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“兔叭咯教你瘦60斤，那按照世卫组织的推荐，每个月应该减重多少公斤才健康呢？”<|im_end|>
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第一步。制定减肥速度(月瘦10斤~每天减肥1100kcal) 根据世界卫生组织推荐的减肥速度为每周0.5~1kg. 治疗的目的是减轻体重，最初减重10%随...<|im_end|>