3- अस्थमा की बीमारी में शहद का सेवन बहुत फायदेमंद होता है. अस्थमा अटैक आने पर शहद सूंघने से आराम मिलता है. इसके अलावा दिन में दो से तीन बार एक गिलास गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीने से अस्थमा की बीमारी ठीक हो जाती है.