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>> A differenza di alcuni organismi marini, che ne sono certamente influenzati, sembrerebbe non esistere alcun nesso tra la luna e il nostro normale comportamento, nonostante quello che dicono gli **astrologi**.
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>> Quando andiamo a letto, però, le cose cambiano: alcuni biologi hanno infatti scoperto che il nostro sonno varia con le [fasi lunari](<https://www.focusjunior.it/scienza/come-avvengono-le-fasi-lunari/>).
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>> ## **Luna e sonno**
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>> Lo studio è stato fatto all’ **Università di Basilea** , in Svizzera, tenendo sotto controllo, in un gruppo di volontari appisolati in una stanza senza finestre, i loro collegamenti delle **[cellule](<https://www.focusjunior.it/scienza/natura/corpo-umano/cellule-quel-che-ti-serve-per-una-ricerca-sui-mattoncini-del-corpo-umano/>) cerebrali**, il **movimento degli[occhi](<https://www.focusjunior.it/scienza/natura/corpo-umano/come-funzionano-occhio-vista/>)** e il **livello di ormoni** prodotti.
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>> Risultato: in tempo di luna piena hanno dormito circa **20 minuti in meno della media** , impiegandone 5 in più per addormentarsi; inoltre, la loro fase di sonno profondo è diminuita del 30% ed è calata anche la secrezione di **melatonina** , ormone che regola il [sonno](<https://www.focusjunior.it/scienza/natura/corpo-umano/a-cosa-serve-il-sonno/>) e la veglia.
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>> Il motivo? Gli scienziati non hanno ancora una risposta ma, alcuni ipotizzano, potrebbe trattarsi di **un 'eredità dei nostri antenati**: nelle notti di luna piena dovevano rimanere ben vigili, perché era più facile essere avvistati dai predatori.
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>> Ma non è l'unico ambito in cui la luna influenza il "nostro" mondo…
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>> ## **Le maree**
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>> L'azione gravitazionale della luna sulla Terra infatti, combinata con la forza centrifuga dovuta al moto di alla rotazione della Terra intorno al centro di massa del sistema Terra-Luna, provoca il fenomeno delle **maree**.
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>> Il nostro satellite, seppur piccolo, esercita comunque una **forza attrattiva** sul pianeta, la quale, in base alla posizione della luna rispetto alla Terra, provoca regolarmente - circa ogni 6 ore - un' **innalzamento** o un' **abbassamento** dei livelli delle acque. Quando la Luna è più vicina ad un punto della crosta terrestre, la forza attrattiva è maggiore e dunque l'acqua "si alza" e tende ad ingrossare mari e fiumi.
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>> Naturalmente questo fenomeno si manifesta con diversa intensità a seconda delle caratteristiche dei vari territori. A [**Mont Saint-Michel**](<https://it.wikipedia.org/wiki/Mont_Saint-Michel>) (Francia), ad esempio, il cambiamento delle maree modifica radicalmente l'aspetto del luogo: con l'alta marea la collinetta su cui sorge una splendida abbazia si trasforma in un'isola circondata dal [mare](<https://www.focusjunior.it/scienza/natura/le-10-cose-che-forse-non-sai-sul-mare/>)!
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>> _Collaborazione al testo di Niccolò De Rosa_
  *[MASAF]: Ministero dell'agricoltura, della sovranità alimentare e delle foreste
  *[ICQRF]: Dipartimento dell'Ispettorato centrale della tutela della qualità e della repressione frodi dei prodotti agroalimentari
  *[) ]: Rigore
  *[Rig), 63′ ]: Rigore
  *[ NF]: Norfolk Island

È vero che la Luna ci influenza?
A cosa serve il sonno?