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グリーンルイボスティーでママと赤ちゃんを応援！どんな効能があるの？
投稿日：2018-05-09	更新日： 2018-12-19
ルイボスティーは良く耳にしますし
私も数年前まで飲んでいました！
しかし最近では
グリーンルイボスティーが人気とか。
ここではルイボスティーと
グリーンルイボスティーの違いや効能
飲み方などグリーンルイボスティーについて
沢山の情報をお伝えして行きます♪
是非参考にして下さいね！
＞＞グリーンルイボスティーをとりあえず確認する！
目次
1 グリーンルイボスティーとは？効能は？
1.1 グリーンルイボスティーとは？
1.2 グリーンルイボスティーの効能は？
2 グリーンルイボスティーは楽天でも扱っている？
2.1 楽天で購入出来る？
3 グリーンルイボスティーはコストコや無印がおススメ？
3.1 コストコのグリーンルイボスティー
3.2 無印良品のグリーンルイボスティー
4 グリーンルイボスティーはカフェイン入り？妊活や妊娠中にも飲める？
4.1 グリーンルイボスティーはカフェインが入っている？
4.2 妊活中・妊娠中にカフェインがNGな理由
5 グリーンルイボスティーの味は？飲み方は？
5.1 グリーンルイボスティーの飲み方
5.2 グリーンルイボスティーの効果的な飲み方
グリーンルイボスティーとは？効能は？
まずルイボスティーといえば
鮮やかな赤色のお茶ですが
グリーンルイボスティーは茶色っぽい色。
香りもルイボスティー独特の風味もなく
飲み易いと評判の様です。
そんなグリーンルイボスティーですが
ルイボスティーと何が違うのでしょうか？
またどの様な効能があるのでしょうか？
グリーンルイボスティーとは？
グリーンルイボスティーもルイボスティーも
同じ種類のルイボスの葉を使用しています。
では、何が違うのかと言いますと
茶葉の製法の違いなのです。
ルイボスティーは茶葉を発酵させて作るので
その工程で、ルイボスの葉は
緑色から赤茶色へと変わっていきます。
それに対してグリーンルイボスティーは
茶葉を発酵させずに乾燥させるため
茶葉の色が柔らかな緑色のままなのです。
更に発酵させない事でルイボスティーより
優れた栄養価や効能を持っています。
グリーンルイボスティーの効能は？
ここではグリーンルイボスティーの成分と
効能についてお伝えして行きます。
◆フラボノイド
ルイボスティーと比べると
グリーンルイボスティーにはフラボノイドが
10倍以上も多く含まれています。
フラボノイドとはポリフェノールの一種で、
植物が光や紫外線などのダメージを受けた時
細胞を新しく生まれ変わらせる
抗酸化作用と言われる働きがあります。
＊肌を若々しく保つ
＊爪や髪にも潤いを与える
＊血液の状態を改善する
この様な効能があります。
つまり、生活習慣病などの
予防にも役立つと言う事がいえます。
◆アスパラチン
アスパラチンもフラボノイドの一種で
ルイボスにしかない特有の成分です。
グリーンルイボスティーには
このアスパラチンがルイボスティーの
40倍から50倍含まれています！
アスパラチンは強力な抗酸化力があり
老化の原因とされる活性酸素を除去します。
効能として
＊メタボリックシンドロームの解消や予防
＊糖尿病の改善
＊がん細胞の抑制効果
＊ストレスにより傷ついた細胞の回復
＊動脈硬化の改善
など、不規則な食生活やストレスを抱える
現代人に多い疾病に対して効果的と言えます。
この様な色々な効能がある
グリーンルイボスティー。
一度試して見てはいかがでしょうか？
いつまでも健康で若々しくいる為に・・・
＞＞グリーンルイボスティーをお試ししてみる！
グリーンルイボスティーは楽天でも扱っている？
最近注目されている
グリーンルイボスティーですが
楽天でも購入出来るのでしょうか？
楽天で購入出来ればポイントも
貯まりますし楽ですよね♪
楽天で購入出来る？
▼楽天
沢山のメーカーから販売されていましたが
ベジストーリーの
グリーンルイボスティーはありませんでした。
▼公式サイト
グリーンルイボスティー定期コースはコチラ！
※定期コース
通常購入価格　1,699円（税別）
↓200円引き！
1,499円（税別）　送料無料！
となっています。
品質も確かなものでなければ
効果も期待出来ませんので、
グリーンルイボスティーを試して見たいと
思われた方は公式サイトで品質や安全性等
確認されてはいかがでしょうか？
＞＞グリーンルイボスティーをとりあえず確認する！
グリーンルイボスティーはコストコや無印がおススメ？
グリーンルイボスティーはコストコや
無印良品でも販売されているようです。
コストコのグリーンルイボスティー
コストコではウエルカムドリンクとして
ルイボスティーを振る舞う位
“コストコと言えばルイボスティー”と言う
イメージが強いようです。
そんなコストコにも数年前から
グリーンルイボスティーを
販売されていて人気だそうです。
＊煮だして作る
＊ティパック入りでカップ1杯分ずつ作る
この二つのタイプがある様です。
ルイボスティーより
クセが無く飲み易いと評判です。
無印良品のグリーンルイボスティー
生活雑貨・家電・食品まで取り扱っている
無印良品でもルイボスティーの扱いがある様です。
無駄を省き、質の良い商品を目指す
無印良品から販売されているルイボスティー
どの様な物があるのでしょうか？
無印良品のグリーンルイボスティーは
“水出しアロマティーシリーズ”として
＊マスカット＆グリーンルイボス
＊白桃＆グリーンルイボス
の2種類で、
グリーンルイボスティーとしては
500㎖のペットボトル入りが
販売されている様です。
作るのが面倒くさいと言う人には
手軽に飲めて良いかもしれません。
しかし、無印良品のルイボスティーは
量販向けということもあってか
良質なルイボス茶葉を使ったメーカーの
ルイボスティーと比べると
味・品質はやや劣る様ですが
その分、値段も安心の低価格です。
非常にリーズナブルな価格設定と言えます。
グリーンルイボスティーはカフェイン入り？妊活や妊娠中にも飲める？
妊活中や妊婦さんにはNGな飲み物
カフェインですがグリーンルイボスティーは
どうなのでしょうか？
グリーンルイボスティーはカフェインが入っている？
グリーンルイボスティーは
妊活中や妊婦さんが
安心して飲めるノンカフェイン。
タンニンも少量なので妊活中に大切な
鉄分・葉酸と言った成分の働きを阻害せず
妊活中・妊娠中・赤ちゃんにも
おススメのお茶と言えます。
妊婦さんはノンカフェイン生活を
授乳中も続けなければいけないので
安心して飲めるお茶だと言えますね。
産後のホルモンバランスの
乱れにも効果があるとのこと。
妊娠中だけでなく産後もずっと
飲み続ける事で体調不良など改善出来
良いことだらけの飲み物ですね♪
＞＞グリーンルイボスティーを飲んでみるなら！
妊活中・妊娠中にカフェインがNGな理由
カフェインには、中枢神経を刺激して
血管や心筋などの収縮を促す働きがあります。
つまり、血管が収縮されることで
妊娠初期はお腹が張り、流産のリスクがあり
妊娠中期・後期・出産前後には
胎児の発育に影響がある可能性も・・・
更に出産後、授乳するなら
授乳期間中にママがカフェインを摂取すると
母乳にカフェインが含まれてしまうため
カフェインの摂取は控えましょう。
カフェインの影響で赤ちゃんが
中々眠らないなどの影響があるからです。
この様な理由から妊活中・妊娠中
妊娠後は授乳期間中まで
カフェインの摂取には気を付けた方が良いと言う事です。
つまり、グリーンルイボスティーの様な
ノンカフェインの飲み物を積極的に摂る事で
ママにも赤ちゃんにも良い作用があります。
この様にママも赤ちゃんも安心して飲める
グリーンルイボスティー。
一度試して見たいと思われた方は
この機会に是非公式サイトまで！
＞＞グリーンルイボスティーの公式を確認する！
グリーンルイボスティーの味は？飲み方は？
発酵タイプのルイボスティーは少し苦味があり
クセのある味で、この独特な味が苦手で
飲めない、と言う人も・・・
その点クセのないグリーンルイボスティーは
飲めるという人も多い様です。
そんなグリーンルイボスティーですが
せっかくなら出来るだけ効果のある
飲み方をしたいですよね♪
グリーンルイボスティーの飲み方
飲み方としては
①今すぐ飲みたいと言う時
グリーンルイボスティーのティーバッグを
ティーカップに入れて90度以上の熱湯を注ぎ
2～3分置いて好みの濃さに調節して飲む。
②沢山作って作り置き
1～1.5ℓのお湯を沸かし2,3包入れて
弱火で5～10分ほど煮だし好みの濃さに調節して飲む。
と言う飲み方がありますが
お湯に注いで飲むより暫く煮だした方が
より美味しく効果が得られる飲み方になります。
グリーンルイボスティーの効果的な飲み方
効果の一つである抗酸化・活性酸素の
除去効果を最大限に引き出して飲むには
１0分以上煮沸させると良いようです。
1日2～3杯を目安に
長い期間飲み続ける事でより効果が得られます。
個人差等がありますが1ヶ月～3ヶ月ぐらいで
効果は現れるとのことなので
続けて飲んでいきましょう。
一番効果が現れやすいのは便秘解消。
続いて出てくるのは皮膚の疾患。
肌は28日～50日程で細胞が生まれ変わる
と言われていますのでそのタイミングで
肌が綺麗になると言われています。
しかし肌が生まれ変わる日数については
年齢を重ねる事に時間がかかるので
最低2ヶ月は続けるのが効果的と言えます。
いかがでしたでしょうか？？
ルイボスティーに比べて歴史が浅い
グリーンルイボスティーですが
手軽に栄養が摂れて美味しく飲めますので
ぜひご家庭で飲まれていたお茶を
グリーンルイボスティーに変えて
普段のお茶として取り入れてみては・・・。
飲んでみたいと思われた方は
是非公式サイトへお越しください！
商品の詳しい内容が沢山載っています。
＞＞グリーンルイボスティーを飲んでみる！
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執筆者：アラフォーＫ子
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