ゆる体操指導員のブログ | ゆるポータル神戸	
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IT難民だったオレが1から勉強して格安SIM乗り換えにこぎつけた4つのポイント…
私ははっきり言ってIT音痴でした。そんな私がこの度スマホを格安会社に乗りかえるという暴挙に出ました！あまりに無知だった…
2021年1月11日(月)中田了平
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去年の3大ニュース（+1）　ゆる体操でコロナと戦えた2020年…
皆さんあけましておめでとうございます。今回は去年を振り返りながら（年末にやっとけ！）、今年の目標などをぼんやりと語ってみたいと思います。思えば2020年はコロナ禍をはじめ様々な事がありましたが、去年のことを言っても鬼は笑わないと思いますし、去年は鬼が滅した年…
2021年1月3日(日)中田了平
ゆる体操効果家トレ
2021年　新年のごあいさつ（中田ひろこより）…
2021年もお元気さまです！ こんにちは。ゆるポータル神戸の中田ひろこです。 新年明けましておめでとうございます。 昨年につづき、こちらのサイトへ来てくださった皆さん、ありがとうございます。 今年になってこちらへ来られた皆さん、はじめ…
2021年1月3日(日)中田ひろこ
ゆる体操教室動画
ウォーキングに最適なリュックサックおすすめ３選…
この記事はこういう人たちのために書きました。 ウォーキングにいいリュックサックを知りたい 私はウォ…
2020年12月11日(金)中田ひろこ
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ゆるんでいる人の日常（公開：ゆる体操の動きを日常動作に活かしてみる）…
皆さんこんにちは。以前このサイトのブログ「ゆるんでいる人の日常（秘密：ゆる体操をしていない時が肝心）」でなかなかゆるまない人は日常生活でゆるまない行動をしているというお話をして、ＳＮＳ等で反響をいただきました。しかし！実はあの内容はまだまだ初歩なんです！ゆる…
2020年12月8日(火)中田了平
ゆる体操やり方効果
【保証・ゆる体操動画】1ヶ月で3年分の遅れが取り戻せる方法…
このブログはこの３人のために書きました。 Aさん：ゆる体操の本を見ながら3年間、自習しているBさん：ゆる…
2020年11月30日(月)中田ひろこ
ゆる体操やり方効果動画…
【リハビリの成果】扁平足にもゆる体操が効果的と言う話…
みなさんこんにちは。以前私は当サイトのコラムで「足回りのつらい症状についてゆる体操が効果的な理由」と言う話を書きました…
2020年11月25日(水)中田了平
ゆる体操効果リハビリ体操
ゆるんでいる人の日常（秘密：ゆる体操をしていない時が肝心）…
私はもともとは体が固くて、なかなかゆるまないタイプだったのですが、ゆる体操をはじめとするゆるプラクティスで、全…
2020年11月18日(水)中田ひろこ
ゆる体操やり方
【リハビリの成果】膝痛にゆる体操は効果的と言う話…
皆さんこんにちは。少し前の事ですが、今日はリハビリで膝痛が改善したというお話をさせていただきたいと思います。 こ…
2020年11月12日(木)中田了平
ゆる体操効果達人調整リハビリ体操…
BOOK CLUB YURU.2『愛しあうからだ』…
現代日本は、超少子化社会です。何とか日本の将来を担う新しい人間の数を増やそうと、様々な方針が行政から出されてい…
2020年11月4日(水)中田ひろこ
ゆる体操やり方効果女性…
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