【ダイエット68日目】やっと66キロ台に突入！！マイナス8キロです。 – 八瀬黛子（痩せたい子）のダイエット奮闘記
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1年で15キロ太って大慌て！！38歳OLがマイナス20キロを目指し、ファスティング、糖質制限、ジムでダイエット開始。肥満体型から標準体型をめざします。
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2017年7月の記録	
【ダイエット68日目】やっと66キロ台に突入！！マイナス8キロです。
やせたいこ / 2017年7月25日 / 0件のコメント	
なんとなんと66キロになりました〜。
ここ最近68〜67キロをウロウロしていて、かけらも減りそうな気がしなかったのでうれしい。
こんなに生理に感謝したことないわ（笑）
暑いですね。アイス・・・食べてもいいかな。
と思いつつも我慢しました><
2017年7月20日（木）の体重
朝の体重
前日との体重差：67.5kg→66.8kg（-0.7kg）
初日との体重差：75kg→66.8kg（-8.2kg）
夜の体重
前日との体重差：67.0kg→67.2kg（+0.2kg）
初日との体重差：75.9kg→67.2kg（-8.7kg）
2017年7月20日（木）の食事
朝ごはん
なし
昼ごはん
エビフライ定食！！
すっごいおいしい。また食べに行きたい。
夜ごはん
いつものサラダ♪
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