БАЛАНС-ТРЕНИНГ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПРОПРИОЦЕПЦИИ У ФУТБОЛИСТОВ В ВОССТАНОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ ПОСЛЕ ТРАВМ И ОПЕРАЦИЙ НА НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЯХ
Разработана методика формирования физических качеств у футболистов в восстановительном периоде с применением баланс-тренинга для развития проприоцепции. Показано, что применение баланс-тренинга на восстановительном этапе тренировочного процесса обеспечивает восстановление утраченных функций после операций на нижних конечностях и в настоящий момент является одной из самых актуальных проблем реабилитации спортсменов, а именно игроков любительского футбола. Полученные результаты позволяют рекомендовать и применять баланс-тренинг на этапе восстановления у футболистов после травм и операций на коленных суставах, баланс-тренинг обеспечивает постепенное применение статических и динамических упражнений и учитывает функциональные особенности проприорецепторов. Включение методики в программу физической реабилитации у спортсменов, перенесших травмы и операции коленных суставов, способствует сохранению и улучшению результатов.