ஆல்பா தியான நிலையை அடைய இன்னும் ஒரு உபாயமும் இருக்கிறது. இதை தந்திரயோக தியானத்தில் சூட்சும தூக்கம் என்கிறார்கள். இதைத் தூங்காமல் தூங்கும் நிலை என்பார்கள். தூங்கும் நிலை வரும். ஆனால் தூங்கிவிட மாட்டோம். விழிப்புநிலை வரும். ஆனால் விழிக்க முடியாது. இது ஒரு அற்புதமான நிலையாகும். ஆகவே இப்படி சுலபமாக மேலே சொல்லிய இரண்டு உபாயங்களில் நாம் நமக்கு வேண்டிய வசதி களைப் பெற்று மகிழ்வுடன் வாழலாம்.