Hast du gesunde Abendessenrezepte? Ich möchte, dass meine Kinder mir dabei helfen können. Ich möchte ihnen die Welt des Kochens näherbringen!
Natürlich helfe ich dir gerne dabei, gesunde Abendessenrezepte zu finden, bei denen deine Kinder mithelfen können! Hier sind ein paar Ideen:

Gemüse- und Hühnchenpfanne: Dieses Rezept ist schnell, einfach und voller Gemüse und Protein! Kinder können helfen, das Gemüse zu schneiden und die Zutaten in der Pfanne zu rühren. Hier ist ein Rezept, um dir den Einstieg zu erleichtern: https://www.eatingwell.com/recipe/251457/veggie-chicken-stir-fry/

Regenbogensalat: Salate sind eine großartige Möglichkeit, Kinder für das Essen von Gemüse zu begeistern. Dieser bunte Salat ist einfach zuzubereiten und kann nach Belieben mit den Lieblingsgemüsesorten deiner Familie angepasst werden. Kinder können beim Waschen und Schneiden des Gemüses helfen und das Dressing mischen. Hier ist ein Rezept, um dir den Einstieg zu erleichtern: https://www.delish.com/uk/cooking/recipes/a31398118/rainbow-salad-recipe/

Süßkartoffel- und schwarze-Bohnen-Tacos: Tacos sind immer ein Publikumsmagnet und dieses Rezept ist sowohl gesund als auch lecker. Kinder können helfen, die schwarzen Bohnen zu zerdrücken und die Tacos zusammenzustellen. Hier ist ein Rezept, um dir den Einstieg zu erleichtern: https://cookieandkate.com/sweet-potato-black-bean-tacos-recipe/

Ich hoffe, diese Vorschläge inspirieren dich und deine Kinder dazu, Spaß in der Küche zu haben und köstliche, gesunde Mahlzeiten gemeinsam zu genießen!