แสงสีฟ้าจ้องนานเสี่ยงเซลล์จอประสาทตาอาจเสื่อมได้ 😮 สาเหตุสำคัญที่ทำให้ดวงตาของเราเกิดโรคหรือเสื่อมเร็วก่อนเวลาอันควรนั้น มาจากหลายปัจจัย แต่ส่วนหนึ่งขึ้นอยู่กับการใช้ชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะในยุคปัจจุบันที่คนต้องทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต ฯลฯ ซึ่งอุปกรณ์เหล่านี้มีภัยร้ายทำลายดวงตาซ่อนตัวอยู่ นั่นก็คือ “แสงสีฟ้า” ซึ่งเป็นแสงที่มองเห็นได้และมีพลังงานสูง หากจ้องมองแสง สีฟ้านาน ๆ อาจส่งผลทำให้เกิดอนุมูลอิสระที่ทำลาย เซลล์จอประสาทตา และเสี่ยงต่อการเกิดโรคจอประสาทตาเสื่อมได้ในอนาคตครับ เพราะฉะนั้นควรดูแลสายตาตอนนี้ก่อนจะสาย ลองพักสายตาบ้างนะครับ เพื่อผ่อนคลายดวงตาของเราและนอกจากนี้การดูแลจากภายในก็สำคัญ อย่างเช่นการรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อดวงตาครับ Source : https://goo.gl/S8yXiT #NaturH #Colostrum #น้ำนมเหลือง #สุขภาพดี #แคลเซียมสูง #วิตามินบี2 #วิตามินบี1 #วิตามินเอ #โปรตีน #ชะลอวัย #สูงวัย #antiaging #Immunoglobulin #ฟื้นฟูร่างกาย #ห่างไกลโรค #พัฒนาสมอง #กระตุ้น #การเจริญเติบโต #กระดูก #นม #ต้านอนุมูลอิสละ #ป้องกัน #จอประสาทตาเสื่อม