இந்த மந்திரத்தை தினமும் மூன்று வேளை தலை முழுகி சுத்தமாய், நாற்பத்தி எட்டு நாளைக்கு மொத்தமாக ஒருலட்சத்தி ஆயிரத்தி எட்டு தடவை செபிக்க வேண்டும். இப்படி செபிக்கும் போது ஒரு நாளைக்கு ஒருவேளை மட்டும் உணவு உட்கொள்ள வேண்டும். உணவு உட்கொள்ளும் முன்னர் முதல் கவளத்தை அந்த முக்கோணத்துள் வைத்து வணங்கிவிட்டு உண்ணவேண்டும். இப்படி செபிக்கும் நாளில் இரவில் உறங்கும் போது ஒரு துணியை மட்டும் விரித்து அதன் மேல் தான் உறங்க வேண்டும், அத்துடன் மது , புகைத்தல் முற்றாக விலக்கி விட்டு பாக்கு வெற்றிலை வேண்டி அளவிற்கு போட்டுக்கொள்ளலாம்.