Yakma derecesi ve süresi sürdüğünüz yoğunluğa göre değişiyor. Yaklaşık 15 gündür 1-2 kere kullanmamışımdır ama etkisini gördüğümü düşünüyorum. Spor ve bol su ile desteklemenin etkisini arttıracağını düşünüyorum.