मुलेठी की लकड़ी आपको आसानी से बाजार में उपलब्‍ध हो जाएगी। मुलेठी की लकड़ी को आपको दिन में तीन से चार बार चबाना होगा। चबाते वक्‍त आपके मुंह में जो लार बनेगी उसे धीरे धीरे गले के नीचे उतारना होगा। इससे गले में जमा कफ या इंफेक्‍शन ठीक होगा और गला साफ हो जाएगा।