सरवाइकल की समस्‍या होने के कारण ब्रेन में ब्‍लड ले जाने वाली ब्‍लड वेसल में कुछ समय के लिए रूकावट आ सकती है। इसलिए गर्दन में दर्द होने पर किसी भी तेल से हलके-हलके मालिश करें या करवाएं। मालिश हमेशा ऊपर से नीचे की ओर ही होनी चाहिए, यानी गर्दन से कंधे की ओर करें। image courtesy getty images.in