ऐसी स्वीकृतियों को चुनें जो आपके खुद के लिए मायने रखती हों। आप ऐसी आत्म-स्वीकृतियों का चयन कर सकते हैं जो आपके शरीर और आपके स्वयं के बारे में अपने विचारों के प्रति सहानुभूति दर्शाते हों या आपको आपके आध्यात्मिक परम्पराओं के बारे में याद दिलाते हों। जिस कार्य से आपको सकारात्मकता और शांति की अनुभूति हो, उसे करें।