日常生活について｜みんなのクローン病ひろば
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監修：杏林大学医学部 消化器内科学 教授 久松理一 先生
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食事について
クローン病の場合は、低脂肪・低残渣（低線維）が推奨されています。
しかし、食べても問題ない食材や量は個人差があります。自分の体調と相談し、食事内容や量をコントロールをしながら、メリハリをつけて楽しみましょう。
日常生活で気をつけることは？
クローン病患者さんの多くは、通常の社会生活をしています。
症状が悪い時には、食事や社会生活をおさえることが必要ですが、症状が落ち着いていれば、就労・就学はもちろん、疲労がたまらない程度の運動も可能です。
症状が落ち着いている寛解期には以下の基本的なことを守り、いつも通りの生活をしましょう。
睡眠不足や過労に注意し、規則正しい生活を心がけましょう
処方されたお薬はきちんと飲みましょう
定期的に通院しましょう
禁煙しましょう
特に、ストレスは再燃（病状が再び悪化する）のきっかけになることがあります。心配事が起きた時は一人で抱え込まず、主治医や周囲の人に相談しましょう。
妊娠・出産について
たくさんのクローン病患者さんが妊娠・出産しています。特に症状が落ち着いている寛解期であれば、一般の方と同じように妊娠・出産が可能です。
お薬については、病気の状態に応じて効果と副作用を考えたうえで、種類や量を変更する場合があります。再燃・増悪しないように妊娠中も適切な治療を続けることがもっとも大切ですので、妊娠を希望される方は事前に主治医に相談しましょう。
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