हरी सब्जियां – फर्टिलिटी को बढ़ाने के लिए हरी पत्ती वाली सब्जियों का सेवन करें। आप पालक, ब्रोकली आदि का सेवन कर सकते हैं इनमें उच्च मात्रा में फोलेट और विटामिन बी होता है जो ओव्यूलेशन में सुधार करने में मदद करते हैं। इसके साथ ही हरी सब्जियां महिलाओं में लिबिडो बढ़ाने में दद करता है।