Title Not Found
আমরা প্রায়ই শুনি, যারা বেশি মিষ্টি খায় তাদের টাইপ-টু ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি।
কিন্তু এর বিপরীতেও একটা কথা আছে। আসলে এসব স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য শর্করাই যে দায়ী - তা হয়তো না-ও হতে পারে।
মিষ্টি কীভাবে আমাদের স্বাস্থ্যের ওপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে তা বের করতে গিয়ে কিন্তু বিজ্ঞানীরা দেখছেন, এটা প্রমাণ করা খুব কঠিন।
বিশেষ করে যখন তা উচ্চমাত্রার ক্যালরি সমৃদ্ধ খাদ্যের সাথে খাওয়া না হচ্ছে।
চিনি বা শর্করাজাতীয় খাবার বা মিষ্টি খাওয়া নিয়ে আমাদের মাঝে ভীতির শেষ নেই।
মিষ্টি নিয়ে কিন্তু নানা জাতীয় কথা বা মিথ প্রচলিত আছে। চলুন আজ কয়েকটা জেনে নেয়া যাক।
ভিডিওটি বিবিসি বাংলার ইউটিউব চ্যানলেও দেখতে পারেন এখানে ক্লিক করে
বিবিসি বাংলার আরো খবর:
গরুর মাংসের পুষ্টিগুণ ও ঝুঁকি কতটা?
লবণ বা চিনি যখন মৃত্যুর কারণ হয়ে উঠতে পারে
চিনি কেন বিশ্বজুড়ে বড় একটি সমস্যা?
চিনি খাওয়াকে এখন ধূমপানের মতো করেই দেখতে হবে
'চিনির কোমল পানীয় ডেকে আনতে পারে অকাল মৃত্যু'
মিষ্টি কি আসলেই স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?
বাংলাদেশের কোন অঞ্চলে কোন খাবার জনপ্রিয়?

আমরা প্রায়ই শুনি, যারা বেশি মিষ্টি খায় তাদের টাইপ-টু ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি।