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家族に60分のヨガレッスン✨一歩前進！
家族に60分のヨガレッスン✨一歩前進！
2018.07.01
◉tetoteのヨガ
午後は、家族にヨガレッスン✨
時計見ながら、60分の通し練習。次女は早々に飽きたので、写真係やってもらいました😉
時間配分、インストラクション、アジャスト、音楽や照明のタイミングなど。
途中ちびっこのハプニングやトイレ中断もありつつ、3分オーバーで終了。
感想を聞いて、課題も見えてきました！ダウンドッグのアジャスト、軽減の声かけ、わかりにくいところなど。もっとしっかり練習しよう😊
一歩前進！協力ありがとう❣️
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投稿者: tetote
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