In reverse order: your genetics — not as important as you'd like to think, so you can continue to treat your body like shit and think, "Oh, Uncle Joe lived to 95, the die have been cast." It's less important than you think.
En orden inverso: la genética, que no es tan importante como nos gustaría creer, así que pueden seguir tratando su cuerpo como una porquería y pensar: "El tío Juan vivió hasta los 95, la suerte está echada". Esto es menos importante de lo que piensan.