दरअसल मेथी का इस्तेमाल सदियों से जड़ी बूटी की तरह किया जाता रहा है. वहीँ बात अगर कसूरी मेथी के करें तो मान शरीर को इसके अद्भुत लाभ हैं. कसूरी मेथी के सेवन करने से कईं तरह के रोगों से मुक्ति पाई जा सकती है. कसूरी मेथी के फायदे और कसूरी मेथी के नुक्सान निम्नलिखित हैं-