प्रेगनेंसी के दौरान भरपूर खान पान शिशु के बेहतर विकास और महिला के फिट रहने के लिए बहुत जरुरी होता है, लेकिन शुरुआत में महिला को भूख का अहसास भी नहीं होता है, और उन्हें ऐसा महसूस होता है जैसे उनका पेट भरा हुआ है, या खाने के बाद उल्टी आने के डर से, वो खाना नहीं खाती हैं। लेकिन ऐसे में खान पान के प्रति लापरवाही शिशु के लिए नुकसानदायक हो सकती है।