МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ И ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ 8-9 ЛЕТ НА ОСНОВЕ СРЕДСТВ ФИТНЕСА
В статье рассматриваются существующие проблемы при подготовке юных хоккеистов. Одним из решений проблем, видится введение в учебно-тренировочные занятия юных хоккеистов методик на основе применения средств фитнеса. Целью исследования является проверка гипотезы, разработанной нами методики на основе средств фитнеса, направленной на повышение физической и технической подготовленности юных хоккеистов. В формирующем эксперименте приняли участие 48 юных хоккеистов, было отобрано 30 спортсменов и образованы контрольная и экспериментальная группы. Педагогический эксперимент выявил статистически значимую динамику показателей физической и технической подготовленности. Таким образом, систематическое применение комплекса упражнений на основе средств фитнеса в тренировочном процессе привело к улучшению физической и технической подготовки юных хоккеистов 8-9 лет.