So the big question, then: Did keeping your eyes on the prize and narrowly focusing on the finish line change their experience of the exercise? It did. People who kept their eyes on the prize told us afterward that it required 17 percent less exertion for them to do this exercise than people who looked around naturally.
La gran pregunta era: ¿mantendrían sus ojos en la meta, bien enfocados en la línea de meta cambiando su experiencia al ejercitarse? Así fue. Los que centraron sus ojos en la meta indicaron más tarde que tuvieron que hacer un 17% menos de esfuerzo para realizar los mismos ejercicios que la gente que observaba su entorno con naturalidad.