बालों का झड़ना आज एक आम समस्‍या बन गया है। ज्‍यादातर लोग बाल गिरने की शिकायत करते नजर आते हैं पर कम ही लोग समझ सकते हैं कि वास्‍तव में इसका कारण क्‍या है। बाल दरसल इंसान के स्‍वास्‍थय से जुड़ी कई समस्‍याओं के कारण झड़ने लगते हैं। इनमें से मुख्‍य कारण है तनाव इसके अलावा पेट का ठीक ना होना हारमोनल डिस्‍ऑर्डर खाने की गलत आदतें दवाइयों का प्रभाव स्‍मोकिंग और जरूरत से ज्‍यादा हेयर डाईज का इस्‍तेमाल। आपके बालों के लिए योग बहुत मददगार साबित हो सकता है। योग आपके संपूर्ण शरीर को स्‍वस्‍थ रखने में मदद करता है। योग के जरिये आप बालों के झड़ने की समस्‍या से बच सकते हैं। यहां दिये गये नौ योगासन आपके बालों का झड़ना तो रोकते ही हैं साथ में आपके स्‍वास्‍थय को भी ठीक रखने में मदद करते हैं।