मीठे रसीले फलों में शामिल अंगूर ऐसा फल है, जो आमतौर पर सभी को पसंद आता है। क्या आपको पता है इसमें कई पोषक, एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी बैक्टीरियल तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। इसमें मौजूद पॉली-फेनोेलिक फाइटोकैमिकल कंपाउंड हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होने के कारण अंगूर का सेवन जरूरी है। अगर आप डिप्रेशन जैसी परेशानी से बचना चाहते हैं, तो अंगूर जरूर खाएं। यह बात एक हालिया शोध में उजागर हुई है।