Triptofan inggih punika salah satunggaling asem amino esensial ing salira ingkang migunani kanggé mensintesis protéin. Triptofan ugi dados prekursor saking serotonin ingkang bantu ngatur pola tilem, napsu mangan, triptofan ugi dipungunaake ing usada kanggé depresi, saha insomnia. Kekirangan triptofan saged njalari turune berat awak ing bayi saha putra-putra, pellagra, punika nyebapaken napsu mangan, depresi saha kosentrasi tingkat cendhèk.