सेंधा नमक: सेंधा नमक में मैग्नीशियम सल्फेट होता है जो कि मसल्स की अकड़न को कम करता है। इससे मसल्स का तनाव कम होता है जिससे मसल्स का दर्द कम होता है। इसके लिए बाथ टब में गर्मपानी और सेंधा नमक डालकर शरीर को गले तक बॉथटब में डाल लें। ऐसा करने से मसल्स का दर्द कम होता है।