हृदय रोग के कारणों पर यदि विचार किया जाए तो आहार-विहार से अधिक मानसिक स्थिति जिम्मेदार है। लेखक द्वारा दो ऐसे व्यक्तियों का जिक्र यहाॅं पर बहुत स्टीक बैठता है। एक व्यक्ति प्रतिदिन शराब पीता है खान-पान में संयम भी नहीं करता। वजन 90KG से भी ऊपर है पर्याप्त मोटा है परन्तु प्रसन्न रहता है व दूसरों को भी प्रसन्न रखता है उसका LDL/HDL ratio जाॅंच के दौरान सदैव सही पाया जाता है। दूसरा व्यक्ति धार्मिक स्वभाव का है खान-पान, नियम-संयम, जप-तप सभी कुछ करता है, सात्विक जीवन जीता है परन्तु प्रारब्ध वश उसके जीवन में संघर्ष व विपरीत परिस्थितियों द्वारा मानसिक अशान्ति आती रहती है उसका LDL/HDL ratio कई बार बिगड़ जाता है। इस प्रकार यह निर्णय निकलता है कि व्यक्ति को लम्बा जीवन जीने के लिए व हृदय के अच्छे स्वास्थ्य के लिए मानसिक तनाव से सदा बचने का प्रयास करना चाहिए।