आहार दिनांक यह भी खूब रही। हो सकता है कि मैं और अधिक पेंटरमैन प्राप्त कर सकूं, अगर मेरे डॉक्टर का मानना ​​था कि आंतरायिक उपवास दैनिक कम कैलोरी खाने के लिए एक व्यवहार्य विकल्प है। मैंने पेंटरमैन का इस्तेमाल करने के बारे में सोचा है कि मुझे तेज़ी से मदद करने के लिए मैंने पिछले रविवार को यह किया था लेकिन मैं अभी भी दिन के लिए 500 कैलोरी खाने से समाप्त हुआ। और अगले दो दिनों के लिए मैं इतनी भूख लगी थी कि मैं आमतौर पर जो सप्ताह में खाना खा रहा हूं वह मेरे लिए बिल्कुल भी नहीं खा रहा था।