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"UP主教的炖蹄子方法真的那么赞吗？炖了多久才让你觉得胶原蛋白满满啊？"<|im_end|>
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看了视频下来 就去市场买了蹄子配菜自己做 按照UP主的方法炖煮了4个多小时 出锅真的是满满胶原蛋白 蘸上蘸水又香又辣 狂炫了三碗饭 剩下的明天解决<|im_end|>