Ал, ояу уақытта цитотоксикалық табиғи өлтіруші жасушалар мен CTL (цитотоксикалық Т лимфоциттері)  сияқты әртүрлі эффекторлық жасушалар әр түрлі патогендерге қарсы тиімді реакция жасау үшін ең жоғары деңгейге жетеді. Оянған кезде белсенділік деңгейі жоғары, сондай-ақ қабынуға қарсы молекулалар, мысалы, кортизол мен катехоламиндер жоғарылайды. Проинфламациялық жағдайдың ұйқы уақытына тән екендігі туралы екі теория бар. Біріншіден, егер қабыну ояну кезінде пайда болса, ол қатты физикалық және танымдық бұзылуларға әкеледі. Екіншіден, ұйқы кезінде мелатониннің болуынан қабыну пайда болуы мүмкін. Қабынудың әсерінен оксидациялық стресс көп болады, ал мелатониннің ұйықтаған кезде болуы еркін радикалдар өндірісін белсенді түрде тежеуі мүмкін.
Оянған кездегі ең жоғары дифференциацияланған эффекттік жасушалардың мысалдары қандай?
цитотоксикалық табиғи өлтіруші жасушалар мен CTL (цитотоксикалық Т лимфоциттері) 