ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ВЕРТИКАЛЬНОЙ ТЯГИ НА ТРЕНАЖЕРЕ И КОМБИНИРОВАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ В СЕТАХ
В статье рассматриваются вопросы совершенствования техники выполнения вертикальной тяги на тренажере. Рассматриваются различные варианты комбинирования в сетах вертикальной тяги на тренажере с другими упражнениями с учетом квалификации занимающихся и задач силовой подготовки. Кроме того, в статье приводятся данные экспериментальной проверки научно-методических рекомендаций.