And you can't isolate just the difficult feelings, so I lost access to the joy, the pleasure, the play, and I spent decades like that, with this his low-grade depression, thinking that this is what it meant to be a grown-up.
Y no se puede aislar solo los sentimientos difíciles, así que perdí el acceso a la alegría, al placer, al juego, y pasé décadas así, con una depresión leve, pensando que esto significa ser adulta.