Arut Lor iku kacamatan ing Kabupatèn Kotawaringin Kulon, Provinsi Kalimantan Tengah, Indonésia. Kacamatan iki duwé jembar 2.685 km2. Kutha krajan kacamatan ana ing Pangkut, adohé kutha krajan kacamatan saka kutha krajan kabupatèn kurang luwih 130 km.