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スマホにアプリを入れてみよう！
いびきをアプリで聞いてみた！
2017/7/8 2018/5/25 スマホにアプリを入れてみよう！
夜中スマホに入れてみたいびき対策アプリ 「いびきラボ」
早速使ってみての結果。やっぱイビキかいてる！！
しかも、５時頃には「騒がしい」を超えて、「大音量」までいってしまっている。
いびきがウルサいのは聞いてたけど、実際自分で録音されたものを聞いてみると、だいぶショック。
こんなうるさかったんや。
たぶん違う人や！って嫁に言ったら、「あんたしかおらん！」ってビシッと言われた。
眠った時間は、夜中の３時52分。起こされた時間が朝の６時45分。
睡眠時間（モニタリング時間）は２時間37分+15分。
いびきをかいてる時間は１時間２分で40％。
いびきスコアってのが33で、高いのか低いのか？
アプリをアップグレードして比較データと比べてみないとわからないみたいだ。
「いびきラボ・プレミアム」って有料のアップグレードをすると、全機能を使えるみたいだが、とりあえずはこれで満足。
設定メニューのアップグレードって所を押すと、
すべて込みで£4.99
って出てくるが、下に小さく
すでに「いびきラボ・プレミアム」を購入済みです＞
って買ってもいないのに書いてあるので、そこは気に入らないから買わないと決めた。
いびきラボ・プレミアムでできること
好きな時に使えるようになる。（無料バージョンでは、最初の３セッションが終了すると、２日間起動できなくなる。）
比較グラフが使えるようになる。そして他のユーザーと比較ができる。
アプリを利用した日すべての記録が表示比較できる。（無料バージョンは３日分の履歴。）
リラックスサウンドを聴きながら就寝できる。
広告がなくなる。など
無料バージョンの使い方
就寝時間で、眠るまでにかかる時間を設定し、その時間が過ぎると録音が始まる。
いびき対策の設定で、使用中の対策にチェックを入れておく。
要因メニューで、適用する要因を選択する。
そして「スタート」を押す。
あとは眠るだけ。
ずっと、枕が高いような気がしてたから、今晩は枕を無くして寝てみようと思う。
とりあえず、あと２日は使えそうだから、もうちょっと使ってみよう。
いびきを軽減し、睡眠の質を上げ、朝に疲れが取れやすくなる枕「YOKONE2」
選べる寝心地、２パターン【The Pillow (ザ・ピロー）】
うるさくってゴメンナサイ。でも嫁さんもイビキかいてるよ。
サプリメント「サイレントナイト」一緒に飲んでみるか。。
いびきアプリを入れてみた！
やっぱり気になる【イビキ】をスマホアプリで再確認
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