Уровень развития выносливости и возрастная динамика у старшеклассниц общеобразовательной школы
В статье поднята проблема развития выносливости у старшеклассниц общеобразовательной школы на занятиях физической культуры. Учитывая, что возраст является одним из самым сложным периодом школьного детства, ставилась цель, выявление особенностей выносливости у девушек 15-16 лет и оценка возрастной динамики. В общеобразовательной школе № 56 города Грозного, феврале 2020 года был проведён эксперимент, в котором приняли участие 26 девушек в возрасте 15 и 16 лет - 28 учащихся. Был сформирован комплекс тестов, позволяющий оценить показатели выносливости. При анализе данных тестирования было выявлено, что выносливость у девушек старшего школьного возраста имеет негативную возрастную динамику, а также значительно ухудшаются с возрастом показатели деятельности сердечно-сосудистой системы. Данные, полученные в ходе эксперимента, позволили выявить недостатки традиционной методики развития выносливости. Обоснована необходимость разработки эффективных средств и методов развития выносливости у девушек старшего школьного возраста на уроках физической культуры.