泣くとスッキリするんですね。日々感謝です - あっちゃんち
あっちゃんち
どんな時も毎日を大切に♡ただ書き記す雑記
トップ > こごと > 泣くとスッキリするんですね。日々感謝です
2018-05-24
泣くとスッキリするんですね。日々感謝です
こごと
Tweet
こんにちはあっちゃんです。
今日は何でかわからないけれど、鼓動が速くなって息苦しくて
焦って、気が上がる感じがして
あーーー。なんでかなー。どうしたのかなー？自分。
呼吸が浅いからできるだけ深い呼吸を意識してみたけど
状況はかわらない。
特別悲しいことがあったわけでも
特別嫌なことがあったわけでも
特別落ち込むことがあったわけでも
特別忙しかったわけでもないのに
なんでか体も心の不安定・・・。
もやもやともむしゃくしゃとも、違う感覚で
疲れているのかなゆっくりしてみようかなとか思ってみたりしながら
ああ・・・泣いたらすっきりするかもな。
思いっきり泣きたいのかなと思ってみた。
私は昔から泣き虫で涙をながすと、すっきりして
心も強くなる性質があります笑
泣ける音楽やら泣けるCMとやらとユーチューブで漁り一通り泣いた後に
約10年前の動画をみてみようかなと思い立ち見ていました。
いろいろと思うことがあって
いろいろいろと感じることもあって
大号泣したのですが
・・・・
それは後日時間があるときにかいてみます笑
ただ、非常にすっきりして
なにか抱えていたものが一気におろした感じがして
明日からも生きていることに感謝し、周りにいてくれる人に感謝し、
支えてくれているということに、自由に元気に今生きられていることに感謝して
一つ一つ大切に生きいていこうと思った。
何言ってんだってかんじだけれど
そんな感じ
意味不明なこごとに付き合ってくれてありがとうございます♡
笑
kogotogotogoto 2018-05-24 00:01
泣くとスッキリするんですね。日々感謝です
Tweet
関連記事
2018-03-16
新月が近いから眠いのかな。
こんにちはあっちゃんです。 なんだか眠い。 とにかく眠い。 寝…
2017-11-14
【株初心者】ド素人のＯＬがとりあえず株をはじめてみる。
こんにちはあっちゃんです。 株をはじめてみた、そんな報告 あ…
2017-10-17
ずっとトモダチ君に幸あれ
出会いもあれば、別れもある。 大学時代の友達が、結婚の予定の…
2017-10-02
イライラしているときこと深くゆっくりな呼吸！自律神経整えよう
ああ、ーーーー！！！！もうなんなのーーーーー！！ って瞬間が…
2017-09-22
ブログ初心者奮闘記②独自ドメインとやらを取得してみたが、よくわからない
ブログをするなら独自ドメインを取得したほうがいいらしい。 ド…
もっと読む
コメントを書く
« 今日は射手座の満月です。過去も今抱え込… ベトナムフェス＠代々木公園！気軽にベト… »
about me
id:kogotogotogoto はてなブログPro
最終更新: 2021-01-10 11:19
ファッション、美容、ヨガ、Ｂｏｄｙｍａｋｅ、グルメ、旅行、神仏めぐりが趣味。
人生迷走中だが、最近は、シンプルにいきていきたいと、断捨離を決行中。人間関係、物、すっきりして、自分軸でしっかり生きていきたい
読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる
search
recent posts
2021-01-10
沖縄八重垣諸島旅行３日目　竹富島 美しいビーチと絶景サンセット
旅行
2021-01-06
沖縄八重垣諸島旅行3日目　小浜島半日観光　ちゅらさんで有名
旅行
2020-10-15
西表島でSUPでマングローブ、ウミガメ遭遇シュノーケル　ツアー選びに迷ったらケンさんで間違いなし
旅行
2020-09-21
石垣島初日はドライブがてらぐるっと石垣観光、海とグルメを堪能！！
旅行
2020-09-20
3泊4日の石垣島・西表島・小浜島・竹富島の沖縄離島旅行記！スケジュール紹介
旅行
2020-09-15
毎日のんびり自然とか健康とか愛とかそんなものを大切にして過ごしたい。沖縄で夏休み満喫中
こごと
2020-09-09
コロナのおかげで在宅勤務の快適さを知った、週５出社勤務ですり減るだけの人生なんてもう嫌だ。
こごと
2020-09-05
30オーバー。相変わらず人生迷走しちゃってとっちらかってるけど、あれこれ楽しんでいこう宣言
こごと
2020-09-04
久しぶりの更新
2020-07-29
やる気がない、何もしたくない、体が重い、気分が乗らない そんな日のリラックス＆デトックス
ダイエット ヨガ
月別アーカイブ
Category
旅行 (28)
こごと (74)
ヨガ (12)
ダイエット (21)
禁煙 (5)
グルメ (32)
神仏・パワースポットめぐり (9)
本・映画 (7)
レジャー (15)
おすすめ (18)
禁酒 (3)
ふるさと納税 (3)
ブログ初心者奮闘記 (4)
はてなブログをはじめよう！
kogotogotogotoさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか？
はてなブログをはじめる（無料）
はてなブログとは
あっちゃんち
Powered by Hatena Blog | ブログを報告する
スターをつけました
引用をストックしました
ストック一覧を見る
閉じる
引用するにはまずログインしてください
ログイン
閉じる
引用をストックできませんでした。再度お試しください
閉じる
限定公開記事のため引用できません。
読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる
