Ketan Ireng bisa nyegah diabetes, ketan Ireng duweni sifat anti-inflamasi lan sugih antioksidan, yen dikonsumsi kanthi jangka suwe bakal entuk manfaat kanggo nyegah Alzheimer lan diabetes. Bisa mbantu njaga kesehatan kulit kanthi cara alami. Ketan ireng bisa ngganti sel kulit mati kanthi sel kulit anyar sing luwih alus lan lembut, lan ngemot pelembap alami sing uga bisa ngadhemké kulit. 