सुबह और शाम लहसुन और शहद के इस मिश्रण को लेकर उसके ऊपर से बिना चीनी वाले गर्म दूध को पीने से शरीर शक्तिशाली बनता है।शरीर में घोड़ो की सी ताकत आती है। गर्मियों में इसको 1 चम्मच और सर्दियों में 3 चम्मच तक लिया जा सकता है।