यह कुछ ऐसी चीजें हैं जो हम अक्सर करते रहते हैं, चाहे आपका दिन खराब गया हो या फिर किसी न कुछ कह दिया। जरा सी टिप्पणी पर हम निगेटिव सोचने लगते हैं और हमारी लाइफ पर अपनी सोच से ज्यादा वह हावी हो जाता है।