குரோமியம் பிக்கோலினேட், குரோமியம் பாலிநிக்கோட்டினேட், மற்றும் குரோமியம் குளோரைடு போன்ற வடிவில் மார்க்கெட்டில் கிடைக்கிறது. 100-200 மைக்ரோ கிராம் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மதிய மற்றும் இரவு உணவிற்கு முன் எடுத்து கொள்ள வேண்டும்.