
>> 
>> Lo sai che per tenere in salute il nostro [cervello](<https://www.focusjunior.it/video/10-incredibili-curiosita-sul-cervello-umano/>), bastano 10 minuti al giorno di "allenamento"? Come? Per esempio… giocando a risolvere gli enigmi che trovi nella fotogallery.
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>> Tra qualche giorno troverai anche le soluzione ma, nel frattempo, "scervellati".
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>> **CURIOSITÀ SUL NOSTRO CERVELLO**
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>> - L'idea diffusa che usiamo solo il 10% del nostro cervello in realtà è una fake news: lo usiamo praticamente… sempre. Anche quando facciamo attività fisica, o ci rilassiamo ascoltando musica o guardando un film leggero e divertente. Piccolo esperimento: non pensare all'elefante bianco!  
>  Scommettiamo che… hai pensato all'[elefante](<https://www.focusjunior.it/animali/enciclopedia-degli-animali/elefante-africano/>) bianco. E magari non riesci più a smettere. Visto? Il cervello non si ferma mai, neanche quando dormi (indovina cosa sognerai stanotte?). **Infatti il cervello crea decine di migliaia di pensieri al giorno. Secondo alcuni esperti può arrivare** a 70mila pensieri.
>> 
>> **- Ti è mai capitato di trovare la soluzione a un problema quando stai facendo altri, e non ci pensavi più da un po' di tempo? Quando siamo impegnati a fare qualcosa, per esempio ginnastica, il resto del cervello lavora, continua a pensare anche ad altro**. Per questo motivo, la soluzione a un problema può sorgere dopo aver smesso di pensarci o dopo aver dormito. Il cervello non smette di lavorare su quel problema, anche se sembra non pensarci più, finché non ha trovato la soluzione.
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>> - ****Nonostante il cervello sia solo il 2% del nostro peso corporeo, ha bisogno del 25% di tutta l’energia di cui ha bisogno tutto il corpo.****
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>> - ****E pensare che pesa anche**** **meno del nostro fegato, e cioè** tra 1,3 e 1,4 kg in un adulto.
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>> **-** Raggiunge le sue **dimensioni quasi definitive** (al 90%) quando sei in prima elementare, e cioè a 6 anni circa.
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>> **-** Sono circa **100 milioni i neuroni** che formano il cervello.
>> 
>> **ALTRE COSE CHE PUOI FARE PER ALLENARE IL TUO CERVELLO**
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>> Sorprendilo uscendo fuori dalle "solite" abitudini di tutti i giorni: cambia strada per andare a scuola, parla con un compagno di classe con cui di solito non giochi, assaggia un piatto che non hai mai mangiato o impara una lingua nuova.
  *[MASAF]: Ministero dell'agricoltura, della sovranità alimentare e delle foreste
  *[ICQRF]: Dipartimento dell'Ispettorato centrale della tutela della qualità e della repressione frodi dei prodotti agroalimentari
  *[) ]: Rigore
  *[Rig), 63′ ]: Rigore
  *[ NF]: Norfolk Island

Giochi ed enigmi per allenare l'intelligenza
Cos'è il divertimento? E perché ci fa stare bene?