एसिडिटी होने पर ठंडे दूध का सेवन करें, यह तरीका बहुत ही अच्छा फायदेमंद होता है | ठंडे दूध के साथ अगर आप तुलसी के पत्ते खाते हो तो आपको और फर्क नजर आएगा | जिन लोगों को यह सारे तरीके अपनाने के बावजूद भी फर्क महसूस नहीं होता है उन लोगों ने थोड़े दिनों तक मसालेदार चीजों का सेवन करना बंद कर देना चाहिए |