Повышение уровня физической подготовленности курсантов образовательных организациях высшего образования МВД России на основе физических упражнений функционального многоборья (кроссфит)
В данной статье раскрывается необходимость использования физических упражнений, эффективно по- вышающих уровень работоспособности в целом, а также с целью повышения уровня физической подготов- ленности курсантов и слушателей образовательных организаций системы МВД России.Из показателей, полученных в ходе проведения плановых проверок МВД России, видно, что более по- ловины сотрудников в возрасте 25-30 лет не в состоянии выполнить контрольные упражнения общей физи- ческой подготовки по установленным нормативам.Анализ нормативно-правовой базы методической, научной литературы, практики служебной деятельности правоохранительных органов показал, что для успешного решения оперативно-служебных задач необходимо по- вышение уровня физической подготовленности сотрудников ОВД. По нашему мнению, необходим новый подход к методике физической подготовки, рассчитанный на научное обоснование и активное использование эффектив- ных методов двигательной активности с учётом имеющихся функциональных возможностей занимающихся. В этой связи считаем, что система физической подготовки «Кроссфит», внедрённая в Восточно-Сибирском инсти- туте МВД России, способствующая воспитанию основных физических качеств, формированию прикладных дви- гательных навыков на высоком уровне, с успехом может выступить средством решения поставленной проблемы.Кроссфит является системой физических упражнений, обоснованных эмпирически, проверенных и по- лучивших заслуженное социальное признание.По данным одногодичного педагогического эксперимента, проведенного в Восточно-Сибирском ин- ституте МВД России (г. Иркутск), установлено, что рост показателей уровня физической подготовленности в экспериментальной группе испытуемых значительно превзошел аналогичные результаты представителей контрольной группы. Такой прогресс даёт основания рекомендовать данную систему подготовки для подраз- делений различных силовых ведомств.