extracted_text:
Муниципальное бюджетное
общеобразовательное учреждение
Манычская средняя
общеобразовательная школа
Зерноградского района

                               «Утверждаю»

            Директор МБОУ Манычской СОШ

         _______________ Панасенко С.Н.
             Приказ от 31 августа 2021 г. №180

Рабочая
программа
по
биологии
9
класс
на 2021-2022
учебный год

Количество часов – 66

Учитель: Сторчакова Ирина Петровна
(высшая квалификационная категория)

Программа разработана на основе
основной образовательной программы
основного  общего образования
муниципального бюджетного общеобразовательного
учреждения Манычской средней
общеобразовательной школы Зерноградского района
сроком реализации 5 лет.
Планируемые
предметные результаты изучения учебного предмета, курса
Рабочая программа
разработана на основе основной образовательной программы основного  общего
образования муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения Манычской
средней общеобразовательной школы Зерноградского района сроком реализации на
2021-2022 учебный год.
В качестве основы для
настоящей рабочей программы использована  авторская
программа И.Н. Пономарёвой, В.С. Кучменко, О.А. Корнилова, А.Г. Драгомилов,
Т.С. Сухова (Биология 5-9 классы: программа - М.: Вентана-Граф, 2014 г.).

Класс

Автор учебника

Издательство,  год издания

9

И.Н.
  Пономарёва, О.А. Корнилова, Н.М. Чернова

Вентана-Граф, 2018

Личностные результаты:
1)   воспитывание
российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству,
чувства гордости за свою Родину;
2)   формирование
ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающегося к
саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию,
3)   знание
основных принципов и правил отношения к живой природе, основ здорового образа
жизни и здоровьесберегающих технологий;
4)   сформированность
познавательных интересов и мотивов, направленных на изучение живой природы;
интеллектуальных умений (доказывать, строить рассуждения, анализировать, делать
выводы); эстетического отношения к живым объектам;
5)   формирование
личностных представлений о целостности природы,
6)   формирование
толерантности и миролюбия;
7)   освоение
социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и
сообществах,
8)    формирование
нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного
отношения к собственным поступкам;
9)   формирование
коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве с учителями, со
сверстниками, старшими и младшими в процессе образованной, общественно
полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видах деятельности;
10)    формирование
ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального
и коллективного безопасного поведения в чрезвычайной ситуациях, угрожающих
жизни и здоровью людей,
11)    формирование
основ экологического сознания на основе признания ценности жизни во всех её
проявлениях и необходимости ответственного, бережного отношения к окружающей
среде и рационального природопользования;
Метапредметные результаты:
1)   учиться
самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для
себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и
интересы своей познавательной деятельности;
2)   знакомство
с составляющими исследовательской деятельности, включая умение видеть проблему,
ставить вопросы, выдвигать гипотезы, давать определения понятиям,
классифицировать, наблюдать, проводить эксперименты, делать выводы и
заключения, структурировать материал, объяснять, доказывать, защищать свои
идеи;
3)   формирование
умения работать с различными  источниками биологической информации: текст
учебника, научно-популярной литературой, биологическими словарями
справочниками, анализировать и оценивать информацию
4)   владение
основами самоконтроля, самооценки, принятия решений в учебной и познавательной
деятельности
5)   формирование
и развитие компетентности  в области использования
информационно-коммуникативных технологий.
6)   формирование
умений осознанно использовать речевые средства для дискуссии и аргументации
своей позиции, сравнивать различные точки зрения, аргументировать и отстаивать
свою точку зрения.
Предметные
результаты:
В результате
изучения курса биологии в основной школе:
Выпускник научится
пользоваться научными методами для распознания биологических проблем; давать
научное объяснение биологическим фактам, процессам, явлениям, закономерностям,
их роли в жизни организмов и человека; проводить наблюдения за живыми
объектами, собственным организмом; описывать биологические объекты, процессы и
явления; ставить несложные биологические эксперименты и интерпретировать их
результаты.
Выпускник
овладеет системой биологических знаний – понятиями,
закономерностями, законами, теориями, имеющими важное общеобразовательное и
познавательное значение; сведениями по истории становления биологии как науки.
Выпускник освоит
общие приемы: оказания первой помощи; рациональной организации труда и отдыха;
выращивания и размножения культурных растений и домашних животных, ухода за
ними; проведения наблюдений за состоянием собственного организма; правила
работы в кабинете биологии, с биологическими приборами и инструментами.
Выпускник приобретет
навыки использования научно-популярной литературы по биологии, справочных
материалов (на бумажных и электронных носителях), ресурсов Интернета при выполнении учебных
задач.
Выпускник получит
возможность научиться:
· осознанно использовать знания
основных правил поведения в природе и основ здорового образа жизни в быту;
· выбирать целевые и смысловые
установки в своих действиях и поступках по отношению к живой природе, здоровью
своему и окружающих;
· ориентироваться в системе
познавательных ценностей – воспринимать информацию биологического содержания в
научно-популярной литературе, средствах массовой информации и
Интернет-ресурсах, критически оценивать полученную информацию, анализируя ее
содержание и данные об источнике информации;
· создавать собственные письменные и
устные сообщения о биологических явлениях и процессах на основе нескольких
источников информации, сопровождать выступление презентацией, учитывая особенности
аудитории сверстников.
Общие
биологические закономерности
Выпускник
научится:
· выделять существенные
признаки биологических объектов (вида, экосистемы, биосферы) и процессов,
характерных для сообществ живых организмов;
· аргументировать,
приводить доказательства необходимости защиты окружающей среды;
· аргументировать,
приводить доказательства зависимости здоровья человека от состояния окружающей
среды;
· осуществлять
классификацию биологических объектов на основе определения их принадлежности к
определенной систематической группе;
· раскрывать
роль биологии в практической деятельности людей; роль биологических объектов в
природе и жизни человека; значение биологического разнообразия для сохранения
биосферы;
· объяснять общность
происхождения и эволюции организмов на основе сопоставления особенностей их
строения и функционирования;
· объяснять механизмы
наследственности и изменчивости, возникновения приспособленности, процесс
видообразования;
· различать по
внешнему виду, схемам и описаниям реальные биологические объекты или их
изображения, выявляя отличительные признаки биологических объектов;
· сравнивать
биологические объекты, процессы; делать выводы и умозаключения на основе
сравнения;
· устанавливать
взаимосвязи между особенностями строения и функциями органов и систем органов;
· использовать
методы биологической науки: наблюдать и описывать биологические объекты
и процессы; ставить биологические эксперименты и объяснять их результаты;
· знать
и аргументировать основные правила поведения в природе; анализировать и
оценивать последствия деятельности человека в природе;
· описывать и
использовать приемы выращивания и размножения культурных растений и домашних
животных, ухода за ними в агроценозах;
· находить в учебной,
научно-популярной литературе, Интернет-ресурсах информацию о живой природе,
оформлять ее в виде письменных сообщений, докладов, рефератов;
· знать и соблюдать
правила работы в кабинете биологии.
Выпускник получит
возможность научиться:
· понимать экологические проблемы,
возникающие в условиях нерационального природопользования, и пути решения этих
проблем;
· анализировать и оценивать целевые и
смысловые установки в своих действиях и поступках по отношению к здоровью
своему и окружающих, последствия влияния факторов риска на здоровье человека;
· находить информацию по вопросам
общей биологии в научно-популярной литературе, специализированных биологических
словарях, справочниках, Интернет ресурсах, анализировать и оценивать ее,
переводить из одной формы в другую;
· ориентироваться в системе моральных
норм и ценностей по отношению к объектам живой природы, собственному здоровью и
здоровью других людей (признание высокой ценности жизни во всех ее проявлениях,
экологическое сознание, эмоционально-ценностное отношение к объектам живой
природы);
· создавать собственные письменные и
устные сообщения о современных проблемах в области биологии и охраны окружающей
среды на основе нескольких источников информации, сопровождать выступление
презентацией, учитывая особенности аудитории сверстников;
· работать в группе сверстников при
решении познавательных задач связанных с теоретическими и практическими
проблемами в области молекулярной биологии, генетики, экологии, биотехнологии,
медицины и охраны окружающей среды, планировать совместную деятельность,
учитывать мнение окружающих и адекватно оценивать собственный вклад в
деятельность группы.

Содержание учебного предмета, курса.

Класс

№  п\п

Разделы, темы

Кол-во часов

9

1.

Общие
  закономерности жизни

4 часов

2.

Закономерности
  жизни на клеточном уровне

11 часов

3.

Закономерности
  жизни на организменном уровне

18 часов

4.

Закономерности
  происхождения и развития жизни на Земле

20 часов

5.

Закономерности
  взаимоотношений организмов и среды

13 часов

Итого

66 часов

Раздел
«Тематическое планирование»

№ п/п

Кол-во час.

Дата проведения

Наименование раздела и темы урока

Домашнее
задание

план.

факт.

1 четверть -17 часов
  Тема I. Общие закономерности жизни (4
  часа)

1

1

3.09

Биология
  — наука о живом мире

Введение,
  §1

2

1

7.09

Методы
  биологических исследований

§
  2, вопросы стр.-10

3

1

10.09

Общие
  свойства живых организмов

§
  3, сообщение об уровнях организации живого

4

1

14.09

Многообразие форм жизни

§4,
  проекты-темы стр.20-21

Тема
  2. Закономерности жизни на клеточном уровне (11 ч)

5

1

17.09

Многообразие клеток. Л/Р № 1 «Многообразие
  клеток эукариот. Сравнение растительных и животных клеток»

§5,
  вопр. стр.-28

6

1

21.09

Химические вещества в клетке

§6,
  вопр.  стр.-33

7

1

24.09

Строение клетки

§7,
  вопр. стр.-35

8

1

28.09

Органоиды клетки и их функции

§8,
  вопр.  стр.-39

9

1

1.10

Обмен веществ — основа существования клетки

§9,
  вопр.  стр.-41

10

1

5.10

Биосинтез белка в живой клетке

§10,
  вопр.  стр.-45

11

1

8.10

Биосинтез углеводов — фотосинтез

§11,
  вопр.  стр.-49

12

1

12.10

Обеспечение клеток энергией

§12,
  вопр.  стр.-52

13

1

15.10

Л/Р № 2 «Рассматривание
  микропрепаратов с делящимися клетками»

Подготовиться
  к к/р

14

1

19.10

К/Р
  №1 «Закономерности
  жизни на клеточном уровне».

Подведём
  итоги зад.1-3 на «3», на «4-5» - проект стр.60

15

1

22.10

Размножение клетки и её жизненный цикл.

§13,
  вопр.  стр.-56

Тема 3. Закономерности
  жизни на организменном уровне (18 ч)

16

1

26.10

Организм — открытая живая система (биосистема)

§14, сообщения
  «Бактерии» «Вирусы»

17

1

29.10

Примитивные организмы

§15,
  вопр.  стр.-68

17  часов,  2
  лабораторные работы, 1 контрольная работа

2 четверть -15 часов

18

1

9.11

Растительный организм и его особенности

§16,
  сообщения об одном из отделов мхи, папоротники, голо-  и покрытосеменные

19

1

12.11

Многообразие растений и значение в природе

§17,
  сообщение о царстве грибов, лишайники

20

1

16.11

Организмы царства грибов и лишайников

§18,
  вопр.  стр.-81

21

1

19.11

Животный организм и его особенности

§19,
  сообщение об одном из типов животных

22

1

23.11

Разнообразие животных

§20,
  вопр.  стр.-90

23

1

26.11

Сравнение свойств организма человека и животных

§21,
  вопр.  стр.-94

24

1

30.11

Размножение живых организмов

§22,
  вопр.  стр.-97

25

1

3.12

Индивидуальное развитие организмов

§23,
  вопр.  стр.-101

26

1

7.12

Образование половых клеток. Мейоз

§24,
  сообщение «История науки о наследственности»

27

1

10.12

Изучение механизма наследственности

§25,
  вопр.  стр.-109

28

1

14.12

Основные закономерности наследственности организмов.

§26,
  вопр.  стр.-113

29

1

17.12

Л/Р № 3 «Выявление наследственных и
  ненаследственных признаков у растений разных видов».

Подготовиться
  к К/Р

30

1

21.12

Закономерности
  изменчивости. К/Р  №2 «Закономерности жизни на организменном
  уровне».

§27,
  вопр.  стр.-116

31

1

24.12

Ненаследственная изменчивость.

§28,
  вопр.  стр.-121

32

1

28.12

Основы селекции организмов

§29,
  вопр.  стр.-125

15 часов, 1
  лабораторная работа, 1 контрольная работа

3 четверть – 19 часов

33

1

11.01

Л/Р № 4 «Изучение изменчивости
  у организмов».

Повторить
  §28

Тема 4. Закономерности
  происхождения и развития жизни на Земле (20 ч)

34

1

14.01

Представления
  о возникновении жизни на Земле в истории естествознания

§30,
  сообщение А.И. Опарин и его учение, учение Дж. Холдейна

35

1

18.01

Современные представления о возникновении жизни на Земле.

§31,
  вопр.  стр.-138

36

1

21.01

Значение фотосинтеза и биологического круговорота веществ в
  развитии жизни

§32,
  вопр.  стр.-143

37

1

25.01

Этапы развития жизни на Земле

§33,
  сообщение о Ламарке  и его эволюц. учении

38

1

28.01

Идеи развития органического мира в биологии

§34,
  сообщение о Дарвине  и его кругосветном путеш.

39

1

1.02

Чарлз Дарвин об эволюции органического мира

§35,
  вопр.  стр.-153

40

1

4.02

Современные представления об эволюции органического мира

§36,
  вопр.  стр.-157

41

1

8.02

Вид, его критерии и структура

§37,
  вопр.  стр.-160

42

1

11.02

Процессы образования видов

§38,
  вопр.  стр.-164

43

1

15.02

Макроэволюция как процесс появления надвидовых групп
  организмов

§39,
  вопр.  стр.-168

44

1

18.02

Основные направления эволюции

§40,
  вопр.  стр.-174

45

1

22.02

Примеры эволюционных преобразований живых организмов

§41,
  вопр.  стр.-178

46

1

25.02

Основные закономерности эволюции.

§42,
  вопр.  стр.-183

47

1

1.03

Л/Р № 5 «Приспособленность
  организмов к среде обитания».

Повт.
  §42

48

1

4.03

Человек — представитель животного мира

§43,
  вопр.  стр.-186

49

1

11.03

Эволюционное происхождение человека

§44,
  сообщение древнейшие и древние люди

50

1

15.03

Ранние этапы эволюции человека. К/Р  №3 «Закономерности
  происхождения и развития жизни на Земле».

§45
  до стр.192 (2 абз), сообщение Неантропы

51

1

18.03

Поздние этапы эволюции человека

§45
  до конца, сообщение расы человека

19  часов, 2 лабораторные работы, 1
  контрольная работа

4
  четверть - 15 часов

52

1

29.03

Человеческие
  расы, их родство и происхождение.

§46,
  вопр. стр.-198

53

1

1.04

Человек как житель биосферы и его влияние на природу Земли

§47,
  подведём итоги: на «3» - зад.1 – 3, на «5» - проект (стр. 205)

Тема 5. Закономерности
  взаимоотношений организмов и среды (13 ч)

54

1

5.04

Условия жизни на Земле

§48,
  вопр.  стр.-211

55

1

8.04

Общие законы действия факторов среды на организмы

§49,
  вопр.  стр.-215

56

1

12.04

Приспособленность организмов к действию факторов среды.

§50,
  вопр.  стр.-220

57

1

15.04

Л/Р № 6 «Оценка качества
  окружающей среды».

Повторить
  §50

58

1

19.04

Биотические связи в природе

§51,
  вопр.  стр.-224

59

1

22.04

Взаимосвязи организмов в популяции

§52,
  вопр.  стр.-228

60

1

26.04

Функционирование популяций в природе

§53,
  вопр.  стр.-231

61

1

29.04

Природное сообщество — биогеоценоз

§54,
  сообщение Вернадский и  учение

62

1

6.05

Биогеоценозы, экосистемы и биосфера

§55,
  вопр.  стр.-240

63

1

13.05

Развитие и смена природных сообществ

§56,
  вопр.  стр.-243

64

1

17.05

Основные законы устойчивости живой природы

подготовиться
  к к/р

65

1

20.05

К/Р
  №4 «Закономерности
  взаимоотношений организмов и среды».

§57,
  сообщение «Глобальные эколог.  проблемы»

66

1

24.05

Экологические проблемы в биосфере. Охрана природы

§58,
  вопр.  стр.-250

15  часов,  1
  лабораторная работа, 1 контрольная работа

Год: 66 часов,  6
  лабораторных работы, 4 контрольных работы

file_name: 9 класс.docx

alt: Размножение живых организмов §22, вопр

alt: Ранние этапы эволюции человека


file_name: Система пескоподачи электровоза.doc

title: Система пескоподачи электровоза 2ЭС10


extracted_text:
Урок обучения грамоте (обучение письму) в 1 классе

Тема урока: «Письмо овала»

Цели
урока:

1) формировать умение учащихся писать элемент строчных букв – овал;

2) развивать устную речь, логическое мышление, память,            внимание;
умение сопоставлять, анализировать, обобщать;

3) учить ребят слышать учителя и высказывания одноклассников; сотрудничать друг
с другом.

Оборудование:
«Прописи», 4 предметные картинки, простой и цветные карандаши, схемы-опоры,  3
смайлика.

                                                    Ход урока

1.Организационный момент
Учитель звонит в колокольчик.
«Прозвенел и смолк звонок,
  Начинается урок».
 - Садитесь девочки, ещё тише - мальчики. Проверьте посадку за
партой.
 - Для более успешной работы на уроке письма выполним упражнение
«О кей».

 2.Введение в тему урока
- Отгадайте загадку, выбрав верную отгадку на доске.
«Висят на ветке подружки,
  Прижавшись тесно друг к дружке».
- Как догадались?
- Как называют ягоды рябины, ягоды винограда одним словом? (Кисть,
гроздь.)
- Определите местоположение отгадок. (Крайние)
- Отгадки приглашают вас на страницу тетради.
- Откройте тетрадь по закладке. Под отгадкой слева составьте схему
слова «гроздь».
1 ученик работает у доски, остальные в тетрадях.
- Кто не согласен?

3. Физминутка
Дима шёл, шёл, шёл.
Землянику нашёл.
Вот какая ягода!

4. Работа по теме урока
- Внимательно рассмотрите нарисованные предметы-отгадки. Задайте к
ним задания.
- Выполните задания простым карандашом.
- Какую форму имеют листья рябины, ягоды винограда?
- Назовите другие предметы овальной формы.
- Какой элемент будете учиться писать на уроке?
- Вы назвали тему урока.

Физминутка для пальцев рук «Вот помощники мои…»

Показ образца учителем на доске: о.
Письмо уч-ся по образцам в воздухе, носиком.
Работа уч-ся в тетрадях:
обводят элемент по образцам, по пунктирным линиям (до середины
строки).

Показ образца учителем на доске: о.
Письмо уч-ся по образцам в воздухе, носиком.
Работа уч-ся в тетрадях:
обводят элемент по пунктирным линиям, затем пишут сами (до конца
строки).

Физминутка для пальцев рук «Мы писали…»

Самостоятельная работа:
на 2 рабочей строке уч-ся записывают овалы сверху, затем снизу.
(Оказание индивидуальной помощи учащимся со стороны учителя)
После выполнения  работы учитель указывает на недочёты, просит
учащихся дать нужный совет  по их устранению.
- Подчеркните лучшие элементы зелёным карандашом.

Физминутка для глаз.

- Что записано на 3 рабочей строке? (Буквы)
- Что о них можете сказать?
- Обведите буквы по пунктирам.
- Кто сможет их правильно назвать?
- В загадке, напечатанной наверху страницы, найдите и обведите
овалом печатные буквы, которые соответствуют строчной букве о.
- Сколько букв обвели? В каких словах?

Физминутка.
1, 2 – выше голова.
3, 4 – плечи шире.
5, 6 – тихо сесть.
7, 8 – лень отбросим.

- На какой по счёту строке записан узор?
- Из каких элементов он состоит? Как они записаны?
- Продолжите узор до конца.
Взаимопроверка работы в парах.

Упражнение по развитию речи.
- Дополните предложения словом по смыслу:
 На уроке письма мы пользовались устной … .
 Речь состоит из … .
 Предложения состоят из … .
(На доске появляется схема-опора)

Самостоятельная работа по группам:
девочкам придумать предложение к нижнему левому рисунку и
начертить его схему;
мальчикам – то же задание, только к нижнему правому рисунку.
Проверка.

 5. Рефлексия.
- Изобразите овал в нижнем правом углу страницы.
- Нарисуйте в нём лицо, соответствующее вашему настроению на
уроке.
- Что особенно понравилось на уроке?
- Что не получалось?
- Кто старался быть внимательным, аккуратным и активным?
- Молодцы! Спасибо за работу. Урок окончен.

file_name: конспект Урок обучения грамоте.docx

alt: Физминутка Дима шёл, шёл, шёл

title: Конспект урока обучения грамоте (письму) в 1 классе


file_name: По информатике Цикл с условием.docx

title: По информатике


extracted_text:
Муниципальное бЮДЖЕТНОЕ общеобразовательное
учреждение
«нОВОМИТРОПОЛЬСКАЯ средняя школа»

Рассмотрено
  на метод совете

__________________

  «_»_______20   г

«Согласовано»
Заместитель
  директора по
 УВР
  МБОУ «НСШ»
________В.Н.Хлебникова
«___»_________20
  г.

УТВЕРЖДАЮ

Директор
  МБОУ
«Новомитропольская
  СШ» ____________Е.И.Ануфриев
«
  »  _________  20   г.
Приказ
  №    от «_»____20  г

АДАПТИРОВАННАЯ
РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ  ПРОГРАММА

 «Профессионально – трудовое обучение»
_________________________________________________
наименование учебного
предмета (курса)
основное общее
образование
___________________________________________________________
(уровень образования)

 Пять лет
___________________
 (срок реализации
программы)

Составлена на основе Примерной
программы специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений 5-9
классы.
 Под редакцией В. В.
Воронковой
(наименование
программы)

  Сионберг Эдуард
Эдуардович
 (Ф.И.О. учителя,
составившего рабочую учебную программу)

 с. Новомитрополька

Пояснительная записка
  Исходные
документы для составления рабочей программы:
1.Федеральный
Закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в РФ».
2.Федеральный
компонент государственного стандарта общего образования, утвержденный приказом
Министерства образования РФ № 1089 от 05.03.2004г..
3.Федеральный
базисный учебный  план  для среднего (полного) общего образования, утвержденный
приказом Министерства образования РФ  № 1312 от 05.03.2004г..
4.Федеральный
перечень учебников, рекомендованных (допущенных) Министерством образования к
использованию в образовательных учреждениях, реализующих   образовательные
программы  общего образования, утвержденный приказом МО РФ № 253 от 31.03.2014
г.,
5.Письмо
Министерства образования и науки РФ от 01.04.2005г. № 03-417 «О перечне
учебного и компьютерного оборудования для оснащения образовательных
учреждений».
6. Учебный план
МБОУ «Новомитропольская средняя школа».

Цель программы: - овладение общетрудовыми умениями, повышение уровня познавательной
активности обучающихся и развитие их способности к осознанной регуляции
трудовой деятельности.
   Задачи  программы:
- обеспечить формирование представлений о
технологической культуре производства,
- выработать систему технических и технологических
знаний и умений,
- воспитывать трудовые  качества личности.
 Методы обучения:
- словесные: лекция,
рассказ, беседа;
- наглядные:
иллюстрации, демонстрации как обычные, так и компьютерные;
- практические:
выполнение практических работ, самостоятельная работа со справочниками и
литературой (обычной и электронной), самостоятельные письменные упражнения.
- методы
стимулирования учебно-познавательной деятельности: методы формирования интереса
к учению; методы формирования долга и ответственности в учении;
- методы контроля и
самоконтроля в ходе обучения: методы устного контроля (фронтальный опрос,
индивидуальный опрос, компьютерное тестирование), методы письменного контроля
(контрольная работа; выполнение письменных тестовых заданий; письменные отчеты
по практическим работам), самоконтроль путем устного воспроизведения
изученного, самоконтроль путем письменного воспроизведения изученного,
самоконтроль путем работы с обучающими программами.

Формы обучения - индивидуальные формы работы в классе и дома: работа
с литературой или электронными источниками информации, письменные упражнения,
выполнение индивидуальных задания по программированию или информационным
технологиям за компьютером, работа с обучающими программами за компьютером.

Формы контроля:
1.            Устный
опрос
2.            Письменный
опрос
3.            Тестирование
4.            Практическая
работа
Тематический план
5 класс

№п\п

Тема главы

  количество часов

Вид контроля

КР

ПР

1

Материал «древесина»

18

2

Виды столярных инструментов, их устройство и
  назначение

12

3

Правила работы столярными инструментами

10

4

Работа с бумагой и картоном

12

1

5

Работа с проволокой

16

6

Разметка деталей

12

7

Пиление, строгание древесины

20

1

8

Изготовление изделий

28

11

Правила безопасности при работе

8

ИТОГО:

136

6 класс

№п\п

Тема главы

 количество часов

Вид контроля

КР

ПР

1

Материаловедение

8

2

Виды столярных
  инструментов, их устройство и назначение

10

3

Правила безопасной работы
  столярными инструментами

4

4

Основы графической грамоты

12

5

Черновая и чистовая
  разметка деталей

24

6

Пиление, строгание
  древесины

26

1

7

Выжигание

10

8

Виды соединения деталей, их
  изготовление

12

9

Виды клея, отделочных
  материалов

8

10

Художественная отделка
  столярных изделий

14

1

11

Изготовление полочки

42

12

Работа на сверлильном
  станке

14

13

Изготовление головоломок

20

ИТОГО:

 204

7 класс

№п\п

Тема главы

 количество часов

Вид контроля

КР

ПР

1

Материаловедение

8

2

 Виды столярных
  инструментов, их устройство и назначение, станки (токарный, сверлильный)

10

3

Правила безопасной работы
  столярными инструментами, организация и охрана труда

4

4

 Основы графической грамоты

12

1

5

 Черновая и чистовая
  разметка деталей

24

6

Инструменты для разметки,
  виды, изготовление

10

7

Изготовление столярных
  изделий (черенки, планшет)

26

8

Изготовление рамки

12

9

Изготовление игрушечного
  строительного материала

42

10

Резьба по дереву

8

11

Виды соединения деталей, их
  изготовление, мебельная фурнитура

14

1

12

Виды отделочных материалов,
  их использование

20

13

Самостоятельная работа по
  выбору учащихся

14

ИТОГО:

204

8 класс

№п\п

Тема
  главы

  количество
  часов

Вид
  контроля

КР

ПР

1

Материаловедение

22

2

Виды столярных инструментов, их устройство и назначение,
  станки (токарный, сверлильный)

28

3

Правила безопасной работы столярными инструментами,
  организация и охрана труда

48

4

Основы графической грамоты

26

5

Инструменты для разметки, виды, изготовление

36

1

6

Изготовление табурета

82

7

Изготовление вешалки для одежды

42

8

Виды отделочных материалов, их использование

22

1

ИТОГО:

 306

9 класс

№п\п

Тема главы

  количество часов

Вид контроля

КР

ПР

1

Материаловедение

22

2

 Виды столярных
  инструментов, их устройство и назначение, станки

28

3

 Правила безопасной работы
  столярными инструментами, организация и охрана труда

48

4

 Основы графической грамоты

26

1

5

 Инструменты для разметки,
  виды, изготовление

36

6

 Изготовление игрушечной
  мебели

82

7

Виды отделочных материалов,
  их использование

42

8

 Трудовое законодательство,
  его основные разделы

34

1

9

 Самостоятельная работа по
  выбору учащихся

22

ИТОГО:

 340

Содержание программы учебного курса

5 класс

Глава

Содержание

Материал «древесина»

Понятие «древесина». Породы
  древесины. Заготовка древесины. Использование древесины. Приёмы работы с
  древесиной. Инструменты для работы с древесиной.

Виды столярных
  инструментов, их устройство и назначение

Знакомство с инструментами
  – рубанок. Знакомство с инструментами – киянка. Знакомство с инструментами – ножовка.
  Знакомство с инструментами – рейсмус. Знакомство с инструментами – долото. Знакомство
  с инструментами – лобзик.

Правила
  работы столярными инструментами

Приёмы безопасной работы с
  ножовкой. Приёмы безопасной работы рубанком. Приёмы безопасной работы киянкой.
  Приёмы безопасной работы рейсмусом. Приёмы безопасной работы долотом.

Работа
  с бумагой и картоном

Виды бумаги и картона.
  Свойства бумаги и картона. Приёмы работы с бумагой и картоном. Изготовление
  поделок из бумаги и картона.

Работа
  с проволокой

Виды и назначение
  проволоки. Свойства проволоки.
Механические способы
  воздействия на проволоку. Изготовление изделий из проволоки.

Разметка деталей

Знакомство с измерительными
  инструментами: линейка, угольник, циркуль, транспортир, рейсмус. Приёмы
  работы измерительными инструментами. Разметка деталей с помощью линейки.

Пиление,
  строгание древесины

Правила техники
  безопасности при пилении/строгании древесины. Разметка заготовок для
  пиления/строгания. Пиление вдоль волокон. Пиление поперёк волокон. Фигурное
  пиление (криволинейное)- работа лобзиком.

Изготовление
  изделий

Виды столярных изделий и их
  назначение. Анализ образцов изделий. Выбор материала и инструментов для
  работы. Определение способов соединения деталей изделия. Сборка изделия.
  Обработка готового изделия. Выявление и исправление дефектов.

Правила
  безопасности при работе

Правила поведения в
  столярной мастерской. Правила работы с инструментами. Правила дорожного
  движения. Правила пожарной безопасности.

 6 класс

Глава

Содержание

Материаловедение

Основные породы древесины.
  Промышленная заготовка древесины. Определение древесных пород по образцам
  древесины. Виды пиломатериалов, их свойства и назначение.

Виды столярных
  инструментов, их устройство и назначение

Столярный рейсмус - устройство
  и назначение. Выкружная пила. Стамеска. Долото. Столярный угольник.

Правила безопасной работы
  столярными инструментами

Правила пользования инструментами.
  Приёмы безопасной работы инструментами.

Основы графической грамоты

Эскиз. Технический рисунок.
  Составление эскиза. Составление технического рисунка.

Черновая и чистовая
  разметка деталей

Измерительные
  инструменты. Применение измерительных инструментов. Инструменты для разметки
  деталей. Понятие «на припуск и обработку». Припуски на обработку. Разметка
  длины при помощи линейки. Разметка реек. Разметка прямоугольных деталей при
  помощи линейки. Учёт направления волокон при разметке.

Пиление, строгание
  древесины

Виды пиления. Пиление
  древесины поперёк волокон. Пиление древесины вдоль волокон. Строгание
  рубанком. Пиление в стусле по линиям разметки. Выпиливание криволинейных
  деталей лобзиком. Строгание брусков квадратного сечения.

Выжигание

Прибор для выжигания.
  Приёмы выжигания. Техника безопасности при выжигании. Выжигание изделия

Виды соединения деталей, их
  изготовление

Виды угловых соединений.
  Назначение угловых соединений. Применение угловых соединений. Причины
  возникновения брака угловых соединений. Шиповые соединения. Соединение
  деталей при помощи клея.

Виды клея, отделочных
  материалов

Виды столярного клея, его
  свойства. Подготовка клея к работе. Подготовка поверхности к склеиванию.
  Условия прочного склеивания деталей.

Художественная отделка
  столярных изделий

Правила ТБ при работе. Обработка
  кромок стамеской, напильником, шлифовальной шкуркой. Приёмы  работы
  шлифовальной шкуркой. Лакировка готового изделия.

Изготовление полочки

Подставка для цветов:
  назначение, устройство. Определение последовательности изготовления. Подбор
  материалов. Разметка деталей изделия. Выпиливание деталей изделия. Черновая
  обработка деталей. Шлифовка готовых деталей. Сборка полочки. Устранение
  недоделок. Отделка изделия морилкой. Лакировка готового изделия. Анализ
  качества готовых изделий.

Работа на сверлильном
  станке

Устройство и назначение
  сверлильного станка. Правила ТБ при работе на станке. Зажимной патрон.
  Подготовка сверлильного станка к работе. Работа на станке.

Изготовление головоломок

Виды головоломок, их
  назначение. Анализ образца. Составление плана работы. Изготовление
  головоломки. Испытание изделия.

7 класс

Глава

 Содержание

Материаловедение

Материал древесина.
  Значение правильного хранения материала. Естественная и камерная сушка
  древесины. Виды брака при сушке. Правила безопасности при укладывании
  материала в штабель и при его разборке. Склад лесоматериалов. Экскурсия.
  Лиственные твёрдые породы дерева: берёза, дуб, клён, ясень, вяз, рябина, бук.
  Технические  характеристики каждой породы: твёрдость, прочность,
  обрабатываемость. Упражнение в распознавании твёрдых пород древесины.
  Использование твёрдых пород древесины.

 Виды столярных
  инструментов, их устройство и назначение, станки (токарный, сверлильный)

 Фугование: назначение,
  сравнение со строганием рубанком. Устройство фуганка и полуфуганка. Приёмы
  работы фуганком. Двойной нож: назначение, требование к заточке. Шерхебель:
  назначение, устройство. Токарный станок по дереву: устройство основных
  частей, название и назначение. Токарные резцы для черновой обточки и чистого
  точения. Кронциркуль (штангенциркуль): назначение, применение. Приёмы насадки
  ручек стамесок, долот, молотков. Устройство и назначение зензубеля,
  фальцгобеля. Малка. Транспортир. Коловорот. Лобзик. Сверло. Виды свёрл.
  Токарный станок по дереву: устройство основных частей, название и назначение.

Правила безопасной работы
  столярными инструментами, организация и охрана труда

 Приёмы работы фуганком.
  Правила безопасной работы при фуговании. Правила безопасной работы при
  резьбе. Безопасность при работе морилкой, лаком. Особенности заточки ножа,
  правила безопасной работы. Правила безопасной работы при окраске. Правила
  безопасной работы на токарном станке. Установка и крепление подручника.
  Крепление заготовки в центрах и взаколотку. Требования к материалу для ручки
  инструмента. Приёмы насадки ручек стамесок, долот, молотков. Основные правила
  электробезопасности. Организация рабочего места. Правила безопасности в
  столярной мастерской. Безопасность при работе режущими инструментами. Насадка
  ручек. Правила безопасности при пилении. Правила безопасности при работе
  инструментами. Технические требования к инструменту. Техника безопасности при
  работе. Правила безопасности при работе ручным инструментом. Правила безопасности
  при работе сверлом. Правила поведения в столярной мастерской. Правила
  пожарной безопасности. Правила безопасности при работе столярными
  инструментами.

 Основы графической грамоты

 Эскиз. Технический
  рисунок. Составление эскиза. Составление технического рисунка. Чертёж. Чтение
  чертежа, технологической карты. Обозначение диаметра отверстия на чертеже.
  Обозначение радиуса на чертеже. Обозначение радиусных кривых на чертеже.
  Чертёж детали в прямоугольных проекциях: главный вид, вид сверху, вид слева.
  Упражнение в чтении чертежа.

Черновая и чистовая
  разметка деталей

Измерительные инструменты.
  Применение измерительных инструментов. Удаления излишнего припуска с
  детали. Удаление дефектного поверхностного слоя материала.  Разметка прямоугольных деталей при помощи линейки.
  Учёт направления волокон при разметке.

Инструменты для разметки,
  виды, изготовление

 Приёмы разметки соединения
  деталей с профильными поверхностями. Малка. Транспортир. Измерение углов при
  помощи малки. Измерение углов при помощи транспортира. Установка на малке
  заданного угла. Установка угла по транспортиру. Определение плоскости при
  помощи линейки. Проверка углов угольником. Разметка деталей по шаблону.
  Разметка при помощи циркуля.

Изготовление столярных
  изделий (черенки, планшет)

Понятие
  шероховатость обработанной поверхности детали. Требования к материалу для
  ручки инструмента. Последовательность изготовления ручки для молотка, долота,
  стамески. Подбор материала. Выпиливание заготовки с учётом направления
  волокон. Чистовая обработка изделия. Выполнение криволинейного отверстия.

Изготовление рамки

Багет.
  Применение изделий из багета. Рамки. Соединения рамок. Запиливание под 45
  градусов. Сборка на сквозной шип. Приёмы разметки соединения деталей.
  Разметка шипа. Разметка паза. Соединение насухо. Подгонка соединения.
  Устранение дефектов. Соединение четырёх углов рамки. Проверка качества
  сборки. Сборка рамки на клею. Анализ выполненного изделия.

Изготовление игрушечного
  строительного материала

 Предварительная обработка
  заготовки для игрушечного строительного материала. Крепление заготовки в
  центрах и взаколотку. Черновая обработка цилиндра. Чистовая обработка
  цилиндра. Шлифование шкуркой в прихвате. Отрезание изделия резцом.

Резьба по дереву

Резьба по дереву:
  назначение, инструменты. Виды резьбы. Геометрический орнамент: виды,
  последовательность действий при вырезании треугольников. Выбор древесины для
  резьбы. Выбор и разметка рисунка. Правила безопасной работы при резьбе.
  Вырезание узора. Отделка изделия морилкой, лакирование. Анализ готового
  изделия.

Виды соединения деталей, их
  изготовление, мебельная фурнитура

Анализ
  чертежа соединения. Соединение УК-4: применение, конструктивные особенности.
  Выбор заготовки для соединения УК-4. Разметка соединения УК-4. Разметка
  глухого гнезда. Долбление глухого гнезда. Контроль долбления. Спиливание шипа
  на полутёмок. Сборка изделия без клея. Выполнение соединения УК-2. Виды
  угловых ящичных соединений. Сходство и различие видов соединений. Конструкция
  разных видов соединений. Применение разных видов соединений. Разметка
  шипового соединения. Выпиливание шипового соединения. Подгонка шипового
  соединения.

Виды отделочных материалов,
  их использование

Отделка
  изделия морилкой, лакирование. Непрозрачная отделка, её назначение. Отделка
  клеевой, масляной и эмалевой красками. Основные свойства этих красок.
  Ознакомление с производственными способами нанесения красок. Работа с
  клеевой, масляной, эмалевой краской. Отделка олифой. Грунтовка изделия.
  Шлифовка изделия.

Самостоятельная работа по
  выбору учащихся

Разработка
  изделия. Составление технологической карты. Выбор материала. Выбор
  инструментов для работы. Поэтапное выполнение работы. Отделка готового
  изделия. Анализ выполненной работы.

8 класс

Глава

 Содержание

Материаловедение

 Круглый лес. Хранение
  круглых лесоматериалов. Стойкость пород древесины. Поражение насекомыми.
  Поражение гнилью, грибком. Растрескивание древесины. Защита древесины от
  гниения. Способы распиловки брёвен. Древесина: внешний вид, запах.
  Микроструктура древесины. Строение древесины.

Виды столярных
  инструментов, их устройство и назначение, станки (токарный, сверлильный)

 Углубление знаний о
  точении на токарном станке. Устройство токарного станка. Неисправности, виды,
  меры по предупреждению. Теоретическое ознакомление со станком. Станок
  сверлильный: назначение, конструкция. Фугование: назначение, сравнение со
  строганием рубанком. Устройство фуганка и полуфуганка. Приёмы работы
  фуганком. Двойной нож: назначение, требование к заточке. Шерхебель:
  назначение, устройство.

Правила безопасной работы
  столярными инструментами, организация и охрана труда

Правила безопасной работы
  при фуговании. Правила безопасной работы при резьбе. Безопасность при работе
  морилкой, лаком. Особенности заточки ножа, правила безопасной работы. Правила
  безопасной работы при окраске. Правила безопасной работы на токарном станке.
  Установка и крепление подручника. Крепление заготовки в центрах и взаколотку.
  Требования к материалу для ручки инструмента. Приёмы насадки ручек стамесок,
  долот, молотков. Основные правила электробезопасности. Организация рабочего
  места. Правила безопасности в столярной мастерской. Безопасность при работе
  режущими инструментами. Насадка ручек. Правила безопасности при пилении.
  Правила безопасности при работе инструментами. Технические требования к
  инструменту. Техника безопасности при работе. Правила безопасности при работе
  ручным инструментом. Правила безопасности при работе сверлом. Правила
  поведения в столярной мастерской. Правила пожарной безопасности. Правила
  безопасности при работе столярными инструментами.

Основы графической грамоты

 Эскиз. Технический
  рисунок. Составление эскиза. Составление технического рисунка. Чертёж. Чтение
  чертежа, технологической карты. Сборочный чертёж. Содержание сборочных
  чертежей. Обозначение диаметра отверстия на чертеже. Обозначение радиуса на
  чертеже. Обозначение радиусных кривых на чертеже. Чертёж детали в
  прямоугольных проекциях: главный вид, вид сверху, вид слева. Упражнение в
  чтении чертежа. Изучение технической документации.

Инструменты для разметки,
  виды, изготовление

 Требования  к разметочному
  инструменту. Проверка пригодности к работе имеющихся угольников. Изготовление
  столярного угольника. Приёмы разметки соединения деталей с профильными
  поверхностями. Малка. Транспортир. Измерение углов при помощи малки.
  Измерение углов при помощи транспортира. Установка на малке заданного угла.
  Установка малки по транспортиру. Установка угла по транспортиру. Определение
  плоскости при помощи линейки. Проверка углов угольником. Разметка деталей по
  шаблону. Разметка при помощи циркуля. Устройство штангенциркуля.
  Использование штангенциркуля.

Изготовление табурета

 Техническая документация.
  Изготовление табурета. Назначение. Устройство. Подбор материала для изделия.
  Разметка деталей табурета. Разметка деталей ножек табурета. Разметка сидения
  табурета. Строгание в размер заготовок для ножек. Строгание в размер царг.
  Строгание в размер проножек. Разметка шипов на царгах. Разметка шипов на
  проножках. Разметка гнёзд на ножках. Долбление гнёзд на ножках табурета.
  Выполнение шипов на царгах. Выполнение шипов на проножках. Подгонка шипов к
  гнёздам. Обозначение. Выполнение косых срезов на ножках. Выпиливание сидения
  табурета. Изготовление сухарей для крепления крышки табурета. Шлифование
  готовых изделий. Чистовая обработка готовых изделий. Разметка соединения
  УК-4. Разметка глухих гнёзд. Долбление глухих гнёзд. Спиливание шипов на
  полутёмок. Сборка изделия без клея. Обозначение мест сочленения. Сборка
  изделия на клею. Доводка готового изделия. Отделка готового изделия. Анализ
  выполненной работы.

Изготовление вешалки для
  одежды

 Эскиз, определение
  последовательности работы. Изготовление шаблона для основы. Выпиливание
  основы по шаблону. Обработка лицевой поверхности основы. Обработка кромок
  основы. Изготовление брусков  для держателей. Вытачивание держателей на
  токарном станке. Обработка поверхностей готовых деталей шкуркой. Разметка
  мест соединения деталей вешалки. Высверливание отверстий для соединения
  деталей. Сборка вешалки «насухо». Подгонка деталей вешалки. Сборка вешалки на
  клею. Обработка мест склеивания. Лакировка готового изделия.

Виды отделочных материалов,
  их использование

 Отделка изделия морилкой,
  лакирование. Непрозрачная отделка, её назначение. Отделка клеевой, масляной и
  эмалевой красками. Основные свойства этих красок. Ознакомление с
  производственными способами нанесения красок. Работа с клеевой, масляной,
  эмалевой краской. Отделка олифой. Грунтовка изделия. Шлифовка изделия.

9 класс

Глава

 Содержание

Материаловедение

Материал древесина. Влажность,
  усушка и разбухание древесины. Определение влажности древесины. Плотность
  древесины. Электро- и теплопроводность древесины. Основные механические
  свойства древесины. Определение механических свойств древесины. Технологические
  свойства древесины. Определение технологических свойств древесины. Основные
  пороки древесины. Заделка пороков,  дефектов древесины.

 Виды столярных
  инструментов, их устройство и назначение, станки

 Токарный станок по дереву:
  устройство основных частей, название и назначение. Ознакомление с типами
  токарных резцов. Снятие конуса резцом. Сверление с использованием задней
  бабки. Токарные резцы для черновой обточки и чистого точения. Кронциркуль
  (штангенциркуль): назначение, применение. Приёмы насадки ручек стамесок,
  долот, молотков. Устройство и назначение зензубеля, фальцгобеля. Малка.
  Транспортир. Коловорот. Лобзик. Сверло. Виды свёрл.

 Правила безопасной работы
  столярными инструментами, организация и охрана труда

 Правила безопасной работы
  электролобзиком. Правила безопасной работы электропилой. Правила безопасной
  работы электрорубанком. Приёмы работы фуганком. Правила безопасной работы при
  фуговании. Правила безопасной работы при резьбе. Безопасность при работе
  морилкой, лаком. Особенности заточки ножа, правила безопасной работы. Правила
  безопасной работы при окраске. Правила безопасной работы на токарном станке.
  Установка и крепление подручника. Крепление заготовки в центрах и взаколотку.
  Требования к материалу для ручки инструмента. Приёмы насадки ручек стамесок,
  долот, молотков. Основные правила электробезопасности. Организация рабочего
  места. Правила безопасности в столярной мастерской. Безопасность при работе
  режущими инструментами.   Правила безопасности при пилении. Правила
  безопасности при работе. Технические требования к инструменту.  Правила
  безопасности при работе ручным инструментом. Правила безопасности при работе
  сверлом. Правила поведения в столярной мастерской. Правила пожарной
  безопасности. Правила безопасности при работе столярными инструментами.

 Основы графической грамоты

 Эскиз. Технический
  рисунок. Составление эскиза. Составление технического рисунка. Чертёж. Чтение
  чертежа, технологической карты. Упражнение в определении деталей на чертеже.
  Сборочный чертёж. Содержание сборочных чертежей. Обозначение диаметра
  отверстия на чертеже. Обозначение радиуса на чертеже. Обозначение радиусных
  кривых на чертеже. Чертёж детали в прямоугольных проекциях: главный вид, вид
  сверху, вид слева. Упражнение в чтении чертежа. Изучение технической
  документации.

 Инструменты для разметки,
  виды, изготовление

 Требования  к разметочному
  инструменту. Проверка пригодности к работе имеющихся угольников. Изготовление
  столярного угольника. Приёмы разметки соединения деталей с профильными
  поверхностями. Малка. Транспортир. Измерение углов при помощи малки.
  Измерение углов при помощи транспортира. Установка на малке заданного угла.
  Установка малки по транспортиру. Установка угла по транспортиру. Определение
  плоскости при помощи линейки. Проверка углов угольником. Разметка деталей по
  шаблону. Разметка при помощи циркуля. Устройство штангенциркуля.
  Использование штангенциркуля.

 Изготовление игрушечной
  мебели

 Техническая документация.
  Игрушечная кроватка. Назначение устройства
Анализ образца. Эскиз
  изделия. Изготовление шаблона для основы.
Определение последовательности
  изготовления. Составление плана изготовления. Составление технологической
  карты. Разработка изделия.
Выбор материала для
  изделия. Выбор инструментов для изготовления изделия. Разметка деталей изделия.
  Выпиливание деталей изделия.
Черновая обработка деталей.
  Проверка комплектации для сборки изделия.
Обработка поверхностей
  деталей. Обработка кромок деталей
Разметка соединения УК-4.
  Разметка глухих гнезд. Долбление глухих гнезд.
Разметка шипов для
  соединения. Спиливание шипов наполутемок.
Чистовая обработка деталей.
  Сборка изделия без клея. Доводка деталей изделия. Сборка на клею. Контроль
  качества выполненного соединения.
Лакировка готового изделия.
  Анализ изделия. Устранение дефектов изделия.

 Виды отделочных
  материалов, их использование

 Отделка изделия морилкой.
  Лакирование. Непрозрачная отделка, её назначение. Отделка клеевой краской. Отделка
  масляной краской.
Отделка эмалевой краской. Основные
  свойства этих красок.
Ознакомление с производственными
  способами нанесения красок.
Работа с клеевой краской. Работа
  масляной краской
Работа эмалевой краской.
  Отделка олифой. Грунтовка изделия.
Шлифовка изделия. Паркет
  штучный, паркетные доски и щиты, их назначение.

 Трудовое законодательство,
  его основные разделы

 Порядок приема на работу
  на малых предприятиях. Порядок увольнения с работы на малых предприятиях.
  Трудовой договор. Права и обязанности рабочих на производстве. Перевод на
  другую работу. Отстранение от работы. Виды оплаты труда. Охрана труда. Порядок
  разрешения трудовых споров. Трудовая и производственная дисциплина.
  Продолжительность рабочего времени. Перерывы для отдыха и питания. Выходные и
  праздничные дни. Труд молодежи. Действия молодого рабочего при ущемлении его
  прав и интересов на предприятии.

 Самостоятельная работа по
  выбору учащихся

Разработка изделия. Составление
  технологической карты. Выбор материала.
Выбор инструментов для
  работы. Поэтапное выполнение работы.
Отделка готового изделия. Анализ
  выполненной работы.

Требования к
уровню подготовки учащихся, обучающихся по данной программе

В результате обучения обучающиеся должны знать:

-трудовое законодательство;

-правила безопасной работы;
-основные качества
квалифицированного столяра.
Должны уметь:
-ориентироваться в задании по
образцам;
-составлять план изготовления
изделия по текстовой и инструкционно-технологической картам;
-строить чертежи деталей в
натуральную величину;
-выявлять и устранять
неполадки, возникшие при работе;
-рационально организовывать
рабочее место.
Использовать приобретенные
знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни:
-мелкого ремонта изделий из
различных материалов;
-создания изделий с
использованием ручных инструментов, оборудования (станков) и приспособлений;
-контроля качества
выполняемых работ с применением измерительных, контрольных и разметочных
инструментов;
-обеспечения безопасности
труда.

Критерии и нормы
оценки знаний обучающихся
За теоретическую часть:
Оценка «5» ставится ученику, если
теоретический материал усвоен в полном объёме, изложен без существенных ошибок.
Оценка «4» ставится ученику, если в усвоении теоретического материала
допущены незначительные пробелы, ошибки, материал изложен не точно, применялись
дополнительные наводящие вопросы.
Оценка «3» ставится ученику, если в усвоении теоретического
материала имеются существенные пробелы, ответ не самостоятельный, применялись
дополнительные наводящие вопросы.
Оценка «2» ставится ученику, если в ответе допущены грубые ошибки,
свидетельствующие о плохом усвоении теоретического материала даже при
применении дополнительных наводящих вопросов.
За практическую работу:
Оценка «5» ставится ученику, если качество выполненной работы
полностью соответствует технологическим требованиям и работа выполнена самостоятельно.
Оценка «4» ставится ученику, если к качеству выполненной работы
имеются замечания и качество частично не соответствует технологическим
требованиям. Работа выполнена самостоятельно.
Оценка «3» ставится ученику, если качество выполненной работы не
соответствует технологическим требованиям. Работа выполнена с помощью учителя.
Оценка «2» ставится ученику, если работа не выполнена.

Перечень учебно-методических средств обучения
1.         Программы для 5-9
классов специальных (коррекционных) учреждений VIII  вида: Сб.2/под ред. В. В.
Воронковой.
2.         Столярное дело:
Учеб. Пособие для уч-ся 5-6 кл. вспомогательной школы/ Б. А. Журавлёв.- 2-е
изд., доработанное.- М.: Просвещение, 2018 г.
3.         Столярное дело:
Учеб. пособие для уч-ся 7 кл. вспомогательной школы/ Б. А. Журавлёв.- 2-е изд.,
доработанное.- М.: Просвещение, 2011 г
4.Столярное дело: Учеб.
пособие для уч-ся 8 кл. вспомогательной школы/ Б. А. Журавлёв.- 2-е изд.,
доработанное.- М.: Просвещение, 2011 г
5. Столярное дело: 10-11кл.:учеб.для
спец.(коррекционных) образоват.учреждений VIII вида / А.Н.Перелетов,
П.М.Лебедев, Л.С.Сековец.-М.:Гуманит.изд.центр ВЛАДОС,2005.

овки
учащихся, обучающихся по данной программе

file_name: Адаптированная рабочая программа Профессионально-трудовое обучение.doc

alt: Тематический план 5 класс №п\п

alt: Тема главы количество часов

alt: Правила пользования инструментами

title: Адаптированная рабочая программа для учащихся 5-9 класса по предмету Профессионально-трудовое обучение


extracted_text:
Реферат: «Черлидинг в школе как
новая форма организации дополнительного образования».
Тренер по черлидингу - это новая специализация. И хотя данный
вид спорта культивируется в Москве уже девять лет, впервые специализированной
подготовкой тренерских кадров мы смогли заняться только три года назад. Зачастую
тренеры работали по принципу «посмотрел - повторил» (как, впрочем, и я). В
качестве методических материалов нам служили видеозаписи, привезенные с оказией
из США или продвинутых в плане черлидинга европейских стран. Раньше российский
черлидинг был отчасти сродни аэробике. На самом деле, общих элементов у этих видов
спорта нет вообще. Аэробика и черлидинг далеки друг от друга, как, например,
биатлон и фигурное катание, как бокс и самбо.
Популярность черлидинга сейчас растет. Все больше и больше
молодежи желает заниматься этим видом спорта. Что привлекает в первую очередь?
Конечно, зрелищность, красота костюмов, возможность поддерживать прекрасную
физическую форму, масса положительных эмоций! Желание быть причастным ко всему
этому огромное. Но, к сожалению, ощущается острая нехватка тренерских кадров.
Вернее, тренеры, желающие заниматься черлидинговыми командами, есть, но чаще
всего они не имеют необходимой для этого квалификации. Очень много тренеров
приходят из других видов спорта: волейбола, художественной и спортивной
гимнастики, фигурного катания, аэробики, легкой атлетики. Есть учителя
физкультуры и люди вовсе «не спортивных» профессий - школьные педагоги
дополнительного образования, хореографы и т.д.
Черлидинг - отдельный самостоятельный вид спорта. По нему
проводятся соревнования не только российского масштаба, но и европейского, и
мирового. Чемпионаты по черлидингу проводятся в нескольких номинациях:

Чир -
     элементы спортивной гимнастики и акробатики, построение пирамид и
     танцевальные перестроения под зычные кричалки;
Данс -
     спортивные танцы с элементами гимнастики, с присутствием пластичности,
     хорошей хореографии и грации, потрясающей синхронности;
Чир-микс -
     выступления смешанных команд (дамы и господа);
Групповой
     стант - коллективное построение пирамид;
Индивидуальный
     черлидер - сольный номер от главного заводилы команды;
Чир-данс шоу.

Отечественная история черлидинга началась недавно. Первая группа
поддержки собралась в 1996 году при Детской лиге американского футбола (ДЛАФ).
В 1998 году ею в целях дальнейшего развития черлидинга был учрежден клуб
«Ассоль» и организован первый фестиваль черлидерс с участием шести команд
созданного клуба.
В 1999 году была создана Российская федерация черлидерс-группы
поддержки спортивных команд, прошли первые московские соревнования по
черлидингу на Кубок Федерации.
Черлидинг (от английского «cheer-leader» - веселье,
одобрительное приветствие, восклицание). Массовым стартом черлидинга можно
считать 70-е годы прошлого столетия, когда поддержка болельщиками своих
любимцев на стадионах и в спортивных залах Соединенных Штатов становилась
организованной и дружной (по команде раздавались аплодисменты, звучали речевки
и т.п.). Интересно, что изначально лидерами поддержки, или по-современному,
черлидерами были совсем не розовощекие девушки-красавицы, а... юноши -
поклонники американского футбола. Не в силах смотреть на поражения своих
команд, желая изо всех сил подбодрить кумиров и друзей, парни придумывали
кричалки, топали ногами, хлопали в ладоши, превращая все это в стройное
зрительское действо на трибунах. А потом фанаты собрались, подумали и
сформировали движение, которое гордо именовали «Черлидерс».
Время шло, и непередаваемый азарт спортивный борьбы притягивал
молодых людей все ближе к полям непосредственного соперничества, а их место на
трибунах, а затем и на спортивных площадках в группах поддержки заняли девушки.
С приходом в спорт женских команд поддержки черлидинг приобрел красоту и
пластику, превратился в заочное, а потом и очное состязание. Разработка
специальных программ для собственных соревнований позволила черлидингу получить
статус самостоятельного вида спорта.
Главное в идеологии черлидеров не то, что они просто танцуют на
стадионах, а то, что своей работой они создают благоприятную обстановку на
стадионе, обеспечивают зрелищность спортивного мероприятия для зрителей, поднимают
боевой дух команд, прежде всего, конечно, той, которую поддерживают.
Черлидинговые команды работают по установленным правилам.
В перерывах спортивных соревнований на спортивной площадке
появляются девушки и показывают специальные танцевально-спортивные программы. А
ведь их надо уложить в считанные минуты спортивных пауз, а часто просто в
несколько десятков секунд! Постоянные обращения к болельщикам с призывом
поддержать свою любимую команду, тематические речевки (по-народному «кричалки»)
в поддержку своих кумиров - все это входит в задачу команд, занимающихся
черлидингом.
Представить профессиональных черлидеров без яркой спортивной
формы сегодня невозможно. Форма команд-участниц решает одновременно
эстетические и рекламные задачи, как и форма любой спортивной команды.
Профессиональные коллективы для каждого номера шьют новые костюмы.
Иногда костюмы меняют до 10 раз за матч. Обязательны длинные
распущенные волосы.
Как правило, все участницы черлидинговых команд при известных
клубах по своему спортивному уровню не ниже мастера спорта, высокие, с хорошей
пластикой.
Задача черлидинга: главной задачей черлидинг-групп является
поддержка боевого духа команд в перерывах, а также привлечение внимания
зрителей к своей команде. Им это отлично удается: трудно пропустить шоу,
сочетающее в себе невероятную пластику и отточенность движений спортсменок, а
также их соблазнительные костюмы. Выступления черлидеров на спортивных
состязаниях способны привлечь зрителей к любому виду спорта - от шахмат до
футбола и баскетбола.
Стиль черлидеров: американцы одели своих черлидеров в модные
спортивные костюмы, дали им в руки пышные яркие помпоны, придумали
неполитические речевки и агитки в пользу здорового образа жизни.
Работа черлидеров: черлидеры тренируются обычно 3-4 раза в
неделю по 2-3 часа. Группа работает очень упорно, постоянно улучшает физическую
форму, танцевальное мастерство, навыки общения с публикой. Девушки работают
почти круглый год и никогда не снижают темп жизни. «Мы занимаемся любимым
делом, всегда находимся в хорошей форме и отлично проводим время», - говорят
мои девчонки. В запасе черлидинг-группы от 20 до 30 различных танцевальных
постановок, а так как мы молодая группа и нам всего лишь 3 года у нас 8
композиций.
Кто может заниматься черлидингом: этот вид спорта благодаря
зрелищности, эмоциональности и красоте способен увлечь юношей и девушек,
настроенных развивать спортивные качества и повышать мастерство.
Быть черлидером - престижно: в Америке если тебе говорят о
«капитане группы поддержки», то ты должен понимать, что это самая лучшая
девушка во всей округе, которую осаждают полчища воздыхателей. Состоять в
группе поддержки - однозначно быть успешным и подающим надежды человеком. В
разное время среди черлидеров были такие звезды, как Мерил Стрип, Сандра
Баллок, Мадонна, Алисия Сильверстоун.
Хотя черлидинг ассоциируется у нас исключительно с красивыми
девушками, на самом деле, мужчины им тоже не брезгуют. Более того, это президентский
вид спорта! Черлидерами были президенты США Франклин Рузвельт, Дуайт
Эйзенхауэр, а также Джордж Буш! Так что за океаном мужчины не считают зазорным
заниматься черлидингом. Смешанные команды там весьма популярны - ведь они могут
сделать больше сложных и выразительных элементов. В России мужчин-черлидеров
пока очень мало. Но, надеюсь, эта несправедливость исправится, и мы через
год-полтора на спортивных кортах и стадионах увидим и парней. В нашей команде,
к сожалению, тоже нет мальчиков, наверное, потому, что в нашей школе считают
ребята этот вид спорта чисто женским, а мне пока их переубедить не удалось.
Как преподаватель физкультуры ГОУ СОШ №45 я создала команду
черлидеров из учащихся нашей школы, которую я обучаю различным направлениям
черлидинга уже с 5-6 класса. Основной формой преподавания черлидинга являются
тренировочные занятия. Занятия проходят во внеурочное время.
В методике преподавания черлидинга, как и во всякой
научно-практической дисциплине, имеющей дело с проблемами обучения и воспитания,
важное значение я придаю определению теоретико-методических положений -
принципов, которые отражают основные закономерности в данной сфере практической
деятельности и в силу этого служат руководством к действию. На спортивную
тренировку по черлидингу распространяются основные педагогические принципы,
поскольку в них концентрированно выражены наиболее общие отправные положения,
справедливые для любой образовательно-воспитательной деятельности:
сознательности и активности, наглядности, доступности и индивидуализации,
систематичности, а также другие принципы, выражающие специфику физического
воспитания.
Общепедагогические принципы, однако, не конкретизируют специфику
спортивной тренировки. Поэтому ими не исчерпывается вся система принципов,
какими следует руководствоваться в тренировочной деятельности по черлидингу.
В числе принципов, также имеющих основополагающее значение в
системе преподавания черлидинга, я выделяю также общие социальные принципы,
такие как всемерное содействие всестороннему гармоническому развитию личности;
оздоровительной направленности физического воспитания.
Я считаю, что в сфере спорта объективно действуют не только
общие, но и свои специфические закономерности. Они представляют собой внутренне
необходимые существенные взаимосвязи в спортивной тренировке, определяющие
динамику нагрузок и получаемый эффект, порядок построения различных циклов
подготовки.
Таким образом, принципы тренировки в конечном счете
конкретизируют объективные закономерности.
1. Направленность на максимально возможные достижения,
углубленная специализация и индивидуализация
Если при использовании физических упражнений без спортивных
целей реализуется лишь некоторая, не предельно возможная степень достижений, то
для спортивной деятельности характерна направленность именно к максимуму. И,
хотя этот максимум индивидуально различен, закономерным является стремление
каждого пройти по пути спортивного совершенствования возможно дальше.
Так же при построении спортивной тренировки по черлидингу я
считаю чрезвычайно важным учет индивидуальных особенностей. Принцип
индивидуализации требует построения и проведения тренировки юных черлидеров с
учетом их возрастных особенностей, способностей, уровня подготовленности.
2. Единство общей и специальной подготовки
В соответствии с этим принципом, я считаю, что специализация в
черлидинге не исключает всестороннего развития черлидеров. Напротив, наиболее
значительный прогресс в черлидинге возможен лишь на основе разностороннего
развития физических и духовных способностей, общего подъема функциональных
возможностей организма, В этом убеждает весь опыт практики, равно как и
многочисленные данные теоретических и экспериментальных исследований.
Единство общей и специальной подготовки черлидера означает, что
ни одну из этих сторон нельзя исключать из тренировки без ущерба для роста
спортивных достижений и конечных целей использования занятий, тренеровок по
черлидингу как средства воспитания. Единство общей и специальной подготовки
заключается также во взаимной зависимости их содержания: содержание общей
физической подготовки определяется с учетом особенностей избранного вида, а
содержание специальной подготовки зависит от тех предпосылок, которые создаются
общей подготовкой.
3. Непрерывность тренировочного процесса
Эта черта тренировочного процесса в черлидинге характерна тремя
основными положениями:

спортивная
     тренировка строится как круглогодичный и многолетний процесс,
     гарантирующий наибольший кумулятивный эффект в направлении спортивной
     специализации;
воздействие
     каждого последующего тренировочного занятия как бы
     "наслаивается" на "следы" предыдущего, закрепляя и
     углубляя их;
интервал
     отдыха между занятиями выдерживается в пределах, гарантирующих общую
     тенденцию восстановления и повышения работоспособности, причем в рамках
     тренировочных мезо- и микроциклов при определенных условиях допускается
     проведение занятий на фоне частичного недовосстановления, в силу чего
     создается уплотненный режим нагрузок и отдыха.

Необходимо стремиться так строить тренировочный процесс, чтобы в
наибольшей степени обеспечить возможную в данных конкретных условиях
преемственность положительного эффекта тренировочных занятий, исключить
неоправданные перерывы между ними и свести к минимуму регресс тренированности.
Эффект этих воздействий непостоянен и зависит от продолжительности нагрузки и
ее направленности, а также величины.
В связи с этим различают ближний тренировочный эффект (БТЭ),
следовой тренировочный эффект (СТЭ) и кумулятивный тренировочный эффект (КТЭ).
БТЭ характеризуется процессами, происходящими в организме
непосредственно при выполнении упражнений, и теми изменениями функционального
состояния, которые возникают в конце упражнения или занятия. СТЭ является
последствием выполнения упражнения, с одной стороны, и ответным реагированием
систем организма на данное упражнение или занятие - с другой.
По окончании упражнения или занятия в период последующего отдыха
начинается следовой процесс, представляющий из себя фазу относительной
нормализации функционального состояния организма и его работоспособности. В
зависимости от начала повторной нагрузки организм может находиться в состоянии
недовосстановления, возвращения к исходной работоспособности или в состояние
суперкомпенсации, т.е. более высокой работоспособности, чем исходная.
При регулярной тренировке следовые эффекты каждого
тренировочного занятия или соревнования, постоянно накладываясь друг на друга,
суммируются. в результате чего возникает кумулятивный тренировочный эффект,
который не сводится к эффектам отдельных упражнений или занятий, а представляет
собой производное от совокупности различных следовых эффектов и приводит к
существенным адаптационным (приспособительным) изменениям в состоянии организма
спортсмена, увеличению его функциональных возможностей и спортивной работоспособности.
Однако, такие положительные изменения в состоянии подготовленности возможны при
правильном построении спортивной тренировки и через достаточно продолжительное
время. Таким образом. взаимодействия БТЭ, СТЭ и КТЭ и обеспечивают непрерывность
процесса спортивной тренировки.
4. Единство постепенности и предельности в наращивании
тренировочных нагрузок
Увеличение функциональных возможностей организма закономерно
зависит от величины предъявляемых тренировочных и соревновательных нагрузок. В
процессе занятий черлидингом эта зависимость используется в наиболее полной
мере, поскольку черлидинг непосредственно нацелен на максимально возможные
достижения.
В динамике тренировочных нагрузок органически сочетаются две на
первый взгляд несовместимые черты - постепенность и "перерывы
постепенности", т.е. своего рода "скачки" нагрузки, когда она
периодически возрастает до максимальных значений. Постепенность и
"скачкообразность" взаимообусловлены в процессе тренировки. Максимум нагрузки
в норме всегда устанавливается соответственно наличным возможностям организма
на данном этапе его развития. Постепенное и максимальное увеличение
тренировочных и соревновательных нагрузок обуславливает прогресс спортивных
достижений. Это обеспечивается неуклонным повышением объема и интенсивности
тренировочных нагрузок, постепенным усложнением требований, предъявляемых к
подготовке черлидера.
5. Волнообразность динамики нагрузок
Прогрессирующее повышение тренировочных нагрузок на определенных
этапах вступает в противоречие с ходом приспособительных изменений в организме
спортсмена. Это вызывает необходимость наряду с отдыхом временно снижать
нагрузки, что обеспечивает необходимые биологические перестройки в организме
спортсмена. Поэтому динамика тренировочных нагрузок не может иметь вид прямой
линии - она приобретает волнообразный характер. Волнообразные изменения
нагрузки характерны как для относительно небольших отрезков
учебно-тренировочного процесса, так и для этапов и периодов годичного цикла
тренировки.
Тенденция постепенного и в то же время достаточно стремительного
увеличения тренировочных нагрузок наиболее естественно воплощается в их
волнообразной динамике, хотя в спортивной тренировке возможны и иные формы
динамики нагрузок (прямолинейно-восходящая, ступенчато-скачкообразная и т.д.).
Волнообразные колебания свойственны как динамике объема, так и
динамике интенсивности нагрузок, причем максимальные значения тех и других
параметров в большинстве случаев не совпадают. В настоящее время можно
представить ориентировочную схему общих тенденций нагрузок в различных фазах,
этапах и периодах тренировочного процесса. Согласно этой схеме выделяются
"волны" следующих масштабов:

малые,
     характеризующие динамику нагрузок в микроциклах, которые охватывают
     несколько дней;
средние,
     выражающие общую тенденцию нагрузок нескольких малых "волн" в
     пределах мезоциклов (средних циклов) тренировки;
большие,
     характеризующие общую тенденцию средних "волн" в период больших
     циклов тренировки.

Искусство строить спортивную тренировку в немалой степени состоит
именно в том, чтобы правильно соразмерить все эти "волны" друг с
другом, т.е. обеспечить необходимое соответствие между динамикой нагрузок в
микроциклах и более общими тенденциями тренировочного процесса, характерными
для тех или иных его этапов и периодов.
Неизбежность волнообразных колебаний нагрузки объясняется
комплексом взаимосвязанных причин. Наиболее существенные из них следующие:

фазовость и
     гетерохронность процессов восстановления и адаптации в ходе тренировки;
периодические
     колебания дееспособности организма, обусловленные его естественными
     биоритмами и общими факторами среды;
взаимодействие
     объема и интенсивности нагрузки, в силу которых эти ее стороны изменяются
     в определенные фазы тренировочного процесса как разнонаправленно, так и
     однонаправленно.

6. Цикличность тренировочного процесса
К числу основных закономерностей процесса тренировки черлидеров
относится также четко выраженная цикличность, то есть относительно законченный
кругооборот его стадий с частичной повторяемостью отдельных упражнений;
занятий, этапов и целых периодов в рамках определенных циклов. Циклы тренировки
- наиболее общие формы ее структурной организации.
Каждый очередной цикл является частичным повторением предыдущего
и одновременно выражает тенденции развития тренировочного процесса, то есть
отличается от предыдущего обновленным содержанием, частичным изменением состава
средств и методов, возрастанием тренировочных нагрузок и т.д. От того,
насколько рационально сочетаются при построении тренировки ее повторяющиеся и динамические
черты, в решающей мере зависит ее эффективность.
В форме циклов строится весь тренировочный процесс - от его
элементарных звеньев до этапов многолетней тренировки.
Циклы тренировки - наиболее общие формы ее структурной
организации.
Руководствуясь данными принципами, я строю тренировку следующим
образом:

строя
     тренировку, я исхожу из необходимости систематического повторения основных
     элементов ее содержания и вместе с тем последовательно изменять
     тренировочные задания, в соответствии с логикой чередования фаз, этапов и
     периодов тренировочного процесса;
решая
     проблемы целесообразного использования средств и методов тренировки, я
     нахожу им соответствующее место в структуре тренировочных циклов (т.к.
     любые тренировочные упражнения, средства и методы, как бы они ни были
     хороши сами по себе, теряют эффективность, если они применены не вовремя,
     не к месту, без учета особенностей фаз, этапов и периодов тренировки);
я стараюсь
     нормировать и регулировать тренировочные нагрузки применительно к закономерностям
     смены фаз, этапов и периодов тренировки (волнообразные изменения в
     динамике тренировочных нагрузок находятся в определенном соответствии с
     тренировочными циклами различной продолжительности - микро-, мезо- и
     макроциклами);
так же я
     рассматриваю любой фрагмент тренировочного процесса в его взаимосвязи с
     более крупными и менее крупными формами циклической структуры тренировки,
     учитывая, что структура микроциклов, например, во многом определяется их
     местом в структуре средних циклов, а структура средних циклов обусловлена,
     с одной стороны, особенностями составляющих их микроциклов, а с другой -
     местом в структуре макроцикла и т.д.;
при
     построении различных циклов тренировки я учитываю как естественные
     биологические ритмы организма, так и связанные с природными явлениями
     многолетние, годичные, лунные, менструальные, суточные и некоторые другие,
     получившие распространение в последние годы.

Черлидинг - это командный вид спорта. О хорошей команде можно
говорить только тогда, когда есть постоянный состав. «Я случайно заглянула в
зал и захотела присоединиться к тренировочному процессу» - так не получится.
Здесь важно создать коллектив, сплотить ребят, добиться взаимопонимания в
работе, синхронности в выполнении движений.
Черлидинг зародился в США в конце 1880-х годов, а приобрёл
наиболее широкое распространение в 1970-е годы. Примерный перевод названия:
руководитель группы поддержки команды. Кроме того, что черлидинг выступает как
самостоятельный вид спорта, он успешно сопровождает многие спортивные соревнования,
усиливает зрелищность других видов спорта.
Черлидинг можно разделить на два основных направления:

соревнования
     команд по программам, подготовленным по специальным правилам;
работа со
     спортивными командами, клубами, федерациями для выполнения следующих
     задач:

привлечение
зрителей (болельщиков) на стадионы и в спортивные залы с целью популяризации
физкультуры и спорта, здорового образа жизни;

создание
      благоприятного морально-психологического климата на стадионе, смягчение
      агрессивного настроения болельщиков-фанатов, создание обстановки
      «позитивного фанатизма» и управление эмоциями фанатов;
поддержка
      спортивных команд, участвующих в матче;
активизация
      и разнообразие рекламно-имиджевой работы на спортивных мероприятиях.

file_name: №16 Реферат.docx

alt: Реферат: «Черлидинг в школе как новая форма организации дополнительного образования »

alt: Быть черлидером - престижно: в

alt: Согласно этой схеме выделяются "волны" следующих масштабов: малые, характеризующие динамику нагрузок в микроциклах, которые охватывают несколько дней; средние, выражающие общую тенденцию нагрузок нескольких малых "волн"…

alt: Черлидинг - это командный вид спорта