seitai｜整体とは？さまざまな種類と注意事項をまとめました。
整体とは？さまざまな種類と注意事項をまとめました。
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実際に施術を受けたことがなくても、整体という言葉を耳にしたことはありますよね。
なんとなく整体のイメージは付くけど、詳しいことはよく分からない方も多いのではないでしょうか。
整体は、体の不調を整えるのにピッタリな施術ですよ！
今回は、整体について詳しく解説致します。
Contents
1 整体とは
2 整体の種類
2.1 カイロプラクティック
2.2 マッサージ療法
2.3 鍼灸
2.4 接骨・整骨
2.5 あん摩マッサージ指圧
3 整体はほぼ健康保険が使用不可
4 人気のお店を探してみる
4.1 東京都
4.2 埼玉県
4.3 大阪府
5 自分に合った整体院を選びましょう
整体とは
整体の歴史はアメリカから始まっています。
アメリカから生まれたカイロプラクティックなどの技術と、日本から古くから伝わる手技療法を組み合わせたものを整体と呼んでいます。
特徴は、薬を使わずに、手技をメインに体を整え、不調や体質の改善を行います。
整体の種類
一言で整体と言っても種類は様々あります。
整体を指す施術は以下の通りです。
カイロプラクティック
マッサージ療法
鍼灸
接骨/整骨
あん摩マッサージ指圧
全て整体に含まれるので、整体を受けようとしてもどれを選べばいいか分かりませんよね。それでは1つずつ見ていきましょう。
妊婦さんに合う整体についてこちら
カイロプラクティック
手技で背骨や骨盤などの歪んでいる箇所へアプローチし、人間が持つ自然治癒力を引き出します。
マッサージ療法
ほとんどの整体院が取り入れている療法です。
手技をメインに、筋肉やコリにアプローチして、調子の悪いところや痛みを軽減させます。
鍼灸
鍼は、細い鍼を体のツボに刺すことによって、痛みの原因となっている場所を刺激します。
筋肉の緊張がほぐれ、血の巡りが良くして不調を整えます。
灸は、モグサ（ヨモギが原料となっているもの）をツボとなる場所に置いて燃やします。
燃やして発生する熱刺激で患部を刺激し体を整える施術です。
接骨・整骨
骨折や捻挫などの怪我を手技によって治す治療法です。
人間に備わっている自然治癒力を発揮させる効果があります。
あん摩マッサージ指圧
あらゆる手技（揉む、たたく、押す、さするなど）を駆使し、自然治癒力を促して不調を緩和させる施術です。
整体のもみ返しが気になる時はこちらでセルフチェックしましょう。
整体はほぼ健康保険が使用不可
整体は民間療法となるため健康保険が使えないことがほとんどです。
しかし、骨折や捻挫などの怪我を接骨・整骨院で受ける場合は適用されます。
さらに医師の同意がある場合も同様です。
もし健康保険が適用されるかどうか分からない場合は、施術を受ける整体院へ一度確認しておくのがいいでしょう。
人気のお店を探してみる
東京都
恵比寿に拠点を置くひなた助産院は、マタニティ整体やベビー整体をおこなっており、産前から産後までサポートしてくれます。
整体を行う前と後に胎児の心音確認をするので、安心して受けることができます。
赤ちゃんに関する悩みや不安も相談できるので、誰かにアドバイスをもらいたいという方にもおすすめですよ。
【店舗名】 ひなた助産院
【住所】東京都渋谷区恵比寿4丁目 -以降詳細はお問い合わせやご予約時にご案内いたします-
【ホームページ】https://hinatajosanin.com/
【電話】080-3592-8163
【営業時間】
予約受付時間：9：00 – 20 : 00
キャンセル受付時間：9：00 – 17 : 00
【定休日】 不定休
【最寄り駅】恵比寿駅より徒歩3分
埼玉県
信頼と実績のあるリラクゼーションサロンとまり木は、がん・リンパ浮腫の方にも通っていただけるリラクゼーションサロンとしても伊奈町で人気のサロンです。
認定リンパ浮腫セラピストの資格を持ったセラピストが悩みに寄り添ってくれます。
コリにお悩みの方は一度覗いてみてはいかがでしょう。
【店舗名】とまり木
【住所】埼玉県北足立郡伊奈町小室1249-4
【ホームページ】tomari-gi.jp
【電話】 048-677-8537
【営業時間】9:00~17:00(時間外は応相談)
【定休日】 水曜日、不定休
【最寄り駅】埼玉新都市交通伊奈線（ニューシャトル）丸山駅 徒歩8分
大阪府
泉大津楽ちん整体院は、負担のないい治療を受けることができる泉大津市で人気の整体院です。
痛みの原因をはっきりと見極め、足や骨盤などの関節を調節してくれます。
効果の高い治療を受けられるので、諦めていた症状や傷みがある方は一度相談してみてはいかがでしょうか。
【店舗名】 泉大津楽ちん整体院
【住所】 大阪府泉大津市河原町1-11
【ホームページ】iz-rakutin-lp.com
【電話】 0725-24-8298
【営業時間】 9：00～13：00　15：00～19：00 土曜日は午前のみ
【定休日】 祝・日曜日　※営業時間時間外予約可能です
【最寄り駅】 泉大津駅
自分に合った整体院を選びましょう
整体の種類は様々あります。
そのため自分の症状と体に合った整体院を選ぶようにしましょう。
カウンセリング時は、症状を正確に伝え、その上で、施術内容をしっかり説明してくれる整体院がおすすめですよ。
効果がない時は下の記事を確認してみてはいかがでしょう。
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