दोस्तों अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए खुद से प्यार करना और अपने आप के लिए समय देना भी महत्वपूर्ण है । क्योंकि अगर आप खुद से प्यार नही करेंगे और आप फेक रहेंगे तो आप तनाव का शिकार हो सकते है। दोस्तों जो आप है वही रहे दुसरो को दिखावा करने के लिए ढोंग न करें ऐसी चीजें करे जो आपको खुश करती है । और दूसरों को खुश करने के चक्कर मे खुदका मजाक न बनाये। दोस्तों पार्टीज में सोशल सिचुएशन में अपने आप को एनालाइज करें ताकि आप अपने आप के बारेमे ज्यादा बाटके जान सकें।