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幼稚園への徒歩での送り迎えが激変。子供がぐんぐん歩くようになる方法。
北沢さとし 2020年2月13日
春からいよいよ幼稚園。でも通園はどうしよう。自転車？徒歩？
歩いて幼稚園まで送り迎えするのって大変そう
子供が歩いてくれないかもしれない
実際、子供って歩いてくれない
この記事はそんな悩みを抱えるあなたの為に書きました。
実際、僕も妻も息子が幼稚園にあがる前、そしてあがったばっかりの頃、こんな悩みを抱えていました。
幼稚園選びのとき、僕らは片道約３０分の距離を歩いて通園するという決断をしたわけですが、最初は本当に歩いてくれませんでした。
でも、試行錯誤しているうちにだんだん息子は歩いてくれるようになって、それに伴う良い事もいっぱいあるってことがわかりました。
そこで今回はその試行錯誤の結果を、みなさんと共有できたらと思いこの記事を書いています。
この記事を最後まで読んでいただくと…
幼稚園に歩いて通園すると良いこといっぱいある
どれくらいの距離だったら徒歩で通園可能か
歩く子供を育てるにはコツがある
ということがわかります。
僕ら夫婦は、ある程度の距離だったら「歩いて通園がぜったいおススメ！」と思っています。
実際に歩かなかった息子と一緒に、たくさんいろんなことを試した僕らだからこそのノウハウに基づく提案です。
ぜひ参考にしてください。
それでは「幼稚園への徒歩での送り迎えが激変。子供をぐんぐん歩かせる方法。」を説明します。
この記事の内容
徒歩での通園をおススメする４つの理由
子供の体力がみるみる向上　いつもよく歩く子に
たくさん歩くとお腹もすいてよく食べる子に
夜もよく眠れる　寝かしつけ問題解消
ママ・パパのダイエットにもなります
徒歩での通園はどれくらいの距離まで可能？
ぐんぐん歩く子供を育てる３つの秘訣
想像できないことは難しい　→　イメージの力で歩く
いきなりたくさんは難しい　→　ちょっとづつ歩く
嫌なことはやりたくない　→　楽しみを作ってあげる
まとめ
追伸
徒歩での通園をおススメする４つの理由
僕ら夫婦が幼稚園には歩いて通うのが良い！とお勧めしている理由は４つあります。
子供の体力がみるみる向上　いつもよく歩く子に
たくさん歩くとお腹もすいてよく食べる子に
夜も良く眠れる　寝かしつけ問題解消
ママ・パパのダイエットにも
順番に説明していきます。
子供の体力がみるみる向上　いつもよく歩く子に
わが子の「だっこ」攻撃に悩んでいるお父さん・お母さん、いらっしゃいませんか？
週末、親子で楽しくお出かけ。公園・動物園・ｅｔｃ。
うちの息子も週末のお出かけを楽しみにしています。毎週、どこかしらへ出かけていくのが恒例となっています。
でも問題は、その帰り路ですよね。
思う存分遊んで疲れた子供は、帰路につく頃には「だっこ」を連発しはじめます。
親もヘトヘトなので、抱っこしてあげたい気持ちがあっても、ずっと抱っこして帰ってあげるわけにもいきません。
そうすると子供はだんだんぐずりはじめ、最後にはぐたぐた。
こちらもだんだんイライラしてきて、「歩きなさい！」、「抱っこはしませんよ！」と大声で子供とやりあうはめに。
楽しかったはずの一日が台無しです。
うちの息子も以前はそうでした。帰りになるとぐずぐず・グタグタで、妻と私はイライラ・へとへと。
でも、幼稚園に徒歩で通うようになって半年が過ぎ、息子はみるみる体力がついてきました。
以前は、お出かけして家をでるなり「だっこして」と言っていた息子ですが、帰宅するまで一度も「だっこ」を口にしない日すら出てきたのです。
本当に疲れたときは、時には「だっこ」と言ってくるのですが、「ごめん。抱っこしてあげたいんだけど、お父さんもへとへとだからだっこできないんだよ。」などと言うと、たいてい引き下がってくれるようになりました。
毎日、幼稚園に歩いて通っていて体力がついてきたおかげだと思います。
おかげで週末のお出かけがとても楽しくなりました。
たくさん歩くとお腹もすいてよく食べる子に
お子さんの食の細さに悩んでいるお母さんいらっしゃいますか？
うちの息子も食が細いです。どれくらい食が細いかというと、食事のときに妻か僕がむりやりスプーンを口につっこまないと食べない、自分ではほとんど何も食べたがらない、というくらい細いです。
いえ、細かったです。
でも、幼稚園に通園するようになって、食の細さがだんだん改善されてきました。
もちろん幼稚園でお友達とたくさん遊んでお腹がすくからというのも大きいと思います。
だけどそれに加えて、歩ける体力が付いたというのも大きいと考えています。
幼稚園に行っていない週末も良く食べるようになってきたのです。
お散歩・お買い物に自分の足で歩いて行ける体力が付いたので、どんどんお腹がすくようになって食の細さが改善されてきているのでしょうね。
息子の食の細さに悩み、しばしば夫婦喧嘩をしていた私達ですが、最近は息子が食べないことが原因の夫婦喧嘩がめっきり減りました。
夜もよく眠れる　寝かしつけ問題解消
「ショートスリーパー」という言葉を聞いたことありませんか。
たくさん眠らない、眠りたがらない子供がいるのだそうです。
息子も夜はおそくまで起きていたい、朝もすごく早く起きてきて、僕らと一緒に遊びたがります。
まちがいなく息子はショートスリーパーです。
なので寝かしつけも一苦労です。１時間以上かかることもざらでした。
絵本を読んでも読んでも息子は寝てくれず、疲れ果て、最後にはとうとうテレビを見せながら放置、22時を過ぎてようやく寝てくれるという日もままありました。
これではいけないとは思って、お昼寝をさせないようにしたり、昼できるだけたくさん遊びに付き合ったりとして頑張っていたのですが、思うような効果は上がらず…。
という状況だった息子ですが、これも幼稚園に通うようになって、だんだん様子が変わってきました。
幼稚園の日は、歩いて幼稚園に行って、たくさん遊んで、そしてまた歩いて帰ってくるので疲れるのでしょうね。
普通なら２０時～２０時３０分くらいの間、遅くとも２１時ごろまでには眠ってくれます。
寝かしつけも、絵本を１冊読んで、少しお話をしたら眠ってくれます。
週末も、買い物・お出かけ等々、自分の足で歩くから疲れるのでしょうか。平日とほぼ同じ感じでよく眠ってくれます。
おかげで妻と僕は、その後の自由時間を楽しめてます。
ママ・パパのダイエットにもなります
これってけっこう大きいのではないでしょうか　笑
我が家では送り迎えは基本的には、専業主婦である妻がやってます。
家での主婦業のほかに、妻には毎日２回の「送り」「迎え」という仕事が増えてしまったわけです。
送り迎えにかかる時間は、2時間弱。この間ずっと立ちっぱなし、歩きっぱなしです。
この２往復のおかげで、妻はみるみる痩せて行きました。もともと太っているほうではないですが、さらに細くなりました。
妻はこれをかなり喜んでます　笑
逆に、夏休みとかで通園送り迎えをしないときは太ってしまうようで、普段徒歩での通園がどれだけダイエットになってるかわかります。
徒歩での通園はどれくらいの距離まで可能？
さてそんな徒歩での通園、どれくらいの距離までが現実的でしょうか。
我が家の場合、息子と妻は、片道およそ１．４ｋｍの距離を歩いて通っています。
時間的には、片道３０～３５分くらいかけです。
たまに僕が歩いて送っていくと、僕のペースが速いせいか、たまにのことで息子が張り切るせいか、片道２５分くらいで歩けたりもします。
この距離、大人だけで歩くと、１７～１８分という距離です。
妻はもともと体力が有るほうではないので、楽々通っているという感覚ではないと思います。でも、これくらいの距離だったら十分徒歩通園可能圏と言えるということだと思います。
ちなみに３０分くらい歩くというのは、その間、有酸素運動を続けているという点で、ダイエット的にも理にかなっていますね。
ぐんぐん歩く子供を育てる３つの秘訣
メリットがたくさんあることはわかる、でも問題は、子供ってなかなか歩きたがらないし、そうすると時間もかかって面倒くさいんですよね。
時間がかかると、幼稚園がどんどん遠く感じるようになるし、辛い・しんどい・疲れるで、通園が苦痛でたまらない。苦痛だから気分も憂鬱。
幼稚園なんか行きたくない。もうママチャリで良いや、電動自転車で行っちゃおう。
ってなっちゃいますよね。わかります。
でもいくつかのことを、こつこつやっているうちにだんだん子供は歩くようになります。
体力がついてくれば、子供にとっても歩くことが嫌なことではなくなるので、さらに好循環も生まれます。
私達なりのコツを三つご紹介いたします。
ポイントは「イメージの力で歩く」、「ちょっとづつ歩く」、「楽しく歩く」です。
想像できないことは難しい　→　イメージの力で歩く
子供は想像力がありません。意外と思われるかもしれません。
でも実際、子供はいろんな事をうまく想像することができていないということが多々あるのだそうです。
例えば、お片付け。なかなかお片付けができないという子供さんいませんか？
子供が片付けができないのは、片付けが嫌なのではなく、片付けをするということがどういうことか想像できていない事があるのだそうです。
なので、片付けというのは、こうしてこうしてと順番を説明してあげると、片付けとはそういうことか！とイメージできて、すんなり片付けに取り掛かれるのだとか。
これって大人も同様ですね。イメージできてないことってなかなか取り掛かれません。
私達は、このノウハウを徒歩通園に活用しています。
出発前、子供は、たいてい歩いて幼稚園に行くのを嫌がります。でも、それは歩いて幼稚園に行くのが嫌なのではなく、歩いていくということがどういうことがイメージできていないのです。
なので歩き出す前は、こんな話をしてあげます。
「よーし今日も、まずは靴を履いて、玄関から出て歩いて行こうか。」
「玄関を出たら、あそこの信号までてくてくまっすぐ歩こうね。」
「途中で、〇〇ちゃんと会うかもしれないね。」
子供は、歩き出すということがイメージできて、少しずつ歩き出してくれます。
そしてうまく出発できたら、今度はこんな話をしてあげます。
「あそこのお魚やさんまで歩こうね。今日も水槽にお魚いるかな？」
幼稚園に近づくにつれて、だんだん話の内容を幼稚園での生活にシフトしていきます。
「今日は幼稚園についたら誰と遊ぶ？」
「先生、今日も待っててくれるかな？」
「今日のお弁当なんだと思う？お楽しみだよ～」
実際、このように息子に声を掛けながら歩くと、疲れてきたはずの後半の道のりも息子は喜んで歩いていきます。
幼稚園での楽しい生活がイメージできているのでしょう。
いきなりたくさんは難しい　→　ちょっとづつ歩く
よく言われることですが、マラソンは最初から４２ｋｍを走ろうと考えないのがコツだそうです。
ひたすら１ｋｍごとのラップを刻むことに専念するうちに、最後には４２ｋｍ走れちゃっていたというのが良いのだとか。
徒歩通園も最初はマラソンのようなものです。あの電柱まで。あの信号まで。とやっていくうちに最後には幼稚園についていた。
これを何回も繰り返すうちに、体力がついてきてやがて徒歩通園がマラソンじゃなくなる日が来ます。
嫌なことはやりたくない　→　楽しみを作ってあげる
さて、最後のコツです。嫌なことは誰だってやりたくありません。
でも嫌なことでも楽しみを伴うとなれば、すこしはやってみようという気になるのではないでしょうか。
最近では、うんこ漢字ドリルが良い例です。
子供たちにとって漢字ドリルは決して楽しいものではありません。でも、その例文が全部うんこに関係するものになったとたん状況は一変。
例文の楽しさで子供たちは夢中になってうんこ漢字ドリルを楽しんでいます。
先ほどの例でいうと、我が家の息子はお魚やさんの前を通るのを毎日楽しみにしています。お魚やさんには水槽があって、イカなどが泳いでいるのを見るのが楽しみなのです。
でも、そんな楽しみのことも想像力に乏しい子供は忘れてしまっています。なので、思い出せるようにちょっとお手伝いをしてあげます。
他には、幼稚園にあるいていく途中、すれ違う車の数を数える遊びをしたりします。息子は赤、私は黒などと色を決め、どちらの色の車と多くすれ違うか競争します。
道端に咲いているお花を観察したりするのも楽しいです。昨日まで咲いていなかったお花が咲いているのを見つけると、変化が楽しいのでしょうか息子は喜びます。
ときには道路のはしで、こっそり石を積み上げる遊びを一緒に楽しんだりします。二人の秘密を作っておくんですね。「あの積み上げた石、今日もあのままかな？」と聞くと、確認したくなるのでしょうね。幼稚園に行く気になるようです。
あとお気に入りの靴・長靴を用意してあげるのも効果てきめんです。
ポイントは、お気に入りの靴を２足用意しておいて毎日自分で選ばせるようにすること。
「靴を選ぶ」という決断を自分ですることによって、幼稚園に歩いていくことも自分で決断したかのような感覚になるのでしょうか。
息子は、自分で選んだ靴ならぐんぐん歩きます。
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「左右別々の靴を履きたい」なんて言い出すこともありましたが、その時は、別々の靴で通園し、あまった片方の靴を僕が持っていき、幼稚園に入る前に履き替えさせるという手を使いました。
靴は、メルカリを使って安く入手できる方法があるので、2足揃えが絶対おススメです。
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まとめ
もちろん、ここに書いたようにうまくいくことばかりではないと思います。
子育てって本当に大変です。
こんなに簡単に言うことを聞いてくれることばかりではありませんよね。
でも、何回かに一回でも楽しく歩いて幼稚園に行けたら、少しだけハッピーかもしれません。
ぜひ試してみてください。
追伸
この方法を２年間続けた結果、息子は幼稚園まで片道１７～１８分、つまり大人とほぼ同じスピードで歩けるようになりました。
今年は年長さん。
最後の一年。今年も息子はぐんぐん歩いて通園中です。
追記（2020年2月）：
もうすぐ息子も卒園。
最近では、私と一緒に早歩きすると、幼稚園まで12~13分で歩けるようになりました。
子供がぐんぐん成長するのを肌で感じられる徒歩通園。お勧めです。
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このブログを書いている人
北沢さとし
知恵と工夫で現状を打開しようとするチャレンジャーを本気で応援するプロ支援家。従業員２４万人の世界企業から個人まで様々なクライアントの問題解決屋。 2020年6月9日：ブログにフルコミットすることを宣言。初心者ブロガーとして自らチャレンジ開始。 好物：ビール、ラン、ドイツ、金。 大事にしてる：家族、信念、挑戦、行動量、ハッピー
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