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八つ当たりされる人の特徴と対処法
八つ当たりされる人の特徴と対処法
更新日： 2020-08-14
公開日： 2016-06-17
人間関係
嫌なことがあるとイライラしますよね。
イライラするだけなら個人の自由です。
しかし、そのストレスを八つ当たりで晴らす人がいます。
そんな人のターゲットにされたら、貴重な時間を無駄にしてしまいます。
お金や権力のある人は八つ当たりされませんし、賢い人はうまくあしらいます。
八つ当たりされやすい人にはどんな特徴があるのでしょうか？
対処法とともに紹介します。
目次
1 八つ当たりされやすい人の特徴
1.1 言い返さない
1.2 不満を持たれやすい
1.3 下に見られている
2 八つ当たりされる理由は安全な奴と認識されているから
3 八つ当たりされたらこうしよう。4つの対処法
3.1 距離をおく
3.2 思い切り叩き潰す
3.3 （親しい間柄限定）冷静になるのを待って反論する
3.4 憐れみを込めて思いっきり許すフリをする
4 まとめ　八つ当たりされたら勇気を持って対処したほうがいい
5 余計な一言　スピリチュアルだから八つ当たりされるのかも
八つ当たりされやすい人の特徴
言い返さない
八つ当たりされやすい人は、言い返さない人です。
「反論されない、されても言い負かすことができる」と思われているためです。
不満をぶつけても、言い返されたらさらに不満がたまりますよね。
反論されないから、安心して八つ当たりできるんです。
やさしい人や気弱な人、受け身な態度をとりやすい人などが該当します。
不満を持たれやすい
八つ当たりされやすい人は、不満を持たれやすい人です。
「普段は我慢してあげている」と思われているためです。
自身を正当化する言い訳があるため、八つ当たりできます。
失敗ばかりしている人やマナーのない人、迷惑ばかりかけている人などが該当します。
下に見られている
八つ当たりされやすい人は、下に見られている人です。
「どうせ反撃できないだろ」と思われているためです。
いくらイライラしても、目上の人に八つ当たりなんてしたら、手痛い反撃を受けます。
弱みを握っている相手なら、反撃されても仕返しできます。
職場の上下関係や貸し借り、強気に出られない理由のある人などが該当します。
八つ当たりされる理由は安全な奴と認識されているから
八つ当たりされる理由は、安全な奴と認識されているからです。
反撃なんてされない、されても大したことがないと思われているんです。
逆に、以下のように思われれば八つ当たりされません。
相手をするのがめんどくさい（堀江貴文さんは、毎回論理的な議論に持ち込んでたら不良に絡まれなくなった）
手痛い反撃が返ってくる（八つ当たりしたら録音されて、もっと上の人から叱責された）
何をするかわからない（メンタリストDaiGoさんは、キレて技術室のナタを投げつけたらいじめが止んだ）
八つ当たりされたらこうしよう。4つの対処法
距離をおく
八つ当たりされたときの対処法1つ目は、距離を置くことです。
八つ当たりの目的は不満の押し付けです。
八つ当たりをちゃんと受けてもらえない人だと思われれば、八つ当たりされにくくなります。
軽く流す、無視などの方法で距離を置きましょう。
物理的にも心理的にも離れてしまえば、被害を受けることもありません。
思い切り叩き潰す
八つ当たりされたときの対処法2つ目は、思い切り叩き潰すことです。
正面から反論しましょう。
八つ当たりしたらかえってストレスになる相手と認識されれば、八つ当たりを避けられます。
思い切り反論している様子を周囲に見せれば、予防策にもなります。
ただし、完全に黙らせることができなければ、逆恨みされるかもしれません。
ハイリスクなので、確信を持てるときか、今後滅多に会うことがない相手に限定しましょう。
（親しい間柄限定）冷静になるのを待って反論する
八つ当たりされたときの対処法3つ目は、冷静になるのを待って反論することです。
親しい相手の八つ当たりならば冷静になるのを待ち、相談に乗りましょう。
八つ当たりしてくる相手が親しい人の場合、接し方に悩むはずです。
相手が冷静になってから、不満を伝えましょう。
親しい間柄だからこそ、「あんなふうに言われるのは気分が悪かった」と伝えるべきです。
不満を伝えた時の反応から、関係性を見直すことができます。
お互いを思いやれる関係なら、謝罪の言葉が返ってくるはずです。
開き直るようなら、付き合い方を考えたほうが良いでしょう。
今後も遠慮なく八つ当たりしてくるためです。
憐れみを込めて思いっきり許すフリをする
八つ当たりされたときの対処法4つ目は、憐れみを込めて思いっきり許すフリをすることです。
八つ当たりを聞いているフリをして、可哀そうな人扱いしてあげましょう。
「わかってます。家庭内に居場所がなく、相談できる友達もいないから、私に言って発散するしかないんですよね。」
「ええ、ええ、言わずとも大丈夫です。あわれゴホン、本当に言いたいことは分かってますから。」
最後まで話させず、思い切り諭してあげましょう。
「聞く耳を持たないやつ」と認識されれば、からまれなくなります。
まとめ　八つ当たりされたら勇気を持って対処したほうがいい
八つ当たりされる人の特徴と対処法を紹介しました。
八つ当たりされやすい人は、反撃されない安全な奴と思われている人です。
面倒・危険と判断されれば八つ当たりされなくなります。
会話が苦手な人や嫌いな相手に反論するのは勇気が必要です。
しかし、対抗しなければ今後も八つ当たりされます。
このまま被害を受け続けていいんですか？
余計な一言　スピリチュアルだから八つ当たりされるのかも
「八つ当たりされやすい　スピリチュアル」でこのページにたどり着く人もいるようです。
八つ当たりされやすい人は、対処法を知らないから。
悪い言い方をすると、「こいつ頭悪いから危ない反撃なんてしてこないだろ」と思われているんです。
また、「スピリチュアルな人は知能が低い」という研究結果もあります。
もしかしたら、スピリチュアルだから八つ当たりされるのかもしれません。
自分で自分の人生を切り開くか、スピリチュアルという他人に自分の人生を預けるか。
お好きにどうぞ。
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スコーフ
ゲーム好きオプティマイザーのスコーフです。 ゲームの時間を最大限にするために、生活の効率化を目指しています。 Youtube：スコーフのゲームチャンネル Twitch：スコーフ	
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