ПУТИ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В ВОСТОЧНЫХ ЕДИНОБОРСТВАХ
Тенденции развития современного спорта предполагают жесткую конкуренцию и наличие больших тренировочных и соревновательных нагрузок. Это требует от тренера поиска новых методик повышения эффективности тренировочного процесса, без увеличения объема и интенсивности нагрузок. Одним из путей решения этой проблемы есть разработка методики повышения координационных способностей.