Внедрение программы учебно-тренировочного процесса с использованием специального комплекса прыжковых упражнений для легкоатлетов 9-10 лет
Были исследованы результаты внедрения в учебно-тренировочный процесс легкоатлетов 9-10 лет разработанной программы, содержащей специальный комплекс прыжковых упражнений. Оценка осуществлялась путем сравнения показателей экспериментальной группы с контрольной, спортсмены которой занимались по программе Н.Г. Озолина с преимущественно беговой направленностью. После проведения эксперимента результаты тестов «Прыжок в длину с места», «Тройной прыжок с места», «Бег 30 м», «Бег 500 м» в экспериментальной группе были достоверно более высокими, чем в контрольной. Также у спортсменов экспериментальной группы отмечались более высокие показатели величины амплитуды и большее снижение частоты колебаний биоэлектрической активности мышц бедра толчковой ноги.