ЗНАЧЕНИЕ ФИТНЕСА В РЕКРЕАЦИОННОЙ ПОДГОТОВКЕ БУДУЩИХ БАКАЛАВРОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Исследование посвящено разработке путей совершенствования рекреационной подготовки будущих бакалавров по физической культуре, создан механизм обучения оздоровительной аэробике, атлетической гимнастике, детскому фитнесу, «фитнес- классу» в условиях краткосрочного курса обучения. Разработаны содержание занятий, учитывая профиль подготовки (спортивная тренировка, физкультурное образование и др.), модели фитнес-программ для будущего применения в дошкольных, школьных, средних специальных и высших учебных заведениях, спортивных секциях. Показана эффективность фитнеса в повышении физической подготовленности, умении составить индивидуальную программу занятий и питания, решении ситуационных задач, проведении фитнес-занятия, знании видов рекреационной деятельности в будущей профессиональной деятельности бакалавров физической культуры.