化粧品以外でシミのない肌を作る重要な7つのこと
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化粧品以外でシミのない肌を作る重要な5つのこと
人気アイドルは肌がとっても白いですよね。
かわいく、キレイに魅せたくてセルフィーで美白モードを愛用している人も少なくありません。美白スキンケアや化粧品もたくさん出ていますが、それ以外でも美白に専念したいという方におすすめのシミを撃退できる美白習慣をご紹介。
美白系化粧品を愛用するのはもちろん、プラスで施せばキレイな白肌に格上げすることができます。
1.韓国コスメ3CE WHITE MILK CUSHIONを愛用している
韓国では白肌が大ブームそれに伴って白肌に見せるコスメが大流行。
韓国コスメ3CE ホワイトミルククッションが日本でも入手できる白い肌を作るコスメです。
出典：3CE
日本ではなかなか見ることができない白いクッションパフ。サラサラとしてテクスチャーで肌のトーンアップを狙います。
紫外線SPF50＋PA＋＋＋
美白・シワ改善機能型
牛乳タンパク質エキスを配合
化粧水の後に使うことでパサつきカサつきテカリもゼロに！
出典：stylenannda
その後にファンデーションを塗っていくので白肌をしっかり底上げしてくれますよ！注意する点は顔以外の皮膚との白の差。
特に首と顔の近くに来やすい手の甲と色の差がありすぎると顔が浮いて逆に白い肌を演出でききれません。首、手の甲にも軽く塗ってもいいですが、洋服への色移りがないように気をつけてくださいね。
2.週に2～3度の黄土パック
出典：amazon
陶器肌が作れる！と人気の黄土パックとは、韓国の肥沃な土壌から生まれたシートパック、毛穴の汚れもスッキリ。
死んだ角質、毛穴の中の老廃物を取り除く
血液の循環をスムーズにし、新陳代謝を高め、皮膚の機能を活性化する
パック剤の美容成分を吸収させて、肌に張りを与える。
空気を一時的に遮断することによって、皮膚の表面から水分が蒸発するのを防ぎ、すべすべの肌をつくる
週に2〜3回すると肌の透明感をアップ。泥パックタイプは浴槽が汚れるのでシートタイプがおすすめです。
3.かかりつけの美容皮膚科がある
芸能人並みの肌の白さを欲しい人はかかりつけの美容皮膚科を見つけましょう。
美容皮膚科は基本自由診療なので診察代金は保険が効かず安くはないですが、その分のメリットは大きい。
自分では解決しにくいシミ・ニキビはもちろん、白い肌に必要な方法はさまざまなので一番良いアドバイスをもらえます。
かかりつけ美容皮膚科は相性の良いドクターを選ぶことがポイント。安いからという理由よりカウンセリングを重ねてやめて納得することが大切で高濃度ビタミン点滴やイオン導入なんかがセルフではできにくい施術です。
4.湯船に入って一日の睡眠時間は7時間を確保
毎日のお風呂をシャワーで済ませていませんか？白肌を目指すならば湯船最低でも20分は入ること。体を芯から温めて、循環をよくすることは肌の活性化に。
さらには表面の垢も洗い流せます。
湯船に入ることで質の良い睡眠もできるようになり、メリットがたくさんありますよ。肌がくすんでいるなと感じたらターンオーバーを整えるためにも睡眠は重視すべきです。
5.トマトを食べる
トマトを食べると白い肌をキープ！
トマトに含まれるリコピンには紫外線を防ぐ効果が期待できます。トマトは入手しやすいし料理にも組み込みやすい、外食でもたべやすいので摂取しやすいです。
手軽に飲めるトマトジュースでも効果を期待できるので、あまり日焼けをしたくない時は是非試してみてください。
6.まとめ
白い肌をキープするならば体が喜ぶ習慣が効果的、お風呂に入ってリラックスした状態で睡眠をとる！手抜きさえしなければ手に入れられるので参考にしてください。
続きを読む ▶
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モンドセレクション最高金賞４年連続受賞のクレンジング
皮膚科医とエステティシャンが共同開発したクレンジングが【フルリ クリアゲルクレンズ】
しっかりと臨床試験をしているので安心して使うことができます。
すっぴん美肌のママタレントさんが何人も使っていることからも、その品質の高さがわかりますよね。
メイクを落としながら、しっかりとスキンケアをしたいのならオススメです♪
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kireca編集部オススメ商品紹介
ニキビは夏だけではない！冬にもできやすいニキビ対策におすすめな商品をご紹介
ニキビ＝暖かい時期と思っている方は多いのではないでしょうか。
ですが、冬は空気が乾燥しやすく、また冷えから肌の血行不良になり大人ニキビの原因となることも。
リプロスキンは8種の美容成分を配合。
独自の浸透向上技術により、肌の柔軟性をあげるので保湿をしっかり実感するのはもちろん、ニキビの炎症をしっかりケアします。
冬の乾燥対策、ニキビ対策両方叶える優れものです◎コスパも良いので是非一度お試しください！
リプロスキン
初回：2240円（税込）
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むくみが気になるこの時期だからこそしっかりケアを
シリーズ累計1,000,000枚突破し様々な雑誌で紹介されている、着圧ソックスをご紹介。
寒くなってくると新陳代謝が悪くなり、むくみで悩む方が多いのではないでしょうか。
【キュッとルームソックス】は理想の美脚を徹底追求!!
段階着圧設計で、足のポンプ作用をサポートする100%日本製の一般医療機器。
超ロングサイズなので気になる太ももも、しっかりケア。
さらに美容成分も配合されているので履き心地もいいです。
可愛いデザインながら、高機能でお部屋コーデもしっかりきまります。
キュッとルームソックス
価格：単品購入　3,480円（税抜）
⇒ 商品の詳細はコチラ
スキンケア ジェル NMバランス
ニッピから「生」と「ナノ」の力でWでうるおう、コラーゲン美容液が登場！
通常のコラーゲンよりも5倍のうるおい力のある、「生コラーゲン」で肌の外側からしっかり保湿。1プッシュで9000兆個の超低分子「ナノコラーゲン」が奥までしっかり浸透。新配合された【メディコラーゲン】は紫外線ダメージからお肌をケア。
肌の外側・内側からたっぷり潤い、たるみ・くすみのないハリのある肌へ導きます
スキンケア ジェル NMバランス
1080円（税込/送料無料）
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