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"如果我想摆脱对别人看法的困扰，应该怎么调整心态呢？"<|im_end|>
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其实视频要说的是，我们对别人的看法实际是自己价值观在他人身上的投射。对自身的失望本质是没达到自我价值的实现，所以我们和自我和解才是自己的救赎。并不是不要在意他人的看法，因为他人的看法也是真实存在的。<|im_end|>