Спортивное питание как компонент психогигиены шахматиста
Рассматриваются основные положения проблемы организации питания высококвалифицированных шахматистов в тренировочном и соревновательном периодах мезоцикла, приводятся аргументы в пользу увеличения расхода основных веществ и микроэлементов в соревновательном периоде и их компенсация в тренировочном.
В ходе исследования авторы пришли к выводам, что специальный рацион и режим питания шахматистов способствуют достижению ими более высокого уровня функционального состояния организма в подготовительном и соревновательном периодах. В результате нарушения режима дня и режима питания высококвалифицированных шахматистов в соревновательном периоде ухудшаются  спортивные результаты, наблюдаются психоэмоциональные расстройства и усталость, длительно сохраняющиеся после окончания соревнований. С целью ускорения процесса восстановления в тренировочном и соревновательном периодах мезоцикла шахматистам следует рекомендовать умеренные физические нагрузки и активный отдых, корректировать нарушения сна.  По показаниям, полученным при углубленном медико-биологическом контроле (включая проведение анализов расширенной биохимии крови и липидного комплекса, денситометрии, колоноскопии и гастроскопии), спортсменам рекомендуется пожизненно принимать ряд медицинских препаратов, рекомендованных специалистами Министерства здравоохранения РФ, в том числе: «Танакан», «Эссенциале форте», «Омега-3 форте», «Кальций Д3 Никомед».