extracted_text:
«Утверждаю»                                                                                «Согласовано»
Директор
школы
зам.директора по ВР
Панасенко В.Г.                                                                                Сирота
З.М.
________________
______________                                                                                «___»___________2014-2015
уч.год
« ___» __________ 2014-2015 уч. год

План воспитательной работы
10 «Б» класса
МБОУ СОШ №1 г.Моздока
Классный руководитель Хан
С.И.

1
Характеристика класса

В классе 19 учащихся:11девочек и 8 мальчиков, 13
учащихся 1998 года рождения, 6 человек 1999 года рождения .
Среди ребят есть с ослабленным здоровьем или
хроническими заболеваниями., Марченко Т., Дагаева З., Черепанова М.  В классе
занимаются спортом (20%): Альбертян В., Яковенко Д. Также учащиеся посещают
другие детские учреждения дополнительного образования -Ольховой Я. посещает ДМШ
по классу  гитары, Цховребова Э.-ДХШ. Но с каждым годом процент доп.занятости
все ниже, большую часть времени в 10 классе занимает репетиторство.
Из 19 учащихся в неполных семьях, где одна мама,
воспитывается 6 учеников  ,5 многодетных семьей.
По итогам 9 класса успевают на «4 и 5»  13 учащихся (
в том числе 2 человека закончили на одни пятерки  и могут претендовать на
медали). В целом у учащихся класса наблюдается познавательный интерес к учебе,
в тоже время есть и слабоуспевающие учащиеся  .
В 9 классе проблем по посещению уроков не  наблюдались,
а если и были, то только по уважительным причинам.

-2-

ВОСПИТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ НА 2014-2015 УЧЕБНЫЙ ГОД

1.Организация познавательной деятельности учащихся.

2.Создание условий для развития индивидуальных, творческих особенностей детей.

3.Мотивация здорового образа жизни.

4.Фрмирование нравственной и гражданской позиции учащихся.

5.Обеспечить контроль за учебной деятельностью учащихся.

ЦЕЛИ:

-Оказание помощи учащимся в овладении знаниями,

-развитие познавательных интересов и деятельности учащихся класса.

РАБОТА  С  УЧИТЕЛЯМИ:

-поддерживать тесную связь с учителями, работающими в классе,

-оказывать помощь в проведении внеклассных мероприятий по предметам,

-привлекать учителей к работе с родителями.

РАБОТА С РОДИТЕЛЯМИ

-информировать родителей о результатах учебной деятельности учащихся,

-привлекать родителей к работе по развитию познавательных интересов,

-привлекать родителей к внеклассной работе.

                                       ЧЛЕН
ОБЩЕШКОЛЬНОГО РОДИТЕЛЬСКОГО КОМИТЕТА

Головкина Оксана Васильевна

-3-

ТЕМЫ РОДИТЕЛЬСКИХ СОБРАНИЙ

  ДАТА

  ТЕМА

10
  сентября

О
  контрольно-пропускном режиме
Итоги
  успеваемости за 2013-2014 уч.год. Результаты ЕГЭ.

ноябрь

‘’За
  ’’ и ‘’против’’ подросткового возраста

январь

« ЕГЭ в рамках нового
  Закона об Образовании»

апрель

Физическое
  развитие школьника и пути его совершенствования

МНОГОДЕТНЫЕ СЕМЬИ

Ф.И.
  ребенка

Кол-во
  детей

Дом.адрес

Лалиев
  Кантемир

3

ул.Шаумяна,17

Шабуев
  Сайхан

3

ул.Горького,15

Медведева
  Эльвира

3

ул.Шевчука,28

Юсупов
  Микаил

3

ул.Савельева,2а,кв.48

Ольховой
  Ярослав

3

Ул.Б.Хмельницкого,392

НЕПОЛНЫЕ СЕМЬИ
     Даниелян Геворг
      Головкина Елена
     Кремкова Дарья
     Солуянова Анастасия
     Цховребова Элеонора
     Юсупов Георгий

-4-

I ПОЛУГОДИЕ

            МЕРОПРИЯТИЕ

     ДАТА

ОТВЕТСТВЕННЫЙ

Классный час,посвященный 1 Сентября

Беседа»Правила пешехода

Права и обязанности обучающихся(Новый Устав)

Беседа «Мои одноклассники»

Прошлое и настоящее Моздока(беседа ,посвящ.Дню Города)

Выпуск газеты,посвящ.Дрю Учителя

Беседа «Роскошь человеческого общения.

План эвакуации при чрезвычайных ситуациях.
Инструктаж

Беседа со слабоуспевающими учащимися

Доброжелательность и грубость .Этическая беседа

Итоги I четверти

Индив.беседы с учащимися

Месячник правовых знаний.Встреча с сотрудником ИДН

Игра «Жизненные ценности»

Беседа «Поведение на улице в зимнее время»

Акция «Твори добро»

Игра»Таины  живой природы»

Дискотека «Этот добрый Новый Год»

Итоги II четверти

1 сент.

8 сент.

15 сент.

22 сент.

29 сент.

Сентябрь

6 окт.

14 окт.

21 окт.

28 окт.

2 нояб.

Нояб.

18 нояб.

25 нояб.

2 дек.

Декабрь

16 дек.

дек.

28 дек.

Кл.рук.

Кл.рук.

Кл.рук.

Кл.рук.

Головкина Е. Ким В.

Калоева А.
Муратова Н.

Кл.рук.
Военрук

Кл.рук.

Кл.рук.

Кл.рук.

Кл.рук

Хасанова М .К.

Клрук.

Кл.рук.

Вожатая

Кл.рук.

род.комит.

Кл.рук.

ПЛАН:

1.  линейка «1 сентября»
2. Классный час:»Забытая
  война»(посвящённый Первой Мировой войне)
3. Классный час: «Беслан помним и
  скорбим»
4. Проведение инструктажа по технике
  безопасности
5. Участие в районном турслете
6.Беседа с сотрудниками

Сентябрь

Организация Дня самоуправления
Участие в концерте ко Дню учителя
Участие в школьных олимпиадах

  4.Организация поездки в горы.

Октябрь

1.
  Участие в районных
  интеллектуальных конкурсах, проектах.
2.
  Подготовка и
  проведение акции по озеленению школьного двора
3.
  Осенний бал
4.   Дежурство по школе

В
  течение года

Проведение акции к Всероссийскому дню матери и Дню
       пожилого человека
Организация классной поездки по местам боевой славы
       Осетии
Участие в месячнике по гражданско-правовому воспитанию

Ноябрь

«Новогодняя карусель» подготовка и проведение
       новогодних мероприятий, в том числе акции помощи детскому дому

Декабрь

Участие в республиканском туре олимпиад
Организация школьно «Дня здоровья» (комплекс спортивных
       мероприятий)

Январь

Подготовка и проведение «Дня Святого Валентина»
Участие в митинге по выводу войск из Афганистана

Проведение поздравительной акции к 23 февраля

Февраль

«Встреча
       весны» (Масленица)
 Подготовка
       праздничного концерта к 8 Марта
Весенняя
       неделя Добра
Участие в
       театрально-музыкальном фестивале на английском языке

Март

Конкурс патриотической песни.

Апрель

Участие в концерте к 9 мая
Проведение акции «Ветераны живут рядом»
Подготовка к «Последнему звонку»

Май

Тематика классных часов:

№
п/п

Время проведения

Тема

1.

2.09.13

Конституция РФ – 20 лет

2.

3.09.13

«Мы помним Беслан и скорбим»

3.

КТД – как сделать, чтобы жизнь  в школе стала
  интересней

4.

«Вредные привычки. Как с ними бороться?»

5.

Семья в жизни подростка

6.

Наши знаменитые земляки

7.

«Физиологическое и психическое развитие подростка»

8.

Профессиональное самоопределение

9.

Влюблённость и любовь

10.

Мальчик, юноша, мужчина. С праздником!

11.

Российские имена на карте мира

12.

Наше здоровье в наших руках

13.

«С праздником, девчонки!»

14.

Счастье – состояние души…

15.

Спорт в жизни человека

16.

День космонавтики

17.

«Красота внешняя и красота внутренняя»

18.

Значение Победы в Великой  Отечественной  войне

19.

«Мир моих увлечений»

20.

Родители  и дети

21.

Последний звонок. Прощание со школьной жизнью…

file_name: план восп.работы 10 класс.docx

alt: Утверждаю» «Согласовано»

alt: ВОСПИТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ НА 2014-2015

alt: Головкина Оксана Васильевна -3-

alt: НЕПОЛНЫЕ СЕМЬИ Даниелян

alt: Классный час,посвященный 1 Сентября

alt: Подготовка и проведение «Дня Святого

alt: Тематика классных часов: № п/п

title: план воспитательной работа 10 класс


extracted_text:
Профессионал
таълим тизими фаолиятида ўқитувчиларнинг стрессга чидамлилиги
Педагог
касби бугунги кунда энг оғир муаммолардан бири ҳисобланади. Педагоглар
ўртасида стресснинг пайдо бўлиши юқори эмоционал
стресс, ижтимоий стресс (ўқувчи ва ҳамкасблари билан мулоқотнинг
индивидуал моделини яратиш, жамоада мулоқотни мувофиқлаштириш),
шунингдек, касбий фаолият жараёнида ахборотнинг ҳаддан ташқари
юкланиши билан боғлиқ. Биз педагоглар
фаолиятида касбий стресснинг пайдо бўлиши - касбий фаолиятнинг ноқулай
омиллари натижасида юзага келган ва амалга оширилаётган тадбирлар
самарадорлигини пасайишига, шунингдек шахснинг деформациясига
олиб келадиган кескинлик ҳолати ва шахснинг характерологик фазилатлари
ҳақида гапиришимиз мумкин.
Ушбу
кескинлик ҳолати педагогнинг касбий фаолиятида тўсиқларни келтириб
чиқаради; натижалар унинг коммуникатив фаолиятини тўсиб қўяди (таълим
олувчи ва педагоглар жамоаси билан ўзаро алоқани бузади), жисмоний ва
руҳий саломатликка таъсир қилади ва умуман педагогнинг мослашишига
(стрессга барқарорлиги) таъсир қилади. Шундай қилиб, стрессга
барқарорлик муаммоси педагог иш ҳажмининг кескин ошиши шароитида
меҳнат унумдорлигини сақлаш ва ошириш муаммоси сифатида ишлайди.
Фаолиятдаги
касбий стресс муаммоси мактабгача ёшдаги ўқитувчилар учун ҳам долзарбдир,
бу ерда қўшимча стресс омилларини ҳам мутахассиснинг фаолиятига хос
бўлган умумий стресс омилларига киритиш мумкин: ўқувчиларнинг эрта ёши,
мулоқотни ташкил этишнинг ўзига хос хусусиятлари, тадбирларни ташкил этиш
ва ҳк.
В.А.Бодровнинг
таъкидлашича, стрессга чидамлилик - бу “инсоннинг экстремал экологик омиллар ва
касбий фаолият таъсирига индивидуал мослашувининг зарурий даражаси билан
тавсифланадиган инсоннинг интеграл хусусияти; организм ресурслари ва шахс
психикасининг фаоллашув даражаси билан белгиланади ва унинг функционал
ҳолати ва меҳнат қобилияти кўрсаткичларида намоён бўлади.”
Бинобарин, В.А.Бодровнинг фикрига кўра, стрессга чидамлилик ва ҳиссий
барқарорлик бир хил эмас.
Л.М.Митина
ҳиссий барқарорлик “бу психиканинг хусусияти, бунинг натижасида
ўқитувчи қийин эмоционал шароитда зарур фаолиятни
муваффақиятли амалга оширишга қодир” деб ҳисоблайди.
Шундай
қилиб, В.А.Бодров ва Л.М.Митинанинг қарашларини таҳлил
қилиб, педагогик фаолиятда стрессга барқарорлигини инсоннинг
ажралмас хусусияти сифатида аниқлаш мумкин, унинг таркибий қисми
ҳиссий барқарорликдир, чунки ўқитувчи фаолияти қийин
ҳиссий шароитлар билан боғлиқ.
Педагог-тарбиячининг
тартибга солиш механизмларини ва стрессга барқарорликни намоён бўлишининг
ўзига хос хусусиятларини аниқлайдиган хусусиятларини кўриб чиқамиз:
1) мотивация
ва ниятлар;
2) функционал
ва операцион ресурслар;
3) шахсият хусусиятлари ва билиш
қобилиятлари;
4) эмоционал-иродали
реактивлик;
5) профессионал тайёргарлик ва
самарадорлик.
В.З.Коган
ва унинг ҳамкасблари ўқитувчининг шахсий хусусиятларини ва уларнинг
ақлий мослашув хусусиятларини аниқлаш мақсадида
психодиагностик текширув ўтказдилар. Текшириув натижаларига биноан тўрт
гуруҳ аниқланди:
1.
Ақлий мослашув даражаси анча юқори бўлган ўқитувчилар. Улар
стрессга чидамлилиги, муаммоларни ҳал қилишда оқилона
ёндашиши, бошқалар билан зиддиятга тушмаслик қобилияти билан
ажралиб туради.
2.
Қийинчиликларга дош бера оладиган, ҳаётнинг барча
қийинчиликларини елкасида кўтарадиган, ўз позициясини фаол ҳимоя
қиладиган ўқитувчилар. Агар уларга муаммоларни ҳал
қилиш қийин бўлса, улар бутунлай ижтимоий фойдали фаолиятга
шўнғийдилар, аммо шахснинг ҳимоя механизми бўлган бундай
"чекиниш" узоқ муддатли ҳаракатлар жисмоний ва руҳий
ҳаддан ташқари кучларни келтириб чиқаради ва касалликларга
мойилликни оширади.
3.
Шахсий соҳанинг маълум бир беқарорлиги ва невростеник реакцияларга
мойиллиги бўлган ўқитувчилар. Улар ўзини ўзи англаш учун юқори
ўзини ўзи бошқариш ва ғазабланиш билан бирлаштирилган
хатти-ҳаракат реакцияларини, эҳтиёткорликни чеклаш тенденцияси
юқори эҳтиёж билан ажралиб туради,. Асосий муаммо - бу ўз-ўзини
англашни таъқиқлаш, ҳис-туйғуларни ҳаддан
ташқари назорат қилиш, ўзига ва бошқаларга нисбатан
ахлоқий талабларни ошириш. Бундай хусусиятлар ҳиссий тарангликни
кучайишига шароит яратади, бу эса нотўғри мослаштиришни кучайтиради, ички
зиддият ва хавотирни кучайтиради.
4.
Руҳий беқарорлик, атроф-муҳит таъсирига нисбатан сезгирлик,
хавотирга мойиллик, қўрқувга мойиллиги билан ажралиб турадиган,
шахснинг аниқ невротик ривожланишига эга бўлган ўқитувчилар.
Стрессга
чидамлиликнинг асосий кўрсаткичларидан бири бу касбий фаолиятдаги ҳиссий
танглик даражаси бўлиб, у қуйидаги хусусиятлар билан тавсифланади (Шеффер талқинига кўра):
•
бирон бир нарсага диққатни жамлай олмаслик, хотиранинг бузилиши,
фикрлар кўпинча "йўқолади";
• ишдаги жуда тез-тез
хатолар;
• жуда тез нутқ,
ҳаяжонланишнинг кучайиши;
• ҳазил
туйғусини йўқотиш;
•
тез-тез чарчоқ ҳисси, тез-тез "асоссиз" оғриқ
(жисмоний бўлмаган муаммолар туфайли);
•
чекилган сигареталар сонининг кескин кўпайиши, алкоголли ичимликларга
қарамлик;
•
доимий овқатланиш етишмовчилиги ҳисси ёки овқатга
иштаҳа ва таъмнинг етишмаслиги;
•
ишни ўз вақтида тугата олмаслик, иш бир хил қувонч келтирмаслиги.
Буту талқинига кўра стресснинг асосий
сабабларини:
•
Касбий вазифаларни аниқ бажариш (сиз хоҳлаган нарсани эмас, балки
кўпроқ керакли нарсаларни қилишингиз лозим);
•
Вақт етишмаслиги (сизнинг доимо етарлича вақтингиз йўқ ёки
сиз ҳеч нарсага вақтингиз йўқ, бирор нарса ёки кимдир сизни
рағбатлантирса сиз доимо шошиласиз);
•
Бошқалар билан мулоқот қилишда доимий зўриқишни
ҳис қилиш (атрофдагиларнинг барчаси қандайдир таранглик
нуқсони билан ушланган деб ўйлай бошлайсиз);
•
Уйқу ва дам олишга доимий эҳтиёж (сиз доимо ухлашни хоҳлайсиз
- шунчаки сиз ухлай олмайсиз, жуда кўп орзуларни кўрасиз, айниқса жуда
чарчаганингизда);
•
Ҳаётдан норозиликни ҳис қилиш (сиз деярли ҳеч нарсани
ёқтирмайсиз, уйда, оилада доимий тўқнашувлар бошланган, тобора
кўпроқ янги қарзлар пайдо бўлиб, камсуқумлик мажмуаси пайдо
бўлади);
•
Суҳбатдошнинг йўқлиги (сизнинг муаммоларингиз ҳақида
суҳбатлашадиган одамингиз йўқ ва у билан бўлишиш истаги йўқ);
•
Ҳурмат туйғусининг етишмаслиги (ўзингизни (уйда, ишда) ҳурмат
қилмайсиз).
Педагог-тарбиячи
фаолиятида ҳиссий стресснинг кучайиши стрессга чидамлилигини пасайишига
ва тегишли оқибатларга олиб келади:
I.
Когнитив таъсир:
1.
Диққатнинг концентрацияси ва ҳажми камаяди, онгнинг
диққатни сақлаб қолиш қийинлашади, кузатув кучи
заифлашади.
2.
Чалғитиш кучаяди, ўйланган ёки айтилган нарсанинг мавзуси кўпинча гапнинг
ярмида ҳам йўқолади.
3.
Қисқа ва узоқ муддатли хотира ёмонлашади, хотира ҳажми
пасаяди, кўпайиш ва ҳатто таниш бўлган нарсаларнинг хабардорлиги
заифлашади.
4.
Жавобларнинг тезлиги олдиндан айтиб бўлмайдиган бўлиб қолади,
жавобларнинг ҳақиқий тезлиги пасаяди, бунинг ўрнини босишга
уринишлар шошилинч, тезкор қарорларни қабул қилишга олиб
келади.
5.
Хатолар чачтотаси кўпаяди, юқорида айтилганлар натижасида мотор ва
когнитив вазифалардаги ҳаракатларнинг нотўғрилиги кучаяди,
қабул қилинган қарорлар ишончсиз бўлиб қолади.
6.
Ташкилотнинг кучи ва узоқ муддатли режалаштириш заифлашади, онг мавжуд
шароитларни аниқ баҳолай олмайди ёки узоқ муддатли
оқибатларни башорат қила олмайди.
7.
Фикрлашдаги хаёлот ва бузилишлар кучаяди, ҳақиқатни
баҳолаш самарасиз бўлади, объектив танқидий ёндашув кучи
заифлашади, фикрлаш чалкаш ва мантиқсиз бўлади.
II.
Ҳиссий оқибатлар:
1.
Жисмоний ва психологик стресс кучаяди, мушакларнинг реактивлик қобилияти
пасаяди.
2.
Оғриқли шубҳа кучаяди, хаёлий касалликлар
ҳақиқий стресс бузилишларига қўшилади ва
соғлиқ ва ўзини яхши ҳис қилиш ҳисси
йўқолади.
3.
Шахсият ўзгаради: озода ва ғамхўр одамлар ярамас бўлиб қолиши
мумкин.
4.
Шахсиятнинг мавжуд муаммолари кучаяди, одамга хос хавотир, сезгирлик кучаяди,
ўзини ҳимоя қилиш ва душманлик тенденцияси кучаяди.
5.
Ахлоқий ва эмоционал чекловлар сусаяди, ўзини тутиш ва жинсий назорат
нормалари заифлашади (ёки аксинча, реал бўлмаган қатъий), эмоционал
портлашлар сони кўпаяди.
6.
Тушкунлик ва ночорлик пайдо бўлади, ақлий куч заифлашади,
воқеаларга таъсир ўтказиш ёки ушбу ҳодисаларга ва ўзига нисбатан
муносабат имконсизлиги ҳисси пайдо бўлади.
7.
Ўз-ўзини ҳурмат қилиш кескин пасаяди, қобилиятсизлик ва
фойдасизлик ҳисси ривожланади.
III.
Умумий хулқ-атвор оқибатлари:
1.
Нутқ билан боғлиқ муаммолар кўпаяди, мавжуд бузилишлар,
дудуқланиш ва қатъиятсизлик кучаяди ва бу илгари соғлом
бўлган одамларда пайдо бўлиши мумкин.
2.
Ҳақиқий ёки хаёлий касалликлар туфайли шахсий манфаатдорлик
сусаяди ва ишдан кечикиш ёки йўқлиги учун уйдирма одатий ҳолга
айланади.
3.
Гиёҳванд моддалар ва зарарли дориларни истеъмол қилиш тобора
кўпайиб боради, алкогол, кофеин, никотин, буюрилган ва ретсептсиз ёзилган
дори-дармонларни истеъмол қилиш янада ошиб боради.
4.
Хулқ-атворни энергия билан таъминлаш даражаси пасаяди, энергия таъминоти
камаяди ёки кундан-кунга ҳеч қандай сабабсиз сезиларли даражада
ўзгариши мумкин.
5.
Уйқу тартиби бузилади, кетма-кет 4 соатдан ортиқ ухлаш ёки бедор
туриш қийинлашади.
6.
Мижозлар ва ҳамкасбларга нисбатан цинизм кучайиб боради яъни, айбни
бошқаларга юклаш истаги ортиб боради.
7.
Янги маълумотлар эътиборсиз қолдирилади, ҳатто потенциал фойдали
маълумотлар ёки янги ташаббуслар рад этилади.
8.
Масъулият бошқаларга берилади, жавобгарлик чегараларини қайта кўриб
чиқиш тенденцияси кучаяди.
9.
Муаммолар юзаки равишда ҳал қилинади: вақтинчалик
чора-тадбирлар ва қисқа муддатли ечимлардан фойдаланиш
хулқ-атвор йўналиши сифатида қабул қилинади,
"чуқурроқ қазиш" ёки муаммони ўрганишга
уринишлардан воз кечилади, баъзи жойларда "лавозимларни топшириш"
кузатилади.
10.
Ажабтовур хатти-ҳаракатлар пайдо бўлади, ғалати хулқ-атвор,
олдиндан айтиб бўлмайдиган ва ўзига хос бўлмаган хатти-ҳаракатлар пайдо
бўлади.
11.
Ўз жонига қасд қилиш хавфини ўз ичига олган баёнотлар берилиши
мумкин: "барчасига чек қўй", "вазият мантиқий
эмас" каби иборалар.
Ҳамма
одамларга хос бўлган стресс омиллари билан бирга ўқитувчи фаолиятида бир
қатор профессионал стресс омиллари мавжуд:
•
сурункали интенсив психоэмоционал фаолият - фаоллик интенсив мулоқот
билан шерикни мақсадга мувофиқ идрок этиш ва унга таъсир
қилиш билан боғлиқ: педагоглар орасида бу фаолият
алоқани доимий равишда ҳиссий жиҳатдан мустаҳкамлаш ва
нутқ муҳитининг ўзига хос хусусиятлари билан боғлиқ;
•
масъулиятни ошириш - ташқи ва ички назорат режимида доимий иш:
ўқитувчиларда ҳамдардлик туйғуси ҳукмронлик
қилади. У ўқувчиларни тарбиялаш ва ривожлантириш, уларнинг
ҳаёти ва саломатлиги учун, шунингдек, фаолиятда доимий ўз-ўзини назорат
қилиш ва фидойилик кўрсатишга масъулдир.
•
психологик жиҳатдан қийин контингент-педагоглар руҳий
жиҳатдан соғлом, лекин аномалияларга эга бўлган яъни
ҳулқ-атвор бузилиши, шунингдек, асаб тизимининг анормаллиги ва
ақлий заифлиги бўлган болалар билан ишлайдилар.
•
кузатиш ва баҳолаш объекти бўлиш, ўз малакасини доимий равишда
тасдиқлаш зарурияти - ўқитувчи-тарбиячи ўқувчилар,
ҳамкасблар ва ота-оналарнинг "кўз ўнгида" туради ва ҳар
доим ишдан ташқарида ўзини тутиши ва фаолиятида бенуқсон бўлиши
керак.
•
фаолиятнинг вақтинча номувофиқлиги ўқитишнинг энг ёрқин
ўзига хос хусусияти билан боғлиқ бўлиб, унинг таъсири йиллар ўтган
сайин ортиб боради. Ўз фаолиятининг таълим мақсадларини амалга ошириш
учун педагог ҳафтанинг маълум бир кунида, маълум бир вақтда, маълум
бир аудитория билан боғланиш, маълум мавзуни очиб бериши, тушунтиришга
тайёр бўлиши керак.
Шундай
қилиб, педагогнинг касбий фаолиятидаги асосий психологик муаммо - бу
муайян хатти-ҳаракатлар учун ички қайта қуриш зарурлиги,
барча кучларни фаол ва мақсадга мувофиқ ҳаракатлар учун
сафарбар қилиш, бу мослашишга ёки стрессга чидамлилигига таъсир
қилиш билан боғлиқ бўлган даврий равишда юзага келадиган
кескинлик ҳолатидир.
Тадқиқотлар
шуни кўрсатдики, фаолиятга тайёрлик ҳолати бир нечта таркибий
қисмларни ўз ичига олади:
1. Интеллектуал -
вазифалар, масъулиятлар, мақсадга эришиш воситаларини билиш, фаолиятни
башорат қилиш;
2. Ҳиссий -
муваффақиятга ишонч, илҳом, масъулиятни ҳис қилиш;
3. Мотивацион
- қизиқиш, муваффақиятга эришишга интилиш, вазифани
муваффақиятли бажариш зарурати;
4.
Метин ирода - кучларни сафарбар этиш, вазифани бажаришга жамланиш,
шубҳаларни бартараф этиш.
Педагог-тарбиячи
ишида тайёргарликни шакллантириш унинг турли таркибий қисмлари
қарама-қарши йўналишларга эга бўлиши билан мураккаблашади. Демак,
интеллектуаллик ҳам тайёргарликнинг таркибий қисмидир, чунки у
вазифалар ва масъулиятларни тушунади, шунингдек фаолиятнинг асосий таркибий
қисми - ўқитилаётган мавзуни билиш ва унинг муаммоларини
тушунишдир. Ҳиссийлик - ҳозирги пайтда кайфият, ва ҳиссийлик
коммуникатив маданият сифатидир. Тайёргарликнинг ушбу икки таркибий қисми
ўртасида келишмовчилик муносабатлари ривожланиши мумкин. Бинобарин, тарбиячи
кун давомида бир неча бор тайёрлик ҳолатини шакллантириши, унинг барча
таркибий қисмларини уйғунлаштириши керак.
Шундай қилиб, педагогнинг
стрессга чидамлилиги касбий фаолият самарадорлиги ва ишончлилигини
таъминлашнинг энг муҳим омилидир. Стресс ҳолатлари жисмоний ва
руҳий саломатликка таҳдиддан ташқари, иш самарадорлиги ва
сифатини сезиларли даражада пасайтиради, фаолиятнинг психофизиологик
харажатлари даражасини оширади, шунингдек, бир қатор қабул
қилиниши мумкин бўлмаган ижтимоий-иқтисодий ва ижтимоий-психологик
оқибатларга олиб келиши мумкин: касбий фаолиятидан
қониқишнинг пасайиши, педагогнинг шахсий ва характеристик
хусусиятларининг деформацияси.
Стресснинг
педагог шахсига таъсири ва касбий фаолият натижасида стрессга барқарорлиги
пасайиши жараёнида биз инсон томонидан ишлаб чиқилган психологик
ҳимоя механизми - эмоционал реакция синдромини шакллантириш танланган психотравматик
таъсирларга жавобан ҳис-туйғуларни тўлиқ ёки қисман
чиқариб ташлаш шакли ҳақида гапириш мумкин.
Куйиш
динамик жараён бўлиб, стресс ривожланиш механизмига тўлиқ мос равишда
босқичма-босқич содир бўлади. Юздаги ҳиссий реакция билан,
стресснинг барча уч босқичи: 1) асабий (ташвишли) кучланиш - бу сурункали
психоэмоционал муҳит, беқарорлаштирувчи вазият, масъулиятнинг
кучайиши ва контингентнинг қийинлиги билан ҳосил бўлади; 2)
қаршилик - одам ўзини ёқимсиз таассуротлардан озми-кўпми
муваффақиятли ҳимоя қилишга ҳаракат қилади; 3)
чарчаш - ақлий ресурсларнинг реакцияси, ҳиссий оҳангнинг
пасайиши.
Ҳар
бир босқичга кўра, кучайиб бораётган ҳиссий реакцияни алоҳида
белгилари ёки аломатлари пайдо бўлади. Асабий (хавотирли) “таранглик”
босқичи қуйидаги аломатлар билан тавсифланади:
1)
“травматик ҳолатлар тажрибаси” - касбий фаолиятнинг қийин ёки
умуман муқаррар бўлган шикаст омилларини англаш;
2)
“ўзига нисбатан норозилик” - ўзига, эгаллаб турган лавозимига, танлаган
касбига, ўзига хос вазифаларига норозилик;
3)
“қафасга қамалиш” - умидсизлик ҳисси, эмоционал ва
интеллектуал тиқилинч ҳолат, боши берк кўчанинг пайдо бўлиши;
4)
“хавотир ва тушкунлик” - вазият ёки шахсий ташвиш, ўзига, танлаган касбига
бўлган умидсизлик тажрибаси; ҳиссий чарчашни ривожланишида ташвишли
зўриқишнинг шаклланишидаги авж нуқта.
“Қаршилик”
босқичида симптомларнинг намоён бўлиши кузатилади:
1)
“Етарли даражада танланмаган жавоб” – “Мен хоҳлайман ёки
хоҳламайман” тамойили бўйича ишчи алоқалар, алоқа жараёнида
танланган жавоб туфайли ҳиссий қайтишни чеклаш;
2)
“Ҳиссий ва аҳлоқий тартибсизлик” - танланган эмоционал
жавобда ўзини оқлаш зарурати;
3)
“Ҳис-туйғуларни тежаш кўламинини кенгайтириш” - одамлар билан
тўқнашиш ва натижада профессионал соҳадан ташқарида -
қариндошлар, дўстлар ва танишлар билан мулоқотни камайтириш;
4)
“Касбий вазифаларни қисқартириш” - ҳиссий харажатларни талаб
қиладиган профессионал фаолият вазифаларини соддалаштириш, осонлаштириш
ёки камайтириш.
“Чарчоқ”
босқичи қуйидаги аломатларни ўз ичига олади:
1)
“ҳиссий етишмовчилик” - интеллектуал, иродавий ва ахлоқий
қайтишни рағбатлантирадиган, кучайтирадиган вазиятларда шериклик ва
ҳамдардлик етишмаслиги;
2)
“ҳиссий ажралиш” - ҳиссиётларни касбий фаолият соҳасидан
деярли тўлиқ чиқариб ташлаш;
3)
“шахсий ажралиб чиқиш ёки шахссизлаштириш” - касбий ҳаракатлар
субъекти - шахсга бўлган қизиқишни тўлиқ ёки қисман
йўқотиш;
4)
“психосоматик ва психовегетатив касалликлар” - ақлий ва жисмоний
фаровонлик даражасидаги намойишлар: ёмон кайфият, уйқусизлик,
қўрқув, юракдаги ноқулайлик, қон томир реакциялари,
сурункали касалликларнинг кучайиши.
Реакцияларнинг
ҳиссиётлар даражасидан психосоматика даражасига ўтиши шундан далолат
берадики, ҳиссий мудофаа энди стрессни ўз-ўзидан енга олмайди ва
ҳиссиётлар энергияси шахснинг бошқа қуйи тизимлари ўртасида
қайта тақсимланади.
Шундай
қилиб, ҳиссий реакция, касбий шахс деформациясининг бир шакли
бўлиб, педагог-тарбиячининг касбий фаолияти ва унинг шериклари билан
муносабатларига салбий таъсир қилади.
Стресс
муаммоси бўйича ўтказилган назарий тадқиқотлар қуйидаги
хулосаларни чиқаришга имкон берди:
1.
Стресс - бу шахсда экстремал шароитлар таъсирида вужудга келган ва психика
тизимларининг мослашиш механизмларини бузадиган умумий психофизик стресс
ҳолати.
2.
Стресснинг ривожланиши босқичларга боғлиқ: кучланиш,
қаршилик, чарчоқ ва фазалар: эмоционал хулқ-атворли, автоном
(профилактика-ҳимоя вегетатив фаолиятининг субсиндроми), когнитив (стресс
ҳолатидаги ақлий фаолият ўзгариши субсиндроми), ижтимоий-психологик
(стресс ҳолатидаги мулоқотнинг субсиндроми).
3.
Педагогларнинг стрессга барқарорлиги муаммоси юкларнинг кескин кўпайиши,
психологик саломатликни мустаҳкамлаш, ўта муҳим ҳаётий
вазиятларни бартараф этиш шароитида касбий фаолият самарадорлигини сақлаш
ва ошириш муаммоси сифатида ишлайди.
4.
Стрессга барқарорлик - бу шахснинг экстремал экологик омиллар ва касбий
фаолият таъсирига мослашишининг зарурий даражаси билан тавсифланадиган
инсоннинг интеграл хусусияти.
5.
Педагог фаолиятидаги касбий стресс омиллари: сурункали интенсив психоэмоционал
фаоллик, масъулиятнинг кучайиши, психологик жиҳатдан қийин
контингент, кузатиш ва баҳолаш объекти бўлиш, уларнинг малакасини доимий
равишда тасдиқлаш зарурияти.

file_name: Профессионал таълим тизими фаолиятида ўқитувчиларнинг стрессга чидамлилиги.doc

alt: III. Умумий хулқ-атвор оқибатлари: 1

alt: Стресснинг педагог шахсига таъсири ва касбий фаолият натижасида стрессга барқарорлиги пасайиши жараёнида биз инсон томонидан ишлаб чиқилган психологик ҳимоя механизми - эмоционал реакция синдромини шакллантириш…

alt: Етарли даражада танланмаган жавоб” – “Мен хоҳлайман ёки хоҳламайман” тамойили бўйича ишчи алоқалар, алоқа жараёнида танланган жавоб туфайли ҳиссий қайтишни чеклаш; 2) “Ҳиссий ва аҳлоқий…


extracted_text:
Самостоятельная
работа. Исполнитель «Чертёжник»

Напишите
процедуру с параметром (параметрами) для исполнителя «Чертёжник». В теле
основной программы с помощью конструкции нц n раз вызвать процедуру
нужное число раз так, чтобы получился следующий узор.

1
вариант

2
вариант

3
вариант

4   вариант

5   вариант

6   вариант

7   вариант

file_name: 6. Самостоятельная работа. Исполнитель «Чертёжник».pdf

alt: 1 вариант 2 вариант 3 вариант

alt: 1 вариант 2 вариант


extracted_text:
Технологическая карта урока истории в 5 классе «Древнейшая Греция»

Цель урока: создать у обучающихся представление о
древнейшем периоде греческой истории на основе работы с разными видами
источников: исторической картой, учебником, дополнительной информацией, мифом.
Задачи: 1. Дать
представление о Древнейшей Греции;
2.  Развивать
умение сопоставлять исторический материал, обобщать, делать выводы;
3.  Продолжить
формирование интереса к истории.

Формируемые  УУД :
Регулятивные: учащийся
научится:
-
использовать в своей деятельности учебник, иллюстрации,
дополнительные источники;  - самостоятельно анализировать условия достижения
цели на основе выделенных ориентиров.
Коммуникативные: учащийся
научится:
-
формулировать собственное мнение и позицию, аргументировать и
координировать её в сотрудничестве - работать в группе – устанавливать рабочие
отношения, эффективно сотрудничать . Познавательные: учащийся научится:
-
обобщать понятия:
-   осуществлять
сравнение.
Оборудование: учебник истории А.А.Вигасин, Г.И.
Годер «Древний мир», раздаточный материал:
-
листы с сеткой  «X» и «О» и верными и неверными утверждениями;
-
занятия древних греков (картинки);
-
таблица «толстых» и «тонких» вопросов к 1 заданию;
-
дополнительный материал об о. Крит и отрывок из поэмы Гомера
«Одиссея»;  - правила написания синквейна.
 Используемое оборудование:  ПК, мультимедиапроектор
Используемые ЦОР:
1.
Мультимедийная презентация.
2.
Фрагмент мультипликационного фильма «Лабиринт».
Ход учебного занятия

Этапы учебного занятия

Содержание учебного материала

Методы
  обучения

Средства обучения

Ориентировочная
дозировка времени

Вызов

Учитель приветствует учащихся, проверяет
  готовность класса, даёт установку об изучаемой теме.
Мы
  познакомились с историей древнейших государств на северо-востоке Африки и в
  Азии. Назовём их. Более 3,5 тысяч лет назад первые государства возникли и в
  Европе.
Послушайте
  меня и предположите тему нашего урока: история олимпийских игр начинается
  именно здесь, верховное божество – Зевс.
Слайд.1. Тема
  урока «Древнейшая Греция». Учащиеся записывают в тетради.
Приём «Верные и неверные утверждения»
( Приложение 1). После выполнения
  работы выясняют, у кого какие значки в клетках стоят. На доске в сетке
  отмечают таким образом: если больше X, то ставится большой по размеру Х (Xо),
  если преобладает О, то ставится большой О (Оx). Поясняется, что не по всем
  утверждениям мнения совпали.

Словесный

 «Верные и неверные утверждения»

Презентация

10 мин.

Осмысление

Какие утверждения на самом деле верные, а какие неверные,
  мы узнаем, активно и плодотворно поработав сегодня на уроке.
1
  задание. Работа в парах. Приём «Толстые» и «тонкие»
  вопросы».(Приложение 2).
Слайд 2: карта Древней Греции.
 Используя карту, атласы, текст учебника
  стр. 112,
раздаточный материал (картинки с занятиями
  греков), находят информацию, которая поможет ответить на вопросы, выданные на
  карточках.
2
  задание. Как вы выяснили, самым крупным островом был
  остров Крит. Именно на Крите, по свидетельству историков, возникло первое в
  Европе государство.
 Давайте посмотрим информацию об этом
  удивительном острове, а также прочитаем дополнительную информацию о Крите и
  отрывок из поэмы древнегреческого поэта Гомера

Работа в парах, приём «Толстые» и «тонкие»
  вопросы, синквейн, проблемное задание,

Презентация, карта, видео

20 мин.

«Одиссея».Слайды, приложение 3.
Составьте синквейн по теме «Остров Крит». (Правила
  составления вспоминают сообща). Несколько синквейнов зачитываются.
3 задание. Постановка проблемного
  задания. Вспомним, что такое миф? Посмотрим отрывок из мультфильма
  «Лабиринт», поставленный на основе мифа «О Тесее и Минотавре».
Определите: 1. Какие факты в мифе
  вымышленные, а какие реальные, достоверные? 2. Определите характер
  взаимоотношений между Афинами и Критом.

Рефлексия

Возвращаемся к
  утверждениям, данным вначале урока, определяем «верные» и «неверные»
  утверждения, вносим изменения в сетку ответов.
Слайд д/з.:
1)
  Прочитать §24,
2)
  Выполнить задания  на контурной карте (выдать)
3)
  Приготовить пересказ мифа «О Дедале и Икаре» стр.115, по
  желанию.
4)
  Объяснить значение крылатого выражения «нить Ариадны».

«Верные и неверные утверждения»

Презентация

10 мин

Приложение
1.
Лист с сеткой для игры в «X» и
«О» и список верных и неверных утверждений (9).
1.
Значительную часть Греции покрывают равнины.
2.
Греция расположена на Балканском полуострове.
3.
Тёплый климат.
4.
Основная масса населения занимается земледелием.
5.
Мелкие пересыхающие речки.
6.
Нет городов.
7.
На окружающих морях много островов, самый крупный – Крит.
8.
Жители Крита платили дань жителям Афин.  9.     Мифы – один из
исторических источников при изучении истории Древней Греции.

Приложение 2.

«Тонкие»  вопросы

«Толстые»  вопросы

В какой части света расположена Греция?
На каком полуострове?
Каков рельеф местности?
Есть полноводные реки?
 Какие моря омывают Грецию?
 Много или нет островов на омывающих Грецию морях?
 Какой остров самый крупный?
 Какие крупные города можно назвать?
  Сделаете вывод о географическом положении  Греции.

Какая почва: плодородная мягкая или плохая каменистая?
Часто ли жители городов общались между собой?
Какие основные занятия были
  у древних греков?

Приложение
3.
Крит- прекраснейший остров в восточной части Средиземного
моря, протянувшийся с запада на восток более чем на 200 км. Большую часть
острова занимают горы. В северной части горы плавно переходят в равнину, а
берег имеет много заливов и бухт, удобных для захода и стоянки кораблей. Жизнь
критян зависела от моря: полей, пригодных для сельского хозяйства было мало.
Средства к существованию давали рыбная ловля и морская торговля. Могущество
Крита было основано на силе его флота. Города Крита не были окружены стенами.
Никто бы не осмелился нападать на могущественный Крит. По свидетельству
историков греческие города были подвластны правителю Крита и платили ему дань.
Древнегреческий поэт Гомер так
описал остров Крит в поэме “Одиссея”.
«Есть такая страна посреди –
цветного моря,
 Крит прекрасный, богатый, волнами отовсюду омытый,
В нем городов - девяносто, а людям, так нету и счета … Кносс – между всех
городов величайший на Крите.
 Царил в нем девятилетьями мудрый
Минос…»

file_name: Технологическая карта урока истории в 5 классе «Древнейшая Греция».pdf

alt: Ход учебного занятия

alt: В какой части света расположена

title: Технологическая карта урока истории 5 класса


extracted_text:
Қосымша 4
Қалыптастырушы бағалау

1)      a)
0,(6);     b)
0,(17);     c)
0,1(8) шексіз периодты ондық
бөлшекті жай бөлшекке келтіріңіз

2)      а)
y
= (x - (3 -    +    -   + …))2 + 1;

         b) y = (x + (1+ +  +   + …))2 – 1 функцияларының графигін   салыңыз.

3)      x2−2x3+4x4−8x5+=
2x+1 x1
теңдеуін шешіңіз.

file_name: Қосымша 4.docx

alt: Қосымша 4 Қалыптастырушы бағалау 1) a ) 0,(6); b ) 0,(17); c ) 0,1(8) шексіз периодты ондық бөлшекті жай бөлшекке келтіріңіз 2) а) y =…

title: Қосымша 4


extracted_text:
С
 чего  Вы  посоветуете  начать  не
 слишком  подкованному в маркетинге руководителю или владельцу  компании, кро ме чтения Ваших книг?

Как ни странно, наилучшим отправным пунктом может стать именно одна из моих книг — не
700-страничное 11-е издание «Marketing Management», а, скорее, «Kotler on Mar- ceting: How to Create, Win, and Dominate Markets»*, в кото рой всего 270 страниц
и где излагаются основные концепции, принципы
и стратегии. Для читателей, интересующихся прак тическими
советами в области маркетинга (особенно рабо
тающих в малом бизнесе), полезной будет книга Джея Кон рада
Левинсона «Guerrilla Marketing»
(«Партизанский марке тинг»**).
Наконец, существует множество книг, касающихся конкретных
проблем маркетинга, таких как
разработка брен да, управление коммуникациями, ценообразование, работа
с посредниками и организация
эффективной команды торго вых представителей.

file_name: С  чего  Вы  посоветуете  начать  не  слишком  подкованному в маркетинге.docx


extracted_text:
А
  деңгейі
 1.Өрнекті
  ықшамдаңдар:
1) ;   2) ;    3)
Дескриптор:
1. Қосу формуласын
  қолданып, өрнекті түрлендіреді;
2. Ұқсас
  мүшелерін біріктіреді;
3. Жауабын табады.
В
  деңгейі
1.Тепе теңдікті
  дәлелдеңдер:
1) ;                              2)
  ;   3)
Дескриптор:
1.Теңдіктің
  солжағына қосу формуласын қолданадф;
2. Ұқсас
  мүшелерді біріктіреді;
3. Теңдіктің оң
  жағына тең екенін дәлелдейді.
С
  деңгейі
1.Есептеңдер:
 Дескриптор:
1. Қосуформуласын
  қолданып өрнекті түрлендіреді;
2. Берілген мәндерді
  өрнекке қойып, ықшамдайды;
3. Бұрыштың
  мәнін табады.

2) 𝑡𝑔0,5; 𝑡𝑔; 0;  0  деп алып,  -ны;
3) ,   0;   - деп алып,  ны анықтаңдар.

file_name: 1.3_9_Қосу формуласы_Қосымша-2.docx

title: 1.3_9_Қосу формуласы_Қосымша-2


alt: МОЙ ПОРТРЕТ

alt: Есть ли у вас любимые семейные праздники?

alt: Папа Мама

alt: ЧТО Я ЛЮБЛЮ ДЕЛАТЬ В этих квадратиках нарисуй, что ты больше всего любишь делать, или вырежи картинки из журнала и наклей их

alt: Режим дня Здоровье – бесценный дар природы

alt: Сведения о занятости в кружках, секциях, клубах

alt: Моё участие в творческих конкурсах №

alt: Моё участие в творческих конкурсах №

alt: Сведения об участии в олимпиадах №

alt: Предмет наименование Учебный год 200…/200…

alt: БУКЕТ ПЕРВОКЛАССНИКА

alt: Индивидуальная карта развития навыка чтения

alt: Мои успехи в школе и вне школы»

alt: Творческие работы (литературные работы, фотоматериалы своих увлечений, рисунки) № п/п

alt: Сведения об участии в научно-практических конференциях № п/п

title: Шаблон портфолио ученика начальной школы


extracted_text:
Если у человека сильно бьется
сердце, это свидетельствует о наличии серьезных проблем с организмом. Разберем,
какова симптоматика и причины заболевания, к чему может привести учащенное
сердцебиение и как лечить этот недуг.
Симптоматика
Если сердце сильно бьется,
это может свидетельствовать о наличии тахикардии. Основные симптомы заболевания
следующие:
·
учащенное биение сердца;
·
боль в грудине;
·
одышка;
·
головокружение, слабость;
·
озноб;
·
пониженное давление;
·
отсутствие аппетита;
·
бессонница;
·
судороги.
При обнаружении этих
симптомов нужно сразу обратиться к врачу. Отсутствие своевременного лечения,
или самостоятельный подбор препаратов может ухудшить ситуацию.
Причины учащенного
сердцебиения, возможные заболевания
Если сердце сильно стучит, это
может быть вызвано нехваткой кислорода и обусловлено рядом причин, не связанных
с заболеваниями:
·
занятие физически тяжелым трудом;
·
сильные переживания (позитивные,
негативные): страх, радость, волнение;
·
занятие спортом;
·
длительно нахождение в душном
помещении.
Если это происходит
постоянно, возможно, у человека появилась какая-либо патология.
Заболеваниями, вызывающими такое
отклонение, могут быть следующие:
1.
Гипертония, ишемия, сердечные
пороки (с рождения, приобретенные).
2.
Проблемы с щитовидной железой,
климакс.
3.
Воспаления, происходящие в
организме.
4.
Опухоль злокачественного
характера.
5.
Сбои в функционировании
вегетативной системы.
6.
Заболевания желудочно-кишечного
тракта.
7.
Постоянные стрессы, вызывающие
проблемы со сном.
8.
Наличие вредных привычек:
алкоголизм, табакокурение.
Несвоевременное обращение к
специалисту с этими заболевания могут вызвать сильное ухудшение состояния
организма и прогрессирование болезни.
Сопутствующая
симптоматика
В дополнение к сильному
сердцебиению человек может почувствовать следующие симптомы:
·
онемение верхних и нижних
конечностей, которое может появиться после сильной нагрузки, сна, отдыха;
·
тяжесть в грудине, вызывающая
проблемы со сном, а также приступы, схожие с астматическими, из-за которых
человеку сложно дышать;
·
 сильная головная боль, не
прекращающаяся даже при приеме лекарственных препаратов.
Возможные
осложнения, вызванные учащенным сердцебиением
Если болезненные ощущения не
связаны с болезнями, осложнения вряд ли возникнут. Если они вызваны
заболеваниями сердца, могут возникнуть следующие осложнения:
1.
Периодические обмороки, вызванные
резкими перепадами давления. Часто это происходит у людей, страдающими
врожденными сердечными пороками или сбоями в работе клапанов сердца.
2.
Аритмия (снижение эффективности
функциональности сердечной).
3.
Инсульт. Учащенное биение сердца
вызывает отклонение в работе верхних сердечных камер, вследствие чего кровь
застаивается, образуя тромбы.
4.
Сердечная недостаточность. Она
выражается в длящейся фибрилляции предсердий, вызванной аритмией.
5.
Миокардит. Воспаление мышц сердца.
Диагностировать это заболевание сложно, поэтому для его обнаружения у человека,
предварительно не употреблявшего алкоголь, нужно собрать анамнез. Если болезнь
носит длительный характер, могут появиться отеки.
6.
Инфаркт. Часто стрессы вызывают
приток адреналина и вследствие спазмы сосудов, из-за чего доступ кислорода и
крови к сердцу перекрывается. Если после длительных стрессов организм теряет
способность быстро адаптироваться, рано или поздно может случиться инфаркт.
Особенности
лечения и профилактики
Главное, что следует
запомнить, людям, которых беспокоит сильное сердцебиение: самолечением
заниматься нельзя. Это может вызвать дополнительные осложнения и проблемы с
функционированием организма.
В первую очередь нужно
полностью проверить работу организма. Для этого необходимо записаться на ЭКГ с
двадцатичетырехчасовым мониторингом, который будет фиксировать сердцебиение
пациента непрерывно в течение суток. После этого делается тахикардия вместе с
общим анализом крови.
При выявлении причин с
сердцем в физиологической сфере, врач медикаменты не прописывает. Зачастую
здесь нужна психологическая помощь и некоторые успокоительные лекарственные
препараты.
При выявлении причин с
сердцем из-за патологий врач назначает домашнее или стационарное лечение. Если
пациент находится дома, за ним строго следит врач.
Нормальное сердцебиение
взрослого человека составляет 60-80 ударов ежеминутно. Учащенное сердцебиение
может быть признаком возникновения тахикардии. Но часто причины относятся к
физиологической сфере. Поэтому при возникновении проблем с сердцем, нужно
незамедлительно обратиться к специалисту-кардиологу.
Чтобы не доводить свой
организм и не обращаться за лечением, лучше всего своевременно применять профилактические
меры. К ним относятся следующие:
·
отказаться от негативных
пристрастий (главное – алкоголь, так как похмелье часто сопровождается учащенным
сердцебиением);
·
повысить физическую активность
(зарядка с утра, упражнения вечером);
·
меньше зацикливаться на плохих
новостях, акцентируя внимание на хороших;
·
спать ночью по восемь часов.
Соблюдение указанных
требований позволит значительно сократить риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой
системой в будущем.

file_name: Сильно бьется сердце.doc

title: Сильно бьется сердце


extracted_text:
Конспект урока
по русскому языку.
           Тема: « Роль глаголов в языке и речи»
           Цель:  расширение
представлений о синтаксической роли глагола в речи ; углубление знаний учащихся
о глаголе, как о части речи  актуализировать знания об обобщенном лексическом значении глаголов, их роли в языке; развивать
умения распознавать глаголы ,объяснять их значение. понимать, различать глаголы
среди слов других частей речи.
          Планируемые результаты. Учить  различать глаголы среди других частей
речи; называть изученные грамматические признаки глаголов; определять роль
глаголов в языке и речи; делать выводы на основе наблюдения
сравнения;  учитывать разные мнения в совместной деятельности;

        Метапредметные: Личностные: развитие доброжелательности ,
доверия и внимательности к людям, сформированность учебных мотивов, интерес к
способу решения и общему способу действий.
Познавательные: структурирование
знаний, понимание места «Глагола» в системе частей речи русского языка,
понимание общих признаков глагола, синтез целого из частей, выдвижение гипотез
и их обоснование
Регулятивные: выделение
и осознание учащимися того , что уже усвоено и что еще подлежит
усвоению, планирование работы в группе контролирование затраченного времени на
задание, оценивание своей работы на уроке
Коммукативные: эмоционально
позитивное отношение к процессу сотрудничества, умение слушать собеседника,
учет разных мнений и умение обосновать собственное мнение

Тип урока: открытие
новых знаний
Методы обучения:
проблемный , частично- поисковый.
Формы работы учащихся: работа в парах.
Оборудование: Карточки,
презентация.

                                          Ход
урока
1.Организационный момент.
- Наступила весна -
начало пробуждения природы Радует нас ласковое теплое солнышко. Засияло оно и у
нас сегодня в классе. Улыбнитесь друг другу. Ведь добрая улыбка укрепляет
здоровье и поднимает настроение, располагает к плодотворному общению
             Занимательная
минутка(Что в коробочке)
              (часы
-настенные, ручные, песочные, будильник)
              Работа
с фразеологизмами.
              Упустишь
минуту  - потеряешь час
             (не
трать время зря)
              - Вспомнить
произведение о времени (« Сказкао потеряном времени» Евгений Львович Шварц)
2.Самоопределение к
деятельности.

Время-  его лексическое значение
  1.
Владимир Иванович Даль так объясняет это слово: «Время – это когда идут дни за
днями, последовательное течение суток за сутками».
2. Время-понятие физики и философии.
3. Время- сезон, пора.
4.  Время- грамматическая категория   глагола.
 5. Время- информационная     телепрограмма России

3.Актуализация
знаний.

Послушайте
стихотворение. О какой части речи в нем говорится?

А)Интересная часть
речи
В русском языке
живет.
Кто что делает ,
расскажет:
Чертит , пишет, иль
поет.
Вышивает , или
пашет,
Или забивает гол.
Варит , жарит ,
моет, чистит-
Все расскажет нам (
глагол)

Б)
Действие предмета       сам. часть речи

           сказуемое                  глагол              сущ. +
глагол

                        единст.число
                   множ. число

в) Работа в парах
 Задание:
Прочитайте стихотворение  Владимира  Орлова

«Здравствуй ,Родина моя!»
Утром солнышко встаёт,
Нас на улицу зовёт.
Выхожу из дома я:
— Здравствуй, улица моя!
Я пою, и в тишине
Подпевают птицы мне.
Травы шепчут мне в пути:
— Ты скорей, дружок, расти!
Отвечаю травам я,
Отвечаю ветру я,
Отвечаю солнцу я:
— Здравствуй, Родина моя!
              Задание: Подчеркнуть глаголы, определить число
               Работа с функциональной
грамотностью.(математическая)
               -посчитать глаголы , умножить на 9. Ответ (90)

              4. Самоопределение к деятельности
Ученик решал трудную задачу.
Ученик
решает трудную задачу.
Ученик
решит трудную задачу.

5.Работа по теме
урока
     До момента
речи              В момент речи
После момента речи
А)

Прошедшее
настоящее                                                        будущее время

Настоящее время

Прошедшее время

Будущее время

что делаю?
что делаешь?
что делает?
что делаем?
что делаете?
что делают?

что делал?
что делала?
что делало?
что делали?
что сделал?
что сделала?
что сделало?
что сделали?

что сделаю?
что сделаешь?
что сделает?
что сделаем?
что сделаете?
что сделают?
что буду делать?
что будешь делать?
что будет делать?
что будем делать?
что будете делать?
что будут делать?

в) Работа по
учебнику. Выполнение упражнения 146. (с. 71)
-Прочитайте
стихотворение. О каком времени года рассказывает автор?
-Найдите в тексте
глаголы, по каким признакам вы их нашли?
- Запишите глаголы.
-На какие две  группы
можно их разделить

Физкультминутка.
Что делал?    Прыгаем(Писал,.звонил,кидал,мечтал)

Что сделал? Садимся (дивил, выучил,помыл,побелил)

6. Закрепление
изученного материала. Работа в парах.

Работа
в группах
(Дуть) весенний ветер.
Дерево
(оживать).
Весело
(бежать) ручей.
(Прилетать)
грач.
Он
(вить) гнездо.
Задание:
-Исправить
текст. 1 группа – в настоящем времени, 2 группа – в прошедшем, 3 – в будущем.

Отчет
капитанов групп по заданию.
7.Рефлексия
Игра.(хлопок-если
услышали глагол в настоящем времени)
Думал, писать, решаю,
заяц, осень, свет, нарисовали, красивый, мыла, мыло, светило.

8. Подведение итогов
урока .
- Что мы повторили сегодня
на уроке?
-Как распознать
глаголы среди других частей речи?
Наш урок мне
хочется мне закончить строками известного писателя И. С. Тургенева:
«Берегите наш язык,
наш прекрасный русский язык – это клад, это достояние, переданное нам нашими
предшественниками! Обращайтесь почтительно с этим могущественным орудием; в
руках умелых оно в состоянии совершать чудеса».
Д/з упр.147. .

Скачано с www.znanio.ru

file_name: Документ Microsoft Word.docx

alt: Конспект урока по русскому языку

alt: Актуализация знаний . Послушайте стихотворение

title: Конспект урока по русскому языку. Тема "Время глагола" (4 класс)