காலை, மதியம் உணவை சரியான நேரத்திற்கு கண்டிப்பாக உண்ண வேண்டும். தவறினால் பலவாறு தொந்தரவுகள் ஏற்படும். ‪#‎சிவசித்தனின்__வாசியோகக்கலை‬ 23_06_2015 ‪#‎வாசியோக__விழிப்புணர்வு__கூட்டம்‬ ‪#‎அனுமதிசீட்டு__பெறும்நாள்‬ ********************************************** தற்போது அதிகமான ‪#‎வாசியோக__பயிற்சியாளர்கள்‬ இருப்பதால் அடுத்த நிலை வாசியோக பயிற்சிக்கு அழைத்து செல்லவும், மற்ற ‪#‎பணிகளும்‬ நிறைய …