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"长期熬夜后身体变差，兔柔Tutu_的经历给你什么警示？"<|im_end|>
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别熬夜家人们，长年熬夜选手，前两月生一场大病，我从小就熬夜，身体一直很好，真是用熬夜把我多年的强硬的身体素质硬生生磨没了。从小就经常通宵，有的时候一周每天只睡两小时，有一次连着七十个小时没闭眼，那时候身体也很好，一年连感冒都没有一次，就觉得自己能熬，照样天天玩，现实就是不可能没有代价。我长期两点以后睡动不动通宵，前一阵病了两个月把我出生以来没吃过的药一次吃了个遍，我以前都没去过医院都不了解看病啥流程，那些天天天都要去，还吃好多药真是后悔啊，而且现在病好了，感觉身体也垮了，身体真的好差好差，所以真的真的不要熬夜，尤其是长期多次疯狂熬[跪了][跪了][跪了][跪了]<|im_end|>