Gib eine Liste beliebter Früchte und die durchschnittliche Menge an Ballaststoffen in diesen Früchten an.
Hier ist eine Liste beliebter Früchte und der durchschnittliche Ballaststoffgehalt (pro 100 g):

- Äpfel - 2,4 g
- Bananen - 2,6 g
- Orangen - 2,4 g
- Erdbeeren - 1,5 g
- Himbeeren - 8 g
- Blaubeeren - 2,4 g
- Brombeeren - 7 g
- Trauben - 1,4 g
- Ananas - 1,3 g
- Kiwi - 2,6 g
- Mango - 2,6 g
- Papaya - 2,0 g
- Pfirsiche - 1,5 g
- Pflaumen - 1,5 g

Hinweis: Dies ist ein Durchschnittswert und kann je nach Art, Reife und Größe der Frucht geringfügig variieren.