परीक्षा का समय तनावपूर्ण होता हैं, खासकर जब आपकी परीक्षा शुरू होने में केवल एक या दो दिन बाकि रहते हैं। पहले से ही रिलैक्स रहना बेहद महत्वपूर्ण है। सभी जानते हैं कि बहुत तैयारी करने के बावजूद कभी-कभी हम परीक्षा में गड़बड़ियां करते है। बहुत ज्यादा नर्वस होने के कारण या कड़ी मेहनत के बावजूद हम अच्छे मार्क नहीं ले पाएंगे इस घबराहट के कारण हम ऐसा करते है। ऐसे समय, आपकी उत्पादकता और आपकी तैयारी में आपका विश्वास न खोते हुए आप इस समस्या से कैसे निपटें ? आज का पोस्ट विशेष रूप से ऐसे व्यक्ति को उपयोगी होगा जो परीक्षा का प्रेशर झेल रहा/रही है।