दोस्तों मोटापा यह बिल्कुल भी डेंजरस बीमारी है इस बीमारी के लिए बहुत सारे लोग अनेक तरह के उपाय अपनाते हैं लेकिन कुछ नहीं हो पाता | मोटापा दूर करने के लिए सबसे पहले आपने खुद से पूछना चाहिए कि आप मोटापा दूर कर सकते हो कि नहीं, क्योंकि मोटापा दूर करने के लिए बहुत कष्ट भी लगते हैं | मोटापा दूर करने के लिए सबसे पहले आपने आपके मन में कष्ट करने के ठान लेना चाहिए, आप मन में जो भी बात एक बार ठान लेते हो वह करने के लिए पूरी कायनात लग जाती है इसलिए कोई भी समस्या हम आसानी से हल कर सकते हें | मोटापा दूर करने के लिए कोई चिंता करने की बात नहीं है क्योंकि आज मैं आपको बिल्कुल भी साइंटिफिकली पतला होने के तरीके बताने वाला हु |