МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ КАЛЛАНЕТИКОЙ ДЛЯ РАЗЛИЧНЫХ ВОЗРАСТНЫХ ГРУП НАСЕЛЕНИЯ
В статье раскрываются особенности одного из популярных сейчас видов двигательной активности - калланетики. Обоснована целесообразность и эффективность использования упражнений калланетики в процессе улучшения физических качеств. Описаны основные аспекты методики проведения занятий калланетикой для начинающих.