【お悩み別セルフエステ活用法】気になる「お腹まわり」には？ | 定額制セルフエステスタジオ BODY ARCHI（ボディアーキ）
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【お悩み別セルフエステ活用法】
気になる「お腹まわり」には？
女性が抱える体型の悩みのなかで一番多い「お腹」。年齢を重ねるごとに、お腹まわりがふくよかに...という方も少なくないのでは。気になるお腹まわりの原因やその対策について解説しましょう。
気になるお腹まわりの悩みにつながりやすい体質は？
標準体型なのに、お腹が気になる...なんて方は、以下のような原因が考えられます。
朝スッキリしない
体が重たい
運動が苦手
よく脚を組む
年齢とともに筋肉を使わなくなったり、日頃の食生活や姿勢などもお腹まわりの悩みの原因となってしまいます。
Ｗラジオ波とEMS／吸引に注目
BODY ARCHIでは、気になるお腹まわり解消をサポートするために、「モノポーラ」「マルチポーラ」のWラジオ波を推奨しています。
また、EMSによる微細な電気刺激で筋肉やインナーマッスルにアプローチします。
セルフエステでの施術方法
BODY ARCHIでは、エステティック業界で高い評価をされている最先端マシンを導入し、「Ｗラジオ波」「EMS／吸引」という最先端テクノロジーを使って、女性の悩みの解決へ導きます。
Wラジオ波で体を温め、その状態でEMS／吸引でさらにトリートメントすることで、コンディションの良い柔らかい体に導いていきます。
体のコンディションを上げてから、ボディのメリハリを意識
体を温めたら、さらにボディのメリハリを意識したアプローチを行いましょう。
おすすめなのは・・・
ストレッチをする（ツイストクランチ、サイドエルボーブリッジなど）
ねじり運動（ヨガのV字のポーズ、鳩のポーズ、捻った椅子のポーズなど）
歩き方を変える
呼吸を整える（インナーマッスルに刺激を与える）
体を整える（座り方を改善する、サポートベルトなどを使用するなど）
少し意識を変えるだけで、いつもの生活に簡単に取り入れられるものばかり。BODY ARCHIと一緒におこなうことで、理想のボディを目指しましょう！
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