आभार व्यक्त करें: हर दिन आप अपनी जिंदगी को महत्व नहीं देते हैं तो सकारात्मक होने के मौके को खो देते हैं। सकारात्मक रहने के लिए अपने जीवन को लेकर आभार व्यक्त करें। जो भी आपके पास हैं उसे लेकर खुश रहें। [ये भी पढ़ें: विज्ञान के बताया, आप हमेशा कैसे खुश रह सकते हैं]