மைதா மாவு புரோட்டா, ஃபாஸ்ட் ஃபுட் ஐட்டங்கள், நாட்பட்ட டின் உணவு, இன்னும் ஒரு ஐட்டம் பாக்கியில்லாமெ அனைத்தும் பாக்கெட்டில் அடைத்து விற்பனையாகும் போது அதை தவிர்த்து எப்படி வாழலாம் என்பதற்கு இந்த முகாம் ஒருவழிகாட்டி.