இதனை நான்கு முக்கிய காரணிகளை கொண்டு அளவிடுகிறார்கள். ஊட்டம் குறைந்த மக்கத்தொகை, உயரத்திற்கேற்ற எடையற்றத்தன்மை, வயத்திற்கேற்ற உயரமின்மை, குழந்தைகள் இறப்பு விகிதம் (Infant Mortality rate). இதனைக் கொண்டு 2017 அக்டோபரில் வெளியான 119 நாடுகள் அடங்கிய அட்டவணைப்படி ஸ்விட்சர்லாந்து 67.69 மதிப்பெண்ணுடன் முதல் இடத்திலும் 63.82 மதிப்பெண்ணுடன் ஸ்வீடன் இரண்டாம் இடத்திலும், நெதர்லாந்து மூன்றாம் இடத்திலும் உள்ளது. இதைத் தொடர்ந்து அமெரிக்கா, யூ.கே, டென்மார்க், சிங்கப்பூர், பின்லாந்து, ஜெர்மனி, அயர்லாந்து ஆகிய வளர்ந்தநாடுகள் முதல் பத்து இடங்களைப் பெற்றுள்ளன. சீனா 29 வது இடத்திலும் இந்தியா 100 வது இடத்திலும் உள்ளது.