首こり | 札幌の整体 信頼度No1 肩こり・腰痛回復センター
札幌で肩こり・腰痛でお悩みの方は、当整体院に是非お立ち寄りください。
〒060-0062 札幌市中央区南2条西1丁目1-2-21きのしたビル4階
アクセス札幌市 地下鉄「大通駅」34番・35番出口より徒歩2分、丸井今井さんから徒歩2分
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肩こり、首こりは揉まずにカラダは柔らかくなる。
肩こり、首こり、腕の痛み、腰痛などは筋肉の動きに制限がかかって、動かない状態で固まってしまっているために起こります。 では悪い姿勢はもちろんですが…そのほかの大きな根本原因となっているのは何だと思いますか？ 実は、あなたの「脳」なんです。 脳は日常生活の中で、知らず知らずのうちに私たちのカラダに制限をかけてきます。 この動画のように、最初は肩の動きに制限がかかってしまっているために、それ以上の動作をしようとすると痛みを出します。 ところが、術者が相手の脳にアプローチしてその制限を解除すると一気に筋肉はゆるみ、動きが広がります（可動域が広がります） マッサージで長い時間痛い思いをして揉まれて、翌日の揉み返しに苦しむ必要は全くなく・・・ 同等以上の変化と持続性が手に入ります。 脳は一旦制限を解除すると、それを何回か繰り返すことでまるでパブロフの犬の効果のように・・・こんどは良い状態を持続しようとしてくれるのです。 続きを見る
肩こり、頭痛、首こり、めまいの解決策２
第２弾次にやるべきことは、ストレスからくる自律神経の乱れを整えてあげることです。 ストレスが全くない生活というのはあり得ませんね。どんな人でも少なからず何かしらのストレスを感じながら生活しています。 それが意識できるくらいストレスが強い人もいれば、まったく感じ取れないくらいストレスが弱い人もいます。 肩こり・腰痛回復センターでは、来院された患者さんにこんなことを体験していただいてます。施術後、すっかり首や肩の筋肉がやわらぎ、首の可動域（左右上下の動きの幅）がかなり広がった時点で… 「今感じる不安なこと、懸念事項、イライラすることを少しイメージしてみてください」と告げ、 数秒待ち、もう一度首の可動域をチェックします。すると皆さんビックリ！驚かれます！！ 首の可動域が一気に狭くなってしまっているのです。「え～！！！首が固まって動かせない！」 そして次に、「今までで経験した嬉しかったこと、楽しかったことをイメージしてみてください」と告げ、 数秒待ち、また首の可動域をチェックします。すると皆さんビックリ… 続きを見る
肩こり、頭痛、首こり、めまいの解決策
第１弾まずは日常生活で気をつけることでの解決策です。 筋肉を硬くしない（こりを作らない）ために出来ることがあります。 頭の重さは概ね体重の体重の８％といわれており約４kg～６kgもあります。 その重さのダンベルを手に持ち、ダンベルを頭・手から腕を首とします。パソコンやスマホをいじっている時のように少しダンベルを下に傾けるとどうなるでしょう…。 すぐに手首から腕の筋肉はパンパンになってしまい、筋肉が硬くなります。 あなたはこのような姿勢で、長時間仕事をしていたり、スマホをいじっているのです。そりゃ首や肩もこりますよね。 でもダンベルを下に傾けずに、手のちょうど真上に乗せるとそんなに負担にはなりませんね。 そうです！ このような姿勢、つまり…パソコンのモニター画面は目と水平な高さ、両手の肘はデスクに着けて両腕の重さが肩や首にかからないように作業をすればかなり負担は軽減できるのです。 スマホもしかり。スマホを持つ腕をもう一方の腕で支えてあげて負担を少しでも減らし、長時間いじらないことで負担は… 続きを見る
腕のしびれ：首をかしげると腕がしびれる　札幌の４０代男性
札幌・腕のしびれの治療ならなら無痛整体　肩こり・腰痛回復センターへ！！肩こり・腰痛回復センターの荒井です。 ２週間前から急に左腕全体がしびれるようになり、特に頭を左にかしげると強くなるためインターネットで口コミで評判の札幌の整体院を検索し当院に来院。首こりや肩こりもあり、頭痛も時々強く感じるそうで、２０年前くらいにむち打ちの経験があるとのこと。 初診時の症状 □整体検査□腕を上げる動作でもしびれや痛みを感じる だまっていても腕のしびれが強く痛みのような感じさえする 首や肩までしびれてるのかはっきりしないくらい腕がしびれる 仕事でデスクワークもできないほど痛む 経過 □整体ケア□首には神経が通る通り道（椎間孔）があります。何かの理由でそこが狭くなってしまうと神経に触れ腕や手にしびれを招きます。この方の場合もまずは仰向けで寝て頂き、神経の通り道を少しつけてあげる整体施術を行いました。そうしたところ、腕の痛みやしびれはすぐに消えました。やはり神経の通り道が狭くなっていたようです。 ではどうしてこの通り道が狭くなっているのか？筋肉のゆがみやこりなどを探り、その緊張… 続きを見る
腕のだるさ：仰向けで寝ると腕がだるい　３０代女性
札幌・腕のだるさの治療ならなら無痛整体　肩こり・腰痛回復センターへ！！肩こり・腰痛回復センターの荒井です。 デスクワークでパソコン作業が多く、常に首こり肩こりを感じていたが、そのときはマッサージで何とかしのいできていた。ところが最近腕がだるい症状が出て来て、とくに仰向けで寝ていると腕がだるく、あれこれ寝返りを打っても解消できず寝不足も続いてきてどうしようもなくなり、インターネットで口コミで評判の札幌の整体院を検索し当院に来院。 初診時の症状 □整体検査□腕が前側に巻き込んでいる状態 手首の関節にゆがみ 鎖骨の位置が左右差がある 枕は使わずに寝ている 経過 □整体ケア□デスクワークでパソコンを使用していると、実はそれだけで腕が内側に捻じれていってしまいます。また左右の腕の使い方の違いで鎖骨もゆがんできます。例えば、右手は主にマウスを使う動作で左手はキーボード操作のみといったケース。最近ではマウス症候群とも言われています。初回は整体施術で手首の関節のゆがみから矯正を始めました。手首から腕、腕から首への負担が今回の原因では？という仮説のもとで整体施術を行うことに… 続きを見る
頭痛と目の奥の痛み　札幌の３０代女性
札幌・頭痛と目の奥の痛みの治療なら無痛整体　肩こり・腰痛回復センターへ！！肩こり・腰痛回復センターの荒井です。 終日デスクワークで慢性的な首こりや肩こりを感じていた３０代の女性が、最近頭痛も頻繁になりひどいときには目の奥にも痛みを感じるようになり、インターネットで口コミで評判の札幌の整体院を検索し当院に来院。 ◆問診・検査仕事の姿勢をしていただくとパソコンをのぞき込む前かがみの姿勢で、首が前に出て、両肩も前に出ている猫座姿勢です。 首を動かすと痛みはないものの、動かせる範囲が狭くなっており、視野が狭いくなっていました。 目の奥の痛みは頭痛の時や、強い日差しを受けると感じるとのこと。 ◆整体施術猫背姿勢から様々な不調は生まれます。特に全身の神経が通る首に異変が起こると痛みやしびれ、めまいといった症状が出てきます。この方の場合も無痛の整体施術によって猫背の姿勢矯正をしていくことで、首や肩、背中の筋肉にバランスを取り戻し、筋肉の硬直を緩めていくことをまず第一に行いました。さらには頭蓋骨調整という整体施術を行うことで、固くなってしまっている頭蓋骨の動きを取り戻して… 続きを見る
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