अक्‍सर आपको लगता है कि आप फिट हैं लेकिन शरीर में ऊर्जा की कमी है, आपको दिनभर तरोताजा रहने के लिए बहुत जद्दोजहद करनी पड़ती है। आपकी पाचन क्रिया भी सुचारु नहीं है जिसके कारण अक्‍सर आपको पेट की समस्‍याओं से दो चार होना पड़ता है। इसके अलावा अक्‍सर आपके सिर में दर्द रहता है तो यह दर्शाते हैं कि आपकी जिंदगी में विषाक्‍त पदार्थ भरे हुए हैं। इसके कई लक्षण भी हो सकते हैं।