РЕКРЕАЦИОННО-РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ
Ритм нашей жизни всё убыстряется, физическая нагрузка на людей снижается, а психологическая - растёт. Сегодня мы меньше времени уделяем укреплению здоровья, всё сложнее становится компенсировать недостаток движения. Одним из путей разрешения этой проблемы является использование рекреационно-развлекательных физических упражнений в учебно-тренировочных и самостоятельных занятиях. В контексте укрепления здоровья и здорового образа жизни их могут выполнять люди разного возраста. Для этого используются устройства, оборудование, приспособления, аппараты для массажа, на которых выполняются движения, присущие самым разным видам спорта.