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更新日： 2017.10.30
横顔ブスなんて言わせない！全方位美人なＥラインを作る♡
私、前から見るとそこそこ見られる顔だと思っているんですが、絶対的に自信がないのが横顔(T_T)。どうして芸能人の横顔ってあんなにきれいなのかなーと思ってたら、実は美横顔の法則があるんですね。「Ｅライン」っていうんだそうです。このＥラインが整っていたら横顔美人になれるらしい…ではＥラインって何！？そしてどうすればきれいになれるのが徹底的に調べねばと思います。
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画像：pixabay
なんといっても理想の横顔はEライン
顔には美しく見える最良のバランスっていうのがあって、中でも横顔にはＥラインという基準があるそうです。
画像：BiVa
Ｅラインとは鼻の頭と顎の先を直線で結んだラインのこと。
わかりやすくいうと、定規を鼻先から顎の先に当てた線より唇が内側にあるのが理想なのだそうですよ。
もともとは歯科矯正から生まれた言葉で、歯並びを治す際に横顔を見て唇がこのラインより出ない位置に歯を動かすのが理想的という目安らしいです。
今も矯正とか美容外科ではＥラインをチェックするんですってΣ（・□・；）そしてＥラインがきれいな人は、正面から見てもくっきりとした顔立ちになるんだそう。
そういえば私も表情に締まりがないような気がします(^_^;)
Ｅラインをセルフチェックする方法
この気になるＥライン、自分でセルフチェックすることができるんです。
その方法は簡単。
「人差指を鼻のてっぺんに当て、そこから指の付け根を顎先に当ててみる」
だけ。
やってみましたが、残念ながら私はアゴよりも唇が出ていて、指に唇が当たっちゃってます。うーん、これはなんとかせねば(´-ω-`)
こうなれたら！理想的なEラインの女優さんは？
全方位からカメラで狙われる女優さんはさすがに横顔も美しい方が多いですよね。その中でも理想的なEラインを持っている方をライター個人的な好みで（笑）まとめてみました。
満島ひかりさん
フランス系アメリカ人の祖父を持つ満島ひかりさんはパーフェクトなEラインと呼べるほどの美しい横顔。 最近ではパーフェクトホイップのCMから横顔がキレイだと話題になりましたよね。
剛力彩芽さん
耳かけヘアで横顔の印象が強い剛力彩芽さんはご自身もEラインの美しさがチャームポイントだと意識されているはず。それぐらい横顔がキレイです。そういえば『奇跡体験! アンビリバボー』も横顔ショットですよね。 剛力さんはEラインだけでなくアゴから頬、首のラインもシャープ。日本人的な横顔美人の代名詞的な印象です。個人的には正面のお顔よりこの美しいEラインが見られる横顔が好きです♡
北川景子さん
誰が選んでも名前が挙がるだろう横顔美人の北川恵子さん。横顔美人にとってマイナスになりそうな「ぽってりした唇」でもお鼻が高いので、逆にそれが女性らしさが出ていて、同性から見ても惚れるEラインですよね♡カフェラトリーのCMの横顔がほんとにお美しい。
こんなキレイなEラインだったら、ふいに友達に撮られた写真を「確認させて！」なんて慌てて言わなくてもいいんだろうなぁ…横顔ブスをなんとかしたいものです😂
横顔ブスからの脱却-自力で作る！
画像：pixabay
けれどいきなりは歯列矯正や整形はちょっと考えられないってことで、とりあえずお金をかけないで自分でできる方法を探してみました。
ぷよぷよフェイスラインをキュッとシャープに！
よく噛むことや鏡に向かって笑顔を作る練習、大きく「あ・い・う・え・お」と発音するトレーニングなどで表情筋をこれまで以上に動かします。
リンパの流れをよくする
顔の中心や顎から耳の方へ、耳から鎖骨へと手やこぶしでリンパマッサージをして引き締めます。
口呼吸をしない（鼻呼吸をする）
唇を閉じることで前歯が出るのを押さえて出っ歯予防になり、さらに唇の厚みが薄くなり、Ｅライン以内を死守します。
それ以外にも前歯を舌で押したりといったこんなクセで出っ歯になっちゃうこともあるので要注意です。
二重顎にならないエクササイズ
Ｅラインとは少し離れますが、顎下がたるむと二重顎になって横顔がだらしなく見えます。下顎を突き出すエクササイズや硬いものをよく噛むことなどがおすすめ♪
どれも自分でできる比較的簡単なものばかりですね～！まずは普段の生活に美しいＥラインを作る癖をつけましょう(^_-)-☆
横顔ブスからの脱却-プロの力を借りる！
画像：pixabay
確実にEラインを確保するならプロの力を借りるのがおすすめ。
顎がもともと前に出ている「しゃくれ」の人や鼻が極端に低い人は美容整形なら根本から修正できます^_^;　
小顔矯正といって整体やカイロプラクティックなどで骨の歪みやずれを治しす方法もありますが、劇的な効果は期待できないし元に戻ってしまうことが多いと聞きました。
横顔ブスの最大の原因は歯並び
横顔ブスの最大の原因は実は歯並びなんだそうです。
例えば出っ歯や受け口のような歯並びの人は必然的に口元が前に出てしまいます。それを治すならやはり歯の矯正治療をするのがベスト。
歯並びを改善すればまるで別人のようにきれいな横顔になるみたいですよ♪でも美容整形にしても矯正にしても時間と費用はかなりかかりそうです（泣）。
まずは自力で出来ることから始めよう！
実は人って正面よりも横顔を見られていることがとても多いんですって。横顔は自分で見えないから気づきませんでしたが、隠しようがありませんね。
とにかく日常でできることは、顔を弛ませないこと。
表情筋をしっかり動かして筋肉と皮膚にハリを持たせ、唇は少し内側に入るよういつも笑顔を作っておくといいそうですよ。フェイスラインがシュッとしたら横顔もすっきり見えてきます。『横顔で魅せる女』目指して今日から表情筋エクササイズ始めるぞー！！
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この記事を書いた人
姫さま
婚活中のいまどきOLアラサー女子。ワインスクールにショッピングに女子会、スケジュールは予定がいっぱい。読んでいる雑誌はヴァンサンカン。歯並びが悪いことが悩み。
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