2016年 3月 の投稿一覧
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2016年 3月
2016年 3月 の投稿一覧
2016.03.31
ラーメン「ソラノイロ」の感想と評価－麹町駅、半蔵門駅
みなさん、こんにちは！！さんなな、だ！！
今回は麹町駅にある一風変わったラーメン屋「ソラノイロ」を紹介したい。この店はまずラーメン屋とは思えないオシャレさで、ベジソバという斬新なラーメンを出している！
これまでにはない味を堪能できるだろうと思い、行ってみた！
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2016.03.31
ボディメイク87日目
みなさん、こんにちは！さんななだ！！
ボディメイク87日目だ。ボディメイクをする上で大事なことは、まず持続性。とにかく日々の意識が必要である。そして、筋トレと有酸素運動！これがなければ絶対に体の見た目は変化できないだろう。
特に筋トレは必須！しかも、筋トレは細部に渡り、部位ごとに行っていく必要があるのだ。
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2016.03.31
たくみおねえさん最終回！卒業のあいさつと番組内容を振り返る！
3015年3月31日をもって、たくみおねえさんが「おかあさんといっしょ」から卒業となるようです。次はあつこおねえさんに交代となる。たくみおねえさんは4月2日放送ののコンサートには参加する模様！
実質、本日3月31日が最後の出演。見逃した方のために、最終回の放送内容をお伝えします。ずっと見てきたたくみおねえさんの最後は、さすがに泣けてしまった！
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2016.03.30
ボディメイク86日目
みなさん、こんにちは！さんななだ！！
ボディメイク86日目だ。本日はがっつりと有酸素をした！最後の一本は止めようかと思ったが、ラーメン2杯食ったし、土日はカロリーオーバーしてしまったため、しっかりと削らなければという思いに駆られた！
これぞストイック！まあ、ボディメイクしていれば当たり前だ！
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2016.03.30
ラーメン「華見鳥」の感想と評価－新宿駅
みなさん、こんにちは！！さんなな、だ！！
今回は新宿西口方面にある鶏屋さんが作るラーメン「華見鳥」を紹介したい。まだ、ここでラーメンをやっていることはあまり知られていないようではある。自分もたまたま見つけた店だ。
鶏白湯系のラーメンを主としており、期待できそうなラーメン屋なので行ってみた！
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2016.03.29
ボディメイク85日目
みなさん、こんにちは！さんななだ！！
ボディメイク85日目だ。昨日、一昨日とかなりがっつりと食べカロリーオーバーとなっているので、平日となる本日からはカロリーを消費していく。筋トレと有酸素できっちり削っていきたいと思う。
それでも基本は筋トレで筋肉をつけること。決して痩せたいわけではなく、良い体を目指すのだ！
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2016.03.28
ラーメン「中華そば葉山」の感想と評価－牛込柳町駅
みなさん、こんにちは！！さんなな、だ！！
今回は牛込柳町駅にある「中華そば葉山」を紹介したい。なかなかに聞きなれない駅名ではあるが、名店はどの駅でも人がやってくるものである。
ラーメンではなく中華そばと名付ける店は、最近多いな～と思いつつ、行ってみた。
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2016.03.28
ボディメイク84日目
みなさん、こんにちは！さんななだ！！
ボディメイク84日目だ。日曜日だ。昨日はかなりがっつりと食べたが、本日も気にしないで食べるつもりである。運動はできればしたいところではあったが、出来なかった。
まあ、平日で取り戻せば問題なしである！
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2016.03.28
ボディメイク83日目
みなさん、こんにちは！さんななだ！！
ボディメイク83日目だ。本日からということで、家族サービス優先だ。いつもの通り、飯もがっつりいくので、カロリーは気にしない。平日で取り戻すので問題なしだ。
ただ、運動はしたいという衝動があるが、子供と遊びながら運動するとしよう！
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2016.03.26
過度の短期間ダイエットはリバウンドの可能性大！リバウンドをしないためには！？
みなさん、こんにちは！ラーメン食べながらボディメイクをしている、さんななだ！
今回は短期間で行うダエイットが、如何にリバウンドの可能性が高いかについてお伝えしたい。3度の短期間ダイエットを行い、3度リバウンドをした自分の体験を踏まえた真実の内容だ。ダイエットを成功しても終わりではない。終了してからが重要なのである。
何故、リバウンドが起きるのか！？3度の体験から、リバウンドの原因、リバウンドをしないためにはどうするか、をお伝えしていきたい。是非参考にしてほしい。
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