बेहतर सेक्स करने के तरीके रोज़ किसी ना किसी पत्रिका या अन्य मीडिया माध्यमों पर देखे जा सकते हैं। जिनमें आमतौर पर भौतिक शरीर या भावनाओं को केंद्रित किया जाता है। लेकिन वास्तम में सेक्स एक बेहद सुखद ऊर्जावान विनिमय और सक्रिय ध्यान का एक रूप भी है। चक्र ऐफर्मेशन (प्रतिज्ञान) की मदद से यौन संपर्क और इसके अनुभवों को और अधिक गहरा बनाया जा सकता है।