Du sa aldri det, men alle venene dine på Facebook trur du sa det fordi ein profil som hevdar å vere du har sagt det. På eit augneblikk kan kontoen vera din òg. Frå bilder, til statusoppdateringar, til fødselsdatoen din, er kontoen rik på informasjon som er heva frå profilen din, som er offentlig. Det er så overbevisande at mange av venene dine har akseptert ein venneforespørsle. Etter at Newsbeat har fått sjeldne tillatingar til High-Tech Crime Unit i Devon og Cornwall, har det vorte meir sannsynleg at dette blir ein vanlig hending, særleg for unge. Det er meint at dårleg personleg integritet, kombinert med ein auke i profesjonelle troll som har tid og ressursar til å stela identiteten din, er skuld. Det har vore hendingar der folk har vorte slått eller var redde for å fara ut av huset sitt etter at dei hadde fått stingsmisse meldingar frå ein konto som låtsast å vera dei. Å kopiera ein profil handler om å samla bitar av informasjon saman, som eit pussel. Jo fleire stykker det er, jo meir trueleg blir kontoen. Sjølv om du aldri kan stoppe ein troll fullstendig frå å stela identiteten din, er det nokre ting du kan gjera som vil gjera livet til ein troll litt vanskelegare. Den beste måten å verna profilen din på er å gjera han fullstendig privat, slik at berre folk du kjenner kan sjå han. Men sjølv om kontoen din har dei høgaste personleg-innstillingane, om eit par av venene dine har offentlege kontoar og tek imot Vennesøk frå ukjende, kan ein potensiell troll likevel få tilgang til bileta eller kommentarane dine. Ved å redigere kontoen din slik at berre venene dine kan sjå Vennelista din, vil det vera vanskelegare for ein troll å finne ut kven du kjenner. Det er ikkje noko galt i å la folk vita kvar du er når du har ta ein foto; hvis du tek Eiffeltornet kan det føljast nesten vesentleg. Men, foto kan snart leggjast saman, og om du ikkje held auga på Instagram Photo Map og det er åpent for offentligheten, blir det snart klårt kvar du bur, jobbar og samlar deg. Det er nyttig for ein troll. Du kan redigere kva bilder som vises på kartet ditt ved å klikka på dei. Hvis du ikkje vil ha noko plasseringar på nokon av bildene dine, kan du bytte på personleg-innstillingane dine. Det er ein ting å twitte at du skal rocke ut til Taylor Swift på Radio 1's Big Weekend 2015 og meldinga bekrefter at du er i Norwich. Det er noko anna om du er heime og vel å twitte om Rita Ora på The Voice og meldinga bekrefter at du er der du bur. Du må kanskje skrive inn passordet ditt att, men når du har gjort det kan du twita frå heime, berre dei som veit kvar du bor. Det som er vakkert med Snapchat er at du kan ta bilder som du tykkjer er viktige, i ti sekund eller deretter, og så forsvinn dei. Men når du sender desse bileta til vennane dine, eller til alle andre -- om du tek dette inn på ein av dei personlege innstillingane dine, kan du endre det slik at berre venene dine kan sjå dei. Det er òg viktig å vera forsiktig med kven som er på vennenlista di, så du berre kan dela bileta dine med dei du vil. Detektiv David Wright frå Hi-Tech Crime Unit i Devon og Cornwall sa til Newsbeat: "Det finst folk som har tid og ressursar som har byrja på nesten ein karriere med å skapa ein nærvær på nettet og late som om dei er nokon annan. "Eg vil ikkje vera for ond fordi sosiale medier skal ha moro, men av og til må vi tenke på kva vi deler på nettet". Følg @BBCNewsbeat på Twitter, BBCNewsbeat på Instagram og Radio1Newsbeat på YouTube
Venninnen di Monica ringer deg, spent og sint, og spør: "Kvifor skreiv du det stygge ordet om Ross?"