मुझे गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी हुई है और कॉफी और अन्य एसिड आधारित पेय पीने में परेशानी है, और पोषण विशेषज्ञ ने कहा कि फोलिक एसिड मदद करेगा। उसने मुझे 800 मिलीग्राम दिन में तीन बार ले लिया है, साथ ही मुझे अपने मल्टीविटामिन में 400 मिलीग्राम मिल गया है। फोलिक एसिड कितना अधिक है?