Var du i Nepal då jordskjelvet slo? Det er nesten eit år sidan eit massivt jordskjelv slo Kathmandu og omkrinsbyar, og tusenvis av menneske døydde. I etterkant av jordskjelvet med ein styrke på 7,8 følgde det ei mengd etterskjelv, inkludert ein med ein styrke på 7,3 den 12. mai 2015. Mange av dei historiske stadene i landet vart alvorleg skadde, inkludert tempel og monument. Vi vil fortelja om kva som skjedde under jordskjelvet - og korleis ting har endra seg sidan. Du kan senda eit e-postmeddel til haveyoursay@bbc.co.uk med historia di. Du kan senda bilder frå jordskjelvet eller dei siste som viser Nepal no til yourpics@bbc.co.uk. Vennligst legg til eit kontaktnummer dersom du er villig til å snakke med ein BBC-journalist. Du kan òg kontakta oss på dei følgjande måtane: I nokre tilfeller vil eit utvalg av kommentarane dine bli publisert, og du vil få namnet ditt og stadsetjinga, så lenge du ikkje har sagt noko anna. Kontaktinformasjon din blir aldri publisert. Når du sender oss bilder, video eller vitnefortelling, bør du aldri sette deg sjølv eller andre i fare, ta unødvendige risikoer eller bryta lov.
Eller bruk skjemaet under