2- दिनभर की थकान और तनाव के बाद नींद ना आने की समस्या हो सकती है. अगर आप रात में सोने से पहले पानी में थोड़ा सा एसेंस ऑयल मिलाकर नहाते हैं तो इससे आपकी पूरी थकान दूर हो जाएगी और आपको एक अच्छी नींद मिलेगी.