பின்பு சோனாக்ஷி கஷ்டப்பட்டு 90 கிலோவில் இருந்து, 30 கிலோவைக் குறைத்து 60 கிலோ உடல் எடையைப் பெறும் படியான டயட் மற்றும் உடற்பயிற்சியை மேற்கொண்டார். இக்கட்டுரையில் சோனாக்ஷி தனது உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கு மேற்கொண்ட சில ஃபிட்னஸ் ரகசியங்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.