And I did find a quote that made a big difference in my life, which was, "We suffer more often in imagination than in reality," by Seneca the Younger, who was a famous Stoic writer.
Y encontré una cita que marcó una gran diferencia en mi vida: "A menudo, sufrimos más en la imaginación que en la realidad". La cita era de Séneca el Joven, que fue un famoso escritor estoico.