だれでも椅子YOGA【提携講座】 | 一般社団法人仏教人生大学(ぶっきょうじんせいだいがく)
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だれでも椅子YOGA【提携講座】
<内容>
ゆっくりとした呼吸で、脳と手足の動きをつなぎ、ココロとカラダを癒していきます。
お着替えの必要もなく、気軽に座ったまま出来るから安心です。落ち着くお香と柔らかい空気で、自律神経を整えましょう。リラックスして、体温を上げれば免疫力も活性化しますよ。
カテゴリ　|　 教養講座
講　師　|　 YOGA　インストラクター・漢方養生指導士　飯嶋なお先生
日　時　|　 <2020年度後期>
10月21日（水）13:00～14:00
11月18日（水）13:00～14:00
12月16日（水）13:00～14:00
1月20日（水）13:00～14:00
2月17日（水）13:00～14:00
3月17日（木）13:00～14:00
場　所　|　 銀座（銀座校舎）
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