Моделирование тренировочных нагрузок в каратэ в условиях предсоревновательной подготовки
Предложена модель предсоревновательной подготовки высококвалифицированных спортсменов каратистов, использующих технику ката. В процессе исследования дана оценка интенсивности тренировочных нагрузок в условиях соревнований, а также при моделировании оптимальных тренировочных программ для тренировки техники ката и специальной выносливости в условиях однократного и двукратного повтора специальной тренировочной работы. Доказана эффективность применения режимов тренировочных нагрузок при увеличении темпо-ритмовой структуры движений в ката и интенсивности выполняемых действий.