कला चना में इतना अधिक मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है जिसके कारण यह भी कहा जाता है की बादाम से भी अधिक चना शारीर के लिए फायदेमंद होता है यदि इसका नियमित रूप से सेवन किया जाए तो यह शारीर में पैदा होने वाली बड़ी से बड़ी बिमारी को भी दूर रखने में सहायक है चना चाहे अंकुरित हो ,या भुना ,भीगा हुआ ,सभी प्रकार के चने हमरी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते है