Ei studie i International Journal of Obesity fann at energien som vart brukt i kvilest var 25% lavere hos 15 år gamle samanlikna med då dei var 10 - ein fall på 500 kaloriar per dag. Dette tilsvarer å kutta ut ein timar med anstrengande trening kvar dag. I ei tiårlang studie som følgde 279 born, vart forskarar ved University of Exeter Medical School overraska over å finna at talet på kaloriar som borna i ro gjekk ned kraftig under puberteten. Dette er ein tid med rask vekst, som vanlegvis bruker opp mange kaloriar, men det var først rundt 16 år at talet på kaloriar som brann i ro byrja å auke igjen. Under puberteten var det òg ein merkbar nedgang i fysisk aktivitet, særleg blant jenter, som kunne bidra til vektøkning, sa forskarane. Om lag ein tredjedel av dei 10-11 år gamle skolene i England er overvektige eller overvektige. "Føddmjuke og diabetes er ein av dei største helseutfordringane i vår tid", sa professor Terry Wilkin frå University of Exeter Medical School. "Dette kan forklare kvifor tenåringar vekter i puberteten, og det kan hjelpa til å teikna strategiar i samsvar med dette". Professor Simon Capewell, visepresident ved Folkehelsefakultetet, sa at funnene viste at det var endå større behov for å betra kostvanlegheita til born og verna dei mot søtmat og sukkerholdige drikk. "Unge som sit rundt og bruker smarttelefonar og iPads, blir bombarderte med søtmat-markedsføring - medan dei bruker endå færre kaloriar enn vi trudde". Regjeringsstrategien for overfetta i barndomen for siste månad stadfestte gjelden på sukkerholdige drikk, men var ein katastrofale mista høve. "Vi treng strengare regler for å markedsføre skrotmat til born - særleg på TV og på nettet".
Ein kraftig reduksjon i kaloriane ein brenn medan ein er i ormen kan føre til ein auke i mengden overvektige.