விட்டமின் சி சத்து மட்டுமன்றி, கல்சியம் பொட்டாசியம், நார்ச் சத்து, விட்டமின் ஏ மற்றும் பீட்டா கரோட்டீன் போன்ற பல சத்துகள் இதில் அடங்கியுள்ளன. மேலும், கலோரி அளவு குறைவாக இருப்பதால், உடல் எடையைக் குறைக்க நினைப்போர் தினமும் சேர்த்துக்கொள்வது நல்லபலனைத் தரும். அதுமட்டுமன்றி ஒரேஞ்சுப் பழத்தின் வாசமே மனநிலையை சந்தோஷமாக மாற்றும்.