ЗНАЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК СТУДЕНЧЕСКОГО ВОЗРАСТА
Занятия физической культурой влияют на все стороны жизнедеятельности студенток. Они способствуют не только укреплению физического здоровья, но являются формой проведения досуга, средством развития здоровой личности. В связи с этим применение разнообразных средств на занятиях по физической культуре должно органически сочетаться с глубоким изучением интересов занимающихся. При тестировании мы использовали набор видов упражнений, занимаясь которыми девушки могут сделать свою фигуру красивой и подтянутой. В этом и заключается, прежде всего, то, что разные виды нагрузок чередуются, дополняют друг друга, и составляют некие гармоничные соединения, позволяющие сделать тело красивым, сильным, выносливым.