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>> Ti sembra che IO sia la **persona giusta** a cui chiedere? I miei amici si contano sulle dita di **UNA SOLA  MANO** . Includendo me, che sono uno dei miei migliori amici, ce ne sono altri 4: 3 maschi e una femmina. E questo per quanto riguarda i **migliori-amici** . Poi, con gli **amici-in-genere** , non migliori amici ma comunque **amici-amici** , riempiamo l’altra mano. E se includiamo anche gli **amici-conoscenti** ci facciamo in un botto anche le dita dei piedi. Mica poco, ora che ci penso: siamo già a 20! Per un orso come me son successi. Quasi quasi faccio **una festa** . Mi invito a casa mia insieme agli altri 19! E consiglio anche a te di fare così.   
> A volte, infatti, è solo un’impressione quella di non avere amici. Magari perché uno non ti ha risposto, magari perché l’altro non poteva fare quello che volevi… all'improvviso, **ti senti solo** . Per questo, è importante **fare la conta** , che è una specie di **esercizio spirituale** e, come tutti gli esercizi spirituali, va fatto con un certo ottimismo. Non vale dire “quello non so, quell'altra no”… Riempi almeno una mano di amici! Poi, forte di questa certezza (che hai almeno 5 amici, te compresa, e non sei sola al mondo), usa l’altra mano e fai la **lista degli invitati** . Questo è, invece, un **esercizio pratico** e, come tutti gli esercizi pratici, richiede un po’ di astuzia. Allarga i tuoi orizzonti: **amici-amici** , **amici-vicini-di-casa** , **amici-raccattati-per-strada-all’ultimo** , **amici-degli-amici** … È lo stesso principio dei social network, tipo **Facebook** : buttati e **invita un po’ tutti** . E vedrai che funziona anche meglio di Facebook, dove quelli che mi han chiesto l’amicizia (io, come orso, per principio non la chiedo) son 3 anni che non mi dicono nulla. Quando la festa sarà finita, sono sicuro che avrai più amici di quanti ne avevi prima. A me capita sempre così. E se capita a me…
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  *[MASAF]: Ministero dell'agricoltura, della sovranità alimentare e delle foreste
  *[ICQRF]: Dipartimento dell'Ispettorato centrale della tutela della qualità e della repressione frodi dei prodotti agroalimentari
  *[) ]: Rigore
  *[Rig), 63′ ]: Rigore
  *[ NF]: Norfolk Island

Non ho amici: come faccio?
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