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"过敏性鼻炎导致打呼噜，严重影响睡眠，你有什么好的解决办法吗？"<|im_end|>
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打呼噜本人自己也不想打呼噜的，我是严重的鼻炎患者，还是过敏性的，没有特定的过敏源，有时候是灰尘大了，有时候是尘螨，有时候是环境空气质量不好，或者突然变天。每年都要花钱买药，平白支出一笔钱不说，还治不好。过敏性根治不了，跟体质，基因有关。睡眠质量超差，就算睡九个小时依然犯困，就是因为呼吸不顺畅。鼻炎严重时，半夜自己给憋醒后张着嘴大喘气。[大哭]我也不想打呼噜，偶尔不大呼噜时那天睡醒了整个都精神[大哭]<|im_end|>