【夏の冷え対策】夏でも身体は冷えていく！その１ | 深層リンパドレナージュで体質改善！埼玉県川越の本格リンパマッサージ。サロン＆スクール　ピエールブラン
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【夏の冷え対策】夏でも身体は冷えていく！その１
【夏の冷え対策】夏でも身体は冷えていく！その１
2016年7月15日(金)
これから夏本番。
すでにかなり暑いですが、もっと暑くなりますね～(–;
「暑い！！！！(;´∀｀)」と感じると
冷たいものを飲みたくなりますし
アイスも食べたくなりますよね。
冷房もガンガン。。
でもね
身体を触ってみて。
太ももの外側。
ふくらはぎ。
おなか。
二の腕。
冷たくないですか？？
(；´Д｀A ｀｀｀
そう。
暑くても身体は冷えている人が多いんです。
冷えは万病のもと
といっても過言ではないくらい、冷えは大敵！！
お店のお客様も、身体がとても冷たいです。。(;３;)
寒い＝冷えている　というわけではないんですね。
顔や脇だけ汗をかいて困る
という方も多いのではないでしょうか？
筋肉と脂肪のバランスや
代謝率、
運動量や体内循環などがうまくいかないと
全身から発汗できず
上半身だけ　とか
顔だけ　とか
いわゆる　ほてり・のぼせ　にも繋がるような
状態になってしまいます。
上半身はすごく暑くて汗をかくんだけど
おなかより下はすごく冷えている　ということも
決して珍しいことではないんです！！
交通機関やお店、職場の冷房もかなり効いていますから…
冷やさない　というのもなかなか大変かと思いますが
身体を冷やさないために
何かしらの対策が必要になってきます(>_<)
こう書くと
「冷たいものを摂取するな」とか「冷房を使うな」とか
そんなアドバイスが浮かぶかもしれませんが
私個人的には、健康のためのケアをするときには
無理をしない
ということを前提としていますので
いわゆる世間一般で言われているような厳しいアドバイスには
ならないかな？と思っています（笑）
ということで、次回は
【夏の冷え対策】夏でも身体は冷えていく　その２
になります♪(#^.^#)
興味のある方はぜひ読んでくださいね♪
＊＊＊今日のひとこと＊＊＊
昨日の夕方はものすごい雨でしたね～～！！
ニュースで流れた映像もすごかったですが
私の住んでいる地域もなかなかすごかったです。
ちょうど運悪く、そのタイミングで
子どものお迎えでして…
大きい雷も何度も鳴っていました（＞＜）
息子（小１）は大きな雷が鳴ると
「どうしよう？おへそ取られちゃったら」
と、ちらっとシャツをめくって
おへそを見ていました。
まだまだ可愛い一年生です?(^^)
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リンパドレナージュサロン&スクール　Pierre Blanc
http://rinpa-pbc.com/
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住所:埼玉県川越市菅原町７－１７伊勢原八番館６０３
TEL:.080-9268-6444
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