ВЛИЯНИЕ ПРЫЖКОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ СТУДЕНТОВ АСТРАХАНСКОГО ГМУ
В статье рассматривается влияние прыжковых упражнений на функциональные показатели студентов. Для повышения эффективности занятий физической культурой и повышения уровня общей физической подготовленности студентов разработана и внедрена экспериментальная методика на основе использования амплитудных упражнений со скакалкой. В результате проведенного эксперимента у участников отмечается значимое повышение функциональных показателей.