第0回・JC（G2ジム 005回目） - pmnjのスポーツ日記
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2017-11-29
第0回・JC（G2ジム 005回目）
クライミング G2ジム
仕事帰りに4時間ほど。全部オリジンでした。
G2ジムの一部エリアで、ホールド替えがありました。いつものジャドーズメンバーと「ホールド替えの後で、拡大版の“小競りんぐ”しましょう！」という話になり、日程調整。そして今日が決まり、メンバー全員が集結しました。ジャドーズJKがまだ完全復帰ではないので、正式なものではありません。第0回・ジャドーズカップ（JC）ということで。
・回復系トレーニング・7回目（8級課題×4本×15セット）：35分
ジャドーズKさん、新入生（笑）Sさんと、ちょっと早めにジム到着。KさんがSさんに登り方のアドバイスをしている間に、回復系トレーニングをしておきました。8級課題4本を1セットとして、15セットです。手数を数えてみたら、720手でした。後半はかなり汗をかきましたが、前腕のパンプはなし。まずまずです。御岳で痛めつけた身体が、だいぶ解せました。
そうこうするうちに、ゲスト参加の“ゲドーズ”Oさんが到着。さらにジャドーズAさんとジャドーズOさん、プロデューサー役のジャドーズJKも到着しました。クラックマスターMさんは「今日は岩場遠征なので、JCには参加しませーん」とのこと。19時頃に、第0回JCを始めました。
・6級×2本→5級×2本→4級×2本（動物園）：すべてオンサイト
ホールド替えのあったエリアに移動して、グレード表記の低い順・課題番号順に次々登って行きます。どの課題も、1トライしかできないルール。それでも、6級から始めて4級までの6本は、全員がオンサイトでした。
・3級×2本→2級×2本→1級×2本（動物園）：すべて敗退
わかりやすい（泣き笑い）。3級以降の課題は、私はまったく登れず。他の皆さんも苦戦。“ゲドーズ”OさんとジャドーズKさんが3級課題を落とせた他は、みんな4級クライマーで終わりました。2級を一撃できた方はゼロ。うむむ。
・緑6（動物園・3級）：敗退（4トライ）
第0回JCは、ゲストの“ゲドーズ”Oさんが優勝。思ったより短い時間で終わったので、その後はできなかった課題のセッションに突入しました。私とジャドーズOさんは、この課題に集中。ニーバーを決めたあと、その膝を解除するのが難しくて敗退でした。
・スローパー長モノ（グレード表記なし）：5／20手で敗退
このジムでの継続課題です。やっと5手目を安定して取れるようになってきました。足自由の課題なので、良いバランスが取れる足のホールドを見つけるのが大変です。6手目を取るのにちょうどよい位置を決めるのが、次回の目標になりました。
・補助トレーニング：今日は各10回＋70秒
10回＋70秒のままで継続する、その10日目です。どの種目もラクになってきたので、明日からは10回＋70秒をワンセットとして、1日に2セットずつやろうと思います。
pmnj 2017-11-29 23:37
第0回・JC（G2ジム 005回目）
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