汗、頭皮、加齢臭…皮膚科医が教える「男のニオイ問題」原因別3つの対処法とは - 長田 昭二
スマートフォン版に戻る
livedoor
ニュース
新規登録/ログイン
新着記事
ピックアップ
ランキング
議論
ブロガー
政治家
トップ
政治
IT･経済
社会
ライフ
カルチャー
特集
トップ>
ライフ
記事
文春オンライン
2020年12月13日 15:23 (配信日時 12月12日 17:00)
汗、頭皮、加齢臭…皮膚科医が教える「男のニオイ問題」原因別3つの対処法とは - 長田 昭二
Tweet
今回のテーマは「男のニオイ」。
【写真】この記事の写真を見る（7枚）
何でもかんでも「コロナ禍」に絡めるのもどうかとは思いますが、ここに来て“お父さんのニオイ”がちょっとした問題になっているそうです。リモートワークで自宅にいる時間が長くなったお父さんが発する体臭が、世の奥様方から不評を買っているらしいのです。
特に寒さが本格化してきたこの時期、一見すると夏場に比べておさまりそうなものですが、不思議なことにそのニオイは威力を増しているとか……。
対策はあるのでしょうか。
男女で意識がズレた「夫がルーズになった身だしなみポイント」
男女でズレた「ニオイ」の認識　©iStock.com
男性化粧品大手のマンダムが、35歳から49歳の既婚男女444名を対象に行った「外出自粛により増えた家中での過ごし方や気持ちの変化」という調査がある。その中で「夫がルーズになってしまったと感じる身だしなみ」を問う質問に対する回答が興味深い。
「夫目線」での回答は次の通り
・1位「シェービング」（60.6％）
・2位「髪のスタイリング」（48.5％）
・3位「洗髪」（20.2％）
・4位「ニオイケア」「鼻毛処理」（15.2％）
・5位「体毛処理」（13.1％）
一方「妻目線」の回答はこうだ。
・1位「シェービング」（56.5％）
・2位「ニオイケア」（42.0％）
・3位「髪のスタイリング」（34.8％）
・4位「洗髪」「洗体」「洗顔」（27.5％）
・5位「鼻毛処理」（18.8％）
ここで注目したいのが「ニオイケア」だ。
男女の間に流れる「深くて暗くてニオイ立つ川」
在宅勤務が増えたことでニオイケアを怠っているという意識を持つ亭主は15％しかいないのに対して、女房側の42％が「うちの亭主はニオイケアを怠っている」と感じている。その差はじつに27ポイント。男と女の間には、深くて暗くてニオイ立つ川が流れていたのだ。
「男性の体臭は、男性自身よりも女性のほうが敏感です。しかも、男性にとっては気にならないニオイが、女性には“不快”に感じられることが多いようです」
と語るのは、順天堂大学医学部附属浦安病院皮膚科准教授の木村有太子医師。「男のニオイ」について解説してもらった。
「男のニオイ」3つのピーク
「じつは男性の体臭には大きく3つのピークがあります。1回目は思春期から20代の“汗臭”、2回目は30代から50代前半にかけての“ミドル脂臭”、そして最後は50代半ばから増加する“加齢臭”。これらはそれぞれニオイの原因と出どころが異なります」
思春期のニオイの元は主として汗で、ニオイの発生源は“腋”。腋汗と皮脂が常在菌によって代謝分解されることで発生する「酸っぱいニオイ」が特徴だ。
対策は清潔を保ち、制汗剤を使うしかないのだが、言い換えれば、この年代のニオイは清潔さえ保てばどうにかなる。世間もこのニオイには比較的好意的な姿勢を示しており、話し合い次第では“青春”という括りで処理できなくもない。若いってすばらしい。
世間の目も厳しくなる30代からのミドル脂臭
ところが、30代から始まるミドル脂臭となると、世間の目も厳しくなる。
こちらは首筋や後頭部がおもな発生源。汗の中の乳酸が皮膚の常在菌で分解されて「ジアセチル」という物質が作られ、これが皮脂のニオイとブレンドされて完成する「使い古した油」のようなニオイ。
「この世代の男性は、入浴時のケアが雑になっていく時期でもあるようです。ミドル脂臭対策としては頭皮や首筋のケアが重要なのですが、洗髪時の抜け毛を怖がってシャンプーを適当に済ませてしまう人が意外に少なくない。その結果、頭皮の皮脂が蓄積されて、ニオイを作り出してしまう」（木村医師、以下同）
洗髪と抜け毛の関係
木村医師によると、洗髪が原因で抜け毛が促されることはないという。
「健康な頭皮の人でも1日に100本程度は髪が抜け落ちます。抜け毛が心配なら、シャンプーをする前にブラッシングをして、抜けるべき髪をあらかじめ落としてから洗髪をすればいい。いい加減な洗髪は皮脂や汚れをため込むので、ニオイだけでなく抜け毛を促進することにもつながって逆効果です」
マンダムの調査によると、1日の中でジアセチルが増える時間帯は、「夕方4時頃」と「朝6時頃」の2 回。
「夕方の汗や皮脂は夜の入浴時の洗髪で流せますが、夜間寝ている間にも汗はかきます。ニオイが気になる人は、朝もシャンプーをすると効果的です」
加齢臭対策で「使ってはいけないもの」
そして50代から始まる加齢臭は、胸や背中などの“体幹”がおもな発生源。皮脂腺から出る皮脂の中に、加齢とともに増える「パルミトレイン酸」という物質があり、これが酸化すると「ノネナール」という加齢臭の原因物質ができあがる。ニオイの専門家の間では「枯草のようなニオイ」と表現されるとか。個人的には枯草のほうがよほどいい匂いだと思うのだが……。
「こちらも入浴が重要。お風呂で皮脂をよく洗い流すことでニオイの予防は可能です。といっても石鹸をゴシゴシ肌に擦りつけてもあまり効果はありません。石鹸やボディソープをよく泡立てて、その泡を使って手で撫でて洗い流すようにします。この時“垢すりタオル”を使うのはNG。肌にキズが付いて乾燥がひどくなり痒くなるだけです」
加齢臭の原因物質は着ているものにも移ってしまう。下着と違ってコートやジャケットなどは毎日洗濯するわけにもいかないので、ニオイ成分は日々蓄積されていく。コートを脱いだ時に「モワッ」と漂う加齢臭は、周囲の人たちに緊張感をもたらすものだ。
「加齢臭やミドル脂臭対策はお肌の手入れだけでは不十分。コートなどは家で脱いだら裏返しにして、抗菌消臭スプレーを振りかけて干しておくくらいの対策は講じたほうがいいでしょう」
乾燥で増強される「男のニオイ」問題
ここでこの記事の冒頭の記述を思い出してほしい。寒さが本格化してきたこの時期、つまり冬は、男のニオイが増強されるのだ。原因は「乾燥」だ。
「乾いた空気で肌が乾燥すると、肌の潤いを補おうと体が反応して過剰に皮脂が産生されてしまうのです。結果として余分な皮脂が酸化してニオイを発することになる。だからこそ、冬場は“保湿”が重要になってくるのです」
特にお風呂から出たときは、保湿クリームを使って肌の潤いを保つ努力はすべきだ。というより、ここにひと手間かけるか否かが、「不快なニオイを放つおじさん」になるかならないかを左右する重大な局面なのだ。
女性の加齢臭問題は？
ちなみに木村医師によると、女性も更年期を迎えるとエストロゲン（女性ホルモン）が低下し、相対的にアンドロゲン（男性ホルモン）が優位になることで汗や皮脂が増え、加齢臭に似たニオイを発することもなくはないとのこと。ただ、そうは言っても男性のニオイと比べると非常に小さく、あまり研究の対象にもなっていないとか。
そんなわけで、世のお父さん方に呼びかけます。
せっかく家にいる時間が増えたことだし、少し自分の体に目を向けて、自分のニオイに鼻を向けて、ケアを試みてはいかがでしょう。いずれコロナ禍が収束してマスクをしなくていい社会に戻った時、周囲のご婦人方の見る目が少し変わるかもしれませんよ。
ああ、結局コロナ禍に絡めてしまった……。
（長田 昭二）
タグ：
加齢臭
コメント
この記事を筆者のサイトで読む
FacebookでBLOGOSをフォロー
文春オンライン
Twitter
週刊文春も読めるニュースサイト
30代家庭「子供の大学進学には年150万円足りない」　会社が“賃上げをすべき”決定的な理由 - 花輪 陽子
2020年8月・9月は122人ずつ　コロナ禍で若者の自殺者数が急増していた 再度の「緊急事態宣言」でメンタルヘルスの悪化が懸念される - 渋井 哲也
『進撃の巨人』にそっくり!?　実現しなかった『エヴァンゲリオン』幻の完全新作劇場版 - 長山 靖生
《箱根駅伝のウラ側》青学・原監督の“野心的プラン”を関東学連がことごとく黙殺する理由 - 山本 亮介
感染者は米国の30分の1以下…それでも“病床数世界一”の日本で医療崩壊が起きるワケ -「文藝春秋」編集部
記事一覧へ
あわせて読みたい
無自覚の口臭を見える化する技術
PRESIDENT Online
加齢臭を指摘された時すべきこと
NEWSポストセブン
娘が「パパはくさい」と思う理由
PRESIDENT Online
インネクストの不正経理に思う
dancing-ufo
「加齢臭」の記事一覧へ
トピックス
主要
政治
IT･経済
社会
ライフ
カルチャー
患者権利を制限する法案を提出へ
大戸屋TOBは企業「乗っ取り」か
尾身会長が求めるリーダーの姿勢
印象論で政権批判 NEWS23に苦言
時短・一律の要請では続かない
電車止めない政府 危機感の甘さ
ストーカーに娘奪われた母の無念
嵐ファンに届いた大野いない写真
渡邉美樹氏 外食産業は崩壊危機
GoTo以外に策持たぬ観光庁に絶望
辻元氏迫る補正予算案の組み替え
9割の子どもが教科書理解できず
一覧を見る
時短・一律の要請では続かない
GoTo以外に策持たぬ観光庁に絶望
慰安婦問題 朝日誤報にも責任
コロナが暴いた日本の技術力低下
辻元氏迫る補正予算案の組み替え
河野氏 JAS認証の共同取得は可能
自民党は若手をもっと活用すべき
患者権利を制限する法案を提出へ
電車止めない政府 危機感の甘さ
北でコロナ防疫違反者700人処刑
時短協力金にGoTo予算を充てよ
菅首相に専門家が募らせる不信感
一覧を見る
なぜ日本経済は低成長に喘ぐのか
感染再拡大で経済回復に歯止めか
デマ放置 日本の緩すぎるSNS規制
支援待たず自助自立で行動せよ
「金価格」で紐解く株価の急上昇
サイゼ社長不況に「最高」の真意
渡邉美樹氏 外食産業は崩壊危機
JR東海 400人規模の一時帰休実施
大戸屋TOBは企業「乗っ取り」か
政府 時短協力へ7418億円支出へ
飲食店生き残り 会員制も選択肢
儲かる不動産屋のあくどい手口
一覧を見る
コロナ偏見を生む報道を抑制せよ
賃上げなしで日本は貧しい国へ
論者によって定義が様々な陰謀論
若者脅したコロナ報道に医師苦言
時代と共に変動した人間の正義観
病床数世界一も医療崩壊する日本
米「妊婦切り裂き事件」死刑執行
時短協力金の申請スタート 千葉
死後に陽性発覚する変死が急増
歴史から読み解く現代中国の正体
「20時前でも感染する」医師指摘
眞子さま行事延期で愛の言葉封印
一覧を見る
9割の子どもが教科書理解できず
浪江町で校舎解体へ 卒業生憤り
若者の自殺急増 緊急宣言を懸念
企業が人材会社に出す裏条件6つ
仕事を理解する為のスキル向上
遺品整理現場で見た人間の欲深さ
「男女の友情存在するか」は愚問
無礼者のSNS「反○○派」多い説
なぜ医師会の言葉は心に響かぬか
完璧主義な人は起業に向かない
受験生が濃厚接触者に 対策は
サイゼ社長発言巡る見出しに悪意
一覧を見る
諸行無常なオタ活に感じる輝き
嵐ファンに届いた大野いない写真
青学・原監督の改革を学連は黙殺
エヴァ 実現しなかった幻の新作
元SMAPめぐり公取が注意した真意
国会中継は実況あれば楽しめる
シン・エヴァ 2度目の公開延期
TVのお色気シーンは規制すべきか
エンタメ感覚? 暗殺頻発した幕末
瀬戸大也の再出発支える気丈な妻
二宮和也が抱き続けたパパ願望
中村芝翫「貢がれ不倫」の裏事情
一覧を見る
ランキング
1
電車止めない政府 危機感の甘さ
facebook189
諌山裕
2
医師会の言葉は「心に響かない」
facebook162
山本直人
3
「サイゼ来た」要請で皮肉な結果
facebook1502
BLOGOS しらべる部
4
菅首相発言に漂う日本崩壊の気配
facebook419
メディアゴン
5
印象論で政権批判 NEWS23に苦言
facebook63
和田政宗
6
尾身会長が求めるリーダーの姿勢
facebook217
BLOGOS しらべる部
7
医療巡り飛び出した菅首相の本音
facebook360
青山まさゆき
8
「男女の友情存在するか」は愚問
facebook28
いいんちょ
9
渡邉美樹氏 外食産業は崩壊危機
facebook79
わたなべ美樹
10
PCR問題の混乱止まらず 医師嘆き
facebook51
中村ゆきつぐ
ランキング一覧
ブロガー
文春オンライン
週刊文春も読めるニュースサイト
BLOGOS：
twitter：
@bunshun_onlineさんをフォロー
BLOG：
文春オンライン
投票総数：
■
票 %
BLOGOSアンケート
アンケート一覧
政治
IT･経済
社会
ライフ
カルチャー
時短・一律の要請では続かない
GoTo以外に策持たぬ観光庁に絶望
慰安婦問題 朝日誤報にも責任
コロナが暴いた日本の技術力低下
辻元氏迫る補正予算案の組み替え
河野氏 JAS認証の共同取得は可能
自民党は若手をもっと活用すべき
患者権利を制限する法案を提出へ
電車止めない政府 危機感の甘さ
北でコロナ防疫違反者700人処刑
新着ブログへ
なぜ日本経済は低成長に喘ぐのか
感染再拡大で経済回復に歯止めか
デマ放置 日本の緩すぎるSNS規制
支援待たず自助自立で行動せよ
「金価格」で紐解く株価の急上昇
サイゼ社長不況に「最高」の真意
渡邉美樹氏 外食産業は崩壊危機
JR東海 400人規模の一時帰休実施
大戸屋TOBは企業「乗っ取り」か
政府 時短協力へ7418億円支出へ
新着ブログへ
コロナ偏見を生む報道を抑制せよ
賃上げなしで日本は貧しい国へ
論者によって定義が様々な陰謀論
若者脅したコロナ報道に医師苦言
時代と共に変動した人間の正義観
病床数世界一も医療崩壊する日本
米「妊婦切り裂き事件」死刑執行
時短協力金の申請スタート 千葉
死後に陽性発覚する変死が急増
歴史から読み解く現代中国の正体
新着ブログへ
9割の子どもが教科書理解できず
浪江町で校舎解体へ 卒業生憤り
若者の自殺急増 緊急宣言を懸念
企業が人材会社に出す裏条件6つ
仕事を理解する為のスキル向上
遺品整理現場で見た人間の欲深さ
「男女の友情存在するか」は愚問
無礼者のSNS「反○○派」多い説
なぜ医師会の言葉は心に響かぬか
完璧主義な人は起業に向かない
新着ブログへ
諸行無常なオタ活に感じる輝き
嵐ファンに届いた大野いない写真
青学・原監督の改革を学連は黙殺
エヴァ 実現しなかった幻の新作
元SMAPめぐり公取が注意した真意
国会中継は実況あれば楽しめる
シン・エヴァ 2度目の公開延期
TVのお色気シーンは規制すべきか
エンタメ感覚? 暗殺頻発した幕末
瀬戸大也の再出発支える気丈な妻
新着ブログへ
編集長のおすすめ
BLOGOS編集部
丑年の疫病除け伝説は「赤べこ」
アマビエに続き熱視線 土産物店で品薄に
AP
政府方針に反対のサイゼリア支援の動き
“ランチも自粛”要請は皮肉な結果に
共同通信社
歌舞伎役者・中村芝翫の不倫騒動
「芸の肥やし」は令和にも通じるのか
BLOGOSを使いこなそう！
ブログを推薦する
議題を提案する
記事ランキング
1
医師会の言葉は「心に響かない」
山本直人
facebook162
2
「男女の友情存在するか」は愚問
いいんちょ
facebook28
3
無礼者のSNS「反○○派」多い説
音喜多 駿（参議院議員 / 東京都選挙区）
facebook45
4
9割の子どもが教科書理解できず
PRESIDENT Online
facebook6
5
サイゼ社長発言巡る見出しに悪意
かさこ
facebook317
6
遺品整理現場で見た人間の欲深さ
PRESIDENT Online
facebook72
7
仕事を理解する為のスキル向上
ヒロ
facebook1
8
企業が人材会社に出す裏条件6つ
PRESIDENT Online
facebook1
9
完璧主義な人は起業に向かない
内藤忍
facebook38
10
若者の自殺急増 緊急宣言を懸念
文春オンライン
facebook1
記事ランキング一覧
ヘッドライン
誰も理解できない菅首相発言に漂う日本崩壊のムード
メディアゴン
歪んだ慰安婦判決を尊重する文在寅大統領に呆然
PRESIDENT Online
低成長に30年喘ぐ日本経済 要因はゾンビ企業の増加
澤上篤人
人気推理小説にみる時代と共に変動した人間の正義観
fujipon
コロナで自殺急増 緊急宣言で懸念される若者の心理面
文春オンライン
中年化するオタク達 時間の有限性が生むオタ活の輝き
シロクマ(はてなid;p_shirokuma)
livedoor ニュース
強制不妊訴訟認めず 20年の壁
時短拒否 宣言下で過料50万円
選択的週休3日制 給料どうなる?
4回以上拒否の「搬送困難」倍増
時短でなく休業 飲食店の選択
2001人感染「もうお願いですよ」
五輪開催「何あるか分からない」
神奈川872人感染 安堵と不安の声
東京 若者もコロナ後遺症が多発
金子教授 政府には処罰ないのか
再販決定で「転売ヤーざまぁ」
トピックス一覧へ
使い方
BLOGOSとは
ガイドライン
利用規約
プライバシーポリシー
記事
議論
マイページ
RSSを登録する
新着記事
編集部オススメ記事
新着議題
ジャンル
政治
IT･経済
社会
ライフ
カルチャー
特集
記事を見る
新着記事
ランキング
参加ブロガー
ブロガー一覧
政治家一覧
BLOGOSに参加する
ログインするメリット
ブロガーになる（要ログイン）
議論を行う
議論の一覧
ブログ・議論・スタッフ募集
ブロガー推薦
議題を提案
スタッフ募集
お問い合わせ
フィードバック
広告掲載について
連携サイト
Twitter（公式アカウント）
Facebook（ファンページ）
Google+
Ustream
ニコニコ
YouTube
関連サービス
livedoor
livedoor ニュース
© LINE Corporation
ログイン
ログインするアカウントをお選びください。
以下のいずれかのアカウントでBLOGOSにログインすることができます。
コメントを書き込むには FacebookID、TwitterID のいずれかで認証を行う必要があります。
※livedoorIDでログインした場合、ご利用できるのはフォロー機能、マイページ機能、支持するボタンのみとなります。
twitter ID
facebook ID
livedoor ID
ログインしてBLOGOSをもっと便利に
マイページ
<% if( item.num_notification > 0 ){ %>
ログアウト
さんの、内容変更はマイページの設定でいつでもできます。
はじめてログインする方
で認証ができました。
ガイドラインに同意する。
新規登録
他の認証アカウントでログインしたことのある方
今までにログインしたことのあるアカウントをお選びください。同じユーザーとしてログインが可能になります。
twitterでログイン
facebookでログイン
livedoorでログイン
Tweet
コメント
