खुद को गति दें:कछुए बनें, खरगोश नहीं, और शुरुआत से चढ़ाई पर हमला न करें - आप शीर्ष पर पहुंचने से पहले ही खुद को जला देंगे। चढ़ाई की शुरुआत में कम गियर का चयन करें और एक स्थिर गति बनाए रखने, अपने सांस लेने पर ध्यान केंद्रित करने और अपने स्तर को बनाए रखने के स्तर पर अपना प्रयास रखने का लक्ष्य रखें।