Регуляция негативных эмоциональных состояний сотрудников полиции
В статье рассматривается проблема негативных эмоциональных состояний у сотрудников полиции, обусловленных особенностями профессиональной служебной деятельности и происходящими глобальными изменениями в обществе, вызванными новой коронавирусной инфекцией (COVID-19). Актуализируется проблема своевременной диагностики и регуляции негативных эмоциональных состояний у сотрудников полиции. Для этого необходим алгоритм действий, который включает в себя три этапа. На первом этапе проводится диагностика и оценка эмоциональных состояний сотрудников. В частности, авторы предлагают использовать разработанную ими схему наблюдения за внешними проявлениями стресса различного уровня, беседу с выбором эмоций и методику изучения самочувствия, настроения, активности. Представлены материалы и методы их изучения, интерпретируются полученные результаты - наличие у большинства респондентов высокого уровня стресса. Второй этап предполагает составление групповых эмоциональных портретов на основании полученных данных исследования и в соответствии с этим разработку частных рекомендаций каждой группе. Подчеркивается значимость полученных результатов для разработки практических рекомендаций и непосредственной психологической помощи сотрудникам полиции. Третий этап представляет собой работу, направленную на создание общих рекомендаций для специалистов по психологическому сопровождению сотрудников. Кроме того, на данном этапе происходит непосредственная психологическая помощь по регуляции негативных эмоциональных состояний. Предлагается использовать метод Седона (освобождение эмоций), который помогает понять, о чем говорят эмоции и как ими управлять, способствует заряду энергии, придает силы, улучшает самочувствие и настроение.