ФАЗОВАЯ СТРУКТУРА ЖИМА ШТАНГИ ЛЕЖА, СОСТАВЛЕННАЯ НА ОСНОВАНИИ КОМПЛЕКСНОГО БИОМЕХАНИЧЕСКОГО АНАЛИЗА
Выявлена фазовая структура жима штанги лежа на основании комплексного анализа основных действий при выполнении упражнения без использования спортивной экипировки на примере спортсменок высокой квалификации. Представлен комплексный биомеханический анализ выполнения основных действий жима штанги, на основании которого предлагается вариант фазовой структуры выполняемого упражнения.