Mo Farah var ein stor stjerne av London-OL 2012. Han starta med å spille i 12 år og vann to gullmedaljer i London 2012. No har han sikta på den neste OL-løysinga, Rio 2016. Han delte sine tips til unge idrettsutøvar med Newsround. Mo sa: "Fokuser på deg sjølv. Du blir ikkje ein bedre idrettsutøvar om du har eit dårleg løp". "Hald på med å arbeide, høyr på trenaren og tru på deg sjølv", la han til.
Athletics-stjernar Mo Farah og Greg Rutherford har delt tips til unge idrettsutøvar med Newsround.