So this is my brain in an fMRI, and I learned that in the default mode is when we connect disparate ideas, we solve some of our most nagging problems, and we do something called "autobiographical planning." This is when we look back at our lives, we take note of the big moments, we create a personal narrative, and then we set goals and we figure out what steps we need to take to reach them.
Así que este es mi cerebro en una resonancia magnética funcional, y aprendí que en el modo predeterminado es cuando conectamos ideas dispares, resolvemos algunos de nuestros problemas más molestos, y hacemos algo llamado "planificación autobiográfica". Es al mirar hacia atrás en nuestras vidas, que notamos los grandes momentos, creamos una narración personal, y luego establecemos metas y averiguamos qué pasos debemos dar para llegar a ellos.