The circadian rhythm dictates our energy level throughout the day, and only recently we've been conducting a global experiment on this rhythm, which is putting our sleep health and ultimately our life quality in jeopardy.
El ritmo circadiano dicta nuestro nivel de energía durante todo el día, y solo recién hemos llevado a cabo un experimento global sobre este ritmo, que está poniendo la salud de nuestro sueño y, consecuentemente, nuestra calidad de vida en peligro.