Etter ein første spot-kick, tek lag kvart par av sparkar i eit forsøk på å redusere trykket på sida som tek det andre sparket i ein shootout. Systemet har allereie vorte brukt på prøvebasis i nokre internasjonale turneringar av Uefa i sommar. Det skal gjennomførast i alle bind i Carabao Cup, Checkatrade Trophy og EFL play-off. For eksempel går lag A først, så lag B, og så lag A igjen. Det nye systemet ser lag A følgd av lag B - før lag B går igjen. Lag A får då to påfølgende straffavfall, litt som ein tie-break i tennis, og så vidare til det er ein vinnar. Ein mynt blir framleis kasta for å avgöra kven som går først.
"ABBA"-formatet for straffeskyting skal brukast i alle engelskt fotballiga-konkurransar i 2017-18.