And if you look at these qualities in the context of compassion, we find that the cognitive and affective components of compassion — understanding people and empathizing with people — inhibits, tones down, what I call the excessive self-obsession that's in us, therefore creating the conditions for humility.
Y si analizamos estas cualidades en el contexto de la compasión hallamos que los componentes cognitivos y afectivos de la compasión — comprender y sentir empatía por las personas — inhibe, atenúa, lo que llamo esa auto-obsesión que llevamos dentro creando por lo tanto las condiciones para la humildad.