3- सर्दी जुखाम की समस्या में नारियल तेल का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है. नारियल के तेल को अपनी उंगलियों में लगाकर नाक में डालें. आप चाहे तो नारियल के तेल में कपूर डालकर भी सूंघ भी सकते हैं. ऐसा करने से बंद नाक खुल जाती है.