முலாம் பழம் கோடையில் அதிகம் கிடைக்கும் பழங்களுள் ஒன்று. இது உடல் எடையையும் குறைக்க உதவி புரியும். இதில் ஏராளமான அளவில் நார்ச்சத்து உள்ளது. நார்ச்சத்து, ஒருவரது பசியைக் கட்டுப்படுத்த அவசியமான ஒன்றாகும். இத்தகைய நார்ச்சத்து முலாம் பழத்தில் இருப்பதால், எடையைக் குறைக்க நினைக்கும் ஒவ்வொருவரும், அன்றாடம் ஒரு டம்ளர் முலாம் பழ ஜூஸைக் குடிப்பது நல்லது.