हमारे अंदर जो गुस्सा रूपी विष घर बनाकर बैठा है उसे बाहर निकलने की जरूरत है यह हमारे शरीर को नुकसान पहुँचाता ही है हमारे रिश्ते नाते से भी दूर करता है हम इस गुस्से के कारण जाने अनजाने में अपना बहुत नुकसान पहुचाते है भले ही दूसरे के ऊपर गुस्सा करके हमारे मन को तात्कालिक जीत मिलती है लेकिन हकीकत ये है की इसमें हमारी हर बड़ी होती है .