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A partir de una metodología basada en el juego que junto con una estructura clara y sencilla lograrás que tus clases sean divertidas y exitosas de acuerdo a las siguientes temáticas:• El YOGA: disciplina adaptada a niños de entre 2 y 12 años.• canciones y actividades de calentamiento para que comiences con energía.• 40 asanas (posturas) más conocidas par ser enseñadas a los niños por medio de cuentos, juegos y plantillas.• Tipos de Pranayama (técnicas de respiración) de manera divertida para oxigenar, equilibrar y calmar el cuerpo y la mente.• Definición de mindfulness y cómo ponerlo en practica con los niños.• 20 juegos; incluidos mudras, mantras y mandalas.• Visualizaciones guiadas en audios para que puedas usarlos en tus clases.• Música para el final de la sesión. • Plantillas con clases reales para que te sirvan de guía y así crear las tuyas.  LINK 