КОМПЛЕКСНАЯ ДИАГНОСТИКА ТРЕНИРОВАННОСТИ СТРЕЛКОВ-ПУЛЕВИКОВ
Цель: повышение эффективности предсоревновательной подготовки стрелков-пулевиков юниорского состава. Материалы и методы. В исследовании принимали участие юниоры (мужчины и женщины) 17-19 лет, с опытом стрелковой подготовки 4-6 лет, квалификационный уровень - КМС, МС. Проводилась сравнительная оценка психофункциональных показателей тренированности юниоров мужчин и женщин, специализирующихся в пулевой стрельбе. Показатель физической работоспособности оценивался с помощью общепринятого теста PWC 170. Определялась простая и сложная двигательная реакция. Оценка качества внимания и памяти производилась с помощью компьютерной программы тестирования. Регистрировались величины мышечного напряжения двухглавой мышцы плеча методом электростимуляционной миографии. Дифференциация мышечных усилий измерялась с помощью миодозиметра. Статокинетическая устойчивость и ориентация тела в пространстве выполнялась на подвижной платформе «Грация». Для оценки состояния анализаторных систем и психофизиологических функций использовались нормативные показатели. Результаты. Текущая оценка показателей тренированности позволила своевременно выявить низкие значения физической работоспособности (PWC 170) и различный уровень психофункциональной подготовленности юных стрелков-пулевиков. Статокинетическая устойчивость, которая является специфической для этого вида спорта, находится на высоком уровне на данном этапе подготовки. Сниженные относительно нормы показатели пространственно-временной ориентации при недостаточном уровне концентрации внимания и оперативной памяти негативно отражаются на результатах специальной подготовленности и ухудшают технико-тактические характеристики. Отмечено, что координационные способности у юных спортсменок выше, чем у сверстников-юношей. Заключение. Комплекс методов исследования позволил с системных позиций выявить взаимосвязь регуляторных механизмов взаимодействия. Оценка показателей сердечно-сосудистой (PWC 170), нервно-мышечной системы (пороги мышечных ответов), центральной нервной системы (статокинетическая устойчивость, ориентация тела в пространстве, дифференциация тонких мышечных усилий) и психофизиологических функций (скорость простой и сложных двигательных реакций, оперативная память, концентрации внимания) позволяет управлять подготовкой юных стрелков на основе выявления сильных и слабых сторон подготовленности.