सोने के लिए एक माहौल चाहिए जहां कोई अलार्म न हो ,स्मार्ट फोन का चार्जर न हो ,घड़ी की टिक टिक न हो ,गेजेट्स को भी अब शांत होना है यहाँ आपको प्रोद्योगिकी नहीं बेड रूम में सामीप्य चाहिए किसी का ,टेलीफून की घंटी नहीं .