Сравнение биомеханических и физиологических параметров выполнения упражнения "оборот назад под жердями в вис" на параллельных брусьях гимнастами разной квалификации
В статье были проанализированы биомеханические и физиологические параметры выполнения упражнения «оборот назад под жердями в вис» на параллельных брусьях гимнастами разной квалификации. Оборот назад под жердями на параллельных брусьях является обязательным элементом 1-го разряда по спортивной гимнастике. Качественное освоение данного элемента позволяет усложнить произвольную комбинацию оборотом назад под жердями в упор и в стойку на руках. Выявлено, что наиболее эффективное исполнение оборота назад под жердями в вис на параллельных брусьях было связано с техникой раннего спада, большим углом между плечом и туловищем на момент начала основной фазы, меньшей динамикой уменьшения данного угла при осуществлении отталкивания руками, и как следствие меньшей продолжительностью выполнения упражнения.