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Se non ha funzionato a giugno, perché dovrebbe funzionare a settembre? 


Datti un tono impegnato: sostituisci la 
no carb
 con uno sciopero della fame. 


I fichi secchi ripieni al cioccolato non sono frutta di stagione. 


Iscriverti in palestra non basta. Devi anche andarci.


Ricorda: lo scopo è perdere i chili che riprenderai a Natale. 








Questa rubrica è uscita il 21 settembre 2018 nel 
numero 1274
 di Internazionale, a pagina 122. 
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Le regole

La dieta di settembre
Frutta