Stress Relief tips in Hindi – आज के इस लेख में हम तनाव यानी Stress के बारे में जानेंगे। इस आधुनिक जीवनशैली के कारण डिप्रेशन के शिकार हो गए है। लोग किसी न किसी कारण की वजह से तनाव (Tension) में रहते है। तनाव आज के जीवनशैली का एक हिस्सा बन गया है। आज का दौर प्रतिस्पर्धा वाला है। लोग एक दुसरे से आगे निकलने के चक्कर में, Depression की चपेट में आ रहे है।