4- कटहल में कुछ ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो थायराइड की समस्या को कंट्रोल में रखते हैं. कटहल के बीजों में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं जो शरीर की कोशिकाओं को डैमेज होने से बचाते हैं. इसके अलावा रोजाना कटहल का सेवन करने से कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचाव होता है.