extracted_text:
МУНИЦИПАЛЬНОЕ
КАЗЁННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ПЕРВОАВГУСТОВСКАЯ СРЕДНЯЯ
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА»
ДМИТРИЕВСКОГО
РАЙОНА КУРСКОЙ ОБЛАСТИ

Принята на заседании
педагогического совета
протокол № __  от _______20___
  г.
Председатель педагогического совета
__________Т.А.Васекина

  Утверждена
                      приказом №
  1-       от _____    2021 г.
                      Директор школы
                        __________ С.П. Шалыгина

Рабочая программа

учебного  предмета
  «Обществознание»

(9 класс)

2021 -  2022 учебный год

         Составитель:
Малыхина Евгения Сергеевна,
учитель истории и обществознания
МКОУ «Первоавгустовская СОШ»
квалификационная категория

п. Первоавгустовский
2021г.

I.
Планируемые результаты изучение
учебного предмета, курса.
В результате изучения  курса
обществознания ученик должен знать:
¾   социальные свойства человека, его взаимодействие с
другими людьми;
¾   сущность общества как формы совместной деятельности
людей;
¾   характерные черты и признаки основных сфер жизни
общества;
¾   содержание и значение социальных норм, регулирующих
общественные отношения;
уметь:
¾   описывать основные социальные объекты, выделяя их
существенные признаки; человека как социально-деятельное существо; основные
социальные роли;
¾   сравнивать социальные объекты, суждения об обществе и
человеке, выявлять их общие черты и различия;
¾   объяснять взаимосвязи изученных социальных объектов
(включая взаимодействия человека и общества, общества и природы, сфер
общественной жизни);
¾   приводить примеры социальных объектов определенного
типа, социальных отношений; ситуаций, регулируемых различными видами
социальных норм; деятельности людей в различных сферах;
¾   оценивать поведение людей с точки зрения социальных
норм, экономической рациональности;
¾   решать познавательные и практические задачи в рамках
изученного материала, отражающие типичные ситуации в различных сферах
деятельности человека;
¾   осуществлять поиск социальной информации по заданной
теме из различных ее носителей (материалы СМИ, учебный текст и другие
адаптированные источники); различать в социальной информации факты и мнения;
¾   самостоятельно составлять простейшие виды правовых
документов (записки, заявления, справки и т. п.)
использовать приобретенные знания и умения в
практической деятельности и повседневной жизни:
¾   для полноценного выполнения типичных для подростка
социальных ролей;
¾   общей ориентации в актуальных общественных событиях и
процессах;
¾   нравственной и правовой оценки конкретных поступков
людей;
¾   реализации и защиты прав человека и гражданина,
осознанного выполнения гражданских обязанностей;
¾   первичного анализа и использования социальной
информации.
Личностные
результаты:
¾
воспитание российской гражданской
идентичности: патриотизма, уважения к Отечеству, прошлое и настоящее
многонационального народа России;
¾
осознание своей этнической
принадлежности, знание истории, языка, культуры своего народа, своего края,
основ культурного наследия народов России и человечества; усвоение
гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального
российского общества;
¾
воспитание чувства ответственности
и долга перед Родиной;
¾
формирование ответственного
отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и
самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и
построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе
ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом
устойчивых познавательных интересов, а также на основе формирования
уважительного отношения к труду, развития опыта участия в социально значимом
труде;
¾
формирование целостного
мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и
общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное
многообразие современного мира;
¾
формирование осознанного,
уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению,
мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре,
религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира;
¾
готовности и способности вести
диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания; освоение социальных
норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах,
включая взрослые и социальные сообщества;
¾
 участие в школьном самоуправлении
и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом
региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;
¾
развитие морального сознания и
компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора,
формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и
ответственного отношения к собственным поступкам;
¾
формирование коммуникативной
компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, детьми старшего
и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно
полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;
¾
формирование ценности здорового и
безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного
безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью
людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;
¾
формирование основ экологической
культуры соответствующей современному уровню экологического мышления, развитие
опыта экологически ориентированной рефлексивно-оценочной и практической
деятельности в жизненных ситуациях;
¾
осознание значения семьи в жизни
человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и
заботливое отношение к членам своей семьи;
¾
развитие эстетического сознания
через освоение художественного наследия народов России и мира, творческой
деятельности эстетического характера.
Метапредметные результаты:
¾
умение самостоятельно определять
цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и
познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной
деятельности;
¾
умение самостоятельно планировать
пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее
эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
¾
умение соотносить свои действия с
планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе
достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных
условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с
изменяющейся ситуацией;
¾
умение оценивать правильность
выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;
¾
владение основами самоконтроля,
самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и
познавательной деятельности;
¾
умение определять понятия, создавать
обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать
основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные
связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное
и по аналогии) и делать выводы;
¾
умение создавать, применять и
преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и
познавательных задач;
¾
навыки смыслового чтения;
¾
умение организовывать учебное
сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать
индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на
основе согласования позиций и учёта интересов; формулировать, аргументировать и
отстаивать своё мнение;
¾
умение осознанно использовать
речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих
чувств, мыслей и потребностей; планирования и регуляции своей деятельности;
владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью;
¾
формирование и развитие
компетентности в области использования информационно-коммуникационных
технологий (далее ИКТ–компетенции);
¾
формирование и развитие
экологического мышления, умение применять его в познавательной,
коммуникативной, социальной практике и профессиональной ориентации.
Предметные результаты:
¾
формирование основ гражданской,
этнонациональной, социальной, культурной самоидентификации личности
обучающегося, осмысление им опыта российской истории как части мировой истории,
усвоение базовых национальных ценностей современного российского общества:
гуманистических и демократических ценностей, идей мира и взаимопонимания между
народами, людьми разных культур;
¾
овладение базовыми историческими
знаниями, а также представлениями о закономерностях развития человеческого
общества с древности до наших дней в социальной, экономической, политической,
научной и культурной сферах; приобретение опыта историко-культурного,
цивилизационного подхода к оценке социальных явлений, современных глобальных
процессов;
¾
формирование умений применения
исторических знаний для осмысления сущности современных общественных явлений,
жизни в современном поликультурном, полиэтничном и многоконфессиональном мире;
¾
формирование важнейших
культурно-исторических ориентиров для гражданской, этнонациональной,
социальной, культурной самоидентификации личности, миропонимания и познания
современного общества на основе изучения исторического опыта России и
человечества;
¾
развитие умений искать,
анализировать, сопоставлять и оценивать содержащуюся в различных источниках
информацию о событиях и явлениях прошлого и настоящего, способностей определять
и аргументировать своё отношение к ней;
¾
воспитание уважения к
историческому наследию народов России; восприятие традиций исторического
диалога, сложившихся в поликультурном, полиэтничном и многоконфессиональном
Российском государстве.

II.
Содержание учебного
предмета, курса.
Глава 1. Политика
Власть. Формы правления: сила, власть, авторитет. Становление
власти в качестве политического института общества. Разделение властей.
Властные отношения и социальная иерархия. Борьба за власть.
Государство. Определение политической системы общества. Общие
признаки государства. Понятие и значение суверенитета. Внешние и внутренние
функции государства. Причины и условия возникновения государства.
Национально
– государственное устройство.
Объединение и отделение наций. Формирование единой Европы. Распад СССР и проблемы
сепаратизма. Национально – освободительные войны и межнациональные конфликты.
Централизованное и национальное государство. Их исход и различие. Одно и
многонациональные государства.
Формы
правления. Понятие об источниках
власти. Классификация форм правления. Сущность и политическое устройство
демократии. Особенности демократии в нашей стране. Природа и сущность
республики. Сочетание законодательной и исполнительной власти. Основные
разновидности республики: парламентская, президентская и смешанная.
Политические
режимы. Сущность и классификация
политических режимов. Характеристика и исторические формы авторитаризма.
Природа и сущность диктатуры. Происхождение и особенности парламентского
режима. Парламент – защитник демократических свобод и борьба за его учреждение.
Структура парламента.
Гражданское
общество и правовое государство. Два
значения гражданского общества. Избирательное право и его происхождение. Борьба
граждан за права. Понятие о правовом государстве, история его становления.
Признаки правового государства. Черты тоталитарного государства.
Голосование,
выборы, референдум. Голосование как
форма участия граждан в политической жизни страны. Составные части процесса
голосования. Активность электората. Политические предпочтения людей. Электорат
политических партий России. Конкуренция политических партий за электорат. Роль
референдума в политической жизни.
Политические
партии. Определение и признаки
политической партии. Понятие о политической программе. Одно и многопартийные
системы, их особенности, преимущества и недостатки. Функции политической
партии. Классификация политических партий. Роль политических партий в обществе.
Глава 2. Право.
Право,
его сущность и особенности.
Социальные нормы. Функции и сущность права. Представление о юридической
ответственности. Права и обязанности. Понятие об естественных и гражданских
правах. Уровень и содержание правосознания. Правовая культура. Разновидности
правовых норм. Основные отрасли права. Иерархия нормативно- правовых норм.
Закон
и власть. Равенство перед законом.
Структура Федерального Собрания. Функции и роль депутатов. Состав и функции
Государственной Думы и Совета Федерации. Институт президенства в России. Права
и полномочия Президента. Состав и функции Правительства. Республиканские и
местные органы власти. Структура и функции правоохранительных органов в России.
Конституция
– Основной закон государства.
Правовой статус человека. Классификация конституционных прав.
Нарушение
прав и свобод гражданина, их защита.
Имущественные
отношения. Принцип равенства участников
гражданских правоотношений. Понятие физического и юридического лица. Право
собственности на имущество. Сделка и договор. Потребитель и его права.
Потребитель
и его права. Потребитель,
изготовитель, услуги. Закон «О защите прав потребителя».
Труд
и право. Трудовое право. Трудовой
договор. Сверхурочная работа. Правовое регулирование трудовых отношений.
Трудовой кодекс РФ. Трудоустройство и его регулирование. Заключение трудового
договора между работником и работодателем. Расторжение трудового контракта,
увольнение. Защита детского труда.
Правовые
основы брака и семьи. Нормы семейного
права и Семейный кодекс РФ. Юридическая трактовка брака. Понятие фиктивного
брака. Юридические документы, подтверждающие заключение и расторжения брака.
Условия расторжения брака. Взаимные обязанности родителей и детей. Понятие о
правоспособности. Органы опеки и попечительства. Классификация прав и свобод
ребенка.
Преступление
и наказание. Правонарушение и виды
юридической ответственности. Формы совершения преступления: действия и
бездействие. Три признака преступлений. Умысел или осторожность как форма
выражения вины. Соучастники преступления и преступная организация. Причины
совершения преступления. Ответственность.
Понятие
административного проступка. Субъекты применения взысканий. Разнообразие мер
взыскания. Представление о гражданском правонарушении. Нарушение трудовой
дисциплины. Материальная ответственность. Принцип презумпции невиновности.
Дознание и следствие. Основные виды наказания. Лишение свободы и меры воспитательного
воздействия.
Итоговое повторение (3 часа)

III.
Тематическое планирование

№ раздела

                                                   Тема

Количество часов

Вводный урок

1

Тема 1

Политика

10

Тема 2

Право.

19

Итоговое
  повторение

4

Итого

34

Календарно-тематическое планирование

№

Тема

Количество часов

Дата

План

Факт

1

Вводный урок

1

Тема 1. Политика
  (10 часов)

2

Политика и власть

1

3

Государство

1

4

Политические режимы

1

5

Правовое государство

1

6

Гражданское общество и государство

1

7

Участие граждан в политической жизни

1

8

Политические партии и
  движения

1

9

Урок обобщения и систематизации знаний по теме «Политика»

1

10

Практикум по теме «Политика»

1

11

Контрольное тестирование по теме «Политика»

1

Тема 2. Право (19 часов)

12

Роль права в жизни человека, общества и государства

1

13

Правоотношения и субъекты права

1

14

Правонарушения и юридическая ответственность

1

15

Правоохранительные органы

1

16

Конституция Российской Федерации.

1

17

Основы конституционного строя РФ.

1

18

Права и свободы человека и
  гражданина

1

19

Гражданские правоотношения

1

20

Право на труд.

1

21

Трудовые правоотношения

1

22

Семейные правоотношения

1

23

Административные
  правоотношения

1

24

Уголовно- правовые отношения

1

25

Социальные права

1

26

Международно-правовая защита жертв вооруженных конфликтов

1

27

Правовое регулирование отношений        в сфере
  образования

1

28

Обобщение и систематизация по теме «Право»

1

29

Практикум по теме «Право»

1

30

Контрольное тестирование по
  теме «Право»

1

Итоговое повторение (3 часа)

31

Повторительно-обобщающий
  урок по курсу

1

32

Подготовка к итоговому
  тестированию

1

33-34

Итоговое тестирование

1

Итого

34

file_name: общество 9 кл.docx

alt: России и народов мира; ¾ готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания; освоение социальных норм, правил поведения, ролей и…

alt: России и человечества; ¾ развитие умений искать, анализировать, сопоставлять и оценивать содержащуюся в различных источниках информацию о событиях и явлениях прошлого и настоящего, способностей определять…

alt: Политические предпочтения людей

alt: Итоговое повторение (3 часа) 31

title: Рабочая программа по обществознанию 9 класс


extracted_text:
Ведущий-1:
Белозаснеженной
зимою,
Когда
вокруг всё чуда ждёт,
Вечнозелёной
бахромою
Вдали
нам машет Новый Год.
Ведущий-2:
Ребята, на улице зима, выпал белый снег и все в
ожидании чудесного праздника – нового года! В наш музей  пришло письмо от
Дедушки Мороза. Давайте его прочитаем.
Письмо
Деда Мороза.
Дорогие ребята! Пишет вам Дедушка Мороз! У меня есть
волшебный сундучок, где лежат подарки для ребят. А проказница Баба-Яга спрятала
ключ. Помогите мне его найти.

Ведущий-1:
Ребята, поможем Дедушке Морозу? Найдём ключик от
сундучка? (Да.) Тогда слушайте внимательно инструкцию.
И так нам нужно пройти 6 станций
Каждое задание написано на листке, конверты спрятаны в
зале.
Если задание выполнено правильно, то вы получаете
букву ( Всего 6 букв)
Из букв необходимо составить слово, это то место где
спрятала ключ Баба-Яга.
Станция
«Забавы Бабы-Яги»
 Ведущий-2:
Ребята первый конверт
спрятан на самом главном инструменте Бабы-Яги.
Первый конверт (спрятан на метле). (Дети
находят конверт, ведущая читает задание.)
Задание:
Назвать предметы, без которых не может обойтись ни
одна Баба-Яга.
Эстафета
«Полёт на метле».
Дети делятся на две команды. У каждой команды метла.
Первые игроки пробегают дистанцию, передают метлу следующему. Как только все
игроки выполнят задание, эстафета будет завершена.
А вот ваша первая буква!

 Станция
«Новогодние головоломки» (Зал «Степь)
Задание.
Что бы получить букву, вам необходимо
разгадать ребусы по теме «Новый год»
Станция
«Загадочная» (Зал «Тайга»)
Задание.
Что бы получить часть открытки, вы должны
отгадать все загадки.
1.Запорошила дорожки, раскрасила окошки. Радость детям
подарила. И на санках прокатила (Зима)
2.Если лес укрыт снегами, листьев вовсе не найдёшь.
Как красавица, стройна, а на Новый год - важна.(Елка)
3.Если пахнет пирогами, если елка в дом идет, Что за
праздник? ...(Новый Год)
4.Новогодние шары -лучший дар для детворы. Хрупок,
сказочен и ярок, этот праздничный … (подарок).
5.Он рисует на стекле пальмы, звезды, пряники.
Говорят, ему сто лет, а шалит, как маленький (мороз)
6.Ёжик на неё похож, листьев вовсе не найдёшь. Как
красавица, стройна, а на Новый год важна (ёлка).
7.Его дети из снега слепили, из морковки приделали
нос. Даже шарфик ему подарили, чтобы в сильный мороз не замёрз. Кто же он знает
каждый ребёнок, во дворе за окошком стоит .Друг мальчишек и друг девчонок,
добрый толстенький … (снеговик)
8.Все резные, кружевные –лёгкие пушинки. С неба
прилетели к нам белые… (снежинки)
9.У меня в мешке подарки карамели, шоколадки Вокруг
ёлки хоровод, что за праздник? … (Новый год)
10.Мы сегодня так устали пели песни и плясали  Хоть
зима, а здесь нам жарко и в мешке нас ждут … (подарки)
11.Время ёлку зажигать веселится и плясать, крикнем мы
на раз-два-три  Дружно ёлочка … (гори)
12.Вся нарядная в игрушках вся в гирляндах и в
хлопушках Не колючая ни сколько ну конечно это … (ёлка)
13. Пришёл к нам праздник полночью. Как ждал его
народ! Вокруг зелёной ёлочки Собрался... Хоровод
14. Как будто настоящая, На ёлочке всегда Привычная,
блестящая, Горящая… Звезда
15. Ведёрко, вместо шапочки, Носить давно привык, С
морковкой вместо носика Весёлый… Снеговик
16. Из лесу привезли ее Зеленая она, Сверкают все
иголочки, Конечно это… Елочка
17. И каждый здесь на празднике Танцует и поет.
Поздравить всех так рады мы В чудесный… Новый год
18. Спиралькой завивается Лишь только он один, И через
зал бросаем мы Красивый… (серпантин).
19. Кричит Мороз, старается: Эй, ёлочка, свети! И
сразу вверх взвиваются Кружочки …(конфетти).
20. Украсим и нарядим зал На Новый год всегда. Блестит,
переливается, Сверкает… (мишура).
21. И, хвастаясь нарядами, Шумит вокруг народ.
Поздравить всех так рады мы В чудесный… (Новый год)

Станция
«Спортивная» ( Зал «Советского периода»)
Задание.
Спортивные игры
Меткий
стрелок
Выбирают подходящую мишень. Это может быть ведро либо
корзина. Бумажными шариками (снежками) ребята должны попасть в цель и
заработать своей команде определенное количество баллов, победить соперников.
Зимний
ветер
Для игры подготовьте шарик, скатанный из бумаги либо
комок медицинской ваты. Положите на средину стола. Цель игры состоит в том,
чтобы игроки попытались сдуть его на пол как можно быстрее.
Колпачок
Ребята становятся в круг и передают друг другу
новогодний колпак. Все это время звучит музыка. Как только звуки стихают,
смотрим, у кого в руках оказался головной убор. Кто попался, тот рассказывает
стихотворение о зиме или поет песенку.

Станция:
«Зимние забавы» (Зал «Окрестности Сретенска»)
Задание.
1.     Найдите
отличия на картинке.
2.     Собрать
Новогодние пазлы.
3.     Разгадайте
слово. На листах написаны «странные» слова.
В них надо переставить буквы таким
образом, чтобы слово перестало быть «странным».
Калё — (Ёлка); Рванья — (январь);
кашупло - (хлопушка); Ретев — (Ветер); варянь - (январь); Ндамарин- (Мандарин);
Леванки  - (Валенки); Негучсорак –
(снегурочка); никаснеж - (снежинка); Негс — (Снег); бредакь - (декабрь); розом
– ( мороз)

Станция:
«Чудесная коробка ощущений» (Зал «Купечества»)
Задание.
Отгадайте какие предметы находятся в «Чудесной коробке
ощущений»

file_name: Новогодняя квест игра.docx

alt: Ведущий-1: Белозаснеженной зимою,

alt: Все резные, кружевные –лёгкие пушинки

alt: Задание. Спортивные игры Меткий стрелок

title: Новогодняя квест - игра


extracted_text:
Дети должны жить в мире красоты, игры, сказки, музыки, рисунка,
фантазии, творчества. Этот мир должен окружать ребёнка и тогда, когда мы хотим
научить его читать и писать. Да, от того, как будет чувствовать себя ребёнок,
поднимаясь на первую ступеньку лестницы познания, что он будет переживать,
зависит весь его дальнейший путь к знаниям.

Когда думаешь о детском мозге, представляешь нежный цветок розы,
на котором дрожит капелька росы. Какая осторожность и нежность нужны, чтобы,
сорвав цветок, не уронить каплю.

                      В.
А. Сухомлинский

Дидактическая игра
« Чудо крестики»

Цель:
Развивать
сенсорные способности (восприятие цвета, формы,
размера, воображение и творческие способности;
Совершенствовать интеллект (внимание, мышление, память, речь);
Тренировать моторику детской руки.
Правила игры:
Из данных деталей дети по образцу
выкладывают фигурки. Учатся придумывать свои фигурки и складывать их из деталей
«Чудо –
крестики».
Готовые фигурки предложить детям обвести
карандашом на листе бумаги и раскрасить их.
Конструирование
Составь крестики из деталей игры.
Посчитай части.
Составь из своих крестиков башню,
накладывая крестики друг на друга.
Составь из крестиков поезд.
Складывание фигур по схемам.
Складывать из разноцветных крестиков
самолеты, замки, игрушки, цифры, придумывать новые схемы.
Творческое конструирование
Придумай свою фигурку и сложи ее из
деталей «Чудо-крестиков»
Обведи фигурки цветными карандашами на
листе бумаги и раскрась их.
Составь из этих деталей «Чудо-крестиков»
сюжетную картинку. Сочини рассказ.

file_name: Дидактическая игра  Чудо крестики.docx

alt: Цель : Развивать сенсорные способности (восприятие цвета, формы, размера, воображение и творческие способности;

другое

group: Педагогика

title: Дидактическая игра " Чудо крестики"


extracted_text:
No’kis
rayoni’ XBMXMThSHBne qarasli’
№ - 22- sanli' uluwma worta bilim beriw mektebinin'
Fizika pa'ni mug'allimi

Ag’i’lash   Saylauovti’n’

REAKTIV QOZG'ALI’S
atli’ temasi’ boyi’nsha
sabaqli’q is jobasi’

2015-2016 ji’l

No’kis
Rayoni’                                                                                22-mektep
Saylauov Ag’i’lash
№35-TEMA    REAKTIV
QOZG'ALI’S
Sabaqti’n’ maqseti
a)Bilimlendiriw
maqseti
Woqi’wshi’larg’a Reaktiv qozg’ali’s  haqqi’nda
uluwma tusinikler beriw ha’m bul temani’n’ basqa temalardan wo’zgesheligin
ayti’p wo’tip temani’ baslaw.
b) Tarbiyali’q
maqseti.
Woqi’wshi’larg’a temadan kelip shi’qqan halda
wo’mirde jaqsi’ menen jamanni’n’ birdey juriwin biraq jaqsi’li’qti’n’ jen’ip
shi’g’i’wi’n tusindirip, woqi’wshi’lardi’ jaqsi’li’q ruwxi’nda ta’rbiyalaw.
c)Rawajlandi’ri’w
maqseti
Woqi’wshi’lardi’n’ pa’nge degen
qi’zi’g’i’wshi’li’g’i’n artti’ri’w na’tiyjesinde wolardi’n’woqi’w ham jazi’w
ko’nlikpelerin artti’ri’p bari’w
Sabaqti’ qurallandi’ri’w
Sabaqli’q kitap,tarqatpa materiallar, ha’m
ko’rgizbeli qurallar.
Sabaqta
paydalani’lg’an metodlar: «Blits» interaktiv metodi’
«Skarabey» interaktiv metodi’

Sabaq jobasi’

1

Sholkemlestiriw
  bolimi

2-minut

2

Uyge
  tapsi’rmalardi soraw

10-minut

3

Taza
  temani’ tusindiriw

15-minut

4

Taza
  temani’ bekkemlew

16-minut

5

Uyge
  tapsi’rma beriw

2-minut

Sabaqti’n bari’si’
Sholkemlestiriw
Klassqa kirip
woqi’wshi’lardi’n’tazali’g’i’na,klass tazali’g’ina itibar qarati’w.Woqi’wshi’lardi’n’
woqi’w qurallari’n ko’zden keshirip  na’wbettegi sabaqqa tayarli’g’i’n tekseriw
Uyge tapsi’rma soraw
Impulstin saqlani’w ni’zami’ temasi’n soraw
Tema
Reaktiv
qozg'ali’s haqqi’nda tu'sinik
Impulstin' saqlani’w ni’zami’ni’n' a’hmiyetli qollani’wlari’ni’n'
biri reaktiv qozg'ali’s boli’p tabi’ladi’.
Sistemani’n' bazi’ bir bo'legi belgili tezlikte wonnan aji’ralg’anda
bul tezlikke qarama – qarsi’ bag'i’tta ju'zege keletug'i’n qozg'ali’s reaktiv
qozg'ali’s delinedi. Reaktiv qozg'ali’sti ko'z
aldi’mi’zg'a keltiriw ushi’n to"mendegi tajiriybeni wo'tkereyik.

1-suwret

2-suwret

Ta'jiriybe: Probirkani’n'
yari’mi’na deyin suw quyi’p ti’g'i’n menen bekiteyik ha'm 1 - suwrettegidey
arbashag'a wornatayi’q. Spirt lampasi’ni’n' jali’ni’nda probirkadag'i’ suwdi’
qi’zdi’rayi’q. Suw qaynaw da'rejesine jaqi’nlasqanda ti’g'i’n u'lken tezlik
penen ati’ladi’, arbasha bolsa ti’g'i’n bag'i’ti’na qarama – qarsi’ ta'repke
qozg'aladi’. Bunda ti’g'i’ndi’ probirkadan ati’p shi’g'ari’wshi’ puwdi’n’
basi’m ku'shinen basqa bul ku'shke qarama – qarsi’ bag'i’tlang'an reaktiv,
ku'sh payda boladi’. Reaktiv ku'sh ta'sirinde arbasha ti’g'i’ng'a
No’kis
Rayoni’
22-mektep  Saylauov Ag’i’lash

No’kis Rayoni’
22-mektep  Saylauov Ag’i’lash
qarama – qarsi’ bag'i’tta qozg'aladi’. Mi’sali’, ti’g'i’nni’n' massasi’
/m1 = 10 g, arbashani’n' massasi’ (lampa ha'm probirka menen
birgelikte) m2=500 g, ti’g'i’n ha'm arbashani’n' ti’g'i’n atilmastan
buri’ng'i’ tezlikleri v1=v2 = 0, ti’g'i’nni’n' ati’li’w
tezligi =10 m/s qa ten' deyik. Impulstin’ saqlani’w ni’zami’nan paydalani’p, ti’g'i’n
ati’lg'an da arbashani’n' alg'an v2 reaktiv tezligin yesaplaymi’z.de  bolg'ani’ ushi’n  + m boladi’. Reaktiv qozg'ali’sti’ ani’g'i’raq ko'z aldi’mi’zg'a
keltiriw ushi’n ja'ne basqa ta'jiriybelerdi de wo'tkiziw mu'mkin. 4-su'wrette
ko'rsetilgen yeki ta'jiriybede suw / tezlik penen
bir ta'repke ati’li’p tursa. tu'tikshenin' wo'zi qarama – qarsi’ ta’repke  reaktiv tezlik penen qozg’aladi’.
Raketani’n' du'zilisi ha'm qozg'ali’si’
XX a'sirdin' 50 - 60-ji’llari’nan baslap ken'islikke kosmosli’q
kemeler, Jerdin' jasalma joldasi’ ushi’ri’li’p. woni’ Jerden orbitag'a
jetkeriwshi raketalar ali’p shi’g'adi’. Reaktiv ku'sh ta'sirinde
qozg'alatug'i’n ushi’w apparati’ raketa dep ataladi’.Raketa qozg'ali’si’ reaktiv qozg'ali’sqa tiykarlang'an.Raketa bir
basqi’shli’ ha'm ko'p basqi’shli’ boladi’. Mi’sali’, to'rt basqi’shli’
raketani’n' du'zilisi sxemali’q tu'rde 3-su'wrette ko'rsetilgen. Raketa tiykari’nan
to'rt bo'limnen ibarat. 1 - bo'limde Jer do'geregindegi orbitag'a shi’g'ari’p
qoyi’wshi’ kosmosli’q keme yamasa jasalma joldas jaylasqan. Raketani’n' 2 -
bo'liminde jani’lg'i’ ha'm raketalardi’ jerden ushi’ri’w u'skeneleri
jaylasadi’. 3 - bo'liminde jani’lg'i’ jani’w kamerasi’ jaylasqan boli’p bul
jerde 2 - bo'limnen berilgen jani’lg'i’ jani’wi’ na'tiyjesinde joqari’
temperaturali’ ha'm joqari’ basi’mli’ gaz jiynaladi’. Bunday gaz reaktiv soplo
(4 - bo'lim) arqali’ gaz ju'da' u'lken tezlikte si’rtqa shig'ari’ladi’. Soplo
gaz ag'i’mi’ni’n' tezligin artti’radi’. Na'tiyjesinde impulstin' saqlani’w
ni’zami’na muwapi’q gaz ag'i’mi’ bag'i’ti’na qarama– qarsi’ bag'i’tta reaktiv
ku'sh payda boladi’. Bul ku'sh ta'sirinde raketa ha'reketke kelip. reaktiv
tezlik aladi’ (4-su'wret).
 yamasa

3-suwret

4-suwret

Bul formuladan ko'rinip turg'ani’nday, raketani’n' massasi’ qansha
kishi bolsa reaktiv tezlik sonsha u'lken boladi’. Haqiyqati’nda raketa
massasi’ni’n' u'lken bo'legi jani’lg'i’ massasi’na tuwra keledi. Jani’lg'i’
jan'g'an waqti’nda woni’n' mug'dari’ kemeyip baradi’ ha'm raketani’n'
massasi’da kemeyedi. Bul bolsa raketani’n' tezligi asi’p bari’wi’na ali’p
keledi. Raketa belgilengen biyiklikke shi’qqannan keyin woni’n' 1 bo'legi
kosmosli’q kerne (Jerdin' jasalma joldasi’) sipati’nda ushi’wi’n dawam yete
beredi, qalg'an bo'limleri bolsa wonnan aji’rali’p jani’p ketedi. Impulstin'
saqlani’w ni’zami’ tiykari’nda payda bolg'an reaktiv qozg'ali’s kosmonavtika
tarawi’nda ken' qollani’ladi’.

5-suwret

6-suwret

No’kis
Rayoni’
22-mektep  Saylauov Ag’i’lash
No’kis
Rayoni’
22-mektep  Saylauov Ag’i’lash
Kosmanavtika tarawi’ni’n' qay da'rejede rawajlang'anli’g'i’ belgili.
Kosmos raketalaei’ ha'm kosmos kemelerinin' jarati’li’wi’nda
ilimpazlardan К.E. Cilkovskiy (1852-1935), S.P. Korolev (1906-1966), M.V. Keldish
(1911-1978), V. Braun  (1912-1976), G. Obert (1894-1989) ha'm basqalar u'lken
u'les qosqan.
1957 ji’li’ 4 oktyabrde Rossiyada  Jerdin’
jasalma joldasi’ birinshi ma’rte ushi’ri’ldi’.
1957-ji’li’
3-noyabr kuni ken’islikke,
jasalma joldas arqali’ Layka atli’ kushik ushi’ri’lg’an yedi (5-suwret)
yanvar 1959 ji’lda -"Луна-1» - birinshi  avtomatlasti’ri’lg’an  planetalar ara stanciya ushi’ri’ldi’. Bul
stanciya, keyinsheli, quyashti’n’ jasalma joldasi’ boli’p qalfi’. (6-suwret)

К.E. Cilkovskiy

S.P. Korolev

12 aprel 1961 ji’lda,
Yu. A. Gagarin  "Восток-1“ kemesinde birinshi
boli’p ken’islikke ushi’ri’ldi’.Wol bir marte Jer a’trapi’n aylani’p shi’qti’.

Yu. A. Gagarin

Ken’isliktegi suwreti

"Восток-1“ haqqi’nda mag’luwmatlar:
Massasi’......................................4,73 t
Aylani’w da’wri...............1 saat 48 min.
Jer ustindegi biyikligi...............327 кm
Aylani’wlar sani’.........................1
Trayektoriya uzi’nli’g’i’...........41 000кm
Sabaqti’ bekkemlew
Bekkemlew ushi’n «Debat», «klaster» interaktiv
metodi’ usi’ni’s yetiledi. Tema boyi’nsha woqi’wshi’larg’a  qayta sorawlar
berip ha’m qosi’msha tapsi’rma tu’rinde ha’r toparg’a krosvordlar tarqati’ladi’.tapsi’rma
wori’nlani’p bolg’annan son’ bosli’qlardi’ toli’qti’ri’w maqsetinde,bilimlerin
bekkemlep bari’w ushi’n yadtan formulalar jazadi’.
1. Reaktiv qozg'ali’s dep nege ayti’ladi’?
2. 89 ha'm 90-su'wretlerde ko'rsetilgen ta
jiriybelerdi tu'sindirip berin'.
3.Raketanni’' du'zilisin ayti’p berin'.
4.Impulstin' saqlani’w ni’zami’ tiykari’nda
raketani’n' qalay qozg"ali’wi’n tu'sindirin'.
5.Kosmosti’ wo'zlestiriw boyi’nsha nelerdi bilesiz?
6.Kosmosli’q raketalardi’n’  jarati’li’wi’nda
xi’zmet yetken ilimpazlar haqqi’nda nelerdi bilesiz?
No’kis
Rayoni’                                                                                22-mektep
Saylauov Ag’i’lash
No’kis
Rayoni’
               22-mektep  Saylauov Ag’i’lash
KROSSVORD
1.Jabi’q sistemada denenin’ bir bo’legi yekinshi
bo’leginen tezlik penen aji’rali’p shi’g’atug’i’n qozg’ali’s ne dep ataladi’?
2.” VOSTOK  I ”
kemesinde birinshi boli’p ken’islikke ushqan kosmanavt kim?
3.Raketa neshe bo’limnen turadi’?
4.Denenin’ inertlilik qa’siyetin xarakterleytug’i’n
(sipatlaytug’i’n) fizikali’q shama ne delinedi ?
5.Denege ta’sir yetiwshi ku’sh bolmag’anda woni’n’
ti’ni’shli’qtag’i’ yamasa qozg’ali’stag’i’ wo’z hali’n saqlaw qa’biletine ne
delinedi ?
6.Reaktiv ku’sh ta’sirinde qozg’alatug’i’n ushi’w
apparati’ ne delinedi ?
7.1881-ji’li’ yen’ birinshi raketani’n’ maketin
usi’ng’an ilimpaz kim ?
8.Jani’lg’i’g’a mo’lsherlengen raketa quri’li’si’n
birinshi boli’p usi’ng’an ilimpaz kim?
9.San ma’nisleri ha’m bag’i’tlari’ menen
ani’qlanatug’i’n shamalar qanday shamalar dep ataladi’?
10.Raketani’ jaratqan ataqli’ konstruktor kim?
11. Waqi’t birligi ishinde basi’p wo’tilgen jol ne
dep ataladi’?
12.Zatti’n’ birlik ko’lemine tuwra keletug’i’n massasi’
ne dep ataladi’?
13.Richagti’ woylap tapqan ilimpaz kim?
14.Dene massasi’ni’n’ woni’n’ tealigine ko’beymesi ne
dep ataladi’?
15.U’zliksiz bir wo’lshemli bir tegis tek aldi’g’a qaray
wo’tedi bul ne?
16.Deneler sistemasi’ si’rtqi’ basqa deneler menen
wo’z-ara ta’sirlespese yamasa sistemag’a ta’sir yetiwshi ku’shler wo’z-ara
ten’lestirilgen deneler ne delinedi?

1

2

G

A

G

A

R

I

N

3

B

E

S

4

M

A

S

S

A

5

I

N

E

R

T

L

I

L

I

K

6

R

A

K

E

T

A

7

K

I

B

A

L

CH

I

CH

8

C

E

L

K

O

V

S

K

I

9

V

E

K

T

O

R

L

I’

Q

10

K

O

R

O

L

E

V

11

T

E

Z

L

I

K

12

T

I’

G’

I’

Z

L

I’

Q

13

A

R

X

I

M

E

D

14

D

E

N

E

I

M

P

U

L

S

I

15

W

A

Q

I’

T

16

T

U

T

I’

Q

S

I

S

T

E

M

A

Uy tapsi’rma tapsi’ri’w
Reaktiv qozg’ali’s temasi’n woqi’p keliw.

Sabaqti’ juwmaqlaw
Uy jumi’si’n qayta yadi’na sali’p
wotip,bugingi sabaqqa belsene qatnasqan woqi’wshi’larg’a tiyisli bahalari’n
qoyg’an halda bugingi sabag’i’ma juwmaq jasayman

No’kis
Rayoni’
22-mektep  Saylauov Ag’i’lash

file_name: №35-TEMA   REAKTIV QOZG'ALI’S.doc

alt: No’kis rayoni’ XBMXMThSHBne qarasli ’ № - 22 - sanli' uluwma worta bilim beriw mektebinin'

alt: No’kis Rayoni’ 22-mektep

title: №35-TEMA   REAKTIV QOZG'ALI’S


extracted_text:
Тема занятия: «Формирование
сенсорных эталонов плоских геометрических фигур» (круг, квадрат, прямоугольник,
треугольник).
Цель: Формировать
представления детей о форме предметов и их цвете.
Задачи:
1.     Уточнение
представления детей о форме предметов и их цвете, упражнения в соотнесении
предметных картинок с соответствующей геометрической фигурой.
2.     Обучение выбору
фигур на ощупь по зрительно воспринимаемому образцу.
3.     Развитие общей и
мелкой моторики.
4.     Активизация в речи
слов, обозначающих форму предметов: круглый, квадратный, овальный, треугольный,
прямоугольный.
Оборудование: «волшебный
мешочек» с деревянными геометрическими фигурами основных цветов; шелковый
платок; наборы основных плоскостных геометрических фигур разного размера
основных цветов (красный, желтый, синий, зеленый); образцы изображений
предметов, сконструированных из плоскостных геометрических фигур.
Ход занятия:
1.Организационный момент.(Эмоциональный
настрой)
- Добрый день, ребята! Мне приятно вас
всех видеть.
На части не делится солнце лучистое,
И вечную землю нельзя поделить,
Но искорку счастья луча золотистого
Ты можешь, ты в силах друзьям подарить.
- Давайте подарим друг другу хорошее
настроение. Я улыбаюсь вам, вы улыбнитесь мне. Улыбка может согреть других
своим теплом, показать ваше дружелюбие и улучшить всем настроение. Улыбнитесь
друг другу, улыбнитесь гостям. Говорят, что хорошее настроение всегда помогает
справиться с любой задачей и добиться хороших результатов. Постараемся
проверить это замечательное правило на сегодняшнем занятие. (Звучит песня
Шаинского на стихи Пляцковского «Улыбка»)
2.Введение в тему
- Сегодня на занятие я принесла красивый
удивительный мешочек, в котором лежит что-то очень интересное. Хотите узнать,
что там находится? Давайте мы с вами сыграем в игру, которая называется
«Волшебный мешочек», для этого по очереди, каждый должен опустить руку в
мешочек и попытаться определить, форму предмета попавшейся в руку, затем
достать и назвать что это, и какого цвета. (Обучающиеся по очереди опускают
руку в мешочек с деревянными геометрическими фигурами и пытаются определить
форму попавшейся в руку фигуры, затем достают фигуру и называют ее цвет
(например, «треугольник, красный»).Молодцы ребята.
3.Сообщение темы занятия.
- Скажите, как можно назвать одним словом
те предметы, которые вы доставали из мешочка. (Это геометрические фигуры. Если
ребята затрудняются ответить учитель сам дает обобщающие понятие ребятам и
просит их повторить.)
- Тема нашего занятия геометрические
фигуры разного цвета.
В гости к нам пришли фигуры разной формы и
цвета, которые принесли вам интересные задания.
4.Работа над темой
- Чтобы мозг работал наш,
   Будем делать мы массаж.
Стимулирующие  упражнения «Минутку здоровья»
Выполняют упражнения
с  проговариванием.
Самомассаж лица
Мы ручки растираем и
разогреваем,                Растирание
ладоней
И лицо своим теплом мы
умываем,                Проводят
ладонями по лицу сверху вниз
Пальчики
сгребают                                Граблеобразные
движения
Все плохие
мысли.                                от
середины лба к вискам
Ушки растираем вверх и вниз мы
быстро.        Растирание ушных
раковин
Их вперед сгребаем, тянем вниз за
мочки,        Загибание ушных
раковин, оттягивание их
А потом  руками трогаем мы
щечки.                Пальцы
«перебегают» на щечки

1.Игра «Прятки». Те фигуры, которые
обучающиеся достали из «чудесного мешочка» (5 штук) учитель ставит к себе на
стол (или на наборное полотно) и просит обучающихся запомнить их расположение,
затем накрывает их платком и незаметно убирает одну из фигур. После этого
ученики должны определить, какая фигура «спряталась».
2. «Собираем пазлы». Работа в парах
- Ребята, а давайте проверим, хорошо ли вы
запомнили как выглядит круг, квадрат, треугольник и прямоугольник. Сейчас
раздам вам разрезанные карточки, а вы попробуйте собрать наши фигуры.
"Профилактика нарушения зрения"
Цветотерапия
3.Игра. «Найди предмет указанной
формы»
(на доске набор
геометрических фигур; по классу развешаны картинки с изображением предметов
различной формы.)
-Ребята, назовите геометрические фигуры ,
найдите картинки с изображением предметов, похожих на них по форме.
4.Игра  «Какая фигура лишняя»?
Цель: различение геометрических фигур.
Оборудование: наборы геометрических фигур.
Содержание: - педагог раскладывает перед
ребенком ряды
геометрических фигур, например: три
четырехугольника и один треугольник, три овала и один кpyг и др. Ребенку
предлагается выделить в каждом ряду «лишнюю» фигуру и объяснить свое решение.
- Чтобы правильно выполнять следующее
задание необходимо размять наши руки и заставить их немного поработать.
5.Пальчиковая гимнастика
а) зарядка "Этот палец самый
толстый"
Этот палец самый толстый.
Самый сильный и большой.
Этот палец для того.
Чтоб показывать его.
Этот палец самый длинный
И стоит он в середине
Но, а этот безымянный.
Избалованный он самый.
А мизинчик хоть и мал
Он и ловок, и удал.
Б) Упражнение «Кулак, ребро,
ладонь»
Раскрасьте геометрические фигуры:

6. Выкладывание комбинаций из плоскостных
геометрических фигур по образцу.
- Ребята, используя геометрические фигуры,
мы сочиним сказку. Хотите попробовать.
Учитель вместе с
учениками составляет сказку, которую иллюстрируют изображениями предметов,
составленных из плоскостных геометрических фигур. Каждому ученику оказывается индивидуальная
помощь в необходимом виде и объеме.

«В маленьком
домике около которого росли

красивые деревья
жил мальчик по имени

Митя. Он учился в школе. В свободное время
любил ловить

рыбу . Однажды
мальчик увидел, как по реке плыл вот такой

корабль . И Митя сказал «Не пойду я больше
в школу- я
собираюсь стать настоящим капитаном, а у
нас в школе учат только читать,
писать, и вовсе не учат, как стать
капитаном». А мама ему ответила: «Чтобы
стать настоящим капитаном, нужно сначала
научиться правильно читать и
писать. А потом уже поступать в
специальную школу для капитанов, в которой тоже нужно будет долго учится и готовится
к плаванью. Ведь капитанами становятся только самые лучшие!».
9. Итог урока.
Заключительное слово учителя о том, что
всем ребятам необходимо стараться и хорошо учится.
10. Оценка учащихся.
В форме поощрения, похвалы каждого
участника занятия за любые, даже минимальные достижения в процессе выполнения
заданий.
- Все вы были дружными, активными,
проявляли смекалку, ум, творчество. И все вы заслуживаете благодарности,
спасибо.
- Я хочу похлопать Паше, мне очень
понравилось, как он работал. Паша, а чья работа тебе понравилась? (Паша
подходит и хлопает тому ученику, чья работа ему понравилась и т. д., пока весь
класс не будет хлопать последнему ученику.).

file_name: Формирование сенсорных эталонов.docx

alt: Тема занятия : «Формирование сенсорных эталонов плоских геометрических фигур» (круг, квадрат, прямоугольник, треугольник)

alt: А потом руками трогаем мы щечки

intro: Конспект коррекционно-развивающего занятия для учителя-дефектолога по формированию сенсорных эталонов.


extracted_text:
Бюджетное
общеобразовательное учреждение
«Литковская средняя
общеобразовательная школа»
Тарского района Омской
области

Итоговый индивидуальный
проект
Тема «Легкая атлетика»

Выполнил:
Бункевич Дмитрий, 9 класс.

Руководитель:
 Козлов Андрей Викторович

Содержание
Введение…………………………………………………………………………..3

1. Понятие и виды  легкой атлетики…………………………………………….4
2. История развития легкой атлетики. …………………………………………10

3.
Рекорды и рекордсмены мира………………………………………………..11
4. История отечественной легкой атлетики……………………………………15
5. Некоторые виды
комплексных легкоатлетических соревнований……….  18
6. Спортсмены из города
Омска и Омской области…………………………...21
Заключение……………………………………………………………………….24
Список  используемой  литературы…………………………………………….26

Введение
Легкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим
в себя различные виды дисциплин. Она по праву считается королевой спорта,
недаром, два из трех призывов в девизе "Быстрее, выше, сильнее" можно
не задумываясь отнести к именно легкоатлетическим дисциплинам. Легкая атлетика
составляла основу спортивной программы первых олимпийских игр. Свои позиции легкой
атлетике удалось завоевать за счет простоты, доступности и естественности своих
соревновательных дисциплин. Это один из основных и наиболее массовых видов
спорта.
Цель: познакомиться с историей легкой атлетики и
изучить рекорды, случавшиеся в легкой атлетике.
Задачи:
·
Изучить
историю легкой атлетики как вида спорта.
·
Рассмотреть
рекорды и определить имена рекордсменов в области легкой атлетики.
Гипотеза: легкая атлетика – самый распространенный вид спорта, потому
что подходит как женщинам, так и мужчинам.
Объект: легкая
атлетика
Предмет:  рекорды
и рекордсмены

Понятие и виды
легкой атлетики.
Легкая атлетика - вид спорта, объединяющий многие дисциплины.
Один из основных и наиболее массовых видов спорта. Лёгкая атлетика относится к
весьма консервативным видам спорта. Так программа мужских дисциплин в программе
Олимпийских игр (24 вида) не менялась с 1956 года. В программу женских видов
входит 23 вида. Единственная разница это ходьба на 50 км, которой нет в женском
списке. Таким образом, лёгкая атлетика является наиболее медалеёмким видом
среди всех олимпийских видов спорта.
Программа чемпионатов в помещении состоит из 26 видов (13
мужских и 13 женских). На официальных соревнованиях мужчины и женщины не
участвуют в совместных стартах.
Виды легкой атлетики принято подразделять на пять разделов:
ходьбу, бег, прыжки, метания и многоборья. Каждый из них, в свою очередь,
подразделяется на разновидности.
Спортивная ходьба - на 20 км (мужчины и женщины) и 50 км (мужчины). Спортивная
ходьба - это циклическое локомоторное движение умеренной интенсивности, которое
состоит из чередования шагов, при котором спортсмен должен постоянно
осуществлять контакт с землей и при этом вынесенная вперед нога должна быть
полностью выпрямлена с момента касания земли и до момента вертикали.
Соревнования по бегу — один из самых старых видов спорта, по которым были
утверждены официальные правила соревнований, и были включены в программу с
самых первых олимпийских игр 1896 года. Для бегунов важнейшими качествами
являются: способность поддерживать высокую скорость на дистанции, выносливость
и тактическое мышление.
Беговые виды входят как в состав дисциплин лёгкой атлетики,
так и во многие популярные виды спорта отдельными этапами (в эстафетах,
многоборьях). Соревнования по бегу проводятся на специальных легкоатлетических
стадионах с оборудованными дорожками. Соревнования проводятся практически в
любую погоду. В жаркую погоду в беге на длинные дистанции могут также
организовываться пункты питания
Прыжок в высоту с разбега — дисциплина лёгкой атлетики, относящаяся к
вертикальным прыжкам технических видов. Составляющие прыжка — разбег,
подготовка к отталкиванию, отталкивание, переход через планку и приземление.
Требует от спортсменов прыгучести и координации движений. Проводится в летнем и
зимнем сезоне. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с
1896 года и для женщин с 1928 года. Спортсмен может начать прыгать с любой
высоты, предварительно оповестив об этом судей. Расстояние между держателями
планки 4 м. Размеры места приземления 3 x 5 метров. При попытке спортсмен
должен отталкиваться одной ногой. Попытка считается неудачной, если: в
результате прыжка планка не удержалась на стойках; спортсмен коснулся
поверхности сектора, включая место приземления, расположенное за вертикальной
проекцией ближнего края планки, или между, или за пределами стоек любой частью
своего тела до того, как он преодолел планку.
Удачную попытку судья отмечает поднятием белого флага. Если
планка упала со стоек после поднятия белого флага, попытка считается
засчитанной. Обычно судья фиксирует взятие высоты не раньше, чем спортсмен
покинул место приземления, но окончательное решение о моменте фиксации
результата формально остаётся за судьёй.
Прыжок с шестом — дисциплина, относящаяся к вертикальным прыжкам технических
видов легкоатлетической программы. Требует от спортсменов прыгучести,
спринтерских качеств, координации движений. Прыжок с шестом среди мужчин
является олимпийским видом спорта с Первой летней Олимпиады 1896 года, среди
женщин — с Олимпийских игр 2000 года в Сиднее. Входит в состав
легкоатлетических многоборий. Спортсмену на предварительном этапе и финале
даётся по три попытки на каждой высоте. Прирост высот в ходе соревнований
определяется судьями, он не может быть менее 5 сантиметров. Обычно на малых
высотах планка поднимается с шагом 10-15 см и затем шаг переходит к 5 см.
Расстояние между держателями планки 4 м. Размеры места приземления 5 x 5
метров. Длина дорожки для разбега не менее 40 метров ширина 1.22 метра.
Спортсмен имеет право попросить у судей отрегулировать расположение стоек для
планки от 40 см перед задней поверхностью ящика для упора шеста, до 80 см по
направлению к месту разбега. Попытка считается неудачной если: в результате
прыжка планка не удержалась на стойках; спортсмен коснулся поверхности сектора,
включая место приземления, расположенное за вертикальной плоскостью проходящей
через дальний край ящика для упора, любой частью тела или шестом; спортсмен в
фазе полёта руками попытался удержать планку от падения. Удачную попытку судья
отмечает поднятием белого флага. Если планка упала со стоек после поднятия
белого флага, это уже не имеет значения — попытка засчитана. Если при
выполнении попытки шест сломается, спортсмен имеет право выполнить попытку
заново.
Прыжок в длину — дисциплина, относящаяся к горизонтальным прыжкам
технических видов легкоатлетической программы. Требует от спортсменов
прыгучести, спринтерских качеств. Прыжок в длину входил в соревновательную
программу античных Олимпийских игр. Является современной олимпийской
дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года, для женщин с 1948 года.
Входит в состав легкоатлетических многоборий атлеты обычно достигают на
последних трёх-четырёх шагах разбега. Прыжок состоит из четырёх фаз: разбега,
отталкивания, полёта и приземления.
          Метания
- толкание ядра, метание копья, метание диска и метание молота. В 1896 г. в
программу Игр включили метание диска и толкание ядра; в 1900 г. – метание
молота, в 1906 г. – метание копья.
Многоборья - десятиборье (мужской вид) и семиборье (женский вид),
которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке. Десятиборье
- первый день: бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту и бег
400 м; второй день: бег ПО м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом,
метание копья и бег 1500 м. Семиборье - первый день: бег 100 м с барьерами,
прыжок в высоту, толкание ядра, бег 200 м; второй день: прыжок в длину, метание
копья, бег 800 м. За каждый вид спортсмены получают определённое количество
очков, которые начисляются либо по специальным таблицам, либо по эмпирическим
формулам. Между видами обязательно определён интервал для отдыха (как правило
не менее 30 мин). При проведении отдельных видов существуют поправки
характерные для многоборья: в беговых видах разрешено сделать два фальстарта
(вместо одного как в обычных беговых видах); в прыжке в длину и в метаниях
участнику предоставляется только по три попытки.
Кроме перечисленных олимпийских видов соревнования по бегу и
ходьбе проводятся на других дистанциях, по пересеченной местности, в
легкоатлетическом манеже; в метаниях для юношей используются облегченные
снаряды; многоборье проводят по пяти и семи видам (мужчины) и пяти (женщины).
Правила в легкой атлетики довольно просты: победителем
считается атлет или команда, которые показали лучшие результаты в финальном
забеге или финальной попытке технических дисциплин.
Первое место во всех видах легкой атлетики, кроме многоборий,
марафона и ходьбы проходят в несколько этапов: квалификация, ½ финала,
¼ финала. Затем проводится финал, в котором определяются участники,
занявшие призовые места. Количество участников определяется регламентом
соревнований.
В программе современных Олимпийских игр легкая атлетика
представлена 24 номерами для мужчин и 14 — для женщин. Легкоатлетические соревнования
входят в программы крупнейших континентальных спортивных состязаний: чемпионатов
Европы, Африканских, Азиатских, Балканских, Британских, Панамериканских игр и
др.
Основой легкой атлетики являются естественные движения
человека. Занятия легкой атлетикой способствуют всестороннему физическому раз
витию, укреплению здоровья людей. Популярность и массовость легкой атлетики
объясняются общедоступностью и большим разнообразием легкоатлетических
упражнений, простотой техники выполнения, возможностью варьировать нагрузку и
проводить занятия в любое время года не только на спортивных площадках, но и в
естественных условиях.
Легкая атлетика — часть государственной системы физического
воспитания. Легкоатлетические. упражнения входят в программы физического
воспитания школьников, учащихся всех типов учебных заведений, в планы тренировочной
работы во всех видах спорта, в занятия физической. культурой трудящихся старших
возрастов, являются одной из основных частей всех ступеней всесоюзного
физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Легкоатлетические секции
занимают ведущее место в деятельности коллективов физкультуры, спортивных
клубов, добровольных спортивных обществ.
Обратимся к истории этого вида спорта. Истории, насыщенной
интересными событиями, знакомство с которыми поможет вам получить представление
о том, какими были физические возможности человека в древние времена и каких
высот в этом отношении достигли наши современники.
В обширной летописи легкоатлетического спорта много славных
имен, с которыми связаны громкие победы и выдающиеся рекордные достижения.
Чемпионы и рекордсмены прошлого, покоряя время и пространство, прокладывали
дорогу для своих последователей, намечали ориентиры для дальнейшего продвижения
по пути физического совершенствования — одного из слагаемых общего прогресса
человечества.

История развития
легкой атлетики.
Лёгкая
атлетика считается очень древним видом спорта, об этом говорят повсеместные
археологические находки (монеты, вазы, скульптуры и т.д.). Самым древним из
легкоатлетических видов является бег. Кстати, бег осуществлялся на дистанцию,
равную одному стадию — ста девяносто двум метрам. Именно от этого названия
произошло слово стадион. Древние греки называли все физические упражнения
атлетикой, которую в свою очередь было принято делить на «легкую» и «тяжелую».
К легкой атлетике они относили упражнения, развивающие ловкость и выносливость
(бег, прыжки, стрельба из лука, плавание и т.д.). Соответственно, все
упражнения, которые развивали силу, относились к «тяжелой» атлетике. Первым
олимпийским чемпионом по легкой атлетике принято считать Короибоса (776 г. до н.э.),
именно эту дату принято считать началом истории легкой атлетики. Современная же
история легкой атлетики берет начало с соревнований в беге на дистанцию около
2 км учащимися колледжа в г. Регби (Великобритания) в 1837 г. Позднее
в программу соревнований стали включать бег на короткие дистанции, бег с
препятствиями, метание тяжести, прыжки в длину и высоту с разбега. В 1865 году
основан Лондонский атлетический клуб, который занимался популяризацией легкой
атлетики. В 1880 году была организована любительская атлетическая
ассоциация, объединившая в себе все легкоатлетические организации
Британской империи. Бурное развитие лёгкой атлетики связано с олимпийскими
играми (1896 г.), в которых ей отвели наибольшее место.

Рекорды и
рекордсмены мира.
История
каждого вида спорта хранит имена своих героев-спортсменов, устанавливавших
рекорды, поражавшие воображение и раздвигавшие устоявшиеся представления о
возможностях человека. А легкая атлетика потому и получила титул «королевы спор
та», что среди ее «подданных» — атлетов — выдающихся оказалось больше, чем в
любом другом виде. Давайте познакомимся с некоторыми из них.
«Величайшим
атлетом всех времен и народов» именовали в 30-х годах негритянского бегуна
Джесси Оуэнса. И в этом не было преувеличения.
 Оуэне
был десятым ребенком в семье батрака из американского города Кливленда. Мальчик
еще в младших классах школы обнаружил удивительные способности: он был
поразительно быстр, ловок и моментально схватывал технику любого, даже самого
трудного, спортивного упражнения. В возрасте 12—13 лет он опережал всех
сверстников в соревнованиях по спринту.
На
одном из соревнований 14-летний спортсмен так здорово пробежал 220 ярдов (чуть
больше 200 м), что судья решил, что у него испортился секундомер. А в 15 лет
(это было в 1930 г.) Оуэне преодолел 100 м за 10,8 с, прыгнул в высоту на 1 м
83 см и в длину на 7 м.  Когда Джесси подрос и стал студентом, его главной
целью стало попасть на Олимпиаду 1936 г. Он очень упорно тренировался. И это
принесло свои плоды. Еще за год до Олимпиады, выступая на студенческих
соревнованиях в штате Мичиган, Оуэне установил пять мировых рекордов в спринте
и барьерном беге.
Его
бег был великолепен — легок и стремителен одновременно. Но за этой легкостью
стояли годы упорного труда.
 «Успех достигается
нелегко и не сразу, — вспоминал позже спортсмен. — Как губка поглощает воду,
так и спортсмен должен набираться опыта, поглощать знания других. Все служит
достижению одной цели...»
На
Олимпийских играх в Берлине Оуэнсу не было равных во всех видах программы, в
которых он принимал участие. Джесси добился уверенной победы в беге на 100 и
200 м, за тем первенствовал в прыжках в длину, показав очень высокий даже по
современным меркам результат — 8 м 06 см. А четвертой золотой медалью он был
награжден за участие в победной эстафете 4Х100 м. Кларк в Афинах  преодолел в
высоту 1 м 81 см, а американец Ирвинг Бэкстер в Париже покорил планку на отметке
1 м 90 см.
Впрочем,
тогда не только стремительно росли достижения, но и непрерывно расширялась
программа соревнований по легкой атлетике. Если на I Олимпиаде атлеты
соревновались в основном в классических видах, то позднее все больше других
дисциплин завоевывали себе право на жизнь. Так, в 1900 г. олимпийцы впервые
вышли в сектор по метанию молота и впервые состязались в беге на дистанции 200
м. Если в 1912 г. для Оуэнса любимой стихией была скорость, то знаменитый
финский бегун Пааво Нурми прославился своими многочисленны ми победами в беге
на выносливость. Нурми принимал участие в трех Олимпийских играх, завоевав в
общей сложности 7 золотых медалей. В течение десяти лет он не знал себе равных
на дистанциях от 1500 м до 20 км. Зрителям нравилась его невозмутимая манера
бежать с секундомером в руках. Казалось, Нурми сражался не с соперниками, а
только со временем.
Впервые
он громко заявил о себе на Олимпиаде в Антверпене в 1920 г. На старт бега на
5000 м он вышел, как обычно, с секундомером в руке. Увы, на сей раз секундомер
сыграл с ним злую шутку. Финн лидировал, время от времени бросая взгляд на его
стрелки. Темп бега вполне его устраивал. Казалось, победа уже у него в кармане.
Но на финишной прямой неожиданный рывок предпринял француз, Жозеф Гильемо,
Нурми бросился было в погоню, но поздно...
Этот
урок не прошел для финна даром. Он понял, как опасно быть слишком
самоуверенным, и сделал все, чтобы не повторить тактическую ошибку на следующей
дистанции — 10000 м. Здесь он действовал гораздо расчетливее: позволил сначала
другим бегунам выйти вперед, а перед самым финишем совершил победный
бросок.
Перед
Олимпиадой в Париже (1924 г.) Нурми был в зените славы. Тысячи болельщиков
собрались на стадионе «Коломб», чтобы увидеть выступление «великого финна». И
он оправдал ожидания: совершил подлинный спортивный подвиг, выиграв в течение одного
часа две золотые медали.
На
дистанции 1500 м Нурми первенствовал, не оставив соперникам никаких надежд. Его
бег был стремителен и красив. Англичанин Стэллард, финишировавший третьим,
рухнул на дорожку без сознания. Когда он пришел в себя, Нурми уже стоял на
старте бега на 5000 м, где снова оказался первым.
Третья
золотая медаль досталась ему в кроссе на 10000 м. Этот забег проходил под
палящими лучами солнца. Многие его участники не выдержали жары и вынуждены были
сойти с дистанции. И только неутомимый Нурми был, казалось, абсолютно
нечувствителен к зною. Он преодолевал дистанцию с точностью хорошо отлаженного
механизма. Еще две золотые медали он получил за победы в командном беге на 3000
м и команд ном кроссе на 10 км
 (тогда проводились и
такие соревнования).
Свою
последнюю олимпийскую победу Нурми одержал в 1928 г. в Амстердаме на дистанции
10 км. И еще раз поклонники Нурми приветствовали его во время Олимпиады —
спустя 20 лет, на церемонии открытия Олимпиады в Хельсинки. Великий бегун был
удостоен чести пронести по дорожке стадиона факел и зажечь Олимпийский
огонь.
В
наше время о победах этого спортсмена напоминает ста туя Пааво Нурми,
установленная неподалеку от олимпийского стадиона в Хельсинки. Кстати, на этой
арене в 1983 г. был про веден первый в истории легкой атлетики чемпионат
мира.
Стадион
в столице Финляндии памятен и советским спортсменам. Именно здесь в 1952 г.
состоялся их олимпийский дебют. Уже первое появление наших легкоатлетов на
арене Олимпиады явилось откровением для спортивного мира.
Из
Хельсинки они привезли домой 2 золотые, 8 серебряных и 7 бронзовых медалей, в
командном зачете уступив лишь легкоатлетам США, которые имели уже огромный опыт
участия в крупнейших международных турнирах.

История
отечественной легкой атлетики.
В
России в 1888 году был образован первый спортивный кружок в Тярлеве, близ
Петербурга. Широкое развитие современной легкой атлетики связано с возрождением
Олимпийских игр (1896) как крупнейших международных соревнований; стали
разыгрываться национальные чемпионаты по легкой атлетике (в России в1908—16
ежегодно). В 1911 основан Всероссийский союз любителей легкой атлетики, объединивший
около 20 спортивных лиг Петербурга, Москвы, Киева и др.;
В
1912 русские легкоатлеты впервые участвовали в Олимпийских играх. В 1912
создана Международная любительская легкоатлетическая федерация (ИААФ) —
руководящий орган по развитию легкой атлетики и проведению международных
соревнований.
Первые
соревнования сов. легкоатлетов состоялись в 1918 в Петрограде, в 1920 — олимпиады,
в программе которых главное место занимала легкая атлетика: Сибирская (Омск),
При уральская (Екатеринбург), Среднеазиатская (Ташкент), Северокавказская (Минеральные
Воды).
В
1922 состоялось первенство РСФСР по легкой атлетике (Москва), в 1923 — первая
международная встреча (с легкоатлетами Финляндии), в 1928 — первая все союзная
спартакиада.
В
30-е гг. начали создаваться научно-методические основы современной системы
подготовки легкоатлетов. С введением в 1931 комплекса «Готов к труду и обороне
СССР» (ГТО) легкая атлетика стала од ним из наиболее массовых видов спорта.
Становление и развитие отечественной легкой атлетики в 30-й 40-е гг. связано с
именами С.И. и Г.И. Знаменских, А. А. Пугачевского, Ф. К. Ванина, Е. М.
Васильевой, М.И. Шамановой, Т. А. Быковой, Р. Д. Люлько (бег), Н. Г. Озолина
(прыжки), С. Т. Ляхова (метание) и других, которые уже в эти годы показывали
результаты международного класса.
В
1948 Всесоюзная федерация легкой атлетики СССР вступила в члены ИААФ (на 1
января 1972 ИААФ объединяла национальные федерации 143 стран).
С
1946 сов. легкоатлеты участвуют в чемпионатах Европы (про водятся с 1934 в
чётные годы между Олимпийскими играми), с 1952 — в Олимпийских играх. С 1958 регулярно
проводятся легкоатлетические матчи между спортсменами СССР и др. стран (США, ГДР,
Франции, Великобритании, Италии, Польши, Чехословакии), международные
соревнования, посвящённые памяти вы дающихся легкоатлетов (мемориалы — братьев
Знаменских в СССР, Я. Кусочинского — в Польше, Е. Рошицкого — в Чехословакии и
др.), на призы организаций и газет («Правды» и «Известий» в СССР, «Юманите» во
Франции и др.), с 1964 — чемпионаты Европы по легкой атлетике для юниоров, с
1965 — соревнования на Кубок Европы, с 1966 — чемпионаты Европы в закрытом
помещении.
В
1968 основана Европейская ассоциация легкой атлетики.— ЕАА, объединяющая 35
национальных федераций, в т. ч. СССР (1972), в конце 60 — начале 70-х гг.
организованы федерации легкой атлетики Азии, Африки, латиноамериканских стран,
Новой Зеландии и Океании.
В
1952—72 советские легкоатлеты завоевали на Олимпийских играх 35 золотых, 31
серебряную и 41 бронзовую медали, на чемпионатах Европы соответственно —61, 46
и 51 медали.
Олимпийские
чемпионы: Н. В. Авилов, П. Г. Болотников, А.П. Бондарчук, В. Ф. Борзое
(дважды), Л. И. Брагина, В.Н. Брумель, В.С. Голубничий (дважды), Р.И.Клим, В.
С. Крепкина, В. П. Куц (дважды), Я.В. Лусис, Л. И. Лысенко, Ф. Г. Мельник, Э.
А. Озолина, Н. А. Пономарева (дважды), И. Н. Пресс (дважды), Т. Н. Пресс
(трижды), В. В. Руденков, В. Д. Саиеев (дважды), Л. В. Спирин, Ю. А. Тармак, Т.
А. Тышкевич, В. С. Цыбуленко, Р. М. Шавлакадзе, Н. В. Чижова, И. В.
Яунзем.

Чемпионы Европы: Е. А. Аржанов, В.М. Богданова, В.Н. Буланчик, Н.Я. Думбадзс,
А.В. Игнатьев, М.Л. Иткина, Н.3. Каракулов, К.Я. Лаптева, Н.Г. Откаленко, С.К.
Попов, Т.Н. Севрюкова, Е.И. Сеченова, Н.В. Смирницкая, В.В. Кузнецов, И.А.
Тср-Ованесян, И.Р. Турова, А.П. Чудина, Т.С. Щелканова, и др.
Неоднократно
улучшали мировые, европейские и всесоюзные рекорды в раз личных видах легкой
атлетики: Е.Е. Горчакова, Э.В. Гущин, Г.Я. Климов, Г.И. Зыбина, М.П.
Кривоносов, Ю.Н. Литуев, В.И. Трусеиев.)

Некоторые виды
комплексных легкоатлетических соревнований.
 Пятиборье
-  современное, спортивные комплексные соревнования, включают верховую езду с
преодолением препятствий — конкур, фехтование на шпагах (поединки до первого
укола с каждым участником соревнований), скоростную стрельбу из малокалиберного
пистолета (20 выстрелов 4 сериями), плавание (вольный стиль, дистанция 300 л),
кросс (бег попересечённой местности па дистанцию 4000 м для взрослых, 3000 м
для юниоров). Соревнования проводятся в течение 5 дней — по одному виду спорта
в день. Общие места участников соревнований определяются по сумме очков,
полученных в каждом виде про граммы.
Комплексные
состязания по спортивно-прикладным умениям и навыкам, не обходимым воину,
известны с древнейших времен (например, пентатлон в программе древнегреческих
Олимпийских игр). Во 2-й пол. 19 в. в Швеции и затем в др. странах стали
проводиться соревнования по офицерскому пятиборью — спортивному комплексу,
отражавшему сущность боевой подготовки офицера того времени (вер ховая езда,
фехтование, стрельба, плавание, бег).
С
1912 по инициативе П. де Кубертена разработанный им комплекс офицерского
пятиборья включён в про грамму Олимпийских игр. До 1948 к соревнованиям
допускались только спортсмены-офицеры. Современное название комплекс получил в
1948, когда в Лондоне был основан Международный союз современного пятиборья и
биатлона (УИПМБ); в 1974 объединял 44 национальных федерации.
С
1949 ежегодно (кроме лет, когда проводятся Олимпийские игры) организуются
чемпионаты мира, с 1965— и для юниоров.
В
СССР первые соревнования по пятиборью состоялись в 1947; с 1953 ежегодно
проводятся чемпионаты страны. В 1952 пятиборье включено в Единую все союзную
спортивную классификацию.
В
1952 создана Федерация современно го пятиборья СССР, которая в том же году
стала членом УИПМБ. В 1974 в СССР занималось пятиборьем около 5 тысяч
спортсменов, в том числе около 250 мастеров спорта, 38 заслуженных мастеров
спорта и заслуженных тренеров.
Наибольшее
развитие пятиборье получило в Венгрии, СССР, Швеции, США, Финляндии, Франции,
Италии, ФРГ, Польше, Чехословакии, Румынии, Болгари и др.
На
Олимпийских играх личное первенство 9 раз выигрывали пятиборцы Швеции, трижды —
Венгрии, командное (разыгрывается с 1952) — по 3 раза спортсмены Венгрии и
СССР. На чемпионатах мира 9 раз в личном и 9 в командном зачётах первенствовали
пятиборцы СССР, соответственно Венгрии — 7 и 7, Швеции — 4 и 4. Среди чемпионов
мира советские спортсмены И. А. Новиков, К. П. Сальников, Э. С. Сдобников, Б.Г.
Онищенко, П. С. Леднёв.
Неоднократными
чемпионами мира и Олимпийских игр были Л. Халл (Швеция) и А. Бальцо (Венгрия).
С
70-х гг. в СССР, Франции, Австралии, Великобритании и др. странах организуются
секции пятиборья для женщин.
          Десятиборье, классическое легкоатлетическое многоборье для
мужчин, включающее десять видов лёгкой атлетики.
Соревнования
по десятиборью проводятся в два дня: 1-й день — бег на 100 м, прыжки в (длину,
толкание ядра, прыжки в высоту, бег на 400 м; 2-й день — бег на 110 м, с
барьерами, метание диска, прыжки с шестом, метание копья, бег на 1500 м.
Победитель определяется по сумме очков, набранных во всех видах десятиборья,
количество очков в каждом виде программы — по спец. таблице.
Мировой
рекорд (по табл. 1962) — 8417 очков, установлен в 1970 У.Тумеем (США): бег на
100 м — 10,3 сек (986 очков), прыжки в длину — 7,76 м (972), толкание ядра —
14,38 м (751), прыжки в высоту — 193 см (796), бег на 400 м — 47,1 сек (943),
бег на 110 м с барьерами — 14,3 сек (926), метание диска — 46,49 л (809),
прыжки с шестом — 427 чел (876), метание копья — 65,74 м (830), бег на 1500 л —
4 мин 39,4 сек (528). В 1958 — 59 мировой рекорд в десятиборье принадлежал
советскому спортсмену В. Кузнецову.
Впервые
соревнования по десятиборью были включены в программу Олимпийских игр в 1912 и
с тех пор проводятся на всех крупнейших соревнованиях по лёгкой атлетике.

Легкоатлеты города Омска
и Омской области
Победа
и 6 личных рекордов. Спортсмен из Омской области стал лучшим в
России легкоатлетом. Накануне в городе Смоленске прошло первенство страны по
легкой атлетике. За победу боролись спортсмены из разных уголков России. Наш
регион в состязаниях представлял 17-летний Степан Кекин, воспитанник СДЮШОР №7,
рассказали в пресс-службе мэрии.
Степан
Кекин защищал честь региона в юниорской категории до 20 лет. Это был его дебют,
и выдался он очень успешным.
Так, 60-метровку омский
легкоатлет пробежал за 7,05 секунд, в толкании ядра он показал результат 13,57
метров, в прыжке в высоту – 1,84 метра. Отличные результаты Степан Кекин
показал также в беге с препятствиями, прыжках с шестом и в забеге на 1
километр. В целом, по итогам 7 этапов омич набрал 5553 очка, обеспечив себе 1
место и опередив соперников из Иркутска и Кемерово.
На
первенстве России Степан Кекин установил и 6 личных рекордов.
На Омском
стадионе «Сибирский нефтяник» прошло первенство Сибирского федерального округа
по легкой атлетике среди молодых спортсменов. В Омск приехали сильнейшие
легкоатлеты Сибири из 10 регионов. В командном зачете в состязании среди юношей
и юниоров победила сборная Омской области. Обладателями золотых медалей
первенства стали 20 омичей. А Павел Бабанин стал лучшим в метании диска и в
толкании ядра среди юниоров. Такого же успеха добились Арина Моисеева (юниорки
1997-98 годов рождения) и Наталья Щеглакова (девушки 1999-2000 годов рождения).

Чемпионами первенства также стали юниоры Григорий Маляренко (110 метров с
барьерами), Роман Вихрев (1500 метров), Глеб Дударев (шест), Алексей Абольский
(тройной прыжок), Евгений Лазарев, Иван Журавлев, Кирилл Насонов и Алексей
Михайлов (эстафета 4 по 100 метров).
У юношей и девушек лучше всех выступили Матвей Рудник (прыжки в высоту),
Евгений Лазарев (метание копья), Георгий Ладнов (шест), Степан Кекин
(десятиборье), Дмитрий Никитин (ядро), Екатерина Блохина (1500 метров), Наталья
Крикун (800 метров), Елизавета Алексеева (шест) и Ксения Посаженникова
(семиборье).
Омские легкоатлеты выиграли 13 медалей.
В турнире, который неоднократно проходил в Омске, принимали участие более
350 спортсменов из 11-ти регионов - Новосибирской, Омской, Томской, Иркутской
областей, Алтайского и Красноярского краев, Республики Хакасия и других.
Омскую область представляли спортсмены Центра спортивной подготовки,
среди которых немало известных имен. Спортивную честь нашего региона отстаивали
Влада Аржаковская, Екатерина Пономарева, Виктория Мельник, Надежда Ефремова,
Виктория Долинная, Полина Назарова, Арина Моисеева, Наталья Щеглакова, Алина
Жутова, Валентина Свинарева, Вячеслав Вешкурцев, Степан Кекин, Евгений
Литовченко, Дмитрий Куянов, Виталий Бобков, Олег Новожилов, Павел Зайцев,
Михаил Лопин и Роман Зиновьев. Практически все представленные атлеты выступали
в первенстве СФО, лишь Михаил Лопин сражался за медали в рамках чемпионата.
Омские легкоатлеты в итоге завоевали 13 медалей различного достоинства, а
высшие награды достались Арине Моисеевой (юниоры), толкнувшей дальше всех ядро,
и Роману Зиновьеву, выше всех прыгнувшему в высоту.
Серебро завоевали Екатерина Пономарева (юниоры, 60 м с барьерами), Надежда
Ефремова (юниоры, 800 м), Наталья Щеглакова (девушки, ядро), Вячеслав Вешкурцев
(юниоры, семиборье), Степан Кекин (юноши, семиборье), Евгений Литовченко
(юниоры, 60 м с барьерами), Виталий Бобков (юниоры, 800 м) и Михаил Лопин
(мужчины, тройной).
А бронзовые медали у Виктории Долинной (девушки, 400 м), Алины Жутовой
(девушки, ядро) и Виталия Бобкова (юниоры, 1500 м).
Одним из дебютантов крупного старта стала легкоатлетка из Калачинского
района Виктория Долинная, которая призналась, что бег в финале на 400 м у нее
не получился: «К сожалению, в последнее время у меня по состоянию здоровья было
мало стартов. Поэтому на 400-метровке не получилось выложиться на полную.
Естественно, из-за этого я осталась недовольна показанным временем. Хотя,
конечно, могла и первой быть, т.к. поняла, что девочки-соперницы бегут не
намного быстрее меня. Но я уже возобновила интенсивные тренировки, а потому в
дальнейшем результаты будут только лучше».

Заключение
Легкоатлетические
упражнения оказывают разностороннее влияние на организм человека: развивают
силу, быстроту, выносливость, гибкость, ловкость, позволяют приобрести много
полезных двигательных навыков. Занятия легкой атлетикой способствуют
гармоничному развитию мышц, тренируют и укрепляют сердечно-сосудистую,
дыхательную и нервную системы, опорнодвигательный аппарат, улучшают обмен
веществ, способствуют закаливанию организма.
В
связи с тем, что основными легкоатлетическими упражнениями, рекомендуемыми для
укрепления здоровья, являются ходьба и бег, остановимся более подробно на их
влиянии на организм человека.
В
организме человека одновременно протекает большое количество процессов,
отличающихся друг от друга и взаимодействующих между собой, координация которых
осуществляется центральной нервной системой при участии гуморальных звеньев. Во
время ходьбы и бега наибольший интерес представляет функциональное
взаимодействие двух основных систем организма - двигательного аппарата и
внутренних органов, которые обеспечивают основные жизненные потребности
организма. Причем результаты научных исследований показывают, что функция
двигательного аппарата в значительной степени зависит от состояния внутренних
органов. Однако существует и обратная связь. Деятельность всех внутренних
систем организма находится во взаимодействии и зависимости от функционального
состояния двигательного аппарата.
В
настоящее время на основании обобщения научных данных о движениях следует
говорить как о совершенно необходимой потребности человека. Систематическое
активное функционирование двигательного аппарата является необходимым условием
нормальной жизнедеятельности организма.
При
занятиях бегом и ходьбой происходит значительная функциональная перестройка
работы всех органов и систем. Это позволяет рассматривать ходьбу и бег как
биологически обоснованные средства совершенствования организма и открывает
широкую перспективу для их применения с оздоровительными и
лечебно-профилактическими целями. При этом следует помнить, что эффективность
дозированной ходьбы и оздоровительного бега будет зависеть от степени
адекватности методики функциональным возможностям каждого конкретного человека.

Список используемой литературы
1.
Жилкин
А.И Легкая атлетика – учебное пособие – М. : ACADEMA, 2003. – 461 с.
2.
http://digest.subscribe.ru/sport/fiz/n110147072.html
3.
http://www.sportcode.ru/athletic/page/1/
4.
http://www.fitn.ru/info/page_3_3.html
5.
http://sport.potrebitel.ru/data/2/17/p122hod.shtml
6.
http://aimc.narod.ru/adv_hlf/advhlf_11.htm
7.
https://atlox.ru/4-2-vliyanie-legkoatleticheskih-uprazhneniy-na-organizm-cheloveka.html

Скачано с www.znanio.ru

file_name: проект дима.docx

alt: Понятие и виды легкой атлетики

alt: История развития легкой атлетики

alt: Рекорды и рекордсмены мира.

alt: На Олимпийских играх в Берлине

alt: Кстати, на этой арене в 1983 г

alt: История отечественной легкой атлетики

alt: Чемпионы Европы: Е. А. Аржанов,

alt: У юношей и девушек лучше всех выступили

alt: Список используемой литературы 1

title: индивидуальный проект "Лёгкая атлети"


extracted_text:
Иерархия управления
Редко осуществляется одноступенчатая иерархия в
управлении:

Высший
  менеджер (предприниматель)  управляемые

Обычно существует иерархия (пирамида) управления с
дифференциацией по рангу командной власти, компетенции принятия решений,
авторитету, положению.
Иерархия управления - инструмент для реализации целей
фирмы и гарантия сохранения системы. Чем выше иерархический уровень, тем больше
объем и комплексность выполняемых функций, ответственность, доля стратегических
решений и доступ к информации. Одновременно растут и требования к квалификации
и личная свобода в управлении. Чем ниже уровень - тем больше простота решений,
доля оперативных видов деятельности (рис.12).

Рис.12. Иерархия менеджмента

title: Иерархия управления