美肌・シワWケア。女性の皮脂量は50代は20代の50％
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美肌・シワWケア。女性の皮脂量は50代は20代の50％
2016.05.15
美肌・シワWケア。女性の皮脂量は50代は20代の50％
もくじ
オーガニックオイルやベビーワセリンで油分補給と皮脂量アップ。
なんだかケンカ売られているような宣伝文句
これがすごく良かった！皮脂が増えて美肌に
ふと気が付くとツルツル？ 皮脂量は？
皮脂量不足が水分を逃がし肌がくすむ
美肌にはベビーワセリンも良い
ワセリンは登録商標
あなたの首は大丈夫？皮脂は足りている？
バスルームでも使えて、美肌が目指せる
顔にも使って、とてもしっとり
これからの季節、首が美肌の第一印象になる
見た目年齢 = 個体の寿命？
長生きするというよりはキレイにしていたい
食べ物では、ビタミンC + Eを多く含むもの
外側だけではなく内面からもアプローチ
オーガニックオイルやベビーワセリンで油分補給と皮脂量アップ。
べたつかないの？どうやって使うの？
女性は更年期を迎えると女性ホルモン・エストロゲンが大きく減少します。そして、肌の皮脂量も大きく減少します。結果、肌の悩みの原因が増えるのです。一生懸命スキンケアしているのに何故か最近顔色が冴えないと悩んでいませんか。
何となくカサつく。肌荒れ、シワ、ツヤがないなど肌悩みや不安が増えますよね。これまでと同じケアをしているのに何故？って思っていませんか？皮脂が足りていないのかも知れませんよ。
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更年期に差し掛かり50代になると肌の油分、皮脂量が一気に失われます。それまで定期的に働いていた、女性ホルモンエストロゲンが減少することで、肌表面の皮脂量が減るのです。
更年期のホルモンバランスの乱れは、さまざまな影響がある中で一番目につくのは肌の衰えといえるでしょう。
何となく肌がさえないスキンケアがうまく行かない
なんだか気が滅入ってきます。テレビでちょっと見たCMにどっきりしました。「50代は20代の半分しか肌に油分がない！」って、、、
なんだかケンカ売られているような宣伝文句
50代皮脂量は、20代の半分なのです。知っていましたか？倍生きているのだから当たり前？おおらかに考えればそうです。でも、倍だろうが何だろうが、皮脂量を何とかしたいですよね。
そして、化粧品を買いに行って、肌診断をしました。水分や肌理は、良かったのに油分が不足していました。皮脂量が足りないのです。しっかり乳液も、クリームを使っているのに油分不足を指摘されました。
クリームを使っても油分が増えない
丁度、冬だから？夕方だから？なんて呑気に考えていました。50代は、皮脂が足りない話しを思い出しました。
数日後、たまたま、オーガニックオイルを購入しました。たまたま何でオーガニックオイルなのか？って不思議ですが別に理由はないのです。
通販の送料無料にするために追加したものです。皮脂量不足だし、丁度良いかな～くらいの軽い気持ちでした。
これがすごく良かった！皮脂が増えて美肌に
オーガニックオイルで肌が潤い乾燥が消えた
やっぱり更年期なの？って悲しくなります。しかし、このオーガニックオイルで肌をマッサージして効果を実感しました。顔だけでなく首、肘、踵など乾燥が気になる部分に塗りました。
一番感じたのは首です。乾燥が気にはなっていました。横のシワに加え、肌が縦方向にもシワと皮脂量不足のたるみ？おばちゃん臭く凄くイヤな気分でした。ちゃんとスキンケアしているのに何故？年には勝てないのかな？
基礎化粧品を首にも使用した後にオーガニックオイルをプラスして皮脂量を増やすように努力しました。
首のケアを忘れてはいませんか？
ふと気が付くとツルツル？ 皮脂量は？
今は、お風呂上がりの前に顔から首までオイルを塗ります。すると湯上がりで乾燥しはじめる肌が、しっとりします。首もしっとり感が続きます。皮脂量が増えた感じがします。
使い始めたのが真冬で、非常に乾燥している時季でした。東京にお住まいの方は、わかると思いますが、東京の冬は非常に乾燥するのです。ビルの中も、電車の中も、屋外も。逃げ場がないほどの乾燥です。
基礎化粧品の最後に一滴くらいを手で温めて顔、首、手など気にる部分に塗って寝ました。べたつくとイヤなので、タオルを首に巻いたりするとよりしっとりします。
でも、基礎化粧品プラス オイルケア。この2つのケアがよかったと実感しています。気になりはじめていた首の縦シワが、すぐに消えました。水分だけではなく、油分で皮脂を補ってあげないといけなかったのです。
効果は、早くでました。本当に皮脂量が足りていなかった。顔からはじまったオイルでのケアもしばらくすると顔より首の方が主張？首はオイルを待っていたのかも知れません。
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首は皮が薄いし、皮脂量も少なく乾燥しがちです。実は、首って顔より目につくのです。美肌は首から？と実感しました。白くてつややかな首は、本当にキレイな印象を見る人に与えます。
首は年齢を感じやすい部分
気にして、ハイネックを着て誤魔化そう！と考えていたことを忘れるほどす。 もともと、皮脂不足を指摘されていたので、やっぱりと実感しました。現在は、首に自信が持てるようになり、服装も変わりました。ここで、少し調べてみました。
皮脂量不足が水分を逃がし肌がくすむ
原因は、年齢とともに減少する女性ホルモン・エストロゲンです。肌のハリや弾力を作り出すコラーゲンも減少します。対処法は、美肌・弾力に効果のある食品を食べる。ビタミンC、Eなど、コラーゲンも必要です。
オーガニックオイルや、ベビーワセリンなど良質で安全な油分を補い皮脂量を増やす。私の使ったオーガニックオイルは、普通にドラッグストアで購入出来るものです。
2000円くらいのドイツのバスソルトで有名なブランドクナイプビオオイルです。100mlと50mlがあります。
私は、大きい方を購入。あまり使わないなら小さいサイズがおすすめです。どうしても、オイルは酸化しやすいので、早めに使い切った方が良いからです。使い始めたら、直射日光を避けて保存しましょう。
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肌の角層に素早く浸透します。にきび跡などに効果があり、アンチエイジング効果も期待出来るオイルです。皮脂量も増えます。香りは、グレープフルーツの皮に含まれる果皮油です。香りが良く、とにかく心地よい。
切り立てのグレープフルーツの弾ける香りに癒されます。
オイル自体は、サフラワーオイル、オリーブオイル、グレープフルーツ果皮オイル。オーガニック国際認証NATRUE取得。
オイルは、さまざまなブランドから発売されていますので、お気に入りの商品をチョイスすれば美肌に一歩近づきます。
今回は、私が衝撃を受けた商品をご紹介しました。本当に肌がつるつるで、美肌効果が高いのです。よく見たら、＠コスメ一位だそうです。皆さん美肌づくりには、抜け目がないですね。
美肌にはベビーワセリンも良い
そして、調べた結果ベビーワセリンも非常に良さそう。赤ちゃんに使えるのだから安心ですよね。こちらのベビーワセリンは、ネット通販で350円くらい。Amazonで購入可能でかなりリーズナブル。
ベビーワセリンは、最近話題になっています。先日、アトピーの皮膚炎にワセリンが有効と医学的に認められたという、ニュースを見ました。やはり、肌トラブルにワセリンは有効なのでしょう。
効果が見直されて人気があるワセリン
乾燥して、掻きむしってしまうアトピー肌にも良いのです。肌の表面をカバーして肌の内側の水分を保持します。
乾燥によるかゆみを抑えて肌の改善を促します。赤ちゃん用は、非常に安心して使えますよね。肌だけでなく、唇にも使えます。
肌が弱い方には、おすすめです。ワセリンも洗顔して化粧水、乳液の後に薄く塗るだけで美肌を導きます。
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べたつきが気になる場合は、少量から加減しながら使ってください。また、気になる場所は、重ね塗りするとしっとりが持続します。
ワセリンは登録商標
Vaseline聞いたことありますよね。青い蓋のあれです。実はユニリーバの商標なのです。すっかり定着して一般名になっているように感じます。
これは有名なワセリン
しかし、多くの製薬会社から発売出れていたため世界中のさまざまな企業が使っている名称です。ワセリンは黄色いもの、白いものがあります。
肌に使う軟膏や化粧品などの基盤として使用されます。医療で使用されるものは、より純度の高い白色のワセリンです。
あなたの首は大丈夫？皮脂は足りている？
顔のお肌のことばかり気になっていませんか？化粧水も乳液もデコルテまで、しっかり美肌を目指しましょう。
クリームを使っても乾燥が気になる方は、ぜひオーガニックオイルやベビーワセリンを使ってみてください。皮脂量を増やすと保湿力がアップしますよ。
バスルームでも使えて、美肌が目指せる
入浴中に使うと更に効果的
夏場は、オーガニックニックオイルを、お風呂から出る前に塗ります。バスルームで、軽くマッサージすると気持ちが良いです。
湯気で蒸されていい感じに肌に馴染みます。香りも好きです癒されて美肌になります。ストレスを発散することも出来ますよ。
べたつく時は、シャワーで流し、タオルで抑えます。寝る前は首に、タオルを巻いて寝ると朝は、案外スッキリしています。寝ている間に水分が逃げないのと油分が馴染むのだと思います。
スキンケアの最後に少しだけ使用します
それと、クナイプのオーガニックビオオイルの場合は、必須脂肪酸やビタミンが豊富に含まれたいます。優れた商品だと感じました。皮脂量も増えて肌の調子が良くなります。
気になっていたホウレイ線も薄くなりました。真冬からはじめて、初夏を迎え、気が付くと首自慢？したくなる美肌感です。
顔にも使って、とてもしっとり
スキンケアは、皆さんそれぞれのやり方があると思います。私は、お風呂でメイク落としをします。
年々、お風呂に入りながらも肌が乾きつっぱる感じがします。お風呂の中でこそケアが必要なのかもしれません。歳は増えるのに皮脂量や色々なものが減るのってイヤですね。
顔や肘、踵だけでなく全身の皮脂量をアップし美肌をgetしたい。50歳だから、カサカサだとは、思われたくないですよね。
これからの季節、首が美肌の第一印象になる
どうしても、胸元のあいた服を着る季節なると、首は非常に目立つだけでなく、美しさを問われる部分になります。非常に肌年齢が出る場所と言えるでしょう。
そして、顔よりも首に目が行くのです。ストールなどで隠していませんか？肌年齢 = 見た目年齢 = 実質年齢なのはご存知ですよね。若く見える人は、若いのです。見た目年齢は重要です。
肌年齢 = 見た目年齢は、水分量で決まる
肌の、水分を逃がさないように留める皮脂は、美肌の基本です。湿度、温度などの環境と水分摂取、基礎化粧品で肌から水分を逃がさない効果があります。
せっかくのスキンケア、しっかり油分でキープ
それは、美白、美肌に一番重要なファクターなのです。肌の水分量で、肌色が変わってきます。パックなどで水分を補給した時に、肌色が白く見えることにお気づきでしょうか？その美白、美肌が、皮脂量を増やすことで、ずっと続くのです。
見た目年齢 = 個体の寿命？
海外では、さまざまな実験が行われています。長期の実験で、数組の双子を追跡調査します。
双子といえども、成人後の生活でそれぞれ風貌が違ってきます。長い間であればなおさらです。
小さな双子は見分けがつきません
双子ですから、幼少期はよく似ています。しかし、労働条件や、生活習慣で中年以降は見た目が非常に変化します。すると、若く見える人と老けて見える人の寿命に大きな差が出るのです。
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調査と実験の結果は、ほぼ同じ遺伝子を持つ双子でも、若く見える人の方が長生きなのです。
長生きするというよりはキレイにしていたい
いつまでもキレイなままでいたいと思いませんか？私は、いつまでもキレイでいたいです。
スキンケアを効果的にキレイをキープしたいです
せっかく生きているのだし、人生は楽しい方が良いに決まってます。服を買うのも、着て楽しむのも、歳相応でありながらキレイなのは素敵ですよね。同じ年齢で同じ顔でも、老けて見えるより、若く見て欲しい。
食べ物では、ビタミンC + Eを多く含むもの
ビタミンEと言えば、アボカドや、ナッツ類と通常考えますが、先日の記事でも書かせていただきました。
アボカドはビタミンEのかたまり
キウイフルーツもビタミンEとビタミンCが豊富な果物です。アボカドサラダや、お肉やお魚料理を食べた後に、キウイフルーツを食べれば美肌にもバッチリですね。
キウイフルーツはパーフェクトなフルーツ
外側だけではなく内面からもアプローチ
日々の生活の中で、一番気を付けたいのかストレスです。ストレスの原因は、ひとそれぞれあると思います。
皆さんそれぞれの悩みがあると思います。でも、ストレスを受けて老けてしまうのは、とても残念ですよね。
ストレスから生産されるのは、活性酸素は、病気の素です。体内の活性酸素を除去する食品は意外と近くにあります。旬の野菜やフルーツなどが有効です。
これと決めなくても食べたい。美味しそうと感じられれば体が要求していると証拠だと思います。
万が一、ストレスを既に感じているのであれば、自分の姿をキレイにしてストレスを発散しましょう。ものは考え様。マイナスなエネルギーも考え方で、プラスに転じます。すると、意外と道が開けるものです。
気分も前向きになれると思いますよ。女性でも、男性でも自分のケアをしっかりしている人の清潔感や若々しさのある人には、好感が持てますよね。
オーガニックオイルやベビーワセリンなどお気に入りのオイルで、若さや水分が逃げないように皮脂量を増やし肌に蓋をしましょう。そして、美肌になってイヤなことを吹き飛ばしましょう。
皆様の美しい毎日をお祈りいたします。
長文をお読みいただきまして、ありがとうございます。　♡香
美肌に効くキウイフルーツの栄養素の記事は、こちら
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美容
更年期障害に効く？エクオールってなに？腸内細菌が関係
大豆イソフラボンを取ればよかったのでは？
いったいエクオール？って、なんなのでしょう？
最近の研究で、更年期障害には、エクオールと言う物質が、有効と言われ始めました。
大豆イソフラボンでは、ないのかな？
エクオールとは、大豆イソフラボンが、腸内のエクオール生産菌によって分解されて生産される物質のことです。
2分の 1 の女性だけが持つエクオール生産菌
女性の約半数が、大豆イソフラボンをエクオール生産菌によって更年期障害に有効なエクオールと言う物質を腸内で変換でき、吸収し、効果を得ることが出来ると判明。
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kaori
私は、管理人のkaoriと申します。よろしくおねがいします。 このサイトでは、私が日々感じることを正直に書いています。 趣味の園芸や持病の気管支喘息など生活の中の疑問を記事にしています。 私は、エアロビクスのインストラクターを経て、現在はデザイン関係の仕事をしています。 エアロビクスの指導員だった経験や趣味の園芸で培った栽培知識を生かして記事に彩りを加えられたらと考えています。 私にとっての50歳は、人生の新しい分岐点。 ただ、年を取ってしまった？と嘆いていませんか？ 毎日をより楽しく、そして、美しく生きていける新しい50歳。 そして、これからの50歳は、今までの50歳とは違う世代です。 このサイトのタイトルを “cinquante=50歳” にさせていただきました。 明日は、今日よりもっと良い。 そう感じていただける情報を書いていきたいと考えています。 このサイトの中で、同じおもいをみなさんと共有出来たら幸いです。
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