The first life is the pleasant life, and it's simply, as best we can find it, it's having as many of the pleasures as you can, as much positive emotion as you can, and learning the skills — savoring, mindfulness — that amplify them, that stretch them over time and space.
La primera vida es la vida placentera y es simplemente lo mejor que podamos encontrar, es experimentar todos los placeres que puedas, toda la emoción positiva que puedas, y aprender las habilidades — conciencia y visualización — que las amplifican, que las extienden en el tiempo y el espacio.