根本仏教講義を紹介
「慈悲喜捨の瞑想」※一部抜粋
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人間はだれもがいつまでも生きていたいという願望を持っています。

しかし人間が生きていくためには自分一人の勝手では生きていけないこともまた事実です。人間だけではなく、それこそ生きとし生けるすべてのものが、どれひとつを取ってみてもそれぞれが命としてのお互いを支えあっているのです。

からだのなかの微生物でさえ、それがいなければたちまちのうちに人間は滅びてしまうのです。自分が元気で楽しく幸福に生きていきたければ、回りのすべての生命もまた幸福でなければ成りたたないのです。すべての生命が幸せで活き活きしていなければ、自分もまた活き活きとした生活はできないのです。

こうした心の有り様は、べつに宗教的に考えなくともごく当たり前の真理でなければなりません。

自分は隣人が嫌いだけれども宗教上の教えだから嫌いな隣人を愛します、と言うのでは何にもなりません。これは人間がみな幸せに生きるための真理であり、哲学であるのです。宗教や信仰以前の問題として考えておかなければなりません。

こうした人が幸せに生きていくための愛の心の有り様を、お釈迦さまは「慈・悲・喜・捨」の四つの心から育てることが必要であると説いたのです。

悲しいことに人間は自分ひとりの幸せをまず考えますから、お釈迦さまもそのへんのところは十分承知していて、「慈・悲・喜・捨」の四つの心を育てるための“慈悲の瞑想法”もまた自分の心を幸せにするところからはじめていいのだとしているのです。

この“慈悲の瞑想法”は、心の仕組みを熟知しているお釈迦さまが一番早く、しかも苦労せずにその心を育成するために体系化したものです。
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