आठवडय़ातून केवळ दोन वेळा व्यायाम केल्याने सौम्य संज्ञात्मक दोषाने (एमसीआय) पीडितांच्या विचार करण्याच्या क्षमतेत आणि स्मरणशक्तीत सुधारणा होत असल्याचे अमेरिकन अकॅडमी ऑफ न्यॅूरोलोजीने त्याच्या मार्गदर्शक सूचनांमध्ये मांडले आहे.