புகைபிடிக்க மனஅழுத்தம், பணிச்சுமை, கவலை என பல காரணங்களை கூறுகிறார்கள். தங்களுக்கு பிடித்த நடிகர் புகைபிடிக்கிறார் என்பதற்காக புகைபிடிக்க தொடங்கிய பல இளைஞர்களும் இருக்கத்தான் செய்கின்றனர். இந்த மோசமான பழக்கத்தை நிறுத்துவது என்பது அவ்வளவு எளிதானதல்ல. ஆனால் தொடர்ச்சியான சிகிச்சை மூலம் அது சாத்தியமே. இந்த முறைகள் முழுமையான பயனை வழங்க வேண்டுமெனில் அதற்கு உங்களின் முழு ஈடுபாடும் ஒத்துழைப்பும் அவசியம். இந்த பதிவில் புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்த உதவும் வீட்டு வைத்தியங்களை பார்க்கலாம்.