Повышение двигательной активности лиц зрелого возраста посредством бадминтона как базовый фактор долголетия
Здоровье - это главная жизненная ценность каждого человека. За последние годы в России выявлены реально существующие тенденции ухудшения здоровья и физического состояния учащейся молодежи. Решая задачи, связанные с обеспечением здорового образа жизни учащейся молодежи, специалисты в области физической культуры делают акцент на увеличение продолжительности жизни и улучшение ее качества, уменьшение риска нарушений здоровья, а также высокий уровень физической подготовки учащихся. Постоянные психоэмоциональные стрессы, малоподвижный образ жизни, длительное статическое напряжение глазных мышц при работе за компьютером приводят к депрессиям и ухудшению здоровья населения нашей страны. В статье приведена характеристика бадминтона как одного из видов спорта, способствующего сохранению и укреплению здоровья лиц разного возраста, ведущего к долголетию. Представлены данные о средней продолжительности населения в нашей стране, а также в азиатских странах, где бадминтон как вид спорта пользуется огромной популярностью. В статье описано основное условие здорового образа жизни, эффективное средство сохранения и укрепления здоровья - двигательная активность, ее роль в жизни каждого человека, независимо от пола и возраста. Представлен краткий обзор развития бадминтонного движения в Ивановской области. Обозначена роль ветеранов бадминтона как в спорте высших достижений, так и в образовательной и физкультурно-массовой среде, где они своим примером активно популяризируют бадминтон как путь к здоровью и долголетию. Приведены личные достижения данного контингента в области спорта, а также в области науки. Представлены данные двигательной активности ветеранов ивановского бадминтона в соответствии с их возрастной категорией.