इसके अलावा आपको एक और ऐसे आसने के बारे में बता रहे है जो आपका गुस्सा गायब कर देगा। जिन लोगों को गुस्सा ज्यादा आता है उन्हें शक्ति मुद्रा करनी चाहिए। इससे शरीर में ताकत भी आएगी। यह मुद्रा शारीरिक श्रम करने वालों, नकारात्मक विचार रखने वालों, तनावग्रस्त लोगों, अनिद्रा, स्लिप डिस्क और पीठ दर्द में खासतौर से उपयोगी है।