இது சிறந்த பலனைக் கொடுக்கும், குளிர்ந்த நீரோ அல்லது சற்று வெதுவெதுப்பான நீரோ, அந்த நீரைக் கொண்டு நீங்கள் முகம் கழுவினால் உங்கள் முகங்களில் உள்ள நரம்புகள், தசைகள் புத்துணர்ச்சியடையும் அதனால் சோர்விலிருந்து மீள்வீர்கள்.