ИДЕОМОТОРНАЯ ТРЕНИРОВКА КАК СРЕДСТВО ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ЯХТСМЕНОВ
В данной статье рассматривается идеомоторная тренировка как вспомогательное средство, направленное на повышение уровня психологической и технико-тактической подготовленности спортсменов в парусном спорте. Представлены результаты экспериментального исследования яхтсменов высокой квалификации до и после использования идеомоторной тренировки, которая способствовала повышению стабильности и результативности соревновательной деятельности.