पटियाला, 18 मार्च (भाषा) स्टीपलचेस खिलाड़ी अविनाश सेबल ने अपना ही राष्ट्रीय रिकार्ड तोड़ते हुए विश्व चैम्पियनशिप के लिये क्वालीफाई कर लिया जबकि फर्राटा स्टार हिमा दास ने फेडरेशन कप में सोमवार को महिलाओं की 400 मीटर दौड़ में स्वर्ण पदक जीता।