Способ определения перетренированности и (или) уровня стресса у элитных спортсменов на основании оценки циркадной динамики цветовой спектрограммы вариабельности ритма сердца
Новый метод оценки цветовой спектрограммы вариабельности ритма сердца в период ночного сна позволяет выявить признаки перетренированности и (или) психологического стресса, что, в свою очередь, способствует своевременной коррекции тренировочного процесса, позволяя достигать высоких спортивных результатов. Были обследованы 76 элитных спортсменов (36 мальчиков и 40 девочек) - членов юношеских сборных РФ (тяжелая атлетика, плавание, гандбол, синхронное плавание, прыжки в воду, хоккей) 14-17 (15,5 ± 1,1) лет, контрольную группу составили 11 здоровых подростков того же возраста, не занимающихся спортом. Всем обследуемым были проведены ЭКГ, велоэргометрия (PWC 170), холтеровское мониторирование (ХМ) (аппарат Medilog DARWIN 1.11.5, Schiller). Наряду со стандартными параметрами, оцениваемыми при ХМ, был проведен визуальный анализ цветовой спектрограммы ВРС, являющейся специфической оригинальной опцией для данной системы. Высокочастотные волны от 0,15 до 0,40 Гц (HF - high freguence) имели цветовой диапазон от желтого до красного и отражали уровень парасимпатических влияний на ритм сердца, низкочастотные волны от 0,04 до 0,15 Гц (LH - low freguence), имели синий цветовой диапазон и отражали уровень симпатических влияний на ритм сердца. У 12 % (n = 9) атлетов, по данным цветовой спектрограммы ВРС, отмечалась дисфункция вегетативной нервной системы с редуцированием парасимпатических влияний на ритм сердца (снижение высокочастотных волн желто-красного спектра менее 0,15 Гц либо со сглаженностью циркадного профиля цветовой спектрограммы вариабельности ритма сердца в дневное и ночное время с отсутствием высокочастотных волн желто-красного спектра, что клинически было ассоциировано со снижением спортивных результатов, утомляемостью и т.д. При проведении корректирующих мероприятий и (или) лечения отмечалась наглядная нормализация патологических изменений. Заключение: новый метод оценки цветовой спектрограммы вариабельности ритма сердца (ВРС) в период ночного сна позволяет быстро и наглядно на доклиническом уровне выявить признаки перетренированности и (или) психологического стресса (перегрузки) как у спортсменов, так в других группах, вовремя провести коррекцию нарушений и оценить ee эффективность.