Ei undersøking av 2.750 11- til 18-åringar fann at ein av ti innrømde at dei sjekka mobiltelefonane sine for meldingar minst 10 gonger om natta. Undersøkelsen vart utført av Digital Awareness UK og Headmasters' and Headmistresses' Conference. Av dei 45% som spør at dei sjekkar telefonen sin når dei burde sova, er nesten alle (94%) på sosiale medier - med ein tiand av dei som seier at dei ville følt seg stressande om dei ikkje sjekka telefonen før dei gjekk til sengs. Av denne gruppa, høyrer 75% musikk og over halvparten (57%) ser på film. Charlotte Robertson, medstiftar av DAUK, sa: "Eit av dei største temaet i dag er overdreven bruk av sosiale medier og korleis det påverkar den fysiske og emosjonelle velstanden vår. "Dei vil vere den personen som svarer klokka 01:00, og som vert sett på som ganske kul, for å vere sikker på at dei fattar vitsen - det er ein stor drivkraft, å vera spent på å vita kva som har skjedd". HMC-formann Mike Buchanan sa: "Data tyder at dei som sjekkar telefonane sine, hovudsakleg driv av ei ønske om å ikkje missa noko. "Det er klårt at det er tider då born ikkje er konsentrerte fordi dei er trøtte, og det har ein åpenbar innverknad på evne til å halde tritt med det som skjer - det er ei lyst til å vera i gruppa. "Det er ikkje at denne [teknologien] er så forferdelig og forferdelig at vi alle burde vringe hendene. "Det er meir ei sak som her er virkeligheten, la oss bruka den og freista å påvirke bruken av teknologi på ein positiv måte".
Nesten halvparten (45%) av ungdomane sjekkar mobiltelefonen sin etter at dei har gått til senga, tyder ei undersøking.