ஸ்ட்ரென்த் டிரெயினிங், பவர் லிஃப்ட்ஸ், பாக்ஸ் ஜம்ப்ஸ், பெஞ்ச் ஹாப் ஓவர்ஸ், ஸ்குவாட் ஜாக்ஸ், பவர் பேக் ஸ்ட்ரென்த், 200 பவுண்ட் லெக் ப்ரஸ்ஸஸ் என தீபிகா படுகோனேவின் உடற்பயிற்சி அட்டவணைகள் நீண்டுகொண்டே போகிறது.அவர் ஏன் ஸ்லிம் பியூட்டியாக இருக்கிறார் என்பது இப்போது புரிகிறதுதானே!