ОСОБЕННОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ МОТИВАЦИИ У ЛЮДЕЙ, ПРАКТИКУЮЩИХ СПОРТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПО УТРАМ
Проблема стремления к саморазвитию вызывает у людей потребность в изменениях, поэтому все чаще жители России прибегают к занятию физическими упражнениями после пробуждения. Утренняя зарядка, как и любая деятельность, формирует в личности определенные изменения, не только физиологические, выраженные в позитивном изменении корковых структур, но и в психоэмоциональной и поведенческой сферах. В данной работе мы сделаем упор на изучении поведенческого аспекта практики утренних упражнений и их влиянии на личность. Таким образом, предметом нашего изучения выступают особенности взаимодействия людей, практикующих физические упражнения по утрам, а также их субъективные представления о своей роли в контексте личностного взаимодействия. Результатом данного исследования стало выявление особенностей межличностного взаимодействия между людьми, практикующими физические упражнения, и той группой людей, которые их не практикуют.