The presence of mind I had to stop the ambulance that ended up taking me to the hospital, "— himself, the clarity of mind he had to notice when there was fear and anxiety happening but not be gripped by it — he said," For me, these were the gifts of mindfulness. "And I was so relieved to hear that he was OK.
El estado mental que tuve para detener la ambulancia que terminó llevándome al hospital ", la claridad mental que tuvo en medio del miedo y la ansiedad, para no dejarse atrapar por eso, dijo," Para mí, este fue el presente de la atención plena ". Y me alivió mucho saber que estaba bien.