遠古時代、重湯やどぶろくのような濁酒は薬だった！ - 漢方ライフ- 漢方を始めると、暮らしが変わる。	
×
読む
通年の養生
春・夏の養生
秋・冬の養生
薬膳レシピ
気功コラム
漢方薬コラム
生薬コラム
豆知識
知る
漢方とは
養生とは
動画で学ぶ
漢方相談
気血水バランスチェック
自分を知る五臓チェック
肥満タイプ体質チェック
陰陽五行占い
調べる
漢方の智慧
漢方薬辞典
生薬辞典
薬膳食材辞典
漢方ライフ ＞ 読む（コラム一覧） ＞ 遠古時代、重湯やどぶろくのような濁酒は薬だった！？
<!-============================================ コラム切り替え　ここから ============================================-->
公開日:2020.04.20 更新日:2020.05.011082view
遠古時代、重湯やどぶろくのような濁酒は薬だった！？
黄帝と一緒に『素問』を学ぶvol.14
黄帝も納得、米は優秀
『素問（そもん）』には漢方薬、薬膳につながる説話が数多く出てきます。『湯液醪醴論第十四』では、米から作る重湯や濁酒に関する問答がありました。ちなみに「醪（ろう）」はもろみ、「醴（れい）」はあまざけの意味があるそうです。
漢方・養生の考え方では、米は元気を補う食材として重視します。皆さんの中には「ご飯を食べないと元気が出ないよ」と感じている方が多くいるのではないでしょうか。遠古時代、米で作った重湯や濁酒は体調を崩した時に薬として用いていたようです。
米については、岐伯がこのようにほめたたえています。
「稲は春に発芽し、夏に成長し、秋に収穫、冬の間貯蔵するもので、自然界の四時（季節）の法則に則っている」
これまでにも出てきた五行説に配当させると、「動植物は春に生まれ、夏に長じて（成長して）変化し、秋に収めて、冬に貯蔵する」という五能（ごのう）の法則に該当します。自然界の営みに調和しているという点で素晴らしいということです。
「また夏の炎天下、水の中に根を張って育つので、水と火のエネルギーが調和したものである」
水と火は陰と陽の象徴でもあります。つまり陰と陽のエネルギーを受けているので、バランスがとれているということなのでしょう。さらに米は甘味があり、滋養にうってつけというのです。
飲む点滴「甘酒」
カゼをひいたり、お腹の調子が悪くて食欲がない時、お粥を食べて回復させます。カゼの漢方薬である桂枝湯（けいしとう）は、服用後に重湯を飲んで温かくすると効果が高まるという記述があります。
最近では甘酒が一種のブームになっています。米と麹、水だけでつくられた甘酒は、飲む点滴とも呼ばれるくらい栄養も豊富です。つい最近まで甘酒が苦手だった私ですが、生姜のすりおろしと黒糖を加えたり、柑橘の果汁を加えることでおいしく飲めることを発見しました。それ以来、朝の甘酒一杯は私の健康習慣になっています。皆さんもぜひお試しください。
人を一本の木にたとえて健康を考える
岐伯は病と治療について、人を一本の木ととらえて黄帝に説明しています。
木は根と枝葉が一緒になって生命を守っています。枝葉にあらわれた激しい症状は、それを取り払うことが大切です。ただし、根元が充実していなければ生命力や治癒力は発揮されず、病邪を振り払うことも出来ません。
根元に虫食う箇所やこぶがあれば、栄養や水分を巡らせることが出来ません。つまったものは取り除き、欠けているものは補充することで全身の巡りを整えることが出来ます。
人も同じで、エネルギーや栄養の流れを整えるために、ゆるやかに手足を動かしたりさすったりすることが有効です。適度な運動、入浴時に身体を温めてマッサージするなどもよいでしょう。うまく巡っていない場合は、鍼やお灸なども有効です。
新型コロナウイルスの影響で在宅を余儀なくされている今、睡眠と食事を意識するのはもちろんのこと、自宅でのストレッチや半身浴、ツボ押し、お灸など、さまざまな養生法を用いて心身を整えていきましょう。
はじめての方にもわかる「漢方・薬膳」セミナー
漢方ライフを運営する薬日本堂では、みなさまに健康的な生活を送っていただけるよう、はじめての方にもわかる
「漢方・薬膳」セミナーを開催しております。
1回完結型のワンデイセミナーですので、はじめて漢方を学ぶ方にもオススメです。
薬膳・養生茶・ツボ・経絡・アロマ・気功・占い・風水など8ジャンルから気になるものを選んで、
1回3,200円(税込)で学んでいただけます。
平日・休日かかわらず様々なセミナーが開催されていますので、ぜひお気軽にご参加ください。
ワンデイセミナーの一覧ページはこちらをクリック
遠方の方でもお気軽に漢方の講座が受けられる「Zoomオンラインセミナー」
品川校で開催の人気セミナーがZoomオンラインセミナーとしてご受講いただけます♪
薬日本堂漢方スクールがお近くにない方でも通学と同じように講義を受けられますのでご参加お待ちしています！
Zoomオンラインセミナーの日程の確認はこちらをクリック
オンライン漢方相談（無料）をご希望の方へ
漢方ライフを運営する薬日本堂では、店舗へご来店いただかなくても、スマホやPCを使用してオンライン漢方相談を受けられます。薬剤師をはじめとした漢方の専門家がお客様のお悩み（ダイエット、不妊など）や症状、体質、生活習慣等をお伺いした上で、お客様にあった漢方薬・商品をご提案し、根本改善のための生活習慣のアドバイスをいたします。
オンライン漢方相談（無料）の詳細はこちらをクリック
関連ワード
素問 齋藤友香理 黄帝と一緒に『素問』を学ぶ 米 甘酒
齋藤　友香理 - Yukari Saito
[ 薬日本堂漢方スクール講師・薬剤師]
1969年北海道生まれ。東京理科大学薬学部卒業後、薬日本堂入社。10年以上臨床を経験し、平成20年4月までニホンドウ漢方ブティック青山で店長を務めていた。多くの女性と悩みを共有した実績を持つ。講師となった現在、薬日本堂漢方スクールで教壇に立つかたわら社員教育にも携わり、「養生を指導できる人材」の育成に励んでいる。分かりやすい解説と気さくな人柄で、幅広い年齢層から支持されている。薬日本堂漢方スクール：http://www.kampo-school.com/
この記事が気に入ったら
いいね！しよう
最新情報をお届けします
前の記事
漢方で見る感染症対策Vol.5　中医学と漢方の違い
次の記事
心の健康法～『オージャス』をアップしよう!
一覧ページへ
はじめての方にもわかる「漢方・薬膳」セミナー
漢方ライフを運営する薬日本堂では、みなさまに健康的な生活を送っていただけるよう、はじめての方にもわかる
「漢方・薬膳」セミナーを開催しております。
1回完結型のワンデイセミナーですので、はじめて漢方を学ぶ方にもオススメです。
薬膳・養生茶・ツボ・経絡・アロマ・気功・占い・風水など8ジャンルから気になるものを選んで、
1回3,200円(税込)で学んでいただけます。
平日・休日かかわらず様々なセミナーが開催されていますので、ぜひお気軽にご参加ください。
ワンデイセミナーの一覧ページはこちらをクリック
遠方の方でもお気軽に漢方の講座が受けられる「Zoomオンラインセミナー」
品川校で開催の人気セミナーがZoomオンラインセミナーとしてご受講いただけます♪
薬日本堂漢方スクールがお近くにない方でも通学と同じように講義を受けられますのでご参加お待ちしています！
Zoomオンラインセミナーの日程の確認はこちらをクリック
オンライン漢方相談（無料）をご希望の方へ
漢方ライフを運営する薬日本堂では、店舗へご来店いただかなくても、スマホやPCを使用してオンライン漢方相談を受けられます。薬剤師をはじめとした漢方の専門家がお客様のお悩み（ダイエット、不妊など）や症状、体質、生活習慣等をお伺いした上で、お客様にあった漢方薬・商品をご提案し、根本改善のための生活習慣のアドバイスをいたします。
オンライン漢方相談（無料）の詳細はこちらをクリック
通年の養生
春・夏の養生
秋・冬の養生
薬膳レシピ
気功コラム
漢方薬コラム
生薬コラム
豆知識
あ〜お
か〜こ
さ〜そ
た〜と
な〜の
は〜ほ
ま〜も
や〜よ
ら〜ろ
あ〜お
か〜こ
さ〜そ
た〜と
な〜の
は〜ほ
ま〜も
や〜よ
ら〜ろ
五十音順で調べる
あ〜お
か〜こ
さ〜そ
た〜と
な〜の
は〜ほ
ま〜も
や〜よ
ら〜ろ
季節で調べる
春
夏
秋
冬
症状で調べる
むくみ
風邪の予防・初期症状
肩こり
痛み
頭痛
口内炎
咳止め
ほてり
疲れ目
イライラ
気分の落ち込み
不眠
二日酔い
肌の乾燥・シワ
婦人科系
エイジングケア
白髪・抜け毛
生活習慣病予防
夏バテ
ダイエット
疲れ
胃腸の不調
冷え
便秘
清肺排毒湯
双黄連口服液
気血水バランスチェック
自分を知る五臓チェック
肥満タイプ体質チェック
便秘
ダイエット
生理のトラブル
肩こり
ニキビ・吹き出物
花粉症・鼻炎
高血圧
耳なり
自律神経の不調
皮膚のトラブル
糖尿病
神経痛・リウマチ
冷え症
疲れ
運営元 : 薬日本堂株式会社
HOME
占い
お問い合わせ
サイトマップ
読む
通年の養生
春・夏の養生
秋・冬の養生
薬膳レシピ
気功コラム
漢方薬コラム
生薬コラム
豆知識
知る
漢方とは
養生とは
動画で学ぶ
漢方相談
気血水バランスチェック
自分を知る五臓チェック
肥満タイプ体質チェック
調べる
漢方の智惠
漢方辞典
生薬辞典
薬膳食材辞典
(c)2017 NIHONDO.Co.,Ltd
