தினமும் 8 அவுன்ஸ் மாதுளை ஜூஸ் குடிப்பது உங்கள் உடல் எடை அதிகரிப்பதை குறைக்கும். சிலர் எடை அதிகமாவோ அல்லது பருமனாகவோ இருப்பார்கள் காரணம் அவர்கள் உடலின் தேவையை விட அவர்கள் அதிகம் உண்பதுதான். மாதுளை ஜூஸ் குடிப்பது வயிறு நிரம்பியது போன்ற ஒரு திருப்தியான உணர்வை தரும். எனவே உங்களுக்கு அடுத்தமுறை பசியெடுக்க நீண்ட நேரமாகும். சாப்பிடுவதற்கு சிறிது நேரத்திற்கு முன் மாதுளை ஜூஸ் குடித்தால் அது உங்களை அதிகம் சாப்பிடவிடாது. அதுமட்டுமின்றி உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகளை கரைக்கிறது.