Kopi, teh lan minuman berkafein alami liyane biasane ora dianggep minangka omben-omben energi. Minuman ringan liyane kayata cola bisa uga ngemot kafein, nanging uga ora dianggep minangka minuman energi. Sawetara omben-omben alkohol, kayata Anggur Buckfast Tonic, ngemot kafein lan stimulan liyane. Miturut Clinic Mayo, aman kanggo wong diwasa sing sehat bisa ngonsumsi 400 mg kafein saben dina. Iki wis dikonfirmasi panel saka Otoritas Keamanan Panganan Eropa, sing uga nyimpulake yen asupan kafein nganti 400 mg saben dina ora nyebabake masalah keamanan kanggo wong diwasa. Miturut ESFA, iki padha karo 4 cangkir kopi (90 saben mg) utawa 2 1/2 kaleng standar (250 ml) omben-omben energi (160 mg saben / 80 mg saben porsi).