ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ И КОНТРОЛЬ ЗА ОРГАНИЗМОМ ПО ДОСТИЖЕНИИ 40 ЛЕТ
В данной статье приведены основные методы контроля за здоровьем для людей достигших 40 лет. Указаны доступные правила и рекомендации для занимающихся физической культурой и спортом. Физические нагрузки необходимы для человека в любом возрасте.