अगर आपने एल्कोहल का सेवन किया है तो ऐसे में आप नाश्ते में ऑमलेट का सेवन कर सकती हैं। अंडे में प्रोटीन की भरपूर मात्रा हेती है, जो कि एल्कोहल की मात्रा को आपके ब्लड में कम करती है। इसी के साथ आप चाहें तो मटर, ब्रोकली और टमाटर का सेवन करके भी अपने पाचन तंत्र को सुधार सकती हैं।