அதிராவ், சுரைக்காயில் குளிர்தன்மை அதிகம் இருப்பதால் உடலுக்கு ரொம்ப்ப்ப்ப்ப்ப்ப நல்லதாக்கும். உடல் இளைக்க விரும்புவோர்( இது பூஸுக்குச் சொல்லல, பொதுவாச் சொல்லறேன்! ஹிஹிஹ்ஹ்ஹி!...நீங்கதான் நூலிடை கொண்டவராச்சே! ;)) இப்படியான காய்கள் நிறையச் சாப்பிடலாம்! :))))))