உணவு பழக்கங்களில் அதிகமாக நொறுக்கு தீனி தின்பவர் உடல் பருத்து மருத்துவரிடம் சென்று உடல் பருமனை குறைக்க ஆலோசனை கேட்டார் மருத்துவரோ காலையில் 2 இட்லியும் மாலையில் கொஞ்சம் அவித்த காய்கரி வெஞ் சூப் மற்றும் இரவில் பாலும் ஒரு ஆப்பிளும் உண்ண சொன்னார் எல்லாவற்றையும் கேட்ட அந்த நபர் இவைகள் எல்லாம் சாப்பாட்டிற்கு முன்பா அல்லது சாப்பாட்டிற்கு பின்பா என கேட்டாராம் அப்படி பட்டவர்களெள்லாம் அலாஹ்விற்க்காக 15 மணிநேரம் சொட்டு தண்ணிர் கூட அருந்தாமல் 2 வேலை உணவை தவிர்த்து நொறுக்கு தீனி பகலில் தவிர்த்து இருந்தார்களே இதுவும் ஒருவகை தியாகம்தான்