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"作为一名患有银屑病的医学硕士，你觉得什么是对病情控制最重要的因素？"<|im_end|>
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17岁患上银屑病(俗称牛皮癣),今年27，经过这些年患病的经验以及对于目前医学的了解(我是医学硕士，但不是皮肤科的),我总结出一些体会，分享给大家，但只是结合我自身的情况，不适于所有人。
第一，大部分皮肤病比如银屑病，药物治疗只是维持手段，最重要的还是自身的保养，我得病这十年病情多有反复，但是每次病情好的那段时间基本上都是我在运动，饮食，生活习惯都比较好的时候。
第二，气候和环境，因为我家在东北黑龙江，这的冬天是特别干冷的，银屑病最主要的表现就是皮损之后的脱屑，天气越干我的情况越严重，18年我去杭州待了半个月，毫不夸张地说，在杭州的那段时间我几乎与正常人无异，大部分银屑病都是冬春加重，夏秋缓解，所以如果你有银屑病，一定要注意保湿。
第三，心理状态，坦白讲，从得上这个病时的懵懂，然后认识到这是一个顽疾，再到认清现实，每一段时间我的心理状态都不一样，但总归来说一直是怀有着希望的，也就是这样的一种心情一直能支撑我，包括家人朋友的理解与支持，这些都非常重要，而心情可以影响病情这个是可以肯定的，但毕竟你得上病了就不太能有好心情，只能尽量的排解自己。
第四，需要找到适合自己的治疗方法，适合别人的生活不一定适合你，切记不要为了治好不是很严重的皮肤病而治出更严重的威胁生命的其他疾病。
最后是我自己的碎碎念，其实得上这个病以后，尤其是最近两年，我愈发的觉得，正常人的生活已经和我无关了，我不能去公共浴室，夏天不能穿短袖短裤，不能谈恋爱，不能喜欢别人的同时也不能让别人喜欢上自己，不能结婚生子。其他人触手可及的快乐是我永远都不能到达的，偏激点说，为了不让父母爷爷奶奶伤心，我需要活着，我也只是活着然后慢慢等死而已，就像是等待解脱的到来，但在那之前还要忍受好久的痛苦，所以，如果你也有和我一样的问题和苦恼，请不要像我一样，请对生活保持热爱，我再打下这段话的同时也在勉励我自己，看到这个视频随手写出来的，语句不通，逻辑混乱，请多担待。<|im_end|>