फिशर में परहेज की बात की जाए तो आपको ऐसा कुछ नहीं खाना जिससे आपके पेट का स्वास्थ्य बिगड़े जैसे मिर्च-मसालेदार खाद्य पदार्थ, अधिक तैलीय पदार्थ फास्ट फूड, चाय, कॉफी, शराब ,पान सुपारी , मैदे से बनी चीजें आदि|