கருகலைந்ததால் கவலையடையாமல் இருங்கள். உங்கள் உடலை வருத்தி கொள்ளாதீர்கள். இதனால் ஏற்படும் மாற்றங்களை மற்றும் பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ள தயாராகுங்கள். சிலரின் வார்த்தைகள் உங்களை காயப்படுத்தினாலும், கவலை அடையாதீர்கள். உங்கள் உடல் நலனில் அக்கறை கொள்ளுங்கள்.