हल्दी सर्दी और खांसी के लिए भी बहुत उपयोगी है ! अगर आपको खांसी है, तो आप शुद्ध शहद, हल्दी पाउडर और काली मिर्च आदि का मिलकर खाये देखना आपकी खांसी तुरंत भाग जाएगी और अगर आपको सुखी खांसी है तो आप एक गिलास दूध में हल्दी डाल कर पियेंगे तो भी आपको काफी लाभ मिलेगा!