Развитие скоростно-силовых качеств школьников с разной типологией с использованием координационной тренировки
Цель: определить влияние координационных способностей на развитие скоростно-силовых качеств у школьников 7-8 лет с различным типом нервной системы. Материал: педагогический эксперимент проводился в обычной школе и продолжался 7 месяцев. В исследовании приняли участие дети 7-8 лет (n = 60). Все школьники были дифференцированы на 3 группы (в каждой группе - n = +20). Координационные способности были определены по тесту "Челночный бег 3x10". Скоростно-силовые качества определялись по тесту "Прыжок в длину". Сила нервной системы была диагностирована по методике "Теппинг-тест". Результаты: установлено, что необходимо развивать координационные способности школьников 7-8 лет. Установлена взаимосвязь координационных способностей и скоростно-силовых качеств. Подтверждена эффективность дифференцированного подхода, основанного на типологии детей. Результаты были реализованы на уроках физической культуры в школе. Выводы: рекомендуется на занятиях по физической культуре у школьников развивать координационные способности в течение 12-15 минут. Такое обучение будет более эффективным, если учитывать типологию нервной системы школьников.