１型糖尿病でも前向きに生きる
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１型糖尿病でも前向きに生きる
糖尿病になって１０年、ずっと２型やと思って食事制限、何種類もの薬を飲んで治療してきたワタシ。それが突然１型やと言われてが〜ん！！これからの治療のことなど、備忘録も兼ねてブログに記していこうと思います。
行きたかった場所
2020年10月19日
ずっと写真を撮りに行きたいと思っていた場所へやっと行けた。
朝　雨がぱらついていたので、今日はダメだなと思ってたら、昼の仕事がキャンセルになり、ちょうどおばあちゃんもデイサービスの日なので、これはチャンスかも知れんと、天気予報を調べたら、昼過ぎから晴れる予報。
・・・なら行ってみるか？　と夫を誘ったら行ってくれると。（＾＾ｖ　（私は車の運転ができないのでひとりで行けない）
行く途中はずっと曇り空、早く晴れろ～～と祈りながら着いたら・・・やっぱりどんより曇り空。　(_ _。)・・・シュン
まぁね、家を出たのが１０時半ごろだったので、早く着いてしまった感はあるけど。
で、撮った写真が↓こんなのです。
池の上に浮かんでるように見える神社、「須濱神社」という小さな小さな神社なんですけど、この景色がいいので最近ブームになっているんです。
私も近くなのに知らなくて、fasebookで写真アップしてる人がいて、それを見て一度行ってみたいと思ったわけでして。
これがね、青空でいい天気ですと、水面に水鏡のように神社と空が映ってすばらしい眺めなんです。
あ～ぁ、残念でした。　でもこれはこれで雰囲気があっていいかな？
↑　須濱神社
↑　帰り道に立ち寄った赤い鳥居が並んでいる「野森稲荷神社」　京都の伏見さんと比べたらチャチイけど。
↑　道沿いにコスモスがいっぱい植えてあった。ちょうど見頃だったので、柿の木を入れて撮ってみた。
連れて行ってくれた夫に感謝しながら家へ・・・と思ったら、途中でお昼になったので、夫が「ついでに昼ごはん食べて買物に行こか？」
と言った。　昼ごはんというのは、いつも行く定食屋なんですけどね。
しか～し、私はいったん家へ帰るつもりだったので、食前のヒューマログを持ってない！
どうしたもんだと考えてたら、もうすでにバイパス行き過ぎてるし・・・
そうや！　ご飯を食べずにおかずだけ食べたら、血糖もびっくりするほど上がらへんかも・・・？
ということで、インスリンなしでおかず（エビフライとほうれん草のおひたしと豚汁）を食べた。
そのあとスーパーへ買物に行ってから、帰って血糖値を測ったら、185だった。
いつも外食する時はご飯が家で食べるより多いので、ヒューマログは４ぐらい打たないと血糖が上がる。
でもご飯なしだと、インスリンなしでもこのぐらいで収まってるみたい。
てことでヒューマログを打ってから、ご飯がわりに買ったアンパンを食べることにする。
さてアンパンの炭水化物量は46ぐらいだったので、どのくらい打とうかと考えたあげく、少なめに1.5だけ打ってみた。
これがちょっと少なかったようで、夕食前に測ったら212だった！（高っ！）
しょうがないから、いつもは3.5にする夕食前のヒューマログを4にしたらうまくいった。
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