Give us a sense of control. Like, get our consent. I have a friend who, a while back, when I was having a depressive episode, reached out and said, "Hey, I want to check in with you.
Danos un sentido de control. Consigue nuestro consentimiento. Tengo una amiga que, hace un tiempo atrás, cuando yo estaba teniendo un episodio depresivo, se acercó y dijo: "Oye, me gustaría saber cómo estás. ¿Puedo llamarte a diario? ¿O escribirte a diario y llamarte en la semana? ¿Te parecería bien?" Al obtener mi permiso, ella se ganó mi completa confianza y continúa siendo una de mis mejores amigas.