महिलाओं में 40 वर्ष उपरान्त हड्डियों में कमजोरी, हड्डियों का विकास में रूकावट, हड्डियां फ्रैक्चर और हड्डियों में दर्द की समस्या आरम्भ हो जाती है। जोकि महिलाओं में व्यस्त दिनचर्या, शारीरिक वर्कआउट की कमी और संतुलित भोजन की कमी एक मुख्य वजह है।