गंदे और बड़े नाखून अनेक बीमारियों की जड़ होते हैं। नाखूनों में छिपे कीटाणु भोजन के साथ पेट में चले जाते हैं। लंबे नाखूनों से कई बार खुद को चोट भी लग जाती है। एेसे में सप्ताह में एक बार नाखूनों की कटाई जरूर कर लें।