Title Not Found
আমাদের আশেপাশে ছোট বড় এমন অনেকেই আছেন, যারা কারণে অকারণে দাঁত দিয়ে হাতের নখ কেটে কেটে সেগুলোকে দফা-রফা করে ফেলেন।
যারা নখ কামড়ান, তারা সচেতনভাবে নয় বরং অভ্যাসবশত এমনটা করে থাকেন। একে এক ধরণের 'মানসিক ব্যাধি' বলছেন বিশেষজ্ঞরা।
নখ কামড়ানো অনেক ক্ষেত্রে এটি মানসিক চাপ ও উদ্বেগের লক্ষণও হতে পারে।
তবে নখ কামড়ানোর অভ্যাস এড়াতে কিছু উপায়ের কথা বলেছে আমেরিকান একাডেমি অব ডার্মাটোলজি এসোসিয়েশন।
কী সেগুলো - দেখুন বিবিসির সানজানা চৌধুরীর প্রতিবেদনে।
ভিডিওটি বিবিসি বাংলার ইউটিউব চ্যানেলেও দেখতে পারেন এখানে ক্লিক করে।
স্ট্রোক কেন হয়? লক্ষণ ও ঝুঁকি এড়ানোর উপায় কী?
ঝি ঝি ধরলে কী করবেন?
বোবায় ধরা কী, কেন হয়, পরিত্রাণ পাবেন কীভাবে
মাংসপেশিতে টান পড়লে কী করবেন
নখে জেলপলিশ ও অ্যাক্রেলিক ব্যবহারে সাবধান
অতিরিক্ত ঘামের সমস্যার সমাধান কী

আমাদের আশেপাশে ছোট বড় এমন অনেকেই আছেন, যারা কারণে অকারণে দাঁত দিয়ে হাতের নখ কেটে কেটে সেগুলোকে দফা-রফা করে ফেলেন।