दूध में केला और शहद मिला कर पीने से अनिद्रा की समस्‍या दूर हो जाती है। साथ ही यह शरीर के शुगर लेवल को भी रेगुलेट करता हैं, जो कि हैंगओवर के लिए लाभदायक होता हैं । दूध के साथ केला और शहद मिला कर पीने से अनिद्रा की समस्या दूर हो जाती है।