Самоизоляция дома и её влияние на показатели индивидуальной минуты юношей - студентов первого курса вузов г. Тюмени в период пандемии COVID-19
Пандемия коронавируса COVID-19 внесла существенные изменения в привычный образ жизни каждого человека нашей страны, в том числе студентов. В связи с решением Правительства РФ о введении на территории нашей страны режима самоизоляции, все студенты переведены на дистанционную форму обучения, что существенно изменило их уровень двигательной активности. В связи с тем, что индивидуальная минута (ИМ) как показатель функционального состояния организма человека в условиях вынужденной самоизоляции недостаточно освещен в доступной литературе, было проведено её изучение у 41 студента трех профильных вузов г. Тюмени. Изучение ИМ выполнено по Халбергу в течение недели в 8, 12, 16 и 20 часов. Установлено, что в условиях самоизоляции ИМ имеет циркасептальный (околонедельный) ритм. У юношей, обладающих более высокими способностями организма к условиям самоизоляции, ИМ превышает минуту физического времени, но только в определенные дни недели - вторник и среду. У всех студентов ИМ находилась в размахе от 55,36 до 64,38 секунд, что расценивается как хорошая адаптация к условиям самоизоляции.