extracted_text:
МИНИСТЕРСТВО
  ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
  УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ "ОРЛОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
ИМЕНИ
  И.С. ТУРГЕНЕВА"
МЦЕНСКИЙ ФИЛИАЛ

Кафедра «Социально-гуманитарные
дисциплины»

Гончарова
Ольга Владимировна

Физическая
культура

Рабочая программа
учебной дисциплины

23.03.03
Направление
подготовки «Эксплуатация транспортно-технологических машин и
комплексов»

Квалификация (степень) выпускника бакалавр

Форма обучения очно-заочная

Мценск
2016
Автор, О.В. Гончарова__________________________

Рецензент:  к.э.н. Горелова Ю.А. _________________

Рабочая программа предназначена для студентов направления  подготовки
38.03.01 ««Эксплуатация транспортно-технологических машин и
комплексов»», обучающихся по
очно-заочной форме обучения.
Рабочая программа обсуждена
на заседании кафедры «Социально-гуманитарные дисциплины»
Зав. кафедрой
_________________________________ Е.А.Ильинова
( ученая степень, ученое звание, Ф.И.О., личная подпись)

Рабочая
программа утверждена УМС  Мценского филиала ОГУ им. И.С. Тургенева
Протокол № ___ от «__»
_____________    _______г.
Председатель УМС  __________________
Л.И. Распашнова

( ученая степень, ученое звание, Ф.И.О., личная подпись)

Содержание

Введение                                                                                4
1 Цели освоения учебной дисциплины (модуля)                                              5
2 Место учебной дисциплины (модуля) в структуре ООП                               5
3 Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения
учебной дисциплины (модуля)                                                                                5
4 Структура учебной дисциплины (модуля) и распределение ее
трудоемкости 7
5 Технологическая карта учебной дисциплины (модуля)                               51
6 Самостоятельная работа
студентов                                                                  51

7 Образовательные технологии                                                                       52
8 Оценочные средства для текущего и рубежного контроля
успеваемости    62
9 Учебно-методическое, информационное и
материально-техническое обеспечение учебной дисциплины (модуля)                                                                        62
10 Рекомендуемая литература                                                                         64
10.1 Основная литература                                                                               64
10.2 Дополнительная литература                                                                    64
10.3Информационно-справочные и поисковые системы                                  65
10.4Периодические
издания
65

Введение
Дисциплина «Физическая
культура» входит в основную профессиональную образовательную программу всех
специальностей, и относиться к циклу «Общегуманитарных и
социально-экономических дисциплин». Является базовой основой для изучения
других дисциплин и курсов, так как отвечает за обеспечение общей и
профессионально-прикладной физической подготовленности, которая определяет
психофизическую способность студента к будущей профессии.
«Физическая
культура» как учебная дисциплина является важнейшим компонентом целостного
развития личности, что соответствующим образом отражено в Основах
законодательства Российской Федерации о физической культуре и спорте. Являясь
составной частью общей культуры и профессиональной подготовки студентов в
течение большого периода обучения, физическая культура входит обязательным
разделом в гуманитарный компонент образования, значимость которого проявляется
через гармонизацию духовных и физических сил, формирование таких
общечеловеческих ценностей, как здоровье, физическое и психологическое
благополучие, физическое совершенство.
Свои образовательные и
развивающие функции «Физическая культура» наиболее полно осуществляет в
целенаправленном педагогическом процессе физического воспитания. Она выступает
одним из факторов социокультурного бытия, обеспечивающего биологический
потенциал жизнедеятельности, способ и меру реализации сущностных сил и
способностей студентов.
После овладения системой
теоретических, научно-практических и специальных знаний в области «Физической
культуры», студент может использовать полученные умения и навыки, в
повседневной жизни для сохранения хорошей физической формы тела и
психологического благополучия, для укрепления и поддержания собственного
здоровья, для дальнейшего развития психофизических способностей, качеств и
свойств личности, а также для  успешного выполнения своих профессиональных и
служебных обязанностей.
2. Цель изучения дисциплины
Основной целью
физического воспитания студентов является формирование физической культуры
личности и способности направленного использования разнообразных средств
физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья,
психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной
деятельности.
Для достижения
поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных,
образовательных, развивающих и оздоровительных задач:
-
понимание социальной роли физической культуры в развитии личности
и подготовке ее к профессиональной деятельности;
-
знание научно-практических основ физической культуры и здорового
образа жизни;
-
формирование мотивационно - ценностного отношения к физической
культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и
самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;
-
овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих
сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и
совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности,
самоопределение в физической культуре;
-
обеспечение общей и профессионально – прикладной физической
подготовленности, определяющей психофизическую готовность студентов к будущей
профессии;
-
приобретение
опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для
достижения жизненных и профессиональных целей.
Результатом образования по завершению
обучения в области физической культуры должно стать создание устойчивой
мотивации и потребности к здоровому образу жизни, а также физическому
самосовершенствованию, приобретение личного опыта творческого использования ее
средств и методов, достижение установленного уровня психофизической
подготовленности.

3 Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения
учебной дисциплины (модуля)
В
результате освоения учебной дисциплины «физическая культура» формируются
следующие компетенции:
общекультурные
компетенции (ОК):
·
владеет культурой мышления, способен к
обобщению, анализу, восприятию информации, постановке цели и выбору путей её
достижения (ОК-1);
·
способен находить организационно-управленческие решения в
нестандартных ситуациях и готов нести за них ответственность (ОК-6);
·
 стремится к постоянному саморазвитию,
самосовершенствованию и повышению своей квалификации и мастерства
(ОК-7);
·
умеет критически оценивать свои достоинства и
недостатки, наметить пути и выбрать средства развития достоинств и устранения недостатков (ОК-8);
·
осознает социальную значимость профессии в
сфере физической культуры, национальные интересы, ценность
труда и служения на благо Отечества, обладает
высокой мотивацией к выполнению профессиональной деятельности
и повышению своего культурного и профессионального уровня (ОК-9);
 В результате
освоения дисциплины обучающийся должен:
1.  Знать:
·
общетеоретические основы физической
культуры;
·
основы техники базовых видов
спорта;

2.  Уметь:
·
показать и объяснить отдельные
упражнения;
·
 составить отдельный комплекс
упражнений, провести урок (тренировку)-;
·
формировать
мотивационно-ценностные отношения к физической культуре, установки на здоровый
стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в
регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.

3.
Владеть:
·
навыками организации и проведения
самостоятельных занятий физическими упражнениями;
·
системой практических умений и
навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое
благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей,
качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;

4. Структура учебной дисциплины ( модуля)
и распределение ее трудоемкости
Таблица 1 –
Структура  дисциплины  и распределение часов по семестрам

Виды учебной работы

Всего

За 1
семестр

За 2
семестр

За 3
семестр

За 4
семестр

За 5
семестр

За 6
семестр

Часов

Занятий

Часов

Занятий

Часов

Занятий

Часов

Занятий

Часов

Занятий

Часов

Занятий

Часов

Занятий

1

1
  Аудиторные занятия. всего

408

204

72

36

96

48

36

18

62

31

88

44

54

27

Лекции (ЛК)

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

в т.ч. в интерактивной форме

0
  (0)

0 (0)

0 (0)

0 (0)

0 (0)

0 (0)

Практические занятия (ПЗ)

408

204

72

36

96

48

36

18

62

31

88

44

54

27

2 Самостоятельная работа

60

30

10

5

10

5

10

5

10

5

10

5

10

5

2.1
  Обязательная самостоятельная работа студентов (ОСРС)

60

30

10

5

10

5

10

5

10

5

10

5

10

5

2.2 Контролируемая
  самостоятельная работа студентов (КСРС)

0

0

0

     0

     0

0

0

    0

0

    0

0

0

    0

0

3
  Промежуточный контроль (вид)

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

Общая
  трудоемкость в часах                                                                                468

Общая
  трудоемкость дисциплины в з.е.                                                         2 зачётные
  единицы

5 Технологическая
карта учебной дисциплины (модуля)

Таблица 2 –
Технологическая карта учебной дисциплины (модуля)

Учебная
  неделя

Вид
  и № занятия

Тема
  занятия

№
  компетенции

№
  рекомендуемой литературы

Аудиторная работа

Самостоятельная
  работа

Итого
  баллов

часы

баллы

форма
  контроля

часы

баллы

за
  посещение

за
  отчет

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

Семестр №1

Модуль
  №1 «Легкая атлетика ( блок 1)»

1

пз№1-2

Бег на короткие
  дистанции
Бег на 60-100м.
  Эстафета.
1.
  Правила поведения и техника безопасности  учащихся на уроках лёгкой атлетики.
2. Совершенствование техники бега на короткие
  дистанции (с высокого старта пробегание отрезков 30м со скоростью 2/3 от
  максимальной).
3.
  Развитие прыгучести (многоскоки).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,10

4

2

0

0

2

2

  пз№3-4

Прыжок
  в длину с места. Челночный бег 4Х9м.
1. Прыжок в длину  с места – зачёт;
2. Совершенствование
  техники челночного бега (4 Х 9 м);
3. Развитие скоростно-силовых
  качеств (метание набивного мяча из положения сидя).

ОК-7
ОК-9

2,3,4,
  10

4

2

0

0

2

3

пз
  №5-6

Метание гранаты (Д- 500гр. Ю – 700гр)
  Челночный бег 4Х10м.
1.
  Совершенствование техники прыжка в высоту способом «перешагивание» (переход
  через планку и приземление).
 2.
  Метание малого мяча на точность – зачёт.
 3.  Развитие физических качеств методом круговой тренировки.

ОК-5
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

0

2

4

пз
  №7-8

Челночный бег 4Х9м. Метание набивного
  мяча сидя.
1. Челночный бег (4 Х 9м) – зачет;
2. Метание граты ( Д – 500. Ю – 700гр) - зачет;
3. Развитие гибкости
  (стретчинг в парах)

ОК-2

3,4,10

4

2

0

0

6

пз№9-10

 Развитие
  физических качеств.
 1.
  Совершенствование техники прыжка в высоту способом «перешагивание» (переход
  через планку и приземление).
 2.
  Метание малого мяча на точность – зачёт.
 3.
  Развитие физических качеств методом круговой тренировки.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

0

2

пз№11-12

Развитие
  физических качеств.
1.
  Совершенствование техники прыжка в высоту способом «перешагивание» (прыжок в
  полной координации с акцентом на результат).
 2.
  Эстафетный бег 4Х60м (акцент на передаче эстафетной палочки).
 3.
  Развитие физических качеств методом круговой тренировки.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

0

2

пз№13-14

Развитие
  физических качеств.
1.
  Прыжок в высоту – зачёт.
 2.
  Эстафетный бег 4Х60м.
 3.
  Развитие физических качеств методом круговой тренировки.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

0

2

пз№15-16

  Развитие физических качеств.

  1.
  Эстафетный бег 4Х60м.

  2. Развитие физических качеств методом круговой тренировки.

  3.  Виды легкой атлетики.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

0

2

пз№17-18

  Развитие физических качеств.
1.
  Эстафетный бег 4Х60м – зачёт.

  2. Развитие физических качеств методом круговой тренировки.

  3.  Судейство соревнований по легкой атлетике.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

0

2

пз№19-20

Развитие
  физических качеств.
 1.
  Бег 30м – зачет.

  2. Бег 60м – зачет.

  3.  Развитие физических качеств методом круговой тренировки.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

0

2

Модульный контроль: форма контроля –
  опрос-собеседование, тест; абсолютные баллы – 10

0

0

Итого по модулю:

40

20

0

0

0

20

Модуль
  №2 «Спортивные игры» ( блок №1)

5

пз
  № 21-22

Баскетбол. ТБ . волейболиста.
1. Совершенствование техники верхней передачи и
  нижнего приёма мяча в парах через сетку.
 2. Совершенствование техники нижней прямой подачи
  мяча (с 6 м от сетки).
 3. Учебная игра на
  укороченной

ОК-5
ОК-9

1,2,3,4,10,11

4

2

0

0

2

6

пз№23-24

Техническая подготовка волейболиста.
  1. Верхняя передача и нижний приём мяча    в парах
  через сетку – зачёт; Нижняя прямая подача – зачёт.
  2. Совершенствование техники нижней прямой подачи
  мяча (с 9 м от сетки).
  3. Учебная
  игра на укороченной площадке.

ОК-5
ОК-9

1,2,3,4,10

4

2

0

0

2

7

пз
  №25-26

Техническая подготовка волейболиста.
Ведение
  с изменением направления движения.
  1. Совершенствование техники верхней передачи мяча
  со сменой мест (в тройках).
  2. Закрепление техники верхней прямой подачи мяча
  (с 4,5 м от сетки).

  3. Правила игры в волейбол. Судейство соревнований по волейболу.

ОК-5

1,2,3,4,10,11

4

2

0

0

2

Модульный контроль: форма контроля -
  опрос-собеседование, тест; абсолютные баллы – 14

Итого по модулю:

12

6

0

0

0

6

Модуль
  №3 «Гимнастика»

8

пз
  №27-28

Гимнастика. ТБ на
  занятиях гимнастики
1.Основы техники безопасности
и профилактики травматизма.
2. Двигательные умения.
3. Развитие ОФК

ОК-5
ОК-9

1,2,3,4,8,10

4

2

0

0

2

9

пз
  №29-30

            Опорный прыжок. Акробатика
  1.      Совершенствование техники
  опорного прыжка через козла ноги врозь.
  2. Обучение технике стойки на голове и руках и
  переворота боком («колесо»).
  3. Развитие гибкости (стретчинг у опоры).

ОК-5
ОК-9

1,2,3,4,7,10

4

2

0

0

2

10

пз
  №31-32

Опорный прыжок. Акробатика. Развитие
  гибкости.
  1. Совершенствование техники опорного прыжка  ноги
  врозь (козёл в длину).
2. Закрепление техники исполнения стойки на голове и
  руках и переворота боком («колесо»).
  3. Развитие физических качеств методом
  круговой тренировки.

ОК-5
ОК-9

1,2,3,4,8,10

4

2

0

0

2

11

пз №33-34

Опорный прыжок. Акробатика. Развитие
  силы.
1.Двигательные умения.
2.Развитие ОФК.

ОК-5

1,2,3,4,8,10

4

2

0

0

2

12

пз№35-36

Опорный прыжок. Акробатика. Развитие
  гибкости.
1. Опорный прыжок – зачёт
  2. Закрепление техники исполнения стойки на голове
  и руках и переворота боком («колесо»).
  3. Развитие физических качеств методом
  круговой тренировки.

ОК-3

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

Модульный контроль: форма контроля -
  опрос-собеседование, тест; абсолютные баллы – 14

Итого по модулю:

20

10

0

0

0

10

 Промежуточный контроль: зачет

0

0

0

Итоги по семестру

72

16

0

0

0

60

Семестр
  №2
  Модуль №4  «ОФП»

3

пз№37
  - 38

Развитие силы. Развитие гибкости.
  Теоретические сведения.
1. Работа по комплексам атлетической гимнастики
  (карточки, день 1-й).
2.  Стретчинг (комплекс упражнений в парах для
  развития гибкости).
3.  Правила самоконтроля при самостоятельных
  занятиях атлетической гимнастикой.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

1

2

14

пз
  № 39 - 40

Развитие силы. Развитие гибкости.
  Теоретические сведения.
  1.  «Пресс»/30 сек – зачёт.

  2.  Работа по комплексам атлетической

  гимнастики (карточки, день 2-й).
  3.  Развитие скоростно-силовых качеств (прыжки
  через скакалку).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

1

2

15

пз №41-42

Развитие силы. Развитие
  скоростно-силовых качеств.
1.  Работа по комплексам атлетической гимнастики
  (карточки, день 3-й).
2.  Стретчинг (комплекс упражнений в парах для
  развития гибкости).
   3.  Ведение дневника самоконтроля.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

1

2

16

пз
  № 43-44

Развитие силы. Развитие гибкости.
  Теоретические сведения.
1.  «Пресс»/30 сек – зачёт.

  2.  Работа по комплексам атлетической

  гимнастики (карточки, день 2-й).
  3.  Развитие скоростно-силовых качеств (прыжки
  через скакалку).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

1

2

пз
  №45-46

Развитие силы. Развитие гибкости.
  Теоретические сведения.
1. Работа по комплексам атлетической гимнастики
  (карточки, день 1-й).
2.  Стретчинг (комплекс упражнений в парах для
  развития гибкости).
3.  Правила самоконтроля при самостоятельных
  занятиях атлетической гимнастикой.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

1

2

пз
  №47-48

Развитие силы. Развитие гибкости.
  Теоретические сведения.
  1.  «Пресс»/30 сек – зачёт.

  2.  Работа по комплексам атлетической

  гимнастики (карточки, день 2-й).
  3.  Развитие скоростно-силовых качеств (прыжки
  через скакалку).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

1

2

пз
  №49-50

Развитие силы. Развитие
  скоростно-силовых качеств.
1.  Работа по комплексам атлетической гимнастики
  (карточки, день 3-й).
2.  Стретчинг (комплекс упражнений в парах для
  развития гибкости).
   3.  Ведение дневника самоконтроля.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

1

2

пз
  №51-52

Развитие силы. Развитие гибкости.
  Теоретические сведения.
1.  «Пресс»/30 сек – зачёт.

  2.  Работа по комплексам атлетической

  гимнастики (карточки, день 2-й).
  3.  Развитие скоростно-силовых качеств (прыжки
  через скакалку).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

1

2

Модульный контроль: форма контроля -
  опрос собеседование, тест; абсолютные баллы – 14-

Итого по модулю:

32

16

0

8

0

16

Модуль
  №2 «Спортивные игры» ( блок №2)

17

пз
  № 53-54

Баскетбол.
1. Правила поведения и техника безопасности учащихся
  на уроках баскетбола.
2. Совершенствование ранее изученных элементов
  техники игры в  баскетбол (перемещения, остановки прыжком и шагом, ведения с
  изменением направления движения, передачи, броски с места).
3. Подвижная игра «Отруби хвост».

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

0

2

18

пз
  № 55-56

Баскетбол.
1. Совершенствование ранее изученных элементов
  техники игры в  баскетбол (перемещения, остановки прыжком и шагом, ведения с
  изменением направления движения, передачи, броски с места).
2. Обучение правилам игры в баскетбол (теоретические
  сведения).
3. Развитие ловкости (подвижная игра «Мяч – с четырёх
  сторон»).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

0

2

19

пз
  № 57-58

 Баскетбол.
1.
  Совершенствование техники бросков со средней дистанции.

  2. Совершенствование техники штрафного броска.

  3.  Учебная игра.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

0

2

20

пз
  № 59-60

Баскетбол.
  1.
  Учебная игра.

  2. Судейство соревнований по баскетболу.

  3. Развитие ловкости (подвижная игра «Мяч–капитану».

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

0

2

пз
  № 61-62

Баскетбол.
1. Совершенствование ранее изученных элементов техники
  игры в  баскетбол (перемещения, остановки прыжком и шагом, ведения с
  изменением направления движения, передачи, броски с места).
2. Обучение правилам игры в баскетбол (теоретические
  сведения).
3. Развитие ловкости (подвижная игра «Мяч – с четырёх сторон»).

ОК-7
ОК-9
ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

0

2

пз
  №63-64

 Баскетбол.
1.
  Совершенствование техники бросков со средней дистанции.

  2. Совершенствование техники штрафного броска.

  3.  Учебная игра.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

0

2

пз
  №65-66

Баскетбол.
  1.
  Учебная игра.

  2. Судейство соревнований по баскетболу.

  3. Развитие ловкости (подвижная игра «Мяч–капитану».

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

0

2

пз
  №67-68

Баскетбол.
1. Совершенствование ранее изученных элементов
  техники игры в  баскетбол (перемещения, остановки прыжком и шагом, ведения с
  изменением направления движения, передачи, броски с места).
2. Обучение правилам игры в баскетбол (теоретические
  сведения).
3. Развитие ловкости (подвижная игра «Мяч – с четырёх
  сторон»).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

0

2

Модульный контроль: форма контроля -
  опрос собеседование, тест; абсолютные баллы – 14

Итого по модулю:

32

16

0

0

0

16

Модуль
  №5 «Кроссовая подготовка»

21

пз
  №69-70

Кроссовая подготовка.
1.  Правила поведения и техника безопасности
  студентов на уроках кроссовой подготовки.
2.  Самоконтроль (пульсометрия) при выполнении
  упражнений для развития выносливости.
3.  Развитие общей выносливости (бег умеренной
  интенсивности 550м).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

0

2

22

пз
  № 71-72

Кроссовая подготовка.
1.  Развитие общей выносливости (бег умеренной
  интенсивности 600м).
2.  Упражнения ОФП.
3.  Развитие скоростно-силовых качеств (прыжки через
  скакалку).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

0

2

23

пз
  № 73-74

Кроссовая подготовка.
1.  Развитие общей выносливости
  (бег умеренной интенсивности 650м).
   2.  Упражнения ОФП.
   3.  Развитие гибкости (комплекс стретчинга у
  опоры).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

2

24

пз
  № 75-76

Кроссовая подготовка.
1.  Развитие общей выносливости (бег умеренной
  интенсивности 700м).
2.  Упражнения ОФП.
3.  Развитие скоростно-силовых качеств («пресс/30 сек).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

1

2

25

пз
  № 77-78

Кроссовая подготовка.
1.  Развитие общей выносливости (бег умеренной
  интенсивности 750м).
2.  Упражнения ОФП.
3.  Развитие скоростно-силовых качеств (прыжки через
  скакалку).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

1

2

26

пз
  № 79-80

Кроссовая подготовка.

  1.
  Развитие общей выносливости (бег умеренной интенсивности 850м).

  2.  Упражнения ОФП.
  3.  Развитие скоростно-силовых качеств («пресс/30
  сек).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

0

2

27

пз
  № 81-82

Кроссовая подготовка.

  1.
  Развитие общей выносливости (бег умеренной интенсивности 900м).

   2.
  Упражнения ОФП.
   3.  Развитие скоростно-силовых качеств (прыжки
  через скакалку).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

4

2

0

0

2

28

пз
  № 23-84

Кроссовая подготовка.

  1.
  Развитие общей выносливости (бег умеренной интенсивности 1000м).

  2.  Упражнения ОФП.

  3.  Внешние признаки утомления во время выполнения упражнений по развитию
  общей

  выносливости.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,5, 8,10

   4

2

0

0

2

Модульный контроль: форма контроля - тест;
  абсолютные баллы – 14

2

0

Итого по модулю:

32

16

0

10

0

16

 Промежуточный контроль: зачет

0

Итоги по семестру

96

48

10

120

Семестр
  №3
  Модуль №1 «Легкая атлетика ( блок 2)»

29

пз
  № 85

Бег на короткие
  дистанции
Бег на 60-100м.
  Эстафета.
1.
  Правила поведения и техника безопасности  учащихся на уроках лёгкой атлетики.
2. Совершенствование техники бега на короткие
  дистанции (с высокого старта пробегание отрезков 30м со скоростью 2/3 от
  максимальной).
3.
  Развитие прыгучести (многоскоки).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,10

2

1

0

0

1

30

пз
  № 86

Прыжок
  в длину с места. Челночный бег 4Х9м.
1. Прыжок в длину  с места – зачёт;
2. Совершенствование
  техники челночного бега (4 Х 9 м);
3. Развитие скоростно-силовых
  качеств (метание набивного мяча из положения сидя).

ОК-7
ОК-9

2,3,4,
  10

2

1

0

0

1

31

пз
  № 87

Метание гранаты (Д- 500гр. Ю – 700гр)
  Челночный бег 4Х10м.
1.
  Совершенствование техники прыжка в высоту способом «перешагивание» (переход через
  планку и приземление).
 2.
  Метание малого мяча на точность – зачёт.
 3.
  Развитие физических качеств методом круговой тренировки.

ОК-5
ОК-9

1,2,3,5,
  8,10

2

1

0

0

1

1

32

пз
  № 88

Челночный бег 4Х9м. Метание набивного
  мяча сидя.
1. Челночный бег (4 Х 9м) – зачет;
2. Метание граты ( Д – 500. Ю – 700гр) - зачет;
3. Развитие гибкости
  (стретчинг в парах)

ОК-11

3,4,10

2

1

0

0

1

33

пз
  № 89

Бег на короткие
  дистанции
Бег на 60-100м.
  Эстафета.
1.
  Правила поведения и техника безопасности  учащихся на уроках лёгкой атлетики.
2. Совершенствование техники бега на короткие
  дистанции (с высокого старта пробегание отрезков 30м со скоростью 2/3 от
  максимальной).
3.
  Развитие прыгучести (многоскоки).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,10

2

1

0

0

1

34

пз
  № 90

Прыжок
  в длину с места. Челночный бег 4Х9м.
1. Прыжок в длину  с места – зачёт;
2. Совершенствование
  техники челночного бега (4 Х 9 м);
3. Развитие скоростно-силовых
  качеств (метание набивного мяча из положения сидя).

ОК-7
ОК-9

2,3,4,
  10

2

1

0

0

1

Модульный контроль: форма контроля -
  опрос собеседование, тест; абсолютные баллы – 14

Итого по модулю:

12

6

0

0

0

6

Модуль
  №2 « Спортивные игры (блок3)»

35

      пз № 91

Волейбол. ТБ . волейболиста.
1. Совершенствование техники верхней передачи и нижнего
  приёма мяча в парах через сетку.
 2. Совершенствование техники нижней прямой подачи
  мяча (с 6 м от сетки).
 3. Учебная игра на
  укороченной

ОК-5
ОК-9

1,2,3,4,10,11

2

1

0

0

1

36

пз
  № 92

Техническая подготовка волейболиста.
  1. Верхняя передача и нижний приём мяча    в парах
  через сетку – зачёт; Нижняя прямая подача – зачёт.
  2. Совершенствование техники нижней прямой подачи
  мяча (с 9 м от сетки).
  3. Учебная
  игра на укороченной площадке.

ОК-5
ОК-9

1,2,3,4,10

2

1

0

0

1

37

пз
  № 93

Техническая подготовка волейболиста.
Ведение
  с изменением направления движения.
  1. Совершенствование техники верхней передачи мяча
  со сменой мест (в тройках).
  2. Закрепление техники верхней прямой подачи мяча
  (с 4,5 м от сетки).

  3. Правила игры в волейбол. Судейство соревнований по волейболу.

ОК-5

1,2,3,4,10,11

2

1

0

0

1

38

пз
  № 94

            Техническая подготовка
  волейболиста.
    1.передачи
  (многократные передачи мяча над собой на высоту до 3,5 – 4 м) и нижнего
  приёма мяча.
2. Совершенствование техники нижней прямой подачи
  мяча (с 6 м от сетки).
3.
  Развитие ловкости (подвижная игра «Салки с мячом»).

ОК-5

1,2,3,4,10,11

2

1

0

0

1

39

пз № 95-96

Техническая подготовка волейболиста.
1. Совершенствование техники верхней передачи мяча
  со сменой мест (в тройках).
  2. Закрепление техники верхней прямой подачи мяча
  (с 4,5 м от сетки).
  3. Правила игры в волейбол. Судейство соревнований
  по волейболу.

ОК-5
ОК-9

1,2,3,4,10,11

4

2

0

0

2

Модульный контроль: форма контроля -
  опрос собеседование, тест; абсолютные баллы – 14

Итого по модулю:

12

6

0

0

0

6

Модуль
  №3 «Гимнастика ( блок 2)»

40

пз №  97

Гимнастика. ТБ на
  занятиях гимнастики
1.Основы техники безопасности
и профилактики травматизма.
2. Двигательные умения.
3. Развитие ОФК

ОК-5
ОК-9

1,2,3,4,8,10

2

1

0

0

1

41

пз № 98

              Опорный
  прыжок. Акробатика
  1.      Совершенствование техники
  опорного прыжка через козла ноги врозь.
  2. Обучение технике стойки на голове и руках и
  переворота боком («колесо»).
  3. Развитие гибкости (стретчинг у опоры).

ОК-5
ОК-9

1,2,3,4,7,10

2

1

0

0

2

42

пз № 99

Опорный прыжок. Акробатика. Развитие
  гибкости.
  1. Совершенствование техники опорного прыжка  ноги
  врозь (козёл в длину).
2. Закрепление техники исполнения стойки на голове и
  руках и переворота боком («колесо»).
  3. Развитие физических качеств методом
  круговой тренировки.

ОК-5
ОК-9

1,2,3,4,8,10

2

1

0

0

1

43

пз № 100

Опорный прыжок. Акробатика. Развитие
  силы.
1.Двигательные умения.
2.Развитие ОФК.

ОК-5

1,2,3,4,8,10

2

1

0

0

6

44

пз № 101

Опорный прыжок. Акробатика. Развитие
  гибкости.
1. Опорный прыжок – зачёт
  2. Закрепление техники исполнения стойки на голове
  и руках и переворота боком («колесо»).
  3. Развитие физических качеств методом
  круговой тренировки.

ОК-11

1,2,3,4,9,10

2

1

0

0

7

45

пз №102

Опорный прыжок. Акробатика
  1.      Совершенствование техники
  опорного прыжка через козла ноги врозь.
  2. Обучение технике стойки на голове и руках и
  переворота боком («колесо»).
  3. Развитие гибкости (стретчинг у опоры).

ОК-5
ОК-9

1,2,3,4,8,10

2

1

0

0

1

 Модульный контроль: тест; абсолютные
  баллы – 14

Итого по модулю:

12

6

0

0

6

 Промежуточный контроль: зачет

0

0

0

Итоги по семестру

36

12

0

0

0

12

Семестр
  №4
  Модуль №4  «ОФП (блок2)»

46

пз №103-04

                                   ОФП
1. Правила поведения и ТБ учащихся в тренажёрном
  зале.
2.  Знакомство с техникой исполнения упражнений на
  тренажёрах и со свободными отягощениями.
3. Работа по комплексам атлетической гимнастики
  (карточки, день 1-й).

ОК-7
ОК-9

3,4,10,11

4

2

0

2

2

47

  пз №105-106

                        ОФП
1.
  Работа по комплексам атлетической гимнастики (карточки, день 2-й).
2.  Стретчинг (комплекс упражнений в парах для
  развития гибкости).
3.  Внешние признаки утомления во время занятий с
  отягощениями.

ОК-7
ОК-9

3,4,10,11

4

2

0

2

2

48

пз №107-108

                            ОФП
1.  Сдача контрольного норматива – подтягивание в
  висе лёжа.
2.  Работа по комплексам атлетической гимнастики
  (карточки, день 3-й).
3.  Развитие скоростно-силовых качеств («пресс» / 30
  сек).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

2

2

49

пз №109-110

ОФП
1.
  Работа по комплексам атлетической гимнастики (карточки, день 1-й).
2.  Стретчинг (комплекс упражнений в парах для
  развития гибкости).
3.  Правила самоконтроля при самостоятельных
  занятиях атлетической гимнастикой.

1,2,3,4,9,10

4

2

0

2

2

50

пз №111-112

                    ОФП
1.  «Пресс»/30 сек – зачёт.

  2.  Работа по комплексам атлетической

  гимнастики (карточки, день 2-й).
  3.  Развитие скоростно-силовых качеств (прыжки
  через скакалку).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

2

2

 Модульный контроль: форма контроля -
  опрос собеседование, тест; абсолютные баллы – 14

Итого по модулю:

20

10

0

10

0

10

                                                                                Модуль
  №2 « Спортивные игры »

51

пз №113-114

Баскетбол
1. Совершенствование ранее изученных элементов
  техники игры в  баскетбол (перемещения, остановки прыжком и шагом, ведения с
  изменением направления движения, передачи, броски одной рукой после ведения и
  остановки прыжком).
2. Совершенствование техники штрафного броска.
3. Обучение правилам игры в баскетбол (теоретические
  сведения).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

52

пз № 115-116

Баскетбол
1. Совершенствование ранее изученных элементов
  техники игры в  баскетбол (перемещения, остановки прыжком и шагом, ведения с
  изменением направления движения, передачи, броски одной рукой после ведения и
  остановки прыжком).
2. Совершенствование техники штрафного броска.
  3.  Развитие ловкости («Отруби хвост»).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

53

пз №117-118

Баскетбол
1. Ведения с изменением направления движения
  («змейка») на скорость.
   2. Совершенствование техники броска одной рукой
  после ведения и двух шагов.
   3. Совершенствование техники штрафного броска.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

54

пз №119-120

 Баскетбол
 1.
  Броски после ведения и двух шагов (слева, справа и по центру от кольца) –
  зачёт.
2. Совершенствование техники штрафного броска.
  3.     Учебная игра.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

55

пз №121-122

 Баскетбол
1.
  Совершенствование техники бросков со средней дистанции.

  2. Совершенствование техники штрафного броска.

  3.  Учебная игра.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

Модульный контроль: форма контроля -
  опрос собеседование, тест; абсолютные баллы – 14

Итого по модулю:

20

10

0

10

0

10

  Модуль №5 «Кроссовая подготовка»

56

пз №123-124

Кроссовая подготовка.
1.  Правила поведения и техника безопасности
  студентов на уроках кроссовой подготовки.
2.  Самоконтроль (пульсометрия) при выполнении
  упражнений для развития выносливости.
3.  Развитие общей выносливости (бег умеренной
  интенсивности 550м).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

57

пз №125-126

Кроссовая подготовка.
1.  Развитие общей выносливости (бег умеренной
  интенсивности 600м).
2.  Упражнения ОФП.
3.  Развитие скоростно-силовых качеств (прыжки через
  скакалку).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

58

пз №127-128

Кроссовая подготовка.
1.  Развитие общей выносливости
  (бег умеренной интенсивности 650м).
   2.  Упражнения ОФП.
   3.  Развитие гибкости (комплекс стретчинга у
  опоры).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

59

пз №129-130

Кроссовая подготовка.
1.  Развитие общей выносливости (бег умеренной
  интенсивности 700м).
2.  Упражнения ОФП.
3.  Развитие скоростно-силовых качеств («пресс/30 сек).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

60

пз №131-132

Кроссовая подготовка.
1.  Развитие общей выносливости (бег умеренной
  интенсивности 750м).
2.  Упражнения ОФП.
3.  Развитие скоростно-силовых качеств (прыжки через
  скакалку).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

61

пз №133

Кроссовая подготовка.

  1.
  Развитие общей выносливости (бег умеренной интенсивности 850м).

  2.  Упражнения ОФП.
  3.  Развитие скоростно-силовых качеств («пресс/30
  сек).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

2

1

0

0

1

 Модульный контроль: форма контроля -
  опрос собеседование, тест; абсолютные баллы – 14

Итого по модулю:

22

12

0

10

0

12

 Промежуточный контроль: зачет

0

0

0

Итоги по семестру

62

24

0

10

0

24

Семестр
  №5
  Модуль №1 «Легкая атлетика»

62

пз
  №134-135

Бег на короткие
  дистанции
Бег на 60-100м.
  Эстафета.
1.
  Правила поведения и техника безопасности  учащихся на уроках лёгкой атлетики.
2. Совершенствование техники бега на короткие
  дистанции (с высокого старта пробегание отрезков 30м со скоростью 2/3 от
  максимальной).
3.
  Развитие прыгучести (многоскоки).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

63

пз
  №136-137

Прыжок
  в длину с места. Челночный бег 4Х9м.
1. Прыжок в длину  с места – зачёт;
2. Совершенствование
  техники челночного бега (4 Х 9 м);
3. Развитие скоростно-силовых
  качеств (метание набивного мяча из положения сидя).

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

0

2

64

пз
  №138-139

  Бег на короткие
  дистанции
 1. Бег 30, 60 м с
  высокого старта – зачёт.
  2.
  Совершенствование техники прыжка в длину  с места;
  3.  Развитие
  прыгучести (многоскоки).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

65

пз
  №140-141

            Прыжок в длину с места
1. Прыжок в длину  с места – зачёт;
2. Совершенствование
  техники челночного бега (4 Х 9 м);
3. Развитие скоростно-силовых качеств (метание
  набивного мяча из положения сидя).

ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

66

пз
  №142-143

  Бег на  дистанции
1.      Беговые
  упражнения,
2. Совершенствование
  техники челночного бега (4 Х 9 м);
3. Развитие скоростно-силовых
  качеств (метание набивного мяча из положения сидя).

   ОК-5

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

67

пз
  №144-145

Бег
  на  дистанции
1.      Беговые
  упражнения,
2.      Развитие
  скоростно-силовых качеств
3. Совершенствование техники бега на короткие
  дистанции (с высокого старта пробегание отрезков 30м со скоростью 2/3 от
  максимальной).

ОК-6

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

68

Пз№146-147

Челночный бег 4Х9м. Метание набивного
  мяча сидя.
1. Челночный бег (4 Х 9м) – зачет;
2. Метание граты ( Д – 500. Ю – 700гр) - зачет;
3. Развитие гибкости
  (стретчинг в парах)

ОК-5

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

Модульный контроль: форма контроля – опрос-собеседование,
  тест; абсолютные баллы – 10

Итого по модулю:

28

14

0

0

0

14

Модуль
  №2 «Спортивные игры»

69

 пз №148-149

Баскетбол. ТБ . волейболиста.
1.  Совершенствование
  техники верхней передачи и нижнего приёма мяча в парах через сетку.
2.   прямой
  подачи мяча (с 6 м от сетки).
 3. Учебная игра на
  укороченной

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

70

пз №150-151

Техническая подготовка волейболиста.
  1. Верхняя передача и нижний приём мяча    в парах
  через сетку – зачёт; Нижняя прямая подача – зачёт.
  2. Совершенствование техники нижней прямой подачи
  мяча (с 9 м от сетки).
  3. Учебная
  игра на укороченной площадке.

ОК-2

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

71

пз №152-153

Техническая подготовка волейболиста.
  1. Совершенствование техники верхней передачи мяча
  со сменой мест (в тройках).
  2. Закрепление техники верхней прямой подачи мяча
  (с 4,5 м от сетки).

  3. Правила игры в волейбол. Судейство соревнований по волейболу.

ОК-4

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

72

Пз№154-155

Техническая подготовка волейболиста.
  1. Совершенствование техники верхней передачи мяча
  со сменой мест (в тройках).
  2. Закрепление техники верхней прямой подачи мяча
  (с 4,5 м от сетки).
  3. Правила игры в волейбол. Судейство соревнований
  по волейболу.

ОК-2

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

пз №156-157

Техническая подготовка волейболиста.
  1. Совершенствование техники верхней передачи мяча
  со сменой мест (в тройках).
  2. Закрепление техники верхней прямой подачи мяча
  (с 4,5 м от сетки).
  3. Правила игры в волейбол. Судейство соревнований
  по волейболу.

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

0

2

пз №158-159

Баскетбол
1. Совершенствование ранее изученных элементов
  техники игры в  баскетбол (перемещения, остановки прыжком и шагом, ведения с
  изменением направления движения, передачи, броски одной рукой после ведения и
  остановки прыжком).
2. Совершенствование техники штрафного броска.
3. Обучение правилам игры в баскетбол (теоретические
  сведения).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

пз №160-161

Баскетбол
1. Совершенствование ранее изученных элементов
  техники игры в  баскетбол (перемещения, остановки прыжком и шагом, ведения с
  изменением направления движения, передачи, броски одной рукой после ведения и
  остановки прыжком).
2. Совершенствование техники штрафного броска.
  3.  Развитие ловкости («Отруби хвост»).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

пз №162-163

Баскетбол
1. Ведения с изменением направления движения
  («змейка») на скорость.
   2. Совершенствование техники броска одной рукой
  после ведения и двух шагов.
   3. Совершенствование техники штрафного броска.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

пз №164-165

 Баскетбол
 1.
  Броски после ведения и двух шагов (слева, справа и по центру от кольца) –
  зачёт.
2. Совершенствование техники штрафного броска.
  3.     Учебная игра.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

пз №166-167

 Баскетбол
1.
  Совершенствование техники бросков со средней дистанции.

  2. Совершенствование техники штрафного броска.

  3.  Учебная игра.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

Модульный контроль: форма контроля -
  опрос-собеседование, тест; абсолютные баллы – 14

Итого по модулю:

40

20

0

0

0

20

Модуль
  №3 «Гимнастика»

73

пз №168-169

Гимнастика. ТБ на
  занятиях гимнастики
1.Основы техники безопасности
и профилактики травматизма.
2. Двигательные умения.
3. Развитие ОФК

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

74

пз №170-171

Опорный прыжок. Акробатика
  1.      Совершенствование техники
  опорного прыжка через козла ноги врозь.
  2. Обучение технике стойки на голове и руках и
  переворота боком («колесо»).
  3. Развитие гибкости (стретчинг у опоры).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

75

пз №172-173

Опорный прыжок. Акробатика. Развитие
  гибкости.
  1. Совершенствование техники опорного прыжка  ноги
  врозь (козёл в длину).
2. Закрепление техники исполнения стойки на голове и
  руках и переворота боком («колесо»).
  3. Развитие физических качеств методом
  круговой тренировки.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

76

пз №174-175

Опорный прыжок. Акробатика. Развитие
  силы.
1.Двигательные умения.
2.Развитие ОФК.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

77

пз №176-177

Опорный прыжок. Акробатика. Развитие
  гибкости.
1. Опорный прыжок – зачёт
  2. Закрепление техники исполнения стойки на голове
  и руках и переворота боком («колесо»).
  3. Развитие физических качеств методом
  круговой тренировки.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

 0

0

2

Модульный контроль: форма контроля -
  опрос-собеседование, тест; абсолютные баллы – 14

Итого по модулю:

20

10

0

0

0

10

 Промежуточный контроль: зачет

0

0

0

Итоги по семестру

88

44

0

0

0

44

Семестр
  №6                                                                                Модуль
  №4  «ОФП»

78

пз №178-179

Развитие силы. Развитие гибкости.
  Теоретические сведения.
1.Работа по комплексам атлетической гимнастики
  (карточки, день 1-й).
2.  Стретчинг (комплекс упражнений в парах для
  развития гибкости).
3.  Правила самоконтроля при самостоятельных
  занятиях атлетической гимнастикой.

ОК-7
ОК-9

 1,2,3,4,9,10

4

2

0

 2

2

79

пз
  №180

Развитие силы. Развитие гибкости.
  Теоретические сведения.
  1.  «Пресс»/30 сек – зачёт.

  2.  Работа по комплексам атлетической

  гимнастики (карточки, день 2-й).
  3.  Развитие скоростно-силовых качеств (прыжки
  через скакалку).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

2

1

0

3

2

80

пз №181-182

Развитие силы. Развитие
  скоростно-силовых качеств.
1.  Работа по комплексам атлетической гимнастики
  (карточки, день 3-й).
2.  Стретчинг (комплекс упражнений в парах для
  развития гибкости).
   3.  Ведение дневника самоконтроля.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

2

2

81

пз№183-184

Развитие силы. Развитие гибкости.
  Теоретические сведения.
1.  «Пресс»/30 сек – зачёт.

  2.  Работа по комплексам атлетической

  гимнастики (карточки, день 2-й).
  3.  Развитие скоростно-силовых качеств (прыжки
  через скакалку).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

3

2

Модульный контроль: форма контроля -
  опрос собеседование, тест; абсолютные баллы – 14

Итого по модулю:

14

7

0

10

0

7

Модуль
  №2 «Спортивные игры»

82

пз№185-186

Баскетбол
1. Совершенствование ранее изученных элементов
  техники игры в  баскетбол (перемещения, остановки прыжком и шагом, ведения с
  изменением направления движения, передачи, броски одной рукой после ведения и
  остановки прыжком).
2. Совершенствование техники штрафного броска.
3. Обучение правилам игры в баскетбол (теоретические
  сведения).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

83

пз№187

Баскетбол
1. Совершенствование ранее изученных элементов
  техники игры в  баскетбол (перемещения, остановки прыжком и шагом, ведения с
  изменением направления движения, передачи, броски одной рукой после ведения и
  остановки прыжком).
2. Совершенствование техники штрафного броска.
  3.  Развитие ловкости («Отруби хвост»).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

2

1

0

0

1

84

пз№188

Баскетбол
1. Ведения с изменением направления движения
  («змейка») на скорость.
   2. Совершенствование техники броска одной рукой
  после ведения и двух шагов.
   3. Совершенствование техники штрафного броска.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

2

1

0

0

1

85

пз№189

Баскетбол
1.
  Броски после ведения и двух шагов (слева, справа и по центру от кольца) –
  зачёт.
2. Совершенствование техники штрафного броска.
  3.     Учебная игра.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

2

1

0

0

1

86

пз№190

 Баскетбол
1.
  Совершенствование техники бросков со средней дистанции.

  2. Совершенствование техники штрафного броска.

  3.  Учебная игра.

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

2

       1

0

0

1

87

пз№191-192

Баскетбол
1. Совершенствование ранее изученных элементов
  техники игры в  баскетбол (перемещения, остановки прыжком и шагом, ведения с
  изменением направления движения, передачи, броски одной рукой после ведения и
  остановки прыжком).
2. Совершенствование техники штрафного броска.
3. Обучение правилам игры в баскетбол (теоретические
  сведения).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

Модульный контроль: форма контроля -
  опрос собеседование, тест; абсолютные баллы – 14

Итого по модулю:

16

8

0

0

0

8

  Модуль №5 «Кроссовая подготовка»

88

пз№193-194

Кроссовая подготовка.
1.  Развитие общей выносливости (бег умеренной
  интенсивности 600м).
2.  Упражнения ОФП.
3.  Развитие скоростно-силовых качеств (прыжки через
  скакалку).

   ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

89

пз№195-196

Кроссовая подготовка.
1.  Развитие общей выносливости
  (бег умеренной интенсивности 650м).
   2.  Упражнения ОФП.
   3.  Развитие гибкости (комплекс стретчинга у
  опоры).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

90

пз№196-198

Кроссовая подготовка.
1.  Развитие общей выносливости (бег умеренной
  интенсивности 700м).
2.  Упражнения ОФП.
3.  Развитие скоростно-силовых качеств («пресс/30 сек).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

91

пз№199-200

Кроссовая подготовка.
1.  Развитие общей выносливости (бег умеренной
  интенсивности 750м).
2.  Упражнения ОФП.
3.  Развитие скоростно-силовых качеств (прыжки через
  скакалку).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

92

пз№201-202

Кроссовая подготовка.

  1.
  Развитие общей выносливости (бег умеренной интенсивности 850м).

  2.  Упражнения ОФП.
  3.  Развитие скоростно-силовых качеств («пресс/30
  сек).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

93

пз№203-204

Кроссовая подготовка.
1.  Правила поведения и техника безопасности
  студентов на уроках кроссовой подготовки.
2.  Самоконтроль (пульсометрия) при выполнении
  упражнений для развития выносливости.
3.  Развитие общей выносливости (бег умеренной
  интенсивности 550м).

ОК-7
ОК-9

1,2,3,4,9,10

4

2

0

0

2

Модульный контроль: форма контроля -
  опрос-собеседование, тест; абсолютные баллы – 14

0

Итого по модулю:

24

12

0

10

0

12

 Промежуточный контроль: зачет

0

0

Итоги по семестру

54

27

0

10

0

27

Итоги по дисциплине

408

27

0

60

0

27

6 Самостоятельная  работа
студентов

для
студентов всех специальностей с 1 по 3 курс

Виды
  деятельности студента при ВСРС

Рекомендуемое
  число часов

1. Подготовка к практическим занятиям.

10

2. Выполнение индивидуальных заданий
  (подготовка рефератов).

10

3. Подготовка к  тестированию основных
  физических качеств

10

Итого:

60

7. Образовательные технологии

При
освоении дисциплины используются следующие виды учебной работы и методы и формы
активизации познавательной деятельности бакалавров для достижения
запланированных результатов обучения и формирования компетенций:
- самостоятельное
изучение практического материала дисциплины с использованием Internet-ресурсов,
информационных баз, методических разработок, специальной учебной и научной
литературы;
Для промежуточной
аттестации используется тестовая форма контроля.
Самостоятельная
внеаудиторная работа студентов предусматривает практическую работу с основной и
дополнительной литературой, поиск новейшей научной информации в сети Интернет.
На основе данных
инновационных образовательных технологий у студентов формируются
профессиональные навыки и умения.

8.  Оценочные
средства для текущего и рубежного контроля успеваемости
 В
рамках реализации компетентностного подхода используются следующие оценочные
средства.

Таблица 4 –
Соотношение контролируемых разделов (тем) дисциплины с компетенциями и
оценочными средствами

№
  п/п

Контролируемые
  модули дисциплины

Код
  контролируемой компетенции

Вид
  оценочного средства

текущий
  контроль

промежуточная
  аттестация

1

Модуль №1 «Легкая
  атлетика»

ОК-5, ОК-9, ОК-10 ПК-8

- устный
  опрос-собеседование
- модульное
  тестирование

Тест
  физических показателей

2

Модуль №2 «Спортивные
  игры»

ОК-5, ОК-9, ОК-10

- устный
  опрос-собеседование
- модульное
  тестирование

3

Модуль №3 «Гимнастика»

ОК-5, ОК-9, ОК-10,

- устный
  опрос-собеседование
- модульное
  тестирование

4

Модуль №4 «ОФП»

ОК-5, ОК-9, ОК-10

устный
  опрос-собеседование
- модульное
  тестирование

5

Модуль №5 «Кроссовая
  пдготовка»

ОК-5, ОК-9, ОК-10

устный
  опрос-собеседование
- модульное
  тестирование

 Виды
контроля, цели, критерии оценки
Контрольные
занятия обеспечивают оперативную, текущую и итоговую дифференцированную
информацию о степени освоения теоретических и методических знаний - умений, о
состоянии и динамике физического развития, физической и
профессионально-прикладной подготовленности студентов.
При изучении дисциплины
«Физическая культура» студенты проходят четыре основных вида контроля:
1. Входной контроль – сдача базовых нормативов на
общую физическую подготовленность и выносливость;
2. Текущий (оперативный) контроль –
определяет степень и уровень освоения пройденного материала;
3. Рубежный (межсессионный) контроль –
сдача предварительных нормативов (проводится во время контрольной недели).
4. Итоговый контроль – сдача всех спортивных
нормативов и индивидуальный опрос студентов по всем пройденным темам.
Целью входного
контроля является выявление общего физического состояния (здоровья) студентов
их предрасположенности заниматься теми или иными видами спорта. По данным медицинского
осмотра происходит распределение студентов по группам специализации с учетом их
личных пожеланий. Кроме того, по результатам сдачи базовых нормативов
определяется степень общей физической подготовленности и выносливости
студентов. Определяются основные физические параметры студента.
Текущий
контроль знаний обеспечивает преподавателя информацией о ходе выполнения
студентами конкретного раздела, вида учебной работы. Он позволяет оценить степень освоения
пройденного практического
материала. Дает возможность более объективно оценивать знания студентов,
выявлять те теоретические вопросы, которые требуют дополнительной проработки и
освещения. Кроме того, такая система контроля полученных знаний мобилизует
большинство студентов на систематическое и качественное изучение теоретических
и практических  вопросов, касающихся данной дисциплины.
Рубежный
(межсессионный) контроль знаний – позволяет преподавателю предварительно оценить степень освоения
практического  материала, рассмотренного
на практических  занятиях
и определить общий уровень физической подготовленности студентов. Выявить
динамику роста физических показателей и параметров студента. Кроме того, данный
контроль позволяет студенту определить его степень подготовленности по данной
дисциплине, обратить внимание на вопросы, которые нуждаются в дополнительной
проработке. Пересмотреть отношение к предмету. Выявить причины, которые мешают
успешному овладению знаний в данной области.
Итоговый
контроль знаний - дает возможность выявить уровень сформированности физической
культуры студентов и степень самоопределения в ней через комплексную проверку
знаний, методических и практических умений, характеристику общей физической,
спортивно-технической подготовленности студентов, их психофизической готовности
к профессиональной деятельности.
Итоговый контроль в форме: тестирования .
 Тест по «Физической культуре» сдается в
конце каждого семестра в течение трех лет обучения.
Студенты,
прошедшие курс учебной дисциплины «Физическая культура» сдают зачет, который
проводится по пяти
разделам
учебной деятельности.
 Критерием
оценки успешности освоения учебного материала выступает экспертная оценка
преподавателя и оценка результатов соответствующих тестов по разработанным
таблицам.

В
качестве критериев результативности учебно-тренировочных занятий выступают
требования и показатели, основанные на использовании двигательной активности не
ниже определенного минимума, обязательных тестов, разрабатываемых кафедрой для
студентов разных учебных групп по курсу лекций.
Помимо
основных, общих зачетных требований существуют дополнительные зачетные
требования и критерии оценок в зависимости от специализации группы, что
позволяет более дифференцировано подходить к оценке уровня знаний, умений и
навыков студентов.

Зачетные
требования для студентов
1. Уметь выполнять комплекс общеразвивающих и
специально-подготовительных упражнений, необходимых для всесторонней физической
подготовки.
2. Знать правила предупреждения травм и оказания первой помощи на
занятиях по физической культуре.
3. Знания по теории на оценку в соответствии с учебной программой.

4. Зачет получает студент, посетивший все занятия по физической
культуре и спорту.
5. На оценку «зачтено» студент группы ОФП должен набрать средний
балл:
1 курс – 3,0
2 курс – 3,25
3 курс – 3,5
из предложенных на зачет нормативов.
К итоговой оценке при добросовестном
отношении к предмету и активном участии в спортивных мероприятиях добавляется
или отнимается коэффициент 0,5 балла по усмотрению преподавателя.

Контрольные нормативы по физической подготовленности для студентов

№ п/п

Упражнения

5
баллов

4
баллов

3
балла

2
балла

1
балл

Мужчины

1.

Тест на скоростно-силовую подготовленность
Бег 100 м (сек.)

13,2

13,8

14,0

14,3

14,6

2.

Тест на общую выносливость
Бег 3000 м (мин, сек.)

12,0

12,35

13,10

13,50

14,30

3.

Прыжок в длину с места (см.)

250

240

230

225

215

4.

Подтягивание на перекладине (кол-во раз)
а) Вес до 75 кг.

15

12

9

7

5

б) Вес свыше 75 кг.

9

7

5

3

2

5.

В висе поднимание ног до касания ног до
  перекладины (кол-во раз)

10

7

5

3

2

Женщины

6.

Бег 100 м (сек.)

15,7

16,0

17,0

17,9

18,7

7.

Бег 2000 м (мин, сек.)

10,15

10,50

11,15

11,50

12,15

8.

Прыжок в длину с места (см.)

190

180

170

160

150

9.

Сед из положения лежа на спине руки за
  голову, ноги закреплены (кол-во раз)

60

50

40

30

20

Критерии оценок по физической, технико-тактической и теоретической
подготовленности студентов

№ п/п

Стороны подготовленности

Тесты

Оценка

Отлично

Хорошо

Удовлетворительно

1.

Общая выносливость

Бег на 3000 м
(мин., сек.)

12,00

12,35

13,10

2.

Скоростно-силовая подготовленность

Бег на 100 м (сек.)

13,20

13,60

14,00

3.

Силовая выносливость

Лазание по канату

Ноги под углом 90

Без помощи ног

С помощью ног

4.

Силовая выносливость

Подтягивание на перекладине
(кол-во раз)

15

12

9

5.

Взрывная сила

Прыжок в длину с места (см.)

250

240

230

6.

Теоретическая подготовка

Ответы на вопросы

Правильный ответ

Ответ с некоторыми
неточностями

Ответ с
существенными
неточностями

7.

Технико-тактическая
подготовка

Выполнение приема по заданию преподавателя

Правильное выполнение

Выполнение с
незначительной
ошибкой

Выполнение с
существенной
ошибкой

Примечание: за участие на различных
соревнованиях добавляется 3 балла; общая оценка выводится - общая сумма баллов
делится на количество тестов (в данном случае на 7); при выставлении оценки
(зачета) учитывается посещаемость занятий (пропуски).
Тестовые требования для студентов, занимающихся в
группах специализации «Бокс»
1 семестр.
1.
Тест на силовую выносливость (подтягивание на перекладине): «отлично» - 15 раз;
«хорошо» - 12 раз; «удовлетворительно» - 9 раз.
2.  Знания по
теории в соответствии с учебной программой.
2 семестр
         1. Участие на первенстве университета среди
первокурсников.
         2. Сдача нормативов по физической подготовленности:
а) оценка общей выносливости (бег на 3000 м в мин., сек.): на
«отлично» - 12,00; на «хорошо» - 12,35; на «удовлетворительно» - 13,10;
б) оценка скоростных качеств (бег на 100 м в сек.) - на «отлично»
- 13,20; на «хорошо» - 13,60; на «удовлетворительно» - 14,00;
в) оценка силовой выносливости (сгибание и разгибание рук в упоре
лежа) - на «отлично» - 50 раз; на «хорошо» - 40 раз; на «удовлетворительно» -
30 раз.
3. Знания по теории в соответствии с
учебной программой.
3 семестр
1. Техника
исполнения ударных комбинаций и защит на оценку.
2. Принять
участие в зачетно- классификационных соревнованиях в учебных группах.
3. Знание
теоретических материалов по правилам соревнований.
4 семестр
1. Сдать
нормативные требования по физической подготовленности на оценку.
2. Участие
на первенстве университета по боксу.
3. Знания
по теории на оценку в соответствии с учебной программой.
5-6 семестры
1. Участие
на первенстве университета по боксу.
2. Практические
занятия по судейству на соревнованиях по боксу.
3. Сдать
нормативные требования по физической подготовленности на оценку.
Зачетные требования для студентов, занимающихся в группах
специализации

«Атлетическая гимнастика»

№

Стороны подготовленности

Тесты

Оценка

Отлично

Хорошо

Удовлет.

1

Выполнение комплекса общефизических упражнений

Бег на 100 м (сек)

13,2

13,6

14,6

Бег на 2000 м (мин., сек.)

7,55

8,10

8,20

Подтягивание на перекладине
(кол-во раз)

17

14

10

Подъем ног к перекладине

15

12

10

Выход силой

10

8

6

Прыжки в длину с места (метр., см.)

2,50

2,40

2,30

2

Скоростно-силовая подготовка

Держание «угла» прямыми ногами (кол-во раз)

15

12

8

Отжимание от пола (кол-во раз за 20 сек.)

30

25

20

Приседание (кол-во раз за 15 сек.)

20

17

15

Прыжки со скакалкой (кол-во раз за 30 сек.)

70

60

50

3

Силовая подготовка

Жим штанги весом 50 кг.

20

15

10

Жим штанги весом 60 кг. из положения лежа

20

15

10

«Двойной гриф»

20

15

10

Приседание со штангой весом 40 кг.

20

15

10

Теоретические задания:
Тема
1.
Основы здорового образа жизни студента

Контрольные вопросы:
1.     Основные факторы,
определяющие здоровье человека.
2.     Взаимосвязь общей
культуры студента и его образа жизни.
3.     Составляющие
здорового образа жизни.
4.     Личное
отношение к здоровью, как условие формирования здорового образа жизни.
5.     Основные
требования к организации здорового образа жизни.
6.     Значение
физического самовоспитания и самосовершенствования для нормальной
жизнедеятельности человека.
7.     Критерии
эффективности здорового образа жизни.

Тема 2. Общая физическая и спортивная подготовка
 в системе физического
воспитания

Контрольные вопросы:
1.     Методические
принципы и методы физического воспитания.
2.     Основы
обучения движениям.
3.     Основы
совершенствования физических качеств.
4.     Формирование
психических качеств в процессе физического воспитания.
5.     Формы
занятий физическими упражнениями.
6.     Учебно-тренировочное
занятие как основная форма обучения физическим упражнениям.
7.     Структура
и направленность учебно-тренировочного занятия.
8.     Общая
физическая подготовка, ее цели и задачи.
9.     Специальная
физическая подготовка, ее цели и задачи.
10. Спортивная подготовка,
ее цели и задачи.
11. Структура
подготовленности спортсмена.
12. Зоны и интенсивность
физических нагрузок.
13. Значение мышечной
релаксации.
14. Возможность и условия
релаксации.
15. Возможность и условия
коррекции физического развития, телосложения, двигательной и функциональной
подготовленности средствами физической культуры и спорта в студенческом
возрасте.

Тема
3.
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями

Контрольные вопросы:
1.     Мотивация
и целенаправленность самостоятельных занятий.
2.     Формы
и содержание самостоятельных занятий.
3.     Организация
самостоятельных занятий физическими упражнениями различной направленности.
4.     Характер
содержания занятий в зависимости от возраста.
5.     Особенности
самостоятельных занятий для женщин и для мужчин.
6.     Планирование
и управление самостоятельными занятиями.
7.     Границы
интенсивности нагрузок в условиях самостоятельных занятий у лиц разного
возраста.
8.     Взаимосвязь
между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовленности.
9.     Гигиена
самостоятельных занятий.
10. Самоконтроль за
эффективностью самостоятельных занятий.
11. Участие в спортивных
соревнованиях.

Тема
4.
Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических
упражнений
Контрольные вопросы:
1.     Массовый
спорт и спорт высших достижений, их цели и задачи.
2.     Спортивная
классификация.
3.     Студенческий
спорт.
4.     Особенности
организации и планирования спортивной подготовки в ВУЗе.
5.     Спортивные
соревнования как средство и метод общей физической, профессионально –
прикладной, спортивной подготовки студентов.
6.     Система
студенческих спортивных соревнований.
7.     Общественные
студенческие спортивные организации.
8.     Универсиады
и Олимпийские игры.
9.     Современные
популярные системы физических упражнений.
10. Мотивация и обоснование
индивидуального выбора студентом вида спорта или системы физических упражнений
для регулярных занятий.
11. Краткая
психофизиологическая характеристика основных групп видов спорта и систем
физических упражнений.

Тема
5.
Особенности занятий избранным видом спорта или
системой
физических упражнений
Контрольные вопросы:
1.     Краткая
историческая справка о спорте и спортивных соревнованиях.
2.     Характеристика
особенностей воздействия конкретного вида спорта на физическое развитие и
подготовленность, психические качества и свойства личности.
3.     Модельная
характеристика спортсмена высокого класса.
4.     Определение
целей и задач спортивной подготовки в условиях ВУЗа.
5.     Возможные
формы организации тренировок в ВУЗе.
6.     Перспективное,
текущее и оперативное планирование спортивной подготовки.
7.     Основные
пути достижения необходимой структуры подготовленности занимающихся.
8.     Контроль
за эффективностью тренировочных занятий.
9.     Специальные
зачетные требования и нормативы по годам (семестрам) обучения по избранному
виду спорта или системе физических упражнений.
10. Календарь студенческих
соревнований.
11. Спортивная
классификация и правила спортивных соревнований в избранном виде спорта.

Тема
6.
Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и
спортом
Контрольные вопросы:
1.     Диагностика
и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими
упражнениями и спортом.
2.     Врачебный
контроль, его содержание.
3.     Педагогический
контроль, его содержание.
4.     Самоконтроль,
его основные методы, показатели и критерии оценки, дневник самоконтроля.
5.     Использование
методов стандартов, антропометрических индексов, номограмм функциональных проб,
упражнений – тестов для оценки физического развития, телосложения,
функционального состояния организма, физической подготовленности.
6.     Коррекция
содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом по результатам
показателей контроля.

9 Учебно-методическое,
информационное и материально-техническое обеспечение учебной дисциплины

Учебно-методическое обеспечение:
- учебно-методический комплекс дисциплины:
методические указания по проведению практических занятий, методические указания
по самостоятельной работе студентов, комплект оценочных средств модульного и
рубежного контроля;
- комплект индивидуальных заданий для проверки степени
усвоения дисциплины и формирования необходимых компетенций.
Информационное обеспечение:
- доступ к Интернет-ресурсам;
- лицензионное программное обеспечение;
- презентации практического  материала.
Материальное обеспечение:
 Наличия
спортивного зала, открытого стадиона широкого профиля с
элементами полосы препятствий.
Оборудование спортивного
зала:
стенка гимнастическая,
гимнастические скамейки;
1.     гимнастические
снаряды
2.     маты гимнастические,
3.     скакалки,

4.     мячи
набивные,
5.     мячи
для метания,
6.      гантели
(разные),
7.     гири
16, 24,32 кг,
8.     штанга,

9.     секундомеры,

10. щиты
баскетбольные,
11. сетки
баскетбольные,
12. мячи
баскетбольные,
13.  сетка
волейбольная,
14. волейбольные мячи;

Оборудование открытого  стадиона широкого
профиля
 с элементами полосы препятствий:
1.      турник
уличный,
2.      ворота
футбольные,
3.     сетки
для футбольных ворот,
4.     мячи
футбольные,
5.      флажки,
6.      палочки
эстафетные,
7.      гранаты
учебные,
8.      сектор
для прыжков в длину с разбега,
9.      беговая
дорожка.

10 Рекомендуемая литература
10.1 Основная литература
1.Лукьянец, Н.В. Физическая культура и здоровый образ жизни студентов в
вузе. [Электронный ресурс] .Учебные пособия — Электрон. дан. — НФИ КемГУ, 2013.
— Режим доступа: ЭБС «Лань».-  Загл. с экрана.

2.Пахамович И.А. Физическая культура. Теоретические
основы физического воспитания [Электронный ресурс]: учеб. пособие для вузов /
И. А. Пахамович ; А. Ф. Трубицин . - Орел : Изд-во ОрелГТУ ,2011. - Режим
доступа : ЭБОР. – Загл.с экрана.
3.Решетников, Н.В. Физическая культура: учебник/ Н.В.
Решетников.- М.:  ИЦ «Академия», 2013.
4.Савкина, Н. В. Физическая культура. Методика
самостоятельных занятий общеразвивающими упражнениями [Электронный
ресурс] : учеб.-метод. пособие для вузов / Н.В. Савкина ,Т.
Н. Мостовая ,Т.А. Будаева . - Орел : Изд-во ФГБОУ ВПО "Госуниверситет -
УНПК" , 2011. – Режим доступа: ЭБОР . – Загл. с экрана.

2.
  Дополнительная литература

[Электронный ресурс] : Электрон. дан. — Тюмень: ТюмГНГУ, 2014.
  - Режим доступа: ЭБС «Лань».-Загл. с экрана.

Теория
  и практика физической культуры
 [
  Электронный ресурс]:
Научно-образовательное издание АНО «Научно-издательский центр  “Теория и практика
  физической культуры”»-Режим доступа:-
  НЭБ
  E-LIBRARY по паролю.

Физическая
  культура: воспитание, образование, тренировка культуры   [Электронный ресурс]: Научно-образовательное издание АНО «Научно-издательский
  центр  “ Теория и практика физической культуры ”» -Режим
  доступа: НЭБ
  E-LIBRARY по паролю

Тренируем мышцы живота и спины за 10
  минут в день Бурбо,Л. «Феникс», 2005. – 160 с

Методика
  комплексной оценки физического развития и физической подготовленности  Ланда
  Б. Х.  Издательство Советский спорт. -  2005. – 192с.

 Интернет-ресурсы

http://sport.minstm.gov.ru

www.wikipedia.com

http://www.mossport.ru

Скачано с www.znanio.ru

file_name: рабочая программа ВПО.docx

alt: МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ

alt: Содержание Введение 4 1

alt: Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач: - понимание социальной роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее…

alt: ОК-6); · стремится к постоянному саморазвитию, самосовершенствованию и повышению своей квалификации и мастерства (ОК-7); · умеет критически оценивать свои достоинства и недостатки, наметить пути и…

alt: Развитие физических качеств. 1

alt: Развитие физических качеств. 1

alt: Баскетбол. ТБ . волейболиста

alt: Развитие силы. Развитие гибкости

alt: Модуль №2 «Спортивные игры» ( блок №2) 17пз № 53-54

alt: Баскетбол. 1. Учебная игра

alt: Развитие прыгучести (многоскоки)

alt: Техническая подготовка волейболиста

alt: Кроссовая подготовка. 1.

alt: Итого по модулю: 28 14 0 0 0 14

alt: Развитие гибкости (стретчинг у опоры)

alt: Совершенствование ранее изученных элементов техники игры в баскетбол (перемещения, остановки прыжком и шагом, ведения с изменением направления движения, передачи, броски одной рукой после ведения и…

alt: Кроссовая подготовка. 1.

intro:
Рабочая программа по физической культуре  для студентов ВПО, составлена в соответствии с требованием Федеральным Государственным Стандартам, разработано на три курса обучения: 1 курс -168 часов; 2 курс -98 часов; 3 курс - 142 часа.
Программа включает в себя: легкая атлетика, спортивные игры, гимнастика, ОФП, кассовая подготовка.


extracted_text:
Тема урока: «Прощай и здравствуй, грусть»(По
повести Ф. Саган «Здравствуй, грусть»)
Цель урока:
Знакомство с биографией французской писательницы 20
века Франсуаза Саган (презентация).
 Впечатления обучающихся  о прочитанной повести.
Дискуссия.. Беседа по повести Ф. Саган «Здравствуй,
грусть!».Анализ произведения.
Оборудование:интерактивная
доска, компьютер
Ход
урока
1 Организационный момент
Все готовы к уроку. Садитесь. Желаю приятной работы
всем: и вам, и гостям, которые тоже могут работать вместе с нами. Всем нам
плодотворной работы.
 Как бы вы после прочтения произведения
определили тему сегодняшнего урока?
Я тоже думала над темой нашего урока и пришла к
следующему: «Прощай и здравствуй, грусть!» (По повести Ф. Саган «Здравствуй,
грусть») Записываем в тетрадь.
А как вы думаете, какую задачу мы
попытаемся реализовать в ходе занятия?
“Что же милее всего для человека? Жизнь?
Потому что с нею связаны все наши радости,
всё наше счастье, все наши надежды”.
Так писал Н.Г.Чернышевский. Ну а мне бы хотелось
добавить, что жизнь нам мила и дорога ещё и потому, что с нею связаны все наши
ошибки, а значит, прозрения и открытия. Как же пройти уготованный нам жизненный
путь, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы? Эти вопросы
не перестают волновать любого человека, независимо от его возраста, интересов.
По мере взросления мы понимаем, как непросто жить правильно, честно. Наши
отношения с людьми ставят перед нами многие проблемы. Одна из них:
Имеем ли мы право вмешиваться в жизнь
близких нам людей, которых мы считаем частью себя?
Это и будет вопрос, к которому мы вернёмся в конце
урока, после того, как поговорим о внутренних качествах личности героев , дадим
им оценку. В качестве домашнего задания я попросила вас назвать одно качество
личности, о котором бы вы хотели поговорить после прочтения повести Франсуазы
Саган.
2. Знакомство с жизнью и творчеством
Франсуазы Саган
- Как
вы восприняли повесть Ф. Саган? Что возмутило? Что взяли на заметку?
 - Вы познакомились с биографией
французской писательницы. Нашли ли вы что-нибудь общее между Ф. Саган и её
героиней Сессиль?
1. Франсуа́за Сага́н (фр.
Françoise Sagan, настоящее имя Франсуаза Куарез, Françoise
Quoirez; 21 июня 1935, Карьяк-  24 сентября 2004, больница города Онфлер,
Нормандия) французская писательница, драматург, в 1985 году удостоена премии
князя Монако за вклад в литературу. фр. Настоящая фамилия Мало кто знает настоящую фамилию
писательницы. Да она и сама в последнее время с трудом припоминала, что
является потомком славного рода Куарез. Псевдоним Саган Франсуаза заимствовала
у главной героини романа Марселя Пруста
 Девочка превосходила ровесниц по уровню
интеллекта, хотя была очень недисциплинированной. Обучалась в частных школах
Франции и Швейцарии, в Сорбоннском университете. Известность Саган принёс
первый роман «Здравствуй, грусть» (1954), опубликованный, когда ей было 19 лет.
Роман был переведен на 30 язаков мира, а затем экранизирован. За этим
произведением последовали и другие романы, и многочисленные рассказа, пьесы, повести.
Все произведения Франсуаза Саган о любви, одиночестве, неудовлетворенности
жизнью; они отличаются ясностью повествовательной манеры и точностью
психологического рисунка. Создавая романы про хрупкую любовь, сама она то и
дело становилась героиней скандальных светских хроник, сама себя назавая
«прожигательницей жизни». В её жизни было множество скандалов, неуплаченных
налогов, странных замужеств, автомобильных аварий, шикарных яхт, пристрастие к
наркотикам и алкоголю, условные тюремные сроки, азартные игры и в конце жизни
бедность, несмотря на все полученные ею гонорары.
В конце 50-х гг. выпускница престижнейшего
католического колледжа страны издает повесть "Здравствуй, грусть!",
где весьма смело (даже для нашего времени) описывает отношения между юной девушкой
и ее зрелым любовником. Роман становится бестселлером. У Франсуаза берут
интервью, ей предлагают солидные контракты, приглашают на званые вечера,
обещают устроить ее личную жизнь... Слава свалилась на Саган внезапно.
Возможно, именно поэтому, как свидетельствуют биографы писательницы, она пришла
к своему отцу - богатому французскому промышленнику и спросила, что же ей
делать с гонораром в полтора миллиона франков. Отец ответил Франсуазе:
"Истрать их как можно скорее. Деньги для тебя - это беда". Эта фраза
как нельзя лучше охарактеризовала бытие Саган. Всю свою жизнь она словно
пыталась избавиться от денег, в буквальном смысле швыряя их направо и налево,
проигрывая в казино, делая немыслимые по тем временам покупки. В 22 года она
едва осталась жива после серьезнейшей автомобильной аварии..
2. Франсуаза, став знаменитой, перевела
свою жизнь в галоп. Любовные игры, влюбленности, путешествия, светские
удовольствия, азартные игры… И однажды ее романный сюжет случился с ней самой:
Франсуаза оказалась на волосок от гибели. Вместе с лучшей подругой одну зиму
она проживала в домике у мельницы, арендованном Кристианом Диором. В этот
романтичный уголок любила заглядывать художественно-артистическая элита.
Однажды Франсуаза встречала на своей машине прекрасную пару — Жюля Дассена с
Мелиной Меркури. На обратном пути Франсуаза потеряла управление, и, перелетев в
канаву, машина врезалась в откос. Пассажиров выбросило, а Саган оказалась
бездыханной. 22-летняя писательница перенесла клиническую смерть. Выздоровев,
она комментировала ситуацию с юмором: Пока Мелина, совсем обезумев, бежала по
полю, взывая к Аиду, владыке царства мертвых, он пытался оживить меня дыханием
рот в рот. Я единственная женщина, которую Жюль Дассен, неотразимый Дассен, в
течение получаса целовал в губы на глазах у Мелины. Но я находилась в коме,
увы…
В Париже ее спас хирург, выходил без операции, которая была для нее смертельно
опасна. Вот там, в клинике, забинтованная, еле живая, Франсуаза приняла
предложение своего издателя Ги Шёллера и без любви вышла за него замуж. Он был
старше на 20 лет. Саган была к нему справедлива и говорила позже: …наша встреча
с Шёллером в некоторых отношениях была подобна звукам виолончели на заднем
плане моей жизни. Но однажды, придя домой вечером, она увидела его в кресле,
читающим газету. На нее повеяло такой непереносимой скукой, что она схватила
свою собачку Юки, дорожную сумку и ушла от него к человеку, с которым ей тогда
было хорошо: И мы втроем — Жан-Поль, Юки и я — уехали на Юг. Таким ласковым
оказалось Средиземное море для разбитых сердец.)
В последнее время писательницу
преследовали неудачи. Это и обвинение в хранении и распространении наркотиков,
и длительный и изматывающий судебный процесс и семейные неурядицы. Между тем,
Франсуазу спасало все то же неугасимое желание жить - она никогда не теряла
присутствия духа. Помимо всего прочего, за писательницу по мере сил заступались
и президент Франции Франсуа Миттеран, и премьер-министр Израиля Шимон Перес и
руководитель кабинета министров Великобритании Маргарет Тэтчер. Дом Саган в
центре Парижа стал настоящей Меккой для сотен писателей, художников и актеров.
Ее назавали взбалмошной и несдержанной,
что, впрочем, одно и то же. Ее назавали "золотой доченькой золотых
родителей", чего нельзя было отрицать. И, наконец, ее назавали одной из
самых талантливых писательниц Франции, что было чистейшей правдой. Как-то
неловко писать о Франсуазе Саган в прошедшем времени. "Назавали" и
"было" - страшные глаголы, подразумевающие торжество прошлого и
неминуемость будущего. Торжество и неминуемость - два понятия, которые верой и
правдой служили Саган на протяжении почти пятидесяти лет творческой славы,
вновь переплелись в некоем странном венке. « Вчера в одной из клиник небольшого
городка Онфлер на севере Франции на 70-м году жизни "Великая
Франсуаза", как она сама себя назавала, закончила свой земной путь…»
Именно "закончила земной путь", а не "умерла". Саган всегда
боялась банальностей и по мере сил старалась избегать шаблонов. Сегодня родные
друзья Франсуаза уже дали клятву - этот дом не опустеет никогда. Умерла
Франсуаза Саган 24 сентября 2004 от легочной эмболии.24 сентября 2004 эмболии
24 сентября 2004 эмболии
3. Беседа по произведению Ф.Саган
«Здравствуй, грусть!»
Известность Саган принесло произведение «Здравствуй,грусть»
(1954г.)

Эже́н Эми́ль Поль Гренде́ль (настоящее
имя поэта) родился 14 декабря 1895 года в городке Сен-Дени.
     ( По окончанию школы
он начал учебу в Париже, однако в 1912 году у него был обнаружен туберкулёз, и
будущий поэт был вынужден уехать лечиться в Швейцарию. Там в санатории Эжен
познакомился с Еленой Дьяконовой, которую называл Гала. Эта встреча определила
дальнейшую судьбу поэта: Гала стала его музой, и именно тогда Элюар начал
писать стихи. В 1917 году Поль Элюар и Гала поженились, через год у них
родилась дочь Сесиль. Когда началась Первая мировая война, Элюар пошел служить
простым санитаром в госпитале, на фронте он написал сборник стихов, впервые
подписавшись именем Поль Элюар. В 1918 году он вернулся в Париж, где его
«открыл» Жан Полан, который познакомил Элюара с Бретоном, Арагоном, Максом
Эрнстом. Вместе с ними Элюар стал одним из основателей дадаизма, а затем
сюрреализма. Впрочем, через несколько лет он порвал с дадаизмом, поссорившись с
Тристаном Тцара.
      В 1926
году вместе с другими сюрреалистами Элюар вступил в коммунистическую партию
(откуда был исключен в 1933 году вместе с Андре Бретоном за антисоветские
высказывания). В том же году, за день до выхода из печати поэтического сборника
Mourir de ne pas mourir («Умирать оттого, что не умираешь»), упомянутого в одном
письме Элюара как его последняя книга, он, неожиданно для всех, отправился в
путешествие, оставив прощальную записку только отцу. Гала и его друзья думали,
что он мёртв. Путешествие вокруг света длилось семь месяцев. Удалившись от
родного дома, он стал слать письма своей жене, и Гала смогла присоединиться к
мужу только где-то в Средней Азии.
      В 1929
году Поль Элюар встречает Сальвадора Дали и с ним же позднее знакомит свою
жену. Гала принимает решение уйти от Элюара к Дали, который по этому случаю написал
«Портрет Поля Элюара». Дали высказался об этом так: «Я чувствовал, что на меня
возложена обязанность запечатлеть лик поэта, с Олимпа которого я похитил одну
из муз».
      В том
же году Элюар повстречал Марию Бенц (Нуш), свою новую музу, а в будущем
супругу. В 1930 году Гала окончательно ушла от Поля к Сальвадору Дали, и через
два года Элюар женился на Нуш.
      Во
время гражданской войны в Испании поэт выступал против франкистского движения.
В те годы он сблизился с Пабло Пикассо; именно картина художника «Герника»
вдохновила Элюара на написание поэмы «Победа Герники».
      В
начале Второй мировой войны Поль Элюар обосновался в Париже и присоединился к
подпольной борьбе против оккупировавших Францию нацистов. Он писал стихи, чтобы
поддержать дух партизан в годы Сопротивления. Листовки с текстом одного из
самых знаменитых стихотворений Элюара «Свобода» разбрасывались с английских
самолётов над Францией. Этот стих стал знаменем французского Сопротивления, его
читали повсюду – солдаты, партизаны, дети, женщины; его помнили наизусть и
декламировали в трудную минуту. В 1942 году, уже в подполье, Элюар был вновь
принят в коммунистическую партию.
      После
войны поэта постиг новый удар - смерть любимой жены Нуш. Однако он не сдался, и
продолжал путешествовать по всему миру, участвуя в различных конгрессах,
посвящённых миру, и как представитель движения сюрреалистов. В 1950 году он
познакомился с Доминик Лемор, и вскоре они поженились. Элюар написал сборник
стихов «Феникс», посвящённый их отношениям и вновь обретённой радости жизни. В
феврале 1952 года он посетил Москву, где представлял французскую культуру на
юбилее Виктора Гюго.
     Увы, это
счастье было недолгим - 18 ноября 1952 года Поль Элюар скончался от инфаркта.
Один из самых уважаемых и любимых во Франции поэтов был похоронен на парижском
кладбище Пер-Лашез.
     Несмотря на
активную, заслуживающую уважения гражданскую позицию, борьбу за мир на
протяжении всей своей жизни, Элюар все-таки больше всего писал о любви, и
известен во всем мире как признанный мастер любовной лирики.)
Эпиграф к произведению «Здравствуй,
грусть!» Ф.Саган взяла из стимхотворений Поля Элюара.
Прощай же грусть
И здравствуй грусть
Ты вписана в квадраты потолка
Ты вписана в глаза которые люблю
Ты еще не совсем беда
Ведь даже на этих бледных губах
Тебя выдает улыбка
Так здравствуй грусть
Любовь любимых тел
Могущество любви
Чья нежность возникает
Как бестелесное чудовище
С отринутою головой
Прекрасноликой грусти.
Расставленные знаки препинания - это ответ автора на
вопрос, о чем это стихотворение! То есть чувства, которые вкладывает автор в
создание этого стихотворения - налицо! Если же автор предоставляет право
читателю самому прочувствовать, что автор имел в виду, то знаки препинания в
этом случае отсутствуют
Главная героиня – СЕСИЛЬ – девушка из порядочной
буржуазной семьи, только что закончившая закрытый католический колледж,
получившая среднее образование и должное нравственное воспитание.
– Кто считает что Сессиль играет,
кокетничает, любит себя?
– Кто считает, что Сессиль понимает людей?
-  Почему о Сессиль нельзя говорить
однозначно?
(1.Сесиль, на удивление, вдруг вошла во вкус
опьяняющего чувства сообщества не с кем-нибудь, а с самой собой. Она
придумывала, воображала ситуацию и режиссировала ее в реальности. Восхищалась
собой до тех пор, пока ее опасная игра не обернулась трагедией — гибелью яркой
и сильной личности Анны, на свое горе, пожелавшей осчастливить Сесиль и ее
отца. Покинув злополучную виллу у моря, она на своей роскошной машине рухнула в
отчаянии с 50-метровой высоты. Сесиль испытывает мучительные угрызения совести:
Меня словно ударили — нанесли удар ниже пояса, — мне больно, я задыхаюсь от
злости на самое себя.
2. Эгоизм захлестнул молодую девушку и она
изо всех сил пытается помешать этой свадьбе. Начиная плести интриги героиня,
сама того за собой не замечая, увлекается, а под конец ей становится все равно.
Только увидев Анну с глазами полными слез, к ней приходит понимание ("И тут
я вдруг поняла, что подняла руку не на некую абстракцию, а на существо, которое
способно чувствовать и страдать.") Да, она играла, была эгоисткой – это
она сама признаёт. Но всё-таки она пришла к пониманию другого человека.)
- Каким человеком был РЕЙМОН, отец Сесиль? Какие черты любила в нём
Сесиль? Как характеризует отца его отношение к женщинам? Умеет ли он любить, с
вашей точки зрения? Изменила
ли РЕЙМОНА смерть Анны?
- Посмотрите на конец повести. Как вы
понимаете его?
 (Сессиль и отец возвращаются к прежней жизни, но
Сессиль в эту прежнюю жизнь входит другим человеком)
 Повесть начинается с размышлений Сесиль о
размышлений Сесиль о грусти. Что такое грусти.
-  Что такое ГРУСТЬ в повести Франсуазы
Саган? Почему грусть приходит к Сесиль, главной героине повести?
- Посмотрите, с каких слов начинается повесть и
какими завершается?
(Здравствуй, грусть!) Композиция кольцевая.
- Как Вы понимаете смысл этих слов?
(Грусть – это опыт, это
пора взросления, осмысления, понимания, осознания)
Фраза вроде бы  одна и та же. Но отличие всё-таки
есть. В чём оно? (Произведение заканчивается восклицательным знаком.)
- Почему?
(Радуется своему изменению, тому, что она – глубокая
натура, она научилась переживать)
4.Рефлексия.

К сожалению, время нашей работы подходит к концу.
Подводя итог нашей беседы, продолжите фразу: «Во время беседы я понял…»
(Озвучим)
1.     О
чем заставила вас задуматься Франсуаза Саган?
2.     Почему
повесть называется “Здравствуй, грусть!” В чём особенность этого чувства,
пришедшего к героине? Должен ли человек познать подобное настроение?
Героиня вдруг остро ощутила незнакомое чувство и
назвала его грустью. Вся эта история с Анной, ее гибель вызвали сильнейшее
нравственное потрясение в душе героини. Она ясно осознала бесчеловечность той
жизни, которую они ведут с отцом. Но и мир прежних, традиционных ценностей,
которые отстаивала Анна, кажется Сесиль устаревшим. Получается, что нет ничего
ценного, ради чего стоит жить, трудиться, вдохновляться. Сесиль ощущает это столь
остро, что ей кажется, будто она заглянула в пропасть, в бездонную пустоту. Так
вроде бы интимная сугубо частная коллизия становиться глубоким
социально-психологическим обобщением. Возник даже термин “поколение Француазы
Саган”.
3 . Можно ли, с вашей точки зрения,
активно вмешиваться в жизнь другого человека?
Наш урок подходит к концу. Состоялся интересный и
важный разговор о нравственных качествах личности человека вообще, а значит, и
каждого из нас.
Хочется, чтобы те выводы, к которым мы пришли сегодня
на уроке, размышляя о героях повести Ф.Саган, не оказались бесцельными, потому
что хорошая книга– это учебник жизни. Ведь как писала современная поэтесса
И.Волобуева:
Всё проходит на свете,
Проходят и годы, и чувства,
Словно поезд гудящий, летящий сквозь время стрелой.
Всё проходит. Но, к счастью, проходит сквозь сердце искусства,
Возвращаясь навечно мелодией, строчкой, мазком.
5. Домашнее задание
Прочитать стихотворение Поля Верлена «Сентиментальная беседа»
и выучить его наизусть.

Городское
управление образования г.Махачкала

Открытый
урок по литературе в 8-5 классе по теме: «Здравствуй и прощай, грусть!»

Учитель
русского языка и
 литературы
Григорян Е.Л.

Махачкала
2015

Скачано с www.znanio.ru

file_name: открытый урок Ф.Саган.docx

alt: В конце 50-х гг. выпускница престижнейшего католического колледжа страны издает повесть "Здравствуй, грусть!", где весьма смело (даже для нашего времени) описывает отношения между юной девушкой…

alt: По окончанию школы он начал учебу в

alt: В начале Второй мировой войны

alt: Посмотрите на конец повести. Как вы понимаете его ? (Сессиль и отец возвращаются к прежней жизни, но

alt: Возник даже термин “поколение

alt: Городское управление образования г

title: Конспект открытого урока "Прощай и здравствуй, грусть!"


extracted_text:
Дата
1-А класс
Урок
Технология
Тема.
Общее представление о тканях и нитках

Цели: Учить детей
определять свойства тканей, закрепить знания детей о происхождении тканей,
показать зависимость видов тканей и видов одежды.
Задачи: 1. Познакомить
детей с разными видами тканей, обратить
внимание
на отдельные её свойства, с назначением вещей.
2.
Активизировать познавательную деятельность, обогащать и активизировать словарь
детей.
3.
Развивать мелкую моторику, художественный вкус, творческое воображение.
4.
Воспитывать бережное отношение к одежде, интерес к старинным и современным
предметам рукотворного мира.
Материалы
и оборудование:
Сундучок,
народные куклы, образцы тканей, ниток; оборудование для опыта: тазик и лейка с
водой, зонт, носовой платок; иллюстрации с изображением ткацкого станка,
ткачихи, паука и птицы ткачихи.
Ход урока
1Орг.момент
-
Посмотрите, какой необычный сундучок я вам принесла.
-
Что мы обнаружили в сундучке? (нитки, клубки)
-
Как все эти материалы могут нам пригодится? (ответы детей)
Сегодня
мы узнаем, как из нитей получают ткань, в какие куклы играли ваши прабабушки.
2.Знакомство
с различными видами ткани, её свойствами.
 Рассматривание
образцов ткани. Рассказ учителя.
-Рассмотрите
ткань и скажите, из чего она состоит? (ответы детей)
-Действительно
ткань состоит из ниток. Нитки получают из шерсти животных или из волокон
растений - хлопка, льна. Из того, что дает нам природа. Бывают искусственные
ткани, то есть не из природных волокон.
-Что
вяжут ваши бабушки и мамы? (ответы детей)
-
У кого есть такие вещи? Потрогайте их руками, какие они на ощупь? (ответы
детей)
-Мягкие,
пушистые, легкие.
-Сейчас
мы познакомимся со свойствами ткани. Я предлагаю смять лоскуты ткани. Все ли
образцы мнутся одинаково?
Попробуйте
потянуть, разорвать ткань (действия и выводы детей)
Опыт
1.

Что
произойдет с вязаной шапкой, если мы оденем ее на любого из вас?
(ответы
детей)
Продемонстрируем
этот опыт на Тане. Что произошло с шапкой? (ответы детей).
Вывод: Шерстяная ткань
принимает форму тела, объекта, на которое ее накладывают.

Опыт
2.
Наблюдения над объектами: платок из ткани, зонт.                                                     Из
какого материала выполнены эти вещи? (Ответы детей)
Польем
из лейки сначала на платок, затем на раскрытый зонтик.
Какая
ткань намокла?
Почему
зонтик не намок от воды?
Как
назовем это свойство ткани? (водонепроницаемая)
Какая
ткань будет водопроницаемая, а какая водонепроницаемая?
Что
человек может сшить из водонепроницаемой ткани?
Для
чего людям нужна ткань? (ответы детей)
Основное
назначение ткани заключается в том, чтобы удерживать тепло и не пропускать
холод.
В
природе есть живые существа, которые тоже ткут, но не ткань.
Кто
же они?
Отгадайте
загадку:
«Многорукий
царь Гордей
Наплел
ловушек, да сетей
Как
расставит он ловушки
Прошипит:
«ловитесь, мушки»
Что
у паука похоже на ткань?

Презинтация
на тему «МИР ТКАНЕЙ»

4.Закрепление
нового материала.
-
Назовите свойства ткани?
-Что
можно сшить из такого материала?
-Из
чего изготавливают ткань?
-
Какие бывают нитки?
-Что
в природе похоже на ткань?
-Как
зовут птицу, вьющую необычные гнезда?

4.История
возникновения тканей.
История
возникновения ткани прослеживается с самого начала развития человечества. Ещё в
каменном веке (около 9 веков до нашей эры) первобытные люди, спасаясь от холода
и мороза, мастерили себе одежду из шкуры убитого животного. Первобытные люди
так же, сплетая волокна конопли, осоки, крапивы, льна, начали создавать тканое
полотно. На мысль о том, что таким образом можно сплести тканое полотно для
ношения на теле, первобытных мастеров натолкнул опыт плетения сетей для ловли рыбы
и корзин для продуктов. Да, такая ткань, конечно же, спасала древних людей от
холодов, но была очень грубой, имела не однородный состав, не имела необходимой
плотности. Но, с годами мастера по производству ткани усовершенствовались,
применяли различные методики, пробовали новые технологии. По мере развития
цивилизации, развивается и производство, повышая качество и виды. Более
качественные и сложные типы ткачи изготавливали уже на первых ткацких станках,
которые изначально появились в азиатских странах, откуда и был дан старт всему
миру. Около 5 веков до нашей эры появляется первое ткацкое устройство, которое
состоит из большой деревянной рамы, на которую закрепляли нити и плели ткань. В
закрепленные на раме нити ткач при помощи челнока вплетал поперечные нитки.
Работа по созданию тканого полотна была очень трудоемкой и занимала большое
количество времени, но, полотно получалось довольно плотным и толстым. Такая
ткань среди людей пользовалась большим спросом. Со временем ткацкие станки
стали появляться практически в каждом доме. На них изготавливали постельное
белье, полотенца и одежду.

5.Создаие
композиции из тканей.
-Я
предлагаю создать композицию из ткани. Подберите все необходимые материалы.
Создание
выставки «Удивительный мир ткани».

6.Рефлексия.
-я
узнал
-я
понял
-мне
было интересно.

file_name: урок 28.docx

alt: Дата 1-А класс

alt: -я понял -мне было интересно.

title: Конспект урока по теме:Общее представление о тканях и нитках


extracted_text:
(Звучит Музыка №1 Выходят девочки и поют
на мотив песни «Мы начинаем КВН)
Снова
в нашем зале
В
нашем зале нет пустого места.
Это
значит знанья
И
наука поднимают флаг.
Это
значит  все мы
На
пути больших-больших открытий.
Это
значит снова
Конференцию
откроем мы.
Припев:
Вновь
конференцию начнем.
Для
чего? Для кого?
Чтоб
не осталось в стороне
Никого,
никого.
Пусть
не решить нам всех проблем
Не
решить всех проблем
Но
интересно станет всем
Хорошо
станет всем.

Ведущий 1:Внимание, школа!
Ведущий 2: Внимание, город!
Ведущий №3: Внимание, целый народ!
Ведущий 1: Праздник великих наук в
нашей школе –
                      В этом зале  идёт!
Ведущий 2: И снова чудо в нашем зале:
Ведущий 3: Каких людей мы здесь собрали!
Ведущий 1: Здесь море умных, чистых глаз,
Ведущий 2: Здесь мудрость очарует нас!

Ведущий 3: В честь тех, кто стремится
к вершинам наук,
Ведущий 1: В честь тех, кто их уже
достиг,
Ведущий 2: В честь тех, кто находится
в этом зале –
Вместе: Сегодня Праздник открыт!
Мы рады приветствовать в ее стенах юных
исследователей и их наставников. И вновь наступил день, когда рождаются новые
открытия, новые таланты, новые знания. Сегодня мы собрались на III
окружной  научно-практической конференции «Ученье с увлечением – старт в науку»
Для приветствия участников конференции слово
предоставляется…Начальнику управления образования И.И. Раевской
Наши юные исследователи ставят необычные
эксперименты, совершают новые открытия. Зачастую их пытливый ум предлагает нам
различные гипотезы, версии, опыты. И неслучайно говорят, что внутри каждого из
них живёт вечный двигатель.
(Звучит песня)
 Песня на мотив «Всё, что в жизни есть у меня…»
Мир непрост, совсем непрост,
Во всем есть тайна, загадка,
вопрос!
Бегут мгновенья, летят года,
Учитесь, ребята,  всему и всегда!
Припев:
Всё,
что в мире есть вокруг нас,
Нам
понять хотелось тот час.
Всё,
что изучаем мы с тобой
Связано,
связано с жизнью самой!
Мир непрост, совсем непрост,
Сдадутся тайна, загадка, вопрос!
Звук иль движение, свет или тьма –
Задачи нам ставит природа сама!

Ведущий
2.
 У
этих звёзд в крови - практичность,
 Мудрость,
ум и артистичность.
 Все
они гостеприимны
 И
по жизни так активны.
 Ведущий
1.
 К
жизни вкус неистощимый,
 И
к себе неумолимы.
 Ждут
работу посложней,
 В
них всегда полно идей.
 Им
науками заняться
 Легче,
чем с горы кататься.

Вед:
Дорогие друзья, пришло время представить вам компетентное жюри:
(Представляются
члены жюри)

 (Звучит музыка №2  «влетает» Карлсон)
Карлсон: Здравствуйте, ребята! А вы не видели моего друга. Его Малыш
зовут.
(Выбегает Малыш)
Малыш: Карлсон, Карлсон. Вот ты где. Я тебя везде ищу. Ты куда мои
учебники и книги спрятал?
Карлсон: А они тебе зачем?
Малыш: Как зачем? Я по ним в школе занимаюсь.
Карлсон: Ну вот зачем тебе школа? И с кем я буду играть?  Ведь играть
намного интереснее, чем читать, решать.
Малыш:  А мне кажется, ребята  будут с тобой не согласны.
Карлсон: Ты думаешь, эти ребята любят учиться в школе?
Малыш: И не просто учиться. Здесь собрались активны и талантливые ребята,
юные исследователи. Они проводят опыты и эксперименты,  проверяют свои
гипотезы, пишут проекты.
Карлсон: Это правда, ребята?
Дети: Да
Карлсон: Ух ты, какие умные ребята!
Малыш: Конечно! И я  таким же стать хочу. А ты мои книжки спрятал.
Карлсон: Малыш, полетели, я отдам тебе книжки и пойду с тобой в школу! Жми
(Малыш пытается нажать на кнопку, но «квакает» и не заводится)
Карлсон: Ну вот, опят не работает! Ребята, а у вас случайно нет с собой
варенья? Как же быть?
Малыш: Я знаю кто нам поможет. Вот.  (Вытаскивает винтики разного цвета)
Карлсон: Это. Так это же винтики обычные.
Малыш: Это мои друзья. Поскорее вырастайте, к нам на помощь прибегайте.
(Звучит музыка №3. Выбегают фиксики)
Нолик:  Я - Нолик. Меня вы, ребята, узнали?
Мы с вами в мультфильме встречались, в журнале.
С Дим Димычем вместе я часто играю
И Симке приборы чинить помогаю.

Симка:  Я маленький фиксик по имени Симка.
В приборе любом заменю я пружинку.
Еще я слежу, чтобы эти мальчишки –
В доме своем  – шалили не слишком.
Нолик: Мы знаем, что вам нужна помощь.
Симка: Для того чтобы устранить неисправность, нам
нужен
Вместе:  Помогатор. (Звучит музыка №4. Под
музыку фиксики чинят пропеллер Карлсону.)
Карлсон: Спасибо, Фиксики. Малыш, летим скорее. Берем разбег.
Малыш: До свидания, ребята!
Симка: Всем ребятам  желаем  удачи.
Жаль, что на всех нет первых мест, ведь вы  все этого достойны!
Нолик: Но, как говорят,
главное не победа, а участие!

Вед: Уважаемые наставники, дорогие юные исследователи и члены жюри. Мы
приглашаем Вас разойтись по секциям для презентации ваших исследовательских
работ. После защиты ваших работ просим всех собраться на этом же месте для
подведения итогов  III научно – практической
конференции «Учение с увлечением - старт в науку». Желаем вам удачи!

title: открытие 3 кл


extracted_text:
«Приморская
детская художественная школа имени М.А. Волошина»

муниципального
образования городской округ Феодосия Республики Крым

Преподаватель    Тельтевская Ольга Моисеевна
 2021г.
Инновационный материал. Внеклассные
мероприятия                                 « Подарок выпускникам – шаржи »

         Я работаю в Детской Художественной школе МБ ОУК ДОД
«Приморская детская художественная школа имени М.А. Волошина» 22 года.  В нашем
посёлке городского типа -  Приморском, всего одна художественная школа имени
М.А. Волошина. В ней учатся примерно 200 человек.  Мы стараемся своих
выпускников выпускать и поздравлять с окончание учебного заведения.  мероприятие
делится на две части- официальная и торжественная.                                                                                Внеклассные
мероприятия в виде выпускных, несут огромную роль, как в профессиональной деятельности
учителя в воспитании учеников и в отношение преподавателя к ученику. Мы часто
проводим выпускные для старших классов, звучат добрые слова в адрес учителя и
выпускников, читаем стихи, поём, показываем сценки, презентации и т. д.  И вот,
как- то пообщавшись мы придумали дарить выпускникам – добрые шаржи. Шарж –
неправдоподобное преувеличение в обрисовке лица, разновидность
добродушно-юмористического изображения в портрете.  Каждый шарж должен
соответствовать характеру данного ученика.  Мы педагоги пытаемся показывать пример
в высоком профессиональном уровне, и конечно оставить в памяти учеников удивительную,
добрую память о школе. Часто вешаются эти весёлые изображения на стену и
вызывают добрую улыбку, добрый смех и добрую память.  А дети в свою очередь нам
тоже иногда отвечают тем же.  Шаржи - очень смешные картинки изображённые по
фото, нарисованные художником который хочет рассмешить или повеселить зрителя.
Шарж означает "преувеличивать" - это нарисованный с юмором, но
добродушный рисунок, изображающий человека, при этом подчёркнуты наиболее
характерные признаки данного лица.  Каждый шарж, для ученика, отличается друг
от друга информацией, чем занимается и увлекается наш герой. Преподаватели
пытаются воплотить, на листе бумаги, смешные, дружеские картинки.  Шарж очень
удобный вариант для неожиданного сувенира или подарка. Превосходный сюрприз для
наших выпускников, на долгую память. Смех и весёлое настроение заряжает человека
положительными эмоциями. И что удивительно, это уже наша " фишка" для
художественной школы и каждый ученик ждёт с нетерпением свой шарж и часто
спрашивают -  будут ли сюрприз от учителей выпускникам?
    Вот такое у нас внеклассное мероприятие «Выпускники»
с концертами, грамотами, вручением аттестатов, стихами песнями, танцами,
постановками, презентациями и с дополнительной отдельной темой «Шарж». Которым
сегодня я попыталась поделиться и с Вами. Внеклассное мероприятие представляет
собой законченное произведение.  Мне очень понравилось высказывание, что
учитель- это своего рода режиссёр, в нашем варианте и художник. Ученики с
удовольствием принимают такой подарок-память. Встречая, уже взрослых бывших
учеников, приятно слышать добрые слова о шаржах подаренных нами.
  К сожалению мои работы, прошлых лет нарисованные, не
сохранились. В последние годы, я шаржи набираю в фотошопе.  Вот так мы
увлекательно и интересно проводим мероприятия (представляю частично фото мероприятия
и шаржи на детей). Они довольные и счастливые отправляются в новую жизнь.
Счастья вам дорогие наши выпускники!

file_name: ...ПОДАРКИ ВЫПУСКНИКАМ-ШАРЖИ.docx

title: Bнновационный материал. Внеклассные мероприятие « Подарок выпускникам – шаржи »