Cognition is about understanding the world, emotion is about interpreting it — saying good, bad, safe, dangerous, and getting us ready to act, which is why the muscles tense or relax.
La cognición es cómo entendemos el mundo, y la emoción es cómo lo interpretamos... bueno, malo, seguro, peligroso, y es lo que nos prepara para actuar, por eso los músculos se tensan o relajan.