают).
Продолжение
занятия.
Теперь
вы все знаете об этом разбойнике - Гриппе. Давно известно, что болезнь легче
предупредить, чем лечить. Поэтому если пока еще вам удалось избежать встречи с
вирусом, самое время заняться профилактикой. Кто может объяснить значение этого
слова?
 Как
же мы можем помочь себе?
 (Дети
отвечают. Какой совет даёт ребёнок, тот он и рисует на круглом белом листике –
«таблетке здоровья». Варианты ответов- рисунков:
-
Питание - богатое овощами, фруктами (рисует овощи и фрукты),
-Приём
витаминов ( рисует витаминки)
-Употребление
в пищу лука и чеснока, богатых фитонцидами (рисует лук и чеснок),
-Точечный
массаж (рисует лицо человека с активными точками у носа, на лбу),
-Проветривание
помещения,
-Смазывание
носа оксолиновой мазью,
-Прививка
от гриппа,
-Влажная
уборка помещения,
-Частое
мытьё рук,
-Умывание,
-Не
подходить близко к больному,
-Больше
пить жидкости - морсов, соков, травяных чаёв,
-Есть
мёд, имбирь,
-Гулять
на свежем воздухе,
-Закаляться,
-Заниматься
спортом,
-Посещать
занятия физкультурой, бассейн,
-Быть
весёлым, чаще смеяться,
-В
период эпидемии носить маску,
-Чихать
и кашлять в одноразовый платок или сгиб локтя.
(Прикрепляют
«таблетки здоровья»)
Молодцы,
ребята, мы защитили Митю от вирусов! Посмотрите - злодей Гриппус сильно
напуган. Теперь Митя не заболеет этой страшной болезнью. Вы хорошо поработали.
Физкультминутка.
Точечный массаж.
Один
из советов, который вы рисовали на «таблетке здоровья»- точечный массаж,
который  поможет уберечься от гриппа и других простудных заболеваний.  На нашем
теле есть такие волшебные точки, массаж которых повышает сопротивляемость
нашего организма к простудным заболеваниям. Посмотрите на этот рисунок. Вот эти
точки. Следует проводить массаж в течение 2-3 минут, надавливая на каждую точку
не дольше 15 секунд, то есть, делая вращательные движения 7 раз в одну сторону
и 7 раз в другую. С целью профилактики массаж делают 2-3 раза в день, а при
заболевании через каждый час.
(Показывает
точечный массаж один из учеников, который умеет это делать, или заранее
подготовлен учителем. Ученики повторяют за ним)
Продолжение
темы. Самооценка « Могу ли я заболеть?»
На
белых  листах (формата  ½ А 4) ребята отвечают на вопросы. Если ответ
положительный – рисуют  цветочек, если ответ отрицательный - рисуют маленький
вирус.
-Сделал
ли ты прививку от гриппа?
-Питаешься
ли ты разнообразно, включая в пищу овощи, фрукты?
-Кушаешь
ли ты лук, чеснок, мёд, имбирь?
-Занимаешься
ли ты спортом?
-Гуляешь
на свежем воздухе каждый день не менее 2 часов?
-Проветриваешь
ли ты свою комнату, квартиру, класс?
-Моешь
ли ты лицо, руки с мылом?
-Закаляешься
ли ты?
-Ты
весёлый, жизнерадостный человек?
Обработка
результатов - если на рисунке менее 5 цветочков, то велика вероятность, того,
что  ты можешь заболеть. У вас ещё есть время пересмотреть свой режим дня,
привычки и предостеречся от болезни.
III.
Заключительный этап
Мои
юные друзья! Чтобы вы не забыли, как уберечься от гриппа, я каждому вручаю
памятку.
Ребята,
о чем же вы сегодня узнали?
(Ответы
ребят)
А
чтобы мы не забывали эти правила, что мы можем сделать? Правильно, разместить
наш плакат на доске.
 (Ребята
вывешивают плакат на доску)
Спасибо
за хорошую работу! До новых встреч.

Внушение убеждений к здоровому образу жизни
Спортивная эстафета. Папа, мама, я – спортивная семья
Направление:
физкультурно-оздоровительное
Цель:
формировать
потребность к регулятивным занятиям физической культурой, спортом как условия
формирования ценности ЗОЖ.
Задачи:

-
прививать детям интерес к систематическим
занятиям физической культурой и спортом, для формирования ценности ЗОЖ у
младших школьников;
-
развивать у детей ловкость, силу, быстроту,
активность, внимательность;
-
формировать чувство взаимопомощи,
коллективизма и доброжелательности в разновозрастной команде;
-
развитие
навыков сотрудничества со взрослыми в разных ситуациях, умения не создавать
конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.
Спорт инвентарь:
скакалки, обручи, мячи, кегли, воздушные шары, ракетки, гимнастические
палки, самокаты.
Место
проведения: спортивный зал
Ход
мероприятия:
1.Организационно-мотивационный
этап
Ведущий
1: Здравствуйте дорогие гости – уважаемые мамы, папы, дети! Мы очень
рады видеть Вас на нашем празднике – «Мама, папа, я – спортивная семья!»
Народная
мудрость гласит: «Денсаулық – зор байлық», «Здоровье - наше богатство».
Ведущий
2: Сегодня в программе – веселые эстафеты, спортивные состязания, а
также песни, крики болельщиков и хорошее настроение. На нашем празднике мы рады
приветствовать дружные спортивные семьи 1 «А» и 1 «В» классов.
Поприветствуем
громкими аплодисментами наших участников. (Звучит спортивный марш)
Ведущий
1: Оценивать наши успехи будет жюри в составе которого:____________________________
2.
Основной этап
Ведущий
2: Две команды ловких и сильных

Будут нынче у нас состязаться.

Постарайтесь же так состязаться,

Чтоб в хвосте никому не остаться.
А
сейчас команды должны представиться.
Представление
команд:
1.
Команда: «Дружба»
Девиз:
«Дружить всегда, дружить везде, дружить на суше и в воде».
Приветствие:
«Мы – спортивная семья. Всем от нас физкульт – ура!»
2.
Команда:«Прыгунки»
Девиз:
«Прыгай с нами, прыгай как мы, прыгай лучше нас!»
Приветствие:
«Ни шагу назад, ни шагу на месте,
Только
вперед и только все вместе!»
Ведущий
1: Наш спортивный праздник открываем песней в исполнении _______________________.
Песня
Ведущий
1:  Слово предоставляется жюри для объявления первых оценок после конкурса
«Приветствие».
Ведущий
2 : Команды приглашаются на старт.Внимательно слушаем, как правильно выполнить
задание первой эстафеты.
Эстафета
1 «Быстрые ноги».
Участники
каждой команды строятся за общей линией старта в колонну по одному. В руках у
направляющих эстафетные палочки. По сигналу направляющий выбегает из – за
стартовой линии, бежит, преодолевая препятствия до поворотной стойки, оббегает
ее, возвращается к своей команде и передает эстафетную палочку следующему
участнику, а сам встает в конец своей колонны. Побеждает команда, первая
закончившая задание.
Ведущий
1: А сейчас для подведения этой эстафеты слово предоставляется
жюри.
Эстафета
2 «Воздушный шар»
По
сигналу с воздушным шаром папа бежит до стойки, набивая этот шар гимнастической
палкой, назад бежит без задания, передает воздушный шар ребенку. Он в свою
очередь бежит  до стойки, руками набивая шар. Прибегает назад, передает шар
маме. Она бежит до стойки, набивая шар теннисной ракеткой, возвращается назад и
передает шар второму ребенку. Так конкурс повторяется, пока все участники не
пробегут с воздушным шаром до стойки и обратно. Побеждает та команда, участники
которой раньше всех закончат эстафету.
Ведущий
1: Пока команды отдыхают, а жюри подсчитывает баллы, давайте будем отгадывать
загадки:
1.
Звучит свисток – забили гол,
Игра
зовет как? (футбол).
2.
Да, был вопрос довольно прост,
Теперь
задам сложней:
В
игре есть шайба, клюшка, лед –
Играем
мы в ........ (хоккей)
3.
Им даже старик заниматься готов,
В
наш быстрый, стремительный век.
А
называется он.................(бег)
4.
Натянуты мускулы, словно стрела,
Идут
состязанья особого ранга.
И
сила здесь больше, чем ловкость нужна,
В
руках у спортсмена тяжелая...... (штанга)
Ведущий
1: Просим жюри объявить оценки за предыдущий конкурс. Следующая эстафета
называется «Обручальное кольцо».
Эстафета
«Обручальное кольцо»
Участники
в парах (ребенок и взрослый) встают во внутрь обруча и бегут до стойки и
обратно, передавая обруч следующей паре участников.
Ведущий
2: Слово предоставляется жюри. Следующая эстафета называется «Большие гонки»
Эстафета
«Большие гонки»
Эстафету
начинают дети. По сигналу ребенок на самокате катится до стойки и обратно,
передает эстафету следующему ребенку. После того, как дети прошли свою часть
эстафеты, взрослые продолжают. Мама бежит с обручем в руках, перекатывая его до
стойки и обратно. Передает эстафету папе. Он прыгает на скакалке до стойки и
обратно. Прибежав, передает эстафету второй маме. А мама затем передает
эстафету папе.
Ведущий
1: Оценки за предыдущий конкурс. Следующая эстафета называется
«Кенгуру».
Эстафета
«Кенгуру»
Эстафету
начинают дети. По сигналу ребенок на мяче – батуте скачет до стойки и обратно,
передает эстафету следующему ребенку. После того, как дети прошли свою часть
эстафеты, взрослые продолжают. Мамы несут мяч, зажав его животами, без помощи
рук, а папы делают тоже, но мяч зажимают спинами. Обходят стойку и возвращаются
к команде.
Ведуший
2: Слово предоставляется жюри. Следующая эстафета называется «Сильный
папа».
Эстафета
«Сильный папа»
Эстафету
начинает папа. Он берет ребенка на руки, добегает до стойки. Назад бегут оба,
взявшись за руки. Второго ребенка мама с папой садят на руки, которые
предварительно скрещены. Затем эстафету продолжает аналогично вторая семья.
Ведущий
1: Пока жюри подводит итоги, давайте с вами поиграем.
Игра
«Поймай мяч». Все участники под музыку ритмично хлопают в ладоши. Гид (Альбина
Бериковна) встает перед ними с мячом в руках и кидает мяч любому из хлопающих
детей. Те должны поймать мяч, бросить обратно и продолжить отбивать ритм дружно
в ладоши.
Ведущий
2: Слово предоставляется жюри. И, наконец, заключительная эстафета
«перекати - поле».
Эстафета
«Перекати - поле»
Участники
делятся по парам (папа – дочь, мама - сын). В руках у взрослого обруч. Он
кладет обруч на пол, ребенок прыгает в обруч, затем взрослый переворачивает
обруч и ребенок снова прыгает в него. Обратно ребенок бежит с обручем в руках,
папа «каракатицей» ползет, а мама назад бежит, взяв ребенка за руки.
3.
Заключительный (рефлексия)
Ведущий
1: Для подведения итогов сегодняшних соревнований, слово предоставляется
жюри. Грамотами и медалями награждаются все участники соревнования.
Ведущий
2: Мы на прощанье скажем вам,
Что
встречей мы довольны.
Желаем
семьям всем, всем ученикам
Удач,
успехов школьных.
Ведущий
1: Вот и закончился наш праздник. Надеюсь, что он вам запомнится. Мы
думаем, каждый из вас всегда будет помнить, что здоровье – это главное
богатство человека, и чтобы его сохранить, необходимо заниматься спортом, вести
здоровый  образ жизни. Желаем всем нашим гостям, участникам доброго здоровья!
 (Звучит
спортивный марш, участники соревнований покидают зал).

Спортивный
праздник. Моя спортивная семья
Направление: физкультурно-оздоровительное
Цель: формировать
потребность в регулярных занятиях физической культурой, ЗОЖ.
Задачи:

·
укрепление
здоровья детей;
·
развитие
у детей интереса к физической культуре, понимание значения спорта в жизни человека;
·
воспитание
любви к физической культуре и спорту, чувства дружбы, интерес к совместному
проведению досуга;
·
формирование
ценности здорового образа жизни у учащихся, с помощью совместной с родителями
деятельности.
Оборудование:
мячи, шары, мешки.
Место
проведения: спортивный зал
Ход
мероприятия:
1.Организационно-мотивационный
этап
Ведущий:
Чтоб
с болезнями не знаться,
К
докторам не обращаться,
Чтобы
сильным стать и смелым,
Быстрым,
ловким и умелым,
Надо
с детства закаляться
И
зарядкой заниматься.
Физкультуру
всем любить
И
со спортом в дружбе быть.
Ведущий:
добрый день, дорогие друзья! Уважаемые гости! Сегодня мы проводим соревнование
— конкурс «Папа, мама, я  спортивная семья». И праздник у нас семейный, в котором
будут принимать участие не только ребята, но и их родители.
Сегодня
на ваших глазах будут проходить спортивные соревнования самых решительных и смелых,
ловких и умелых.
Ведущий:
встречайте наших участников.
(Участники
под музыкальное сопровождение приглашаются в зал)
Ведущий:
всем участникам нашего спортивного праздника, членам команд, болельщикам, а также
гостям – физкультпривет!
Сегодня
у нас семейная встреча, и это здорово, что у нас есть стремление подружиться друг
с другом. Приятно видеть людей с доброй, приветливой улыбкой и счастливым
взглядом. А если это семья – это приятно вдвойне.
И
неважно, кто станет победителем в нашем, скорее шуточном состязании, а
победитель обязательно будет, главное, чтобы все мы почувствовали атмосферу
праздника, атмосферу доброжелательности, взаимного уважения и понимания.
А
условия у нас очень просты — команда, которая окажется в конкурсе ловчее,
других за каждый конкурс, та и будет получать большее количество очков.
2.
Основной этап
Ведущий:
итак, начнем наши соревнования!
Конкурс
«Сороконожка»
Инструкция:
участники команды по сигналу начинают двигаться в приседе, придерживая друг
друга за талию
Конкурс
«Барон Мюнхаузен»
Инструкция:
участники команд бегут по очереди до финиша, зажав мяч ногами.
Конкурс
«Метание в цель»
Инструкция:
участники команд по очереди делают бросок в обруч, лежащий на полу. (для ребёнка
обруч кладётся поближе) .Каждый делает по три броска.
Конкурс
«В одной упряжке»
Инструкция:
участвуют по два человека из команды (взрослый и ребёнок), участникам ноги у
одного правую и левую у другого. В таком положении добежать без потерь до
стойки оббежать её и вернуться к команде, развязать ленту передать следующей
паре и т. д.
Конкурс
«Три шарика»
Инструкция:
у каждой команды по три воздушных шарика. Два шара взять и зажать под мышку,
третий зажать ногами. Допрыгать до стойки, обогнуть её, взять шар, который
зажат ногами в руки, добежать до команды. Передать шара следующему участнику.
Постараться шары не лопнуть. Побеждает команда, которая быстрее справится с задачей.
Конкурс
«Прыжки в мешках»
Инструкция:
по команде ведущего участник надевает мешок на ноги и прыгает до стойки, огибает
её ,допрыгивает до своей команды, передаёт мешок следующему участнику.
Взрослые
участники помогают одевать и снимать мешки.
3.
Заключительный (рефлексия)
Ведущий:
слово предоставляется жюри. Награждение команд, вручение грамот.
Ведущий:
Вот и завершился наш праздник – праздник спорта и здоровья. Мы надеемся, что это
не последняя наша встреча на спортивной площадке.
Хорошо
повеселились, пошутили, порезвились.
Всем
спасибо за внимание, за задор, веселый смех!
За
улыбки, понимание – это наш большой успех.
Всех
благ вам в жизни и здоровья, богатства, мира и тепла.
Семья,
согретая любовью, всегда надежна и крепка.
Чтоб
ваш союз был в радость только,
Чтоб
дети были возле вас,
 «Живите
дружно, в добрый час!»

Спортивная эстафета «Весёлые
старты»
Направление:
физкультурно-оздоровительное
Цель:
формировать
потребность в регулярных занятиях физической культурой, ЗОЖ.
Задачи:

1.
Способствовать
физическому развитию детей, их силе, быстроте, ловкости;
2.
Развивать
выдержку, выносливость, воображение, кругозор;
3.
Укреплять
физическое и психологическое здоровье детей;
4.
Воспитывать
соревновательные качества, чувство взаимовыручки, поддержки; любовь к своей
семье, своим родным и близких;
5.
Развивать
свободное общение со взрослыми и детьми;
6.
Создать
на площадке атмосферу веселья. Доброжелательности, потребности коллективного
общения, дружеского состязания и удовольствия.
Место
проведения: спортивный зал
Инвентарь:
2 обруч, 2 мяча , 4 ракетки, 2 воздушных шарика , 2 ложки, 2 яйца, 2 ведёрка, картошка.
Ход
мероприятия.
IV.
Организационный этап
Посмотрите-ка,
у нас!
Детвора
вся собралась!
С
ними рядом – папы, мамы!
Папы
бросили диваны.
Мамы
бросили кастрюли,
Все
костюмы натянули.
И
готовы сей же час
Показать
свой высший класс!
V.
Основной этап
Команды
(в команде одинаковое количество детей и родителей; вместо папы, мамы могут
быть любые родственники, но чтобы была пара: ребёнок-взрослый) придумывают
название, девиз, приветствие соперникам.
Выбирается
независимое жюри.
Уважаемые
участники наши весёлые старты будут не совсем обычными. Названия конкурсов
пришли к нам из сказок. В промежутках между состязаниями мы будем отвечать на
вопросы викторины, которые тоже связаны со спортом.
РАЗМИНКА.
-
Итак, какие сказки вы знаете? (команды по очереди перечисляют названия сказок,
за каждую сказку - балл).
Первый
этап соревнований.
1.
Эстафета «Царевна – лягушка».
Переходим
болото «по кочкам»: родитель передвигает два коврика (кочки), а ребёнок
перепрыгивает с коврика на коврик до отметки – обратно бегом.
2.
Эстафета «Теремок».
Родитель
и ребёнок встают в обруч , вместе двигаются до финиша , возвращаются обратно.
Передают обруч следующим участникам своей команды.
3.
Эстафета «Кенгуру».
Мяч
зажимается между ног: прыжки на двух ногах до финиша и обратно. Выигрывает та
команда, игроки которой быстрее закончат дистанцию.
Пока
жюри подводит промежуточные результаты. Команды «отдыхают ».
Викторина
1.
Ведущий
по очереди задаёт вопросы командам и фиксирует правильные ответы. За каждый
правильный ответ – 1 очко. Если команда не знает ответ – право ответа переходит
другой команде.
1.
Сколько
лет должно пройти от одной зимней олимпиады до другой?
2.
Молот
метают на дальность или в высоту?
3.
Сколько
попыток даётся спортсмену для прыжка в высоту с разбегу на каждом новом уровне
планки?
4.
Включены
ли соревнования по шахматам в Олимпийские игры?
5.
Возможен
ли в баскетболе исход игры «ничья»?
6.
Какой
вид спорта совместил в себе лыжную гонку и стрельбу из винтовки?
7.
Из
чего были сделаны самые первые коньки?
8.
Сколько
игроков входит в волейбольную команду?
ОТВЕТЫ:
1. Четыре года. 2. На дальность. 3. Три . 4. Нет . 5. Нет . 6. Биатлон.
7.
Из костей. 8. Шесть.
Второй
этап соревнований.
4.
Эстафета «Пятачок».
Родитель
и ребёнок берут ракетки, зажимают между ними воздушный шар, переносят его до
финиша и обратно и так вся команда.
5.
Эстафета «Сороконожка».
Родитель
и ребёнок встают ногами в резинку (резинка в самом низу ног), двигаются к
финишу и обратно. Передают следующей паре.
6.
Эстафета «Гуси – лебеди».
Родитель
берёт ребёнка на спину, несёт до финиша, обратно – бегом.
Викторина
2.
1.
Крупнейшие
международные комплексные соревнования, которые проводятся каждые четыре года.
2.
В
этом городе прошли ХХII летние Олимпийские игры, где СССР завоевала 99 медалей
(50 золотых), заняв первое место среди всех стран.
3.
Международные
спортивные соревнования для инвалидов. Традиционно проводятся после главных
Олимпийских игр.
4.
Талисман
ХХII Олимпийских игр, проходивших в 1980 году в Москве.
5.
Кто
был первым официальным талисманом Олимпийских игр?
6.
В
каком году наши спортсмены впервые приняли участие в Олимпийских играх?
ОТВЕТЫ:
1. Олимпиада. 2. Москва 1980г. 3. Пароолимпийские игры. 4. Медведь. 5. Такса
Вальди. 6. 1908г.
Третий
этап соревнований.
7.     Эстафета
«Курочка Ряба».
Пронести
яйцо в ложке до финиша, вернуться, передать следующему.
8.       Эстафета
«Попрыгунья Стрекоза»
Игроки
встают друг за другом и совершают прыжки в длину. Первый прыгает, второй
совершает прыжок от того места, где пятки предыдущего, третий - от второго и
так далее. Выигрывает та команда , чей «общий прыжок» будет дальше.
9.     Эстафета
«Репка».
Думает
дед: «Репку, что – ли , посадить? Нет, экономически не выгодно! Трудно найти
рынок сбыта. А, посажу – ка я, картошку! Тогда всю зиму сыты будем!»
Дети
и родители расходятся на противоположные стороны площадки. Между ними в центре
кладётся обруч. Дети «сажают» картошку (бегут к обручу с полным ведёрком
картошки, высыпают её в обруч, бегут к родителям, стоящим напротив, отдают
пустое ведёрко. Родитель бежит с ведёрком к обручу, «копает» её (собирает
картошку, бежит к ребёнку, стоящему напротив, отдаёт полное ведёрко). В итоге
родители и дети должны поменяться местами.
Викторина
3.
2.
Как
называется начало забега?
3.
Как
называется окончание забега?
4.
Назовите
родину Олимпийских игр.
5.
Как
зажигается олимпийский огонь?
6.
Назовите
цвета олимпийских колец.
7.
Каков
олимпийский девиз?
ОТВЕТЫ:
1. Старт. 2. Финиш. 3. Греция. 4. От солнечных лучей. 5. Зелёный, чёрный,
красный, желтый и голубой. 6. «Быстрее, выше, сильнее!»
VI.
Заключительный этап
Жюри
объявляет окончательный итог соревнований. Команды обмениваются впечатлениями.
Как
показывает опыт, все получают заряд бодрости: и игроки, и болельщики.
Команды
награждаются сладкими призами, грамотами, фото на память.

Этап
принятия ценностей здорового образа жизни
Конкурсная
программа. Папа, Я - спортивная семья
Направление: физкультурно-оздоровительное
Цель: формировать интерес к регулятивным занятиям физической
культурой, спортом и ценности ЗОЖ.
Задачи:
·
развить наблюдательность, внимательность;
·
воспитать чувство коллективизма, доброжелательности;
·
формирование
ценности здорового образа жизни у учащихся, с помощью совместной с родителями
деятельности.
Оборудование: косынка, снежки из бумаги, обруч, стул,
картинки с продуктами.
Место проведения: спортивный зал
Ход мероприятия:
1.Организационно-мотивационный
этап
 (Звучит песня)
В каждом маленьком ребенке,
И в мальчишке, и в девчонке.
Есть по двести грамм взрывчатки
Или даже полкило.
Должен он скакать и прыгать.
Все хватать, ногами дрыгать,
А иначе он взорвется
Неизвестно от чего.
Ведущий 1: добрый день, наши дорогие гости, участники конкурса. Мы
рады встрече с вами. Сегодня мы все собрались в этом прекрасном и светлом зале
для того, чтобы провести необычное спортивное соревнование «Папа, Я -
спортивная семья», в котором будут принимать участие ребята 1 классов и их папы.
2.
Основной этап
Ведущий 2: все мы прекрасно знаем, как полезно заниматься
физкультурой, как необходимо закаляться, делать зарядку, бывать на воздухе, но
как трудно бывает порой пересилить себя, встать пораньше, сделать несколько
упражнений, облиться холодной водой… Мы откладываем все это на «потом». А что,
если заниматься вместе, всей семьей?
С командой одноклассников, которую возглавит чей – то папа?
Заниматься спортом здесь и сейчас?
Ведущий 1: В спорте существуют свои законы и наши спортсмены должны
поклясться выполнять их.
Клятва.
Не жалеть ни рук, ни ног, растрясти чуть - чуть жирок,
Чтоб быстрее черепахи бегать ты сегодня смог.
Клянёмся!
Честь команды защищать и доверие оправдать.
Ну, а если проиграем, всё равно не унывать.
Клянёмся!
И друг дружке помогать – где держать, а где толкать,
И соперникам подножку ни за что не подставлять.
Клянёмся!
А болельщикам – сидеть и прилежно так болеть:
Топать, хлопать и свистеть, но не здорово шуметь.
Клянёмся!
Ведущий 2: А кто же будет оценивать наше соревнование?
Ведущий 1: Давайте познакомимся с нашим жюри:
__________________________ считает, что лучший семейный отдых -
это спорт.
__________________________ до сих пор не может понять, какое нужно
иметь здоровье, чтобы стать настоящим болельщиком!
__________________________считает: если не побегаешь, пока здоров,
побегаешь, когда заболеешь!
Ведущий 2: Мы думаем, что наши участники готовы принять участие в
соревнованиях. Но прежде - слово для представления команд. Я не сомневаюсь, что
визитные карточки наших команд – это их обаяние, остроумие, способности и
талант, трудолюбие и, бесспорно, умение подать себя. Так посмотрим, кому это
удастся лучше всех.
(Под звуки марша каждая команда выходит с речёвкой.)
Визитная карточка команды «Силачи».
Капитан: Смелые, ловкие, спортивные, умелые!
Команда: Это наш, это наш
Самый сильный экипаж!
Одноклассники, друзья, папа в помощь, Это круто!
Мы отличная команда!
С физкультурой, спортом дружим,
Лекарь нам совсем не нужен.
Визитная карточка команды «Дружные»
Капитан: Кто шагает дружно в ряд?
Команда: Это наш, это наш
Спортивный, дружный, экипаж!
Наша дружная команда
Спортом любит заниматься.
По утрам и вечерам:
Бегать, прыгать и скакать,
Никогда не унывать
И сюда пришли сегодня
Мы, конечно, побеждать!
Наш девиз простой весёлый!
«Дружбой надо дорожить, чтоб медали получить»
Визитная карточка команды «Неунывающие»
(Выбегают под весёлую музыку, в руках шарики)
Капитан: Спорт – лучшее лекарство от хвори!
Команда: Если в команде мир и лад, есть в ней спортивный уклад!
Наш девиз, друзья, такой: Кто со спортом дружит, тот никогда не
тужит!
Ведущий 1: Если хочешь стать умелым,
Ловким, быстрым, сильным, смелым,
Научись любить скакалки,
Вожжи, обручи и палки.
Никогда не унывай!
В цель снежками попадай,
В санках с горки быстро мчись
И на лыжи становись –
Вот здоровья в чем секрет!
Будь здоров!
ВСЕ ВМЕСТЕ: Всем участникам нашего спортивного праздника, членам
команд, болельщикам, а также гостям Физкультпривет!
Ведущий 1: Вот теперь все готово, чтобы начать наши семейные
спортивные старты. Внимание! Внимание! Начинаем соревнования! Победит самый
сильный, самый смелый, Самый ловкий и умелый!
Ведущий 1: Уважаемые участники! Чтобы быть толковыми солдатами,
нужно уметь хорошо маскироваться.
Конкурс - игра «Маскировка». Папы в данном конкурсе не участвуют.
Мальчики подходят к стулу, на котором косынка. Повязывают косынку
на голову. Обегают ориентир, быстро снимают косынку, кладут их на стул.
Выигрывает команда, первая справившаяся с заданием.
(Под музыку из кинофильма «Небесный тихоход» влетает Карлсон,
приземляется на пол.)
Карлсон: Чем у вас тут можно заправиться? долго к вам летел, мой
бак с горючим опустел (гладит себя по животу) Скорее дайте что – нибудь, могу я
ноги протянуть!
Ведущий 2: Здравствуй, Карлсон! Будет тебе здесь заправка – бензин
керосин, солярка, селедка под шубой и оливье, торта кусочек, пакетик конфет,
хватит всего тебе на обед!!!
Вместе с нами поиграй, названье блюда угадай!!!
2. Конкурс – «Парим, варим, жарим – здоровье укрепляем»
Каждая команда за 2 - 3 мин. Выбирает и собирает из предложенных
ингредиентов нужные для блюда, наклеивает каждый ингредиент на лист и дает ему
оригинальное название, а затем представляет его.
Карлсон: Ну – у - у, я так не играю! Мой бак можно заправить
только… Чем, дети? (ответы детей)
Карлсон: Ну, теперь я доволен, вы точно знаете, что мне нужно,
чтобы набраться сил для полета.
Ведущий 1: Да, Карлсон, лётчик ты отменный!
Ведущий 2: А сейчас, Карлсон, ты увидишь, как наши папы выступают
в роли наставников для своих детей. Объявляется конкурс «Отважный папа»: всем
детям в команде завязываются глаза, папа  капитан команды, должен провести
детей через препятствия, но так чтобы все кегли остались на месте.
Ведущий 2: Видишь, Карлсон, наши папы такие же отважные и смелые
как ребята. Они всё умеют и на работе, и дома.
Карлсон: (передразнивая) Мой папа сильный, мой папа смелый…. А
меня никто не хвалит.
Полечу я к Малышу. Он - то знает, что самый воспитанный, в меру
упитанный мужчина в расцвете сил – это Я! Всем привет! (сделав круг по залу,
улетает под музыку и аплодисменты зрителей)
Ведущий 1: Карлсон улетел, а мы продолжаем наш праздник!
Конкурс 4 «Метко стреляешь, в мишень попадаешь, очки набираешь»
Ведущий 2:
Следующее состязание называется….. капитаны команд со снежками
становятся перед линией метания (бумажный ком). По сигналу капитаны кидают
снежки в мишень, то есть в обруч. За каждое точное попадание команде
начисляется 1 балл. После капитанов снежки бросают дети. Побеждает команда,
набравшая больше баллов.
3.
Заключительный (рефлексия)
Ведущий 1: Пока жюри подводит итоги, мы проведем игру со
зрителями. (Дети хором отгадывают загадки на спортивную тему):
1.
Просыпаясь утром рано. Вместе с солнышком румяным, Заправляю сам
кроватку, Быстро делаю... (зарядку).
2.
Не обижен, а надут по полю ведут.
А ударят - нипочем
Не угнаться за... (мячом).
3.
 На ледяной площадке крик,
К воротам рвется ученик
Кричат все: Шайба! Клюшка! Бей!
Веселая игра... (хоккей).
4.
 Два берёзовых коня
По снегам несут меня.
Кони эти рыжи
И зовут их …(лыжи).
5.
Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
А блестящие …(коньки).
6.
Взял дубовых два бруска,
Два железных полозка.
На бруски набил я планки.
Дайте снег. Готовы …(санки).
Пока жюри подводит итоги мы поиграем в игру. Прошу Вас встать в
круг повторять за мной текст и движения.
Мы с тобой одна семья: мы, вы, ты, я.
Потрогай нос соседа справа,
Потрогай нос соседа слева,
Мы с тобой друзья.
Мы с тобой одна семья: мы, вы, ты, я.
Обними соседа справа,
Обними соседа слева,
Мы с тобой друзья.
Мы с тобой одна семья: мы, вы, ты, я.
Ущипни соседа справа.
Ущипни соседа слева,
Мы с тобой друзья.
Мы с тобой одна семья: мы, вы, ты, я.
Поцелуй соседа справ,
Поцелуй соседа слева,
Мы с тобой друзья.
Ведущий 2: Давайте предоставим слово жюри и узнаем, чья
семья сегодня стала самой лучшей, самой быстрой, самой внимательной, самой
дружной и спортивной.
(Жюри подводит итоги соревнований. Вручаются грамоты и призы.)

Мастер-класс для родителей первоклассников. Здоровье в порядке - спасибо зарядке
Направление: физкультурно-оздоровительное
Цель: формировать у родителей  практические
умения организации утренней гимнастики как условия формирования ценности  ЗОЖ у
первоклассников.
Задачи:
·
познакомить участников мероприятия с разными видами гимнастики;
·
способствовать получению практических навыков по их проведению в
домашних условиях;
·
создать условия для обмена семейным опытом по формированию
ценности ЗОЖ у младших школьников.
Ход мероприятия:
1)    Организационный этап.
Подготовка помещения и необходимого оборудования; педагоги и родители приходят
в спортивной форме и обуви; перед началом мероприятия гости знакомятся с
материалами выставок:
«Физкультурное оборудование
- своими руками» (нестандартное физкультурное оборудование);
«Гимнастика – это здоровье» (комплексы
разных видов гимнастик);
«Мы со спортом крепко
дружим!» (выставка
рисунков школы).
2)Вступительная часть
Звучит музыкальная заставка «На зарядку становись!».
Инструктор (учитель физической культуры). Здравствуйте уважаемые
родители. Сегодня
у нас с вами пройдет мастер-класс
на тему: «Здоровье
в порядке – спасибо зарядке!»
Кто не знает, что движение полезно для здоровья! И о
важности здорового питания
все мы тоже наслышаны. Ну, а то, что расслабление - это бальзам для души и
тела, каждый наверняка испытал на себе. Лишь тот, кто занимается спортом и
много двигается, действительно заботится о своем здоровье.
Педагогический всеобуч «Движение-это жизнь».
Инструктор (учитель физической культуры). Задача каждого образовательного
учреждения - это охрана и укрепление физического и психического здоровья детей и их
физическое развитие.
Двигательная активность детей проявляется в разных формах: зарядка, физкультурные
и музыкальные занятия, плавание и ритмика, подвижные игры, динамические паузы и
физминутки, физкультурные досуги и праздники, дни здоровья, спартакиады и мн. др.
А сейчас я предлагаю вам, вместе со мной сделать зарядку в виде
музыкально-ритмических движений под песню «Солнышко лучистое». Именно в таком виде у нас проходят зарядки перед первым
уроком. Мы очень надеемся, что все то, чему вы сегодня научитесь, вы сможете
применить в своей семье.
Практикум
Приглашаю всех на веселую зарядку! (родители выполняют движения по показу)
1. Ребенок. Мы приучены к распорядку.
Чтобы бодрым быть весь день,
По утрам на физзарядку
Становиться нам не лень.
Комплекс утренней гимнастики для родителей
«Солнышко лучистое»
2. Артикуляционная и пальчиковая гимнастики
Инструктор (учитель физической культуры). Движения необходимы не
только телу ребенка, но и его артикуляционному аппарату для правильного
произношения звуков.
В школе артикуляционная гимнастика проводится ежедневно. Часто в
этот комплекс мы включаем упражнения на развитие мелкой моторики рук, так
называемые игры для пальчиков.
Инструктор (учитель физической культуры). Уважаемые родители, сейчас мы с
вами поиграем в пальчиковую игру для детей «Сорока-белобока»
Пальчиковая игра «Сорока-белобока»
Сначала я предлагаю вам посмотреть, а затем поиграем вместе со
мной.
Первый этап. В игре «Сорока-белобока» водить пальцем нужно по часовой стрелке, от центра
ладони, постепенно увеличивая круги к внешним контурам ладони. Дело в том, что
в центре ладони находится протекция толстого кишечника (текст нужно произносить не торопясь,
разделяя слоги). Закончить варить кашу надо на слове КОРМИЛА, проведя
линию от развернувшейся спирали между средним и безымянным пальцами: здесь проходит
линия прямой кишки.
Давайте повторим упражнение все вместе. Молодцы, спасибо.
Второй этап. Дольше, внимание, не всё так просто!
Описывая работу той самой «Сороки белобоки» на раздаче каши деткам не стоит халтурить,
указывая лёгким касанием «этому дала, этому дала». Каждого «детку», то есть каждый пальчик ребёнка, надо взять за
кончик слегка сжать и загнуть.
Сначала – мизинчик, он отвечает за работу сердца.
Потом – безымянный, для хорошей работы нервной системы.
Затем - средний, он стимулирует работу печени.
Затем – указательный, отвечает за работу желудка.
Большой палец не случайно оставляют напоследок: он ответственен за голову, повышает
функциональную активность головного мозга. Поэтому большой палец недостаточно слегка
сжать, а надо как следует «побить», чтобы активизировать деятельность мозга. Не забывайте
играть поочередно то с правой, то с левой ручкой.
А сейчас повторим все вместе, приготовились.
Молодцы, хорошо постарались.
А сейчас все вместе сделаем пальчиковую гимнастику для детей
более старшего возраста.
Пальчиковая гимнастика «Будем листья собирать»
3. Физкультминутка
Инструктор (учитель физической культуры). Любое занятие с детьми
должно включать физкультминутку или динамическую паузу.
И мы сейчас предлагаем вам сделать с нами динамическую паузу под
веселую музыку
Динамическая пауза Фиксипелки - «Помогатор»
4. Дыхательная гимнастика
Инструктор (учитель физической культуры). Просто удивительно,
сколько в наших ребятах силы, энергии и задора! Восстановить дыхание после
двигательной активности, отработать длительный выдох помогает дыхательная
гимнастика.
Дыхательная гимнастика играет огромную роль в закаливании и оздоровлении детей. Мы
проводим дыхательную гимнастику на различных занятиях, в процессе утренней
гимнастики.
1. «Воздушный
шарик» (на звуке
ш.)
2. «Насос»
(на звуке ф.)
3. Сдуем осенний листочек» (снежинку)
4. «Радуга
обними меня» (на
звуке с.)
5. «Подуем
на плечо».
5. Массаж или самомассаж.
Инструктор (учитель физической культуры). А еще на физкультурных
занятиях мы с детьми делаем массаж или самомассаж.
Игровой самомассаж в сочетании с гимнастикой прекрасно развивает
все органы и системы, оказывает общеукрепляющее воздействие на весь детский
организм. Кроме того, ласковые прикосновения рук, упражнения в виде игры
доставляют большое удовольствие ребенку, укрепляют эмоциональную связь между
ним и взрослым.
В настоящее время большое внимание уделяется игровому
самомассажу, который, как и гимнастика, является прекрасным средством
профилактики различных заболеваний. Овладеть приёмами игрового самомассажа
может каждый, для этого не нужно иметь особого таланта или специального
образования. (сделать
всем вместе самомассаж)
1. «Не
болей-ка» (самомассаж)
2. «Две
веселенькие свинки» (массаж спины друг другу)
Заключительная часть
3. Подведение итогов
Инструктор (учитель физической культуры). Быть здоровым означает не
только находиться в хорошей физической форме, но и уметь отключаться, то есть
чутко реагировать на собственные потребности и черпать из приятных моментов
расслабления новые силы для надежной защиты от стресса. Расслабляются все
по-разному. Кто-то предпочитает дружеское общение; кто-то ищет уединения и покоя
на лоне природы; кто-то читает книги, а мы вам предлагаем отдохнуть под
приятную и спокойную музыку
Звучит спокойная, приятная музыка
Пусть минуты расслабления станут для вас островками покоя в
бурном течении дня, позвольте себе короткие моменты отдыха, необходимые для здоровья и хорошего самочувствия (минуточку отдохнем и
послушаем приятную, спокойную музыку).
- А сейчас мы хотели бы услышать ваше мнение о проведенном мастер-классе, может,
будут какие-нибудь пожелания нам и себе тоже…
- Благодарим всех за активное участие и надеюсь, что вы будете
совместно с ребёнком выполнять не все, но хоть часть упражнений каждое утро.

Информационные
листовки для стенда
Направление: реабилитационно-профилактическое
Название
стенда «Как не заболеть гриппом во время эпидемии». Данное
название, благодаря формулировке и цветовому решению, сразу привлекает
внимание.
Цель:
информирование
родителей о мерах профилактики заболеваний гриппом.
Материалы
на стенде объединены в 10 блоков, на которых предоставлены основные правила, такие
как:
1)
Делайте влажную уборку и проветривайте квартиру или дом.
2)
Употребление в пищу фитонциды (лук, чеснок), пейте отвар шиповника.
3)
Не контактируйте с больными людьми (или надевайте маску).
4)
Принимайте противовирусный препарат, увеличивающий выработку в организме
собственных интерферонов.
5)
Полноценно питайтесь, включите в рацион продукты с витамином С.
6)
Старайтесь не посещать поликлиники (профосмотры и обследования отложите).
7)
Ежедневно гуляйте на свежем воздухе.
8)
Спите 8-10 часов в сутки, в зависимости от возраста.
9)
Часто и тщательно мойте руки.
10)
После посещения общественных мест, транспорта, промывайте нос раствором с
морской солью. Для полоскания горла приготовьте отвар ромашки.
 Каждый
блок содержит информацию, которая позволяет родителям ознакомиться с правилами,
чтобы защитить семью от гриппа.
Стенд
сменный, данная информация актуальна весной и осенью, т.к. данное заболевание
активно в эти периоды. Если стенд сменный, значит, его при необходимости можно
сменить.

Тренинг "Семья и здоровый образ жизни”
Направление:
реабилитационно-профилактическое
Цель: актуализировать индивидуальные ресурсы формирования ценности ЗОЖ в
семье, формировать практические умения самокоррекции.
Задачи:
1.
Повысить педагогическую культуру родителей по вопросам здорового образа жизни.
2.
Организовать совместное досуговое мероприятие для повышения знаний родителей по
вопросам здоровьесбережения и формирования у них ответственного отношения к
здоровью детей и собственному здоровью.
3.
Развивать способность детей творчески использовать знания и умения по вопросам
ЗОЖ, их двигательный опыт в практических ситуациях. Способствовать укреплению у
детей чувства гордости за свою семью, уважение и любовь к ее членам.
4.
Воспитывать участие, отзывчивость и сотрудничество. Способствовать стремлению и
желанию каждой семьи восстанавливать и поддерживать здоровье с помощью
здоровьесберегающих технологий. Вовлечь родителей в подготовку досугового
мероприятия.
5.
Распространить среди родительской общественности наилучший семейный опыт
здорового образа жизни.
 Подготовительная
работа:
Подготовка
родителями домашнего задания: – Рецепты от каждой семьи (компоненты и их
приготовление на формате А4), рассказать о рецепте полезного для здоровья
блюда.
Ход
мероприятия.
I.
Организационный этап
Учитель:
Уважаемые родители и дети, мы с вами сегодня собрались в одну большую добрую
компанию, которую мне хотелось бы назвать "большая дружная семья”. Вы не
против?.. И как водится, в хорошей семье всегда есть о чем поговорить. И я хочу
вам рассказать, что человек – совершенство природы. Но для того, чтобы он мог пользоваться
благами жизни, наслаждаться её красотой, очень важно иметь здоровье. Еще мудрый
Сократ говорил "Здоровье – не всё, но без здоровья – ничто”. И вряд ли
можно найти родителей, которые бы не хотели, чтобы их дети росли здоровыми.
II.
Основной этап
А,
по вашему мнению, каков он здоровый ребёнок?
Высказывания
родителей.
Именно
о том, как формировать навыки и привычки здорового образа жизни мы сегодня вам
расскажем и покажем:
Стихотворение
«О здоровье» (рассказывают дети)
Чтоб
здоровье сохранить,
Организм
свой укрепить,
Знает
вся моя семья
Должен
быть режим у дня.

Следует,
ребята, знать
Нужно
всем подольше спать.
Ну
а утром не лениться–
На
зарядку становиться!

Чистить
зубы, умываться,
И
почаще улыбаться,
Закаляться,
и тогда
Не
страшна тебе хандра.

У
здоровья есть враги,
С
ними дружбы не води!
Среди
них тихоня лень,
С
ней борись ты каждый день.
Чтобы
ни один микроб
Не
попал случайно в рот,
Руки
мыть перед едой
Нужно
мылом и водой.

Кушать
овощи и фрукты,
Рыбу,
молокопродукты-
Вот
полезная еда,
Витаминами
полна!

На
прогулку выходи,
Свежим
воздухом дыши.
Только
помни при уходе:
Одеваться
по погоде!
Вот
те добрые советы,
В
них и спрятаны секреты,
Как
здоровье сохранить.
Научись
его ценить!
Учитель:
Итак, прежде всего, здоровый ребёнок, если он и болеет, то очень редко и не
тяжело. Он жизнерадостен и активен, доброжелательно относится к окружающим его
людям – взрослым и детям. Развитие двигательных качеств проходит гармонично.
Нормальный, здоровый ребёнок достаточно быстр, ловок и силён. Неблагоприятные
погодные условия, редкая их смена, здоровому ребёнку не страшны, т.к. он
закалён. Это "портрет” идеально здорового ребёнка, какого в жизни
встретишь не часто. Однако вырастить и воспитать ребёнка близкого к идеалу –
задача вполне посильная, всего лишь требуется: с раннего возраста научить
ребёнка заботиться о своём здоровье! Для этого нужно формировать навыки и
привычки здорового образа жизни в соответствии с возрастом.
Вот
так начинается у нас в школе каждое утро:
Выполнение
зарядки детьми вместе с родителями.
Зарядка
(слова сопровождаются соответствующими движениями)
Головами
покачаем,
Носиками
помотаем,
И
зубами постучим,
И
немного помолчим.

Плечиками
мы покрутим,
И
про ручки не забудем,
И
руками потрясем,
И
немного отдохнем.

Мы
ногами поболтаем,
И
чуть - чуть по приседаем,
Ножку
ножкой подобьём
И
с начало все начнем.

Головами
покачаем,
Носиками
помотаем,
И
зубами постучим,
И
немного помолчим.

После
выполнения упражнений гимнастики – речевка:
"Чтобы
нам не болеть и не простужаться мы зарядкою всегда будем заниматься» Вдох –
выдох! Улыбнись! И на место ты садись!”
Учитель:
"Если день начать с зарядки – значит, будет всё в порядке!” – так гласит
народная поговорка. А ещё говорят: "Движение - жизнь!”.
И
сейчас мы проверим: как развиты быстрота, ловкость, скорость, меткость, сила у
наших уважаемых родителей – пап и мам. И, конечно же, их детей.
Все
задания выполняются под музыку
1
задание – Игра разминка: «Найди ухо, найди нос» (выполняют
все)
Взяться
правой рукой за левое ухо, а левой рукой за кончик носа. Затем хлопнуть в ладоши
и поменять быстро руки и т.д.
–
Молодцы! А теперь займёмся спортом и сыграем в игру – волейбол с воздушными
шарами!
Шар
быстрее вы хватайте,
И
к соперникам бросайте!

2
задание – Конкурс «Волейбол с шарами».
Дети
делятся на две команды. Родители натягивают веревку. С двух сторон верёвки
лежат воздушные шары. Дети по команде перебрасывают свои шары на сторону
противников. После сигнала к окончанию игры, побеждает та команда, которая
осталась с наименьшим количеством шаров. (по 6 чел. в команде). Затем в эту
игру играют родители усложнением (перебрасывать шары надо с помощью ракеток)
3
задание – «Отгадать загадки».
1.     Не
обижен, а надут,
Его по полю ведут.
А ударят - нипочём,
Не угнаться за... (мячом).
Задание родителям.
Назвать игры с мячом.
2.     Эта
птица - не синица,
Не орёл и не баклан.
Эта маленькая птица
Называется... (волан).
Задание родителям. Как называется
игра с воланом?
3.     На
снегу две полосы,
Удивились две лисы.
Подошла одна поближе:
Здесь бежали чьи-то ... (лыжи).
4.     Кто
на льду меня догонит?
Мы бежим в перегонки.
И несут меня не кони, а блестящие
...(коньки).
5.     Мне
загадку загадали:
Что это за чудеса?
Руль, седло и две педали,
Два блестящих колеса.
У загадки есть ответ
Это мой ...(велосипед).
6.     Вот
такой забавный случай!
Поселилась в ванной - туча.
Дождик льётся с потолка
Мне на спину и бока.
До чего ж приятно это!
Дождик тёплый, подогретый.
На полу не видно луж.
Все ребята любят...(душ).
Молодцы! Всё они знают, всё умеют
4
задание - игра «Хлопай, топай».
Учитель:
Я буду показывать картинки. Если на картинке полезные продукты, дети должны
хлопать в ладоши, а если продукты вредные, то все громко топают.
Проводится
игра. На картинках: чипсы, морковь, газировка, апельсины, конфеты, капуста и
т.д.
Молодцы!
Ни разу не ошиблись.
Но
я ещё знаю, что у каждой семьи есть свой секрет. И этот секрет – приготовление
вкуснейших блюд.
Ребята,
а какие же самые вкуснейшие блюда у вас в семье готовят родители?
Ответы
детей.
Учитель:
Это очень здорово: пельмени, котлеты, пироги, ватрушки, салаты… Но секрет-то в
том, что какие блюда готовят, чтобы они были действительно не только вкусными,
но и полезными для здоровья! Этим секретом хотят поделиться с нами наши
уважаемые мамы и папы. Давайте предоставим им эту возможность!
5
задание: Родители по желанию рассказывают о своем "здоровом блюде”
(приготовленное заранее).
Учитель:
Много у нас накопилось таких рецептов – рецептов о вкусной и здоровой пище. И
если кого-то из вас заинтересовала наша информация, то можете легко ею
воспользоваться, взяв в руки замечательную "Семейную книгу”.
Учитель
рекламирует подшивку рецептов (домашнее задание для родителей)
6
Задание
Учитель:
А сейчас я вас познакомлю с некоторыми упражнениями, которые помогают сберечь
здоровье!
1.
Пальчиковая гимнастика – она помогает нашим детям развивать
мелкую моторику рук. Она оказывает положительное воздействие на психические
процессы: память, внимание, мышление, фантазию и др. У дошкольников развивается
звуковая культура речи.
Проводим
пальчиковую гимнастику «Сказки» (совместно с родителями).
Будем
пальчики считать,
Будем
сказки называть

Эта
сказка «Колобок»,
Эта
сказка «Теремок»,
Эта
сказка «Репка»,
Про
внучку, бабку, дедку,
«Волк
и семеро козлят»

Всякой
сказке,
Каждый
рад!

Сжимание
и разжимание пальцев поочередно соединяем каждый палец с большим пальцем,
сжимание и разжимание пальцев.
2.
Дыхательная гимнастика - применяется для профилактики простудных
заболеваний. Восстанавливает дыхание через нос, обогащает лёгкие человека
кислородом. Давайте, дети, покажем как мы делаем эти упражнения в течении дня.
Проводим дыхательную гимнастику «Кораблик». Воспитатель произносит слова, и
дети и родители выполняют упражнения.
Дует,
дует ветерок
Дети
дуют, сложив губы трубочкой.
Плывёт
кораблик на восток.
Задерживают
дыхание.
А
на палубе щенок
Высунув
язык, делают частые вдохи и выдохи.
Не
желает на восток.
Поворачивают
голову влево, слабо дуют.
Капитан
опять сердит.
Вдох,
через нос, надуть щёки.
Почему
помощник спит.

Посыпайся,
не ленись,

Потягивание,
вдох.

И
спускайся в шлюпку, вниз.
Выдох
через рот.

3.
Оздоровительно—профилактические упражнения для коррекции
плоскостопия, массаж ладоней или стоп массажными шариками суджоками.
Давайте
попробуем немного поиграть с массажными шариками (дети и родители выполняют
упражнения).

Покатился
колобок,
Шарик
катают между ладонями
По
дорожке, мой дружок.
вращательными
движениями.
Осторожно,
не спеши
Перебирают
шарик пальчиками
И
дорожку покажи.
из
руки в руку.
Испугался
колобок
Сжимают
массажный шарик
Спрятался
скорей дружок.
поочерёдно
правой и левой рукой.
Ты
не бойся, вылезай
Зажимают
шарик большим и
И
с ребятами играй.
указательными
пальцами.
III.
Заключительный этап
Учитель:
Все ребята смелые, ловкие, умелые.
Всем
здоровья мы желаем, витаминами угощаем. (раздача витаминок «Аскорбинка»)
Учитель:
Вот наша встреча и подходит к концу! Очень хочется узнать, что же вы узнали для
себя нового, что взяли на заметку для себя? Родители высказывают свое мнение о
встрече, ее пользе.

Игровой практикум
«Здоровая семья – здоровый ребёнок»
Направление:
реабилитационно-профилактическое
Цель:
расширение
теоретических и практических знаний о приемах формирования ценности здорового
образа жизни в семье.
Задачи:
*
формировать представление о ЗОЖ;
*сохранять
и укреплять физическое и психическое здоровье младших школьников;
*помочь
родителям и детям ощутить радость, удовольствие от совместной деятельности.
Оборудование:
компьютер,
проектор, колонки, мультимедийная презентация, костюм Айболита, костюм зайца.
Ход
мероприятия:
I.
 Организационный этап
Звучит
песня: «Закаляйся»
Музыка
В. Соловьёва - Седого, слова В. Лебедева - Кумача.
Ведущий:
стихотворение
В. Крестова: «Тепличное создание»
Болеет
без конца ребёнок.
Мать
в панике, печаль и грусть:
«Ведь
я его с пелёнок
Всегда
в тепле держать стремлюсь.
В
квартире окна даже летом
Открыть
боюсь, а вдруг сквозняк?
С
ним то в больницу, то в аптеку,
Лекарств
и перечесть нельзя…
Не
мальчик, словом, а страданье».
Вот
так порой мы из детей
Растим
тепличное создание,
А
не бойцов - богатырей.
Добрый
вечер, уважаемые родители, тема нашей встречи «Здоровая семья – здоровый
ребёнок». Родители должны знать о ЗОЖ, соблюдать его, стремиться к нему. И
тогда наши дети будут здоровыми, крепкими, радостными.
II.
Основной этап
Ведущий:
Как
укрепить здоровье детей, избежать болезней? Эти вопросы волнуют и вас
родителей, и нас, педагогов, так как все мы хотим, чтобы наши дети не болели,
год от года становились здоровее, сильнее, вырастали и отправлялись в большую
жизнь, не только «умненькими и благоразумненькими», как говорил папа Карло, но
и здоровыми и закалёнными.
Есть
ли ключи к решению этой задачи? Да! Медицина давно пришла к выводу: это
здоровый образ жизни и соблюдение его составляющих.
Итак,
начнём с закаливания, как профилактики заболеваний.
Блиц-опрос
родителей:
а)
Проводите ли Вы закаливающие процедуры?
б)
Какие виды закаливания применяете и считаете наиболее приемлемыми?
в)
Какой вид закаливания вызывает у Вас сомнение? Почему?
Вывод:
если
вы хотите видеть своего ребёнка здоровым, надо постоянно, каждодневно уделять время
для закаливающих процедур.
Я
вижу, дети загрустили от наших теоретических вопросов… Поэтому я хочу им
загадать загадку.
Загадка:

Лечит
маленьких детей,
Лечит
птичек и зверей.
Сквозь
очки свои глядит
Добрый
доктор……
Учащиеся:
Айболит!
Ведущий: Крикнем
громко и дружнее: Айболит, приди скорее!
(Дети
кричат - появляется Айболит)
Айболит: -
Здравствуйте дети и взрослые!
-
Ребята, у вас никто не болеет?
Учащиеся:
- Нет!
Айболит: -
Расскажите мне, что вы делаете, чтобы не болеть?
(ответы
детей)
Айболит:
-
Ребята, какие вы молодцы, сколько всего делаете, чтобы не болеть: перечисляет,
что сказали дети…
Айболит: Ребята,
у меня есть друг воробей, послушайте, что с ним случилось:
Воробей
скакал по лужам.
И
теперь лежит простужен.
Он
лежит в своём гнезде.
И
лекарства там везде…
Рядом
капли и микстура.
У
него температура.
Айболит: -
Ребята, а вы знаете, что нельзя делать на прогулке, чтобы не заболеть?
(Ответы
детей)
Айболит: -
Правильно ребята, нельзя есть снег, мочить ноги осенью, перегреваться на
солнышке летом, нужно одеваться по погоде. Какие вы молодцы! Всё знаете!
Айболит:
-
Ребята, а вы знаете, что свежий воздух полезен и взрослым и детям?
Свежий
воздух благотворно влияет на организм человека. Ежедневные прогулки могут и
должны быть эффективным методом закаливания, так как потребность растущего
организма в кислороде более чем в 2 раза превышает таковую у взрослых.
Под
влиянием воздушных ванн не только повышается тонус нервной, дыхательной и
пищеварительной систем, но и возрастает количество эритроцитов и гемоглобина в
крови.
Хорошо
сочетать прогулки со спортивными и подвижными играми. Дети должны гулять не
менее двух раз в день по 1 -2 часа, а летом - неограниченно.
-
Ребята, а почему вы такие красивые, румяные, сильные?
Учитель:
- Да, доктор Айболит, наши ребята румяные, здоровые! Они сами сейчас с
удовольствием расскажут, почему они такие.
Дети
выходят и рассказывают стихи
1.     Физкультура
всем полезна
2.   Физкультура
всем нужна
И от лени, от болезни
Ведь спасает нас она.
3.     Двигайся
больше и будешь здоров!
Порадуешь близких и докторов!
4.     Каждый
день зарядку делай
Будешь сильным, будешь смелым!
5.     Чтоб
расти нам сильными и смелыми
Ежедневно по утрам мы зарядку делаем!
6.     Чтоб
здоровым, сильным быть
Со спортом надо всем дружить.
На зарядку выходите,
Свою ловкость покажите.
Выходит
учитель физкультуры
Учитель
физкультуры: - А сейчас, мамы и папы, мы с
удовольствием вам покажем, как мы делаем зарядку, а кто хочет - присоединяйтесь
к нам.
(совместно
с детьми и родителями выполняют упражнения)
Учитель
физкультуры: Сколько должен двигаться здоровый ребёнок в течение
дня?
Я
вам представлю небольшую статистику…
*Оказывается,
ребёнку необходимо делать в день не менее 1000 движений.
*Именно
движения делает ребёнка выносливым, ловким, сообразительным.
*Это
способствует умственному и физическому развитию.
*Сон
ребёнка должен быть не менее 10 - 11 часов.
Часто
родителей раздражает чрезмерно двигательная активность детей. Не спешите с
запретами, помните, что движение является биологической потребностью растущего
организма.
Как
сделать, чтобы ребёнок хотел двигаться?
Прежде
всего, создайте условия! В распоряжении малыша должны быть разнообразные
игрушки, пособия: (каталки, машины, ящики и коробочки, дорожки из клеёнки,
надувные брёвна, мячи, велосипед, лыжи, коньки, ролики…). Движения требуют
пространства. Выделите в комнате место, где малыш может свободно двигаться.
Необходимо
делать вместе с детьми утреннюю гимнастику, так же проводить специальные
занятия, привлечь ребёнка к участию в подвижных играх. Игр существует великое
множество. И сейчас я вам покажу одну из таких игр (игра …)
Выходит
Айболит.
Проводит
практический показ совместно с родителями и детьми.
а)
Практический показ обтирания. Проводит обтирание ребёнка махровой рукавичкой.
Практика
показывает, что одним из наиболее перспективных и, самое главное, простых
методов в оздоровлении детей является массаж биологических активных точек. При
систематическом и правильном применении, он даёт хорошие результаты.
Массаж
биологически активных точек «Снеговик»
(профилактика
ОРЗ)
Раз
– рука, два – рука (Вытягивают вперёд поочерёдно руки).
Лепим
мы снеговика (Имитируют лепку снежков)
Три-четыре,
три-четыре, (Поглаживают ладонями шею).
Нарисуем
рот пошире (Рисуют рот).
Пять
– найдём морковь для носа (Кулачки растирают крылья носа).
Угольки
найдём для глаз (Поглаживают веки).
Шесть
– наденем шляпу косо (Приставляют ладони колбу «козырьком» и
растирают лоб).
Пусть
смеётся он у нас (Растягивают рот).
Семь
и восемь, семь и восемь (Потирают ладошки.
Мы
плясать его попросим (Поглаживают колени ладошками).
б)
Практические упражнения с родителями по дыхательной гимнастике.
Цель
этих упражнений: профилактика простудных заболеваний.
Упражнение:
«Бульканье» - В стакан с водой, наполненной на треть,
вставлена соломка, глубокий длинный выдох в трубочку; получается долгий,
булькающий звук. Упражнение повторяется 2 - 3 раза.
Упражнение:
«Шарик» - (имитируется надувание шарика). Широко
разводят руки в стороны, и глубоко вдохнув, выдыхают воздух - «Ф - Ф - Ф»,
затем имитируют звук воздуха, выдыхающего из лопнувшего шарика: губы вытягивают
«трубочкой» и приносят «Ш-ш-ш». (Упражнение повторяется 2 - 3 раза).
Упражнение:
«Кто громче» - (упражнение очень эффективно при
насморке)…
Губы
сомкнуть, указательный палец правой руки положить на боковую сторону носу
плашмя, плотно прижимая правое крыло носа. Глубоко вздохнуть, левой половиной
носа (рот закрыт) и произносить (выдыхая) - «М - М - М». (Упражнение повторить,
прижимая левое крыло носа).
Выходит
учитель физкультуры.
Я
тоже хочу вам показать несколько профилактических упражнений при бронхитах и
пневмониях
Упражнение:
«Тачки» - упражнение выполняется парами.
Ребёнок
делает упор руками о пол - встаёт на четвереньки: родитель берёт его за ноги и
оба двигаются вперёд - «катит тачку» вперёд.
Упражнение:
«Кто лучше сделает стойку у стены». Не пугайтесь этого
упражнения, оно очень простое. Ребёнок делает стойку около стены вверх ногами,
родитель берёт его за ноги.
Дети
поют песню «Физкультурой заниматься».
(Слышится
под столом плач - Айболит, достаёт из под стола зайчика)
Айболит
читает стихотворение:
Заболел
наш зайка милый,
Стал
он слабеньким и хилым.
Носик
мокрый, лоб горячий,
Ножки
мёрзнут, глазки плачут.
Но
у мамы есть таблетки,
Но
у мамы есть микстура,
Чтобы
горло не болело,
Чтобы
ушла температура.
Айболит:
 -
Ребята, а как вас лечат мамы?
(Ответы
детей)
Айболит:
-
И уколы вам, наверное, делают, когда вы болеете. Зайчик тоже очень боится
уколов… Он не хочет пить и таблетки, потому что они горькие. Но есть народные
средства лечения, которые все: и зайчики, и белочки, и мальчики, и девочки
переносят гораздо спокойнее, переносят без всяких капризов, криков и плачей.
Какие
народные средства, уважаемые родители, помогают вам вылечить ребёнка от кашля,
насморка?
Выступление
родителей по желанию (2 - 3 человека)
Айболит: -
А сейчас я проведу «Блицтурнир»: буду задавать Вам вопрос, а Вы будете на него
сразу отвечать.
Вопросы:
а)
Чем запивать надо лекарства? (водой)
б)
Что значит принимать лекарство до еды, после еды? (До еды - на пустой
желудок, то есть не позже. Чем за 15 - 20 минут до приёма пищи и не раньше, чем
спустя 2- 3 часа после еды).
Если
лекарство рекомендуется принимать после еды, то выпить его следует выпить в
течении 30 минут после еды, но не позже)
в)
Как предупредить кариес зубов? (Чистить зубы 2 раза в день – утром и
вечером, после еды полоскать рот).
г)
Какую одежду лучше использовать с учётом гигиенических и оздоровительных
свойств? (Детская одежда должна быть гигроскопична, то есть, сшита из хорошо
впитывающей и испаряющей влагу ткани, такими являются хлопчатобумажные ткани,
Шерстяные ткани из - за большой пористости немного теплее льняных, из них можно
сшить праздничную одежду, в которой ребёнок может находиться непродолжительное
время). Главное - одевать детей по сезону, не перегревать).
е)
Вредно ли излучение, исходящее из телевизора?
(Телевизор
- источник излучения. Дети должны находиться от телевизора на расстоянии не
меньше трёх метров. Не рекомендуется смотреть телепередач, сидя на полу, так
как излучение направленно вниз, а при неисправном телевизоре может вызвать
серьёзное повреждение глаз).
III.
Заключительный этап
Каждый
день жизни ребенка должен быть началом укрепления его здоровья. Помните об этом
уважаемые взрослые. Если мы регулярно занимаемся физкультурой и спортом,
соблюдаем режим, правила гигиены, сбалансировано питаемся, то и дети, глядя на
нас, систематически будут делать утреннюю зарядку, заниматься физкультурой и
спортивными играми, вести ЗОЖ.
Здоровый
образ жизни не является чем-то сложно выполнимым, просто будьте логичны в своих
поступках и решениях по отношению к режиму ребенка.
Ваше
впечатление о нашей встрече? Во-первых, что не понравилось? Кому, что
понравилось? Ваши предложения. Мы просим вас написать свои отзывы…

Включение принятого ценностного отношения в реальные
социальные условия действий и общения учащихся
Консультация для родителей «Бережём
здоровье с детства, или 10 заповедей здоровья»
Направление: культурно-просветительное
Цель: совместно с родителями
определить причины разногласий, возникших в ходе формирования ЗОЖ, наметить
пути решения сложившейся проблемы.
Целевая группа: родители
детей
Место и время проведения: класс,
вторник в 18:00
Тип консультации: групповая,
методический
Ход консультации:
Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и
счастливыми, но далеко не все задумываются о том, как сделать, чтобы их дети
жили в ладу с собой, с окружающим миром, с людьми. А между тем секрет этой
гармонии прост — здоровый образ жизни.
Как правило, результатом здорового образа жизни являются
физическое и нравственное здоровье. Они тесно связаны между собой. Не случайно
в народе говорят: "В здоровом теле — здоровый дух". Психологи и
педагоги давно установили, что самым благоприятным для формирования полезных
привычек является дошкольный возраст. В этот период ребенок значительную часть
времени проводит в семье, среди своих родных, чей образ жизни, стереотипы
поведения становятся сильнейшими факторами формирования их представлений о
жизни.
Здоровый образ жизни — это радость для больших и маленьких в
доме, но для его создания необходимо соблюдение нескольких условий.
Многие практикуют сами, для поддержания здоровья простые
известные всем правила. Известные еще из глубокого детства: «солнце, воздух и
вода – наши лучшие друзья»… Только не все помнят а многие недооценивают
волшебные свойства.
Так как они тоже выглядят простыми и очень обычными – это
постоянство и систематичность.
10 заповедей здоровой жизни:
1.     Питание:
Детям для полноценного роста и развития необходимо рациональное
полноценное питание. В организации питания Вашего ребенка постарайтесь
придерживаться простых, но очень важных правил:
- питание по режиму – выработайте у ребенка привычку есть в
строго определенные часы;
- для приготовления пищи используйте только натуральные
продукты, не содержащие консервантов, синтетических добавок;
- включайте в рацион питания ребенка богатые витаминами и
минеральными веществами продукты, особенно в весенний период;
- важно, чтобы питание было хорошо сбалансировано: в пище должно
быть достаточное количество белков, жиров и углеводов;
- ежедневно на столе должны быть фрукты и овощи;
- аппетит ребенка зачастую зависит от внешнего вида еды. Малыш
будет есть с большим удовольствием, если Вы творчески оформите блюдо, создавая
из продуктов какие-либо узнаваемые им фигурки.
Важно помнить, что иногда дети хотят в рацион ту или иную еду
потому, что в этом есть потребность их организма.
Прислушивайтесь к потребностям ребенка!
2. Регламентируем нагрузки!
- физические;
- эмоциональные;
- интеллектуальные.
Живем под девизом: «Делу – время, потехе - час».
Внимательно следим за поведением ребенка. При этом необходимо ориентироваться
на состояние ребенка. Потеря внимания, капризы, истерики, отказ от
деятельности, расторможенность являются сигналом перегрузок.
При первых признаках этих проявлений следует прекратить или
снизить интенсивность деятельности или общения. При первой возможности дать
ребенку возможность отдохнуть. Лучший отдых – двигательная активность на свежем
воздухе.
Внимание! Даже превышение эмоционально положительных нагрузок:
увлекательные игры, радостное общение может привести к перегрузкам и, как
следствие, к неблагополучным результатам. Если мы, взрослые, вовремя не примем
меры и не прекратим или не снизим нагрузки на ребенка, за этим состоянием может
последовать истощение, недомогание, истерика, а затем и болезнь.
3 Свежий воздух!
Он просто необходим детскому развивающемуся мозгу!
Недостаток кислорода приводит к значительному снижению
деятельности. В непроветренном, душном помещении ребенок не может находиться в
активном, бодром состоянии, а тем более выполнять какие-либо задания, требующие
сосредоточения внимания.
Нехватка кислорода приводит к быстрой утомляемости и
истощаемости.
Для хорошего самочувствия и успешной деятельности ребенку
необходимо пребывание на открытом свежем воздухе и в проветренном помещении:
- обязательно во время сна;
- обязательна двигательная активность на свежем воздухе –
минимум 2 часа в день.
Помните, для нормального функционирования детский мозг нуждается
в большом количестве кислорода.
4. Двигательная активность!
Движение - это естественное состояние ребенка.
Задача взрослых – создать условия для двигательной активности
ребенка. Лучшая среда для этого – детская площадка, парк, т. к. они сочетает
два важных условия для двигательной активности – пространство и свежий воздух.
«Интересно во дворе развеселой детворе:
Прокатились детки с горки и берутся за ведерки,
И к песочнице бегут, и куличики пекут.
А куличики поспели, детки сели на качели… »
Пусть ваш ребенок как можно больше гуляет, играет в подвижные
игры, бегает, прыгает, лазает, плавает…. Это очень важно для полноценной деятельности
мозга, а, следовательно, и всего организма ребенка!
5. Физическая культура!
Систематические занятия физкультурой очень полезны для здоровья.
Они укрепляют не только физическое здоровье, но и психику ребенка, позитивно
влияют на его характер. Они способствуют развитию волевых качеств, уверенности
в себе, ответственности, умения дружить.
Арсенал видов физической культуры очень широк: это
- Утренняя зарядка – желательно с растяжками и прыжками:
Главное, чтобы выбранный вид физической культуры нравился
ребенку,
чтоб он занимался этим с удовольствием.
6. Водные процедуры!
О важном значении водных процедур для здоровья человека известно
издавна и подтверждено многовековым опытом.
Они очень полезны для здоровья, хорошего самочувствия, прекрасного
настроения.
Вы можете выбрать любой, подходящий для вашего ребенка вид
водных процедур или же чередовать разные виды:
- обливания утром после сна и вечером перед сном 1-2 небольшими
ведрами теплой, прохладной или холодной воды;
- контрастный душ, контрастные ванны для рук и ног (3-7
контрастов, начиная с теплой или горячей и заканчивая холодной,
продолжительность теплого или горячего в 2 раза длиннее, чем холодного);
- обтирания мокрым полотенцем.
7. Теплый, доброжелательный психологический климат в семье
Обстановка, в которой воспитывается ребенок, психологический
климат в семье имеет огромное влияние на состояние физического и психического
здоровья ребенка. В комфортной ситуации развитие ребенка идет быстрее и
гармоничнее. Он «впитывает» в себя все позитивное, что его окружает. И это
делает его сильным, счастливым и уверенным в себе человеком.
И наоборот, если ребенок растет в неблагоприятной среде, где
присутствует агрессия, раздражение, злость, тревожность, страх, он «заражается»
этими негативными эмоциями и чувствами, что приводит к различному роду
расстройствам его здоровья и, следовательно, к задержке в развитии.
«Прикоснись ко мне добротой,
Как целебной живой водой, -
И болезни смоет волной,
И печаль обойдет стороной,
Озарится душа красотой».
Никогда не отказывайте ребенку в общении!
Установить в семье запрет на:
- бурные негативные (и даже позитивные) эмоции, особенно
вечером, перед сном;
- крик,
- злость.
Позитивно общаясь с ребенком, вы заряжаете его энергией.
Наш негатив (крик, раздражение) разрушает неокрепшую психику
ребенка, дезориентирует его.
А, следовательно, ослабляет его возможности и конечном счете
здоровье.
8. Простые приемы массажа и самомассажа:
Рук, ступней, ушных раковин, лица, биологически активных точек
тела.
9. Творчество:
Дети – творцы. Взрослым необходимо только создать условия для их
творческой активности.
В творчестве ребенок может выразить себя: свои мысли, чувства,
эмоции. Он может создать свой мир по своим законам, почувствовать радость и
удовлетворение. В творчестве ребенок может проявить негативные чувства и
переживания и освободиться от них. Через творчество ребенок постигает
прекрасное, гармонию мира.
Помогите ребенку увидеть прекрасное в мире, помогите ему
«влюбиться в
красоту» и поддержите его желание созидать.
Для этого подходят различные виды деятельности:
- рисование;
- лепка (из пластилина, глины, теста) ;
- слушание классической и детской музыки и звуков природы;
- занятия музыкой и пением;
- занятия танцами, артистической деятельностью.
Все это и многое другое дает возможность эмоционального
выражения,
учит ребенка любить труд, гордиться собой.
10. Соблюдаем режим дня!
Очень важно приучить ребенка просыпаться и засыпать, кушать,
играть, гулять, трудиться в одно и то же время.
Уделять особое внимание полноценному сну (своевременное
засыпание – не позднее 21.00-22.00, минимальная длительность сна – 8-10 часов);
Регламентировать просмотр телепередач как по времени (не более
40 мин. – 1 часа, так и по содержанию – вечером избегать возбуждающей тематики).
Это вселяет чувство безопасности, уверенности и устойчивости.
Это учит ребенка распределять и сохранять физические и
психические силы в течение дня.
Это делает его более спокойным и позитивным.
Таким образом, здоровый образ жизни всех членов семьи в настоящем
— залог счастливой и благополучной жизни ребенка в гармонии с миром в будущем.
Поддержание здорового образа жизни - вещь не такая уж и сложная.
Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять
своё здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ
жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущее поколение будет
более здоровым и развитым не только интеллектуально, духовно, но и физически.
Так будьте здоровы и всегда помните слова Сократа:
“Здоровье не всё, но всё без здоровья – ничто”.
Спасибо за работу!

Праздник в 1 классе на тему
здоровый образ жизни «Восемь докторов».
Направление:
экологическое

Цель:
побуждение
к предъявлению собственной позиции в отношении ЗОЖ побуждение к соблюдению
правил здорового образа жизни на основе принятых ценностей.
Задачи:
1.      Развивать
свободное общение со взрослыми и детьми;
2.      Создать
на площадке атмосферу веселья. Доброжелательности, потребности коллективного
общения, дружеского состязания и удовольствия.
3.
 Способствовать формированию в классном коллективе дружелюбной и радостной
атмосферы.
Подготовка:
1.
Составление классным руководителем сценария праздника.
2.
Распределение между детьми и взрослыми ролей участников праздника и заданий.
3.
Помощь детям в разучивании ролей, стихов и частушек, выполнении заданий.
4.
Подготовка родителями оформления классного кабинета, необходимого инвентаря для
проведения праздника.
Участники: первоклассники,
их родители, классный руководитель, учителя музыки и физкультуры, приглашенные
ученики начальных классов и учителя.
На
доске расположен плакат с названием праздника. Зал украшен воздушными шарами.
Подготовлены костюмы для исполнения ролей докторов, призы для победителей и
участников конкурсов (фрукты, витамины), книги для проведения конкурса, стенды
«Восемь докторов», изготовленные в начале учебного года классным руководителем
и родителями первоклассников. Часть стульев в классном кабинете расставляется по
кругу (для первоклассников).
Действующие
лица:
Дети.
Классный
руководитель.
Доктор
Солнечный Свет.
Доктор
Свежий Воздух.
Доктор
Чистая Вода.
Доктор
Физические Упражнения.
Доктор
Правильная Осанка.
Доктор
Правильное Питание.
Доктор
Активный Отдых.
Доктор
Разум.
Ход
праздника.
I.
Организационный этап
Дети
под музыку входят в кабинет и рассаживаются по местам. Группа первоклассников
становится перед зрителями и читает стихи.
Дети
В
первоклассном городке
Первоклассный
дом стоит,
И
народ такой чудесный
Там
за партами сидит!

А
на третьем этаже
Первоклассно
мы живем.
Вместе
пишем, и читаем,
И
рисуем, и поем.

Все
расскажем по порядку:
Утром
делаем зарядку,
Соки
пьем и фиточай
«Не
болей и не скучай!» —

Это
наш девиз теперь!
Жить
так здорово, поверь!
Ходим
каждый день гулять,
Кислородом
подышать.

Вовремя
ложимся спать,
Чтобы
утром нам опять:
Не
лениться, а учиться,
Не
зевать и не скучать!
Классный
руководитель. Добрый день, дорогие друзья! Мы рады видеть вас на празднике!
Уважаемые родители, еще совсем недавно мы знакомились с вами перед началом учебного
года, переживали за наших первоклассников, их успехи в учебе, их здоровье. Мы
решили, что сделаем все от нас зависящее для сохранения здоровья детей.
II.
Основной этап
Давайте
вспомним, ребята, как мы прожили этот год. Наше утро начиналось с зарядки; во
время первой перемены мы ходили в столовую и завтракали; после четвёртого урока
мы шли на прогулку (30 мин). За год около 50 ч были проведены на свежем
воздухе. На уроках здоровья мы познакомились с докторами и полюбили их.
Сегодняшний
праздник мы посвящаем нашим любимым докторам. Сегодня они пришли к нам в гости.
Встречайте!
Выходит
ребенок в костюме Доктора Солнечный Свет и читает загадку.
Доктор
Солнечный Свет
Ну-ка,
кто из вас ответит:
Не
огонь, а больно жжет,
Не
фонарь, а ярко светит,
И
не пекарь, а печет. (Солнце.)
Классный
руководитель. Наш первый доктор — Доктор Солнечный Свет. Каждый
крошечный листик травы, каждое дерево, куст, цветок, фрукт и овощ черпают свою
жизнь из солнечной энергии. Наша Земля была бы безжизненным холодным местом,
окутанным вечной мглой, если бы ее не освещали магические лучи Солнца.
Наш
второй доктор — Доктор Чистая Вода.
Появляется
ученик в костюме Доктора Чистая Вода.
Доктор
Чистая Вода. Человек почти на 80% состоит из воды. Пополняйте запас воды в
течение дня, пейте чистую воду.
Ученик
читает стихотворение.
Ученик
Если
руки ваши в ваксе,
Если
на нос сели кляксы,
Кто
тогда нам первый друг,
Снимет
грязь с лица и рук?
Без
чего не может мама
Ни
готовить, ни стирать?
Без
чего, мы скажем прямо,
Человеку
умирать?
Чтобы
лился дождик с неба,
Чтоб
росли колосья хлеба,
Чтобы
плыли корабли,
Чтоб
варились кисели,
Чтобы
не было беды —
Жить
нельзя нам без воды.
Доктор
Свежий Воздух (один из родителей). Вы быстро вспомните имя третьего
доктора, если ответите на мой вопрос: чего в комнате не увидишь, а жить без
него не сможешь?
Дети
отвечают.
Давайте
вместе, дети и взрослые, выполним упражнения дыхательной гимнастики «Сильные
руки», «Часики», «Буратино», «Дровокол», «Трубач».
Доктор
Физические Упражнения (ученик). А я — Доктор Физические
Упражнения.
Ну-ка,
повторяйте за мной:
Каждый
день по утрам
Делаем
зарядку  Ходьба на месте.
Очень
нравится нам делать по порядку:
Весело
шагать Ходьба,
Руки
поднимать Руки вверх,
Приседать
и вставать  Приседание 4— 6 раз
Прыгать
и скакать Прыжки — 10 раз.
Доктор
Правильная Осанка (учитель физкультуры). Я пятый доктор —
Доктор Правильная Осанка. Я советую вам, ребята, следить за тем, чтобы ваши
спины были ровными. Вы уже знакомы с упражнениями по улучшению осанки. Повторим
одно из них. Предлагаю соревнование. Задание: встать к стене, положить книгу на
голову, держать спину прямо и постараться дойти до обозначенной черты, не уронив
книги. Победитель тот, кто дойдет первым с книгой на голове.
Проводится
соревнование, победители и участники получают призы.
Доктор
Правильное Питание представляется и раздает детям и взрослым памятки о
правильном и здоровом питании. Объявляет конкурс: кто быстрее выпьет витаминный
напиток через соломинку для коктейля.
После
конкурса классный руководитель предлагает школьникам спеть частушки для гостей.
Дети
А
мы, орловские девчата,
Красоты
рекорды бьем.
Красоты
своей рецепты
В
огороде мы берем!

Я
румяная девица
И
танцую ловко,
Потому
что ем всегда
Свежую
морковку.

У
меня фигурка тонка
И
высокий каблучок.
Я
не буду, есть котлеты,
Мне
пожарьте кабачок!

Я
секрет румян достала
У
прабабки Феклы —
Лучше
всех румян заморских
Сок
от нашей свеклы.

Не
болеем больше гриппом,
Не
боимся сквозняка,
Все
таблетки заменяет
Нам
головка чеснока!

На
себе всегда ловлю
Восхищенья
взоры.
Красоту
мне и здоровье
Дарят
помидоры.

Девочки
и мальчики
Любят
кушать «пальчики».
Но
бояться вам не надо,
Это
ведь сорт винограда.

Разудалый
я силач —
Гну
рукой подковку,
Потому
что я жую
Каждый
день морковку.

Стоит
дедушка с корзинкой
На
узорчатом крыльце,
Раздает
своим внучатам
Витамины
А, В, С.
Доктор
Активный Отдых (учитель музыки). Самый лучший отдых — активный отдых
на свежем воздухе. Давайте исполним танец «Хлопай, топай!».
Дети
танцуют и поют.
Дети
Мы
танцуем «Хлопай-топай»
Утром,
днем и вечером.
Лучший
танец —
«Хлопай-топай»,
Когда
делать нечего...
Кем
бы ни был ты — отличник,
Иль
совсем наоборот,
Разучите
танец этот
И
танцуйте целый год!
Классный
руководитель. А восьмой доктор, дети, с вами всегда.
Это Доктор Разум. Если человек все время обижается, завидует, злится, то он
начинает болеть. А кто радуется жизни, добр к людям, много шутит, тот редко
жалуется на болезни. Послушайте стихотворение Эммы Мошковской и попробуйте
ответить на ее вопрос.
Странные
вещи со мною случаются:
Я
огорчаюсь — все огорчаются!
И
огорченные люди встречаются,
И
огорченно деревья качаются...

Я
улыбаюсь — горе кончается!
Всюду
веселые лица встречаются,
Всюду
деревья от смеха качаются!
Но
почему же так получается?
Дети
и взрослые отвечают на поставленный вопрос.
III.
Заключительный этап
Ребята,
посоветуйтесь со своими родителями и скажите, какой доктор на сегодняшний день
необходим вам больше всего и почему.
Дети
по кругу обосновывают свой выбор.
Классный
руководитель читает стихотворение С. Маршака.
Наш
праздник подошел к концу.
Желаю
вам цвести, расти,
Копить,
крепить здоровье.
Оно
для дальнего пути —
Главнейшее
условие.
Пусть
каждый день и каждый час
Вам
новое добудет.
Пусть
добрым будет ум у вас,
А
сердце умным будет.
Вам
от души желаю я,
Друзья,
всего хорошего.
А
все хорошее, друзья,
Дается
нам недешево.
Вот
и подошёл к концу наш праздник. Спасибо за внимание! Будьте здоровы.

Целевая экскурсия в парк. "Здоровье от самой природы"
Направление:
экологическое
Цель: побуждение
к соблюдению правил здорового образа жизни на основе принятых ценностей.
Задачи:

1)
Закрепить знания детей о природе, о бережном и заботливом отношении к природе.
2)
Воспитывать в детях любовь и бережное отношение к природе, умение видеть и
откликаться на красивое в природном окружении.
Ход
экскурсии:
Ребята,
мы сегодня будем говорить о растениях, о их пользе. Растения не могут защитить
себя. Заботиться о них должны мы, люди, чтобы наша Земля не стала пустыней.
Я
сейчас буду рассказывать о каком-то растении, а вы постарайтесь отгадать, о чем
идет речь.
1.
Вся
поляна покрыта голубыми, синими, розовыми цветами. Все чуть склонили головки,
и, кажется, вот-вот пробежит ветерок – и над поляной послышится тихий
серебряный перезвон. (Колокольчик)
2.
Почему
это растение так назвали? (Цветок похож на колокол)
3.
Гирлянды
белых маленьких колокольчиков висят весной между остроконечными листьями. А
летом на месте цветков – красная ягода. Но не бери ее в рот – она ядовитая.
(Ландыш).
4.
Травка
та растет на склонах
И
на холмиках зеленых.
Запах
крепок и душист,
А
ее зеленый лист
Нам
идет на чай.
Что
за травка, отгадай. (душица)
Как
вы думаете, нужно ли охранять растения? Зачем?
Какое
значение имеют растения для животных?
Какое
значение имеют растения для человека?
К
сожалению, хозяйственная деятельность человека изменяет условия жизни растений.
Вырубаются леса, осушаются болота, а на их месте строятся города. Так
постепенно человек «наступает на природу». Поэтому растения нуждаются в охране.
Послушайте
некоторые правила, которые мы должны знать и соблюдать.
1.
Нельзя ломать ветки деревьев и кустарников! (Ветки вместе с листьями играют
важную роль в его жизни. Листья участвуют в дыхании и питании растений)
2.
Нельзя повреждать кору деревьев! (Это нарушает красоту природы и вредит
деревьям. Через ранку вытекает сок, могут проникнуть под кору микробы и
грибы-трутовики, которые вызывают заболевания и даже гибель дерева).
3.
В лесу нельзя разводить костры! (Если разводить костер, то на старом кострище).
Какие дрова можно использовать? (Сушняк, валежник). Что останется на месте
костра? (Выгоревший плодородный слой почвы. Это место под костром не зарастает
5-7 лет).
4.
Многие растения погибают от вытаптывания (Например, дуб доживает до 500-1000
лет, достигает высоты 40 м, а начинает плодоносить только через 40-60 лет. Его
молодая поросль легко погибает из-за вытаптывания, поэтому: Не прокладывайте
новых тропинок в лесу!)
5.
Нельзя оставлять после себя мусор! (Бумага лежит более 2-х лет, консервные
банки – 30 лет, полиэтиленовые пакеты – 200 лет, стекло – 1000 лет)
Лекарственные
растения
Сбор
дикорастущих растений для букетов – очень мощный фактор воздействия человека на
природу. Его часто недооценивают, считая, что вред, наносимый при этом
растительному миру, незначительный. Однако, именно наша давняя привычка рвать
цветы привела к исчезновению очень многих видов растений в местах, часто
посещаемых людьми. Жертвами нашей «любви» к цветам стали не только изначально
редкие растения, но и когда-то вполне обычные, даже массовые виды: ландыш,
колокольчик, тюльпан и др.
А
теперь представьте обычную лесную полянку. Кругом очень много красивых цветов.
Каждый из вас сорвал по 5 цветов. Посчитайте, сколько погибло цветущих растений
Какой
вывод можете сделать?
Запомните,
выросший на лугу цветок находится «у себя дома». Он связан с другими
обитателями луга. Например, к нему прилетают насекомые, которые питаются его
нектаром. После цветения появляются плоды с семенами. Они попадут в почву, где
из семян вырастут новые растения… Имеем ли мы право срывать цветок только для
того, чтобы некоторое время любоваться им? Очень хорошо сказал об этом П.
Гнездослав:
Я
сорвал цветок, - и он увял.
Я
поймал мотылька, - и он умер у меня на ладони.
И
тогда я понял, что прикоснуться к красоте можно только сердцем.
Для
того чтобы собирать букеты, люди специально выращивают растения в садах, на
клумбах. А красивые дикорастущие растения должны оставаться в природе.
Из
лекарственных растений можно собирать только те, которых много в нашей
местности. Часть растений нужно обязательно оставлять в природе. Но при этом
нужно помнить правила заготовки лекарственных трав. Лекарственные растения –
ценнейшее богатство, но количество некоторых из них из-за массового сбора резко
уменьшилось (валериана, ландыш, плавун)
Рассмотрим
лекарственные растения, которые мы сейчас видим и поговорим о них.
1.
Ты натер ногу в пути. Как облегчить боль?
-
Приложить лист подорожника.
2.
Это всем известный сорняк, применяют в кулинарии, медицине,
косметологии.
-Крапива.
3.
Какая ягода заменяет лимон?
-
Клюква, содержит лимонную кислоту
4.
У этого растения полезны не только листья, а в основном корень. Применяют при
заболеваниях почек, воспалениях.
-Лопух.
5.
Какими лечебными свойствами обладает мать-и-мачеха?
-
Отвар из цветов и листьев – хорошее средство от кашля
6.
Какую траву любят кошки? При каких болезнях она помогает?
-
Валериану. Применяют при нервных расстройствах и бессоннице.
7.
Какие болезни лечит красавица-береза?
-
Почки березы используют как мочегонное и желчегонное средство.
8.
Какое растение применяют для изготовления отваров, настоек, чаев?
-Ромашка
лекарственная.
Подведение
итогов
Очень
замечательные слова когда-то сказал Е. Евтушенко:
Берегите
эти земли, эти воды,
Даже
малую былиночку любя,
Берегите
всех зверей внутри природы,
Убивайте
лишь зверей внутри себя.
На этих словах я
предлагаю закончить нашу сегодняшнюю встречу. Спасибо за внимание!

Детско-родительский клуб «Экология и здоровье»
Направление:
экологическое
Цели: формирование
опыта предъявления собственной позиции в отношении к природе и к своему
здоровью.
Задачи:

·
Формировать
эмоциональное состояние у детей и родителей.
·
Развивать
устойчивый интерес родителей и детей к здоровому образу жизни.
·
Создавать
атмосферы радости от совместной двигательной деятельности.
Материал:
Карточки с изображениями овощей, фруктов, ягод и грибов, магнитофон, диски с
записями, обручи.
Ход
мероприятия:
I.
Организационный этап
Ведущий:
Уважаемые родители! Мы рады приветствовать Вас на очередном заседании
родительского клуба
 «Самое
прекрасное есть жизнь. И все красивое и хорошее в жизни  немыслимо без
здоровья. Великое счастье быть здоровым».
I.
Основной этап
Уважаемые
родители, что нужно делать, чтобы быть здоровыми?
Могли
бы вы сегодня поделиться своим опытом здорового образа жизни, которые вы
применяете у себя дома?
А
наши дети вам в этом помогут. Вы согласны, ребята?
1.
«Игровая
разминка»
Родитель:
Чтобы быть здоровыми, мы  каждое утро делаем зарядку. Сейчас мы научим вас
нашей любимой зарядке. Встаньте свободно из-за парт.
1.
Вот
так родители помогают детям расти!
И. п.: стоя лицом друг к другу,
ноги на ширине плеч, взявшись за руки. Ребенок и взрослый поднимают руки через
стороны вверх, встают на носки (взрослый потягивает руки ребенка вверх).
2.
Вот какие вы ловкие!
И.
п.: ребенок стоит на коленях, спиной к родителю; ноги между ног родителя; руки
у ребенка на поясе, взрослый поддерживает их. Одновременный поворот взрослого и
ребенка влево (вправо).
3.
Вот какие вы гибкие!
И.
п.: ребенок сидит на полу спиной к взрослому; ноги в стороны. Поднять руки
вверх, наклон к левой (правой) ноге.
4.
Вот как вы играете!
И.
п.: ребенок и взрослый стоят лицом друг к другу, ноги на ширине плеч, взявшись
за руки. Ребенок приседает, взрослый стоит; взрослый приседает, ребенок стоит.
5.
Вот как вы любите веселиться!
И.
п.: взрослый стоит напротив ребенка. Выполняются одновременно прыжки на обеих
ногах.
2.
Игра «Витамины»
Родитель:
Чтобы расти и правильно развиваться, мы должны правильно питаться.  Наша семья
уделяет этому особое внимание. Мы употребляем  продукты, в которых  содержатся
витамины очень важные для здоровья. А вы хорошо знаете, в каких продуктах питания,
какие находятся витамины? Предлагаем вам в этом разобраться (на столе лежат:
карточки с изображениями овощей, фруктов, ягод и грибов; стоят четыре тарелки,
под ними карточки с буквами: А, В, С, Д).
Дети
отбирают карточки с изображением овощей и фруктов, а родители  раскладывают их
в соответствии с витаминами, которые в них содержатся.
3.
Динамическая пауза с элементами игрового массажа.
Родитель:
Для здоровья полезен экологически чистый воздух и поэтому наша семья часто
ходит  в лес. Предлагаем вам совершить небольшую прогулку в лес. (Звучат голоса
птиц).
Делаем
глубокий вдох, поднимаем руки вверх и на выдохе, отпускаем руки, продолжительно
произносим звук «ф».
(Родители
берут за руки своих детей и идут по кругу, выполняя упражнения).
Все
по лесу мы шагаем, ноги выше поднимаем
Ноги
ставим широко, дышим ровно, глубоко.
Дальше
по лесу шагаем и медведя мы встречаем
Руки
за спину кладём и  вразвалочку идём.
Снова
дальше мы идём, перед нами водоём
Раз-
два, раз- два  позади уже вода
И
опять шагаем, ноги поднимаем.
Все
немного мы устали, предлагаю сесть на поляне отдохнуть и сделать массаж ног.
(
Родители и дети садятся на палас и делают друг другу массаж).
Божьей
коровки папа идёт (сидя, гладить ноги с верху до низу).
Следом
за папой мама идёт (разминать их).
За
мамой следом детишки идут (похлопать их ладошками).
Следом
за ними малышки бредут («шагать» пальчиками).
Красные
юбочки носят они (поколачиваем кулачками).
Юбочки
с чёрными точечками (постукиваем пальчиками).
На
солнышко они похожи, встречают дружно новый день
(поднять
руки вверх, скрестить, раздвинуть пальцы).
А
если будет жарко им, то прячутся все вместе в тень.
(погладить
ноги ладонями, спрятать руки).
4.
Динамическая пауза «Пловцы»
Родитель:
А мы укрепляем своё здоровье плаваньем. Плавание наша семья занимается не
только летом на речке, но и в течение года в городском бассейне. Предлагаем вам
немного поплавать вместе с детьми.
(Звучит
шум моря. Дети и родители становятся по разные стороны зала).
Раз,
два - все ныряют, (дети приседают)
Три,
четыре - всплывают, (встают)
Пять,
шесть - на воде (движения руками от груди в стороны)
Крепнут
ручки у детей,
Семь,
восемь, что есть силы
Все
к берегу поплыли, (имитация плавания в сторону родителей)
Девять,
десять - развернулись,
И
поплыли, кто куда (имитация плавания по залу).
II.
Заключительный этап
Ведущий:
Уважаемые родители, ваш ребёнок будет здоровым, если вы часто будете  обнимать
его и говорить ему слова любви. Не забывайте, что здоровье вашего ребенка в
ваших руках. (Родители обнимают своих детей и говорят, как они их сильно
любят).
Ведущий:
Наша встреча подошла  к концу! Большое вам спасибо за ваш жизненный опыт.
 Очень
хочется узнать, что же вы узнали для себя нового, интересного?
 Что
взяли на заметку для себя? Какие для себя сделали выводы?
Спасибо за совместную
работу!

Классный час: Путешествие на поезде «Здоровье».
Направление:
культурно-просветительное
Цель: побуждение
к предъявлению собственной позиции в отношении к здоровью человека.
Задачи:
·
формирование
понимания значимости собственного здоровья;
·
развитие
у детей потребности в соблюдении правил здорового образа жизни;
·
вырабатывание
стремления всегда быть здоровыми;
·
формирование
у ребят ценностного отношения к своему здоровью;
·
развитие
навыков творческой деятельности.
Подготовка
к мероприятию: классу дается задание - подготовиться к
викторине. Название викторины – название «станции».
Подготовить
инвентарь:
-
таблички «станций» (приложение 23)
-
бинты, жгуты, спортивный инвентарь;
-
цветные жетоны (1-5 баллов);
-
лекарственные растения;
-
картинки и гербарий, цветки лекарственных растений;
-
плакат с изображением аккуратно одетого, причесанного человека;
-
накладные рисунки на тему «Вредные привычки».
Класс
делится на 3 команды по 6-8 человек.
Ход
занятия
I.
Организационный момент.
Учитель.
Сегодня мы отправляемся в путешествие на поезде «Здоровье». Путешествие наше
будет, как и на любой детской железной дороге, - по кольцу. Каждая команда
находится на станции в течение 10 минут, затем (переход) в течение 2-3 минут
наш состав передвигается от одной станции до другой. Время прибытия на каждую
станцию указано в маршрутном листе вашей команды. Капитаны команд, получите
маршрутные листы!
Штрафные
санкции (очки минусуются):
-
за шумное поведение на конкурсах и в пути;
-
несвоевременное прибытие;
-
грубость.
Ответы
на вопросы викторины оцениваются жюри от 1 до 3 баллов.
II.
Проведение викторины (путешествие по станциям).
1.
Станция «Зеленая аптека».
Оборудование:
гербарий лекарственных растений, картинки-иллюстрации. Плакат с надписью:
Одуванчик,
подорожник,
Василек,
шалфей и мята –
Вот
зеленая аптека
Помогает
вам, ребята!
Вопросы
викторины:
1)
Какую траву любят кошки, какую болезнь лечат этой травой? (Валериана, сердечные
болезни.)
2)
У каких растений в качестве лекарственного сырья используют цветы или соцветия?
(Липа, первоцвет весенний, тмин песчаный, календула, ромашка, пижма, кукурузные
рыльца.)
3)
У каких растений в качестве сырья используют корни и корневища? (Аир,
валериана, девясил, женьшень, родиола розовая, лопух, солодка.)
4)
Родовое латинское название этого растения «центауре» произошло от
древнегреческого мифического существа Центавра (Кентавра), который соком
растения залечивал раны, нанесенные Гераклом. А как по-русски называется это
растение? (Василек.)
5)
У каких растений в качестве лекарственного сырья используются плоды?
(Боярышник, шиповник, рябина, черника, смородина, облепиха, калина, малина.)
6)
Какие ядовитые растения являются одновременно лекарственными? (Белладонна,
дурман обыкновенный, болиголов пятнистый, клещевина, ландыш майский,
наперстянка красная.)
7)
Это прозвище недаром у красивого цветка.
Капля
сочного нектара и душиста, и сладка.
От
простуды излечиться
Вам
поможет... (медуница).
8)
Появились бубенчики -
Белые
горошки.
Распустились
колокольчики
На
зеленой ножке. (Ландыш майский.)
9)
Почему в бане парятся березовым веником? (Листья березы убивают болезнетворные
микробы.)
10)
Необычные листья этого дерева выделяют фитонциды, убивающие микробы, лечат от
цинги, используются для успокаивающих ванн. Назовите его. (Сосна.)
2.
Станция «Мойдодыр».
Вопросы
викторины:
1)
Как в лесу обойтись без мыла? (Трутовики, «собачье мыло», зола, мыльнянка.)
2)
Чем чистить зубы в лесу? (Древесным углем, мятой, расщепленной веточкой сосны,
ели, дуба.)
3)
Как спастись от комаров? (Дымовая завеса, ветка луговой ромашки, запах
гвоздики, черемухи.)
4)
Какое дерево избавляет ноги от пота, запаха, трещин? (Кора дуба.)
5)
Ягоды этого растения отбеливают кожу лица, делают ее упругой. (Земляника
лесная.)
6)
Сок этого растения используют вместо йода, для выведения бородавок, настоем из
листьев умываются, моют голову. (Чистотел.)
7)
Листья и корни этого растения используют от боли при ушибе. (Лопух,
подорожник.)
8)
Листья этого растения обжигают нас,
Сок
из листьев этого растения спасает нас.
Весной
его используют на суп.
Голову
мыть его отваром - волосы растут.
(Крапива
- кровоостанавливающее, витаминное средство, ускоряет рост волос.)
9)
Волосы, вымытые в отваре этого растения, приобретают золотистый оттенок, а при
умывании - кожа становится нежной, бархатистой. Назовите его. (Цветы ромашки.)
10)
Масло этого растения втирают в кожу головы, чтобы волосы лучше росли. (Репейное
масло.)
3.
Станция «Кафе "Робинзон"».
Раздаются
открытки, картинки, рисунки с изображением й названием растения. Учащиеся должны
назвать блюда, которые можно приготовить из них.
Открытки
с изображением:
1)
Водяной орех - чилим. (Плоды этого растения размазывают и используют для
выпечки лепешек.) Обитатель озер.
2)
Цикорий - корни его используют для заварки напитка, похожего на кофе.
3)
Лотос - семена, корневища лотоса жители Китая, Индии, Японии до сих пор
используют для изготовления муки, сахара, крахмала, масла. Из корневищ варят
суп или используют в виде гарнира.
4)
Крапива - суп из крапивы, салат - из листьев.
5)
Борщевик - блюдо из борщевика напоминает куриный бульон, листья по вкусу похожи
на морковь, корневище заменяет сладкие плоды.
6)
Дуб - из желудей готовят кашу, лепешки, оладьи, кофе.
7)
Одуванчик - салат из листьев одуванчика, вино; корни одуванчика могут заменить
кофе, чай.
8)
Стрелолист - «лесной картофель». Имеет вкус сырых орехов, в вареном виде
напоминает горох, в печеном - картофель. Высушенные клубни перемалывают в муку,
используют для приготовления киселя.
9)
Черемуха - с ягодами черемухи пекутся пироги, варятся кисели, сок используется
для вина и напитков.
10)
Лопух - корень лопуха может заменить морковь, петрушку. Можно есть сырым,
жареным.
11)
Дикий лук, чеснок - употребляют как витаминное средство.
Если
остается время или дети не смогли ответить на эти вопросы, то они могут
привести еще примеры использования дикорастущих растений в пищу, получая за эти
сведения дополнительные баллы.
4.
Станция «Скорая помощь».
1)
Как остановить кровотечение с помощью жгута?
2)
Как оказать первую помощь при переломе?
3)
Какие растения используют для остановки кровотечения? (Пастушья сумка, крапива,
тысячелистник.)
4)
Какие растения используют для лечения нарывов? (Алоэ, каланхоэ - комнатные
растения; подорожник, календула, капуста.)
5)
Какие растения используют при сердечном приступе? (Настойка ландыша, корни
валерианы, пустырник.)
6)
Какие растения используют как жаропонижающие средства? (Малина, лимон.)
7)
Какие растения используются при расстройствах желудка, кишечника? (Подорожник,
плоды черемухи, черники.)
8)
Как оказать первую помощь при укусе ядовитыми животными?
9)
Как оказать первую помощь при тепловом и солнечном ударах?
5.
Станция «Спортивная».
1)
Назвать виды спорта, входящие в зимние Олимпийские игры. (Хоккей, фигурное
катание, прыжки с трамплина на лыжах, биатлон и т. д.)
2)
Назовите летние виды спорта. (Плавание, легкая атлетика, футбол, велосипедные
гонки.)
3)
Что такое колонетика, стретчинг? (Упражнения на растягивание мышц и суставов
тела.)
4)
Что такое культуризм? (Вид спорта, при котором, чаще всего с помощью
статических упражнений, развиваются определенные мышцы тела.)
5)
Что такое йога? (Это способ жизни на земле.) Что вы знаете о гимнастике йогов?
(Это гармоническое сочетание физических упражнений, дыхания, образа мыслей и
концентрация энергии.)
6.
Станция «Неболейка».
Вопросы
викторины:
1)
Какие меры профилактики гриппа в зимнее время вы знаете?
2)
Назовите болезни «грязных рук». (Желудочно-кишечные заболевания, дизентерия,
гепатит (желтуха), туберкулез.)
3)
Почему аристократы в любое время года ходили в перчатках? (Чтобы избежать
заражения туберкулезом или, как тогда называли, чахоткой, а также других
болезней «грязных рук».)
4)
Какие болезни таит в себе глоток воды из реки или озера? (Холера, дизентерия,
гепатит, гельминты, сальмонеллез и др.)
5)
Почему нельзя сразу после занятий физкультурой пить холодную воду? (Потому что
резкое охлаждение на фоне общего разогревания организма может вызвать ангину,
катар верхних дыхательных путей.)
6)
Назовите меры предосторожности, которые нужно предпринимать, чтобы не
заразиться туберкулезом, дифтерией? (Мыть руки, не есть и не пить из чужой
посуды.)
7)
Как избежать заболевания педикулезом? (Мыть чаще голову. Не пользоваться чужими
расческами, не ложиться в постель чужого человека без смены белья.)
8)
Почему нельзя гладить незнакомых собак, кошек? (Возможно заражение
гельминтозом, блохами, лишаями.)
9)
Признаком какого заболевания может быть покраснение, зуд руки, желание
постоянно чесать это место? (Возможно, что это чесотка, которая вызывается
проникновением под кожу человека чесоточного клеща. Необходимо срочно
обратиться к дерматологу.)
10)
Как избежать солнечного удара? (Носить головной убор, в жару нельзя находиться
на солнце.)
7.
Станция «Вредные привычки».
Вывешивается
плакат с вначале закрытым изображением аккуратно одетого, причесанного
человека. К десяти вопросам викторины заранее готовятся накладные рисунки на
тему «Вредные привычки» и крепятся сверху на плакат. При ответе на вопрос
рисунки с изображением вредных привычек убираются, и остается только изображение
здорового человека.
-
Перед вами образ неряшливого человека. Попробуем узнать, какие вредные привычки
сделали его таким.
Для
этого ответьте на вопросы, используя данные рисунки.
1)
Почему нельзя курить? (Желтые зубы, запах изо рта, заболевания сосудов, которые
могут привести к хромоте, рак лёгких, кашель.)
2)
Как влияет на здоровье и внешний вид человека употребление алкоголя?
(Расширяются сосуды - красный нос, жилки на лице, болезни печени, желудка.)
3)
Как можно догадаться, что человек употребляет наркотики? (Красный цвет лица и
глаз, зрачки расширенные, агрессивность, худоба, бледность, зрачки прыгающие.)
4)
Как часто и зачем нужно мыть голову? (Чтобы волосы были чистыми, не заводились
вши, мыть 1 раз в 5-7 дней.)
5)
Подружка просит вас дать ей свою расческу, чтобы она могла поправить свою
прическу. Что вы сделаете? (Вежливо откажете, объяснив, что нельзя пользоваться
чужими расческами.)
6)
Объясните, почему нельзя грызть ногти. (Под ногтями находятся возбудители
различных болезней, яйца гельминтов.)
7)
Как избавиться от привычки или желания ковыряться в носу? (Смазывать внутри
маслом или вазелином и затем числить нос 1-2 раза в день ватным жгутиком,
увлажнять воздух в комнате.)
8)
К чему может привести привычка брать в рот несъедобные предметы? (Можно проглотить
предмет, можно перекрыть вход в трахею, можно проколоть небо или щеку,
заразиться болезнями.)
9)
Почему нельзя меняться одеждой, обувью, брать чужие головные уборы? (Можно
заразиться кожными, инфекционными заболеваниями, вшами, грибковыми заболеваниями.)
8.
Станция «Клуб закаливания».
Оборудование:
губка, полотенце, мыло, вода, кувшин, ведро, щека пластмассовая, варежка из
махрового полотенца, тазик, таблички «Водяные процедуры», снег на тарелке со
льдом.
Таблички
«Водные процедуры»:

Каждая
команда выбирает (как билет) перевернутые таблички-рисунки «Водные процедуры».
Затем отбирает необходимые для процедуры предметы и рассказывает о правилах
проведения процедуры закаливания в течение пяти минут. Далее в течение пяти
минут отвечает на вопросы викторины.
Выберите
правильный ответ:
1)
Вы решили закаливать свой организм. С чего начнете?
а)
Посоветуетесь с врачом и родителями.
б)
Начнете обливание холодной водой всего тела.
в)
Будете купаться на реке, пока не замерзнете.
2)
В какое время года лучше всего начинать закаливание?
а)
Зимой.
б)
Летом.
в)
В любое время года.
3.
Расставьте последовательность процедур закаливания, используя буквенную
нумерацию:
а)
Умывание холодной водой лица.
б)
Купание в водоеме.
в)
Растирание до пояса варежкой с холодной водой.
г)
Контрастный душ.
д)
Обливание тела водой, (а, в, г, д, б.)
4.
Расскажите, кто такой Порфирий Иванов, что вы знаете о его последователях. (Это
человек, которого гитлеровцы облили водой и возили на мотоцикле по городу в
мороз. Почти сутки он был в ледяном панцире и выжил. Иванов создал «Детку» -
правила жизни и закаливания. Его последователи есть по всей стране.)
5.
Кто такие «моржи»? Можно ли без подготовки купаться зимой в водоеме? («Моржами»
называют людей, купающихся зимой в проруби. Для того чтобы стать «моржом»,
нужно подготовку к купанию в мороз начинать еще летом, под руководством
грамотного специалиста.)
III.
Подведение общих итогов мероприятия.
После
общего сбора - подведение итогов. Награждение команд - победительниц и лучшего
участника.

Закрепление
ценностного отношения в деятельности и поведении
Круглый стол.
Ценности здорового образа жизни
Направление: культурно-просветительное
Цель: представление
опыта классного руководителя, специалистов и родителей по формированию ценности
ЗОЖ у младших школьников.
Задачи:
1. Получение обширной информации
о ценности ЗОЖ школьников как факторе социализации личности.
2. Выявление ключевых проблем и
тенденций, влияющих на состояние здоровья учащихся класса.
3. Разработка направлений и форм
взаимодействия школы и семьи по сохранению и укреплению ценности ЗОЖ младших
школьников.
Вопросы для обсуждения:
1. Актуальность проблемы
2. Включение видеозаписи
(рассказы детей о здоровом образе жизни)
3. Элементы практического занятия
(биоэнергопластика, пальчиковая гимнастика, физминутки)
4. Обмен опытом родителей «Здоровый
образ жизни в нашей семье»
5. Игры с родителями
6. Блиц-опрос «Педагоги и
родители», игра «Закончи пословицу»
7. Подведение итогов
Подготовительная
работа:
·
Запись
ответов детей о здоровом образе жизни;
·
Приглашение
специалистов;
·
Подготовка
необходимого оборудования
Ход круглого стола:
I
.Организационный этап
«Я не боюсь еще и еще раз повторять:
забота о здоровье – это важнейший труд родителя.
От жизнерадостности,
бодрости детей зависит
их духовная жизнь,
мировоззрение, умственное развитие,
прочность знаний, вера в свои силы».
В. Сухомлинский
Уважаемые родители!
Сегодня наше собрание пройдет в форме круглого стола. Мы
предлагаем обсудить тему «Ценности здорового образа жизни».
II.
Психолого-педагогическое просвещение родителей
Базовая
информация
Среди
значимых для человека ценностей одно из ведущих мест занимает здоровье. Мы желаем друг другу
крепкого здоровья,
когда встречаемся или прощаемся, потому что это основа счастливой и полноценной жизни. Доброе здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению
наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи.
Особенно волнует проблема сохранения здоровья
будущего поколения.
В Законе РФ «Об образовании
в РФ» говорится,
что «родители являются
первыми педагогами и обязаны заложить в ребенке основы физического,
психического и интеллектуального развития личности в раннем детском возрасте».
Именно в младшем возрасте закладывается фундамент здоровья, происходит созревание
и совершенствование жизненных систем и функций организма, развиваются его
адаптивные возможности, формируются движения, осанка, приобретаются физические
качества, вырабатываются начальные гигиенические навыки и навыки
самообслуживания. Приобретаются привычки, представления, черты характера, без
которых невозможен здоровый
образ жизни.
Поэтому школа и семья призваны, заложить основы здорового образа жизни,
сформировать представления о здоровье,
как главной ценности
жизни.
Что же нужно делать для того, чтобы сохранить здоровье? Нам дадут советы наши
дети (показ видео, где дети читают стихи).
Вот Вам добрые советы.
В них и спрятаны секреты
Как здоровье
сохранить.
Учитесь все его ценить!
Показ элементов занятия с детьми с помощью видео:
биоэнергопластика, упражнения для развития дыхания (логопед); физминутки, пальчиковая гимнастика (воспитатель).
Актуальная
информация
Логопед: Мы познакомили Вас с некоторыми
формами работы с детьми.
Биоэнергопластика – это соединение движений артикуляционного аппарата с
движениями кисти руки. Принцип биоэнергопластики - сопряжённая работа пальцев и
кистей рук и артикуляционного аппарата, движения рук имитируют движения
речевого аппарата.
Комплекс упражнений, согласно принципу биоэнергопластики, способствует
развитию подвижности артикуляционного аппарата, что, в свою очередь, оказывает
влияние на точность в усвоении артикуляционных укладов.
Младший школьный возраст является решающим в формировании фундамента
физического и психического здоровья.
Ведь именно в это время идет интенсивное развитие органов и становление
функциональных систем организма, закладываются основные черты личности,
формируется характер. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и
практических навыков ценности здорового
образа жизни, осознанную потребность в систематических
занятиях физической культурой и спортом.
Приоритетным направлением в начальной школе, сегодня является повышение
уровня здоровья детей,
формирование у них ценности здорового
образа жизни, а также устойчивой потребности в регулярных
занятиях физическими упражнениями.
Полноценному, гармоничному и физическому развитию
ребенка способствует гибкий режим дня, соблюдение гигиенических требований.
Утренняя зарядка является одним из важнейших компонентов двигательного
режима детей. Она направлена на оздоровление,
укрепление, повышение функционального уровня систем организма, развитие
физических качеств и способностей детей, закрепление двигательных навыков.
Зрительная, дыхательная, корригирующая, пальчиковая гимнастика на
соответствующих занятиях, ежедневно во время режимных моментов.
Физкультминутки проводятся ежедневно на всех уроках (русском языке, рисование,
математика и др.). Их цель –
поддержание умственной работоспособности детей на достаточно высоком уровне.
эмоциональные разрядки, релаксация;
Основной формой обучения ребенка движениям и развития физических качеств
являются физкультурные занятия, проводимые в начальной школе 2 раза в неделю.
Наиболее эффективной формой обучения школьников спортивным играм и
упражнениям являются организованные занятия на прогулках.
Помимо физкультурных занятий, во время прогулки дети занимаются
подвижными играми и физическими упражнениями.
Благотворное влияние оказывает на здоровье
ребенка труд.
Для сохранения жизни,
здоровья и безопасности детей
мы закрепляем Правила дорожного движения.
Во время перемен и внеурочной деятельности, мы играем в спокойные игры –
дидактические, настольные, сюжетно-ролевые игры.
Невозможно представить себе жизнь ребенка в начальной школе без веселых
досугов и развлечений, шумных праздников, соревнований, интересных игр. Одни
развивают сообразительность,
другие смекалку, третьи воображение
и творчество, но объединяет их общее развитие у ребенка
потребности в движении и эмоциональном восприятии жизни. Целью таких праздников
является активное участие класса, посредством чего выявляются двигательная
подготовленность детей, умение проявлять физические качества в необычных
условиях и игровых ситуациях.
Учитель: Ни одна, даже самая лучшая
физкультурно-оздоровительная  программа не сможет дать полноценных результатов, если
она не реализуется совместно с семьей. Прошу поделиться опытом Вас, уважаемые родители.
Обмен опытом родителей «Здоровый образ жизни в нашей семье».
- Когда нужно начинать прививать навыки
здорового образа жизни детям?
- Как Вы укрепляете и сохраняете здоровье
детей?
- Какие закаливающие процедуры Вы проводите с детьми дома?
При помощи и контроле со стороны взрослых дети могут вести здоровый образ жизни. Очень
важно, что Вы на своем личном примере можете показать, как сочетать физические
нагрузки с отдыхом, можете оказать помощь в формировании высокого уровня
самооценки, сообщать о последствиях, к которым может привести наличие вредных
привычек. Не забывайте о создании доброжелательного психологического климата в
семье.
III.
Подведение итогов.
Игра с родителями «Поменяйтесь местами»
Учитель:
Блиц-опрос «Педагоги и родители»
Здоровье
– это…
Здоровье
- это не только отсутствие болезней,
это состояние оптимальной работоспособности, творческой отдачи, эмоционального
тонуса, того, что создает фундамент будущего благополучия личности.
Здоровый
образ жизни – это…
Здоровый
образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью
профилактики болезней и укрепления здоровья.
ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности
человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания,
физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.
Ценность здорового образа жизни – это…
Ценность
здорового образа жизни – это материальное и духовное явление, которое соответствует
интересам людей, удовлетворяет их потребность.
Игра «Закончи пословицу»
Заключительное слово: Благодарим Вас за участие в собрании. Думаем, что
знакомство со здоровьесберегающими
мероприятиями, проводимыми в образовательном учреждении,
поможет Вам поддерживать в домашних условиях принципы формирования здорового образа жизни.
Восточная мудрость гласит: «Здоровье –
это вершина, которую должен каждый покорить сам». Вместе с Вами
мы сможем научить детей покорять эту вершину.
2)
Памятка для родителей «Как правильно формировать ценность здорового образа
жизни» (Приложение 25)

Вечерние посиделки «Здоровье детей в
здоровой семье»
Направление:
культурно-просветительное
Цель: повышение
педагогической культуры родителей через представление опыта семейного
воспитания по вопросам здоровьесбережения.
Задачи:
1.     Обеспечить
комфортный эмоциональный микроклимат в классе.
2.     Содействовать
укреплению эмоциональных связей между детьми и родителями.
3.     Продолжать
поддерживать родителей в самообразовании в вопросах охраны и укрепления
здоровья детей, в стремлении участвовать в педагогическом процессе и жизни
детского сада в целом.
4.     Формировать
потребность в бережном отношении к своему здоровью.
Оборудование:
Цветок здоровья, компьютер, магнитофон, воздушные шары, большие мячи, косынки,
юбки, платки, иллюстрации «Виды спорта», рули.
Ход
мероприятия:
III.
Организационный этап
Ведущий:
Дорогие, родители и дети! Мы с вами сегодня собрались в одну большую добрую
компанию, которую мне хотелось бы назвать “большая дружная семья”. Вы не
против? И как водится, в хорошей семье всегда есть о чем поговорить. Я хочу вам
рассказать, что человек – совершенство природы. Но для того, чтобы он мог
пользоваться благами жизни, наслаждаться её красотой, очень важно иметь
здоровье. Еще мудрый Сократ говорил “Здоровье – не всё, но без здоровья –
ничто”. И вряд ли можно найти родителей, которые бы не хотели, чтобы их дети
росли здоровыми.
А,
по вашему мнению, каков он здоровый ребёнок?
Высказывания
родителей
Ведущий:
Это “портрет” идеально здорового ребёнка, какого в жизни встретишь не часто.
Однако вырастить и воспитать ребёнка близкого к идеалу – задача вполне
посильная, всего лишь требуется: с раннего возраста научить ребёнка заботиться
о своём здоровье! Для этого нужно формировать навыки и привычки здорового
образа жизни в соответствии с возрастом. В нашей школе не случайно применяют
эффективные, здоровьесберегающие технологии.
Но,
без вашей помощи, уважаемые родители, нам будет сложно приучить ваших детей к
здоровому образу жизни. По этому сегодня будем обмениваться опытом по золотым
правилам здоровья. А все полученные знания оформим в прекрасный цветок
«Здоровье семьи», который станет талисманом нашей группы.
Итак:
первым правилом здоровья объявляется «Двигательная активность».
Ну,
с этим правилом мы знакомы хорошо, каждое утро в нашем саду начинается с
зарядки.
Раздается
стук и шум за дверью. Появляется домовенок Кузя, он чихает, осматривается.
Кузя:
Ох, ох, ох – расшумелись-то как! Отдохнуть не дают. А что это у меня гостей
полный дом, а я знать ничего не знаю? Да вы, гляжу, тут целыми семьями
собрались? А что за праздник?
Ведущий:
Здравствуй домовенок Кузя. Сегодня в нашем доме семейный праздник здоровья, а
ты следишь за здоровьем, делаешь по утрам зарядку?
Кузя:
Что вы, что вы. Мне так трудно по утрам рано вставать (потягивается).
Ведущий:
Вот видите друзья, оказывается, бывает очень трудно пересилить себя встать
пораньше, сделать несколько упражнений, облиться холодной водой!
Кузя:
Какой водой? Холодной?! Бр – р – р!
Ведущий:
Эх ты, Кузя, Кузя! К сожалению, ты не один такой. У взрослых вечно найдутся
какие-нибудь отговорки: то некогда, то начнем с понедельника, то потом. Вот
так! И мы решили Кузя, показать нашим родителям, комплекс утренней гимнастики.
А ты поможешь нам?
Кузя:
Ну, давайте, попробуем.
Ведущий:
Кто
с зарядкой дружит смело,
Кто
с утра прогонит лень,
Будет
сильным и умелым,
И
веселым целый день!
Не
зевай, не ленись,
На
зарядку становись!
Проводится
комплекс утренней гимнастики под музыку.
Ведущий:
Молодцы ребята! Приклеивайте первый лепесток!
Переходим
к следующему правилу здоровья: «Закаливание»
Я
знаю, что своим опытом закаливания с нами, хочет поделиться один из наших
воспитанников и его мама.
Кузя:
А можно и мне посмотреть и поучиться?
Ведущий:
Конечно можно!
Рассказ
Спириной Марии Михайловны о закаливании дома.
Ведущий:
Спасибо за интересный рассказ!
Продолжаем
взращивать наш цветок здоровой семьи и следующее золотое правило здоровья это
«Эмоциональное благополучие».
Проводится
мини-тренинг психолога с детьми.
Ведущий:
Настроение у всех бодрое, веселое! Переходим к следующему правилу здоровья это
«Прогулки на свежем воздухе».
Кузя:
Прогулки на свежем воздухе? Но там так холодно!
Ведущий:
Залог здоровья не только ребенка, но и взрослого – свежий воздух. Давайте
посмотрим интересную презентацию о прогулках детей в осенний и зимний период.
Показывает
презентацию «Как весело на улице гулять»
Кузя
обращается к выступающим: Как интересно! Мне тоже захотелось на такую прогулку.
Далее к присутствующим детям…Ребята! Можно я пойду, мне тоже захотелось
погулять на улице? Кузя прощается и уходит.
Ведущий:
До свидания Кузя! Не болей!
Далее
обращается к семье выступающих. Спасибо большое! После такого рассказа и показа
о прогулках захотелось тоже подвигаться, приглашаем всех родителей с детьми на
веселую эстафету!
Объявляются
команды, участвующие в эстафете.
«Семейная
эстафета»
А
сейчас мы проверим: как развиты быстрота, ловкость, скорость, меткость,
прыгучесть, сила у наших уважаемых родителей – пап и мам. И, конечно же, их
детей.
Все
задания выполняются под музыку
1.
Задание “Перенеси шар”: выходят 2 семейные пары (повторить столько раз, сколько
семей – участников мероприятия). Папа с мамой, держа руки за спиной, лицами
друг к другу проносят воздушный шар и кладут его в корзину. Прибегают обратно.
И уже бежит ребёнок; берёт шар из корзины и приносит его родителям.
2.
Задание. Эта игра очень полезна для укрепления правильной осанки и развития
всех групп мышц нашего тела – “Весёлый прыг-футбол”: выходят 2 семейные пары.
По сигналу воспитателя папа прыгает до стульчика; берёт косынку, завязывает её,
как бандану, и прыгает обратно на мяче. Мама прыгает на мяче, надевает юбку, и
бежит обратно без мяча. Ребёнок прыгает, надевает кепку и обратно прыгает на
мяче к своим родителям (повторить столько раз, сколько семей – участников мероприятия).
3.
Задание «Веселое такси»: команды выстраиваются в колонну по одному. По сигналу
папа с обручем в виде руля, бежит до стойки, оббегает её и возвращается за
мамой, мама берет папу за талию и они вместе бегут туда и обратно за ребенком.
Побеждает команда, которая при прохождении дистанции покажет минимальное время
и не расцепится во время путешествия.
4.
Задание «Угадай какой вид спорта?»: Ведущий раздает каждой команде название
вида спорта, участники должны без слов показать этот вид спорта, а другая
команда угадать (баскетбол, фигурное катание, лыжи, футбол, прыжки в длину,
хоккей).
Ведущий:
Все семейные команды показали и скорость бега, и силу, и находчивость. Молодцы!
Вот
уже четыре лепестка с составляющими здоровья у нашего цветка. Какой же следующий
лепесток? Как вы думаете, родители? Ответы родителей подводит к правильному
питанию.
Ведущий:
Переходим к следующему правилу здоровья - это «Правильное питание». Приглашаю
четыре семьи для проведения конкурса «Витаминки». Участвуют дети совместно с родителями.
III
Заключительный этап
Выполнив
все задания, мы с вами собрали цветок здоровья. Дорогие мамы, папы и детки, вы
настоящие ценители здоровья! Желаем вам всегда заниматься спортом, закаливаться,
гулять на свежем воздухе, находиться в прекрасном расположении духа и кушать
только здоровую пищу!
До
свидания! До новых встреч!

Список
литературы
1.
Болотов Г. П. Сценарии спортивных праздников. Книга 1  М.: Школьная Пресса,
2005  159 с.
10.
Сегал М.Д. Физкультурные праздники и зрелища.  М.: Советский спорт, 1977  187
с.
11.
Туманов И.М. Режиссура массового праздника и театрализованного концерта.  М.:
Просвещение, 1996  189 с.
12.
Чаленко И. А., Соловьева Н. И. Сценарии спортивно театрализованных праздников,
М.: Школьная пресса  2008  95 с.
2.
Генова Н. М., Паренчук Т.Н. Выпускная квалификационная работа: Учебнометодическое
пособие для студентов специальности 053300  "Режиссура театрализованных
представлений и праздников".  Омск: Издво ОмГУ, 2005  104 с.
3.
Кудашов В. Ф. Организация спортивнозрелищных мероприятий и соревнований  одна
из основных функций в работе спортивного сооружения // Современный спорт: сооружения,
индустрия, технологии: материалы Всероссийской научнопрактической конференции;
Федеральное агентство по физической культуре и спорту; СПб ГУФК им.П. Ф
Лесгафта.  СПб., 2005, С.45  50
4.
Левин М.В. И пришел на стадион праздник.  М.: Просвещение, 1998  205 с.
5.
Мальцев А.И. Сценарии спортивных праздников в школе.  М. Феникс  2005  219 с.
6.
Наклонов Ю. И., Быстрова И. В., Кудашов В. Ф. Режиссура спортивно
7.
Организация спортивных мероприятий: Профессиональные спортивные турниры. Интернет
ресурс  http://idealprazdnik.ru/sps_1.html
8.
Петров Б.Н. Режиссура массовых спортивнохудожественных представлений.  Л.: Нева,
1987  278 с.
9.
Петров Б.Н. Массовые спортивно  художественные представления.  М.:
"Спорт Академ Пресс", 2001  256 с.
художественных
представлений, показательных выступлений и праздников. Глава 16 // Художественная
гимнастика: учебник под общей редакцией профессора Л.А. Карпенко /Всерос.
федерация худож. гимнастики; СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта.  М., 2003, С.267

Приложение 1

Приложение 2

Рисунок
1 – Медаль «За сообразительность!», за победу в конкурсе «Мудрые мысли. Кто
больше назовёт пословиц о здоровом образе жизни»

Приложение 3

Рисунок
2 – Памятка для родителей «Компоненты здорового образа жизни».

Приложение 4

Приложение 5

Приложение 6

Приложение 7

Приложение 8

Приложение 9

Рисунок 3 – Дипломы
победителям на конкурсе семейных плакатов «Мы – за здоровая семья »

Приложение 10

Приложение 11

Приложение 12

Рисунок
4 – Памятка «Как не заболеть гриппом во время эпидемии»

Приложение
13
Рисунок
5 – Грамоты за 1,2,3 места в спортивный праздник. «Мама, папа, Я - спортивная семья»

Приложение
14
Рисунок 6 – Грамоты за 1,2,3 места в спортивный
праздник. «Моя спортивная семья»
Приложение 15

Рисунок 7 – Грамоты за 1,2,3 места в спортивный
праздник. «Весёлые старты»

Приложение 16
Рисунок 8– Грамоты за 1,2,3 места в
спортивной эстафете «Весёлые старты»

Приложение 17

Рисунок
9 – Стенд «Как не заболеть гриппом во время эпидемии»

Приложение 18

Приложение 19

Приложение 20

Приложение 21

Приложение 22

Приложение 23

Приложение
24
Рисунок
10 – Грамоты за 1,2,3 места в викторине путешествие на поезде «Здоровье»

Приложение 25
Рисунок 11 –
Памятка для родителей «Формирование ценности ЗОЖ у детей»

Скачано с www.znanio.ru

file_name: Сборник  маериалов направленных на формирование  ЗОЖ у первоклассников.docx

alt: Пояснительная записка . 5 Принятие системы представлений, касающихся сохранения здоровья, на уровне самоактуализации

alt: Беседа с элементами игры «Будь здоров!»

alt: Учитель . Предлагаю вашему вниманию загадки

alt: Например: «Нина Петровна, я желаю

alt: Классный час "Здоровый образ жизни”

alt: Это запомни и не пользуйся чужими

alt: В-четвертых, это гимнастика, физ

alt: Путешествие – город «Здоровейск»

alt: Сначала познакомлюсь с вами,

alt: В ботинках грязных под кровать?

alt: Ученик : Если б солнце приходило

intro: Конспекты

title: Сборник конспектов для профилактики ЗОЖ