यदि आपकी नींद अक्सर रातों को टूट जाया करती है या फिर आपकी नींद कभी पूरी नहीं होती है, तो इसके लिए लैवेंडर के तेल को हथेली पर लगाएं और इसकी कुछ बूँदें अपने तकिये पर डालें। यह आपको अच्छी नींद लाने में मदद करेगा।