【ダイエット2週目】ダイエット開始して2週間で約2.5キロ減！！ – 八瀬黛子（痩せたい子）のダイエット奮闘記
コンテンツへスキップ
メニュー
ファスティング
日々の記録
体重の週間・月間記録
グッズ
ダイエットジム ベレッツァ
ホーム
検索:
八瀬黛子（痩せたい子）のダイエット奮闘記
1年で15キロ太って大慌て！！38歳OLがマイナス20キロを目指し、ファスティング、糖質制限、ジムでダイエット開始。肥満体型から標準体型をめざします。
ファスティング
日々の記録
体重の週間・月間記録
グッズ
ダイエットジム ベレッツァ
体重の週間・月間記録	
【ダイエット2週目】ダイエット開始して2週間で約2.5キロ減！！
やせたいこ / 2017年6月2日 / 0件のコメント	
ダイエット2週目が終わりました。
週の初めにはパーソナルジムへの入会を決め、ダイエットへの気持ちが増すばかり♪
ダイエット2週目（朝）の差は、72.7kg→72.3kgで-0.4kgでした。
生理中だったこともあり体重は横ばいです。仕方ないよねーという感じですが、2週間分のグラフを見るとかなりウキウキ♪
ダイエット2週間である14日と27日の朝の体重差を確認すると75kg→72.3kgでなんと-2.7kgなのです！！
多少の前後はあるのでしょうが、約2.5キロ体重が減ったのはうれしいこと。
72キロ台で落ち着いているので、生理も終わったあとこの先ちょっとづつまた減るかなぁっと楽しみにしています。
ま、翌日初ジムだからといってランチコース（デザート付き）を食べてしまうメンタルなのは心配。
やはりトレーナーさんついてもらうのが正しい気がします！！
1週間の具体的な数値は下の表をみてくださいね♪
2017年5月21日（日）〜5月27日（土）の体重と体脂肪
日付
朝・晩
体重(kg)
体脂肪(%)
BMI
メモ
5/21（日） 朝 72.7 38.2 28.4 ジム入会
晩 73.0 33.9 28.9
5/22（月） 朝 72.7 37.7 28.8 ダイエット宣言
晩 72.3 34.8 28.7
5/23（火） 朝 72.2 37.4 28.6
晩 73.2 34.2 29.0
5/24（水） 朝 72.70 36.8 28.8
晩 73.40 34.3 29.0
5/25（木） 朝 72.50 37.2 28.7
晩 73.00 33.7 28.9
5/26（金） 朝 72.60 37.2 28.8
晩 72.70 33.9 28.8
5/27（土） 朝 72.30 36.5 28.6 ジム前日
晩 72.50 34.2 28.7
Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)
クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)
クリックしてはてなブックマークで共有 (新しいウィンドウで開きます)
クリックして Feedly で購読 (新しいウィンドウで開きます)
Skype で共有 (新しいウィンドウで開きます)
私が通っているパーソナルジムはベレッツァ。カウンセリングは無料ですよ。
興味のある方はこちらからどうぞ。⇒プライベートジム【bellezza】
↓ランキングに参加しています。よろしければポチっと応援してください^^
にほんブログ村
ダイエットランキング
スポンサーリンク
スポンサーリンク
投稿ナビゲーション
古い投稿
【ダイエット18日目】筋肉痛なくなった！！
新しい投稿
【ダイエット19日目】糖質制限中のレストランでの食事は難しい
コメントを残す コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
コメント
名前 *
メール *
サイト
パーソナルジム「ベレッツァ」
本ブログの管理人がダイエットのために通うことにしたパーソナルジムです！！ さて、痩せるのか。痩せてみせるわ。
検索:
最近の投稿
【ダイエット334日目】運動再開！！	2018年4月13日
【ダイエット171日目】禁断のスターバック ハロウィーン ミステリー フラペチーノ	2017年12月2日
【ダイエット170日目】2017年10月30日（月）の記録	2017年12月1日
【ダイエット169日目】なかなか予約できない肉山へいってきた！！	2017年11月5日
【ダイエット168日目】危険！！クレームダンジュにはまりそう	2017年11月5日
にほんブログ村
ダイエットランキング
カテゴリー
お知らせ
グッズ
ジム・トレーニング
ファスティング
体重の週間・月間記録
日々の記録
2017年10月の記録
2017年5月の記録
2017年6月の記録
2017年7月の記録
2017年8月の記録
2017年9月の記録
2018年4月の記録
ピザハットにはライザップコラボした糖質制限ピザがあります。サイズも小さめで食べやすいのでおすすめ♪
Instagram
Instagram は200を返しませんでした。
© 2017 - 八瀬黛子（痩せたい子）のダイエット奮闘記	
