Det gjelder å hadle etter det hva som kroppen sier og hvis man bare ler lærer å høre på det er det mye for kroppen gir egentlig ganske tydelige teign for hva den trenger av morsjon og mat.
Det gjelder å handle etter det som kroppen sier, og hvis man bare lærer å høre på det, er det mye, for kroppen gir egentlig ganske tydelige tegn om hva den trenger av mosjon og mat.