Sejatiné mono yèn ndeleng asupan dhaharan wong-wong jaman saiki kok arang banget kang kekurangan "vitamin C." Mung tumrap kang kakehan ngrokok, wong kang "stress", wong kang tansah ketaman "polusi udara", wong kan "influenza" pancèn bisa waé kekurangan "vitamin C," sebab ing kaanan mangkono iku akèh tenan butuhé "vitamin C" iku. Kalebu pawongan kang pakaryané layar ing samodra iku lumrahé kekurangan "vitamin C" adoh janganan.