பிறந்த குழந்தை நாள்தோறும் 14லிருந்து 18 மணி நேரம் தூங்குவது அவசியம். சிறுவர் களுக்கு தினம் 14 மணி நேரம் தூக்கம் தேவை. வயது வந்தோருக்கு தினம் 6 லிருந்து 8 மணி நேரம் தூக்கம் தேவை. உடல் உழைப்பாளிகளுக்கு 6 லிருந்து 8 மணி நேரம் தூக்கம் போதாது. ஆண் களை விட பெண்களுக்கு ஒரு மணி நேரம் தூக்கம் அதிகம் தேவை. மனிதர்களுக்கும் மற்ற உயிரினங் களுக்கும் தூக்கத்தில் வித்தியாசம் உண்டு. பூனை நாள் தோறும் 18 மணி நேரம் தூங்குகிறது. புலி நாள் தோறும் 16 மணி நேரம் தூங்குகிறது. கோலா கரடி தினம் 22 மணி நேரம் தூங்குகிறது. ஒட்டகம் தினம் 2 மணி நேரம் தூங்குகிறது. நத்தை தொடர்ந்து 3 வருடம் தூங்குகிறது. டால்பின் ஒரு கண்ணால் மட்டும் தூங்குகிறது. வானில் பறக் கும் பறவை பறந்து கொண்டிருக்கும்போதே ஒன் பது விநாடி தூங்கி விழித்து விடுகின்றன. இப்படி நாள்தோறும் ஆயிரக்கணக்கான பறவைகள் ஒன்பது விநாடிகள் தூங்கிக் கொண்டே பறக் கின்றன. எறும்புகள் தூங்குவதே இல்லை.