खांसी- अदरक का रस 30 ग्राम, शहद 30 ग्राम मिलाकर नित्य तीन बार दस दिन तक पिएं। दमा, खांसी के लिए उपयोगी है। गला बैठ जाए, जुकाम हो जाए तो यह योग लाभदायक है। इसमें खटाई, दही का प्रयोग न करें। दमा में अदरक को घी में तलकर भी ले सकते हैं।