ОБУЧЕНИЕ НАВЫКАМ САМОРЕГУЛЯЦИИ КАК ПРОФИЛАКТИКА ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ
В статье сделан обзор основных научных подходов к исследованию саморегуляции как произвольной активности субъекта деятельности и как одной из форм профилактики психосоматических расстройств в отечественной и зарубежной литературе. А также описаны основные техники саморегуляции.