ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ У ТХЭКВОНДИСТОК 12 - 15 ЛЕТ В РАЗЛИЧНЫХ ФАЗАХ ОМЦ
В статье авторами представлены основы методики развития скоростно-силовых качеств тхеквондисток с учетом менструального цикла. Анализ литературы позволяет заключить, что в тхеквондо тренировочный процесс проводится без учета особенностей женского организма спортсменок. При построении тренировочного процесса в тхэквондо не учитываются физиологические особенности женского организма. Тренировочное занятие для мужчин и для женщин строится по одним и тем же принципам.