பூண்டு ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கும் பணிகளைச் செய்கிறது. ரத்தத்தில் சேரும்அதிகப்படியான கொழுப்பையும் பூண்டு கரைத்துவிடுகிறது. ஆணுறுப்பு விறைப்புத்தன்மை அடைவதற்கான நைட்ரிக் ஆக்ஸைடு சிந்தோஸ் உற்பத்திக்கு பூண்டுஉதவுகிறது. இதனால் உணவில் பூண்டு சேர்த்துக் கொள்ளலாம். கடல் உணவுகளில்இருந்து கிடைக்கும் அதிகப்படியான ஜிங்க் சத்தும் காம உணர்வைத் தூண்டும்ஹார்மோன்கள் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது. எனவே, கடல் உணவுகளான மீன்வகைகள், நண்டு போன்றவற்றை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.