Gulat iku salah sijiné cabang ulah raga kanthi adu fisik wantara pagulat siji lan liyané, sajeroning pamainan "pagulat" diwajibake mbanting utawa nibakake lan bisa ngelawan musuh mainé. Teknik fisik kang dimainake ing cabang ulah raga bela dhiri gulat kapengkar dumadi "joint lock", "Clinch fighting", "Grappling hold", lan "Leverage". Ulah raga bela dhiri gulat duwé aneka warna gaya kang misuwur uga dingerteni ing donya kanthi duwé sajarah kang dawa.Cabang Gulat kalebu ing ulah raga olimpik awit 100 taun kapungkur.