Miturut mitologi Nordik, bapake Hèl ya iku Loki minangka dewa ngapusi lan ibuné Angrboda minangka rakseksa. Hèl dilairaké saka balung lan separo awake katon. Nalika lair Hèl , penyakit pisanan teka ing bhumi iki. Loki duwé anak telu yaiku dubug (serigala) sing jenenge Fenrir, ula segara sing jejeluk Jörmungandr lan Hèl sing anak wadon siji-sijiné. Hèl tuwuh bareng karo adhine loro ing tanah Buta Jötunheimr nganti Odin . Paguwasa Aesir mutusaké yén dhèwèké kudu tetep ing Asgard papan bapaké urip. Nanging, nalika ing Asgard, dewa Norse liyané ora rumangsa tentrem karo Hèl . Odin pungkasané ngandhani Hèl supaya lunga banjur menehi jagad Niflheim sing dadi salah sawijining saka sangang wit abu abu kosmik Yggdrasil . Niflheim ana ing ngisor wit Yggdrasil. Ing kana, Hèl dadi ratu ing antarané wong sing wis tiwas.