СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ПОДАЧИ ТЕННИСИСТОВ 9–11 ЛЕТ
Игра в современном теннисе предполагает выполнение сложных двигательных действий, требующих от игрока максимального проявления физических, технических и психических возможностей. Поэтому учебная программа СДЮСШОР по теннису предполагает поэтапную систему освоения основных технических и тактических приемов, где одним из основных элементов, обеспечивающих успех в игре, является подача. Технику, тактику выполнения, повышение эффективности подач рассматривают ряд специалистов. Они отмечают, что обучение технике выполнения подачи нужно начинать в возрасте 7–8 лет. При этом рекомендуется использовать облегченные ракетки и мячи и выполнять подачи, как правило, с линии подачи. Это обусловлено особенностями развития детского организма, антропометрическими и физическими возможностями юных спортсменов. Рост и высота точки контакта ракетки с мячом исключают сильную и мощную плоскую подачу, поэтому на первый план выходят плоско-крученые подачи. Однако при этом, как правило, у теннисистов 9–11 лет возникают проблемы, проявляющиеся в нерациональном выполнении техники движений и в несогласованности мышечных усилий, что существенно снижает скорость и вращение мяча, а также точность попаданий в поле подачи.