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Bottiglie, barattoli, confezioni di riso: in cucina hai tutti i pesi che servono. 


Guardare un video di fitness seduto sul divano non basta. 


Il nemico non è la bilancia: è il frigo. 


Se riesci a seguire un corso di meditazione yoga in un appartamento sovraffollato, hai raggiunto il nirvana. 


La corsa sul posto è il tuo nuovo sport preferito.




Illustrazione di Anna Keen





Questo articolo è uscito sul 
numero 1350
 di Internazionale. 
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