 ¿Eres más capaz de hacer frente al estrés o los desafíos? A veces puede ser difícil controlar tu salud mental. Si ha notado un cambio en los pensamientos, comportamientos o estados de ánimo que altera su vida, hable con su proveedor de atención médica. También puede ponerse en contacto con un especialista en salud mental o con un ser querido de confianza para obtener ayuda si has notado estos cambios en usted o un ser querido.