เทคนิค คือ เลือกกินอาหารเสริมที่ช่วยป้องกันแดดและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดที่มี spf50ขึ้นไป ทาทุกวันแม้อยู่ที่บ้าน ถ้าออกนอกบ้านก็ใส่เสื้อคลุมและหมวกเพื่อป้องกันอีกชั้นนึงค่ะ เหตุผลที่อยากได้กันแดด Nivea Sun instant aura เพราะมี spf50+ pa+++ ซึ่งสามารถป้องกันแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังบางเบาสามารถแต่งหน้าทับได้ทันทีโดยที่ไม่ทำให้เป็นคราบ และช่วยให้ผิวผ่องขึ้นอีก 1 เฉด อีกด้วยค่ะ