МЕТОДИКА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ РИТМИЧНОСТИ СТУДЕНТОК ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ
Цель : исследовать влияние методики совершенствования ритмичности на показатели координационных качеств студенток. Материал : в исследованиях приняли участие 264 студентки. Оценивались: индивидуальный и коллективный ритм, внешний и внутренний ритм движений, ритм в упражнениях с музыкальным сопровождением. Результаты : установлено, что творческие двигательные задания требуют вариативных условий для их осуществления. Подтверждена необходимость соответствующих критериев их оценивания. Отмечается на необходимость развития ритмичности с учетом её основных разновидностей и проявлений, которые формируются с некоторыми особенностями. Индивидуальный ритм определяется по степени развития и активизации внимания. Он более успешно совершенствуется при стимулируемом развитии, чем при естественном. Установлено, что с возрастом характер естественного развития ритмичности сохраняется. Выводы : рекомендуется развивать ритмичность в соответствии с её разновидностями и проявлениями. Развитие и совершенствование ритмичности имеет длительный характер и должно осуществляется в течение всего периода обучения студенток. Такой подход формирует потребность у студенток находить целесообразный ритм движений во всех новых двигательных действиях. Это обеспечивает оптимальность их выполнения.