रिपोर्ट: होम Kannada Food Recipe and guide for preparing tasty and authentic Indian Food तीसरा दिन: आज पहले के दोनों दिनों की मिक्स्ड डाइट रहेगी। इसी के साथ खूब पानी पीना शुरू कर दें। आज आलू नहीं खाना है, क्योंकि फलों से एनर्जी मिल ही जाएगी। जैसे बॉडी से फैट घटना शुरू होगा, वैसे ही आपका मन ज्यादा खाने को करेगा। लेकिन अपने टारगेट पर टिके रहें। थोड़ा मुश्किल है, लेकिन मुमकिन है।