Оздоровительная гимнастика как эффективное средство укрепления опорно-двигательного аппарата
Оздоровительная гимнастика дает возможность использовать средства ориентированной лечебной физической культуры с разнообразным набором нагрузок, упражнений при этом сочетая их с разными направлениями гимнастики. Данный факт делает оздоровительную гимнастику средством профилактики различных заболеваний, в том числе заболеваний опорно-двигательного аппарата. И как следствие тема исследования является актуальной на современном этапе развития общества и поддержания здоровья населения.