漢方目線から考える「ストレスが溜まりやすい体質」タイプ別診断！ | Nailist job
ネイリストの求人・転職情報サイト「ネイリストジョブ」
求人掲載数308件　コラム記事874件
ネイリストの求人
（求人特集）ピックアップサロンインタビュー
ネイルスクールインタビュー
プロから学ぶ！心と身体の整え方
ネイル業界インタビュー
現役ネイリストのアンケート特集
特集・インタビュー
（求人特集）ピックアップサロンインタビュー
ネイルスクールインタビュー
プロから学ぶ！心と身体の整え方
ネイル業界インタビュー
現役ネイリストのアンケート特集
サロンインタビュー
横浜駅近く、福利厚生充実・抜擢人事・独立支援の全面フォローアップあり！
サロンインタビュー
六本木ヒルズのラグジュリー空間で働くということ
VIEW ALL
インタビュー
【後編】独自の学習方法でプロネイリストを育成！資格と実践に強い通学・通信コースが充実の国内最大級のネイル専門スクール | クラスタイルネイルカレッジ
インタビュー
【前編】独自の学習方法でプロネイリストを育成！資格と実践に強い通学・通信コースが充実の国内最大級のネイル専門スクール | クラスタイルネイルカレッジ
インタビュー
講師と生徒の距離感・豊富なコミュニケーションが魅力！一人一人に合わせた指導で、ネイリストになりたい方のための最高の環境を提供。 | ネイルスクールtricia
インタビュー
検定合格率は80％以上！現役スクール講師が運営するスクールはレベルアップコースが人気！ | サロン＆スクールKnail
インタビュー
時代・トレンドに対応した新たな取り組みを積極的に導入！大人気サロンが母体の実力派ネイルスクール。 | アフロートネイルスクール
VIEW ALL
美容
知っておきたい！誰もがいつでも妊娠できるわけじゃないこと 『妊活アドバイザー直伝：ネイリストさんに知ってほしい大人の保健室㉛　未来のライフデザインを考えてみる』
美容
知っておきたい！誰もがいつでも妊娠できるわけじゃないこと 『妊活アドバイザー直伝：ネイリストさんに知ってほしい大人の保健室㉚　この時期特に気をつけたいノロウィルス対策』
専門家
潤いケアで風邪予防？大事な「肺」のケア。
専門家
知っておきたい！誰もがいつでも妊娠できるわけじゃないこと 『妊活アドバイザー直伝：ネイリストさんに知ってほしい大人の保健室㉙　卵子からみた妊娠の過程を知ろう！』
美容
頑固な便秘に足りないものは◯◯かも？
VIEW ALL
インタビュー
結婚しても子供ができてもネイリストとして働ける、自分の理想の環境。I-nails 大宮店店長　平田佳奈子さん
インタビュー
ネイリストとして自信のなかった未経験から入社、トップサロンを経て店長へ。I-nails 町田店店長　石原紗也佳さん
インタビュー
中途入社から店長兼プレスネイリストへ。”やってみたいを形にできる”仕事とは？I-nails group 岩橋結菜さん
インタビュー
ネイルクイックで講師から自社商品の開発・販促までを手掛ける。ネイルパフェジェル トップエデュケーター 椛島舞子さんインタビュー
インタビュー
JNA本部認定講師、Nail ＆ Hair salonアジアン統括マネージャー橋本さんインタビュー
VIEW ALL
アンケート
現役ネイリストに聞いた！「ネイリストとして稼いでいくために一番必要なことは？」
アンケート
現役ネイリストに聞いた！「勤務先のネイルサロンを選ぶ時に一番重視するポイント」待遇が1位ではなかった？！
アンケート
現役ネイリストに聞いた！「絵の勉強は9割近くがネイリストになってからスタート。」
アンケート
現役ネイリストに聞いた！「ネイリストになって一番大変なこと」。50％が悩んでいたのは…！
VIEW ALL
ネイリストコラム
ネイルの仕事・将来性
ネイリストになるには
ネイルスクール・資格
ネイリストの仕事術
求人・面接対策
ネイリストの日常
仕事・将来性
本当のニーズ引き出せてますか？デザインカウンセリングとは。
仕事・将来性
実際のところどうなの？ネイリストというお仕事
仕事術
連絡先交換ってしていいの？お客様とプライベートで仲良くなるということ
仕事・将来性
めざせ開業！一体いくら貯金が必要？
仕事・将来性
サロンを退職？ネイリストの第二新卒
VIEW ALL
ネイリストになるには
ネイリストになるには？必要な資格やスクールの選び方を徹底紹介！
スクール・資格
ネイリストになるには独学で資格を取るのは難しい？
ネイリストになるには
出張ネイリストになる方法や必要な資格、気になる収入を大公開！
ネイリストになるには
ネイリストの給料は本当に安い？平均収入や歩合について徹底解説！
ネイリストになるには
未経験でもネイリストのバイトはできる？求人の探し方から給料まで大公開！
VIEW ALL
スクール・資格
絶対合格！ネイル検定１級の内容と対策
スクール・資格
絶対合格！ネイル検定２級の内容と対策
スクール・資格
東京のおすすめ「JNA認定ネイルスクール」５選
スクール・資格
【立川・多摩エリア】おすすめネイルスクール 5選
スクール・資格
札幌のおすすめ「JNA認定ネイルスクール」５選
VIEW ALL
仕事術
乾燥の季節！爪の亀裂トラブル
仕事術
就職して安心は危険？ネイリストとしてのスキルアップ方法
仕事術
ネイル初心者にもわかる！ソフトジェルとハードジェルの比較
仕事術
ネット？お店で？みんなネイルグッズどこで買ってる？
仕事術
人は見た目が１００パーセント？ネイリストのエプロン事情
VIEW ALL
ネイル
未経験ネイリスト必見！ネイリストの研修期間とは？
ネイル
【セミナーレポート】ネイリストジョブ主催、「未経験者向けネイリスト就職相談会」開催しました！
ネイル
ネイリストのための就活：服装編
ネイル
サロン応募者必見！失敗しない求人の見つけ方
ネイル
ネイリストのための就活：履歴書編
VIEW ALL
美容
フェイスラインニキビは何が原因？くり返さない予防法とは
健康
二の腕痩せはとっても簡単！自宅でできる引き締めエクササイズ
美容
冬の一押しアイカラー！ネイビーアイライナーの効果とは
美容
クッションファンデは崩れやすい？ヨレを防止する使い方紹介
美容
化粧ノリは肌のキメで変わる！キメを整えるスキンケア方法とは
VIEW ALL
求人一覧
NAILIST JOBについて
ホーム
ネイリストジョブコラム
特集
プロから学ぶ！心と身体の整え方
漢方目線から考える「ストレスが溜まりやすい体質」タイプ別診断！
プロから学ぶ！心と身体の整え方
つらい時・ネイリストの悩み・今日の接客ネタ・健康習慣
2016.11.26
漢方目線から考える「ストレスが溜まりやすい体質」タイプ別診断！
笹村真理子	
「私ストレスなんて全くないんです」そんな風に言えるようになったらどんなにいいでしょうね笑。この世の中、環境、仕事、人間関係、本当にストレッサーだらけ。
※ ストレッサー→ストレスを引き起こす物理的、精神的因子、 寒暑、外傷、怒り、不安など。
特に、ネイリストさん含め、不特定多数の方と接しながら働く方であれば、なおさらストレスがたまりやすい環境だと思います。実際、免疫の低下、肌荒れ、胃腸不良 婦人病、不眠などの症状で病院に行った時、しっかりした原因が分からずに、結果 「ストレスかもしれませんね」 と言われた経験はないでしょうか？
目次
1 「ストレスは万病の元」
2 「肝」,「胆」,「心」それぞれの役割と弱い人のチェック項目
「ストレスは万病の元」
今回は、そんなストレスと漢方の話をしようと思います。
漢方で考える“ストレスが溜まりやすい体質”があることをご存じでしょうか？
それは、五臓六腑のうち精神や感情とかかわりあう 「肝」「胆」「心」。
※注 西洋医学でいう臓器とイコールではありません。
「肝」,「胆」,「心」それぞれの役割と弱い人のチェック項目
肝
「肝」とはストレスを受け止めるクッション。
緊張すると真っ先にこの臓器がストレスを受け止めます。
肝の弱い人
・ため息がでやすい
・いらいらしやすい
・首から頭にかけて突っ張って頭痛にいきやすい
・生理前に胸が張る
・目がしょぼしょぼしやすい
・つめが割れやすい
・肩こり首こりがある
・ＰＭＳ症状がひどい
・緊張するとすぐ手先が冷たくなる
・手がふるえやすい
・足がつりやすい
胆
肝と裏表に関係しているのが「胆」という臓器。
胆が弱い人は色々なことが心配になりクヨクヨしやすいです。
胆の弱い人
・音に敏感でビクッとしてしまう
・おどおどしやすい
・心配性で嫌な事ばかり頭に浮かぶ
・嫌な夢をみる
・メニュー選びなど簡単なことにも時間がかかる
・痰がたまりやすい
心
心は心臓の働きと精神や心の動きの部分両方兼ね備えていると考えます。
心の弱い人
・動悸がする
・不安感が強い
・忘れっぽい
・寝つきが悪い
・集中力の低下
皆さん、自分のタイプ、何となくこれかな、と思い当たる項目はありましたか？ （全部当てはまる人もいるかと思います。）
五臓六腑のバランス整え、気血水の流れをスムーズにすることでストレスに負けないからだをつくります。その対策をとるためにも、まずは自分のタイプを知ることがスタート地点。少し自分を見つめなおすきっかけになれば嬉しいです。
専門家プロフィール
笹村真理子
薬剤師、漢方ハーブティー企画販売、漢方セミナー講師
薬剤師として７年間肌と美容の専門薬局で勤める。
漢方の処方を取り入れた手法で延べ３００人以上をカウンセリング。
独立した現在は、美味しくて飲み易い漢方ハーブティのsasamaryブランドを展開。
お茶会や漢方講座を通じて女性特有の不調に役立つ漢方の知識を伝えるセミナーなども多数開催。
笹村真理子の記事一覧
この記事に関連するタグ
つらい時ネイリストの悩み今日の接客ネタ健康習慣
この記事が気に入ったら
いいね！しよう
最新情報をお届けします
Facebook
Twitter
Google+
B!はてブ
LINE
Pocket
同じタグのついた記事
PR
PR
2021.01.15
資格にとらわれず、最短1ヶ月でプロネイリスト！アイネイルズネイルスクール＠渋谷
JNA認定講師、現役プロネイリストから学べる実力派ネイルスクール。見学会随時受付中！
仕事・将来性
ターニングポイント・ネイリストの悩み・夢と現実
2016.09.26
憧れの有名人オーナーのネイルサロンに転職！そこで待ち受けた落とし穴とは。
ネイリストであれば、いつかは将来自分のネイルサロンを開きたいと思われている方も多いはず。最近では、モデルやタレントなどの著名人もネイルサロンオーナーになり、中には成功を収めている方なども増えました...
専門家
ちょっとブレイク♪・今日の接客ネタ・食事
2017.01.14
新年会は肉で景気づけ！力をつけて今年も美を追求しよう♪
接客にもちょっと差がつく「知っていたらポイントアップ！」のグルメネタシリーズ14回目。肉食女子会がブームになっている昨今。ネイリストの皆様も、体力勝負なところもありますし、お肉好きの方は多いのでは？...
美容
ネイリストあるある・ネイリストの悩み
2016.01.25
ネイル大好き女子必見！ジェルネイルが引き起こすアレルギー
その中でもジェルネイルは、爪との密着度が良くマニキュアよりも艶やかに仕上がるので人気となっています。しかしながら、ジェルネイルはアレルギーを引き起こす可能性があるため注意が必要です。アレルギーを引...
同じカテゴリの記事
専門家
ターニングポイント・結婚・３年後の自分
2017.12.14
知っておきたい！誰もがいつでも妊娠できるわけじゃないこと 『妊活アドバイザー直伝：ネイリストさんに知ってほしい大人の保健室㉛　未来のライフデザインを考えてみる』
今年は冬の訪れが少し早かったように感じますが、みなさん体調は崩されていませんでしょうか？おしゃれをしてお出かけする機会も多くなる年末年始はネイリストさんにとっては1年のうちでも最も忙しい時期ですよね...
専門家
冬・健康習慣・豆知識
2017.12.08
知っておきたい！誰もがいつでも妊娠できるわけじゃないこと 『妊活アドバイザー直伝：ネイリストさんに知ってほしい大人の保健室㉚　この時期特に気をつけたいノロウィルス対策』
この時期、健康面で気になるのが、インフルエンザやノロウィルスではないでしょうか？特にお客様相手のネイリストさんの場合は、お客様にご迷惑をおかけする可能性もありますよね。もちろん仕事だけでなく、高熱...
専門家
冬・健康習慣・豆知識
2017.12.04
潤いケアで風邪予防？大事な「肺」のケア。
この時期の天気といえば、西高東低の気圧配置…聞きなれた天気予報のワード。11月～12月にかけては、晴れてもとにかくキーンと寒く、空気も乾燥していますよね。繁忙期に差し掛かっているネイルサロンの皆様は、ネ...
専門家
ボディケア・豆知識・３年後の自分
2017.11.30
知っておきたい！誰もがいつでも妊娠できるわけじゃないこと 『妊活アドバイザー直伝：ネイリストさんに知ってほしい大人の保健室㉙　卵子からみた妊娠の過程を知ろう！』
以前『妊活アドバイザー直伝：ネイリストさんに知ってほしい大人の保健室』の②と④の時にもお話しさせて頂いた卵子の話。今回は卵子からみた妊娠の過程についてお話しさせて頂こうと思います。「卵子と精子が受精...
専門家
ネイリストの悩み・ボディケア・健康習慣
2017.11.28
頑固な便秘に足りないものは◯◯かも？
「便秘」は特に女性に多いお悩みですよね。ネイリストさんなど、接客業であると特に、トイレを我慢してしまうことが習慣になっている分、より一層の悪循環を生んでしまっていることも。美肌にもダイエットにも大...
コラムの記事を検索
関連する人気記事ベスト5
とことん疲れて帰る日はこれ！ストックしておくと便利なお取り寄せ夕ご飯特集
2016.11.04
「食欲の秋」は過食に要注意！東洋医学から紐解く５タイプの肥満原因とは？
2016.10.14
【あの人のネイルサロンの過ごし方 vol.１】インタビュー　起業家/ビューティーコミ…
2016.08.26
「美オーラ」をかもし出すネイリストになれるかも！必要なもの７つ
2016.09.24
「大人の保健室番外編⑥」年末年始、風邪を寄せ付けないからだに！
2016.12.14
おすすめの求人
Marvelous 恵比寿店
都内3店舗同時募集☆　福利厚生充実で安心♪　人柄の良いスタッフで職場環境◎　JNA認定講師在籍でスキルアップ♪
NAIL MAISON 渋谷店
☆未経験者大歓迎☆しっかりした福利厚生充実の研修制度で安心＆仲の良いスタッフで安心して働ける♪
atelier haruka ルミネ横浜店
【時給1,040円～】駅近サロンで通勤楽々◎3級取得者・サロン未経験者OK・充実の研修制度:福利厚生あり◎
I-nails 大宮店
独自のバックアッププログラムで貴方の本気を叶えます！
キーワード
アイライナー
アイメイク
冬メイク
クッションファンデ
美容液
プチプラ
好転反応
化粧品
エイジングケア
セルフマッサージ
リンパマッサージ
デカフェコーヒー
カフェイン
爪トラブル
亀裂
酵素
カウンセリング
パック
スキルアップ
技術
ネイルモデル
生活習慣
有酸素
かかと
ピーリング
保湿ケア
花粉
ポリフェノール
チョコレート
風邪予防
まつ毛
マツエク
アイラッシュ
くすみ肌
コントロールカラー
乾燥対策
レシピ
便秘改善
ターンオーバー
食生活
生活
ニキビ
シェイプアップ
美肌ケア
敏感肌
ゆらぎ肌
ネイル資格
ネイル
認定講師
ネイルジェル
深爪
入浴法
基礎代謝
ヘルスケア
ココナッツオイル
免疫力
日焼けケア
肌
二枚爪
乾燥
トリートメント
時短ケア
目元ケア
美白
アイケア
クマ
フェイスケア
セラミド
素肌
ツヤ肌
角質ケア
アロマ
肌トラブル
リラックス
間食
スイーツ
秋メイク
チーク
2018
ネイルオイル
秋ネイル
洗顔
面接対策
ネイル求人
就活
スカルプ
ネイリスト検定
ネイリスト
身だしなみ
リピーターUP
インナードライ
化粧下地
ファンデーション
コールドクリーム
毛穴ケア
二の腕
筋トレ
無添加シャンプー
さらさら
目元パック
クマ対策
すっぴん風ネイル
自爪ケア
モテネイル
肌荒れ
ニキビ対策
ヘアカラー
ツヤ髪
睡眠時間
美肌効果
セロトニン
肌あれ
小顔効果
眉毛
メイク
リキッドファンデーション
美容効果
ルイボスティー
オーガニックコスメ
ジェルネイル
フットネイル
セルフネイル
マニキュア
自分磨き
アロマオイル
ストレス
夏バテ
ベースメイク
紫外線対策
日焼け
紫外線ケア
ハンドケア
仕事術
ネイルオフ
プライベートサロン
毛穴
コスメ
夏ネイル
レシピ紹介
睡眠
美容
トレンド
サロンワーク
ファイスケア
保湿
ネイルコンペ
美肌
資格
エデュケーター
プライベートスクール
通信講座
デトックス
ネイルサロン
春
ネイルスクール
女子力アップ
冬ネイル
アンチエイジング
クリスマス
冬
産休・育休
未経験
秋
独立開業
イベント情報
おすすめスポット
夏
ちょっとブレイク♪
つらい時
むくみ
エクササイズ
スキンケア
ストレッチ
ターニングポイント
ダイエット
デート
ネイリストあるある
ネイリストの悩み
ネイルケア
ネイルデザイン
ネイル検定
ヘアケア
ボディケア
マッサージ
メイク術
モテ術
人間関係
今日の接客ネタ
健康習慣
夢と現実
女子力アップ！
好きを仕事に
恋愛テクニック
恋愛相談
新人ネイリスト
求人情報
独立・開業
目からウロコ
福利厚生
結婚
給与
腰痛
若返り
豆知識
転職
運動
食事
３年後の自分
ALL
Nailist Job
ネイリスト求人
求人を探す
東京都
新宿
渋谷
表参道
池袋
六本木
銀座
恵比寿
神奈川県
横浜
千葉県
埼玉県
大阪府
梅田
京都府
兵庫県
滋賀県
愛知県
名古屋
奈良県
和歌山県
北海道
福岡県
熊本県
沖縄県
特集
未経験歓迎
産休育休制度
社会保険完備
研修充実
ネイリストコラム
特集
（求人特集）ピックアップサロンインタビュー
ネイルスクールインタビュー
プロから学ぶ！心と身体の整え方
ネイル業界インタビュー
現役ネイリストのアンケート特集
ネイリストの日常
美容
健康
生活
恋愛
ネイルの仕事
ネイルの仕事・将来性
ネイリストになるには
ネイルスクール・資格
ネイリストの仕事術
求人・面接対策
ネイリストジョブについて
NAILISTJOBについて
無料で最新情報をお届け！
掲載希望のサロンオーナー様
就職相談会
ネイル用語
お問い合わせ
運営会社
プライバシーポリシー
© 2021 NAILIST JOB All Rights Reserved.
