ウォーキングを効果的に行い、歴史・カメラも楽しみストレス解消する｜美しき楽園～年齢を重ねても輝く女性達～ ​
電話占いヴェル二悩み相談
美しき楽園～年齢を重ねても輝く女性達
大人の恋愛
自己啓発
ヴェルニ
パワフル
life
おしゃれ
昔々のお話
パワフル
ウォーキングを効果的に行い、歴史・カメラも楽しみストレス解消する
c.h 2020年4月23日 / 2020年9月14日
最近ではカメラを持って歩く（ウォーキング）をする人が増えてきました。
ただ近所を体を動かすために歩くのでは飽きてしまいませんか？ カメラを持って、歴史を探ったり、綺麗な景色を楽しんだり、植物を観察したり、体にも心にも良くストレス解消に繋がるウォーキングの記事をまとめました。
年齢を重ねて右肩下がりになっている体力の回復を目指しましょう。
普段、家事はキチンとやってい事もしているのでいっぱい歩いているから大丈夫！？ 本当！？たとえば一日の大半を屋内で過ごしている場合は、紫外線を浴びることが少なくて骨粗しょう症になる可能性も！
Contents
1 ウォーキングを効果的に行い、歴史・カメラも楽しみストレス解消する
1.1 スクワットマジックの効果的な使い方を探りながら使ってます
1.2 宇根展望台（うねてんぼうだい）まで免疫力upウォーキング
1.3 伊東市城ヶ崎海岸の自然研究路、八幡野港から橋立つり橋までを歩いてみた！
1.4 東伊豆町稲取の細野高原を第1駐車場から三筋下までウォーキング
1.5 城ケ崎海岸の台場（砲台）跡で江戸時代後期を感じながらウォーキング
1.6 一碧湖・沼池は四季折々の季節を感じる最高の散策コース
1.7 ウォーキング時間が少なく効果なし！？小室山公園登ってみた！
1.8 伊豆の国市大仁まごころ市場で買い物とさつきヶ丘公園でウォーキング！
1.9 伊豆高原貸別荘アートロードを拠点にゆったりウォーキングを楽しむ
1.10 小室山つつじ祭りと健康ウォーキングを楽しむ
1.11 健康回復都市伊東市の奥野ダム・松川湖周辺を歩くことのオススメ！
1.12 50代からの体力の衰え、体力をつける方法として取り入れている非日常ウォーキング
2 伝統にんにく卵黄
ウォーキングを効果的に行い、歴史・カメラも楽しみストレス解消する
ウォーキングの習慣で健康と長寿効果が期待できるということです。
私の場合はしっかりと歩いていない場合も多いのですが、写真を撮ったり、景色を眺めたりしながら楽しんでいます。
スクワットマジックの効果的な使い方を探りながら使ってます
ウォーキングと同時に足腰を家の中でも鍛えたいと思い、購入しました。 効果はありますが、当たり前ですが継続をしなければならないですよね。自分に負けちゃうと見事に元に戻っちゃう。
スクワットマジックの効果的な使い方を探りながら使ってます
宇根展望台（うねてんぼうだい）まで免疫力upウォーキング
撮影ch
約4000年前の大室山の噴火により溶岩流が海に流れ込んでできた海岸線にある展望台です。 江戸城築城のときに使われた築城石が海岸に残されています。 源頼朝の悲恋の物語も残されているところです。
宇根展望台（うねてんぼうだい）まで免疫力upウォーキング
伊東市城ヶ崎海岸の自然研究路、八幡野港から橋立つり橋までを歩いてみた！
撮影c.h
城ヶ崎海岸も大室山の噴火によって流れ出た溶岩流によってできた海岸です。 自然研究路を散策すると「橋立つり橋」に着きます。歩くときは歩きやすい格好と靴で行く方が良いです。 吊り橋まで歩きましたが、自然と触れ合いながらちょっとスリリングなウォーキングとなりました。
伊東市城ヶ崎海岸の自然研究路、八幡野港から橋立つり橋までを歩いてみた！
ノルディックウォーキング、ポールで上半身も鍛えて健康づくり
東伊豆町稲取の細野高原を第1駐車場から三筋下までウォーキング
静岡県東伊豆町の稲取にある細野公原は秋はススキが輝き、歩くのも楽しい所です。春も歩くと山菜と出会い、山菜採りも楽しむことができます。
東伊豆町稲取の細野高原を第1駐車場から三筋下までウォーキング
城ケ崎海岸の台場（砲台）跡で江戸時代後期を感じながらウォーキング
城ヶ崎海岸
静岡県伊東市にある城ヶ崎海岸をウォーキングしました。 城ヶ崎海岸の北側の入り口ぼら納屋から歩いていきました。 砲台跡は江戸時代末期、黒船の来襲に備えて、その当時伊豆の代官であった江川太郎左衛門が据え付けた大砲跡。 スリルと歴史も感じられるウォーキングコースとなります。
城ケ崎海岸の台場（砲台）跡で江戸時代後期を感じながらウォーキング
一碧湖・沼池は四季折々の季節を感じる最高の散策コース
撮影c.h
静岡県伊東市の一碧湖湖畔を一周しました。 一碧湖（いっぺきこ）は約10万年前の噴火によってできた火口湖です。 自然が生かされているので、四季折々楽しめる散策コースとなっています。 地元の人たちも散策したり、ペットと一緒に歩いています。
一碧湖・沼池は四季折々の季節を感じる最高の散策コース
ウォーキング時間が少なく効果なし！？小室山公園登ってみた！
小室山より撮影ch
伊東市の小室山に登ってみました。 リフトもありますが、歩いて登ることもできます。 海抜321メートルですので、歩いて登っても良い運動になるといった感じです。頂上は眺めも良いし、天気次第では富士山も見えます。
ウォーキング時間が少なく効果なし！？小室山公園登ってみた！
伊豆の国市大仁まごころ市場で買い物とさつきヶ丘公園でウォーキング！
伊豆の国市の道の駅の近くにあるさつきヶ丘公園周辺をウォーキングしました。 伊豆の国市の道の駅まごころ市場へ買い物に行き、近くのさつきヶ丘公園周辺をウォーキング。 まごころ市場は人気のある道の駅なので、朝早い時間でないと、ほしいものが買えなかったりします。
伊豆の国市大仁まごころ市場で買い物とさつきヶ丘公園でウォーキング！
伊豆高原貸別荘アートロードを拠点にゆったりウォーキングを楽しむ
伊豆高原にある貸別荘アートロードに宿泊して、ここを拠点に伊豆のウォーキングを楽しんでみてはいかがでしょうか。
伊豆高原貸別荘アートロードを拠点にゆったりウォーキングを楽しむ
小室山つつじ祭りと健康ウォーキングを楽しむ
伊東市の小室山公園のつつじ祭りとそのときのウォーキングです。
小室山つつじ祭りと健康ウォーキングを楽しむ
健康回復都市伊東市の奥野ダム・松川湖周辺を歩くことのオススメ！
伊東市の奥野ダム・松川湖周辺は地元の人達もウォーキングやランニングを行う所です。
健康回復都市伊東市の奥野ダム・松川湖周辺を歩くことのオススメ！
50代からの体力の衰え、体力をつける方法として取り入れている非日常ウォーキング
50代からの体力の衰え、体力をつける方法として取り入れている非日常ウォーキング
伝統にんにく卵黄
免疫力をつけるために注目の「にんにく」ですが、にんにく健康食品では売り上げ№1の健康食品の「伝統にんにく卵黄」は、なんと、5秒に１袋売れています。 宮城県に自社農場で農薬、化学肥料を一切使わずに土づくりから取り組んでいるオリジナルブランドのにんにくと、九州産の「有精卵黄」とアマ二油を配合。 元気出そう！！と思いますよね。 お客様の感想ランキングでは1位→風邪をひきにくくなった。2位→健康になった。3位→調子が良いと感じる。 納得の感想です。
＜伝統にんにく卵黄＞農薬不使用・有機にんにく100％使用
カメラウォーキング 一碧湖 免疫upウォーキング 城ケ崎海岸 小室山 松川湖 歴史ウォーキング
ABOUT ME
c.h
記事作成者ch ブログ歴10年。このブログでは年齢を重ねた美しい女性たちのために発信しています。
こちらの記事もおすすめ！
パワフル
おばさん体型を改善したい。いつまでも年齢に負けず若々しさを保つ
2020年12月1日 c.h
美しき楽園～年齢を重ねても輝く女性達～
年齢を重ねてもウエストがキュ！腕も足もほっそりとして無駄な肉がついていない体型だったらどんなに素敵でしょう。 「自分ではまだまだ結構、頑張 …
パワフル
【着る、筋肉。マッスルスーツEvery】中高年の肉体労働の腰痛予防
2020年11月2日 c.h
美しき楽園～年齢を重ねても輝く女性達～
人生100年時代と言われるようになり、働き方も変化が出てきました。 従来では60歳で定年を迎え、余生を軽い仕事や趣味などで有意義に過ごすと …
パワフル
50代からの身体の変化で伝統にんにく卵黄を利用し始めた75歳の女性
2020年9月26日 c.h
美しき楽園～年齢を重ねても輝く女性達～
「ギクッ」ひざが今痛かった・・・今まではこんなことなかった・・・なんだろう～こんなことが突然起きてしまったという知り合いの中高年。 「いつ …
生活スタイルの変化に光で起きる目覚まし時計 inti4s（インティ フォ...
強運の持ち主、こんな女性になりたい！そのために実践したいこと
おすすめ記事
大人の恋愛の進め方、40代、50代からの出会いをまとめました　
【言霊】電話占いおすすめのサイトは2004年から運営している老舗ヴェル二
【大人の恋愛】愛情表現のためのプレゼントの選び方を考える
何を考えているかわからない？大人の男、女たちにアプローチ
富士山に伝わる木花咲耶姫（コノハナサクヤヒメ）の話
アーカイブ
アーカイブ 月を選択 2021年1月 2020年12月 2020年11月 2020年10月 2020年9月 2020年8月 2020年7月 2020年6月 2020年5月 2020年4月 2020年3月 2020年2月 2020年1月 2019年12月 2019年11月 2019年10月 2019年9月 2019年8月 2019年7月 2019年6月 2019年5月 2019年4月 2019年3月 2019年2月 2019年1月 2018年12月 2018年11月 2018年10月 2018年9月 2018年8月 2018年7月 2018年6月 2018年5月 2018年4月 2018年3月 2018年2月 2018年1月
大人の婚活
電話占いヴェル二新規会員登録で＜無料相談最大で2500円分＞
無料相談！2500円分！新規会員登録（無料）をすると最大で2500円分プレゼント！
HOME
パワフル
ウォーキングを効果的に行い、歴史・カメラも楽しみストレス解消する
固定ページ
【美しき楽園】年齢を重ねても輝く女性達【管理人c.h】
お問い合わせ
サイトマップ
プライバシーポリシー
特定商取引法に基づく表記
昔々の話・動画まとめました。
★人気のあるものから昔々の話・動画まとめました。
♥「大人の恋愛」まとめました。
★大人の恋愛の記事をまとめてみました。
ついてない人の特徴、原因は○○
★ついてない人の特徴の原因は○○だった！
【オススメ】電話占いヴェルニ
★誰にも話すことができなくて、辛いのでしたら大手電話占いサイトヴェルニに相談
【体験】葬儀・墓建立記事
★年齢を重ねると葬儀の経験も増えます。葬儀、墓建立記事をまとめました。
楽しみ方いろいろウォーキング
★楽しみながらウォーキングを行うと、心も体もリフレッシュ！ウォーキング記事をまとめました。
2020–2021 美しき楽園～年齢を重ねても輝く女性達～
