अरंडी का तेल : रात को सोने से पहले एक ग्लास गरम दूध में थोड़ा अरंडी का तेल मिलाकर पिने से सुबह पेट जल्दी साफ़ हो जाता है। आपको पानी हर दिन खूब पीना है| पानी की कमी से मल सुख जाता है जिसके कारण भी पेट साफ़ नहीं हो पाता और कब्ज जैसी समस्याए सामने आ जाती है।