Man må huske at bevegelse gir oss energi, livskraft, og mangel for bevegelse fører til forskjellige plager, bl.a vond i rygg, i nake og liknende.
Man må huske at bevegelse gir oss energi, livskraft, og mangel på bevegelse fører til forskjellige plager, bl.a vondt i rygg, i nakke og liknende.