【2020年】オレンジジュースおすすめ15選｜濃縮還元からストレートタイプまで！プレゼントにも | マイナビおすすめナビ
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【2020年】オレンジジュースおすすめ15選｜濃縮還元からストレートタイプまで！プレゼントにも
【2020年】オレンジジュースおすすめ15選｜濃縮還元からストレートタイプまで！プレゼントにも
2020年09月03日 更新
フードスタイリスト・料理家
江口 恵子
ナチュラルフード＆スイーツカフェ ORIDO吉祥寺オーナー。 雑誌、広告、WEBサイトなどで、素材感、空気感のあるスタイリングと実生活に根付いた提案が人気。 講演会、料理教室、ケータリング、カフェとあらゆるシチュエーションで野菜たっぷりのおいしくて体に優しい料理を伝えるべく活動中。
フードスタイリストの江口恵子さんに聞いた、おいしいオレンジジュースの選び方とおすすめの商品を掲載。子どもから大人まで幅広い世代に愛されている「オレンジジュース」。濃縮還元タイプやストレートタイプなどメーカーによって製法が異なり、清見オレンジやタロッコオレンジなど使われているオレンジの品種もさまざま。代表的なオレンジの品種やオレンジジュースの栄養成分についても紹介しているので、本記事を参考に好みのオレンジジュースをみつけてくださいね。
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目次
▼ストレートと濃縮還元の違い
▼オレンジジュースの選び方
▼オレンジの品種にも注目してみよう！
▼【ストレートタイプ】オレンジジュースおすすめ6選
▼【高級】オレンジジュースおすすめ3選
▼【濃縮還元】オレンジジュースおすすめ3選
▼【缶タイプ】オレンジジュースおすすめ3選
▼「オレンジジュース」おすすめ商品の比較一覧表
▼通販サイトの最新人気ランキングを参考にする
▼知っておきたい！ オレンジジュースの栄養成分
ストレートと濃縮還元の違い
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オレンジジュースには、ストレートタイプと濃縮還元タイプの2つに分かれます。ストレートタイプは、オレンジをそのまま搾った果汁を最低限の加熱で殺菌しているものです。基準が設けられていてその基準をクリアしたものだけが販売されています。
濃縮還元は、オレンジの果実の水分を取り除いて、濃縮させペースト状にして最後に水を足します。比較的お買い求めやすい価格で販売されているのも特徴です。
より健康的なのはストレートタイプですが、毎日飲みたい人は濃縮還元タイプがコスパも良いのであなたに合ったものを選んでくださいね。
オレンジジュースの選び方 産地や品種など
いろいろな果物ジュースがありますが、オレンジシュースの魅力は甘さと酸っぱさのほどよいバランスですね。
フードスタイリストの江口恵子さんに、オレンジジュースを選ぶときのポイントを教えてもらいました。
製造方法から選ぶ
フードスタイリスト・料理家
江口 恵子
オレンジの風味が生きたストレートタイプ
果汁を一度濃縮してから、水分を加えてもとの濃度に戻す濃縮還元タイプは、保存や運搬などが低コストですみ安価なものが多いですが、味の部分ではやはりストレートタイプに軍配があがります。
オレンジそのものを味わえる、糖分、香料、着色料無添加のオレンジジュースは、まるでオレンジやみかんそのものを食べているかのようなすっきりとした味わいです。すっぱすぎず、甘すぎず、あと味もさっぱりしていて飽きがこないので、ストレートタイプのオレンジジュースがおすすめです。
使用されているオレンジの産地を確認しよう
フードスタイリスト・料理家
江口 恵子
産地でも変わるジュースの風味
外国産のオレンジを使用したオレンジジュースは、柑橘類の皮の大人っぽいビターな味と香りがほんのりしていて、さわやかな印象になります。それに比べると、国産のオレンジジュースは皮の苦味がジュースにはほとんど出ておらず、甘味と酸味でバランスが取れていて、すっきり軽い味わいのものが多いです。
やさしい印象でまるい味わいの国産オレンジジュース、酸味と苦味もほどよくあってさわやかな輸入のオレンジジュース、どちらのよさもあるので、好みとそのときの気分で選んでみてください。
珍しいタロッコオレンジジュースもおすすめ
出典：Amazon
オランフリーゼル『ブラッドオレンジジュース（タロッコジュース）』
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フードスタイリスト・料理家
江口 恵子
ビタミンC豊富な真っ赤なオレンジジュース
真っ赤な色をした、イタリア・シチリア産のタロッコオレンジ使ったオレンジジュースも販売しています。デイリータイプとしては少々ぜいたくな気もしますが、自分へのご褒美やちょっとした手土産などにおすすめです。
豊富なビタミンCを含み、酸味と甘味のバランスもよく鮮やかな赤い色は、見た目から元気にしてくれそうです。冷凍状態で届くものもあるので、配送状況はしっかり確認してください。
容器で選ぶ
オレンジジュースの容器は、紙パック、ペットボトル、瓶、缶などの種類があります。それぞれの容器で特徴があるので選ぶ際の参考にしてください。
【紙パック】
出典：Amazon
紙パックは、軽量でコンパクトな種類が多くあります。家族みんなで飲む際などに冷蔵庫などに保存するのに最適です。
また、処分する時も畳んで小さくすることができるので嵩張ることもありません。リサイクルもできるので環境にも優しいパッケージです。
【ペットボトル】
キャップで再密路閉することができるのペットボトルの一番の魅力です。持ち歩きに便利で自分の飲む量に合わせてサイズを選ぶこともできます。
一方、環境面ではあまりおすすめできないのも正直な意見です。ペットボトルをリサイクルする時はラベル、キャップなどを取り外してルールに従って処理しましょう。
【缶】
出典：Amazon
缶タイプは、しっかりと本来の風味や味わいを密封することができます。長期間の保存にも向いてるので段ボールで購入して自宅で保管することも。
基本的にサイズ感も小さいので飲み切りサイズなのも特徴です。冷蔵庫の中で保冷して仕事が終わった後などちょっとした時に飲めると嬉しいですね。
【瓶】
出典：Amazon
瓶タイプのオレンジジュースは、透明な容器からオレンジの色が見えることから美味しさがより感じることができます。瓶はしっかり密封されていることもあって保存力に優れています。
瓶は割れてしまう危険性もあるので、小さなお子さんがいる家庭では十分に注意して扱うようにしましょう。飲み終わったら花の花瓶として使うことも。
オレンジの品種にも注目してみよう！
オレンジにもさまざまな品種があり、それぞれ特徴も異なります。
果物は産地や気候によっていろいろな種類がありますが、オレンジも同じです。オレンジジュースを飲むときには、それぞれの種類による味の違いも楽しみたいもの。代表的なオレンジの品種を紹介します。
バレンシアオレンジ
オレンジの品種のなかでもよく知られているのがバレンシアオレンジです。おもにアメリカのカリフォルニアやフロリダなどで栽培されています。
酸味が強く、しぼった果汁が劣化しにくく、加熱しても味が変わらないのが特徴。そのため、ジュースなどの加工品によく使われる品種です。
ネーブルオレンジ
もとはブラジル原産ですが、アメリカに渡って大々的に育成されて今のネーブルオレンジになりました。日本にもアメリカから導入され、試行錯誤しながら、今では品質のよい国産ネーブルが栽培されています。国産では「大三島ネーブル」「吉田ネーブル」「白柳（しろやなぎ）ネーブル」などが有名。
特徴は甘みが強く、香りが豊か。実についている袋（じょうのう膜）が薄くて種もないので、食べやすいですが、しぼった果汁は劣化が早く、置いておくと苦みがでます。そのため、ジュースなどの加工品には向かず、そのまま食べるのがいいでしょう。
ブラッドオレンジ
輪切りにすると血のように果肉が赤いので、ブラッドオレンジと名付けられました。地中海沿岸が原産ですが、アメリカで多く栽培されています。日本では和歌山県や愛媛県で多少栽培されている程度です。
赤くて濃い色の果肉らしく、味はコクがあります。酸味もありますが、口に入れると強い甘みが広がって、ほかの品種よりもインパクトが強いです。コクのあるオレンジジュースになり、おいしさもほかのジュースに引けを取りません。
福原オレンジ
千葉県で誕生した国産の品種です。特徴は皮が厚く、手ではなかなか剥けないところです。カットすると、さわやかなオレンジの香りがします。わりと酸味が少なく、甘さが引き立っており、果汁が豊富なのでジュースにするととてもおいしいです。
出荷時期は3～5月ごろで、バレンシアオレンジやネーブルオレンジなど外国産に引けを取らない国産ならではの味わいがあり、甘みが強く酸味が少なめのオレンジです。
素材そのものの味を感じて！ フードスタイリストからアドバイス
フードスタイリスト・料理家
江口 恵子
素材のよさが味の差にもつながります
オレンジジュースは、素材そのもののおいしさを感じられる無添加のストレートタイプのものがおすすめ。生産者が手間暇かけて育てたオレンジやみかんをていねいにしぼって作られているオレンジジュースは、旬のタイミングに飲むのが一番おいしく感じられます。
また、旬ではない時期にも栄養のあるオレンジやみかんを楽しむこともできるといえます。ビタミンCがたっぷり含まれているオレンジュースなので、ぜひ無添加のストレートタイプを選んでみてください。
【ストレートタイプ】オレンジジュースおすすめ6選 有機JAS認証ジュースも
上で紹介したオレンジジュースの選び方のポイントをふまえて、フードスタイリストの江口恵子さんに選んでもらったおすすめ商品を紹介します。
伊藤農園『100％ピュアジュース きよみしぼり』
出典：Amazon
内容量
750ml
タイプ
ストレートタイプ
原材料
清見オレンジ（和歌山県産）
フードスタイリスト・料理家
江口 恵子
清見オレンジをつかった100％オレンジジュース
甘味と酸味のバランスのよい清見オレンジの果肉のみを、ゆっくりと時間をかけてしぼったストレートタイプのオレンジジュース。苦味やえぐ味を感じさせない、すっきりとやさしい素材そのものの味わいです。酸味は少なく、香料、甘味料が無添加な点もおすすめできるポイント。
日本の三大みかん産地といわれる和歌山県有田市の伊藤農園は、いろいろな種類の柑橘類の生産・製造・販売までを行っているので、珍しい清見オレンジ100％のジュースも作ることができます。
※楽天市場、Yahoo!ショッピングのリンク先は、3本セットとなります。
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アルプス『旬摘 完熟オレンジジュース』
出典：Amazon
内容量
1,000ml
タイプ
ストレートタイプ
原材料
オレンジ（スペイン産）
※リンク先は6本セットとなります
フードスタイリスト・料理家
江口 恵子
酸味と甘味のバランスが絶妙
スペイン産のオレンジを100％使用して製造・加工したストレートタイプのオレンジジュースです。香料、甘味料無添加で素材そのものの味わいで、酸味と甘味のバランスがよく、あと味がすっきりしたジュースです。
皮の香りと苦みを感じないマイルドなタイプで、柑橘系の強い酸味や苦みが苦手な人にもおいしく飲める味です。
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陽だまりファーム『三ヶ日青島みかんジュース ストレート100%』
出典：Amazon
内容量
720ml
タイプ
ストレートタイプ
原材料
うんしゅうみかん（青島みかん）
フードスタイリスト・料理家
江口 恵子
手作業ならではのやわらかい味わい
静岡県にある陽だまりファームで生産した青島みかんのみを使用して作られた、香料、甘味料、保存料などの添加物を一切加えていないストレートのみかんジュースです。
収穫した青島みかんを木箱に入れて、甘味が増して一番おいしくなるまで保存しています。それから、ひとつひとつ手作業で皮をむき、皮の油分が入らないようにていねいにしぼることで、苦味がなく素材そのもののとろみが残ったみかんジュースができあがります。
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ムソー『オーガニックオレンジジュース』
出典：Yahoo!ショッピング
内容量
250ml
タイプ
ストレートタイプ
原材料
オーガニックオレンジ（オーストラリア産）
※リンク先は24個セットとなります。
フードスタイリスト・料理家
江口 恵子
原材料にこだわった、有機JAS認証ジュース
オーストラリア産のオーガニック完熟オレンジをしぼって作った、ストレートタイプのオレンジジュースです。香料、砂糖、保存料などの添加物は一切加えず素材そのものの味わいを楽しめます。
酸味も強すぎずすっきりした甘味があり、ほのかに感じる皮に含まれるビターな香りも心地よいアクセントになっています。保存料無添加なので、開封後は必ず冷蔵庫で保存し、早めに飲み切るようにしてください。
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Vitamont（ヴィタモン）『オーガニック オレンジジュース』
出典：Amazon
内容量
1,000ml
タイプ
ストレートタイプ
原材料
有機オレンジ（フランス産）
フードスタイリスト・料理家
江口 恵子
フランスの有機農家のオレンジを使用
フランス南西部にあるヴィタモン（Vitamont）社は、その地元の有機農家の素材を使ってフルーツジュースを作っています。
この商品は、地元の有機オレンジのみを使ったストレートタイプのオレンジジュースです。香料や砂糖、着色料や保存料は加えず、オレンジそのものを味わうことができます。有機JAS認証なのも安心です。
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オランフリーゼル『ブラッドオレンジジュース（タロッコジュース）』
出典：Amazon
内容量
1,000ml
タイプ
ストレートタイプ
原材料
ブラッドオレンジ（タロッコ種：イタリア・シチリア島産）
フードスタイリスト・料理家
江口 恵子
タロッコオレンジ100％の赤いジュース
イタリア・シチリア産のタロッコオレンジを100％使ったストレートタイプのオレンジジュースです。タロッコオレンジの鮮やかな赤い色がそのままジュースになっていて、適度な酸味とさわやかな甘さを味わえます。一度飲むとクセになりそうです。
1Lのジュ―スを作るのに使用するタロッコオレンジは約3kgと、ぜいたくに使ったひと品です。
※Amazon、楽天市場のリンク先は、6本セットとなります。
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【高級】オレンジジュースおすすめ3選 プレゼントに！
自分へのご褒美や贈り物などでも使える、ちょっと高価なオレンジジュースを紹介します。一般的なオレンジジュースとは違い、国産の柑橘類などを使ったぜいたくな逸品ばかりです。オレンジジュースのおいしさをとことん味わえますよ。
ココオ『紅まどんなジュース』
出典：Amazon
内容量
720ml
タイプ
ストレートタイプ
原材料
紅まどんな（愛媛県産みかん）
愛媛県のみかん「紅まどんな」で作った高級品
国産みかんの名産地・愛媛県で栽培されている高級柑橘「紅まどんな」をまるごとしぼった果汁100％のオレンジジュース。さわやかな香りと濃厚な果肉の甘みがお口の中に広がります。
着色料や保存料を使っていないので、健康志向の方やお子さんにも向いています。そのまま飲んでもおいしいですが、カクテルやサングリアに使うとグッとうまさが引き立ちます。
「紅まどんな」は愛媛県内でも希少価値が高く、水や砂糖は加えず認定工場のみで製造。化粧箱に入っているのでご贈答用にもどうぞ。
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果樹園紀の国 有田みかん『和（なごみ）』
出典：Amazon
内容量
720ml
タイプ
ストレートタイプ
原材料
有田みかん（和歌山県産）
最高級みかんを丸ごと搾ったジュース
みかん生産量が全国1位の和歌山県でとれた最高級みかんだけをしぼった、果汁100％のオレンジジュースです。決められた有田みかん農家だけが、このジュースのために栽培しているというこだわり。
さっぱりとした味わいながら、濃厚でコクがあり、キレのある口当たりがあとを引きます。1本のジュースにつき約17～21個のみかんを搾りこんで作られたオレンジジュースの逸品です。
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テルヴィス『オーガニック ブラッドオレンジジュース』
出典：Amazon
内容量
720ml
タイプ
ストレートタイプ
原材料
有機ブラッドオレンジ（シチリア産）
本場シチリアのブラッドオレンジが味わえる
地中海に浮かぶイタリア・シチリア島は有機農業が盛んで、シチリア産のブランドオレンジの特産地としても有名。春に収穫されたブラッドオレンジの果汁100％のジュースです。ビンとプラスチックキャップは日本製で、国内の有機JAS認証工場で充填（じゅうてん）されています。
本場シチリアの有機ブラッドオレンジジュースは赤い果汁で味は濃厚、地中海の太陽をたっぷり浴びて育ったオレンジの香りを堪能できます。ご贈答用にも最適でしょう。
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【濃縮還元】オレンジジュースおすすめ3選 コスパよし！
濃縮還元タイプのオレンジジュースは低コストで保存がきくだけでなく、いつでも旬の味を楽しめるという魅力があります。ストレートタイプに負けないおいしい濃縮還元タイプのオレンジジュースを紹介します。
KAGOME（カゴメ）『オレンジジュース』
出典：Amazon
内容量
100ml
タイプ
濃縮還元タイプ
原材料
オレンジ、香料
※リンク先は36本セットとなります
濃縮還元のスタンドード
濃縮還元オレンジジュースの定番ともいえるのが、カゴメの『オレンジジュース』です。濃縮還元でありながら果汁100％なので、搾りたての風味を楽しめます。すっきりとした味わいは、ストレートタイプよりも飲みやすいとこちらを選ぶ方も多いでしょう。
未開封なら常温保存が可能ですし、いろいろなイベントに持ち運びもらくらく。1本あたりの単価も安いのに、香り豊かでさわやかなのどごしのオレンジジュースを楽しめます。
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アサヒ飲料『バヤリース ホテルブレックファーストオレンジ100』
出典：Amazon
内容量
200ml
タイプ
濃縮還元タイプ
原材料
オレンジ、香料
※リンク先は24本セットとなります
ロングセラーの濃縮還元オレンジジュース
オレンジジュースといえば「バヤリース」ですが、そのなかでも果汁100％の濃縮還元タイプのこのジュースは、ホテルのブレックファーストにふさわしい上品な味わいがあります。オレンジの果実をまるごと搾った「まる搾り果汁」を使用しているので、香り高い、さわやかな味わいです。
賞味期限も180日と長期保存が可能。たくさん買い込んで、毎朝飲んでエネルギーを補給できますよ。
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トロピカーナ『100％ オレンジ』
出典：Amazon
内容量
250ml
タイプ
濃縮還元タイプ
原材料
オレンジ
※リンク先は24本セットとなります
世界中で親しまれている濃縮還元オレンジジュース
トロピカーナは本国のアメリカを含む世界60カ国以上の人々に愛されてきたブランドです。誕生してから70年以上がたっており、濃縮還元タイプの草分けといえます。日本ではキリンビバレッジが販売。
オレンジをまるごと搾った果汁100％で、オレンジのさわやかな香りが味わえます。
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【缶タイプ】オレンジジュースおすすめ3選 持ち運びにも便利！
ストレートや濃縮還元にかかわらず、オレンジジュースの多くはビンや紙パックに入っています。しかし、外出時などで持ち運ぶときには缶に入っているタイプが便利です。ここでは、缶タイプのオレンジジュースを紹介します。
ダイドードリンコ『さらっとしぼったオレンジ』
出典：Amazon
内容量
375ml
タイプ
-
原材料
果糖ぶどう糖液糖、オレンジ、オレンジピールエキス/酸味料、香料、ビタミンC
※リンク先は24本セットとなります
ボトル缶タイプで飲み残しに便利
オレンジ果汁にオレンジパルプを加えて、さわやかな飲みやすさに仕上げたオレンジジュースです。再栓可能なボトル缶タイプなので、全部飲みきれないときにフタで密閉できてとても便利。持ち運びしたい人や、一度で飲みきれない人にも向いています。
一度は販売終了した製品ですが、多くの愛飲者のリクエストに応えるかたちで、新たにボトル缶タイプとして発売されました。
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ポッカサッポロ『つぶたっぷり贅沢みかん』
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内容量
400ml
タイプ
-
原材料
果実（みかん、ゆず）、果粒（みかん）、糖類（異性化液糖、砂糖）/酸味料、乳酸Ca、ビタミンC、甘味料
※リンク先は48本セットとなります
みかんのつぶが入ったボトル缶タイプ
果汁40％のみかん果汁の中に果肉がたっぷり入っており、みかんのおいしさがきわだつオレンジジュースです。しっかりとした甘さの中にさわやかな香りがあり、つぶたっぷりのみかんの食感はまるでみかんを食べているかのよう。
無香料無着色でボトル缶に入っており、400mlを一気に飲まなくてもふたを密閉すればあとで飲むことも可能です。
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アサヒ飲料『バヤリース あらごし食感オレンジ ボトル缶』
出典：楽天市場
内容量
280ml
タイプ
-
原材料
オレンジ、砂糖類（果糖ぶどう糖液糖、砂糖）/酸味料、香料、ビタミンC
※リンク先は24本セットとなります
あらごし食感がおいしいオレンジジュース
しぼりたてのものをジュースにしたような、あらごし食感がおいしいオレンジジュースです。果実の素材感をしっかりと楽しむことができ、コクのある味わい。果汁はバレンシアオレンジを使用しており、オレンジパルプをたっぷり配合しています。
ボトル缶なので、ウォーキングしながら、ハイキングしながら少しずつ飲むことが可能。持ち運びも便利です。
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「オレンジジュース」のおすすめ商品の比較一覧表
画像
商品名
伊藤農園『100％ピュアジュース きよみしぼり』 アルプス『旬摘 完熟オレンジジュース』 陽だまりファーム『三ヶ日青島みかんジュース ストレート100%』 ムソー『オーガニックオレンジジュース』 Vitamont（ヴィタモン）『オーガニック オレンジジュース』 オランフリーゼル『ブラッドオレンジジュース（タロッコジュース）』 ココオ『紅まどんなジュース』 果樹園紀の国 有田みかん『和（なごみ）』 テルヴィス『オーガニック ブラッドオレンジジュース』 KAGOME（カゴメ）『オレンジジュース』 アサヒ飲料『バヤリース ホテルブレックファーストオレンジ100』 トロピカーナ『100％ オレンジ』 ダイドードリンコ『さらっとしぼったオレンジ』 ポッカサッポロ『つぶたっぷり贅沢みかん』 アサヒ飲料『バヤリース あらごし食感オレンジ ボトル缶』
商品情報
特徴
清見オレンジをつかった100％オレンジジュース 酸味と甘味のバランスが絶妙 手作業ならではのやわらかい味わい 原材料にこだわった、有機JAS認証ジュース フランスの有機農家のオレンジを使用 タロッコオレンジ100％の赤いジュース 愛媛県のみかん「紅まどんな」で作った高級品 最高級みかんを丸ごと搾ったジュース 本場シチリアのブラッドオレンジが味わえる 濃縮還元のスタンドード ロングセラーの濃縮還元オレンジジュース 世界中で親しまれている濃縮還元オレンジジュース ボトル缶タイプで飲み残しに便利 みかんのつぶが入ったボトル缶タイプ あらごし食感がおいしいオレンジジュース
内容量
750ml 1,000ml 720ml 250ml 1,000ml 1,000ml 720ml 720ml 720ml 100ml 200ml 250ml 375ml 400ml 280ml
タイプ
ストレートタイプ ストレートタイプ ストレートタイプ ストレートタイプ ストレートタイプ ストレートタイプ ストレートタイプ ストレートタイプ ストレートタイプ 濃縮還元タイプ 濃縮還元タイプ 濃縮還元タイプ - - -
原材料
清見オレンジ（和歌山県産） オレンジ（スペイン産） うんしゅうみかん（青島みかん） オーガニックオレンジ（オーストラリア産） 有機オレンジ（フランス産） ブラッドオレンジ（タロッコ種：イタリア・シチリア島産） 紅まどんな（愛媛県産みかん） 有田みかん（和歌山県産） 有機ブラッドオレンジ（シチリア産） オレンジ、香料 オレンジ、香料 オレンジ 果糖ぶどう糖液糖、オレンジ、オレンジピールエキス/酸味料、香料、ビタミンC 果実（みかん、ゆず）、果粒（みかん）、糖類（異性化液糖、砂糖）/酸味料、乳酸Ca、ビタミンC、甘味料 オレンジ、砂糖類（果糖ぶどう糖液糖、砂糖）/酸味料、香料、ビタミンC
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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする オレンジジュースの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのオレンジジュースの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
Amazon：オレンジジュースランキング
楽天市場：野菜・果実飲料ランキング
Yahoo!ショッピング：オレンジジュースランキング
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
知っておきたい！ オレンジジュースの栄養成分
オレンジジュースにはビタミンCがたくさん入っていることは知られていますが、ほかにもいろいろな成分が配合されています。
オレンジジュースにはビタミンCが豊富なことで知られていますが、ほかにもいろんな成分が入っています。
ビタミンC以外にも、さまざまな成分が入っている
オレンジジュースに含まれている主な成分のうち、よく知られているのは「ビタミンC」「葉酸」「カリウム」です。
ビタミンCは、活性酸素の働きを抑える抗酸化作用があり、健康を維持するのに役立ちます。葉酸は水溶性ビタミンの一種で、ビタミンB群の仲間です。カリウムは体内の塩化ナトリウムを排出する作用があります。
このように、オレンジジュースは人間にとって大切な栄養素を含んでいます。
知れば知るほど飲みたくなるオレンジジュース
オレンジジュースの選び方からおすすめ商品まで、フードスタイリストの江口恵子さんにアドバイスしてもらいました。ストレートタイプや濃縮還元タイプ、ぜいたくな高級オレンジジュース容器についても取り上げてみました。最後はオレンジジュースの栄養についても触れています。
嗜好品として楽しむだけではなく、健康を意識して、毎日の食卓にオレンジジュースを取り入れてみたいですね。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（掲載：マイナビおすすめナビ編集部 秋元清香）
※2020/07/03　商品情報の更新を行いました。（協力：マグスター　掲載：マイナビおすすめナビ編集部）
※2020/09/02　コンテンツ追加のため、記事を更新しました（マイナビおすすめナビ編集部 福本航大）
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マイナビおすすめナビ編集部
福本 航大
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