Классификация базовых элементов техники движений кикбоксеров
Актуальность исследования обусловлена потребностью общества в формировании физически развитой молодежи средствами спортивной деятельности и, в частности, кикбоксингом. Цель исследования - разработать классификацию базовых элементов техники движений кикбоксеров. Результаты работы. К основным элементам техники кикбоксинга относятся стойки, перемещения, подсечки, удары и действия в защите. Стойки бывают фронтальные, левосторонние, правосторонние, высокие, низкие, открытые, закрытые, промежуточные. К перемещению кикбоксера относятся одиночные шаги, сдвоенные, скользящие шаги, перемещения вприпрыжку, повороты. Удары руками и ногами делятся на прямые, боковые и верхние. Подсечки в кикбоксинге делятся на боковую, внутреннюю, заднюю и круговую. Выводы. Итак, кикбоксинг - это боевое искусство, объединяющее стойки, перемещения, удары руками и ногами, защиту. К технике основных движений в кикбоксинге входят умение быстро и легко передвигаться по рингу для создания удобных исходных положений для атаки или контр-атаки, точные удары, умение хорошо защищаться, быть недостижимым для ударов противника, использовать защиту для активных контратакующих действий из разных положений.