"Eg var litt utbrot i byrjinga fordi musikken vart stille", sa han til Newsbeat. "Eg hadde ikkje ein utgang så eg sat heime og fekk meg i ein liten depresjon". Han sa at han skjøna at fansen kunne sjå at han ikkje følte seg godt og tenkte at han måtte fortelje dei det. "Håper eg har gjort det, og no er eg så takknemlig for dette Strictly-teamet", sa han. "Selv om eg har vore med i ein dans-off, plukka dei meg opp like før eg gjekk ut og danste. "Eg husker det som ein absolutt frelsar og eg kan ikkje takke dei nok". I eit intervju med Daily Mirror tidlegare i år, avslørte han korleis han hadde vendt seg til alkohol etter at Blue's reunion-turné var ferdig. Han innrømde òg at eigedomstap hadde ført han til konkurs og at han til og med hadde tenkt å ta livet av seg. Strictly-finalist sa at det var då han skjøna at han leid av alvorlig depresjon. Men sidan han kom på showet, seier han at han føler at ting ser meir positivt ut og at han ser fram til året som kjem. "Karriervis har vi to album med Blue neste år, vi har underskrivet kontrakt med Sony", forklarte han. "Vi har òg vår eigen TV-show som skal lanserast i januar, så ting ser veldig, veldig bra ut for Blue neste år". Han skal òg turne med årets Strictly Come Dancing-deltakarar og kan vinna på lørdagskveld med dansekompis Kristina Rihanoff. "Det er ei fin måte å avslutta året på, det starta ikkje så bra, men eg føler at eg enda på ein høgt nivå uansett kva".
Simon Webbe har gjeve Strictly Come Dancing ros for å ha hjelpt han med depresjonen.