எமது கலாச்சாரத்தில் பெண்கள் தமது குடும்பத்தினரின் தேவைகளை பூர்த்திசெய்வதிலே குறிக்கோளாக இருந்து தமது தேவைகளை பின்னுக்கு தள்ளிவைப்பார்கள். இதனால் அவர்கள் மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகி உடல்நலத்தையும் இழப்பார்கள். எமக்கு நாம் முக்கியத்துவம் கொடுப்பது சுயநலம் ஆகாது. ஒவ்வொருவருடைய தேவையும் நிறைவேறுவது அவர்களுடைய நலனுக்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிக முக்கியமானது.