Nggih, latian enteng mlebet lebet mlebet kategori olahraga ingkang panitados saged ngicalaken stres uga berdampak ing muskuloskeletal (sistem kompleks ingkang melibatkan otot-otot uga kesaperlu badan). latian enteng sanguh samang tumindakake kaliyan mlampah, mlajeng ing wedi,