உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது இதய நோயினால் பாதிக்கப்படுபவர்கள், தங்கள் வழக்கமான உணவவில் பைன்பெரிகளைச் சேர்க்க வேண்டும். ஏனெனில் இதயத்தின் ரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கத்தேவையான பொட்டாசியச் சத்து நிறைந்த ஆதாரமாக இது உள்ளது.ஆரோக்கியமான இதயத்திற்கான முக்கிய ஊட்டச்சத்தான பொட்டாசியம் உதவியுடன் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைக்கலாம். இயல்பான இரத்த அழுத்தம் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்வை வாழ உங்களுக்கு உதவும்.