はじめてのルネサンス【ルネサンス 久宝寺】 | 大阪府八尾市のフィットネスクラブ・スポーツジム
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はじめての方へ
ようこそルネサンスへ！
当クラブの魅力をご紹介いたします。
大人からお子様まで楽しく健康になれる地域密着型の総合型スポーツクラブです!!
運動の仕方が分からない、何から始めたら分からない。またトレーニングの指導を正しく的確に受けたい!!そんな方にピッタリのスポーツクラブです。
ルネサンス 久宝寺 が選ばれる理由が選ばれる理由
ジムマシンエリア・スタジオ・プール・ロッカールーム・浴室・露天風呂と何でも揃う総合型スポーツクラブです。JR久宝寺駅から徒歩約4分で駅近！駐車場・駐輪場完備！と通いやすく、続けやすい施設です。
色々できることで、運動が飽きることなく楽しく続けることができます。（ご入会後、約８割の方が半年は継続されています。）
詳しくはコチラ
月会費5,500円（税抜）～ジムマシンエリア・プログラム・プール・浴室・露天風呂・サウナと全施設をご利用いただけます。
月会費5,500円（税抜）～全施設ご利用いただけます。（※60分会員の場合。）総合型スポーツクラブのオススメポイントは、色々な運動をお楽しみいただけることや、浴室・シャワー・サウナ等もご利用いただけることです。毎日同じ運動では飽きてしまい運動が長続きしにくいという方にもルネサンスなら色々お楽しみいただけます。
詳しくはコチラ
営業時間いつでも、ジムマシンエリアにはトレーナーが在中しています。お客様に合った運動方法のご提案やお悩み解決など、いつでもお気軽にご相談いただけるので、ひとりで悩まず運動を続けていただけます。
マシントレーニングの正しい使用方法・より効果的なトレーニング方法のご案内や、お客様に合ったプログラムのご提案など積極的に行っております。
詳しくはコチラ
ルネサンスで始める楽しい
クラブライフ
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺 ならではのサービスやサポートで
あなたの楽しいクラブライフを実現します。
フィットネスサポートシステム
理想のカラダへの近道！あなたに合ったメニューをご提案。「何をしたらいいかわからない…」という方もお任せください。
理想の身体に近づくパーソナルトレーニング(有料)
認定資格をもつ専属トレーナーがお客様のご希望から最適なメニューを作成！なりたい姿に向けて実践をサポート。
目的に合わせた豊富なフィットネスプログラム
月会費だけで何回でも受け放題。人気のヨガはもちろん、格闘技系プログラム、体幹トレなどいろいろ楽しめます。
ライフスタイルに合わせた料金プラン
ご利用時間やご利用目的に合わせてお選びください。フロントスタッフがあなたに合ったプランをご提案いたします。
一年中快適！温水プール
最新の浄化システム完備。いつでもキレイな環境でご利用いただけます。泳ぐ・歩くなどお楽しみください。
スタッフ紹介
笑顔あふれるスタッフが皆さまをサポートします！わからないこと、不安なこと気軽にご相談ください。
笑顔あふれるスタッフが
皆さまをサポート
私たちにお任せください。
楽しく快適にご利用いただけるようサポートさせていただきます。
西井　
支配人
こんにちは!!ルネサンス久宝寺支配人の西井と申します。
私達は地域の皆様に健康をご提供できるよう、
ホスピタリティ精神を持って、誠心誠意努めさせて頂きます。
皆様をお待ちしております!!
吉真
副支配人
副支配人兼フィットネスチーフの吉真です。
皆さまが健康で快適に過ごして頂けるよう
サポートさせていただきます！
山口(佳)
スイミング
こんにちは!!スイミングの山口です!!私達スイミングコーチは水泳を通して、健康な体作りを目指し指導しております!!楽しく水泳を始めましょう!!
勝岡
フィットネス
皆様の健康作りのお手伝いをさせていただきます。よろしくお願いします。
施設・スタッフ紹介
おもてなしNO.1の
スポーツクラブをめざして。
お客様一人ひとりを想い、
「生きがいづくり」のお手伝いをさせていただきます。
ホスピタリティ・コーディネータ
ホスピタリティあふれる環境づくりを推進する「ホスピタリティ・コーディネータ」についてご案内します。ルネサンスではホスピタリティマインドを大切にしています。
もっと見る
ベストスタッフコンテスト
年に1度の社内接客コンテスト。全スタッフの接客スキル向上を目指して開催しております。選出されたスタッフを見本に、より良いサービスを提供できるマインドを育てていきます。
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スマイルスタッフ
ルネサンスで接客の基礎となる、全スタッフが取り組む研修制度です。お客様に喜ばれる素敵なサービスを提供できるスマイルスタッフを目指します。
もっと見る
USER'S VOICE
ルネサンスのお客様に聞く
他のスポーツクラブはどこかしら物足りなかった…。
最近筋肉ついてきたねと嫁に言われたときは嬉しかったですね。
ふだん知り合えない人と交流できる楽しみ。
入会した目的は真剣なダイエットです。
インタビューをもっと見る
フィットネス会員女性編 〜 1年で20kg減のダイエットに成功！！
ダイエットのために入会をしました。1年ぐらいで20kgのダイエットに成功しました！ トレーナーの方からも「痩せましたね」と言われそれがかなり励みになりました。
フィットネス会員ご夫婦編
フィットネス会員男性編
テニススクール会員様編
ジュニアスイミングスクール生編
スポーツクラブが初めての方に
よくあるご質問
Q.利用する時はどんな服装がいいですか？
特に指定はありませんが、動きやすい服装であれば大丈夫です。
ジム利用時はTシャツとハーフパンツで汗を吸収しやすい素材のものと、室内用トレーニングシューズをご準備ください。プール利用の際は泳ぎやすい水着とスイミングキャップが必要です。また、どの施設を使用する場合も、体を拭いていただくタオルはご準備ください。
Q.運動するのは久しぶりです。いきなり体を動かして大丈夫でしょうか？
せっかく運動をするのなら、体に良い効果を出したいですよね？
いきなりのハードな運動は体に毒になってしまいますので、徐々に体を慣らしていけるようにしましょう。簡単なストレッチや負荷の低い運動など、久々に運動する方へも安心して始めていただけるようにトレーナーからご案内させていただきます。
Q.運動が苦手であまり好きではないのですが、こんな私でもできますか？
もちろん大丈夫です！やせたい、筋肉をつけたい、健康でいたい…といった目標は、運動をすることで実現ができます。
しなきゃいけないとわかっているけど、運動が苦手、好きでない、という方のためにルネサンスがあります！ルネサンスに入会される方の多くは運動が初めての方です。はじめての方でも安心して運動を始めていただけるサポートシステムをご用意しております。まずは始めてみましょう！
Q.利用時間はどれぐらいを目安にしたらいいですか？
チェックインからチェックアウトまで、それぞれの方で利用方法は全く異なります。
始めたばかりの頃は、無理せず1〜2時間ほどを目安にしていきましょう。慣れてきたらもちろん長く使っていただくこともできますが、何事も適度が肝心です。
Q.続けられるか不安です。コツはありますか？
入会を検討されている多くの方が同じ不安を感じてらっしゃいます。
続けていただくコツは、「目標を決めること」、そして「ルネサンスに通う日を決めること」です！一週間を時間に換算すると168時間。その中で2時間だけでも運動にあてていただくことからスタートしましょう！特におすすめは、お気に入りのレッスンを見つけていただくこと。どんなレッスンがおすすめかは、ぜひフロントでお尋ねください！
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