स्वयं उगाने का आनंद कुछ और है। जैसे जैसे प्रकृति का साथ बढ़ता हैं, एक आध्यात्मिक सा सुखद आनंद की अनुभूति होती है। बागवानी की गतिविधि के दौरान हल्का व्यायाम भी होता है। जब एक बार बागबानी शुरू होती है तो धीरे धीरे पूरा परिवार और मित्र देर-सवेर उसमें घुलते जाते हैं। इस तरह पारिवारिक मेल-मिलाप का वातावरण बनता हैं। मनोवैज्ञानिक शोध बताता है कि बागबानी मानसिक तनाव कम करने का अहम् तरीका हो सकता हैं।