जब आप भोजन ग्रहण कर रही हो तो बहुत ज्यादा पानी ना पिएं। भोजन के द्वारा पानी पीने से छाती में जलन का अनुभव बढ़ सकता है। भोजन करने से 1 घंटे पहले पानी पी लें। भोजन के दौरान अगर पानी पीना ही पड़े तो थोड़ा सा पिए।