#ปวดเข่า เป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดในหมู่นักวิ่ง ซึ่งสาเหตุหลักที่มักพบ คือ การก้าวยาวเกินไป และวิ่งลงส้นเท้าในขณะที่เข่าตึง ซึ่งจะทำให้เกิดแรงกระแทกขึ้นมาถึงเข่าได้มากค่ะ แต่ถ้าเกิดอาการปวดเข่าขึ้นมาแล้ว ควรปฎิบัติตัวอย่างไร? สามารถศึกษาคำแนะนำเพิ่มเติม เพียงคลิกตามลิ้งค์ด้านล่างค่ะ 📍ศึกษาข้อมูลเพิ่มเติม คลิก!! : https://goo.gl/pmEuZ2 📍📍สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : https://goo.gl/VXrnnY 📞 Samitivej Call Center 020-222-222 #SamitivejHospital #โรงพยาบาลสมิติเวช