வாழைப்பழத்தில் இருக்கும் ஃபைட்டோஸ்டிரோல்ஸ் நம் உடலில் உள்ள கெட்டக் கொழுப்பை அகற்றிடும். அதோடு வாழைப்பழத்தில் இருக்கக்கூடிய விட்டமின் பி6 நோயெதிர்ப்பு சக்திக்கும்,இதயம் மற்றும் செரிமானத்திற்கு மிகவும் நல்லது.