சிலர் பாதாம் அப்படியே சாப்பிடலாம் என்றும்.... இன்னும் சிலரோ பாதாம் முதல் நாள் இரவே ஊறவைத்து மறுநாள் காலை பாதாம் தோலை நீக்கி விட்டுத் தான் சாப்பிட வேண்டும் என்றும் சொல்லப்படுவதுண்டு. அப்படியானால் வெறும் பாதாமை சாப்பிடுவது பலன் தராதா? பாதாம் எப்படிச் சாப்பிட்டால் நல்லது இப்படி பல கேள்விகளுக்கு இந்த கட்டுரை விடையளிக்கப் போகிறது.