अदरक पैरों की जलन को दूर करने वाली एक और कारगर उपाय है। इसमें मौजूद कई सक्रिय घटक रक्‍त परिसंचरण बढ़ाने में मदद करता है। जिससे आपको पैरों की जलन से तुरंत राहत मिलती है। समस्‍या होने पर आप थोड़े से गुनगुने नारियल या जैतून के तेल में एक चम्‍मच अदरक का रस मिला लें। फिर इस मिश्रण से अपने पैरों से 10 से 15 मिनट के लिए मालिश करें। इसके अलावा, नियमित रूप से दो से तीन कप अदरक की गर्म चाय पीने से सूजन और दर्द को कम करने में मदद मिलती है। राहत पाने तक इस उपाय को कई दिनों तक करें।