पेट की चर्बी को कम करना बहुत ही कठिन काम होता है| क्योकि अगर एक बार पेट की चर्बी बढ़ जाय, तो उसे आसानी से पिघलाया नहीं जा सकता है| इसमें समय भी लगता है और बहुत ही धीमी गति से चर्बी कम होती है| इसीलिए आज हम आपके लिए ऐसे उपाय बताएँगे जिन्हें अजमाने के बाद आपको जरुर अंतर दिखेगा|