शुगर का घरेलू इलाज इन हिंदी : एप्पल साइडर विनेगर यानि सेब का सिरका भूरे रंग का तरल होता है जो सेबों में खमीर के उठने से बनता है। इसे ACV भी कहा जाता है। इसमें विटामिन्स ए,सी और ई, पोटेशियम, केल्शियम, मेग्निशियम, ऐसिटिक एसिड,अमीनो एसिड सहित और भी बहुत से जरूरी तत्व होते हैं। यह बहुत अच्छा एंटी-ऑक्सीडेंट भी माना जाता है, जो शरीर से हानिकारक फ्री रेडिकल्स बाहर निकाल कर प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने का काम करता है। मोटापा घटाने, सीने की जलन दूर करने,कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल,ब्लड प्रैशर,पाचन शक्ति बढ़ाने और डायबिटीज में भी सेब का सिरका बहुत लाभकारी है लेकिन डायबिटीज से रोग के लिए भी यह बहुत फायदेमंद है।