Развитие силовых качеств у младших школьников средствами гимнастики
Рассмотрены особенности индивидуального развития организма детей. Исследована целесообразность применения средств гимнастики для развития силовых способностей младших школьников. Обоснована важность развития силовых способностей именно в этом возрасте. Рекомендовано применение специально подобранных гимнастических упражнений на уроках и внеурочных формах занятий. Установлено, что использование гимнастических упражнений является одним из средств оптимизации развития и совершенствования силовых способностей младших школьников. Показано, что такой подход улучшает эмоциональный фон и повышает интерес к занятиям физическими упражнениями.