कोल्ड्रिंक में कार्बन, एसिड, शुगर व प्रिजरवेटिव होते हैं। ये एसिड हड्डियों में कैल्शियम व फास्फोरस को कम करते हैं और ओस्टियोपोरोसिस नामक बीमारी उत्पन्न करते हैं। यदि इनका सेवन बच्चे करते हैं तो उनको इससे बहुत बड़ा नुकसान होता है – वे मोटे हो जाते हैं लेकिन शरीर में एनर्जी नहीं होती, हड्डियाँ कमजोर हो जाती हैं और लम्बाई नहीं बढ़ती (Haddi Kamjor Ho Jati Hai Jisase Lambai Nahi Badhti) .