Nggadhahi kadar kolesterol inggil saged menimbulkan beberapa masalah kesarasan kados tempuhan jantung uga stroke. konjuk punika, menawi samang nggadhahi kadar kolesterol inggil, cobia konjuk numindakake latian amargi punika mbiantu samang merangsang proses ingkang ngenjawen kolesterol awon. cobia latian kardio enteng kados mlampah suku utawi joging konjuk njagi kesarasan jantung samang.