Vitamin B1, yang dikenal juga dengan nama tiamin, merupakan salah satu jenis vitamin yang memiliki peranan penting dalam menjaga kesehatan kulit dan membantu mengkonversi karbohidrat menjadi energi yang diperlukan tubuh untuk rutinitas sehari-hari. Di samping itu, vitamin B1 juga membantu proses metabolisme protein dan lemak. Bila terjadi defisiensi vitamin B1, kulit akan mengalami berbagai gangguan, seperti kulit kering dan bersisik.[17] Tubuh juga dapat mengalami beri-beri, gangguan saluran pencernaan, jantung, dan sistem saraf. Untuk mencegah hal tersebut, kita perlu banyak mengonsumsi banyak gandum, nasi, daging, susu, telur, dan tanaman kacang-kacangan. Bahan makanan inilah yang telah terbukti banyak mengandung vitamin B1.[22]
Vitamin apa yang dapat membantu saluran pencernaan ?
vitamin b1
Vitamin apa yang dapat membantu saluran pencernaan ? vitamin b1
[('NULL', 'B1')]
[('NP', 'b1')]
['NO TOKEN DETECTED']
[('NP', 'vitamin b1'), ('SBAR', 'yang'), ('VP', 'dikenal'), ('ADVP', 'juga'), ('PP', 'dengan'), ('NP', 'nama tiamin'), ('VP', 'merupakan'), ('NP', 'salah satu jenis vitamin'), ('SBAR', 'yang'), ('VP', 'memiliki'), ('NP', 'peranan'), ('ADJP', 'penting'), ('SBAR', 'dalam'), ('VP', 'menjaga'), ('NP', 'kesehatan kulit'), ('VP', 'dan membantu mengkonversi'), ('NP', 'karbohidrat'), ('VP', 'menjadi'), ('NP', 'energi'), ('SBAR', 'yang'), ('VP', 'diperlukan'), ('NP', 'tubuh'), ('PP', 'untuk'), ('NP', 'rutinitas sehari - hari'), ('PP', 'di'), ('NP', 'samping itu'), ('NP', 'vitamin b1'), ('ADVP', 'juga'), ('VP', 'membantu'), ('NP', 'proses metabolisme protein dan lemak'), ('SBAR', 'bila'), ('VP', 'terjadi'), ('NP', 'defisiensi vitamin b1'), ('NP', 'kulit'), ('VP', 'akan mengalami'), ('NP', 'berbagai gangguan,'), ('PP', 'seperti'), ('NP', 'kulit kering'), ('UCP', 'dan'), ('VP', 'bers'), ('ADJP', '##isik'), ('NP', '17'), ('NP', 'tubuh'), ('ADVP', 'juga'), ('VP', 'dapat mengalami'), ('NP', 'beri - beri, gangguan saluran pencernaan, jantung, dan sistem saraf'), ('SBAR', 'untuk'), ('VP', 'mencegah'), ('NP', 'hal tersebut'), ('NP', 'kita'), ('VP', 'perlu'), ('ADVP', 'banyak'), ('VP', 'mengonsumsi'), ('NP', 'banyak gandum, nasi, daging, susu, telur, dan tanaman kacang - kacangan'), ('NP', 'bahan makanan inilah'), ('SBAR', 'yang'), ('VP', 'telah terbukti'), ('ADJP', 'banyak'), ('VP', 'mengandung'), ('NP', 'vitamin b1'), ('NP', '22')]
[]
['vitamin b1', 'nama tiamin', 'salah satu jenis vitamin', 'peranan', 'kesehatan kulit', 'karbohidrat', 'energi', 'tubuh', 'rutinitas sehari - hari', 'samping itu', 'vitamin b1', 'proses metabolisme protein dan lemak', 'defisiensi vitamin b1', 'kulit', 'berbagai gangguan,', 'kulit kering', '17', 'tubuh', 'beri - beri, gangguan saluran pencernaan, jantung, dan sistem saraf', 'hal tersebut', 'kita', 'banyak gandum, nasi, daging, susu, telur, dan tanaman kacang - kacangan', 'bahan makanan inilah', 'vitamin b1', '22']
['defisiensi vitamin b1', 'vitamin b1', '22', '17']