Роль физической культуры и спорта в обеспечении жизнестойкости пенсионеров и лиц предпенсионного возраста
В статье анализируется научное содержание понятия «жизнестойкость», его психологическое значение на различных этапах онтогенеза. Авторы раскрывают физиологические и психологические особенности пожилого возраста, рассматривая физическую культуру и спорт как факторы обеспечения жизнестойкости пенсионеров и лиц предпенсионного возраста. Указывается положительный эффект использования различных элементов физической культуры и спорта для повышения физической активности, преодоления депрессии и возрастного самоопределения людей пожилого возраста в контексте обеспечения жизнестойкости. Представлен аналитический обзор отечественных и зарубежных исследований по проблеме жизнестойкости лиц пожилого возраста, приводится позитивный опыт и результаты применения физической культуры и спорта как средства обеспечения жизнестойкости пенсионеров и лиц предпенсионного возраста.