初心者のためのソフトテニスの始め方 | ページ 2 | これからソフトテニスを始める学生・社会人の方に見てほしいサイトです。');mask-image:url('data:image/svg+xml;utf8,');mask-mode:alpha;-webkit-mask-repeat:no-repeat;mask-repeat:no-repeat;-webkit-mask-size:contain;mask-size:contain;-webkit-mask-position:center;mask-position:center;border-radius:0}}.wp-block-latest-comments__comment{font-size:15px;line-height:1.1;list-style:none;margin-bottom:1em}.has-avatars .wp-block-latest-comments__comment{min-height:36px;list-style:none}.has-avatars .wp-block-latest-comments__comment .wp-block-latest-comments__comment-excerpt,.has-avatars .wp-block-latest-comments__comment .wp-block-latest-comments__comment-meta{margin-left:52px}.has-dates .wp-block-latest-comments__comment,.has-excerpts .wp-block-latest-comments__comment{line-height:1.5}.wp-block-latest-comments__comment-excerpt p{font-size:14px;line-height:1.8;margin:5px 0 20px}.wp-block-latest-comments__comment-date{color:#8f98a1;display:block;font-size:12px}.wp-block-latest-comments 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サーブ&ボレーを使うなら覚えておきたいハーフボレーのコツと打ち方
サーブ&ボレーはサーブを打つと同時に、前に行きボレーをする戦術です。 サーブ&ボレーでは、あまりゆるいサーブは打てません。 ゆるいサーブを打ってしまうと、相手に打ちこまれてしまうので、ボレーをするのが難しくなり、...
2015.06.12
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自宅で再現可能なライザップのメカニズムとダイエット方法。ソフトテニスは痩せてる方が有利！
最近、SMAPの香取信吾やナイナイの岡村たかしなどがやっていることで話題のライザップ。 テレビCMがとても印象的です。 2か月で別人のようになっている人たちがCMには登場しますが、本当なんだろうか！？と思う人もいると思います。 ...
2015.06.10
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ソフトテニス[ダブルス]で守備的なストロークを打つ際のポイント
ソフトテニスのダブルスでは後衛のストローク力が勝敗を決めることもあります。 ストロークの攻撃力が高いことはとてもいいことですが、常に攻めるというのは難しいです。 それに、攻撃がワンパターンだと相手も慣れてきてしまって、通用しなく...
2015.05.28
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体幹トレーニングというとゴムやバランスボールなどの「道具」を使ったトレーニングが一般的です。 しかし、道具を使わなくても体幹トレーニングはできます。 今回は日常生活のなかで気軽にできる体幹トレーニング方法を紹介します。 体...
2015.05.12
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2015.05.06
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今回はソフトテニスの試合で負けないための心構えを紹介します。 ソフトテニスではメンタルがとても大事だという話を以前の記事で書きましたが、 今回はメンタルのうちでも最も基本となることを紹介します。 ソフトテニスの試合に絶対はない...
2015.04.30
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本サイトを開設して2か月が経過しましたが、前衛の基本中の基本であるボレーの打ち方について書いていませんでした。 ということで、今回はボレーの基本的な打ち方を紹介します。 構え方（かまえかた） まずは構え方からです。 足は肩幅...
2015.04.30
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2015.04.29
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2015.04.28
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2015.04.28
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2015.04.28
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2015.04.27
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2015.04.27
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2015.04.25
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2015.04.23
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未経験者のみのソフトテニス部を2年で都大会優勝まで導いた指導者の指導方法をまとめたDVDです。
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