Kenari dimangertèni nduwé èfèk pisitif kanggi kasarasan.[4] Woh kenari bisa ngudhunaké lemak ala, kolesterol, nyegah balung kropos nganti nglawan penyakit kanker.[4] Kenari iku salah sawijiné tanduran kang dadi sumber protèin kang apik.[5] Kenari ngandhut kadhar polifenol kang dhuwur