अधिक एस्‍ट्रोजन वाली महिलाओं में बोन डेन्सिटी अधिक मात्रा में होती है। जबकि मेनोपॉज के बाद हड्डियों में घनत्‍व की कमी हो जाती है। हड्डियों के कमजोर पड़ जाने पर ओस्ट्रोपोरोसिस नामक स्थिति हो जाती है। इसलिए मेनोपॉज के बाद औरतों में हड्डी टूटने की आशंका बढ़ जाती है। साथ ही, हड्डियों में गेप बढ़ने की समस्या भी हो सकती है। इसीलिए डॉक्टर के परामर्श के अनुसार अपने आहार में कैल्शियम की मात्रा को बढ़ाने की जरूरत रहती है।