सूखी हवा नाक को परेशान करती है । क्या आपने देखा है कि अगर हवा ठीक से नम नहीं है तो एलर्जी वाले लोग अधिक छींकना शुरू कर देते हैं? एक humidifier खरीद कर उसे हर रात इस्तेमाल करे। आप अच्छी सुगंध या बेहतर परिणामों के लिए humidifier को कुछ एसेंशियल ऑयल्स भी मिला सकते हैं।