4 – केले में बहुत अधिक मात्रा में आयरन पाया जाता हैं इस लिए भी केले का सेवन जरूर करना चाहियें। दोस्तों आप को बता दे बच्चों में एनीमिया की शिकायत बहुत ज्यादा पायी जाती हैं ऐसा पोषण की कमी से होता हैं केले में काफी सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं इसलिए लाभकारी हैं और एनीमिया की बीमारी से भी बचता हैं।